12 этап ФЛРД (25 июня 2016 г.)

Вот только предполагаю, что сейчас здесь начнется нытье, что мы в масс-старте там все разобьемся

независимо от ее формата.

ой это будет там тогда дааа....

Увы, теперь жару обещают, из-за которой у меня уже гонка на Плашке пропала. Пока думаю, что делать - не ездить или опять помучиться (с заранее известным результатом).

Вот был бы у нас старт в 10 утра... Лет 15 назад почти все городские гонки так и бегали (набережные, Олимпийский) - в 9-10 утра. И это было для меня спасением летом: еще не жарко в это время.

кроме того что оч хочется пить?

почему пропала гонка то?

а сознание я тупо теряю от перегрева в соревновательных условиях, особенно в каске (башка больше всего греется, умная чересчур ).

Было уже 3-4 реанимации на беговых соревнованиях по жаре в молодости (тогда роллерных гонок еще не было ), с тех пор просто стал переходить на шаг при появлении первых симптомов + поливать башку водой (если выйдет). Питье не помогает - причина не в обезвоживании, а именно в перегреве тела и головы.

Как-то так...  

ну тогде конечно лучше не надо.... но я так понял ты и меня толи тоже отговариваешь толи наоборот я не совсем понял

Тем более в Головино место очень приятное - сам знаешь.
Я не отговариваю - я просто ною немножко. В сезоне будет перерыв, а из-а погоды 2 последних гонки пролетают - вот и ною.

так и получается что Серафимыч меня неявно но отговаривал (типа адаптация после перелета специально не готовился и т.д.), но на длительную с плаванием с группой в непонятном пруду и педалированию по дорогам через кладбища мне не хочется, а более делать особо нечего в субботу т.к. в округе все будет забито гуляющими и шашлычниками, так что надо настраиваться на поездку в Головино

на быстрых колесах на том последнем спуске - хотя на ваухти его проходил и так прилично сносило вправо (но все таки хватало места чтобы совсем не выбросило!) - но они помедленнее... а тут еще и масстарт

особенно с учетом наличия всей встречки для выезда вправо на выходе.

достаточно заранее приехать. в прошлый раз только по малому кругу по стадиону можно было т.к. там бежали, но вроде ничего проехал в итоге все три раза

так там что типа двухстороннее движение в общем случае??? круто...

                                                                               

Не был в Головино.
Подскажите, сложность трассы в сравнении с Планерной 1 км кругом и с Обнинском?
Затяжные спуски с большим разгоном есть?

Но дело не в протяженности и даже не только в скорости, а в наличии поворотов и проходимости поворотов при этой скорости.
Максимальная скорость там около 65 (этот спуск почти прямой). Но не на всех спусках. Из всех спусков наиболее тщательно нужно концентрироваться на последнем ("банном спуске";). Там поворот на 90 градусов, контруклон есть. Пару раз съедете перед гонкой, возможно, этого будет достаточно.

сейчас сижу читаю. Я не сам. Детишки. В Обнинске были. Младшего до середины каждого спуска вел за плечо , чтоб не дать разогнаться.(он на роликах). Далее отпускал. В подъемы он сам влезал. Вот и хотел понять как ему спуски вГоловино будут.

У детей рельеф слабопересеченный, смотрите Положение. Там очень пологий длинный спуск, в самом конце поворот на стадион (90 град). На металлические ограждения на въезде на стадион вешают маты. Если страшно, пусть едет последние 100 м перед воротами распрямившись, обычно этого хватает, чтобы уменьшить скорость для беспрепятственного въезда на стадион.

обнадежили. Приедем пораньше и исследуем трассу.

Хотелось бы спланировать отпуск и все свои дальнейшие дела, но не дает неизвестность следующих этапов. 13 этап будет или нет?
Возвращаюсь опять к разговору о гонке. в парке на Борисовских прудах. Там есть хороший участок в 1200 метров (600 в одну сторону. Если сделать разделку в 1км., то получится очень интересная гонка с 2-мя небольшими поямыми спусками и 2- мя подъемчиками. Старт по прямой от Каширск.ш. по размеченной полосе (ширина 2-х полос по 2,5 м.) вдоль домов, затем поворот налево и прямая до финиша. Думаю, обезопасить 600 м. можно вполне, тем более, что длинный и быстрый спуск будет не со стороны тропинок домов.
Еще преимущество - открытых участков будет не более 300 м., которые будут проходиться очень быстро.  И буквально 250 м. до прудов, так что все очень комфортно. Подъемы типа на Поклонке на 1 км. круге. Асфальт на 5.

Читайте, пожалуйста, то, что мы анонсируем, выше четко написано: "Напоминаем, что после 12 этапа ФЛРД уходит в отпуск до 23 июля."

Вы там как контакт даны. Или это просто другие организуют? Она будет вообще? И как там с безопасностью в выходной день - там ведь все гуляют кому только не лень!

проводим мы, но в качестве приглашенных судей, в Фестиваль эта гонка входить не будет. Безопасность - за организаторами.

От м. Орехово до роллерной трассы 7 мин.пешком, до старта - еще 5 мин.

Поворот - на правую сторону к детской площадке.
Татьяне - А раньше писали, что будет еще 2 этапа

У кого скоростных нет - ловить нечего?

 роллеры-любые

https://yadi.sk/i/xx7TlG21shb2d

Подскажите, детский круг 2.4 км это тот, который красный?
головино

Вообще без самой роллерки.

средняя петля длиной 1 км (она находится посередине между синей петлей и красной, той что справа) не считается детской. Я слышал 2 вариации на эту тему:
1. Детская - правая красная.
2. Детская - по шоссе к Новопетровскому и обратно на стадион.
Второй вариант используется, в частности, на соревнованиях, проводимых в рамках Фестиваля.  

Алексей и полковник
Ладно, приедем разберемся.

Да не нужно будет разбираться на месте: дети по шоссе бегут и по стадиону, все те разы так было, и длина как раз 2.400

2 круга по 6.4 (или сколько там) - это понятно - это как осенью

а вот третий который 4+ - это как он пойдет? вся трасса с подъемами и спусками но без пологого участка по шоссе?

круг, который заявлен как 6,4 км, у меня получался 6,0.
4+ - это 4,1 км. Да, без шоссе. Это стадион+роллерка без двух кусков, все как обычно на Фестивале.

что это тоже самое что было в сентябре 18км, но только на быстрых роллерах - там что 16 что 18 без этого куска на последней петле (что конечно несколько приятно все равно) но все равно такая легкая поппа получается

Там и соперники слабые : Безгин, Курлович, Исаев у молодых, Щепеткин в М1. Справишься легко - скоростные роллеры ведь быстро едут, можно сказать - сами собой!

а что легкая поппа - а это означает то есть как раз наоброт что оч тежело! и даже не из за соперников а из за подъемов и вообще профиля трассы

да конечно даже в измайлово где равнина, пульс выше 120 не поднимается совсем, а про Головино я вообще молчу с этими подъемами

Одинцово потяжелее будет. Но даже Одинцово супротив Планерной, Бормио и Обервизенталя и т.п. - слишком просто

но плохо мне было - вот и все

Подскажите, сколько займет дорога до Головино в субботу утром от МКАД?
Точнее, сколько у вас обычно занимала раньше

по Новой Риге с поворотом после отметки 79 км на Румянцево - порядка 45 минут.

очень хорошо. Во всех взрослых забегах была упорная и порой драматичная\ борьба, даже с падениями на финишной прямой. Было интересно смотреть в качестве зрителя и болельщика. Одно замечание, которое прошу рассмотреть оргов. Масстарт, даже группой 10-15 человек в Головино дело рискованное. Сегодня было слишком много падений с кровью, ссадинами, рваной одеждой. В масстарте прохождение ворот в обратном направлении в группе - лотерея. Я лично чуть не упал, т.к. с внутренней бровки меня оттеснили на внешнюю, и я еле вписался в поворот. Там же упал, насколько я знаю, Миша Шварц. На мой взгляд надо рассмотреть целесообразность масстартов в Головино, исходя из безопасности участников. Немного испортила настроение дорога из Зеленограда в Головино и обратно. Оба раза большая пробка. Своим результатом и вторым местом в группе доволен, пропустил вперед только аборигена Истины Кузякина Александра, у остальных соперников по Фестивалю выиграл.

масс-старт не был причиной падений вообще (и тех, что были в М0, тоже) - причиной был напряженный характер борьбы. В гонке преследования (они тут раньше проходили регулярно) все было бы так же.
Все было здОрово, все понравилось, кроме жары - но летом она случается , что поделать.

Витя, тебя - с отличным выступлением!

Большое всем спасибо за участие!
Все замечания будут учтены.

итоговый протокол 1-ого блока: https://yadi.sk/i/lF7FSZrDsndwy
итоговый протокол 2-ого блока: https://yadi.sk/i/dDlwG4jwsndyQ
фотографии: http://files.mail.ru/49264CA8B24E453C8CB85B99E34BA52A  

за гонку и за фото.

Уважаемая Татьяна! Может есть фотки в другом формате? У меня на телефоне почему-то не открываются.
И большое спасибо организаторам за такой насыщенный график фестиваля! Интересно, сколько ещё этапов нас ждут после перерыва?
По Головино - в нашей группе М3 тоже не обошлось без крови. Очень опасный вход на стадион, пришлось палками скрезти асфальт, т.к. меня стали подрезать впереди идущие гонцы и мне некуда было деваться. Скорость очень приличная, тем более, что я накатывал лидеров - хотел до спуска в овраг уйти от нашей кучки, чтобы безопаснее сделать левый поворот со стадиона. Еле вписался в ворота, сбив конус разметки и потеряв скорость и...далеко лидеров... догонялки в подъемы и жара сделали своё дело - дальнейшая борьба была не эфективной - просто доезжал до финиша.
Очень жалко ребят и девчонок, которые не избежали падений - сам залечиваюсь уже месяц (на тренировке собака бросилась под ноги).
Вероятно, что масстарты лучше исключить на этой трассе.

старта проводится разделка. Другие группы против масс-старта не возражали (включая упавших).
Лично я с удовольствием бы пробежал еще масс-старт тут вместо разделки, только при более подходящей температуре, позволяющей мне не "поучаствовать по олимпийскому принципу", а побороться. Ну, если не за призы - то хотя бы просто в свою силу пробежать, а не в тренировочном темпе, как пришлось сделать при +29.
Что касается масс-старта в нашей М2, то тут, конечно, при любой T для меня лично возможна бы была на этой трассе и при этом составе только борьба за 3-е место, с Марюковым и Носенко - Немцов с Королевым показали очень сильное время, 11.20 прошли первый круг, хоть и при помощи юниоров. Это быстровато для меня даже при +10 градусах ...

В целом же, провели все отлично, а жару многие переносят вполне спокойно (завидую!). Место тут очень приятное (Головино), хотя для меня и совершенно не подходящее в гоночном плане - тренироваться мне тут очень нравится, а гоняться - разве что на 1 круг 5 км. Зимой я тут и бегаю только такие гонки, на 1 круг, выбирая для других стартов места с более подходящим мне рельефом, благо зимой всегда есть выбор на выходные. В случае же ФЛРД я воспринимаю все гонки как "обязательную программу", а в этом сезоне уже 7 гонок ФЛРД из 12 прошли по приличному рельефу (3 Обнинска, 2 Головино и 2 Плашки), чего раньше в роллерном сезоне никогда не бывало. Вот и вышло, что этим летом я бегаю все время такие гонки, которые зимой стараюсь не посещать - из-за неподходящего для меня рельефа. С другой стороны, для молодых это хороший вариант, намного лучше, чем повторки по 600 м (и даже мне гонка в Головино или Обнинске приносит удовольствия больше, чем (например)  повторка в Измайлово). Да и большинству сильных "зимних" гонцов нашего возраста тоже нравится гонять по таким трассам, как Головино.
Что ж, будем переделывать организм ... Годам к 70.

Въезд в ворота на стадионе - самый опасный участок на трассе в Головино при масстартах.

Вынужден повторить - сообщение ушло урезанным.
Въезд в ворота на стадионе - самый опасный участок на трассе в Головино при масстартах.
А в целом, Головино - прекрасное, возможно, лучшее в Москве и области, место для лыжников и л/роллистов.
Большое спасибо организаторам за очередной праздник. Всем - хорошего отдыха.

Перед въездом на стадион можно раскрыться, этого достаточно, чтобы немного снизить скорость и комфортно войти в поворот. Но нет же, некоторым надо ломиться в поворот на все деньги... Кто-то при этом начинает сильно стрематься и раскорячиваться, создавая проблемы остальным... Наверное своих соперников по группе все давно знают как облупленных. И знают кто как проходит спуски. Значит не нужно вплотную ехать на спуске за таким спортсменом и тогда не будет никаких проблем.
2. Падения на трассе были. Но даже в разделке в Головино собираются небольшие группки спортсменов. В субботней гонке были либо падения одиночно едущих спортсменов, либо падения, когда рядом ехало 2 спортсмена. Если рассматривать случай в М0, то падение произошло на последнем спуске из-за горячего желания одного из спортсменов опередить своего оппонента именно на спуске и завоевать более удобную позицию для финишного спурта. Но он не рассчитал свои силы. На предыдущих кругах этот спуск ребята проходили втроем-вчетвером и никаких проблем не было, потому что не было финишных разборок. Если уж отменять масс-старты в Головино, то логично отменять и пасьюты, поскольку на финишном спуске может возникнуть точно такая же ситуация. Но я не сторонник таких отмен. Думаю, в данном случае был "эксцесс исполнителя", выражаясь юридическим языком.
Мы в М1 уже на первом подъеме отъехали вчетвером от остальных и дальше спокойно ехали, не мешая друг другу. Таким образом, негативный эффект масс-старта у нас был минимальный.
3. Жара была неслабая. После последнего спуска, когда я распрямился и начал работать палками, мне жара в голову долбанула так, что несколько секунд было ощущение, что почва уходит из под ног.
Такая жара в Москву пришла впервые в этом году, никто еще не привык. Поэтому воспринимается пока тяжело. Ну тут какой выход: еженедельно посещать баню, организм немного адаптируется к жаре.

помнится в 2010 тоже лето неслабое случилось.
Тоже спасался в бане от жары. Поддашь парку под сотню. А потом выходишь на улицу- а там всего 35. Благодать!

Т.е. саму баню я люблю, раньше ходил регулярно, но попытки использовать для адаптации к жаре провалились. Хотя кому-то, возможно, и помогает для этого.

А отменять в Головино ничего не надо, ИМХО. Другой вопрос - где сколько гонок проводить, баланс горных гонок и традиционных роллерных. В этом году он резко качнулся в сторону "лыжных" трасс, что не всем подходит. Но лучше уж по таким трассам бегать (за что спасибо оргам, спонсорам и хозяевам этих трасс - попасть туда с гонками раньше не так-то просто было, а Обнинска и Плашки еще и вообще не было), чем спринты по 100-м тротуарам и лежачим полицейским . Еще бы городские нормальные гонки вернуть: Поклонку, Олимпийский, набережные,... В этом году только Некрасовка такая была.

Их городских гонок самой классной была кремлевка. Остальные сильно не дотягивают до кайфа, который можно получить на роллерке.

Большущее спасибо Ирине Артамоновой и Андрею Кулагину и их соратникам.
 

УВАЖАЕМАЯ И ЛЮБИМАЯ ВСЕМИ ИРИНА АНАТОЛЬЕВНА!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ЭНТУЗИАЗМА И ЗДОРОВЬЯ ВАМ! УСПЕХОВ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ ВАШИХ! СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ПО ЖИЗНИ !!!
Несколько слов о последнем старте.
Сейчас, спокойно анализируя гонку, прихожу к противоположному выводу - думаю, что масстарт можно проводить и нашей группе М3. Просто, лично мною гонка была проведена неправильно изначально. В нашей группе до 5 человек примерно равны на первых 3-5 км., поэтому, начав спокойно в первый длинный подъем, мы собрали всю толпу. Далее, эта же толпа начала свои разборки на спуске перед стадионом, подрезая и тормозя у ворот. А надо было разрывать группу сразу же со старта, чтобы более спокойно пройти и ворота и выход со стадиона. Далее, на подъемах всё стало бы на свои места - пошли бы и разрывы и сокращения.
Масстарт намного интересней разделки, особенно по такой трассе: здесь надо думать когда, где и как лучше и безопаснее обходить или отрываться, если, конечно, есть ещё силы.
Трасса достаточно интересная, но предпочтительней для лыжников. Действительно, первая половина фестиваля для чисто роллеристов получилась более напряженной, надеюсь нам повезет в следующем этапе..

тему создал для этого: все поздравляем Иру!

в группе М3. Когда я пришел на старт вся группа уже выстроилась, осталось свободным место в первом ряду рядом с Зерновой Натальей. Я обычно начинаю медленно, а вторую половину гонки прохожу быстрее. Попросил более быстрых Савельева и Кузякина занять это место, но они наотрез отказались. Стартовали. В ворота я выехал вслед за Зерновой, которая ехала за Худяковой. Они сразу начали работать, но отрывались потихоньку. Я не стал упираться, т. к. силы в борьбе с женщинами могли быстро иссякнуть. На подъеме мимо проскочила еще, кажется, Краснова. До поворота вся М3 ехала за мной, только в конце образовался небольшой разрыв в хвосте группы. На спуске я растолкался и сел низко. После левого плавного поворота мимо меня из-за спины прошли Кузякин и Абакумов и до ворот разрыва почти не образовалось. Перед поворотом я немного раскрылся и ушел на внешнюю бровку, с которой начал переходить на внутреннюю, чтобы плавнее пройти поворот. Вдруг сильнейший скрежет палками, это Савельев Владимир пытался протиснуться между мной и фишками, было касание, отчего меня опять бросило на внешний радиус и я еле вписался. Была только одна мысль "не упасть". На стадионе, пока приходил в себя, образовался разрыв метров 15, но за мной остался Владимир. Дальше у меня гонка проходила без экстрима. Сначала я подобрал уставшего Абакумова, который потом где-то упал,а на втором круге уехал от Савельева. Когда убегал от Савельева, неожиданно для себя сильно приблизился к Кузякину Александру. На финише осталось всего 7 секунд. Елексей Щепеткин написал, что в гр М0 произошло падение на последнем спуске. Это не так. За 20 метров до финиша,  Исаев Алексей (не знаю в лицо), шедший 3-м, воткнул себе палку между роллерами и через нее кувыркнулся, палка отстегнулась (сломалась?). Шедший в нескольких метрах за ним Малков Николай от неожиданности остановился, потом потихоньку объехал и финишировал 3-м. Исаев еще полежал и тоже доковылял расстроенный до финиша 4-м. Проводить масстарт или нет, решать оргам, но падений было много и причины надо проанализировать. Кстати, Ирина Артамонова перед каждым стартом НАСТОЙЧИВО ПРЕДУПРЕЖДАЛА УЧАСТНИКОВ ОБ ОСТОРОЖНОСТИ, но видимо, мы ее не услышали.

падения Алексея они с Колей УЖЕ упали на последнем спуске (на повороте)! До этого оба уехали от Сергея Курловича и собирались разыграть финиш, но перестарались на спуске и оба залегли. Потом уже было то, что ты видел, и причина второго падения Алексея была именно в первом его падении: тогда сломалась палка, но не до конца, и перед финишем она при толчке сломалась и проскочила, оттого он и упал. Вовсе не потому, что воткнул между роллеров.
Короче, бедный Леша упал дважды и стал 4-м вместо 2-го, как мог бы.

А я не понял, почему оба финишировали в крови. Упасть на этом спуске на такой скорости и потом бороться на финише - бойцы. Как у них сейчас?

Виктор, ну мне ли не знать...

Я вчера разговаривал по телефону с обоими бойцами. Раны обширные, много кожи содрали, спать толком невозможно. У Коли, кроме того, был сильный ушиб спины, даже на рентген ходил, боялся все ли нормально с позвоночником. В целом, парни ведут себя очень мужественно, у них в планах участие в ЧР, тренировки продолжают.

Насчет второго падения Леши... Ребята сильные, техничные, они не будут просто так сдуру валиться за 20 метров до финиша, поверьте. Алексей Ильвовский правильно описал ситуацию.

По моим ощущениям, они равные по силам. Я по себе сравниваю: я в этом сезоне бежал разные гонки (разделки и пасьюты) и с тем, и с тем. Я с ними бегу одинаково по отдельности, значит, и они между собой примерно равны. Не случайно их пути сошлись незадолго до финиша. Ну да, Коля заложил слишком резкий вираж, колеса просто соскользнули по асфальту вбок и он не устоял. Ну а Леше деваться было некуда, поскольку Коля приехал ему прямо в ноги. Я сильно удивляюсь, что они сумели в таком нокаутированном состоянии закончить гонку.

Я не знал, что было еще падение внизу. Когда Андрей Кондрашов проводил Роллер тур, там тоже упал гонщик. Так он кричал от боли на все Головино. А эти ребята еще боролись на финише!

Помню дядя Витя Гуляев в 2009 году стоял с разодранной попой... Еще как-то Илья Ямбаев на том же спуске в той же самой точке, что и 25 июня сего года Исаев с Малковым, упал, и кувыркаясь почти "доехал" до металлической лестницы (1 метра не хватило, повезло). Его кто-то роллером зацепил, они ехали большой группой человек в 8-10, не меньше. Илья не стал продолжать гонку.
Кто там так истошно кричал - не знаю. Хотя бежал все гонки Роллер тура, которые проводились в Головино.

А я об этих падениях узнал от Мазина и не поверил ему, как так можно при падении за призы бороться, приношу свои извинения, ребята молодцы, но причиной падения я думаю не масстарт. А где и какие проводить соревнования я думаю пусть решает судейская бригада на нас на всех тяжело угодить, ведь в целом праздник удался на славу!

Миша Мошкарев. Но, вроде бы, это было на разминке, по крайней мере, Миша точно разминался. Побился он тогда прилично, но не настолько, чтобы не участвовать в гонке. Но был в шоке - всего трясло. Медики скорой при мне осмотрели его, измерили давление (было под 200!) и запретили  участие, хоть Миша и порывался...

С кем он там сталкивался я не видел. Помню, как он возмущался, что Кондрашов не допустил его до соревнований.
Но я точно знаю, что Илья сильно убрался именно В ГОНКЕ. Врачи ему помощь оказывали.

свою скорость в том самом повороте, где упали ребята - 57. Предполагаю, что они ехали чутка быстрее, т.к. сразу после спуска готовились зарубаться за финиш.