Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Обработка боковой поверхности лыж.

05.03.2015 12:36
Добрый день!

Вроде не нашел подобной темы. Но если все же схожий вопрос обсуждался - ткните носом :)

На днях приобрел лыжи после длительного перерыва (в школе серъезно занимался). Решил купить все более-менее неплохое. В том числе лыжи для конькового хода: Rossignol X-IUM wc s2 180 (65/68 kg).

Небольшое отсутпление. Последний десяток лет увлекаюсь горными лыжами. Готовлю их сам. То есть практически после каждой тренировки/покатушки - боковая заточка кантов "до бритвы", несколько слоев парафина и так далее.

Теперь насчет предмета разговора. Сразу после покупки заметил, что канты лыж (да и в общем то вся боковая поверхность) очень грубо обработаны. При проведении рукой ощущаются значительные неровности. И это при том, что лыжа при коньковом ходе большУю часть времени работает на канте.

Посмотрел я на все это безобразие, достал весь свой инструмент для обработки кантов горных лыж и понеслась :)

1. Инструментом для снятия оберканта убрал все лишние заусеницы с боковой поверхности на расстоянии от скользяка
2. Взял уголок на 90 градусов
3. "Пилой" (это самый грубый напильник для завала канта) снял все лишее и выровнял непосредственно сам кант сбоку
4. Далее тем же уголком и 14-м, а затем 20-м финальным напильником прошелся еще пару раз.
5. Камни для финишной обработки использовать не стал - они забьются пластиком сразу. Зарядил в профиль 600-ую наждачку и пару-тройку раз прошелся от носка к пятке.

Что в итоге. Канты (края скользяка) и боковая поверхность стали ровными, гладкими и отностительно острыми.

Вопрос - что я сделал не так? :)
  • Просмотров:7112
  • Комментариев:30
  • Рейтинг: 0 0 0
канторез я тоже применял (только на более дешевых лыжах)
05.03.2015 14:27
А вот с наждачкой, думаю, Вы это зря. Она дает ворс и может оставить абразиы в скользяке.
Вместо нее лучше фибертексом полировать.

P.S. пара катаний по льду - канты все равно покоцаются
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
самая главная ошибка:
05.03.2015 14:38
надо было сперва спросить что делать с кантами и чем
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+++++++
05.03.2015 15:47
Зря вы все это делали. Это не горные лыжи.
Только уменьшили кант.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У некоторых
05.03.2015 16:41
Rossignol X-IUM кант вообще бывает не 90 град, а тупой - 120. Подозреваю, что этим самым решаются какие-то снежно -погодные условия. Видимо, на рыхлый снег?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Интересно
05.03.2015 16:47
Как Вы едете,если,цитирую ... лыжа при коньковом ходе большУю часть времени работает на канте...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Если по "бетону" - то это не далеко от истины
05.03.2015 17:16
Иначе не толкнуться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Во первых + к тому что это не г.лыжи
05.03.2015 17:40
и катить даже по "бетону" надо на всей лыже ,а иначе это будет шкрябание а не катание.:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По бетону
05.03.2015 17:47
Тем более не надо кантовать по-возможности.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А толкаться тоже будете плоской лыжей?
05.03.2015 18:20
Вы вообще на бетоне след плоской лыжи видели когда-нибудь? И не увидите, т.к. она следов не оставляет. След оставляет закантованная лыжа при толчке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот придет серый 123
05.03.2015 18:31
и объяснит подробно, как надо толкаться на ледянистой трассе:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А Вам след оставить
05.03.2015 18:41
или правильно катить нужно?
Толчок надо осуществлять правильно,не кантом,а с пятки в" корпус",а не в сторону,переносить весь вес на опорную лыжу на внешний кант и прокатывать на всей плоскости лыжи,тогда Вас и на бетоне не будет срывать.
Кант у беговых лыж не для "резки".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А кто-то сказал, что кант срывает?
05.03.2015 18:54
Читайте, пожалуйста, внимательно сообщения.

Толкнуться плоской лыжей на бетоне Вы не сможете, так как в момент толчка ЦТ тела перенесен на опорную ногу и толчковая нога находится под углом.
На мягкой трассе снег продавливается, толчок идет всей плоскостью, на бетоне - кантом.

И, кстати, скольжение на плоской лыже в горных лыжах используется в некоторых случаях
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
с пятки в корпус
05.03.2015 19:03
это уширо гери в печень:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну так о чем я Вам и говорю
05.03.2015 22:03
если Вы толкаетесь,разгруженной ногой,то Вы просто щкрябаете по трассе,нет в коньке фазы когда обе лыжи касаются снега,точите технику,а не канты:D,для начала попробуйте имитацию,очень важное упражнение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пожалуйста,  посоветуйте
06.03.2015 00:23
Нормальное видео с имитацией Для техники?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
видео в мастерклассах например:  http://www.skisport.ru/biathlon/news.php?news=14282
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
непонятно:
06.03.2015 00:27
"нет в коньке фазы когда обе лыжи касаются снега" - это как такое возможно? Ну я понимаю Фуркад прыгает в подъемы, но не всю же трассу
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
даже если он на лыжах,подразумевает фазу полета,именно заряженный толчок,"падение"с полным переносом веса на опорную ногу,прокат,подсед,заряженный толчек .....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Константин, с чего Вы взяли,
06.03.2015 09:47
что у меня срывает кант, на коньке есть двухопорное скольжение и мне нужно для начала пробовать имитацию?

Топикстартер канты выровнял, я тоже когда-то на Atomic Pro Combi ровнял, так как обработаны с завода они были очень грубо. Делалось это не для того, чтобы кант был острый, а для того, чтобы снизить сопротивления скольжению при прокате на закантованной лыже.

Так, надеюсь, понятно? ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей
06.03.2015 16:50
1)цитирую :
Толкнуться плоской лыжей на бетоне Вы не сможете, так как в момент толчка ЦТ тела перенесен на опорную ногу и толчковая нога находится под углом.
Ваши слова,однако.

2 )" прокате на закантованной лыже"-это из горнолыжной тематики.
3) Имитацию делать нужно всем,кто хочет нормально бегать,и не только  для начала а периодически в процессе тренировок,а Вам посоветовал ,что б Вы попробовали сымитировать свой вариант толчка при разгруженной толчковой ноге с ц.т на опорной и вариант правильный .
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вау, меня уже цитируют!
06.03.2015 18:10
именно так, при толчке цт тела находится над опорной ногой, но это не значит, что я на эту опорную ногу уже встал. Одновременный одношажный ход - это динамический процесс, знаете ли.

Прокат на закантованной лыже имеет место быть при толчке, так как толчок - это не момент, а процесс, в течении которого толчковая лыжа катится.
Если вы обладаете изображением лыжника, толкающегося плоской лыжей на твердой трассе - обнародуйте. Будет мне уроком на мою уже седеющую голову :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Константин, в чем-то и вы, и ваш оппонент правы
06.03.2015 19:11
Да, не верно осуществлять толчок разгруженной лыжей.
Также не верно и то, что отталкивание осуществляется только с плоской лыжи или только с закантованной. В отталкивании есть и начало - с плоской лыжи, но есть и завершение - с закантованной.
О двуопорке в коньковом ходах. Она есть во всех коньковых ходах, за исключением прыжковых. И, в то же время, чем выше класс лыжника, тем время этой двуопорки (при других равных условиях) меньше.
Про езду на внешнем канте. Есть такое. Также как есть езда на плоской лыже. Это неотъемлемые части проката. Но езда на внешнем канте продолжительное время, а точнее на СП сопряженной с этим кантом, это больше удел мастеров и применяется ими в основном на равнине. Не имея должной физухи и координации, пытаться осуществлять "езду на внешнем канте" продолжительное время - безумие.
Все что писал выше, есть здесь http://www.youtube.com/watch?v=DEk6QvA8aAw
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+
06.03.2015 21:50
вроде пишете по существу все вышеизложенные посты, но в голове постоянно теребит... В коньке обе лыжи касаются снега - это когда с горок, это и есть две опоры.  И правильно сказал Константин - "нет в коньке фазы когда обе лыжи касаются снега". А то что" Фуркад" прыгает - это вообще называется фаза полета, когда ни одна из лыж не касается снега
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
вы понятия разделяйте
06.03.2015 22:04
опираться на снег и касаться снега.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответил вам в личку
06.03.2015 22:55
Как модератор, я не вправе подавать дурной пример и продолжать вести здесь общение не совсем по теме ветки.
Поэтому, кто хочет подискутировать со мной на ту или иную тему, отличную от исходной темы этой ветки, пишите в личку.
С уважением, (П.Н.).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
как пример
06.03.2015 22:55
http://www.skisport.ru/photos/album/30/view/72552/ обе ноги давят на снег, следовательно опираются на поверхность. причем обе лыжи в движении
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
+
07.03.2015 00:00
Не могу не согласиться. Фраза: "нет в коньке фазы, когда обе лыжи Опираются на снег" - более применима, если с точки зрения мат.части можно так выразиться. Касание, частичное давление и маховой ноги есть в определенной фазе движения.
Надеюсь, читающие, в последующем, не запутаются и разберутся.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Техника к.х.
05.03.2015 18:43
Подразумевает скольжение на всей плоскости лыжи,итолькопри оталкивании используется кант,если у вам так неполучается оттачивайте технику.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Смотрите внимательно
07.03.2015 00:58
Выйдете утром после легкого снежка на лыжню, пройдитесь с правильной техникой  одношажным по трассе, и посмотрите внимательно на свой след ! Вы увидите, что первые полтора-два метра след плоский, (прокат) далее становится все более и более крутым (идет закантовка и толчок). И конечно в фазе толчка (посмотрите на жесткой трассе) толчок происходит не всей поверхностью лыжи, а одним сантиметром внутренней поверхности. И конечно ровный кант необходим. ( На днях обрабатывал новые топовые лыжи Мадшус своих знакомым. Был неприятно удивлен грубым, необработанным кантом. Пришлось брать шкурку...)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тема-ОБРАБОТКА БОКОВОЙ ПОВЕРХНОСТИ ЛЫЖ
07.03.2015 08:16
А мы уехали в сторону обсуждения техники.Да и нужна ли абсолютно правильная техника.Как говорится,кто чемпион,тот и самый техничный.Сразу вспомнил на вскидку М.Нойнер и Т.Бергер с их далеко не идеальной техникой.                                                                                              Обрабатывать кант у беговых лыж считаю нужно лишь после восстановления канта,чем мало кто занимается.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0