Друзья. У нас в Солнечногорске потихоньку организуется клуб любителей бега по пересечённой местности SunHill Running. Пока в клубе одни лыжники)), но мы намерены расширять свои горизонты. Так или иначе, есть у нас идеи по организации совместных длительных беговых тренировок этим летом. Длительные тренировки в любом случае нужны, а в одиночку тренироваться скучно, вот мы и решили объединить усилия. В эту субботу 30 мая проводим кросс-поход маршрут которого пройдёт по Солнечногорскому и Дмитровскому району. Дистанция ориентировочно 50 км. Режим движения 15 минут бега, 10 минут ходьбы и во второй половине дистанции запланирован привал минут на 40. Кросс-поход стартует от городского пляжа озера Сенеж в 10:00. Если такой километраж кажется для вас слишком большим, то можно сорганизоваться с другом и, взяв с собой велосипед, разбавить бег отдыхом на велосипеде. В любом случае присоединяйтесь, будем тренироваться вместе. По всем вопросам можно писать мне на почту: alexeyzavodskiy@gmail.com Или позвонить по телефону: +7 915 189 54 54
В прошлую субботу сделали кросс-поход 61 км. Не плохо потренировались) В это воскресенье запланирована совместная тренировка на трассе в д. Талаево. Кросс по пересечённой местности 25 км. А 21 июня планируем провести соревнования (скорее междусобойчик) по кроссу 10 км. (2х5 км по лыжному кругу). Подробности по соревнованиям будут позже.
Так или иначе, есть у нас идеи по организации совместных длительных беговых тренировок этим летом. Длительные тренировки в любом случае нужны, а в одиночку тренироваться скучно, вот мы и решили объединить усилия.
В эту субботу 30 мая проводим кросс-поход маршрут которого пройдёт по Солнечногорскому и Дмитровскому району. Дистанция ориентировочно 50 км. Режим движения 15 минут бега, 10 минут ходьбы и во второй половине дистанции запланирован привал минут на 40.
Кросс-поход стартует от городского пляжа озера Сенеж в 10:00.
Если такой километраж кажется для вас слишком большим, то можно сорганизоваться с другом и, взяв с собой велосипед, разбавить бег отдыхом на велосипеде.
В любом случае присоединяйтесь, будем тренироваться вместе.
По всем вопросам можно писать мне на почту: alexeyzavodskiy@gmail.com
Или позвонить по телефону: +7 915 189 54 54