Андрей, никто! Гена придумает ее вечером накануне с Серегой Матвеевым
28.01.2016 00:25
Точнее, "окончательно" придумает: базовые варианты пазла готовы и укатаны все время, заранее. По крайней мере, почти всегда в последние годы было так. Но так даже веселее: элемент приключения есть .
Миш, это так, но вариантов этой 5 ки я помню не менее 10 разных!
28.01.2016 13:29
Включая два дальних подъема, в т..ч. вдоль поля и потом от футбольного поля вверх. Гребенку не включали, вроде, но по просьбам Толи Нестерова все впереди (если не смоет весь снег до тех пор ).
Усложняй- не усложняй, гребцы всё равно будут:) Уж если на последнем МВТУ Толя катил греблей, то сейчас подавно. Тем более по прогнозу обещают умеренный мороз.
Геннадий Иваныч сухо и по рабочему сегодня по телефону сказал - работаем, всё нормально будет! Изначально, моя концепция - гонка альпинистская и рельефа должно быть по максимуму! )) Надо ждать пятницы, тогда будет яснее. Уверен битцевцы сделают самый лучший из возможных вариантов!
Не знаю, как отреагирует мой организм, т.к.это будет первая гонка классикой за последние 20 лет) но конкуренции даблполеров опасаюсь)) в те времена их еще не было...)
Наверно это будет правильно. С точки зрения "гребца" дальние подъёмы непростые с технической точки зрения, физической и функциональной. А именно наличие непростых задач побуждает мотивацию лыжников любителей на совершенствование этих, разнообразных составляющих лыжных гонок. С точки зрения классического попеременного хода это будут равные и справедливые условия соревнования.
то на тренировке осилю. В гонке - х.з. Не знаю, рискну ли даблнуть. Если тормозного свежего снега капнет, то это уже большой вопрос. Зато Толя Нестеров по-любому осилит - в любую погоду и в любой подъем.
Давайте уважать друг друга и не кататься коньком во время проведения классических стартов. Не везде можно обеспечить несколько лыжней + 3-4 метра под конек.
Всего 3 часа, с 11 до 14. Схемы трасс выложены здесь
По договоренности с ГПБУ Мосприрода в выходные дни шлагбаум со стороны Витязя открыт для транзитного проезда на парковку на поле.
Со льдом бороться у нас сил нет. Коммунальщики свои функции не выполняют. Берегите свои машины на парковке, и при проезде через зону отдыха. (Сам пострадал в прошлые выходные).
Альтернативные места парковки есть на нашем сайте в разделе Контакты
Отличный 10км круг, прилично подготовленная по этим условиям трасса, безупречная организация. Хорошо бы этот круг сделать традиционным, если позволит погода. Интересно, кто-нибудь из победителей в группах на 10 бежал на мази?
Хотел особо поздравить Алексея Лиманцева и Александра Елисеева -
08.02.2016 19:34
1 и 2 место в своих группах, соответственно. Но дело даже не в местах: эти люди победили не только соперников, но и свои ТЯЖЕЛЕЙШИЕ проблемы со здоровьем. У Саши Елисеева, например (помимо двух еще более серьезных бед в прошлом), полтора года назад поставлен искусственный тазобедренный сустав! Ребята, я вами восхищаюсь! Молодцы!
Синий ледяной Swix под утюг - грунт, сверху его же + KX45. По вкусу (в случае, если еще свежего подсыпет) закрыть VR60-62-65. Я лично пока вижу как-то так.
Ежели прям перед гонкой нарежут заново, тогда да, смысла особо нет. Но и в таком случае, заглянцуется все довольно быстро, и замыкающим номерам все равно ледок достанется.
Я прилип на подъеме к дальним петлям и на дальних петлях, на ближних полях боле менее, бежал на клистере, очень зря, надо было закрывать твердой мазью, а я понадеялся, прилип очень серьезно, почти забегал, а не вкатывал. Организация гонки и трасса, как всегда замечательная, битцевцы постарались на славу, огромное спасибо организаторам гонки, быстрые протоколы тоже очень кстати. Кстати по гармину 10 700 получилось;) С парковкой все отлично, как обычно на поле. Трасса была жесткая, на лыжне тонкий слой свежака, на крутых было помягче и больше свежака.
Я вот замазался, всё, как и писал вчера. Перед стартом откатал на тягуне у трёшки - огонь! И едет отлично (hfbw10 + таблетка solda), и держит, нууу... на четверку держит, пойдёт. Радостно прибежал на старт, предчувствуя реванш за прошлый год, и... Пролетел. Жуткая отдача сразу, руками загрёб в петли на полях и поехал сдавать номер - лесные подъемы руками мне слабО. Откуда взялась такая разница, и что успело поменяться за эти 30 минут - без понятия.
база - зеленый клистер, потом тонкий слой синего, потом серебряный и фиолетовый елочкой. Утром глянул в окно и еще закрыл это все VR65. На откатке (и всю гонку) держало на 4-, все субъективно ес-но. Подлипало, когда долго стоял на месте, но при движении подлипа не было. Промахнулся с длиной колодки (сделал слишком длинную), так как лыжи новые и еще толком изучить не успел. Как итог, скольжение на 3, и ни одним ходом толком не ехало. Бесшажным - трудно толкать, попеременным - отдает. На клистере больше никого не видел. Мазались твердыми и, как я понял, большинство на голых\с парафином-таблетками. Мнение Алексея Барышникова и , если правильно понял, Дмитрия Клюквина, что на мазях сегодня был не вариант.
я на клистере поехал, зеленый базовый спрей Swix и Start Special +-2, держание на 4-, скольжение в целом нормальное в лыжне (максимальная скорость 55кмч), но вот при выходе и на свежем снеге чуть не упал пару раз, так сильно тупило. До последнего думал на мази бежать или без, выбрал все-таки вариант с мазью, люблю это дело, а по нынешней погоде неизвестно когда еще удастся пробежать гонку классикой. Думаю, что без мази проехал бы быстрее, но не сильно. Все-таки на основных спусках нормально ехали лыжи, на перестроениях и переходах из лыжни в лыжню терял больше.
Забавно, что некоторое время бежал с товарищем на коньковых лыжах, так вот основной выигрыш у меня был в пологий длинный тягун на втором поле, а на крутых только минимальное преимущество, зато на спусках, а особенно на равнинных участках я сливал очень много.
значит на клистере не так и плохо было) - глянул протокол. Надо учиться правильно мазать. Тоже перед гонкой были подобные мысли, что если классика, то надо и бежать классикой, на мази. На затяжном подъеме во второй лес сел за двумя гребцами. На подъемах подтягивался, на спусках сливал. Так до финиша и доехали.
Бежал свою первую классическую гонку, до этого только коньком. Опыта "классического" достаточно много, но все без гонок. Для себя сделал вывод, что нельзя так халатно относиться к скольжению и надо отрабатывать разгон после подъема, чтобы не было западения скорости.
Это, конечно же, исключительно в раздевалке и по пути на трассу. Выборка совсем не велика. По ветке ABST уже понял, что Вы тоже на мази, и тоже в пятерке.
Обычно на дальних тенистых лесных петлях снег медленнее трансформируется и держать там наоборот должно было лучше. Может, клистер подмерз? Если бы я бежал на мази, то скорее ориентировался бы на те подъемы. А на ближнем поле держание не нужно.
Тем более, я их закрывал VR65. На дальних петлях был свежак, который закатали в глянец. Чтобы там держало, надо было мазаться чем-то погвоздявее, например, желтыми клистерами и т.п. Но в таких случаях есть риск сильно прилипнуть, выйдя из лыжни. Я не знал, что будет такая засада. Но Барыги знали. Они туда съездили до гонки, посмотрели, поняли, что со смазкой на дальних петлях будет ацкий залет и приняли решение в пользу гребли.
Бежал на твёрдой мази - всё супер работало (и скольжение и держание), я не очень супер работал )). Спасибо ребятам из сервиса Битцы! Благодаря их стараниям, получил настоящее "классическое" удовольствие в тот день! )
Про Бабу Полю - Алексей Барышников кое-что интересное рассказал на уроке ABST после гонки. Будем с ней летом-осенью работать )).