Кто сталкивался с такой проблемой или может знает как ее решить. Схватывает правый бок в основном на гонке когда пульс превышает 180. Максимальный 210-215 и могу на 180 работать долго. Но не дает боль в боку. Подскажите что делать. Пропил эссанцеале форте н. Не помогло. Спасибо за ответы!
мне, ещё "маленькому", "старший спортсмен" сказал по этому поводу. Что бы я поменьше жрал "всякого дерьма", особенно перед гонкой. Я не обиделся и попросил уточнить, что это за " дерьмо" такое. В итоге в перечне оказались и колбаска, и всякое жареное, газировка и тд. и тп. А знакомые скороходы предложили "ужасную" процедуру отчистки печени. Они в этом деле известные знатоки... От процедуры я открестился и решил, что надо просто нормально питаться и тренироваться. Включайте скоростные, разной направленности тренировки в процесс, где пульс соревновательный, привыкайте.