Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Марафон Ялта 2016

Марафон Ялта 2016,
отчет http://sport-and-travel.ru/
  • Просмотров:2737
  • Комментариев:19
  • Рейтинг: +1 +1 0
Отличный рассказ!
22.05.2016 10:37
Даже копыта зачесались! Кстати, хорошо что наутро ничего не болело. Мне кажется, что для суставов бежать под горку хуже, чем вверх.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо Василий
22.05.2016 18:07
Спасибо, Василий, да, мне тоже показалось, что ногам легче было в подъём, по крайней мере с моей техникой бега
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
у меня
26.05.2016 07:07
Людмила - приятно было видеть :)
У меня болело все (мышцы) :) Ноги болели неделю так, как-будто я первый раз в жизни бегать начал... :)

Страва

Гармин Коннект
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Юра, взаимно :)
26.05.2016 08:40
Вы, наверно слишком быстро бежали и массаж не сделали после финиша :) а может дело в кроссовках, или в специальных тренировках. Да много факторов - не угадаешь.
За треки спасибо - интересно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
сегодня
29.05.2016 12:36
еще одну половинку замутил :)

4-й Ялтинский ПМ
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Круто, поздравляю
29.05.2016 16:15
С удачным стартом, я и не знала про него.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
трудно узнать про то
29.05.2016 16:36
что запланировано  только в моем дневнике :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ах вот оно что
29.05.2016 20:51
:)  
а как же автомобильное движение, там вроде пешеходных тратуаров немного?
машины не напрягали ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
никакого
29.05.2016 20:55
напряженного автодвижения на этом маршруте нет совсем. По ЮБШ - тротуар. Третий раз бегаю этот маршрут.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ясно, супер,
29.05.2016 22:14
третий раз ?  а в страве написано четвертый :)
4-й Ялтинский полумарафон
хотя наверно, поняла, третий раз именно этот маршрут , а Ялтинский из Ялты начинался
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совершенно
30.05.2016 07:39
правильно, у меня свой счет :)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Продолжение-2, Солнечная тропа — царская прогулка
11.06.2016 00:09
Продолжение-3, Кореизская тропа, вторая попытка
01.07.2016 22:49
Кореизская тропа, вторая попытка (Штормовое предупреждение на Ай-Петри)
http://sport-and-travel.ru/2016/06/30/shtormovoe-preduprezdenie-na-aipetri/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Людмила, +5!
03.07.2016 12:25
Прям как у Тургенева!:D
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Часть-4,Тропа над пропастью или рецепт здоровья от доктора Штангеева
20.07.2016 23:04
Бегать неплохо
02.07.2016 22:05
Мой стандартный маршрут :)

https://www.strava.com/activities/606581598
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Я тоже подумала, что бегать по Солнечной тропе хорошо,
02.07.2016 22:51
утром должно быть не жарко и грунт подходящий, за исключением быть может самого начала, где крупный гравий местами, и километраж неплохой набирается незаметно :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Единственная
03.07.2016 06:25
"равнина" на ЮБК.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0