Трансляции
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Восстановление после перелома локтевого сустава

28.05.2010 00:00
Недавно был перелом локтевого сустава со смещением. Повезло, что сустав вправили практически сразу и обошлось без операции.  Спустя 3 недели сняли гипс (вчера). Может кто-нибудь подсказать, как правильно разрабатывать руку, чтобы не нанести вред, какие упражнения нужно делать? На данный момент рука имеет ограничение в подвижности, не до конца разгибается и сгибается. Просто консультировался у двух травматологов и у каждого было свое мнение (диаметрально противоположное). Отсюда и сомнения.
Заранее благодарю.
  • Просмотров:13002
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
00
перелом локтевой сустава
17.08.2010 14:02
Меня тоже этот вопрос очень волнует. Только у меня была операция и сейчас будет еще одна - удаение абсцесса. Контрактура как сгибательная, так и разгибательная. Травматологи говорят - со спортом завязывай - много рубцовой ткани-мышцы нормально  работать уже не будут.
Есть ли у кого опыт реабилитации после подобных тяжелых тавм - внутрисуставных переломов - переломовывихов и пр. Действительно ли все так плохо?  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ломал
17.08.2010 15:03
два раза плюсневые кости, один раз левый локоть и один раз бедро.
Работать, Работать и Работать. Каждый день по чуть-чуть, не до боли, а немного после боли, и все быстренько разработается, если не наступило необратимого органического поражения сустава.
Кальций, шмальций, мумие, яичная скорлупа, воск, магниты и т.д. - все в топку.

http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=60&order=desc
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
спасибо
17.08.2010 18:26
всегда приятно услышать о позитивном личном опыте. А у Вас на 100% восстановилось? Дело в том, что у меня там вообще беда-удалили головку лучевой кости,вроде собрали венечный отросток локтевой - прихватился, но при падении был еще и вывих- была порвана суставная сумка. Если сейчас нормально прочистят абсцесс, то лечение можно считать завершенным - дальше реабилитация. Вот тут и начинается самое интересное . Боль-то ладно. Смущают утверждения врачей, что нельзя будет сильно нагружать руку именно из-за рубцов.Якобы ткани неэластичны и могут порваться.
Кстати, упал с шоссейника. Если все как-то восстановиться -пусть надо мной смеются, но буду ездить в защите-хотя бы на локти и колени :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
У меня
17.08.2010 19:41
все восстановилось в лыжах на 100 процентов, в роллерах тоже, в вело на 105 процентов.
Бегать как раньше не могу. Но, я очень сильно снизил беговой объем в упор на вело. Зимой вообще не бегал, только лыжи.
Я чуствую иногда, что нога не такая, и руку изредка чуствую. Но, ничего не болит.

Идите по ссылке, показывайте снимки. Там очень много хороших специалистов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0