Недавно был перелом локтевого сустава со смещением. Повезло, что сустав вправили практически сразу и обошлось без операции. Спустя 3 недели сняли гипс (вчера). Может кто-нибудь подсказать, как правильно разрабатывать руку, чтобы не нанести вред, какие упражнения нужно делать? На данный момент рука имеет ограничение в подвижности, не до конца разгибается и сгибается. Просто консультировался у двух травматологов и у каждого было свое мнение (диаметрально противоположное). Отсюда и сомнения. Заранее благодарю.
Меня тоже этот вопрос очень волнует. Только у меня была операция и сейчас будет еще одна - удаение абсцесса. Контрактура как сгибательная, так и разгибательная. Травматологи говорят - со спортом завязывай - много рубцовой ткани-мышцы нормально работать уже не будут. Есть ли у кого опыт реабилитации после подобных тяжелых тавм - внутрисуставных переломов - переломовывихов и пр. Действительно ли все так плохо?
два раза плюсневые кости, один раз левый локоть и один раз бедро. Работать, Работать и Работать. Каждый день по чуть-чуть, не до боли, а немного после боли, и все быстренько разработается, если не наступило необратимого органического поражения сустава. Кальций, шмальций, мумие, яичная скорлупа, воск, магниты и т.д. - все в топку.
всегда приятно услышать о позитивном личном опыте. А у Вас на 100% восстановилось? Дело в том, что у меня там вообще беда-удалили головку лучевой кости,вроде собрали венечный отросток локтевой - прихватился, но при падении был еще и вывих- была порвана суставная сумка. Если сейчас нормально прочистят абсцесс, то лечение можно считать завершенным - дальше реабилитация. Вот тут и начинается самое интересное . Боль-то ладно. Смущают утверждения врачей, что нельзя будет сильно нагружать руку именно из-за рубцов.Якобы ткани неэластичны и могут порваться. Кстати, упал с шоссейника. Если все как-то восстановиться -пусть надо мной смеются, но буду ездить в защите-хотя бы на локти и колени
все восстановилось в лыжах на 100 процентов, в роллерах тоже, в вело на 105 процентов. Бегать как раньше не могу. Но, я очень сильно снизил беговой объем в упор на вело. Зимой вообще не бегал, только лыжи. Я чуствую иногда, что нога не такая, и руку изредка чуствую. Но, ничего не болит.
Идите по ссылке, показывайте снимки. Там очень много хороших специалистов.
Заранее благодарю.