В субботу утром наша Посадская команда из 3 человек на машине отправилась в Воронеж! Команда -это я, для которого эта Сотня была 4-ой в карьере, мой товарищ Андрей, который хотел проехать ее впервые и наша кормилица Лариса, детский тренер по лыжам.Доехав к обеду до Воронежа, мы сначала заехали в Ашан, закупили воду и еду и уже скоро заселились в гостинице" Швеция". которая располагается в 700 метрах от Стадиона. Отдохнув с дороги и попив чайку, мы поехали на место старта.НА регистрации главной была Зоя Мерлева. Ни справок , ни страховок, ни тем более спортивного паспорта она с нас не спросила! Мы заплатили 200 рублей , нас записали и ВСЕ!!!Пообщались с друзьями, откатали роллеры и в гостиницу на ужин!На ужин конечно же макароны с сыром и белым мясом.Мы их приготовили прямо в номере на своей электроплитке.Роллеры я готовил дома, поэтому после ужина постарался пораньше положить голову на подушку! Честно пытался заснуть всю ночь, но спал совсем немного, больше ворочался и бежал, бежал на роллерах!... Утром встали мы рано , около 6, разогрели наши макароны в микроволновке, покушали, помолились и уже в 7 утра выдвинулись на "Олимпик", чтобы занять хорошее место для машины!Народ после 8 утра стал активно прибывать.Опять приятные встречи, обмен мнениями по колесам и гонке. Откатав еще раз колеса, я решил бежать на розовых Роллксах жесткостью 74.Они у меня ехали немного лучше оранжевых!В итоге я не пожалел о своем выборе, роллеры ехали отлично. Время подходило к 9 часам, началась выдача стартовых номеров. Достался мне номер 67!Хорошо, что не 66 сказал я моему другу Саше Кущенко, который и получил две шестерки!Я думал, что на старте будут расставлять по номерам, но когда встал в 6-ую шеренгу, то с удивлением увидел во 2-ой-3-ей шеренги моих соперников по группе Витю Воробьева, Серегу Марюкова и Сашу Обухова. Ну ладно, Саша Кущенко -то со мной, рядом! Старт дали с небольшим опозданием и все, кто бежал 100 км с оптимизмом и верой активно стали перебирать ногами и руками!Перед стартом Коля Баркалов призвал всех проехать первый круг в разминочном темпе, но когда проехав круг, наша группа пересакала финиш, судья объявлял 5мин20, 5 мин30!Я был в самом конце головной группы и у меня было 5мин38 сек. Не слабая разминка , подумал я!И поехал разминаться дальше!В итоге с этой головной группой я проехал ровно 10 кругов. Каждый раз заезжая на стадион , я видел головку гонки и радовался, что я рядом.Темп на каждом круге был рваным. В начале пологого спуска все ускорялись, перед поворотом все опять собирались в кучу и притормаживали, на широкой спринтерской части всегда следовало ускорение, а на финишной прямой скорость явно падала! И ТАК почти все 10 первых кругов.Проехав 6 кругов за 32мин30сек, я вспомнил, что месяц назад в гонке именно на 6 кругов наше время было сдесь 32имин05сек....Прикольно, подумал я еще трезвым сознанием, ведь впереди еще 27 кругов! После 10 кругов, т.е. после 30 км мое время было 54мин с копейками!И головка была видна на стадионе. ... А потом , как резануло.Сначало стало сводить правую ногу, сбросил темп, все уехали и я около 5 кругов ехал один. Лидеры большой группой обогнали меня на круг и я не смог зацепиться за хвост больше , чем на полкруга. Потом стало сводить и другую ногу и я перешел на режим терпения и аккуратности при толчках!Пил регидрон, но мышцы сводило при каждом сильном толчке.Стал просить соль и хлеб. Вовка Кочетов, который всю гонку подбадривал меня , как близкий друг, кормил меня огурцами, но они не пошли!Наш кормилец Лариса, которая всю гонку безупречно поила нас с Андреем, да еще снимала видео и фото, сбегала в кафе, взяла хлеба с солью . Но и это не помогло. После 20ого круга я догнал Андрея на круг и мы поехали вместе. Круг лидирует он, круг я!При всех неприятностях с ногами, руки и туловище работали нормально, ничего не клинило. На всех кругах старался подбадривать всех женщин , которых обгонял. На каждом финише громко кричал себе номер пройденного круга. Судья информатор меня подбадривал и соглашался с моим счетом!В общем ехал я здорово, только вот немного медленно. Лидеры догнали меня еще на круг. Где-то за 5 кругов до финиша сознание стало немножко туманнее и туман этот все сгущался и становился цветным!А тут еще мой соперник Саша Кущенко догнал меня и ехал рядом! Мы с ним в том сезоне обменялись друг с другом секундочкой на 2 гонках и счет был 1-1. Проигрывать не хотелось.После 30-ого круга я его уже не видел, но был уверен, что он где-то рядом!Последние 2 круга ехал со стонами , мне так почему-то легче. Двое ребят, что ехали со мной , немного отъехали вперед за 400 метров, но я не дергался! Не моя группа. Проехав наконец-то по финишному коридору, я прокричал "33" и често финишировал!... Саша Кущенко заехал минуты через 2,5 -3.Я выиграл, догадался я. Потом была долгая 100 метровая дорога до машины, почти часовое сидение на стуле Шеховцова в ожидании , когда стопа разрешит на нее наступить.Было хорошее награждение, шутки и фотогафирование. Были разговоры и поздравления!... Спасибо ВСЕМ , кто придумал и организовал ЭТУ "СОТНЮ". Спасибо всем , кто подметал трассу, судил и поддерживал в гонке. Спасибо Всем кормильцам и особенно ЛАРИСЕ!Спасибо всем , кто ехал рядом, кто ехал на круг, два или три впереди или сзади меня! Мой результат 3ч.16мин на 9 минут лучше моего личного рекорда(Спасибо и новому асфальту).6-ое место в группе, конечно обидно, Но... КАК Витя Воробьев проехал за 3ч02мин, я так и не понимаю!МОНСТР! ДА, отдельное Спасибо моему большому Другу Юре Антохину! Благодаря ему наша "СОтня" стала международной гонкой.И колесики вопреки ожиданию стерлись совсем чуть -чуть!... Осталось только восстановиться от Этого Марафона и на следующий год стоять с друзьями на старте в майке с надписью " ВОРОНЕЖ. СОТНЯ"... В заключении 2 пожелания оганизаторам.Выставлять Положение о гонке как можно раньше ! И , думаю, что никто не будет против, если взнос за гонку увеличат до 400-500 р, НО... каждый финишировавший получил памятную медальку!... Друзья, берегите себя, катайтесь в шлеме и приезжайте в Воронеж, пробежать по Лучшему асфальту , который я только видел!
Замечательный отчет! Спасибо! Я так понимаю, что здесь круг проще, чем в Толочине на "42 мили". Здесь у Вас средня была чуть меньше 2 мин на км, а в Толочине у лидеров было чуть больше 2 мин. Присоединяюсь к пожеланиям насчет организации! Такая уникальная гонка не должна оставаться незамеченной!
Юра , хотя внешне ты не сильно отличался от окружающих, я имею ввиду технику , просто ехал немного помедленней . отдыхай к Кстово и Пестово , там полегче будет !!
Масстарт с дерганием, а в Калуге разделка 20 км с подьемами и спусками! Там воздух чистый и асфальт лучше! ... Шучу! А если серьезно, то конечно жаль, что Поклонка мимо меня, вернее я мимо Поклонки! Но не разорваться же! ... А в Вешняки конечно хочется, хотя, что спринт мой любимый-это ты преувеличил!. Кстати сегодня бежали гонку в Богородском. с Костей сражались , прикидывались к слудующему сезону! Он же к нам пенсионерам приходит! И весь наш с тобой любимый спринт кончится!
Будем искать в продаже! Хотя такая проблемма с ногами у меня тоже в первый раз! Стареем! И ты еще не даешь мне шанса отыграться с тобой от проигрыша В Петрозаводске 2 года назад! Когда и где появишься на роллерах ?
На марафон в Пестово я вряд ли соберусь. На следующий год приезжай в Петрозаводск. А на классику поехали с нами на Аliansloppet 2015. Там здорово и путешествие интересное с нашей фитнес-группой.
Трасса не моя и в конце сезона я всегда в пропасти! В 2012 году выиграл там только по везению и благодаря просто фантастическому прокату колес! А на классику с вашими я и в этом году просился еще в Пестово! Не взяли! Я бы с удовольствием! Но там же надо какие -то роллеры другие покупать???
Коль, ты их употребляешь в соответствии с рекомендацией? Там просто написано "перед нагрузкой 2 шт, далее каждые 15-30 мин, но не более 5 в день", явно не наш случай.
Продавец, а я ему верю, рекомендовал принять сразу 4 капсулы за 40-60 минут до старта. Перед шведским марафоном я принимал 3 дня по 4 штуки(2 утром и 2 рано вечером). И перед тренировками(2-2,5 часа) принимал 1-2 штуки. В итоге, не знаю, что именно помогло, но впервые судорог не было и работать на полную мог весь марафон.
Не сказать,что совсем спасает,но помогает точно.Для себя пришла к выводу,что надо именно во время гонки хотя бы каждые полчаса глотать.Если только до старта,то все равно мышцы сводит. На кк-гонках Каркасс привозит всякое спортпитание.Только что в Обнинске на Редбайке затарились,антикрампом в том числе.
Наверное, ни одной гонки и марафона не обходится без судорог. Роллеры и лыжи не так жёстко. Но если нет поильщика, то самому сложно капсулу достать и не уронить. А на классике на ходу не реально, только с остановкой или на очень длинном спуске. Да и веломарафон по времени дольше.
за классный и оперативный репортаж о поездке и марафоне. Желаю тебе и твоим товарищам-соперникам поскорее восстановиться и достойно завершить сезон. Юра, а почему, на твой взгляд, розовые катили лучше оранжевых? Все-таки они намного мягче. Вроде бы не должно так быть, если, конечно, покрытие стандартное и не влажное.
Жаль, что 6-ого не увидимся на Поклонке. А розовые колеса просто попались Удачные! Я их откатывал с оранжевыми и в июле в Воронеже по жаре, и В Пестово по жаре, и в Воронеже на Сотне по холодку и всегда они ехали Чуть лучше оранжевых! Я и сегодня на розовых выиграл гонку на мокрой трассе. На финишной разборке смог одолеть самого Костю Кондратьева! И колеса опять не подвели!Вот такой парадокс! А все лето у меня покупают в основном ОРАНЖЕВЫЕ!
Дело в том, что я откатывал несколько раз, правда, только на Поклонке (на нашем "соревновательном" круге), розовые, желтые и оранжевые. На сухом асфальте оранжевые однозначно быстрее других - что на спуске, что на подъеме. На мокром (в дождь) асфальте на подъеме лучше работают желтые и розовые, а на спуске - все равно оранжевые быстрее. Но в целом (подъем-спуск, по три круга на каждых) на мокром покрытии быстрее оказались желтые, хотя по ощущениям казалось, что розовые катят чуть быстрее желтых. Подшипники одинаковые, правда, я им особого значения и не придаю, но, как говорится, для чистоты эксперимента...) Вот поэтому и удивился, когда увидел твое сообщение о том, что на новом сухом покрытии розовые (самые мягкие из ролл'ксов) быстрее оранжевых. Удачи тебе и до встречи.
Наверное колеса , как и лыжи бывают разные! Катучие и не очень!Мне наверное просто повезло с комплектом!Я на нем в Пестово после гонки ВСЕМ карелам накатил с нырка метров по 5-7.