• О журнале "Лыжный спорт"

Михаил Рудберг: Семнадцать шагов на финиш. Парафинить, или... пяткой?


Полемика вокруг предыдущей статьи "Сравнение техники КООХ в исполнении Д.Колоньи и Д.Ноклера" была познавательна со всех сторон. Камнем преткновения в понимании оказался различный подход к финальной части отталкивания ногой в коньковом одношажном одновременном ходе. Судя по всему, пояснения к рисункам были недостаточно убедительны. Вернемся к этой теме на более ярком примере. Финиш спринтерской эстафеты ЧМ-2013 в исполнении Никиты Крюкова должен войти в учебники по современной технике КООХ.
На последних ста метрах российский гонщик умудрился попасть в “коробочку” с А.Полтораниным, наткнуться на пятки Э.Йонссона, скинуть скорость, чтобы обойти шведа слева, и все-таки оставить его позади на 3-4 метра!

Скатив с мостика спортсмены успели выполнить по 17 одновременных шагов до заветной ленточки. А нам, благодаря итальянским телеоператорам, удалось рассмотреть их практически со всех ракурсов. Все соответствующие кадры выставлены одинаковыми углами постановки толчковых лыж.

Аналитика финиша дает наглядное представление о различиях в окончаниях отталкиваний ногами обоими гонщиками, когда палки уже в воздухе. И это было схваткой дистанционного и скоростного вариантов. Следует сказать, что Э.Йонссон является апологетом отталкивания полной стопой в коньковых ходах. Спринтер от бога, так он обыгрывал всех еще несколько лет назад, завоевал Кубки мира 2010 и 2011 годов. Не давались ему лишь победы на ЧМ и ОИ.

Нельзя сказать, чтобы и на этот раз он швед не пытался что-либо изменить на финише. Во всяком случае, на нескольких шагах он даже дернулся дорабатывать приподнятой пяткой. Однако что-то у него не срослось в предложенном Н.Крюковым темпе. Не зря в европейской коньковой терминологии встречаются термины “dance” - в зажигательном танце ничего нет хуже, чем сбиться с ритма.

На что обратить внимание? В первую очередь на синхронизацию окончаний отталкиваний руками и ногой. По дистанции шведу еще хватало времени на раскатистые движения и, пока гонщик дорабатывал палками до конца, его нога успевала полностью выпрямляться “утюжком”. Длинное мощное боковое отталкивание прикладывалось к ОЦТ почти одновременно с руками, когда импульс толчка палками не успевал гаснуть. Результирующий вектор был направлен вполне себе вперед, по ходу маховой лыжи. В таком отталкивании Э.Йонссону мало равных.

Но на финише темп возрастает. Времени на доталкивание руками уже не остается и, едва дорабатывая кистями до бедер, оба спортсмена уводят их оттуда на новое отталкивание. А тут верное средство оказывается ядовитым для шведа.

На рис.1 с верхнего ракурса мы можем оценить принципиальную разницу в технике победителя и проигравшего. Углы разведения лыж практически одинаковы. Но вот, направления отталкиваний ногами и, как следствие, передача на маховые лыжи реакций на отталкивания сильно разнятся.

Э.Йонссон шагает намного шире, в буквальном смысле этого слова, его лыжи практически вровень друг с другом. Задник же маховой лыжи Н.Крюкова впереди опорной сантиметров на 25-30, то есть наш гонщик шагает длиннее. Продольный разворот его таза позволяет направить импульс отталкивания на 18 градусов острее к ходу маховой лыжи. Коэффициент Полезного Действия каждого такого отталкивания исчисляется простыми косинусами углов: 0,5 против 0,2 у шведа. Половина усилий в дело, против одной пятой - огромная разница!

Э.Йонссон Н.Крюков

рис.1 горизонтальная проекция

На рис.2, при виде сверху-сбоку мы можем оценить, как работали стопы обоих гонщиков при окончаниях отталкиваний ногами. На паре-тройке шагов Э.Йонссон еще пытался приподняться. Но основная проблема - шаг вширь и отталкивание вбок все равно не изжита. По сравнению с Н.Крюковым разница в направлениях векторов сильно бросается в глаза. Здесь хорошо видно, что россиянин добивается преимущества выпадом маховой лыжей в каждом таком шаге. На те же 25-30 сантиметров дальше вперед, и опять сила отталкиваний прикладывается с большим КПД в его пользу.

Э.Йонссон Н.Крюков

рис.2 боковая проекция 1

Еще одна боковая проекция представлена на рис.3. Снова носок маховой ноги расположен на уровне головы у Н.Крюкова и в районе плечевого сустава у Э.Йонссона. При этом обращает на себя внимание больший наклон корпусом вперед у шведа. Понимая, что проигрывает с каждым шагом, он хотя бы так пытается перенаправить импульсы отталкиваний вперед. В свою очередь, российский гонщик держится выше, посылая себя не только вперед-вбок, но и на взлёт каждым финальным толчком.

Э.Йонссон Н.Крюков

рис.3 боковая проекция 2

Подводя итоги, будем далеки от упреков одному из лучших гонщиков мира. Просто швед не сумел включить “пятую скорость”. По дистанции спортсмены отработали на пределе и запаса на отрыв ни у кого не было. А вот на финише Н.Крюков сумел приподняться на стопе и отработать каждый из 17 шагов образцовой техникой скоростного варианта КООХ.

Вопрос - как правильно: “носком или пяткой?” не следует переносить в плоскость всеми любимого “парафинить или циклить”. Для каждого шага и каждого темпа набор усилий - свой. Автоматический перенос отталкивания из конькового двухшажного в одношажный служит спортсменам плохую службу: в каждом ходе они разные. Предварительный шаг, на взлёт, и основной, настилающий, собираются в КООХ уже другими “кубиками” (статья в журнале ЛС, №60 2013).

Собственно, кадры финиша командного спринта ЧМ 2013 об этом и говорят: укорачивая отталкивание руками и раньше времени лишая себя опоры на палки, необходимо увеличивать горизонтальный угол отталкивания стопой, подрабатывая выпад маховой лыжей продольным разворотом таза вперед.

Перефразируя Семена Фараду из “Формулы любви:
- “Мерси, но с прижатой пяткой сие невозможно”.

Михаил Рудберг, автор книги «Коньковый одновременный одношажный ход»

30 5606 Андрей Краснов 17.12.2013 11:30
Рейтинг: 0   0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Очень интересно. Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Спасибо, интересно. Хорошо бы увидеть анализ скоростного (финишного) варианта конькового хода на каждый шаг Петтера Нортуга в сравнении с тем же Никитой, например.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Желаемое за действительное.
Указанное Fтолчка (любопытно, как Вы его определили по фото?) просто обязано быть 90 градусов в оптимальной технике иначе получите паразитную составляющую либо на разгон толчкой лыжи либо на её торможение.

"Коэффициент Полезного Действия каждого такого отталкивания исчисляется простыми косинусами углов: 0,5 против 0,2 у шведа. Половина усилий в дело, против одной пятой - огромная разница!"
При схожих параметрах общей силы точка и одинаковым количеством толчков подобное соотношение привело бы к "трамвайной" остановке на финише.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 14:23
Анатолий, кому должно F толчка? Каждый гонщик его направляет в силу своего понимания правильности техники. От толчковой стопы к маховой вектор силы отталкивания и реакция на него образуют прямую линию - это180 градусов. Минусуйте угол разводки лыж и вот вам цифры. Залезьте в статью ЛС №60,книгу уж боюсь рекомендовать. После этого по сути поспорим.
А трамвайная остановка и была, если на ста метрах Крюков все это и проделал. Х.Болт по своим дорожкам, ни на кого не натыкаясь, никого не объезжая, таких отрывов не дает.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 16:29
Создается впечатление , что автор не разобрался с вопросом : как в коньковом ходе можно ехать вперед , толакаясь в бок . Иначе не понятно как объяснить явный диссонанс картинок : на них швед едет лучше и текста , где утверждается , что все наоборот .

В качестве забавной иллюстации можно привести цитату про косинусы : " 0,5 против 0,2 у шведа " . Можно продемонстрировать где 0,5 , а где 0,2 .

Так же очень радует техника " на взлет " .

Полагаю , что эта ситуация наглядно иллюстрирует постулат , что если у соперника " катит " , то сделать ничего нельзя . Максимум что можно сделать , это попытаться .. вдруг упадет ?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 18:01
Михаил, в любом случае спасибо за Ваши усилия в научном обосновании техники. Этого в России не делалось со времён СССР. Я, к сожалению, не читал предыдущую полемику, о которой Вы говорите, но, что касается данного анализа, я всё-таки, согласен с Анатолием Нестеровым, именно «желаемое за действительное», потому как интерпретация данных изображений, не верная. Я думаю, что с углами Вы намудрили.
Те проблемы Ёнсона, о которых Вы пишете, это лишь мелкие детали, следствие более важных ошибок в его технике: а самое важное следствие (я подчёркиваю, именно следствие) не стопа и не ширина постановки лыж, а отставание центра тяжести от маховой ноги, его «увязание как в болоте» на толчковой. ЦТ Ёнсона всегда висит посередине между лыжами, он типичный «двухопорник», замещающий недостатки в работе ног мощным плечевым поясом. И все его победы не благодаря, а вопреки технике, за счёт незаурядной физической подготовки и природной быстроты.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
DY
17.12.2013 18:31
Михаил, вопрос несколько в другой плоскости: как думаете сколько вносят руки и сколько ноги в скорость в КХ?
Вот к чему вопрос http://www.youtube.com/watch?v=ETSMs7-Tr5s
Что касается анализа - то Крюков делает "вышагивание" на ногу, Йонсон - ставит ногу под себя и конечное положение тела при этом может не влиять на угол толчка - потому что угол сложно изменить - начнет выкидывать центр тяжести за лыжу (ту так мне кажется)...
Сергей P-v Йонсон двухопорник? Ну во первых в коньковом ходе этот термин не понятен, что касается центра тяжести - Йонсон ставит ногу четко под себя, вес не не остается посередине. И вопреки - это тоже не про Йонсона - с техникой у него все в порядке.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:21
Дикий +, как Ёнсон ставит «ногу по себя» (в кавычках) очень хорошо видно на рис.1. ЦТ висит посередине, видно не вооружённым глазом. Это очевидно и на любом видео его бега одновременным одношажным во фронтальной плоскости, но нужно «уметь увидеть».
А что касается термина «двухопорник», здесь всё просто. Независимо от того, классика это , или конёк:
если лыжник поставил маховую ногу на опору до начала толчка опорной ногой, он имеет техническую ошибку, именуемую «двухопорное скольжение» со всеми вытекающими последствиями. А самое главное эта ошибка, как раз и вызывает отставание ЦТ, о котором мы говорим.
Что касается «вышагивания» Крюкова, то соглашусь с Вами, на рис.2 это выглядит именно так. Я имею ввиду, что ,если это действительно «вышагивание», то, конечно же, это грубейшая ошибка. Но я всё-таки думаю, что это не правильный ракурс фото, искажающий восприятие действительности. А, впрочем, я никогда не обращал внимания на технику «конька» Крюкова. Ничего не могу сказать по этому поводу, в отличие от Ёнсона.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
по ссылке Дикого - еще раз окунулся, спасибо - обратил внимание, что Никита и на старте и на финише толкался реже Нортуга и...уезжал - супер! А после последнего подъема наоборот экономил перед финишным рывком и подталкивался двумя руками чуть полегче и почаще - супер мастер по движениям и мышлению!
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:23
Конькобежцы перешли на отрывную пятку и тем самым увеличили скорость.

Толкнутся вдоль направления движения коньковой лыжи невозможно (при отсутствии трения).
Эффективная сила толчка F=Fтолчка(c рис.)*sin A(угол в плане между лыжей и направлением Fтолчка)
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:30
Сергею. Согласен, что ОЦТ Йонссона не опережает в финале отталкивания стопу так сильно, как это демонстрирует Крюков. Это не ошибка - это попытка въехать в Одношажный на технике 2х шажного хода, что он и попытался изобразить в финале. На мой взгляд многие зубры до сих пор вязнут в непонимании "взлётной" тенденции скоростного варианта и вот месят снег, месят...
По поводу "желаемого" - а чего мне желать? Я делюсь "понимаемым". С углами в горизонтальной проекции намудрить трудно - садись за комп., соединяй точки, считай углы. Важно помнить - гонщик управляет векторами отталкивания правильно располагая таз/ОЦТ. Отсюда идет имульс к толчковой, и через него же возращается реакция к маховой лыже.
А полемику - откройте на сайте раздел Статьи, там Обучение

Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:35
Сергею. Согласен, что ОЦТ Йонссона не опережает в финале отталкивания стопу так сильно, как это демонстрирует Крюков. Это не ошибка - это попытка въехать в Одношажный на технике 2х шажного хода, что он и попытался изобразить в финале. На мой взгляд многие зубры до сих пор вязнут в непонимании "взлётной" тенденции скоростного варианта и вот месят снег, месят...
По поводу "желаемого" - а чего мне желать? Я делюсь "понимаемым". С углами в горизонтальной проекции намудрить трудно - садись за комп., соединяй точки, считай углы. Важно помнить - гонщик управляет векторами отталкивания правильно располагая таз/ОЦТ. Отсюда идет имульс к толчковой, и через него же возращается реакция к маховой лыже.
А полемику - откройте на сайте раздел Статьи, там Обучение

Ссылка Рейтинг: 0   0 0
"С углами в горизонтальной проекции намудрить трудно - садись за комп., соединяй точки, считай углы.", - не согласен с тем. что соеденив точки (стопы) мы всегда верно определяем направление отталкивания. Направление отталкивания может быть одно и тоже, но с при выносе ноги с махом (как у Никиты) угол будет отличаться от угла при подставлении ноги под себя (как у Йонсона). Потом вектор движения складывается, как известно из двух сил, действующих на объект - силы инерции и силы отталкивания - тут уже рисунки будут гораздо более сложными. Но главное понять разницу между обоими указанными коньковыми ходами (через шаг и на каждый шаг) и уловить отличие скоростных (взрывных) вариантов от обычных дистанционных в обоих случаях
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:47
Дикому. Сколько в граммах вносят руки/ноги изучая кинограмму не определить. Но точно можно сказать, что в начальных фазах шага, пока углы вертикального отклонения гонщика еще невелики - руки играют важную роль "разгоняющего". Деформация палок и в боковой и во фронтальной проекциях говорит о том, здесь руки главные. Ну а как подседание закончено и пошло отведение бедра - нога она и в Африке нога.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:56
Алексею. Сила реакции всегда будет расположена на одной линии и направлена противоположно вектору отталкивания. Другое дело, что дальше она будет складываться с другими импульсами - в том числе импульсом выпада маховой ногой. То что вы называете "вышагивание" и есть активное перенаправление реакции выпадом маховой лыжи. В попеременном двухшажном постановка лыжи выполняется тем же выпадом и разворотом таза. И в одношажном коньке лет пять как сначала редко редко, теперь повсеместно пошла та же теденция. Нортуг всем "разрешил"
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 19:57
Алексею. Сила реакции всегда будет расположена на одной линии и направлена противоположно вектору отталкивания. Другое дело, что дальше она будет складываться с другими импульсами - в том числе импульсом выпада маховой ногой. То что вы называете "вышагивание" и есть активное перенаправление реакции выпадом маховой лыжи. В попеременном двухшажном постановка лыжи выполняется тем же выпадом и разворотом таза. И в одношажном коньке лет пять как сначала редко редко, теперь повсеместно пошла та же теденция. Нортуг всем "разрешил"
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 20:03
Дикий + (dyk8@mail.ru) , 17-12-2013 18:31
"...вопрос несколько в другой плоскости: как думаете сколько вносят руки и сколько ноги в скорость в КХ?"

Когда как.
Иллюстрация:

http://dmitry-ru.users.photofile.ru/photo/dmitry-ru/200651653/xlarge/209450525.jpg
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Если взять совсем скоростной вид движения, то он такой: https://www.youtube.com/watch?v=anNFXgQGX5Q . Опорная лыжа ставится не под углом к трассе, а прямо и смена опоры происходит в момент отрыва обеих лыж от снега. Так обычно бегут лидеры лыжероллисты скоростной спринт 150 – 300м.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Михаил, вы коньком хорошо владеете физически или, в основном, теоретически? "Сила реакции всегда будет расположена на одной линии и направлена противоположно вектору отталкивания", - справедливо к жесткой конструкции, идеально для неодушевленной механической системы, а в коньке бывает, что толкаешься, а продвижения нет, т.е. "не попадаешь", как говорится, таз с корпусом от отталкивания не уходят, а как бы противодействуют ноге, будто стена! Я вообще про другое говорил, ну, да ладно, развивать спор в этом направлении не буду.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
DY
17.12.2013 22:54
К чему мой пост был про руки - мне кажется, что Крюков выигрывает за счет плечевого ( и Нортуг тоже), я заметил и на этих выходных Никита как только начинает вкладываться в толчок руками - сразу вылетает как праща... А вот Петухов - у него как раз симбиоз работы плечевого и ног...
Что касается "вышагивания", то может не правильно сказал - скорее правильно будет выход на ногу, как в классике, который должен выводить вес на маховую ногу и направлять вес корпуса в сторону движения. Т.е. если все три силы соединить - то толчок руками, выход на ногу и толчок ногой должны совпасть.
Может как раз и разница в этом между Крюковым и Йонсоном. Йонсон оствляет вес под собой, Крюков активнее выносит вес на ногу - что и дает преимущество...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 22:55
Алексею. 3м/км по хорошему скольжению. Но вопрос о жесткой конструкции очень правильный. Мы все движемся в рамках общих законов физики. Сложности нашего ОДА приводят лишь к многочисленным амортизациям Импульсов Сил. Каждое отдельно взятое звено (кость-сустав-кость...) - всего лишь узел передачи и удачное/неудачное расположение его сочленений может только понизить или повысить эффективность транзакции. Другое дело, мы способны генерировать и новые импульсы, суммировать их с поступающими извне, перенаправлять результирующие силы в нужных нам направлениях. Эх, тут только начни...
Чувство, когда "толкаешься, а продвиженья нет" знакомо всем. Поиски причин каждом конкретном случае могут быть результативными только при осознании природы конькового отталкивания. Спортсменом, тренером или любителем. Но большинству легче еще "двадцаточку", чем напрягать разум.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
17.12.2013 23:03
Дикому. Да, именно, Йонссон "оставляет вес под собой" ( проекция ОЦТ остается почти на уровне толчковой стопы) в момент окончания отталкивания. Крюков "выносит вес на активно выдвинутую вперед ногу" ( проекция ОЦТ при переходеа маховую лыжу опережает толчковую стопу и именно этим Крюков вырвал финиш.)
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 00:14
Михаил Рудберг,
http://www.skisport.ru/news/index.php?news=17150
очень хорошая ссылка.
Здесь Э.Йонссон бежит правильно или совершает те же ошибки?
мне кажется, что в вашем примере швед просто уже "накушался" и просто не смог показать хорошей техники. Соответственно еще не известно где причина а где следствие.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 00:26
и вот еще одно замечание и уже не мое.
это скорее относится к первой статье, но позволю его разместить здесь.
В приведенной в комментариях ссылке на труд Л. Н. Аксёнова есть такой момент
" Коньковый ход более скоростной, потому что спортсмен отталкивается от скользящей лыжи. Скорость его составляет сумму скоростей: скольжения лыжи и скорость выпрямления ноги. Лыжник-«классик» может развить скорость не большую, чем скорость разгибания ноги.
Техника конькового хода, с позиции биомеханики, наиболее эффективна при толчке в сторону. В этом случае вектор усилия прилагается под углом к ёлочке» шага, тем самым способствуя её ускоренному движению. Если вектор направлен поперёк оси лыжи, скорость скольжения, в лучшем случае, останется прежней. Внешне такой толчок по направленности, выглядит, как толчок в сторону-назад.

Если толчок направлен под углом назад, то скорость скольжение лыжи падает. Внешне такой толчок выглядит, как в назад- в сторону. Так отталкивается подавляющее число биатлонистов. Это самый неэффективный элемент техники конькового хода. Это не вина тренеров и спортсменов. " Ваш рис 8 говорит об обратном.
Интересно было бы услышать ваш комментарий.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 01:26
Даниилу. Под комментами к статье Аксенова я бы полностью подписался. А уж последний абзац - любимая песня. Да! Именно "толчок направлен под углом назад"! Именно "торможение".
Отталкивание ногой в КООХ выполняется ПЯТЬЮ составляющими усилий, последовательно развиваемыми лыжниками на стопе.
В конце 4 усилия -отведением и разгибанием бедра собственно коньковое отталкиваие прекращается - лыжа и спортсмен на ней достигли макс. скорости в шаге. Угол горизонтальной составляющей отталкивания достиг 90 градусов и к разгону лыжи более ничего не прибавляет.
Далее гонщику необходимо перейти (в скоростном варианте перелететь) на маховую. И здесь дальнейшее увеличение угла вдвойне выгодно. Во-первых угол реакции сильнее совпадет с ходом маховой лыжи ( то что Крюков демонстрирует. Во-вторых торможение разогнанной ранее опорной лыжи придает ОЦТ дополнительное линейное ускорение ( действует вращательный момент плечом стопа-таз). Это толчок на взлёт, почти классический, только в наклонной плоскости. Сейчас в скоростном КООХ так бегут все гранды.
Подробно об этом в №60 ЛС, 2013 почитайте.
Ссылку по Йонссону не понял. Привела сюда же, к настоящей статье

Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 07:43
2 Михаил Рудберг

Сбивают с толку странные термины - "дорабатывать приподнятой пяткой", "его нога успевала полностью выпрямляться “утюжком”". Что такое "утюжок"? Как можно толкаться тем, что не имеет контакта с опорой?

Что значит "реакция на отталкивание Rтолч"? Сила, двигающая гонщика вперед, должна быть приложена к центру масс, а не к лыже.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 12:11
Простите, привел не ту ссылку
https://www.youtube.com/watch?v=anNFXgQGX5Q
Вот здесь вроде бы техника у Йонсонома правильная, или все равно что-то делает не так?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 13:41
Можно еще посмотреть на красивую правильную технику Нуртуга, когда он заезжает в Альпе де Чермис на финише Тур де Ски ))

Имхо, когда силы есть, вся элита едет биомеханически правильно и эффективно. Да детали движений индивидуальны - они зависят от веса, роста, от силы разных групп мышц.

Когда сил нет, или велико закисление мышц, то техника начинает ломаться.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
18.12.2013 14:16
Даниилу. На вашем ролике у ЭЙ правильная техника дистанционного варианта (схожие раскадровки есть в статье на сайте скиспорта от 14.06). На темпе 0.70-0.75 с/шаг с ним справиться никто не мог. Но на ЧМ2013 Никита взвинтил до 0,6-0,65с/шаг и швед поплыл.
Тимуру Понятно, что все устали, все на закислении. Тут вот и выявляется, правильная техника повышает эффективность хода. "Дорабатывать С приподнятой пяткой" "с" пропустил" Конечно, "дорабатывать носком" правильней, но пятка зрительно выделяет действие.
"Что значит реакция?.." То и значит, что реакция. Она ВОЗНИКАЕТ на толчковой лыже, ПЕРЕДАЕТСЯ оттуда к ОЦТ и к маховой лыже , где ПРИКЛАДЫВАЕТСЯ к внешнему канту, ВЫЗЫВАЕТ реакцию бокового сопротивления снега и СУММИРУЕТСЯ в результирующую разгона маховой лыжи. Вот цепочка "путешествия силы реакции на отталкивание ногой.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
михаил, ещё раз спасибо - всё по делу, всё грамотно...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0