Новости партнеров Skisport.ru: Обзор спортивного питания для марафонов от Benordic.ru

Рассказываем про спортивное питание, которые поможет вам показать высокий результат на марафоне.
 
Изотоник Isostar Hydrate and Perfom является уникальным напитком, так как его можно употреблять до, во время и после тренировок или соревнований. Он обогатит ваш организм минералами и витаминами.

 
Во время марафона мы советуем использовать гели для насыщения организма углеводами и увеличения работоспособности. Среди бюджетных вариантов мы выделим гели PowerUp. Также обратим ваше внимание на гели SIS – их не нужно запивать водой, поэтому вы не будете зависеть от пунктов питания.

 
В конце дистанции пригодится гель с кофеином, чтобы взбодриться и выдать финишное ускорение. Рекомендуем не использовать его в начале и середине марафона, так как он сушит организм.


 
После гонки для улучшения восстановления подойдет напиток Isostar Reload. Протеин обеспечивает рост и укрепление мышц, а углеводы восстанавливают запасы энергии и резервы гликогена. 



Всё спортивное питание можно посмотреть – здесь. Успехов!