Ирина Хазова: «На сборе в Австрии выполнили объем в тысячу километров»


В сегодняшнем женском дуатлоне на этапе Кубка мира в Дёмино лидер нашей сборной, победитель и призер этапов Кубка мира Ирина Хазова финишировала лишь пятой. После финиша Ирина дала интервью журналу «Лыжный спорт».
- На финише вы не выглядели расстроенной, приветствовали болельщиков. Как оцените своё сегодняшнее выступление?

- Оцениваю своё выступление как удовлетворительное, даже ближе к хорошему. Все-таки я целый месяц была без стартов, не выступала на Тур де Ски, на этапе Кубка мира в Отепя. Так что это мой первый старт после почти месячного перерыва. Надеюсь, что в дальнейшем я вкачусь и на Олимпиаде покажу всё, на что я способна. То есть своим сегодняшним выступлением я довольна.

- До Олимпиады осталось уже не так много стартов, где собираетесь простартовываться?

- Мы выступим на этапе Кубка мира в Кэнморе, куда улетаем 25 числа, а после этого уже – Олимпийские игры?

- Но на Олимпийских играх ведь надо будет уже бежать в полную силу, без скидок на нехватку стартов.

- Да, я понимаю и надеюсь, что буду на Олимпиаде в лучшей форме, чем сейчас. Кстати, я считаю, что и сейчас моя форма очень близка к пиковой.

- Какие дистанции планируете бежать в Ванкувере? Это уже обсуждалось?

- Да, обсуждалось. Я планирую бежать спринтерскую эстафету. Завтра попробую себя в ней в паре с Ольгой Рочевой, а в Ванкувере планирую бежать вместе с Наташей Коростелевой. Точнее, так планирует руководство, но многое будет зависеть от моей формы. Конечно же, будет борьба между девчонками за попадание в большую эстафету, потому что, скорее всего, в ней будет разыгрываться медаль. Так что я тоже буду бороться и отдам все силы, чтобы попасть в эстафетную четверку.

- Была ли у вас какая-то тактика проведения сегодняшней гонки?

- Нет, я заранее ничего не планировала и не ставила перед собой задачи непременно выиграть. Бежала, как получится, получилось пятое место, что тоже хорошо. Все-таки перерыв в стартах, повторюсь, был довольно большой.

- Николай Евгеньевич Седов сказал, что вы сегодня будете бежать на загрузке, поэтому свежести пока от вас ждать не стоит?

- Да, так и вышло. Мы провели в Австрии очень большой сбор, выполнили за месяц объем в тысячу километров, а это очень много. Сейчас же постепенно будем от этих объемов отходить и набирать форму.

- Вы – победитель этапа Кубка мира, все ожидали, что вы составите конкуренцию Юстине Ковальчик.

- Юстина – это Юстина, у неё свои методики, свои тренировки, своя силовая работа. У нас разные тренеры и соответственно разные подходы и к тренировочному процессу, и к соревнованиям.

- Возвращаясь к Олимпиаде, какие планируете индивидуальные дисциплины?

- Бежать всю программу никаких сил не хватит. Всё-таки это Олимпиада, и психологическое давление там очень большое. Я планирую дуатлон, 10 км свободным стилем, а если силы останутся, то и 30 км классикой. Все будет зависеть от моего состояние и от того, будет ли у меня болеть нога. На сборе я получила небольшую травму задней поверхности, точнее это еще рецидив летней травмы. Из-за неё мне тяжело бежать классикой.

- А что произошло? Падение?

- Нет, падений не было. Просто нагрузка была очень серьезной, мышцы были забитые, потеряли эластичность. Это тренировочный процесс – он и подразумевает травмы. В данный момент у меня болит нога.

- Учитывая то, что на Олимпиаде вам предстоит бежать спринт, вы делаете какую-либо специальную работу?

- Нет, никакой специальной работы я не делаю. Наверное, в меня генетически заложена способность бегать спринты. Есть резкость, а это в спринте – главное.

- Обсуждали с Наташей Коростелевой предстоящую спринтерскую эстафету в Ванкувере?

- Она хочет бежать со мной, я хочу бежать с ней, но всё, повторюсь, будет зависеть от того, как я буду готова в тот момент.


Лыжи. Кубок мира-2009/2010. Все материалы

12 3977 Андрей Краснов 23.01.2010 16:42
Рейтинг: 0   0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Очень надеюсь, что тренер Н.Е. Седов знает, что делает - так как тренер отвечает за результат воспитанников, но по-мне так 1 000 км за месяц перед Олимпиадой многовато будет.
Как бы лишним не было..
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
неожиданный поворот событий. Что иминна она, а не Шаповалова побежит командный спринт. Что же тогда Ирина Спринт не бегает, раз у неё есть способности и предстоит его бежать на ОИ?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
А почему не 1500км за месяц,или 500км за год(я уже писал,столько сделал Н Бажуков и стал чемпионом ОИ)Начинает пахнуть "суровой школой Грушина"Так можно без Пети Седова скоро остаться.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Алексей, 1500 км за месяц - это ж в среднем по полтосу (50 км) в день - мужской то организм не выдержит, а тут женский.
Хотя и 30 (33) км в день - 1000 км в месяц - тоже не особо представляю.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Вячеслав,и 1500,и 10000-всё это тренерская отсебятина,иллюзии.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Не похоже на методику Седова. У него принцип: интенсивность, а не сверхобъёмы.Было же расширенное интервью на эту тему.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
23.01.2010 23:26
Здрасьте,дядя Андрей!Я скажу тёте Ире.Тётя Ира!Я в лыжах тоже разбираюсь!Если сегодняшнее Ваше выступление-предварительный результат подготовки к Олимпиаде,то становится страшно за Вас или за нас...Не знаю как правильно...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Алексею Седенкову
Откуда такая странная информация по Н. Бажукову может 500 в месяц перед Олимпиадой?
1000 для женщин элиты за месяц вполне нормально, даже при скоростной работе.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
S. Biatlonkin
Ай-молодцааа, повеселили...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Не понял, вы считаете, что, грубо говоря, две тренировки в день по 15 (45 мин.) км - это гигантский объём для лыжниц такого уровня?
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Александр Игумнов
Моё мнение, две тренировки в день по 15 км - итак КАЖДЫЙ день в течение месяца - это приличный износ организма.
Но как я и писал ниже - очень надеюсь, что тренер Н.Е. Седов знает, что делает.
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
В принципе 1000 для спортсменки такого уровня, это нормально. Я чайник и то делаю по 700 800 в месяц. Но заметьте в летние месяцы и осенние. А вот в январе такие объемы ворочать, ну не знаю. Жираф большой, ему видней...
Ссылка Рейтинг: 0   0 0
Лыжные гонки (беговые лыжи) | Новые сообщения