Блиц-интервью с участниками Elbrus Mountain Ultra и Elbrus Mountain Marathon 2016

Две недели назад мы предлагали вашему вниманию интервью с участниками самой длинной из дисциплин ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016 – Elbrus Mountain Race, участие в которой можно принять лишь в составе команды. Теперь настал черед более коротких видов программы соревнований: 59-километровой Elbrus Mountain Ultra, 46-километрового Elbrus Mountain Marathon, где спортсмены соревнуется в личном первенстве. Желаем вам приятного прочтения и надеемся, что многие вдохновятся примером тех, кто уже выбрал для себя ADIDAS ELBRUS WORLD RACE.

Иван Жданов

Иван – постоянный участник ADIDAS ELBRUS WORLD RACE

Профильный вид спорта: бег – сверхмарафон, горный бег

Лучшие достижения: сутки бегом ~ 194,5 км

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Elbrus Mountain Ultra

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Финишировать до темноты.

– Как строится Ваша подготовка?

– До середины мая («Сутки бегом») – большие беговые объёмы, после мая – длительные тренировки с большим перепадом.

– Почему выбрали именно этот старт?

– Это самый длинный старт на Эльбрусе с маркированной трассой.

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Здоровье, функциональная готовность и повышение собственной культуры (физической, в данном случае). А выбирать среди этого главное – всё равно, что выбирать в организме человека главный орган (мозг, сердце, лёгкие, печень, почки и т.п.). Попробуйте прожить без любого из них.

В прошлом году Иван преодолел Elbrus Mountain Marathon 46км, а в этом он участвует в 59-километровом Elbrus Mountain Ultra

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– То, что альтернатива (жизнь без спорта) вдохновляет значительно меньше. Цель у каждого человека, то есть конечная точка – всегда одна. Поэтому для меня задача – максимально эффективно тормозить продвижение к цели, то есть, как можно более активно, интересно и полезно для единомышленников прожить интервал до конечной точки.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Отсутствия грозы в горах. И что старт сдвинут на 7, а лучше на 6 часов утра.

Александр Коровин

Профильный вид спорта: триатлон 

Лучшие достижения: триатлон, олимпийская дистанция за 2:20 на A1 TRIATHLON Saint-Petersburg 30.08.2015.

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Elbrus Mountain Marathon

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Пробежать дистанцию, насладиться забегом. Показать хорошее время на 46 км. Войти в пятерку лидеров.

– Как строится Ваша подготовка?

– Пока занимался в основном в манеже, но сейчас буду нагонять время в Крылатском. Брать большие объемы по гористой и пересеченной местности. Также все время поднимаюсь вверх на эскалаторах в метро ☺

– Почему выбрали именно этот старт?

– Это один из самых сложных, контрастных и красивых стартов, в которых я участвовал. До этого брал только дистанцию Elbrus Trail. В этом году хочу попробовать полный марафон.

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Для меня самое главное – это развитие умения управлять собой: своими эмоциями, желаниями, возможностями. Только в спорте, особенно в индивидуальном, ты учишься лепить себя, несмотря на боль, препятствия, уныние, несмотря ни на что. К тому же это полезно, весело, и ты просто подсаживаешься на такой постоянный драйв.

Александр преодолевает велоэтап на триатлоне

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– Меня вдохновляет пример, который я даю людям рядом со мной, даже родителям – им уже сложно заставлять себя активно заниматься плаванием или бегом, а наглядный пример сына является хорошей мотивацией. Также отличная мотивация – результаты, особенно их улучшение.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Отличной и динамичной гонки, красивых гор, и веселой компании!

Оксана Ахмедова, 28 лет, адвокат

Профильный вид спорта: С 2013 года – бег, преимущественно по шоссе. В 2015 году начала выступать на соревнованиях по трейлраннингу. Тренируюсь в марафонском клубе “Гепард” (тренер – Максим Денисов).

Лучшие достижения: Берлинский марафон 2015 – 2.54.42, (уровень КМС), Elbrus Mountain Marathon 2015 (46 км, 1 место среди женщин); Trail del Cinghiale 2015 (Италия, 86 км, набор высоты 5000 метров, 3 место среди женщин); Eiger Ultra Trail (Швейцария, 51 км, 3 место среди женских пар).

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Elbrus Mountain Ultra

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Победить.

– Как строится Ваша подготовка?

– Считаю, что лучшая тренировка – это соревнования. Планирую принять участие в нескольких стартах по пересеченной местности в течение двух месяцев до ADIDAS ELBRUS WORLD RACE, в том числе, в Московском Трейле (Сорочаны, 30 км) и Golden Ring Ultra Trail (Суздаль, 50 км).

Без отрыва от занятий с тренером, направленных на повышение скоростных показателей, также планирую включить в тренировочный процесс бег по пересеченной местности в Москве и окрестностях (Ромашково, Сорочаны, Крылатское), тренировку техники спусков и подъемов, а также сделать упор на силовую подготовку с помощью дополнительных занятий по кроссфиту по специальной программе.

В трейлраннинге Оксана себя попробовала только в 2015-ом году

– Почему выбрали именно этот старт?

– Давняя влюбленность в Приэльбрусье, а также прекрасный опыт участия в Elbrus Mountain Marathon 2015 (в рамках проекта adidas «Бег на высоте»), не оставили сомнений в том, что ADIDAS ELBRUS WORLD RACE станет обязательным пунктом моего графика соревнований на будущий год. Хочется еще раз пережить всю сложную гамму эмоций, память о которой жива до сих пор, пробежать более длинную дистанцию и, конечно, попробовать улучшить время, подойдя более грамотно к вопросу подготовки. Кроме того, планирую по итогам выйти на пик формы для участия в соревнованиях ССС (треть дистанции UTMB), которые состоятся 26 августа, то есть через 20 дней после старта ADIDAS ELBRUS WORLD RACE.

Победный финиш Оксаны на Elbrus Mountain marathon 2015

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Бесконечное самопознание и расширение собственных границ. Осознание того, что с каждой тренировкой, с каждым новым финишем очередного соревнования я становлюсь сильнее и лучше предыдущей версии себя. Волнительное ожидание каждого (ультра)марафона, когда стоишь на старте, будто раскрывая новую книгу на первой странице, еще не зная, что ждет героя и чем закончится история. А еще возможность узнавать окружающих людей с их самых лучших сторон и находить среди них настоящих друзей.

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– Возможность мотивировать других людей на поступки через свои победы и достижения.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Хорошей погоды, сильных соперников, четкой разметки на трассе, апельсинов на пункте питания и радости от достижения поставленных целей.

Андрей Коломийцев

Профильный вид спорта: бег, лыжи.

Лучшие достижения: 10км на забеге “Титан” – 2 место.

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Elbrus Mountain Marathon

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Это мой первый подобный старт, поэтому планирую пробежать просто в удовольствие, без времени, набраться опыта и впечатлений.

– Как строится Ваша подготовка?

– Основной старт этого года – это марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге, готовлюсь к нему, после постараюсь за месяц восстановиться и не растерять форму для старта в ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016.

– Почему выбрали именно этот старт?

– Загорелся этим стартом, просматривая видео- и фотоотчеты прошлого года.

На соревнованиях по горному бегу в московском спортивном клубе «КАНТ»

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Это мое хобби, а главное в хобби, что бы оно приносило удовольствие.

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– Мне не требуется ни вдохновение, ни мотивация, мне просто нравится этим заниматься.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Я жду гору впечатлений, море положительных эмоций и воспоминания на всю жизнь.

Антон Хрящев

Профильный вид спорта: бег, горные лыжи (фрирайд)

Лучшие достижения: марафон 3:57:43 (Белые Ночи 2014), полумарафон 1:49:36 (Казань 2015)

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Elbrus Mountain Marathon

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Хочется увидеть красоту Эльбруса и ощутить себя частью этого места. Заработать медальку ☺ И, конечно, финишировать без травм.

– Как строится Ваша подготовка?

– В основе лежат длительные беговые тренировки. Также в ближайшем будущем добавятся силовые тренировки и пилатес. Часть тренировок направлена на подбор экипировки и привыкание бегать с дополнительным грузом. Большое внимание уделяется восстановлению через сон, массаж, смену активностей.

Антон рассказал, что особое внимание уделит обязательной для ADIDAS ELBRUS WORLD RACE экипировке

– Почему выбрали именно этот старт?

– Это амбициозная и пугающая цель, к тому же финиш дает очки для квалификации на UTMB ☺

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Расширение собственных функциональных возможностей, эмоции, общение с сильнейшими людьми.

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– То, что я этого никогда еще не делал, достижение своего нового уровня.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Сложностей и красоты, и конечно, новых знакомств.

Артур Гордеев

Профильный вид спорта: всегда будет бег, где медленный, где быстрый и самое главное – по горной местности

Лучшие достижения: Elbrus Trail 34 км – 10 место, Elbrus Mountain Marathon 46 км

– 22 место.

Дистанция на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016: Всё получилось спонтанно, я в 2015 году себе сказал: «Нет, я больше не поеду», – но получилось, что заявился и друга из Норвегии взял собой. «Дистанция» – это такое интересное слово, думал на 46 км, но заявился на 59 км – Elbrus Mountain Ultra.

Артур в разные годы принимал участие и в Elbrus Trail, и в Elbrus Mountain Marathon

– Какие цели ставите на ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– Цель – дойти до конца и, конечно же, замечательно провести время с друзьями из России и не только.

– Как строится Ваша подготовка?

– Тут у каждого из спортсменов своя тактика, и каждый делает, как он считает лучше и что работает. Главное – победить себя, стоять на старте и решиться на такое – это уже победа.

– Почему выбрали именно этот старт?

– Спонтанно и только спонтанно.

– Что для Вас главное в занятиях спортом?

– Главное нет главного, спорт – это уже часть меня.

– Что Вас вдохновляет, заставляет двигаться к цели?

– Вдохновение приходит от людей, путешествий и от таких соревнований как ADIDAS ELBRUS WORLD RACE.

– Что ждете от ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016?

– От этого года ожидаем больше эмоций, замечательные воспоминания, встречи с новыми людьми и новые возможности.

Соревнования ADIDAS ELBRUS WORLD RACE ежегодно проводятся в первую неделю августа и включают в себя 5 дистанций: Elbrus Mountain Race, Elbrus Mountain Ultra, Elbrus Mountain Marathon, Elbrus Trail, Elbrus11.

Партнеры ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 2016

Генеральный партнер adidas Outdoor

Организатор соревнований компания Альпиндустрия

Соревнования проходят при поддержке Министерства Спорта КБР, регионального МЧС, районной и местной администрации.  

Официальный сайт ADIDAS ELBRUS WORLD RACE

Ссылка на Youtube

Ссылка на Facebook

Материал подготовили Андрей Краснов, Мария Кулаева. Фото предоставлены участниками соревнований.

• ← Блиц-интервью с участниками Elbrus Mountain Race-2016