Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Общий зачет ФЛРД-2016

23.09.2016 15:03
Уважаемые участники Фестиваля лыжероллерных дисциплин!
Предлагаем вашему вниманию общий зачет Фестиваля: https://yadi.sk/i/WNL4dxdLvb2sn
(окончательный для детского блока).
Обращаем внимание, что согласно положению, для детей максимальное количество зачетных этапов -15, а также обязательное участие минимум в 2-х спринтах.
При подсчете очков преимущество имели те спортсмены, которые выполнили пункт об участии в спринтах.
Готовы выслушать конструктивные замечания по нынешнему Кубку, а также предложения на будущий год.
Спасибо за внимание!
  • Просмотров:5158
  • Комментариев:37
  • Рейтинг: 0 0 0
бонус
23.09.2016 16:41
Может есть смысл ввести приз(ы) для тех участников которые участвовали во ВСЕХ этапах .....возможно бонус-очки ( дополнительно +21 очко - по количеству этапов).....или номинация за прохождение ВСЕХ этапов.......
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не, примерно 30 очков :). Тогда я выиграю у Вовы Королева, если приеду
23.09.2016 16:59
в вс :).

Шутка! На самом деле, если и вводить, то раньше надо было, весной объявлять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Предложение на будущий год по спринтам
23.09.2016 21:50
В текущем рейтинге будет выглядеть странно (хотя по заранее установленным правилам), когда в общем зачете будет выше участник (участвовавший только в 2х этапах), имеющий в 9 раз меньше очков, чем  другой участник (который выиграл почти все этапы).
Так как календарь заранее неизвестен (объективно заранее его составить невозможно), трудно выполнить условие об участии в 2-х из 3-х спринтов
Может, на будущий год снизить минимальное количество спринтов, например, вместо 2 штук определить минимальным порогом 30%?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Денис, да все намного проще с такими требованиями, как это!
24.09.2016 00:38
Они должны просто влиять на расчет суммы баллов, а не напрямую на распределение мест - и все "встанет на свои места", в прямом и переносном смысле :) !
Другими словами: обязательность надо понимать не как "вначале все, у кого >= двух спринтов, потом остальные", а как "не меньше двух спринтов входит в сумму очков гонщика за сезон".
Пример: гонщик Х пробежал за сезон 10 этапов (т.е. меньше 16, и по идее все они должны пойти ему в сумму), но спринт из них только один. Тогда вместо второго спринта он получит баранку в сумму, и его сумма будет считаться по 9 этапам, а не по 10. Если не бегал ни одного спринта - то 8 этапов в зачет. Худшие два откидываются. И все! Т.е., не участвуя в спринтах, человек добровольно уменьшает кол-во своих зачетных этапов при расчете суммы: у всех макс. 16, а у него макс. 15 или 14. А уж если он за 14 этапов ухитрился набрать очков больше всех (и тех, кому 16 пошло в зачет) - честь ему и хвала, он их по праву опередил, он - чемпион!

А в итоговой табличке все будут отсортированы по убыванию очков, без всяких скачков и нелогичностей, которые Вы выше привели. Самое смешное: именно так и трактовалась "обязательность" спринтов многие годы в Кубке Москвы, позже - в его наследнике, ФЛРД. Другой вопрос: нужна ли сейчас какая-то "обязательность спринтов" вообще? Причины, ее породившие, давно канули в Лету...
Но это - уже вопрос на следующий сезон.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
отличное правило!
24.09.2016 07:56
С ним уже не будет "первенства спринтеров"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да я уж его давно Ире рассказал, это правило (точнее, трактовку
24.09.2016 17:27
положения). Но решать оргам...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Наверное, организаторы забыли,
04.10.2016 13:01
что после окончания всех этапов Фестиваля, надо подвести официальные итоги. А так получается как в пословице: "с глаз долой, из сердца вон". По поводу обязательного учета 2-х спринтов в общем зачете полностью поддерживаю пост А.И. пост 24.09.2016 00:38. Это абсурд, фактически выкидывать сильных гонцов из общего зачета только за то, что они не смогли приехать на 2 обязательных спринта. Трактовка Положения о Фестивале м.б. разной, в т.ч. и предложенной А.И. Из общего зачета исключается пропущенные 1 или 2 спринтерских этапа, при этом соответственно уменьшается количество зачетных этапов. Такая трактовка, на мой взгляд, не противоречит Положению о Фестивале. Кроме этого, гонцам было трудно спланировать свое участие в каждой из гонок, т.к. не было заранее спланированного календаря соревнований. В этом случае наказывать участника за пропущенный спринт как-то не обосновано.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
дополнение в положение на будущий год
04.10.2016 14:40
для зачета в кубке необходимо участие не менее 50% гонок от общего количества этапов фестиваля. Это заставит гонцов более активно принимать участие в соревнованиях. Особенно это положение касается женщин и ветеранов М4. А то получается человек принимал участие в 3-4 гонках из всех этапов и попадает в призы кубка. Считаю это неправильно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Гарик, только ты не путай оргов. Я-то знаю, что ты имел в виду, а они
05.10.2016 03:07
могут не так понять :).
Ты о том, что для попадания в общий зачет нужно пробежать не менее 50% гонок. Спорное требование, но мысль понятна.
Но можно ведь понять твой сабж и так, что В ЗАЧЕТ идут 50% гонок (а не 75%, как сейчас). Вот тут я категорически против: сейчас те, кто хочет бороться за призы в сумме, стараются не пропускать гонки, и это поднимает массовость и популярность всех этапов Фестиваля. Если же взять (например) половину гонок - активность участников резко снизится.

При этом вообще-то очевидно, что, чем старше группа, тем меньше влияет кол-во обязательных гонок на итоговое место в общем зачете. Определяющим фактором тут является ВОЗРАСТ внутри группы! Хорошо видно это на примере группы М3: почти ВСЕ претенденты на тройку - 55-го года рождения (если бы Саша Кузякин не пропустил кучу гонок, то вообще весь пьедестал состоял бы из 55 г.р.).

И у нас в М2 похожая картина: первые три года после попадания в М2 я еще до сезона (если без травм) мог быть уверен в победе в общем зачете. Не потому, что суперстар :) - потому, что тупо был моложе конкурентов. В этом году к нам пришли Королев, Носенко, Немцов (все 65 г.р) - и картина резко изменилась: я еще до сезона предсказывал победу Володи Королева, и не ошибся :).  Тут хоть 75%, хоть 25% в зачет - места почти не изменятся.

С разницей в возрасте бороться трудно.. Как-то составлять конкуренцию "молодым ветеранам" удается только явным лидерам прошлых лет (Савельев в М3, мы с Марюковым в М2). Ну, или таким вневозрастным феноменам, как Гарик или Полковник.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Поправлюсь: если бы у нас Коля Медведев ездил на все этапы -
05.10.2016 03:11
он мог бы составить конкуренцию в общем зачете "молодому" Королеву (а в прошлые годы - мне и Марюкову). Но Коля пропускает очень много гонок...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Алексей, а ты вообще спишь
05.10.2016 12:20
ночью, сообщение 03:11? Как нога? После 50 разница в возрасте более 5 лет уже много, а после 60 - это уже пропасть. Только отдельные гонцы могут эту тенденцию чуть отсрочить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сплю урывками (работа, нога, Битца, разное)
05.10.2016 14:12
Нога расстраивает. Жизнь радует.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Результаты
04.10.2016 16:32
Уважаемая Татьяна, а где очки за 21 этап, прошедший на Планерной?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
...
04.10.2016 17:01
https://yadi.sk/i/T8gzTCZ2vkch6 Сереж вот смотри
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Общий зачет
04.10.2016 19:58
Кубок готов, не выкладывали, потому как определялись с местом проведения общего награждения и хотели все одни постом выложить :) сегодня-завтра всё будет!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да
04.10.2016 17:11
Влас, спасибо, это я видел.
В общий зачет последний этап не включили.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и сам жду
04.10.2016 17:23
Итоговый я и сам жду. И еще хочется узнать когда будет организовано подведение итогов сезона.
А то прям тишинаааааа....8)8)8)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сереж, это старая ветка. См. внимательно: там же написано, что зачет
05.10.2016 02:52
окончательный только для детского блока (поскольку у них 21-й этап не входил).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да
04.10.2016 18:14
Ждем.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Итоги ФЛПД-2016
05.10.2016 12:24
Дорогие друзья, любители лыжного спорта.
Финишировал многоэтапный Фестиваль лыжероллерных дисциплин
(ФЛРД-2016), состоящий в этом году из рекордного количества этапов -
21 этап у спортсменов основного возраста и ветеранов,
20 этапов в детско-юношеском блоке.
Большинство этапов прошли на новых территориях, по современным
специализированным лыжероллерным трасса.
География стартов расширилась и вышла за пределы Москвы и даже Московской области:
* помимо любимых Московских парков "Радуга", "Измайлово",
"Кусково", "Строгино", и великолепной новой площадки в Некрасовке;
* для участников ФЛРД радушно открывались двери Подмосковных профессиональных
и любительских лыжероллерных трасс: ОУСЦ "Планерная", СДЮСШОР "Истина",
"Победная" атмосфера царила 9 мая на трассе в Богородском
(Сергиево-Посадского района), боевой настрой передала участникам
марафона лыжероллерная трасса крупнейшего военно-патриотического парка "Патриот" в Алабино
* Замечательный праздник для детей и взрослых устроила Владимирская
область (город Кольчугино)
* Калужская область тепло встретила Москвичей на новой, живописной и очень
подходящей по рельефу для соревнований на скоростных лыжероллерах,
трассе в Обнинске.
Мы выражаем огромную благодарность всем, кто не остался равнодушен к
жизни Московских лыжероллистов и надеемся на долгосрочное и
плодотворное сотрудничество в деле развития самого массового, излюбленного
и доступного вида спорта - лыжные гонки.

В Фестивале приняли участие 750 человек, среди
которых определены победители и призеры в 20-ти возрастных группах.
Сложная задача стояла перед организаторами соревнований, необходимо
было соблюсти все условия Положения, главным "камнем преткновения"
стал пункт "Обязательно участие в двух спринтах".
Взывая к здравому смыслу, Оргкомитет соревнований, берет на себя
ответственность и нивелирует данную фразу следующим продолжением:
"Обязательно участие в двух спринтах. В случае не участия спортсмена в
соревнованиях по спринту, его балл равный нулю, в обязательном порядке
участвует при суммировании, набранных участником баллов,
складывающихся из 75 % лучших выступлений".
Иными словами заполняются нулями все желтые столбцы (см итоговый
протокол) у тех спортсменов, которые не приняли участие в
соревнованиях по спринту и эти (один или два) нули ОБЯЗАТЕЛЬНО идут
в зачет, даже если у этих спортсменов есть более успешные выступления.

В приложении - протокол общего зачета ФЛРД-2016: https://yadi.sk/i/Ifz-lA1jwGCMi
Победителей и призеров в 20-ти возрастных группах, а так же всех
желающих, мы ждем на церемонии награждения, которая пройдет 19 октября
2016 года в 16.00 по адресу: г. Москва, ул. Советской Армии, 6,
телефон для справок, 8-495-788-11-11,официальный сайт http://cstsk.ru

В рамках церемонии награждения пройдет семинар по методикам
тренировок лыжероллистов и экскурсия по Центру спортивных
инновационных технологий и подготовки сборных команд Москомспорта
(более подробная программа будет представлена позднее).

Приглашаем всех желающих!
Предварительная регистрация на семинар обязательна (пропускная
система).
Заявки на участие просим подавать на адрес:
glo-tanya@yandex.ru
Справки по телефонам: 8-916-636-37-10 Ирина;
8-916-730-86-20 Татьяна, 8-985-905-11-04 Карина
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Зачет:
05.10.2016 12:29
Рабочая ссылка на общий зачет: https://yadi.sk/i/F__ecwXvwGDdD
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Татьяна, одна поправка: в группе М2 у 2-го (Ильвовский А :) )
05.10.2016 14:22
неверно посчитана итоговая ЗАЧЕТНАЯ сумма: вычли 5 этапов из 20, а надо было вычесть 4 (поскольку 21-й этап я пропустил). На итоговое место эта ошибка не повлияла, но на сумму повлияла.

Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Правильная зачетная сумма - 479 баллов, а не 453
05.10.2016 14:26
                                                                                         
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Леша,
05.10.2016 21:32
у меня четко написано-участие в 50% гонок от общего количества этапов. Для основных групп это дополнение ничего принципиально не меняет, а для женщин и М4 это принципиально. По итогам этого сезона с учетом этого положения в некоторых группах не было бы призеров.( СМОТРИ ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ). С моей точки зрения это заставит людей более активно принимать участие в соревнованиях, если они хотят быть в призерах
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Гарик, я же не спорю с твоей мыслью!
06.10.2016 00:52
Только ты ответил не туда :).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Пожелания на следующий сезон:
11.10.2016 13:37
1. Зачетные 75% этапов оставить как есть.
2. Спринты обязаловкой не делать.
3. Количество спринтов в сезоне - не больше двух. Не всем спринты нравятся.
4. По возможности, выкладывать проект календаря гонок на весь сезон.
5. Если пункт 4 не выполним, то прошу обязательно объявлять в каком месяце Фестиваль уйдет на каникулы. Люди планируют отпуска за несколько месяцев, покупают билеты, бронируют жилье, соответственно чтобы не пропускать гонки, надо знать даты каникул.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
Поддерживаю предложения Алексея.
12.10.2016 17:04
Добавлю. На мой взгляд в следующем году надо уделить главное внимание качеству проводимых соревнований и безопасности. Например, в Богородском, даже при всем радушии хозяев, соревнования проводить нельзя. Асфальт ниже плинтуса да еще и лежачие полицейские. Статус соревнований и достигнутый уровень Фестиваля позволяют выбирать трассы с достойным качеством асфальта. Ничего страшного, если количество этапов сократится на пару штук, зато мы получим удовольствие от катания на роллерах. Как громадный плюс оргам оцениваю расширение географии стартов и различных трасс. Надеюсь, в следующем году удастся провести старт в Зеленограде на новой 2 км-й роллерке. На 18 октября планируется сдача объекта. Сейчас осталось положить небольшой кусок чистового асфальта и закончить благоустройство вокруг трассы. Только надо заранее договариваться с ЦФКиС Зеленограда. Что касается безопасности, мы все "за", но реальные просчеты есть. Так на Планерной группу М3 на скоростных роллерах пытались запустить одновременно с примерно 70 юношами на медленных на круг 1 км. Когда идет такая массовка, целесообразно соревнования разбивать на 2 дня, как на кроссе в Измайлово. Нужно что-то решать с Головино, это ворота и "волны" на двух спусках внизу. В Головино был самый высокий травматизм. Календарь стартов обязательно нужен, нужно планировать лето заранее. Во всяком случае надо заранее объявить даты каникул летом, например, с 20 июня по 10 июля и с 01 августа по 20 августа. Тогда мы сможем спланировать свое личное время не в ущерб соревнованиям и массовости. И последнее. Огромное спасибо оргам за их самоотверженный труд по организации Фестиваля После 4-х лет отсутствия в роллерной тусовке я получил огромное удовольствие и драйв от участия в стартах.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
1. Согласен, что качество превыше всего.
12.10.2016 17:40
2. Костя Кондратьев 9 мая сказал, что если в Богородском местные власти не обновят асфальт, он соревы больше проводить не будет. Да, действительно, по такому асфальту удовольствия ноль :( Я ехал и всю дорогу вглядывался в выбоины асфальта, чтобы не упасть, вместо того, чтобы сосредоточиться на прикладываемых усилиях.
3. Плаха - да, на 1 км кругу было очень тесно, надо прореживать кол-во стартующих.
4. В Головино если убрать петли, включающие волны и ворота, то не останется ни одной петли, пригодной для гонки. С воротами кардинально ничего не улучшить, эту петлю можно только исключить и все, а борьба с волнами - в компетенции хозяев, т.е. Истины, но никак не оргов Фестиваля. Возьмутся ли они отремонтировать их? Хотя вот в Одинцово взяли и отремонтировали в этом году несколько волн. Стало гораздо лучше.
5. Травматизм в Головино по большей части из-за того, что некоторые люди тренируются только на равнине, к таким спускам не привыкли, выходят в Головино на гонку и не могут справиться со спусками. Случай падежа двух опытных гонцов в М0 на одной из гонок - это другая история. Люди хотели решить исход гонки на выходе из последнего спуска, стали рисковать, столкнулись.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Согласен с предыдущими ораторами по всем пп., кроме Головино
13.10.2016 00:34
Точнее, тут тоже согласен - с Полковником. Трасса реально безопасная (посуху), просто надо к ней с уважением относиться.

Отдельно - про спринты в календаре.
Увы, мне приходится последние недели бегать по врачам, обследованиям и анализам (пока обещают - жить буду, не волнуйтесь :) . Ну, или "не дождетесь" - кому как больше нравится).

Так вот, впервые за много лет сделали рентген тазобедренных суставов. Врач, изучая его и зная про мои занятия лыжами и роллерами, настоятельно рекомендовала мне и ВСЕМ МОИМ РОВЕСНИКАМ исключить все "прыжковые высокоинтенсивные нагрузки на роллерах" на эти суставы. Иначе - коксартроз 3-4 степеней неизбежен (у меня пока 1-2-й).
В переводе на русский: старше 50 даже для бодрядчков-спринтеров вроде Кости К. лыжероллерный спринт и ПОДГОТОВКА К НЕМУ ОСОБЕННО смертельно опасны!

Привожу список без комментариев: многодесятилетний лидер в своих группах по роллерам Саша Елисеев (1951 г.р) - коксартроз, операция, уход из спорта по этой причине. Виктор Гуляев - ЛЕГЕНДА московских лыж и особенно роллеров (1951) -  коксартроз, уход из роллерного спорта по этой причине. Валерий Головко - легенда просто, без приставок "роллерного спорта". Коксартроз, но Валера борется и бегает, дай ему Бог здоровья!
Список продолжите сами.
Итог. Лыжероллерные спринты СТРАШНО опасны для групп М2 и выше - мнение спорт. врача, специалиста по суставам. Стоит задуматься.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Последний спуск в Головино
13.10.2016 11:19
И на лыжах, когда лед, проходить тяжело, как вы в него на ролях заходите? :o  Спуск сам по себе не очень сложный, но ему предшествуют два идущих друг за другом крутых подъема, соответственно  на этом спуске хочется расслабиться и отдохнуть перед финальном спуртом, а тут этот "нежданчик":D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну как заходим?
13.10.2016 12:33
Как на тренировке :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Стоит учесть, что на наших гонках внизу доступны ДВЕ полосы:
13.10.2016 15:03
основная и встречка, поскольку там выносит на скоростных, и встречная петля поэтому исключена (чтобы больше места было, и навстречу друг другу не неслись).
Да, и мы про один и тот же спуск говорим? Роллерка идет в обратку относительно лыжни, там последний - это из леса "банный", с левым поворотом. На лыжах он - подъем, поэтому "ледка на спуске" там быть не может... :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Немного дополню
13.10.2016 22:40
1. Алексею Ильвовскому. Я всегда думал, что роллеры довольно мягкая нагрузка на суставы, в т. ч. и тазобедренные. Именно поэтому в этом году сильно уменьшил бег на тренировках. Возможно спринты и убивают суставы, но по моему опыту за этот сезон суставы чувствуют себя намного лучше, чем в прошлом году, когда я больше бегал.
2. По Головино. Не только волны, но и качество асфальта без ремонта заметно ухудшилось. Он стал заметно более зернистым. Скорее всего уже нужен капитальный ремонт трассы. Конечно, это забота хозяев трассы, а не наших оргов. Поскольку там в основном тренируются на медленных роллерах, ремонта мы в ближайшие годы вряд ли дождемся, значит соревнования там будут становиться менее комфортными. Допускаю, что мое мнение обусловлено с позиций почтенного возраста группы М3.
3. По роллерке в Зеленограде. На круге 2 км есть один заметный спуск-подъем с поворотом. Есть мнение, что он будет трудно проходим на скоростных роллерах из-за узости трассы и очень маленького контруклона. Иными словами, надо тестировать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По п.1. Витя, я сравнивал роллеры с ЛЫЖАМИ! Лыжи намного мягче
14.10.2016 00:46
Есс-но, бег для суставов вне конкуренции по вреду. Но спринты на роллерах (особенно - стартовый отрезок) еще хуже, по мнению врача.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Асфальт в Головино стал более щербатым - это медицинский факт.
14.10.2016 10:12
Кататься на ПУ колесах стало менее комфортно, чем это было года 3-4 назад. И мне в том числе. :(
Но еще более щербатым стал асфальт в Одинцово :cry: Думаю, еще пару лет и будет совсем ахтунг.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В разделе 'Протоколы' появился обновленный протокол общих итогов ФЛРД
18.10.2016 11:27
http://www.skisport.ru/upload/iblock/a12/a128f153d5acf4da7b2abcd8dd159a71.pdf

Там исправлено несколько опечаток (призеры нигде не изменились, не бойтесь :) ).
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Фотографии с награждения:
20.10.2016 10:01