Добрый день. Возраст 28 лет. У меня застарелый полный разрыв ПКС, уже полгода.Есть нестабильность сустава при нагрузках. При обычной ходьбе нога не беспокоит.Был у врача.Он сказал: Выбирай или делать операцию, или ходить так.Я выбрал второй вариант.Он мне прописал делать физиотерапию каждый год, ЛФК для мышц бедра, наколенник шарнирный при нагрузках и т.п. Операция я думаю, это крайняя мера.Лезть в сустав лучше не надо.Поэтому пока не беспокоит буду так жить, убрав из жизни подвижность в плане бега и прыжков.Прошу вас посоветовать комплекс ЛФК для укрепления мышц бедра.Какой лучше выбрать шарнирный наколенник - с жесткой или средней фиксацией, с с двухосевыми шарнирами или полицентрическими шарнирами?. Помогите пожалуйста, посоветуйте. Можно ли как, то избежать артроза. Везде пишут, что он будет и без операции, и после пластики ПКС..Врач сказал диагностировать колено рентгеном каждый год.Про хондропротекторы врач сказал:"Бабки только на ветер кидать". Советуют пить больше воды и принимать рыбий жир. Подскажите у кого есть положительные отзывы о жизни без связки и после пластики ПКС. Стою перед выбором. Спасибо.
Я лет 10 без ПКС жил, в 33 сделал пластику ПКС, если б раньше знал что ПКС порвана сделал пластику раньше. Мое мнение если разрыв полный (по данным МРТ) то пластику делать надо.
А почему так долго не делал операцию?И как себя вела нога до операции, и как сейчас ведет?Какой по срокам у тебя был реабилитационный период?Я вот пока не ощущаю дискомфорта без связки.Только минус в том, что я исключил все подвижные действия.
В 20 лет играя в футбол, вылетело колено, было две операции со слов врача мениск подрезали и все. Чрез какое то время вернулся в спорт и раз в полгода колено выскакивало, но последствий я никаких не замечал. После 30 колено стало гораздо чаще выскакивать, сделал МРТ где определили что отсутствует ПКС. Если б я знал тогда что связка порвана, то я сразу бы сделал пластику.
Реабилитация процесс очень долгий, походу на всю жизнь! Дискомфирт проявлялся только при выскакивании колена, если просто ходить то этого не чувствуешь, но сустав все равно быстро изнашивается.
Странные врачи, почему сразу не увидели разрыв ПКС. Ложиться столько раз под нож не приятно.Ты играл в футбол, а я после травмы с ним завязал.Лечащий мой врач сказал-"Это не апендицит, чтобы сразу делать операцию".Если не нагружать ногу будет все хорошо.Но я так понял риск артроза будет и в первом и во втором случаи.Сейчас нога вылетает? И почему говоришь, что реабилитация всю жизнь?
Они увидели сразу, сказать забыли! При операции были удалены оторванные культи ПКС, в будущем они могли мешать разгибанию и сгибанию. Да четыре операции это много, очень много! Я в футбол не сразу играть начал года через три не раньше. Доктор прав втом что операцию сразу не делают, ждут пока опухоль спадет и на дальнейшие симптомы. Артроз будет в любом из вариантов, но можно его минимизировать. После пластики ПКС прошло три года нога ни разу не вылетала, да же при игре футбол. Реабилитация на всю жизнь - после операции нога всегда будет отличать от здоровой, для поддержания ноги в нормальном состоянии спортсменом быть придеться всю жизнь, мне так дохтор сказал.
Наблюдался у врача травматолога. Он сказал нестабильности в колене нет. При ходьбе нога не беспокоит.Иногда чувствуется неприятные ощущения после того как поднимешь тяжелое . Но в целом все норма. Врач сказал не вижу смысла в операции. Пока решил не делать операцию. Поживем увидим. Делаю упражнения для укрепления мышц.
Рекомендую проконсультироваться у нескольких врачей (травматологов-ортопедов). Как правило, врач, рекомендующий не делать пластику ПКС это «дохтор» из поликлиники. Я у подобных 10 лечился.
Нет это оперирующий врач высшей категорий был, до этого смотрел травматолог-ортопед без категории, то же оперирующий в центре травматологии. Оба сказали, операция не нужна, нестабильности в суставе нет. Вылетов и подворачивании ноги то же нет.А ты myasoed как себя чувствуешь?
Сейчас нормально, но после операции восстановление долгое было, у некоторых быстрее все шло у некоторых дольше. В моем случае я знал, на что иду. Я рекомендую не просто так просто, потом время может быть упущено. Я бы на твоем месте съездил на консультацию в Москву к нескольким специализирующимся на коленках врачах (операций 200-300 в год). Потом бы делал выводы.
Спасибо за совет. Возможности поехать в Москву пока нет. Я живу в Свердловской области. Ездил к врачу в Екатеринбург. Опыт у него большой. Мне сказали диагностировать артроз раз в год. Так, что у каждого ситуации разные.Поживем увидим.Если станет хуже, тогда конечно пойду на операцию. А так пока нет необходимости. Я сейчас в футбол не играю.Колено у меня не выскакивает. У нас разные с тобой ситуации.
Да ситуации разные. У меня то же не стабильности в повседневной жизни не было, но со временем все чаще и чаще стало проявляться в спорте. Вот тогда я и забегал по врачам и узнал про ПКС. Если бы и дальше не беспокоило то я бы и не делал ни чего.
Добрый день уважаемые форумчане! В апреле 2018 года была сделана артроскопия левого коленного сустава, а именно замена передней крестообразной связки и удаление наружного мениска.Так же травмирована левая наружная связка левого колена (частичное повреждение). После восстановления этой зимой встал на лыжи , преимущественно коньковый ход. После первых 10 км возникли боли в колене, а именно в области левой наружной связки. Подскажите пожалуйста, а можно ли при такой травме бегать "коньком"? и если да, посоветуйте какие либо профилактические мероприятия по устранению боли.
Я катаю коньком и катать начал примерно в ваши сроки. Начните с меньшей нагрузки. У меня операция март 2014г. в 2017году марафон в Воронеже коньком бежал.
У самого подобных проблем не было, отвечу из опыта друзей: если Вам 28, есть время и воля на качественную реабилитацию и деньги на операцию - идите и оперируйтесь. Решите проблему раз и навсегда.
Кто знает, чего Вам захочется лет через 10? Заняться, например мотокроссом, попрыгать с парашютом и т.д. А восстанавливаться, когда Вам 40 хуже и дольше.
В 20 лет порвал кресты. В 25 лет сделал операцию по реконструкции пкс (устал от того что конечно вылетало по спорту) Проходил в хорошем месте реабилитацию - после 5 месяцев после операции - полностью вернулся и объём движения и мышечная масса. Реабилитировался 3-4 дня в неделю по полтора часа. После операции стало гораздо спокойнее и стабильнее. Сейчас прошло ещё 6 лет - все ок.