Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Хроническая усталость

11 Павел Веселухин 318

28.11.2017 14:49

Добрый день!

Последние 1,5-2 месяца какая-то хроническая усталость, энергии нет, быстрая утомляемость, сонливость, апатия.

Проверил ТТГ, гемоглобин, сахар - все в норме.

Какие еще можно сделать анализы для диагностики ситуации?

Просмотров:2028
Комментариев:6
Рейтинг: 0 0 0

Причин множество... theanonymousisbetter
[28.11.2017 15:06]
- Благодарю Павел Веселухин
  [28.11.2017 15:11]
  - Я бы сходил... theanonymousisbetter
    [28.11.2017 16:03]
Была хорошая тема про перетренированность, проверьтесь. Михаил Лукьянов
[28.11.2017 18:52]
Усталость S. britanets
[28.11.2017 19:44]
Ссылка S. britanets
[28.11.2017 19:54]

06 theanonymousisbetter 16

Причин множество...

28.11.2017 15:06

Забанен пожизненно.

Лучше конечно к врачу. А так - возможна сезонная депрессия, связанная с недостатком света и гормона серотонина. Тут можно покушать финики, инжир, черный шоколад. Возможно применение антидепрессантов, но тут уж лучше с врачом поговорить.
Еще возможен недостаток витаминов группы B, можно попринимать или поколоть их.
И больше света - переходите на тренировку в освещенный бассейн или спортзал, а не бегайте кроссы после работы по темным улицам.
Так же возможно применение мелатонина в виде лекарств (по рецепту) или БАД.

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

11 Павел Веселухин 318

Благодарю

28.11.2017 15:11

Благодарю за ответ, к врачу - это к кому? К терапевту?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

06 theanonymousisbetter 16

Я бы сходил...

28.11.2017 16:03

Забанен пожизненно.

...и к терапевту и к психотерапевту. Начать можно с терапевта, конечно.
Кстати, еще классная вещь - аромотерапия. В аромолампу залить воды, растворить пару капель апельсинового масла - самое то.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Михаил Лукьянов 74

Была хорошая тема про перетренированность, проверьтесь.

28.11.2017 18:52

https://www.skisport.ru/forum/2/47922/
Оригинал тут: http://serg58nsk.blogspot.ru/2015/01/blog-post.html

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 S. britanets 201

Усталость

28.11.2017 19:44

Доброго времени суток Павел!
Полтора года назад (весна 2016), стояла такая же проблема, а если точнее то она стояла на временнОм промежутке побольше чем у вас, но это была только часть моих проблем. Помимо этого было и еще определенная куча проблем по своему здоровью, чего естественно меня не устраивало. Несмотря на то, что возраст еще далек от пенсионного, за здоровьем вроде бы следил - в баню ходил, питание соблюдал, витамины и т.п., НО проблема стояла на повестке дня и не давала мне покоя..
Как и вы был озадачен поиском нужного доктора, чтобы разобраться что к чему и почему и решить свои вопросы со здоровьем. Вообщем нашел нужного мне человека (доктор Талалакин), докопался до необходимого материала (пересмотрел кучу его роликов), где он достаточно подробно все рассказывает и разъясняет что и зачем. Решился на его методику. В результате - Забыл почти все, что меня волновало и с чем обращался к нему. По ощущениям, лет двадцать скинул. Очень и очень благодарен доктору.
В одной из веток в прошлом году писал уже о нем, могу найти тему и ссылку дать. Если интересно будет, готов обсудить в личке.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 S. britanets 201

Ссылка

28.11.2017 19:54

Нашел ссылку на прошлые тему на подобную тему
https://www.skisport.ru/forum/2/59630/#770994

Ссылка Рейтинг: 0 0 0