номера на шапочке не было. Все надписи закрыты гидрокостюмом. Прохрипеть номер я смог только через какое то время, но похоже судьи это не слышали. Приплыл вторым по ветеранам-любителям.
лично я запретил бы плавать в гидриках при такой температуре воды. Вода была вполне терпимая, а гидрики дают неприлично большую прибавку в скорости. То же было и в Башкино. Это ставит участников в неравные условия. Возьму на заметку рекомендацию рисовать номер на кисти руки. А что касается тренера, то плаваю сам по себе три раза в неделю в Труде по часу. Считаю основной проблемой - это велоподготовку. Уж больно много времени она отнимает. Трудно найти по 2-3 часа на регулярные покатушки. С бегом проще 1-1,10 вполне достаточно.
я тоже с удовольствием задам тот же самый вопрос, тем более, что Максим, похоже, думает, что вопрос адресован МАКСУ, а может, просто нет времени ответить:) 2) Да, речь о лыжной гонке Васалоппет (а что, разве есть какая-то другая Васа?) 3) А что такого дикого в моем вопросе? Разве кросс не является одним из основных средств подготовки лыжников в осенне-летний период? Разве сами вы не бегаете? Вот я и хочу узнать у более сильных и знающих товарищей, правильно ли я бегаю.
нужно обязательно делать шаговую имитацию, причем длительную (два утробинских круга). Желательно два раза в неделю. Только не прыгать! Плюс обязательно классические роллеры, то же длительные. Пульс загонять не надо. Там важнее готовность организма переключаться на жировой обмен, и работать долго и равномерно. Крайне желательно пробежать до Вассы один, два марафона по 40-50 км. Например: Кузина-Барановой + Финляндия Хиихто. Конечно, это мой личный опыт. Каждый для себя определяет сам. Что касается кросса, то, конечно, его никто не отменял. Но кросс не загружает плечевой пояс и спину, а без этого на Вассе будет туго. Сам наблюдал стонущих гонщиков со сведенной спиной. Человек просто не может согнуться от адской боли в пояснице. И таких было немало.
Шаговую имитацию я делаю (правда, в Битце, и не длительную, 1-1:30, в Красногорск все никак не выберусь:), на кл. роллерах тоже регулярно равномерно катаюсь. Про спину тоже уже слышал, надо будет уделить больше внимания одновременному ходу. Финляндия-Хихто тоже запланирована. В общем, все ясно, еще раз спасибо.
...ходами - на них и надо налегать. Хотя в минувшем году мне это слабо помогло: я делал акцент на силовую работу руками, а бежать пришлось по глянцу. Со скоростью верхн. плечевой не справился, и судороги начали подергивать широчайшие уже на 3-й десятке. Остановить не остановили, но настроение попортили... В общем, надо на руках и в тягуны ползать, и по "столу" молотить, желательно при хорошем скольжении.
шведы в Даларне всю осень так и тренируются потом и в торчки на ролах, по 5-7 повторов потом зимой в каждую тренировку включать 10-15 км одновременными невзирая на рельеф
Ездил в тягуны, работал попеременным - в результате к скоростной работе по заглянцованной лыжне руки оказались не готовы. Да еще отдача, к которой я не приспособился
В Битце для шаговой работы подъемы более разумны. И на всякий случай напомню, что палки для шаговой имитации должны быть на 3-4 см короче тех, на которых вы зимой бегаете. Тренировки одновременных ходов хороши для тех, кто уже прилично бегает, а иначе это пустая трата времени и сил.
они у Вас все равно не станут сильнее ног. Поэтому лучше вполсилы толкнуться одновременным с ногой, чем всю гонку упираться безшажным-однозначно быстрее получится, если только Вы не "монстр", и можете долго поддерживать такую высокую скорость, что не успеваете сделать толчок ногой. А если загрустили, то ногами Вы все равно дойдете, а вот на руках бооооольшой вопрос.
Я против перекосов в подготовке. А если бы я готовился к Васе, то делал бы это так, как советует Максим Чуриков (выше) Собственно, так я и тренируюсь, только в меньшем объеме. А Вам желаю удачи в Васе.
Мой опыт (скромный конечно, не знаю какой вы v.s. лыжник, может сильнее меня гораздо, тогда может мой опыт вам и не покатит).
Тренировки - иммитация (прыгал по 1 часу 2-3 раза в неделю) Длительные - вел. На руки никакой спец работы не делал. Роликовые коньки с палками - мало. Лыжи - до васы классикой может 200км. Коньком - тоже может 200км. Опыта лыжных марафонов не имел.
Вся васа на руках - одни положительные впечатления. Т.е функция всё решила для меня.
да, вы правы, я действительно не бегаю и не использую бег в качестве инструмента для своих тренировок. Бег для меня после операции на колене - одна морока. Но я обожаю лыжи, классических ход и триатлон, и не намерен ущемлять себя и ограничивать. В триатлоне - на беге проигрываю из за этого очень много. Это проблема для меня, плавание и вел выручают. А вот в лыжах, для среднего результата сумел найти варианты тренировок для себя, где бег не нужен. Опять же - это для меня выход из положения, и я подстраиваюсь под себя! Если бы с коленом было все в порядке, я бы и бегал и прыгал и имитировал. Поэтому я и переспросил про бег. Имею опыт удачных, на мой взгляд выступлений в Тарту марафоне (277 место), Марчиалонге (654 место), Финляндии Хиихто (324) Кенинг Людвиге (106), был как то на Кузина-Барановой 28-м. Заметьте, бег в своей подготовке я не использую. Максим.
намерения обидеть вас. Не сомневаюсь, что вы бежите сильнее меня. Но я не мог знать, что у вас травма колена:( Кстати, ИМХО, бегать, превозмогая боль, не стОит. Я в свое время таким способом заработал себе тендовагинит. Желаю удачно вылечиться и удачных стартов!
поделился просто. Кстати, что бы доехать Васу, сейчас я бы вам советовал занятся серьезно ОФП. Спина, пресс, руки, плечевой пояс. И, если есть возможность, классические ролики. Бег, конечно отлично, что и как, зависит от вашего состояния. Вкатку делать обязательно классикой, не менее 300-400км. Как Максим сказал, участие в одном классическом марафоне. Чтобы быть готовым к участию в марафоне, обязательно должны быть проведены пару длительных тренировок. Ну в принципе это минимум.
А мне пригодился опыт участия в плавательных марафонах, когда номер пишется на тыльной части кисти рук, а то и вообще на щеках. Макс, догонял я тебя догонял, да так и не догнал. Сосед по турнирной таблице.
193 - Таня Маслова - третье место по женщинам! 199 - я, Тазова Елена 134 - Борисова Наталия 77 - Жарков Алексей 172 - Некрасов Генадий 169 - Борисов Павел
ну и Володю Житенева (128) и Андрея Золотых (195) тут вроде итак уже знают !
Мой лежак не понравился судье в транзитной зоне после плавания и он до последнего хотел меня дисквалифицировать ... хнык ... а я честно-честно не слышала, что там кого-то вызывали до старта по номерам, чтобы разобраться с длинной лежака (и не я одна). Мне он не так и нужен то был - просто не стала снимать с последнего старта. В Башкино народ допускали с длиннющими рогами, причем не просто внимания не обращали, а там была проверка велов перед стартом - в транзит все входили по очереди после проверки, а в Крестцах я была с этим же лежаком и никто ничего не говорил ... Кто ж знал что тут все так строго , сняла бы или задвинула его до упора - возможность была.
Эхх! А вообще я довольно дисциплинированный участник /потупив глазки в пол и ковыряя пальчиком в столешнице/ - больше такого не повторится!
...по приведенной тобой ссылке на сайт соревнований. Знал, что мой не в порядке, и поэтому слушал объявления "во все уши", а услышав, тут же примчался исправлять ситуацию. Впрочем, я не сомневаюсь, что ты и правда "больше не будешь". Зачем лишние стрессы на ровном месте?
и в Башкино именно поэтому была без лежака, но там спрашивали и сказали, что на такого уровня соревнованиях никто на это внимание не обращает и самое главное что была проверка велосипедов перед транзитом и людей с лежаками не вписывающимися в правила намного сильнее, чем мой пропускали без слов ... потом было еще 2 триатлона на которых то же люди были с лежаками и никто по этому поводу ничего не говорил. Я и здесь его оставила с мыслью, что будет проверка перед транзитом и если нельзя, то скажут ... мне просто показалось странным, что можно дисквалифицировать за такие вещи уже после старта (то есть вроде бы считается, что если выпустили на старт, то твоя экипировка требованиям удовлетворяет) ... В общем здесь старались жестко соблюдать правила, а я расслабленная послаблениями на предыдущих стартах этого не отследила. На ошибках учатся - впредь буду умнее и не буду нарушать правила, даже если мне скажут что можно.
В условиях, когда до последней минуты по транзитной зоны народ шастает туда-сюда, контроль техники на входе не имеет смысла: легко можно вернуть все на место после его прохождения. Я, конечно, понимаю, что вопрос не сюда, но я не понял смысла этого пункта Правил: с "правильно" установленным лежаком ехать хуже и неудобнее, а вставать с него не быстрее, чем с выступающего. Или идея в том, чтобы сделать езду на лежаке настолько неудобной, чтобы им не пользовались?
был на любительских стартах всего пару раз, оба раза ехал в одно рыло, с лежаком, не соответсвующим и все такое... однако, из того, что я вокруг себя видел, сделал вывод - без лежака в имеющихся группах ехать опасно (может быть за исключением лидеров, где порядка и умений поболе). К этому добавим, что масса народу едет на байках с широкими рулями без рогов, т.е. такой велосипед в случае завала будет представлять из себя хорошую вертикальную рогатину, для падающих сверху спортсменов (лежак так еще надо постараться поставить). Однако, организаторы борются только с лежаками, которые часто стоят как раз у тех, кто езить то умеет или вынужнен фигачить в одно жало, т.к. уровень плавания не позволяет выходить на берег в группе равных по велоподготовке. Вот и получается, что на любительском старте любителям то и вставляют лежаки в колеса. Зачем?
... что организаторы просто борются за соблюдение Правил. В этом я с ними согласен. А вот на чем основано данное требование, не понимаю. С установленным правильно лежаком такому чайнику, как я, лучше всего ехать, придерживая его запястьями. И где тут безопасность? Неужели действительно расчет на то, что благоразумие возьмет верх, и я от него откажусь? Наивно
Триатлету дается только три жизни, и прожить их нужно так, чтобы не было мучительно больно, что мог, но не смог.
Бережковский триатлон. Стратегическая Real Play Game от первого лица.
0. Инсталляция. …зайдите на любой спортивный сайт.ru, выберите «Бережковский триатлон-07» и нажмите выделенное синим и подчеркнутое. Зашел и нажал. Надпись: Вы вошли в программу триатлетов. получить удовольствие? не получать удовольствие (зачеркнуто)? получить удовольствие позже (странный символ вроде недоумения). Получить! -Откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь, пока программа не установит необходимые компоненты. Я откинулся и расслабился. Расслабленно собрался, расслабленно подготовил велосипед и чай с шиповником и медом, расслабленно подогнал кроссовки… расслабленно встал в 5.20 утра и расслабленно покатили с такими же, как сам, в Бережки. Расслабленно и с удовольствием. Бережки. Войти? -да, нет, войти позже. Войти! -Поздравляем! Вы – в Бережках! Спасибо, что выбрали нашу спортивную программу! Вы получите несравненное удовольствие и богатую гамму ощущений, выбирая программы из Шахматовского календаря! -Желаете зарегистрироваться в режиме он-лайн для получения обновленной информации? Да! - Ваш логин 40-49, пароль – 170, можете не хранить его в тайне, его все равно узнают с пользой для Вас . Хорошо! - Желаете установить дополнительные компоненты сегодняшней программы: - колеса на байк, - номер на ремень, - очки и шапочку в транзитную зону, - другие приятные бонусы? Да! И тут все началоооооось… - При установке заднего колеса программа выполнила недопустимую ошибку и будет закрыта. 4 атмосферы в камере сохранить не удалось. Для продолжения нажмите «далее». Нажал. – Для устранения проблемы нужна заплатка. -поискать подходящую в Интернете, -я сам выберу нужную заплатку. Я сам! Поиск патча увенчался успехом. -Заплатка установлена успешно. Для продолжения работы необходимо перезагрузить воздух. Перезагрузить! –При перезагрузке оторвался штуцер от насоса. system halted. Ну елы-палы! Нашелся насос с разъемом штуцера, соответствующем моему колесу. Соседний брат-геймер выручил. …-система восстановлена после серьезного сбоя. Можно продолжать получать удовольствие в транзитной зоне. Да! Все, в транзит. Выставлены опции: байк, очки, шапочка, шлем, питье, футболка... А игра, оказывается, интерактивная и сетевая – вон-а сколько тут RPG-фанатов. . Приятно общаемся со многими знакомыми по голосовому чату. Здорово, до чего дошел прогресс, пока спутники бороздят просторы… -Вам пришло сообщение. Читать? Ну, читать. –на этом уровне вам доступна опция замены универсальной резины на слики. Войти? А может, не надо? Коне…, нет, колес на переправе не меняют…- Мастер установки поможет вам легко заменить ваши зубастики на гладкие слики. А может, не на… -надо-надо! Дык времени до старта – 40мин… -надо-надо! Ладно, ок!. 50мин. до старта. -колеса деинсталлированы… зубастики деинсталлированы…устанавливается слик на переднее колесо…программа выполнила недопустимую ошибку и не может сохранить 5атм в камере слика. Приложение будет закрыто. Это чего еще? 35мин. до старта. -system error: драйвер камеры второго слика не подходит под установленное оборудование. Приложение будет закрыто. Рекомендуем оставить старые драйверы зубастиков. Установить Да!!!! -Инсталляция прошла успешно. 25мин. до старта. К работе подключились окружающие хакеры. Хакер: - ну ты чего, в прогах не рубишь? Слики нормальные, разгонишь свой апгрейднутый байк – минуты на 2-3 работать быстрее будет! Дай, я… 27мин. до старта. - warning! Вы пытаетесь установить непроверенные драйверы… Все равно продолжить… - Приложение слик обратилось по адресу памяти клапан. и вызвало ошибку в работе системы. 6 атмосфер в сликах не сохранены. Чтооооо!!!!??? 20мин. до старта. -Восстановить систему до зубастиков? -да, нет, отменить.. ДАААААА!!!! 15мин. до старта. -Отсутствует компонент передней камеры «золотник». Продолжение инсталляции невозможно. А где золотник???!!! В траве? У хакеров, уже занявших свои стартовые места? 12мин. до старта. Дайте вел! Кто-нибудь! О! Всемогущий гуру на горизонте. Васяяяяяя! Вел нужен!!! Гуру невозмутимо про себя проговаривает «рэкс-пекс-фекс-ок» и достает из камана камеру! Новую!! 26 дюймов!!! Мою!!!! 10мин. до старта. -Устанавливается драйвер камеры для зубастиков. Вставьте CD c 4атм… Насос! Хакеры!!! Где вы!!!!! 7мин. до старта. Хакер рядом - вот, возьмите. -Установка приложений завершена. Нажмите кнопку «Начать игру». 2мин. до старта. Рысью к воде.
1 жизнь. Вода. -До начала игры осталась 1 минута. Загрузка… Старт! Плюх в воду. Аккуратненько. Шлепки-тычки… По чуть-чуть на свободное пространство. Направление – вооон к тому шарику. Все, можно кролем. Водичка, нормальная совсем. И не холодная даже. …а некоторые хакеры используют секретные коды и проходят перед шариками :)… Лааадно, играть по правилам интереснее. Я не бу. Кружок в 400м прошел незаметно. Процессор жужжал, материнка не глючила, оперативка приятно грелась. Вентилятор пока не работал. Интерфейс показывал неповторимый трехмерный мир от природы. Я получал огромное удовольствие. Жизнь 1 удалась, наступая на береговой песочек в удовольствии думал я. . Рысцой – к месту №170.
2 жизнь. Огонь. - кроссовки-Футболка-номер-шлем-очки-байк –применить. Добежать до линии огня под аркой иииии- в седло. О! Здорово! Шоссер Никиты Долгополова! За ним!!! 1км, 1,5км…. Что-то дернуло в хвостовом оперении, как от попадания «эрликона». Кто-то задел колесо? Да нет…Что-то в системе не так. Что-й то процессор завыл, о обороты колеса упали на треть, а Никитина спина в отрыв ушла… А там, где заднее колесо касается асфальта послышалось зловещее тррррррррррр. -внимание! -Острая нехватка ресурсов системы…закройте часть приложений… Каааких приложений?! Приложение тут одно – крути педали… -работа системы возможна только в режиме DOS… перегрузка… Ннну так и есть. То есть, воздуха в заднем колесе нет! Ладно, хорошо, хоть в режиме DOS… Рысцой с байком в руке к пункту разворота. -Насос!!! Дайте насоооос! Около 10-ка машин с пользователями в режиме suspend. Ну насос автомобильный дайте!!! Продолжение спящего режима, только заставки в глазах. Лейтенант из моддингового системника: - ну насос парню дайте… Пятеро вышли из спящего режима, появилось два насоса – электро и ручной. Закачали 4атм. -Система восстановлена после серьезной ошибки, можно продолжать работу… ровно 300метров. Опять DOS. Ладно, байк под правую руку за седло и… Сетевая RPG на модеме 1бит/мин. А вокруг гигабитники мчат на своих 64-х разрядных. Сочувствуют моему 0086-му монохромному… Дааа, 2-я жизнь – а ведь еще км 18 прожить ее нужно. И это только огня… И так, первая арка. Знаменитый голос «…оригинальный способ передвижения выбрал номер 170…». Да я не выбирал, это он меня выбрал…Круг №2. Девушка с обочины: - да что ты его ташищь? садись и езжай! - да у него ж колесо спущено – это парень. - мужик из КАМАЗА: - парень, э, давай его в кузов, а сам в кабину, ща домчу до перекрестка… - участливый товарищ из Ауди: - ну давай еще подкачаю… - девушка из ларька – я счас минералочки вам! - бабушка возле дома: да что ж ты, родненький, так мучишься? не уж то кто не подвезет? …Процессор отстукивал свои 0,00…000175 Гигагерц, резина заднего колеса вяло шлепала по асфальту… Ну не сходить же с дистанции из-за такого пустяка - DOS-режим. Тем более, первый раз в Бережках. - мой байк к асфальту жался, а пот мне вдоль и поперек, с обочин – эй, держись, браток давай, держись – и я держался… Арка 2. А зрители вдохновляют! Нееее, я и байк на мнее – никакой паузы! - карапуз на детском Playstation-1: - дядя спалцмен, дядя спалцмен! Вазьми мой велик и еззай, а я твой пастолозу, пока ты победис!!! Ну спасибо, родной! - слышь! Возьми мой вел! –Нет, спасибо, я уж на своем… - добрый человек из той же Ауди: на, попей, тут холодненькая минералка без газа… Понимает, однако . Полбутылки – с шипением рассосалось в перегретом процессоре. О, уже и ветераны обошли…Все! -гарная девушка из серебристой встречной Хонды приветливо махнула ручкой, солидный мужчина из навороченного Лексуса мигнул дальним… Что там? ГАИ? Да вроде, скорость не превышаю… К желтой арке 3. Все! Под встречным народным триатлоном - к месту 170. С 3-го раза вешаю байк. Бананчики заботливо лежат и бутылочка с водой. Ну Артур, ну спасибо. Есть хочетсяяяяя! Поди, третий час в пути. Ну, пустячок 6-и километровый остался! Жизнь 2 далась тяжело.
3 жизнь. Медны трубы. На задубевших ногах под встречный ливень вываливаюсь из транзита. Бегу в Бережковском уюте один. Бережки ж вы мои, Бережки …:). Дождик освежил, процессор зажжужал побыстрее, материнка хоть и не загрузила 32-х разрядную ОС, но и safe mode сойдет. О, а девушка из магазинчика под шатром «Балтики» спросила – чем помочь? Мороженного так захотелось, в шоколаде! –Нате, с клюквой и в глазури! Ничего вкуснее не ел! Дождик кончился, в кроссовках хлюпает… Что-то сбойнуло в оперативке – дальше помню мало и слабо, и я уже опять вижу арку ярку – это ж 6км на исходе. Все! Game, как говорится, over!
4 итог. 1. Занял -1 место на триатлоне, показав, как делать не надо. 2. Ну…не сходил я никогда с дистанции. Марафоны беговые приползал далее 4-х часов, ну, там, снег ел на зимней полтине… Как-то стыдно сходить… А тут на финише, как Фрося Бурлакова, стаканов 20 или 30 чая, гору гречневой каши с тушенкой из солдатских рук. Ляпота!!! 3. Считаю, не по заслугам наградили. Сам виноват, сам исправлял собственные ошибки. Спасибо за поддержку всем!
Бережки вы мои, Бережки )). Место, которое не хочется покидать и к которому неудержимо тянет весь период между триатлонами. И никаким форматированием_переустановкой операционки_абгрейдом_заменой системника этого чувства не удалить! Спасибо всем: организаторам за отменную душевную атмосферу, участникам за незабываемые впечатления, зрителям – за искреннюю поддержку! Сюда хочется всегда!
Бережки вы мои, Бережки! Нелегки здесь к победе шажки! По воде, аль асфальтом, иль бегом, Ведь живем не единым мы хлебом!
Где я плыл – по воде там стежки, Бережки вы мои, Бережки! 800 мокрых метров под небом, С удовольствием этим вот летом!
По асфальту узоры – не просто, 22-е – ну длинны ж веловерсты! Бережки вы мои, Бережки! Аж в глазах моих плыли кружки,
И опять 6 «кэмэ» отсчитая, Я промчусь где-то близко от рая, Там, где финиша видно флажки, Бережки вы мои, Бережки!
Бережки вы мои, Бережки! Здесь в помине не видно тоски! Здесь к блаженству мы все так близки! Бережки вы мои, Бережки!!!
...постесняется отчеты писать. Любые потуги будут жалкой тенью Узнав, что вел тебя-таки подвел, я очень сильно расстроился: ведь в роли последнего из хакеров выступал я... И свои усилия оказались бесполезными, и за тебя обидно было... Но, как мы вчера говорили, что ни делается - все к лучшему! Поговорка получила весомое материальное подтверждение
Я не сходил, и в мыслях не было. Доплелся, хвастаться нечем, но не сходил. Что-то в районе 1:31. В плавании проиграл себе 2+ мин, на веле проехал чуть медленнее, чем год назад, но тогда мы очень хорошо отработали с Лешей Федоровым, а вчера я прятался за чужими спинами метров 50 в сумме, это в лучшем случае. А так всю дорогу сам воздух рвал И бежалось очень тяжело, причем не по мышцам, а по общей работоспособности. Почему - не знаю. После финиша Серега Медведев сказал, что у него прихватило диафрагму, и я, следуя примеру Джея (Трое в лодке), понял, что со мной случилось то же самое
у меня есть Ваша фотка в финишном створе. Если понадобится для судейской комиссии - вышлю, в параметрах указано время съемки=финиша. Смогу только вечером, из дома.
За готовность помочь. Я ж писал в прошлом году: Олеся - свой парень Я написал письмо на info/эт/xcsport.ru - надеюсь, ответят. Впрочем, место все равно такое, что гордиться нечем.
Я финишировал среди пары круговых, а поскольку ни впереди, ни сзади соперников не было, сильно не торопился. Вот меня и не восприняли, как финиширующего.
Надо было радостно поднять руки Кстати, на оригинале фотки есть еще девушки-судьи, задумчиво глядящие в списки. Я их обрезала, чтоб акцент был на красавце-атлете
Мдам! А вот почему тогда Пашу Борисова пропустили?
06.08.2007 22:00
На финише я попыталась догнать его и он перед аркой заметно ускорился, пробежав ее на 5-7 секунд раньше меня ... мой финиш записали, а у него стоит "сошел" ! Надо будет организаторам написать ...
Олесь, опубликуй плз еще какую-нить фотку с "известным" временем (старт, выход с плавания, финиш) но для номера, по которому есть время в протоколе. По разнице вычислим "реальное" время данной фотки. А то иногда многое бывает с датами в фотоаппаратах...
я на неделю пропаду, шансы что мы с ним сегодня пересечемся примерно ноль. а хотелось бы выложить пусть и не окончательный но исправленный протокол, поэтому те фотки что уже известно что помогут - кидай на почту. в худшем случае они будут в двух экземплярах
А у тебя ограничения есть на почту? Каждая фотка в оригинале весит 3-4Мб. Может, их можно уменьшать с сохранением времени съемки. Я спрошу, может, Леша сможет сразу архивом выложит, а ты скачаешь по ссылке...
за помощь! Ты и все, кто помогал - здорово выручили. И дело не в проколе - еще раз убедился в нашем непоколебимом братстве! Мы - одной крови, и бороться готовы так же бескомпромиссно, как и помогать друг другу во всем. Ситуация меня просто поразила - как много незнакомых людей подставляли плечо! А ты - до последних минут мотался - не забуду тебе этого! Ну а колесо - там новый маленький прокол, на свежем месте . Спасибо за помощь и поддержку! Да, недоумевал я об отметке напртив твоей фамилии "сошел". Выяснится все, впишут обратно. Меня, к стати, тоже в сошедшие приписали. Когда бежал наа 2-й круг с велом - примерно в том же месте еще один велогон со спущенным колесом шел. А началось с воды: только вошел по щиколотку - чувствую, кольнуло под стопой. Рукой пошарил - кусок битой бутылки . Вытащил и отдал кому-то из судей. Думал - сошло, а на финише кроссовок снял, а он внутри красноватый. Ну, да ничего, уже почти зажило все. Ладно, еще свое возьмем, не расстраивайся! И насчет отчета - ты преувеличил . Зная изнутри борьбу, могу уверенно сказать, что каждое слово каждого участника - пережитое терпение и труд. Содержание одинаково, а форма - дело второе. Очень рад был общению! Привет Ивану!
Вас надо при жизни канонизировать и присвоить звание Бережковский АйронМен А что, разве нельзя велик в триатлоне менять? Вроде в кросс-кантрийных гонках можно...
к Володиным словам - Вы - свой парень! Спасибо за добрые слова - но... По правде, мне очень неудобно за королевский подарок. Ведь настоящие герои - все! Девчата и ребята вкалывали себя не жалея. Все! А мне просто добежать хотелось. Безо всякой надежды даже на присутствие в списке финишировавших. А тут.. Спасибо! Нннну... и не мученик я совсем . Это ж в радость - нормально загрузить себя . Если не возражаете - зовите меня на "ты"
Володя, да вел мне предлагали - от карапуза до известных нам товарищей. Только не КК это триатлон, на сколько я понял. А правила нарушать в планы не входило, прочитал перед этим их. Колесо - просил, Макс даже нашел - 28 дюймов, только переднее о было. А 26 - не нашлось
Игорь, твой поступок достоин самых высоких наград! Снимаю шляпу. Но, мне не очень понятно, ради чего он. Сход с дистанции ни в коем случае не подразумевает слабость и все такое. Считаю, что сходить в своей соревновательной жизни надо и не раз в сезон. Делается это только во благо и в пользу успеха на следующих соревнованиях. Извини, но твой поступок я не понял. Расстроен, что не смог помочь. На самом деле после одного последнего случая я вожу по 2-3 запасные камеры. (в этом случае у меня был шоссе и камеры были шоссейные). А случай был а мае в Эстонии на вело марафоне. У моего эстонского приятеля перед стартом рвануло колесо, меняем камеру, через минуту опять рвануло. Не можем понять в чем дело. Оказывается не было прокладки между камерой и ободом и камера, раздуваясь, кололась о кончики спиц, а слой изоленты не спасал. Вывод, который сделал для себя: 1. юзать только проверенные гоночные колеса на старт. 2. юзать новые, неклеянные камеры на гонках. 3. не нервничать и не расстраиваться, что не успеваешь на старт - значит сегодня не твой день. Повторяю, это мое мнение. Максим.
и за слова добрые, и за советы. В общем, поступка то и не было, мотивы уже пояснил, но уточню еще раз. Сходить с дистанции и вправду не хочется, а с 26км - тем более. За длительную тренировку больше пробегашь регулярно, правда? Не думал, что как-то буду заметен среди толпы, добежать очень хотелось. Ну, и главное, о чем ты сам сказал. Опыт, сын ошибок трудных. Он только так и познается. Многому научился тогда. И еще. По жизни пробую, не всегда с успехом, к сожалению, использовать все возможности при решении задачек. Чтобы смог, когда мог А тут - надеялся, что кто-нибудь камеру, колесо или хоть заплатку подбросит на пути, поспрашивал чуток у зрителей. По этому и шлем не снимал, надеялся доехать все-таки. Ну, и катить байк, в принципе, не тяжело было. Так вот. Ну и... Раз уж встрял в триатлон, надо его делать. Спасибо тебе за поддержку, моральную и практическую. Надеюсь,ответил хотя бы частично на вопрос.
да и не что мне говорить спасибо. честно говорю, я расстроился что не взял свой байк. Не ты один просил камеру или колесо. Мы тоже забыли шлем, спасибо Вове Малиновкину - выручил. Игорь, за то будет что вспомнить
и сходить ли вообще. Зависит от поставленных целей и задач, и конечно же от ситуации. был у меня один из первых марафонов, когда сошел на 47км (из 50), а добежать тогда ну очень хотелось. Лицо почернело, ноги, руки свело, везли меня на финиш на буране. Отходил неделю. С тех пор до такого состояния не довожу. А из-за тех проблем сходить особенно неприятно. Чувствуешь силы, а участие под вопросом. Здесь я тебя понимаю! Только почему тебе никто колесо не дал, понять не могу? И если бы ты сошел, ничего зазорного в этом не было бы. Представляешь, велогонка, пробиваешь колесо и что? Бегом что ли до финиша? Конечно нет. Ну я понимаю когда до финиша 1км, 2 км. Но здесь. Нет, мне сложно тебя понять, извини, что опять задел за это.
вот в чем вопрос:) Макс, ты почти ответил на него. Конечно, была бы это велогонка или оставалось бы км 40-вопросов нет - сходить. А так - всего-то 20-тник, да и силы были, истязания себя не было, правила позволяют. Я спрашивал 2 раза колесо у зрителей. 1-й раз у ребят с байками-минут на 40 заднее. Сказали - нет времени ждать. Потом у девчонок на обочине - ответили, что они тут случайно и что я шучу. Потом у арки. Колеса заднего не нашлось. Я ненавязчиво надеялся, что все-таки найдется колесо, даже шлем и очки не снимал, чтобы дисквалификации за шлем не было. Вел предлагали, но по правилам нельзя. Ну и...Первый старт в Бережках, и сходить, когда в принципе можно и дожать Первую свою Лыжню России бежал в 96г. на Сходне, 30+20км, на 19-м км сломал палку. А на 30-м в стартовом городке парень незнакомый одолжил палкуи- на финише ему вернул. И второй случай. На первенстве ВС - эстафета 4х5км. Я на 3-м этапе. На трассе перевесили волчатник, я ехал первый в пелотоне, ну и рванул напрямик. Вдруг понимаю, что сзади никого, а я в лесу глухом. В общем, сообразил, что ехал по дуге, и по кратчайшей к месту, откуда заблудился, по целине. Секунд 40 потерял, но на трассу вернулся. Мы тогда 2-е место взяли, но не последнее. Так что теперь в привычке искать любые возможные выходы из ситуации. Тем более, профессия стимулирует К стати, когда пришел за байком после финиша, не обнаружил плав. шапочки №170 и очков Ягуар-Арена. Кто-то одолжил до следующих Бережков? Такие вот соображения, Макс.
что вмешиваюсь в вашу беседу. У меня вот какие соображения на это счет. Я считаю что нужно было просто ехать на спушенном колесе, откинуть тормоза, что по покрышке не терли и ехать. У меня есть пример такой же примерно ситуации. В Обнинске проводился туристический триатлон, плавание заменено плванием на матрасе и вот в середине 22 км круга я проколол колесо, ну правда переднее. Мне что до финиша, что до старта было 11 км и решил продолжать, а не просто плестись. Ноги забил жутко, обогнали все, с трудом но доехал. А вот на беге даже смог отыграться. Так что мое мнение надо было ехать на спущенном. Я думаю что притаком раскладе вы были бы далеко непоследним в протоколе.
gосле прокола борьбы как таковой не было. В одиночном старте «для себя» на ободе/резине не поехал бы, жалко. В команде/эстафете/на результат поехал бы однозначно. А так – топал на пульсе 170-175 с байком, если комп не врет, средняя скорость около 12 км/ч. Потом бегом. Цель была потусторонняя: на уровне чуток побольше АнП продержаться эти 2 с небольшим часа без сброса темпа, раци распределив силы. Если учонально есть пару бананов и вкуснющее мороженное, вроде удалось. Так что не подвиг. За оценку спасибо
Уезжаю через неделю к родителям, надо собраться. На вишне испанской страс.. красной нужно поменять фильтры, масло, гаечки-болтики посмотреть Планирую в выходные, иначе не успеть. Спасибо за фото!
и с удовольствием уже 4-й год в Бережки езжу зрительницей Вечером постараюсь фотки выложить и отчет. Очень интересно, что там за гимн такой звучал триатлону и Кондрашову
Это мы с Володей выражаем Вам свою признательность и почтение за абсолютную надежность, отзывчивость и находчивость. "Свой парень" - это черта характера. А Ваше женское искрометное обаяние никто и никогда не подвергнет сомнению Ведь женщинами рождаются, а мужчинами - становятся
Вы целую оду в стиле фэнтази написали, увлечённо, как подросток увлекается компьютерными играми. Навело на мысль об уходе от реальной жизни. Это всё таки плавание, велосипед и бег-не больше и не меньше. А так -рад за вас, раз всё успеваете.
Ода - о, да, хотелось бы уметь их писать На самом деле все еще проще. Написанное по времени заняло вдвое меньше триалонных соревнований и равняется чуть меньше дороги домой. Вот примерно в течении 90-а километров это и было написано . О подростке спасибо, это только буквами на мониторе я так выгляжу, в жизни все гораздо старшее. Комп. игры играю реже, чем бега триатлоны и совсем мало, времени нет. Все больше детишкам-подросткам компы возвращаю к жизни после их "проколов". /Это всё таки плавание, велосипед и бег-не больше и не меньше/ - не-а, не согласен! Это есть продолжение образа жизни и часть существа человека. Дело ведь не в усилии/насилии или местах в протоколе, хотя и это важно. Научиться и уметь узнать себя, свои возможности, прочувствовать, какой ценой, в общем, жизнь дается - это главное. Раньше хлеб насущный добывали тяжелее... Триатлон - часть того же хлеба, но для пропитаня не только тела. Вот так. А на счет ухода от реальности... Спасибо за проницательность. Хотелось бы от нее убежать, да земное прочно якоря за бортом держит.
оправдываюсь я. Будь такая ситуация - поступил бы точно так же. Неловко мне как-то. Вот Катя с Наташей, два Андрея, Шахматов - организаторы и еще выступали в триатлоне, победители - они герои, им надо за волю к победе. Мне очень приятно, конечно, но это ж не сверхусилия какие-то. В общем, не знаю...
но триатлетом быть обязан Рад был бы быть фанатом, а то сбитые получаются только с испугу. Хотя, на мой век хватит . Надеюсь. Классика, В бой идут одни старики. Андрей, в спор вступать не буду. Что такое крепость человеческая силы и духа испытал не единожды на себе от других. А по сему и жив пока, раз 5, слава Богу. Триатлон - лишь один из способов выявления характера. А характер - хлеб насущный для души
*cкромно поинтересовался не много ли лишнего времени у Игоря
*не маловато ли Игорь работает
*посоветовал подростку писать пограмотнее (хотя форум не орфографический вроде?)
*сцепился со Смеркаловым на тему единоборств
*(это в новостях вроде было?) в споре использовал убийственный аргумент - т.к. оппонент бегает не столь быстро, как Andrey, то все его аргументы на помойку
позитив как видим тоже был Восторг творчеством Модеста. При этом, мне лично интересно, много ли Модя зарабатывает и не слишком ли много у него времени
комментировать не буду
п.с. у меня много времени з.п. низкая бегаю медленно
Я даже знаю, за что вы обиделись на меня , малекс. Однажды я имел неосторожность сделать вам замечание, когда вы в разделе беговые лыжи пытались продать веложелезки, так? Злопамятный вы однако товарищ. Со Смеркаловым, кстати, я не сцепился( кто ж будет с каратистом сцепляться), а защищал наши цикличные виды спорта( в первую очередь ваш, малекс, велосипед, разве не так?). Подросток хамил уважаемому, на мой взгляд, человеку( на ваш взгляд не так?). Раз у вас зарплата низкая и бегаете вы медленно( с ваших же слов), то вы определитесь,к чему приложить наибольшие усилия-к повышению зарплаты или скорости бега. Желаете продолжить попытки в чём то меня обвинить?
мушыны агаршаюса. Андрей, я не малекс, но рискну Вам ответить. У skisport форума ярко выраженная идиосинкрозия на слова, содержащие сочетания букв ...зло..., ...дур..., ... и т.п. К тому же, на явный и скрытый негатив. Вы сами прекрасно понимаете, что каждый человек сложноорганизован по своему, пребывает в эмоциональном балансе, а в Бережках, Башкино, Битце, skisporte еще и в состоянии эйфории. По этому не имеет с мысла обсуждать какие-то отдельные черты характера и поступки в отрыве от личности как таковой. А личности здесь - настоящие, Вы знаете. У каждой мнооооогому можно поучиться. Между прочим, из-за веложелезок на форуме мой байк ездит лучше. Правда, в Бережках он решил быть на мне, а не подо. Здесь живут интересы людей, а не отдельных частей спортснарядов. Давайте все-таки ценить наш оазис здесь. Таких мест мало, встречаются редко. Здесь мы отдыхаем и радуемся друг другу. Ну, а если невтерпёж жестко поспорить- в личную переписку. И вообще... ...проложите, проложите вы хоть тоннель по дну реки, и без страху приходите на вино и шашлыки, и гитару приносите, подтянув на ней колки, да не забудьте, затупите ваши острые клыки (не конкретно Вам, Андрей, а всем нам:) жизнь каждому из нас воспринимается таковой, каковой мы делаем ее сами)
я давно за вами наблюдаю, результаты изложил можно было бы больше написать для себя выводы сделал, думаю люди для себя тоже сделают, а кто-то сделал до меня
я не заметил, что подросток кому-то хамил обращение на "ты" в инете не считаю хамством это инет а вот указывать человеку на его орфографию это некультурно
---определитесь,к чему приложить наибольшие усилия--- спасибо за совет он мне был нужен как воздух но я, пожалуй так поживу, меня моя жизнь устраивает. И з.п. и скорость
раз уж так хорошо получается все по полочкам раскладывать... Игорь то чем провинился? Что времени много или что пишет не в том стиле или что строем с вами не ходит?
попробую ещё раз разложить всё по полочкам. Причину вашей обиды я определил правильно, в дальнейшем постараюсь не допускать подобного. Но вы вместо того , что бы сразу сказать-да ты не прав-начали "наблюдать". Что-ж, у каждого свои методы. Я вот ни за кем не наблюдаю, сразу говорю. Что вы все время выступаете адвокатом Игоря? Я его ни в чём не обвинял, задал может не совсем удачный вопрос, получил понятный ответ, он то в отличие от вас обиду не затаил,а всё популярно разъяснил. Про-фана назвал правильно и не голословно а приведя доказательства. Не желаете за ним "понаблюдать"? Всё. В дальнейшем вступать с вами в диалог не намерен, так как тоже сделал выводы.
--- Причину вашей обиды я определил вы просто детектив! вместо того, чтобы задуматься о своем поведении на форуме, начинаете искать причину моих слов я же не начал искать причину наезда по вело з.ч. Была ли она
--- сразу говорю это сразу заметно Может лучше подумать и не спешить?
--- выступаете адвокатом Игоря? почему Игоря? я говорил о разных случаях и разных людях. скорее тогда уж адв-т сайта?
--- Я его ни в чём не обвинял это в детском саду можно сказать, что вопросы те невинны взрослым людям понятно
--- Про-фана назвал правильно любого человека можно назвать "правильно"! но надо ли? дураком, трепачом, медленным лыжником, плохим отцом с низкой з.п. лучше достоинства поискать
--- вступать с вами в диалог не намерен отлично я лично в него не вступал. изначально адресовано было людям
Вы сами себе противоречите. Вы говорите, что давно "наблюдаете", однако якобы не помните "наезда" по вело, хотя это было три месяца назад. Это говорит о том, что вы кривите душой и ваше "наблюдение" с этого как раз и началось.
Даете совет" лучше подумать и не спешить" , хотя сами советов не приемлете, тогда кто вам дал право давать советы?
Про обвинение-это и есть детский лепет, это вы определили, что понятно а что непонятно взрослым людям? Обвинения не было, это вам любой адвокат скажет, хотя вы и назвали себя адвокатом сайта.
"Лучше достоинства поискать"- что ж вы во мне их не нашли? А я иногда дельные мысли высказываю. А вы что полезного сказали, какой умный совет кому дали ?
" в диалог не вступал"-нет, вы именно мне адресовали свой первый опус.
Малекс, желаете повоевать- я готов, только тяжело вам придётся.
Не будем превращать ее в поле боя. Давайте не будем воевать ни с кем, пусть бронепоезд на мирном пути останется Видите ли, мы все равно не воспримем истинной сути высказываний под действием эмоций. И есть шанс потратить много тренировочных нервов и сил впустую.
просто поразительно как можно высосать из пальца так много *** ---якобы не помните "наезда" по вело прошу показать мой пост где я написал, что не помню (время/дата). спасибо
---хотя сами советов не приемлете снова прошу указать где я их не приемлю! точно с датой. да и хоть один совет от вас
--- вы и назвали себя адвокатом сайта нет это вы назвали меня адвокатом (игоря)
--- я иногда дельные мысли высказываю скромненько. комментировать глупо
--- какой умный совет кому дали ? уподобляться не буду - хвалить свои советы их качество и количество %) кто имеет глаза, да увидит
--- вы именно мне адресовали свой опус *сайт это общественное место *лично пишут в мыло *в первом моем 'опусе' все было в 3м лице
Да, собственно, и не искал. Когда увидел такое громадное колличество пестро одетых людей, то понял, что шансов у меня мало. Но теперь я понял, что тот мужик, которому я первым из людей, стоящих в стартовом городке, начинал хлопать и последним заканчивал, был Ты. Снимаю шляпу! Сам никогда не сходил, но смог ли продержаться как ты-не знаю. Награждения не видел, был с очень высокой температурой. Приехал только чтобы полуторогодовалый долг Володе отдать(и так уж стыдно. Володя,кстати, как пиво? Угодил? Вы ведь в Питере пивом избалованы ))) Короче, восхищаюсь твоим поступком! А из моих впечатлений- человека, впервые побывавшего на триатлоне,- больше всего запал шум старта, больше напоминающий шум водопада. А вот в остальном, буду честным, не зацепило.
Особенно хороша была первая бутылка, выпитая по возвращении домой, в 02:15 понедельника. Правда, вечером понедельника оно как-то само собой кончилось ( Обрати внимание на отчеты: триатлон зацепил всех участвовавших, так что держись подальше ) Наверное, дело в несбалансированности подготовки у нашего брата-чайника: до самого конца идут какие-то перестановки между участниками. В лыжах этого нет: обычно уже к середине гонки оказываешься более-менее на своем месте, и только по одному подбираешь тех, кому в этот день не повезло. На первом же круге велоэтапа я объехал человек 20! Веселуха! Правда, бег потом получился медленным и печальным
Как жаль, что не встретились (( Очень хотелось поговорить. Надеюсь, скоро все-таки свидимся. Как здоровье? За поддержку на дистанции огромное спасибо, вдохновляет по взрослому . Только на счет снимаю шляпу - это преувеличение, правда. Да я уверен, что любой из нас мог бы эти 26 километров с велом хоть наперевес промчаться, не то, что толкать его руками. Вот и все. А тут так получилось... В общем, полная неожиданность. Думал - добегу втихаря - и все. Немного неудобно как-то. А свежая дыра и в правду неслабая, миллиметра 3. Где-то стеклышко попало. Саша, давай, конец сентября - начало октября - кросс у нас, вверх-вниз, 5км по лыжной трассе. Напишу еще. Выздоравливай!
"Да я уверен, что любой из нас мог бы эти 26 километров с велом хоть наперевес промчаться, не то, что толкать его руками."
Если такую тренировку запланировать заранее... Но на соревнованиях, на эмоциональном упадке от трагедии. Далеко не каждый. Блин, там байков как грязи было. И колесо не нашлось...
Приехали с утречка пораньше в Мск. Пошли в кассовый зал, чтобы попробовать купить народу нормальные билеты обратно (у них были только до Чудово), но билетов не было, ни за сутки, ни за 2 час - жесть ... Дальше сели в электричку и спокойно доехали до пл. Березки (хотя я чуть было не забыла в кассовом зале поездов дальнего следования свою флягу (привет, Володя! ) – поставила рядом с чехлом с велом и рюкзаком, рюкзак и вел взяла, а про флягу вспомнила уже когда купили билеты на эл-ку) . На станции сели на хвост нескольким товарищам из Москвы, которые то же приехали на этой эл-ке и с помощью них тропками выбрались на дорогу в сторону Бережков. Доехали нормально – дорога хорошая в меру рельефная – туда ехали на спуск …
На старте уже было много народу, много еще приехало позже. Пообщались со всеми нашими (познакомилась с Володей Житеневым и Андреем Золотых) и начали неторопясь готовиться к старту … а до него времени было еще очень много … Погода была странная – либо солнце и парилка, либо солнца нет и колотун – так и ходили то одеваясь, то раздеваясь !
Ну ооочччень порадовали веселые песенки про бережковский триатлон и солнечногорск ! Создавалась атмосфера какого-то не реально праздника – что-то типа родительского дня в детском лагере! Ждем недождемся когда организаторы выложат их в инет!
Сначала были детские старты – куча малышей разных возрастов бегали и ездили на велосипедах – некоторые, по-моему даже с трудом понимали чего от них хотят …
Посмотрели старт элиты – сначала стартовали мужчины - скорость, конечно, впечатляет, а потом и женщины, но это уже было не так эффектно - скорость поменьше и растянулись намного быстрее … Транзит и выход на вело этап лидеров был то же довольно эффектными – офигенно быстро … Классно садятся на велы – мне такая виртуозность не светит по-моему никогда, классно проходят развороты в пачке на большой скорости. Ну и бегут естественно то же – мне такая скорость даже на небольших отрезках ускорений только снится пока !
В общем лидеры пошли на 3й этап, а мы дружною толпою побрели к берегу готовиться к старту … Народу немеряно, вода холодная и вообще как-то не хочется туда лезть … Зашли по кустам и прочим зарослям сбоку основной массы, пожелали друг другу удачи, приготовились и вперед …
Ну и ессно через пару гребков я вспоминаю, что не включила пульсомер ! Начинаю тыкать кнопочку, но она тугая и тыкаться не хочет … фух, побежали секунды, можно плыть … Вода оказалась не запредельно холодная – терпимо, вокруг кто-то толкается и пинается … плыву пока кролем, очки новые с диоптриями и ориентироваться на воде куда как проще и приятнее … посреди дороги к первому буйку непосчастливилось оказаться рядом с парой каких-то особо злобных ветеранов (сорри, если кого-то обидела, но мне несколько раз досталось очень сильно и это могло плохо закончиться), которые наметили себе траекторию и следовали ей несмотря ни на какие препятствия – довольно много раз на меня натурально наплывали. может я что-то пока не понимаю, но мне казалось, что человек, если в кого-то уперся вроде должен попытаться обплыть, а тут люди пытаются переплыть сверху, заталкивая вниз руками и ногами – после пары таких маневров поплыла брасом, пару раз кто-то хватал за ногу и держал, не знаю из каких соображений … в общем была полноценная контактная борьба, несмотря на то что это был хвост всей процессии … видимо как результат холодной воды и этих боев без правил у меня по дороге ко второму буйку перехватило дыхание и мне было почти не вдохнуть (как будто мешает что-то, сразу в начале вдоха) – огляделась, никакой лодки, ничего – будешь тонуть – никто не заметит и еще и вглубь затолкают … собрала всю волю в кулак и начала медленно заставлять себя дышать неторопясь по чуть-чуть, но стараться вдохнуть поглубже … через минуту вроде отпустило … потом повторялось еще пару раз то же самое, но уже было проще ибо уже знакомо и поэтому не так страшно …
В транзите одеваю тапки, шлем, очки, номер и вперед … пока бежала через транзит выдула пол фляги – на дистанции не до того будет … почти на выходе из транзитной зоны на мне останавливается взгляд одного из судей и звучит фраза: «№199 дисквалифицирован!» … все блин … спрашиваю за что – слишком длинный лежак … млин … поупрашивала немного – безрезультатно (записал на бумажку мой номер), потом забила, решила что потом разберусь … но настроение уже на нуле, все силы куда-то разом ушли, ну и времени потеряла там …
Поехала кароче … ехалось вроде нормально – не быстро, но и не стояла совсем, а в голове крутились токо мысли про дисквалификацию, про лежак сразу решила – как бы тяжко против ветра не было, на лежак ложиться не буду, чтобы не было лишних поводов … в конце 1го круга как-то обогнала Володю Житенева на развороте и ненадолго уехала вперед, дожидаясь момента когда он обгонит меня, чтобы сесть на колесо … обогнал – зацепилась … постоянно отваливалась от него на поворотах (так как всегда боюсь проходить повороты на большой скорости) и пару раз в подъемах каких-то, но потом «на зубах» таки добирала. На развороте я просто обнаглела до такой степени, что жалобно проныла: «Володя! Не срывайся с разворота – пожалей!!!» Помогло! =) Пожалел и давал возможность сесть за ним после разворота! ОГРОМНОЕ спасибо!!! =) Так как, цепляясь и стараясь удержаться за ним все таки смогла заставить себя работать и забить на то, что снята с дистанции.
Бежалось вроде довольно неплохо, несмотря на то, что народ пролетал мимо со свистом ... холодная водичка выдаваемая в начале круга была очень в тему, ибо было довольно жарко, а в конце круга – вообще фантастика – давали кусок мокрой ХОЛОДНОЙ губки, которой можно было обтереть физиономию … просто кайф =)) ! 2 круга пробежались довольно легко, правда опять всплыли и вертелись в голове мысли про дисквалификацию (хоть и гнала их нафиг) … и настроение опять таки гуляло туда-сюда … в конце второго круга догнала какого-то мужчину и дальше мы уже бежали вместе болтая … вроде я его догнала, то есть он бежал медленнее, но на 3м круге мне с ним бежать было немного тяжеловато: возможно и он прибавил «рядом с девушкой», возможно из-за того, что я болтала, но по общим ощущениям бежали мы чуть быстрее, чем я бежала до этого … ближе к концу круга я заметила впереди нашего питерца и мелькнула мысль, что надо бы догнать … и ведь почти догнала … но совершила тактическую ошибку за что и была «сделана» на финише (Паша меня не видел, бежала я сзади, постепенно сокращая разрыв и метров за 50-70 до финиша мне дяденька сказал, чтобы я ускорялась и обгоняла, ну и я сдуру побежала, а надо было сидеть сзади почти до последнего и дергаться токо в самом конце … увидев меня сбоку Паша естественно ускорился, а у меня сил еще ускориться уже не было) !
В общем финиш, сил нет и тут на меня окончательно накатило … ужасно расстроилась. В общем долго пыталась уговорить судью, который дисквалифицировал – не помогло … Как выяснилось позже товарищь Шахматов всех нас помиловал =)!
После финиша пошли помылись – с трудом заставила себя зайти в холодную воду … бррр =) ! и тут пошел таки дождь … Так что бедные ребята которые участвовали в народном триатлоне – и погода г.. и народ весь попрятался …
Очень в тему была полевая кухня, где солдатики накормили нас после финиша горячей гречневой кашей с тушенкой и сладким компотом – супер!
На награждении нашу Таню Маслову уже в третий раз за последний месяц (1й раз на триатлоне в М.Вишере, 2й на на соревнованиях на корельском перешейке) организаторы чуть было не оставили без призового места из-за ошибок в подсчетах результатов! Ну да в итоге все-таки ошибка была найдена и справедливость восстановлена. =)
Ну и в конце нас отвезли на автобусе в Солнечногорск, откуда мы уже благополучно поехали по домам …
В общем всем большое спасибо! Все было здорово! =))
Дальше уже я. Но Лена держалась неожиданно цепко. Мы объехали мно-о-о-гих мужиков, не сумевших зацепиться, а вот она не отстала. С учетом ее состояния "снимут - не снимут" можно сказать, что держалась мужественно. В общем, боевая девушка
или ты не помнишь сам момент как я оказалась перед тобой на развороте после первого круга? я честно говоря то же не помню в какой именно момент я оказалась впереди, но что-то совсем около разворота или уже на нем ... потому что поняла что это ты уже уезжая с разворота на 2й круг ...
Что касается моих впечатлений. Мне всегда тяжелее приходиться в Бережках, чем в Башкино (правда я всего лишь по два раза участвовал там и там). Предполагаю, что это связанно с погодой, т.е. в Бережках вода всегда была холоднее , чем в Башкино.Может гидрокостюм и решил бы эту задачу, но такого не имею, а так всё как обычно Самое сложное для меня это водный этап и не из за того, что я совсем плохо плаваю, а потому что как мне кажеться меня пытаются утопить, но я все 800 метров этому сопротивляюсь и обессиленный выбираюсь на берег и ни на какой тренировке мне это повторить не удается. Потом на велоэтапе я первые 5 км пытаюсь востонавиться и отдышаться и только потом что есть сил пытаюсь крутить педали, кстати мне кажеться с ветром повезло в этом году, в тягунок он дул в спину, для меня это важно т.к. в основном я один был против ветра.Конечно для хорошего результата надо иметь шоссейник, а не байк как у меня, но что есть то есть. После того как для меня начался беговой этап, первые 1,5 км. старался бежать аккуратно, стало сводить икроножные мышцы, это как раз результат переохлаждения их в воде, когда я плыл уже почуствовал что их стало не много сводить хотя ногами я сильно не работал. В целом остался очень доволен как в основном и все участники. Улучшил свой результат по сравнению с прошлым годом на 7 с небольшим минут.Общее время 1ч. 31мин.24 сек. Средний пульм 159 ударов. Вот вкратце и всё. Фотографировал мой сын и товарищь, который кстати забыл дома вело туфли и кросовки и все равно принял участие в соревнованиях, ехал и бежал в ботинках! http://fota.mota.ru/view_list.php?id=269839
Что-то вы там такой озабоченный ходили, что не было даже возможности и поздороваться )Наверное, в призы метили Черт, да, надо-надо фотоконкурс сделать, надо собраться с силами!
Результатом не доволен. Готовишься, готовишься, а все впустую. Наверное поэтому выглядел озабоченным. А конкурс не помешал бы. По итогам летнего сезона или еще что-нибудь.
Понравились Ваши впечатления на сайте veloroad.spb.ru. Дайте информацию о Кронштадском триатлоне (там вы упоминаете об этом старте). Сам из Питера в Бережках прошел свой 1 -ый триатлон с приключениями (отчет в другой ветке). Получил травму руки и ноги перед стартом на разминке. Плыл, педалил и бежал на обезболивающих. Понравилось не смотря на туман перед глазами. Хочется еще.
Информацию о Кронштадте Лена выложила там же, на veloroad'е. Она очень ответственно подошла к вопросу - думаю, даже организаторы не смогли бы рассказать больше.
будем надеяться что эти 2 недели будут теплыми и вода немножко прогреется (хотя бы до 17-18 градусов), а то при нынешних 15-16 без гидрика туда соваться ... бррр ... здоровье оно дороже =) !
До 19-го залечу раны. Участие приму обязательно. Живу в Приморском (Юнтолово), там и тренируюсь, зимой делаю себе сам трассы. Сам Бог велел приехать (недалеко)... надеюсь увидимся и познакомимся. До встречи.
Где в Кронштадте сбор участников на регистрацию 19 августа. Место? В положении нет. Из дополнения понял, что можно регистрироваться в день старта (за 3 часа).Извините.
...ответственно отнеслась к сбору информации! Я спрашивал у Андрея, но, поскольку плохо ориентируюсь в Кронштадте, понять ответа не смог. Вроде это на городском пляже... В общем, Лен, узнаешь - поделись, ОК? Лучше со ссылочкой на карту.
народ, а из Москвы никто на этот триатлон не едет?
13.08.2007 20:32
а то я как раз собираюсь в питер в гости на выходные. вот я и подумал - ну там свидание, концерт какой-нибудь... как-то скучно, а тут такое мероприятие... вот если как-то вел доставить из москвы, то вполне можно и поучаствовать. к этому и вопрос: может ли кто-то захватить из москвы вел? второй вариант одолжить у кого-то из питерцев, но, по-моему, это менее реально
спасибо Олесе за фотки! Получился целый репортаж обо мне по этапам. Гораздо более подробный, чем того заслуживает мой скромный результат.
Попробовал себя в триатлоне впервые. Хотел просто финишировать и узнать, как это бывает. Узнал массу интересного о своем теле и о товарисчах по форуму.
Вода. Плавал за последний год 3 раза, все 3 перед Бережками, в Гребном канале в Крылатском. Считал, что могу плыть 3км/ч и рассчитывал на резалт в районе 18-19 мин, но с первых же гребков понял, что тут совсем другая история. Постоянно сбивался с курса, хлебал воду, налетал на других пловцов, а они на меня, переходил с брасса на кроль и обратно. В общем, 21 минута позора. Проиграл в воде не столько физически, сколько психологически.
Вело. Неожиданно получилось неплохо. Ехал на МТБ, тяжелом длинноходном двухподвесе, единственно только поставил слики. С удивлением обнаружил, что обгоняю многих шоссеров, человек 30-40. Меня обогнали только трое-четверо, в т.ч. Володя Житенев, за которым я почти круг отсиделся. Средняя скорость вышла больше 34 км/ч, время с транзитом 39 мин.
Бег. Собственно, единственная комфортная для меня дисциплина, где я надеялся отыграться за плавание и вел. Наивный, я рассчитывал бежать хотя бы по 4 мин/км, что в этом году для меня средний тренировочный темп. Все расчеты рухнули, как только я выбежал из транзита. Ноги были не сильно забиты, но сильно защемило диафрагму и печень. Я надеялся, что переработаю лактат за 5-7 минут, но боль только усиливалась и не отпускала до финиша, так что я не столько бежал, сколько с трудом передвигался по 4.40-4.50 мин/км. Так я и маялся 28 с чем-то минут, и это было абсолютно непохоже на все, что я когда-либо испытывал за свою беговую карьеру. Даже на марафонах капаешь иначе.
Итог: 1.32 (точных цифр нет под рукой), 93 место. Я в общем доволен для первого раза. Я понял, как это бывает, проникся большим уважением к триатлетам и решил понемногу приобщаться к этой касте, хотя бы для тренировочного разнообразия. Для начала, наверное, разорюсь на шоссейник.
Спасибо за поддержку Максу, Саше Родимову и Володе Житеневу, Олесе еще раз спасибо фото. Всем привет из Лапландии!
столько Медведевых получилось совершенно случайно То ли красная форма привлекла фотографа, то ли какие-то невидимые флюиды заставляли нажимать на спуск. Сама удивилась, когда разбирала фотки Часто не вижу, кого фотографирую.
Сергея с внучкой. Причем статья вышла в прошлом году, и девочка там не новорожденная. Так что дед, как ни крути, и стал им не вчера А вообще интересно: где-нибудь еще, кроме шахмат, парусного спорта и стрельбы Чемпионами России кто-нибудь в 47 лет становился?
я помню, что дедом его стали звать после той статьи там вроде так и на писано было "дед Иванов" я просто пытался спросить, что имел ввиду тезка, когда написал про 47
... некоторые адреса не любит, и ничего с них не пропускает, хотя почта в конвертике стоит рабочая. Отписался на твой алрес, если в теч. пары часов не получишь - черкни здесь еще раз.
Благодаря профессиональным советам Алексея Федорова по установке параметров съемки (за что ему огромная благодарность как учителю от ученицы), мне на правах новичка, захотелось запечатлеть эмоции этого прекрасного соревнования. Извините, получилось очень много. Не у всех хватит терпения все досмотреть до конца. Сработала привычка, как при видеосъемке, снимать все подряд и долго. Сильно не ругайте. Кому что понравится - пишите на l.mal@mail.ru, вышлю оригинал размером 3872х2592.
Очень нужен мальчик!(Возраст не важен).Для участия в триатлоне-эстафете в клубе "Романтик",на Истринском вдхр.в субботу 11.08.,старт в 13:00. Триатлон короткий, можно сказать,супер-спринт.В команде 3 чел.,двое есть,ищем третьего! Вел -один на троих(МТБ).Подробности тут http://sssromantik.ru/news/shownew.php?patch=root/33
(нахожусь за бугром и инет не всегда рядом). Ну на каком еще форуме при обсуждении результатов триатлона можно почитать дискуссию о подготовке к "Васе"! )) Поздравляю всех с успешным выступлением, Игорю крепко жму руку, рад что новый опыт понравился Сергею Медведеву. Очень сильно выросли рез-ты, я со своим прошлогодним откатился бы в полтора раза дальше! Игорь вызвал, тем большее восхищение, что сам я 5 августа на хаф-айронмене в Антверпене сошёл +33 в тени, обжигающее солнце, слишком быстрое начало и плохое самочувствие от начала и до конца. В англии (в июне) вышел из воды 750м, а до финиша добрался 218м. Здесь ничего похожего, как вылез вареный, так и продолжал еле ползти. В предверии еще одного хаф-айрона 19 авг решил не "ломаться" и поберечься. Вроде сначала не расстроился, но теперь что-то свербит. Надо отыгрываться. Еще раз всем привет! В след году постараюсь не пропустить самый лыжный триатлон!