Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Подготовка лыж к гонкам

19.01.2019 15:04
Доброго времени суток уважаемые форумчане.  Наверняка эта тема поднималась и не раз. Помогите новичку.  Впереди спринт коньком 2.5 км. Как правильно и чем подготовить лыжи? Понимаю что многое зависит от снега, температуры и т.д. Поделитесь опытом. (Андрей)
  • Просмотров:1410
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 +1 -1
Делюсь опытом
19.01.2019 15:22
когда у меня возникает какой-то вопрос, я использую функцию поиск или поиск по сайту. Если изучив выдачу по строке запроса, я не нахожу ответа на свой вопрос, создаю тему. По вашему вопросу информации очень много, текст, видео, методические инструкции с картинками.
Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
SwanOff
19.01.2019 15:53
Семинаров и видео разных специалистов от различных брэндов много, все это уже прочитано.  Интерсен опыт реальных лыжников средней полосы России. А такие советы по поиску в инете  я сам раздавать умею ))
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
Это был опыт, не совет
19.01.2019 16:16
на форуме настолько полярные мнения по поводу подготовки лыж, что советы  тоже могут быть аболютно разными  от "пройтись смывкой и стальной щеткой и все", "проциклить и бежать без парафина", до "многслойного нанесения смазок разной степени фторированности". Поэтому самостоятельное изучение вопроса позволит сформировать свое мнение. А если все таки нужен совет, то назовите локацию старта, стиль передвижения, на каких лыжах бежите, может кто поделится мнением.
Вверх Ссылка Рейтинг: +8 +8 0
SwanOff конкретизирую
19.01.2019 16:26
Вы правы. Информации в голове на основе прочитанного много. А вот практического опыта в подготовке маловато. Если это поможет, то t -8-12. Влажность порядка 70%, снег свежий, спринт коньковым стилем , лыжи Rossi wcs s2
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Если снег не жесткий, то достаточно высокофтористой эмульсии
19.01.2019 16:49
Под эмульсию можно любой синий парафин, только вычистить хорошо.

Проверено - работает
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Эмульсия
19.01.2019 20:15
Вычистить парафин с СП?
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
Если вы про парафины элементарные вопросы задаете, то
19.01.2019 21:00
Эмульсиями можете не заморачиваться пока.

Просто отдайте лыжи профессионалу, чтобы вам подготовили
Вверх Ссылка Рейтинг: +7 +7 0