Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Бирюлевский дендропарк

15.09.2016 22:27
Недавно положили асфальт на одной из дальних троп, в итоге получился неплохой круг с идеальным покрытием среди леса длиной 2,4 км https://www.strava.com/activities/713499827

Рельефа можно сказать что нет, есть небольшой тягун - его вполне хватит для скоростно-силовой работы на медленных роллерах и подъем при входе - вполне подойдет для интервальных ускорений.
  • Просмотров:2061
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 0 0
Бирюлево
30.05.2017 12:09
Валерий, добрый день!
Подскажите, как сейчас обстановка в парке? Можно кататься?
С горки при входе спускаться пешком, как я понимаю? Издали выглядит достаточно крутой...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ух ты я не один здесь с этих мест)
30.05.2017 12:17
По горке от навыков зависит я, немного подплуживая, съезжал на вторых Свенорах, но не в этом году. В целом эту связку можно использовать и для тренировок на рельефе.
В самом низу спуска сейчас песок и грязь, так как продолжают мастерить "набережные" прудов. По общему кругу кататься можно практически в любое время, кроме хорошей погоды в выходные - много людей, будет сложно маневрировать. Как бегать, так и катать на роллерах приятно (тень от деревьев) в то же время от деревьев после ветров и ураганов много веток, но дорожки чистят. С учетом печального состояния дорожек на Борисовских прудах (изза замены брусчатки) и большого количества людей, камазов, тракторов там вечером в будни, дендропарк вполне себе альтернатива. Если катать по пругу по часовой стрелке, то вполне себе рабочий тягуночек при движении в сторону забора ВЧ, - я использую его сейчас для беговых ускорений, но может сегодня вечером туда и на роллерах загляну (на Борисовские совсем не тянет изза брусчатки).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бирюлево
30.05.2017 12:29
Наконец то нашелся еще люди с тех же мест.
Валерий, я смотрю по страве ты катаешься в Орехово. как там?
Если не сложно, прокатись в дендропарке, и сообщи как там )
добавил тебя в страве
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ок, сегодня катню
30.05.2017 12:34
Посмотрю, не помешают ли собачники с колясниками поускоряться на тягунке) А так я в дендрике бегаю почти каждый день. Орехово - это велодорожки и асфальтные дорожки в парке у Борисовского пруда, самое популярное место для лр трень в наших местах, там отдельная тема http://www.skisport.ru/forum/33/64784/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тоже бегал в дендропарке
30.05.2017 13:39
Когда жил в Бирюлево бегал по утрам, отличное место. Сейчас хочу перед работой утром кататься, так что народ мешать не будет.
У меня тоже свенор 2. Но думаю горку оставлю на потом :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Покатался
01.06.2017 11:28
Покатался утром с 6 до 7. Мне понравилось. Народу нет, асфальт хороший, сыро после дождя конечно, местами лужи и ветки, но брызговики спасали.
Катал против часовой, опробовал подъемчик, идущий почти параллельно тому, про который вы писали. Он прямой и без разрезов в асфальте, поускорялся на нем.
Встретил классика, он на горке при входе даблполил. С самой горки съехал без проблем, но внизу конечно грязно.
Из минусов - уборочная машина аккуратно размазывала грязь с краев по всей ширине дорожки, из-за этого местами колеса проскальзывали. Но по сухому будет лучше.
В общем, планирую один-два раза в неделю по утрам выбираться.
Спасибо за наводку :)  
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Да, с утра коммунальные машины катаются
01.06.2017 12:35
Я вчера на Борисовские поехал, тк погода способствовала (дождь, холод и ветер - друзья лыжероллиста), а завтра с утра буду интервалы бегать в Дендре
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0