Сайт-календарь соревнований s-events.ru
  • О журнале "Лыжный спорт"
  • Архив номеров
Горные лыжи | Новые фото
  • В календаре не найдено ни одного запланированного на ближайшее время соревнования.

Как собрать ребёнка в палаточный лагерь?

В последние годы очень популярным стало проведение детских летних палаточных лагерей. С одной стороны, это связано с возрождением советских традиций пионерских лагерей, только в полевых условиях, а с другой — сегодня появилось очень много подобных предложений по организации детского отдыха — как в России, так и за рубежом. Часто такие мероприятия совмещаются с дополнительными образовательными курсами, например, языковыми. В детских приключенческих лагерях ребёнок отдыхая учится принимать самостоятельные решения, работать в команде, бережно относится к природе, закаляется и усваивает массу полезных навыков.

Есть несколько вариантов организации детских палаточных лагерей:

  1. Приключенческие палаточные лагеря — «Робинзонада», курсы путешественников Шпаро «Большое приключение» в Карелии, Крыму и Подмосковье, схожие программы часто проводятся на Селигере, в горах Урала и Алтая.
  2. Лагеря, которые по сути палаточными не являются, но в их рамках проводятся различные туристские программы. Для детей оборудуют скалодромы, проводят занятия по ориентированию на местности, верёвочные курсы, спортивные игры на командообразование и так далее.

К поездке в любой из этих лагерей нужно собрать правильный комплект снаряжения, чтобы ребёнку было максимально комфортно во время отдыха.
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»

Чего ожидать от детского палаточного лагеря?

Нужно понимать, что любой палаточный лагерь — это пребывание ребёнка на природе с высокой степенью автономности. А значит, ему должно быть комфортно при любой погоде. Чаще всего лагеря представляют из себя большую стационарную базу, где палатки или домики предоставляются организаторами. Как правило, в таких лагерях есть горячий душ. Готовят там тоже централизованно — детям нужна будет только личная посуда. Но если это небольшой палаточный лагерь или короткий поход, дети иногда готовят сами на костре.
Условия проживания в лагерях таковы, что, несмотря на предоставленные домики или палатки, ребёнку потребуется спальный мешок и туристический коврик, который также можно использовать для посиделок вечером у костра.
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
Такие лагеря организуются по всей стране и за её границами. Но независимо от того, в какой регион поедет ребёнок, у него должна быть защита от дождя и головной убор (защищает от солнца или от холода). И лучше дать ему с собой одну лишнюю тёплую вещь.
Как правило, территория лагерей обработана от клещей и комаров. Поинтересуйтесь заранее, сделано ли это в том лагере, куда отправляется ребёнок. Но в любом случае, положите ему в сумку кофту с длинным рукавом, штаны и репеллент.

Одежда

Комплект одежды будет примерно одинаковым, вне зависимости от характера мероприятия.

Простая футболка с коротким рукавом — в ней ваш ребёнок может гулять, играть в какие-то спортивные игры и так далее. Продублируйте её футболкой с длинным рукавом. Если жарко — она защитит от ультрафиолета. Если прохладно — согреет и спасёт от комаров. Обратите внимание, эти футболки должны быть из быстросохнущего материала — синтетики, смесовой ткани с большой долей синтетики или, если хочется натурального материала, из тонкой шерсти овец-мериносов.

Флисовая кофта — плотность материала в идеале должна быть (чем выше цифра, тем теплее ткань). Такой вариант будет очень хорош для лета, тёплой весны или осени. Во флиске хорошо ходить вечером и выполнять работу по лагерю. А ещё она поможет утеплиться на непродолжительных пеших маршрутах. И для ребёнка это оптимальный вариант — флисовая ткань долговечна, не впитывает много воды и неприхотлива в использовании, в отличие от пуха или синтетического утеплителя. Флисовые вещи доступны по цене, и не так жалко если ребёнок испортит их.

Лёгкие брюки. Лучше, чтобы они были выполнены из обычной тонкой нейлоновой или полиэстеровой ткани, непромокаемые мембранные не берите. Брюки должны хорошо дышать, относительно хорошо защищать от ветра и ребёнку в них должно быть просто удобно. Отличный вариант — брюки из эластичной ткани. Даже мокрыми они не сковывают движений. Лучше, чтобы у ребёнка были с собой две пары брюк, на смену.

Шорты — на хорошую тёплую или жаркую погоду. Могут быть сшиты из стрейчевой лёгкой ткани (как и брюки) или из обычной хлопчатобумажной ткани.

Лёгкая мембранная куртка — для защиты от дождя. Не берите одежду с мембраной
Gore-Tex, выберите что-нибудь попроще. Во-первых, это сэкономит ваши средства. А во-вторых, в туристических лагерях, как правило, предполагается работа у костра, а значит мембранные вещи легко испортить — прожечь или вызвать отслаивание мембраны от лицевой ткани из-за перегрева. В такой куртке ребёнок может ходить туристские маршруты и при необходимости утепляться вечером. Если поход планируется в дождливом и холодном регионе, то у ребёнка обязательно должен быть дождевик-пончо, который прикроет не только торс, но и ноги.
Головной убор — кепка или бафф. Баффы — это многофункциональные «шарфы-трубы». Их делают из флиса или лёгкой ткани. Советую брать второй вариант — он быстрее сохнет и больше подходит для использования в летнее время. Вообще, бафф очень универсален — его можно носить не только как головной убор, но и как шарф, и как резинку для волос. Из него можно сделать лёгкую бандану для защиты 
от солнца и комаров и даже двухслойную шапку на случай холодной погоды.

Накомарник — если поход или лагерь будут проводится в северных регионах России, которые традиционно богаты на комаров и мошек. Желательно, чтобы москитная сетка уже была приделан к панаме или шляпе. И важно, чтобы она не ложилась на лицо вплотную, чтобы комары и мошка гарантировано не добрались до ребёнка.

Несколько пар носков (не меньше трёх). По материалу они могут быть и смесовые, и чисто синтетические, и с примесью шерсти. И одна пара обязательно должна быть шерстяной — в ней ребёнок будет спать. По длине носки должны быть выше обуви — чтобы не натирало ногу.


Тонкие перчатки — неплохо взять с собой, если регион проведения лагеря или похода отличается прохладным климатом.

Обычные строительные перчатки пригодятся если в лагере планируется проведение верёвочных курсов или заготовка дров для костра.

Лёгкое термобельё — в нём ребёнок будет спать, дополнительно утепляясь в спальном мешке. А в случае совсем плохой погоды его можно поддеть дополнительным слоем под обычную одежду. Выбирайте модели либо из синтетического материала, либо из смеси шерсти и синтетики — они быстрее сохнут и лучше отводят влагу от тела.
Несколько смен белья (от трёх комплектов и более) — чтобы ребёнок всегда был в чистом. К тому же как минимум три сменных комплекта позволит ему не сразу стирать грязное или выручит, если постиранное долго не может высохнуть.Какие ошибки можно совершить, собирая ребёнку комплект одежды? Например, положить ему с собой много тёплых вещей, хотя лагерь или поход проводятся в тёплом южном регионе. И наоборот, надеяться, что лето в центральной России будет жарким, что совсем не обязательно. Не давайте ребёнку джинсы вместо лёгких брюк. Джинсы очень долго сохнут, если намокнут, стесняют движения и крайне неудобны в условиях похода. Впрочем, джинсы всё-таки можно взять на смену, но при условии, что у ребёнка будут и нормальные походные брюки.

Обувь

Обувь подбирается в зависимости от программы похода. Рассмотрим все варианты:
Ходовые треккинговые ботинки — понадобятся, если лагерь размещается в горной местности либо на равнине, но с большими пешими переходами. Такая обувь не натирает ногу, хорошо фиксирует голеностоп, защищает стопу от ударов. Словом, это классическая походная туристическая обувь. Треккинговые ботинки — это недешёвая вещь, но это и не разовое вложение. В них потом можно смело ходить в городе в межсезонье, а также летом в сырую и промозглую погоду.
Кроссовки понадобятся в любом случае, вне зависимости от того, в какой лагерь
едет ребёнок. Они не такие тяжёлые как треккинговые ботинки, а значит и ноги в них меньше устают. Их можно использовать в качестве основной пары обуви, если дети живут в корпусах. Выбирая кроссовки, обратите внимание на их вес — они должны быть лёгкими. А ещё они должны иметь синтетическую основу и хороший протектор. Кроссовки не должны быть плоскими или скользкими, так как в условиях пересечённой местности это чревато травмами.
Сандалии удобно использовать в жаркую погоду в качестве сменной обуви. Они
должны быть лёгкими и очень быстро сохнуть. В них также очень удобно переходить маленькие реки вброд в жаркую погоду. Если лагерь стационарный, но палаточный, в этих же сандалиях можно ходить в душ.

Туристическое снаряжение

Рюкзак
Рюкзак. Выбирать его нужно, исходя из требуемого объёма. Прикиньте количество вещей, которые в него нужно положить и тогда вы поймёте, какой литраж рюкзака вам нужен. Не менее важный вопрос — какой рюкзак приобрести? Детский или взрослый? Детские модели отличаются меньшей ростовкой (меньшей длиной по спинке) и большим диапазоном регулировок, а значит его удобно подогнать под ребёнка. Если ребёнок большого роста или уже подросток, можно взять ему взрослый рюкзак. Возьмите бюджетную модель, если не уверены, что ребёнок будет продолжать ходить в походы. Самый хороший вариант — рюкзак, который обладает широким диапазоном регулировки спины. Такую модель будет проще подогнать под ребёнка, и она будет «расти» вместе с ним.
Неплохо иметь также маленький рюкзак — он понадобится для  , прогулок, а ещё чтобы убрать в него вещи первой необходимости и документы во время переездов. Кстати, часто именно такие рюкзаки входят в списки обязательного снаряжения.
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
Спальный мешок — выбирать его нужно, исходя из предполагаемых ночных
температур конкретного региона. В летние лагеря обычно нужен спальник с температурой комфорта около ноля. Он подойдёт и для Подмосковья, и для средней полосы России, и для Карелии (в июле-августе), и для лагерей на Кавказе или Урале. Но если ребёнок едет в Крым, то нужно ориентироваться на температуру комфорта около +10°C. Однако со спальником действует принцип «чем теплее, тем лучше» — если будет жарко, его всегда можно открыть и откинуть. А вот если будет холодно, то начнутся проблемы. Спальник может быть детским — он подойдёт ребёнку, чей рост меньше 150 см, и взрослым — его можно брать подросткам на вырост.

Туристский коврик. Хороший вариант — коврик-пенка, которая
складывается гармошкой. Например, фирмы Therm-A-rest. Его легко упаковать, можно использовать как для сна, так и для посиделок у костра. Впрочем, для похода подойдёт и тот, который скатывается в рулон. Хорошо если коврик будет тёплым, но для летнего похода, в принципе, будет достаточно обычной «ижевской» пенки. Кстати, если у ребёнка маленький рост, пенку можно обрезать — так вы сократите объём и вес снаряжения.

Сидушка — обязательно должна быть с резинкой. Так ребёнок сможет постоянно
носить её на себе — на прогулках и радиальных выходах присаживаться на камни или бревна. Да и вообще, сидушка — это полезный многофункциональный предмет: ей раздувают костёр, на ней же иногда режут продукты на привалах и много чего ещё.

© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
© Мария Веремьёва, редактор сайта «Спорт-Марафон»
Налобный фонарь — важно, чтобы руки были свободны, иначе ребёнок не сможет вечером собирать дрова, снимать посуду с костра, участвовать в вечерних квестах и ориентировании. Если вы видите, что ваш ребёнок планирует продолжать ходить в походы, выбирайте мощный хороший фонарь, чтобы использовать его без проблем много лет подряд. Существуют и специальные детские модели, например Black Diamond Wiz. У этой модели заблокирован отсек с батарейками, а ещё он меньше в объёме и заметно легче, чем взрослый вариант. Для палаточных лагерей вам подойдёт любой самый базовый вариант налобного фонаря, например, Petzl Tikkina.

КЛМН — кружка, ложка, миска, нож. Посуда выбирается исходя из ваших эстетических предпочтений и финансовых возможностей. Отличный вариант — стальная посуда, потому что её легко мыть (жир отмывается гораздо лучше, чем от пластмассы), сталь неприхотлива, её тяжело помять или сломать. Миску лучше брать с боковой ручкой — так удобнее есть горячий суп или второе. Средний объём кружки, как правило, 300-400 мл, но тут всё зависит от того, сколько ваш ребёнок пьёт. И здорово, когда это не просто кружка, а термокружка с «крышкой-непроливайкой». Её двойные стенки не обжигают руки, а напиток долго не остывает. Из столовых приборов в поход, в принципе, достаточно взять с собой одну ложку. Но если лагерь стационарный и лишний вес рюкзака не помеха, можно поэстетствовать с вилкой и ножом. Важный момент — убедитесь, что хранение ножей разрешено на территории лагеря, так как часто на это существуют ограничения.
Ёмкость для воды — лучше, чтобы она была объёмом не менее 500 мл. Выбирайте бутылки, которые сделаны из пищевого пластика (на них обязательно должна быть соответствующая маркировка и буквы BPA Free — указание, что в пластике не содержится Бисфенол А). Здорово, если бутылка будет обладать яркой оригинальной расцветкой — так её сложнее потерять или спутать с чужой. Хорошо если на бутылке будет специальное ушко, за которое её можно подвесить карабином на рюкзак. Иногда, вместо фляги лучше взять с собой маленький и лёгкий термос.

Полезные мелочи

  1. Солнцезащитные очки пригодятся и в жарких регионах, например, в Крыму или Южной Европе, так и в средней полосе России. Если у ребёнка устают глаза от яркого света, то очки просто необходимы. В южных солнечных регионах или в горах они входят в список обязательного снаряжения, так как защищают глаза от солнечной слепоты.
  2. Полотенце. Можно взять обычное из дома, но удобнее — специальное туристическое изготовленное из микрофибры. Такое полотенце быстро сохнет, очень хорошо впитывает воду, не пахнет. Они занимает совсем мало места: в сложенном состоянии размером с кулак, а в разложенном — 100 х 50 см. Такие полотенца выпускаются, например, фирмами Sea to Summit и PackTowl. Выбирайте яркие цвета — так дети не перепутают где чьё.
  3. Лёгкая гермоупаковка — пригодится, если ребёнок едет в дождливый регион. В неё можно убрать спальник и личные вещи, которые не должны промокнуть или отсыреть в условиях очень влажного климата. А если в походе планируются сплавы на байдарках или катамаранах, то такое снаряжение обязательно необходимо.
  4. Стропы — позволят закрепить снаружи рюкзака коврик, треккинговые палки и прочее мелкое снаряжение.
  5. Репшнур — в основном диаметром 6-7 мм (точнее должно быть указано в списке снаряжения). С помощью него дети учатся вязать узлы. А в перспективе его можно использовать как страховочный элемент, если ребёнок будет заниматься горным или пешим туризмом.
  6. Тонкий репшнур — диаметром 3-4 мм и длинной примерно 5-6 метров. Его используют для бытовых целей, например, повесить одежду сушиться.
  7. Предметы гигиены — мыло, шампунь, моющее средство (можно взять из дома по отдельности, а можно купить специальную моющую смесь для туристов, она сэкономит место и вес).
  8. Бальзам для губ с фактором защиты SPF 15 или выше.
  9. Крем от загара — чем выше фактор защиты, тем лучше. Выбирайте точно не меньше SPF 30. А дальше всё зависит от региона и чувствительности кожи.
  10. Репеллент — лучше брать крем, а не спрей. Он дольше держится, его проще точечно нанести.
  11. Компас — нужен для обучения ориентированию, прохождению маршрутов. Он не должен быть профессиональным и дорогим, лучше выбирать так называемые планшетные компасы (на них есть линейка и условные знаки — удобно при работе с картой). Обязательно привяжите к компасу репшнур, если его нет в комплекте, чтобы можно было повесить на шею или закрепить компас на руке. Так с ним удобнее работать и меньше шансов, что ребёнок его потеряет.

Собирая ребёнка в поход или палаточный лагерь, важно заранее подготовить список и собрать снаряжение, упаковать его в тот рюкзак, который будет у ребёнка, проверить, подходит ли он по росту. Удостоверьтесь, что ребёнку не натирает его обувь. Для этого её нужно заблаговременно приобрести и разносить. Делать все эти действия нужно за неделю, а лучше за две, до выезда.
Обязательно узнайте список рекомендованного снаряжения для вашего лагеря. Если есть возможность, свяжитесь с руководителем или инструктором, почитайте отзывы о лагере — так вы точнее поймёте, что будет происходить с вашим ребёнком в походе и какие вещи стоит добавить в его комплект одежды и снаряжения.
До новых встреч!
Текст основан на видеолекции нашего эксперта Сергея Савельева:


Автор Сергей Савельев
Источник:  https://sport-marafon.ru
0 171 Ольга Борзова 17.05.2018 10:40
Рейтинг: 0 0 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.

Горные лыжи | Новые сообщения форума