• Михаил Рудберг

Книга по технике КОДХ в подъемы

Третья книга аналитика техники лыжных коньковых ходов,  блоггера сайта skisport.ru, Михаила Рудберга серии "Свободным стилем"  посвящена технике конькового одновременного двухшажного хода в подъемы. 

Книгу можно приобрести в магазине Ювента-спорт или заказать на личной странице  автора.

Как и две предыдущие, о КООХ и КОДХ равнинном, книга представлена разделами о детализированных действиях рук, ног и туловища, по разделениям и скомпонованными в фазы движений. Около ста иллюстраций и раскадровок позволяют досконально изучить кинематику действий лыжников-гонщиков мировой элиты. Отдельными главами рассмотрены некоторые технические ошибки и биомеханические аспекты хода.

обложка.jpg


оглавление


0 4247 Михаил Рудберг 01.08.2019 07:40
Рейтинг: +3 +3 0

Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.