Использую показанные на картинке (справо налево) роллеры для (1) плохого асфальта, (2) очень плохого асфальта, (3) очень-очень плохого асфальта и (4) совсем без асфальта. Подумываю расширить коллекцию. Если кто посоветует что-нибудь ещё необычное для плохой поверхности, буду признателен.
Константин, вряд ли Вам кто-то поможет без фото...
02.10.2021 22:11
А Ваша ссылка ведет не туда: просто на раздел "Мои фото" на скиспорте. Вася увидит свои фото (если они есть), а Федя - свои. Ваши не увидит никто... Чтобы дать ссылку на свое конкретное фото, откройте его кликом в браузере, а потом правой кнопкой мыши скопируйте URL этого фото. И вставьте его тут в ссылку. И оно вставится в Ваш пост.
Расширил свой кругозор данным снарядом, никогда ранее не видел, "позалипал" при просмотре видео. Мне кажется Константин это у вас можно спрашивать про расширение коллекции, а не наоборот
На гусеницах вроде есть https://www.grasski.net/en/, но они их позиционируют как горнолыжные. Я подумывал что можно для одновременного хода использовать в подъём, но они выглядят слишком уж сложными - наверное будут требовать много обслуживания.
Catski продаются производителем на том же сайте. Я купил пару лет назад. Насколько я понимаю, они делают их партиями после получения некого числа заказов. Я ждал два месяца. Отправка из Северной Америки. Хотя на видео выглядят привлекательно, я думаю далеко не всем понравится. Я был не очень доволен вначале, но через 5-6 выходов нашёл свой ритм и сейчас нормально раз в неделю. Также резиновый шнур будет рваться периодически. Я либо завязываю в узел или заменяю на месте (1-2 минуты).
Константин, если дело в коленях - то я бы не расширил, а сузил
03.10.2021 14:32
вашу коллекцию. Для коленей есть один гарантированныйубийца: внедорожные роллеры. Обсуждали причины много раз. №№ 2 и 3 у Вас. Если, конечно, Вы коньком на них катаетесь, а не даблом. Если есть проблемы даже НА БЕГУ с коленями (конечно же, я уверен, речь про бег по ГРУНТУ - по асфальту вы и так не бегаете, с больными-то коленями!), то - или конек на ХОРОШИХ коньковых роллерах, по нормальному асфальту (не обязательно идеальному), или классика (любые варианты), или вел и плавание. Есть огромный опыт, увы. И не только личный.
Наверное есть разные виды проблем с коленями. У меня они из-за ударных (даже слабых) и резких нагрузках. Углы и огрехи в технике как-то не сказываются на моих коленях. Катаюсь я коньком и (разной) классикой на пневматике (я не фанат чистого/долгого дабла). На пневматических роллерах я катаюсь только на асфальте, пусть и плохом. У меня асфальт имеет две проблемы: трещины 2-5-см в ширину (поперёк дороги) и мелкие (5-8-мм) камешки. На обычных роллерах от трещин в асфальте моим коленям нехорошо, а камушки приводили к остановке колес и болезненным падениям пару раз в год. На пневматике все проблемы решились: очень плавный ход и не чуствительны к камешкам. Очень комфортно, что становится главным критерием для меня. Я понимаю головой что вел и плавание хорошо, но душа не лежит - только лыжные движения принимает.
Внедорожники - это смерть для всех людей, у кого артроз и истончение (или уже отсутствие) хряща. Обычно у конькобежцев и лыжников-конькистов это сильнее всего затрагивает внутреннюю сторону колена, стык между бедренной и большеберцовой костями. В этом случае две особенности ЛЮБЫХ внедорожников просто смертельны: их огромный вес и их огромные колеса вкупе с утопленной вниз рамой. В совокупности это приводит к БЕШЕНЫМ крутящим и диагональным (изнутри снизу - на внутреннюю часть колена вверх) воздействиям на колено, на самую проблемную его часть. Конечно же, ударные нагрузки - не меньшее зло для больных коленей, но мы - не про них. Все, что я говорю, основано не только на личном опыте, а и на общении (многолетнем) с тремя ведущими московскими спортивными хирургами по коленям и с ведущим московским спортивным реабилитологом по ним же. При упоминании коньковых роллеров в принципе они зеленеют (врачи - не роллеры), а уж при виде и вопросах про внедорожники... Чистая физика. Крутящий момент зависит от веса и рычага. В сравнении с лыжами - небо и земля. Дай Бог, чтобы у Вас это все не сказалось...
Спасибо за ваш обзор, интересно! Резинку сопротивлением подбирать под себя? Какой вес пары слева? Бывало такое что грязь\песок попадает и механизм клинит? Движения похожи на лыжные это да, а по технике не знаю насколько это близко. Если боль в коленях не сразу начинается, а после 20-40-60 минут ударной беговой нагрузки попробуйте эластичный бандаж выше колена.
Резиновый жгут они присылают. Когда порвался, я начал использовать какие были под рукой, разной тугости. Особой разницы не заметил.
Вес наверное около килограмма на лыжу.
По грязи или песку я не катался, но они кстати советуют посыпать песком чтобы роллер на проскальзывал по платформе. Когда сыро, возникает проскальзование, похожее на отдачу лыж при неудачной смазке; приходиться больше руками работать.
Техника конечно отличается от лыж, но для меня главное некая похожесть на лыжи, что помогает скоротать лето.
Боль в коленях возникает после 5 секунд "ударной беговой нагрузки". Бандажи использовал когда проблемы начинались, но потом просто отрубило, еле ходил, особенно по лестнице. Но без бега/имитации вроде боли нет если не ходить длинные/горные дистанции; а в таких случаях беру в руки палки.
На фото только правый снаряд можно назвать роллерами, остальное тренажеры для разносторонне одаренных энтузиастов;). У меня самые подходящие для плохого асфальта классические роллеры- это скискетт булл. Благодаря широченным массивным мягким колесам хорошо парируют всякие трещины и неровности. Правда по той же причине и тяжеловаты, крепления нужно ставить с небольшим выносом вперед, тк в толчковой фазе попеременного хода при отводе ноги назад бьют по асфальту передним колесом, если поставлены крепы по цт. Быстрые, не встречались еще роллеры на резине, которые ехали бы быстрее.
Возник вопрос, как катаетесь на надувных без брызговиков?
13.10.2021 17:07
У меня есть пара, но я пока даже крепления не поставил. Лежат без дела
Чаще всего я на обычных с брызговиками грязный приезжаю. Дело не только и не столько в грязи или в дожде, сколько в поливалках. Даже на шоссейном велосипеде приезжаю с тренировки чище )
Покупал в комплекте с фирменными брызговиками. Защищали очень плохо, в задних еще место под тормоз не закрыто было. Всё собирался выклеить побольше размером, но так и не собрался. На обычных бывают и эффективные брызговики - Марве, новые Свенор для классики - из того, что пробовал.