С прививками понятно, вроде, жалоб что "укололся и теперь бегать не могу" нет. А вот, каково влияние постКОВИДного синдрома реально переболевшего человека на тренировочный процесс? Как быстро удалось прийти в доКовидную норму, и сколько вообще не тренировались с начала болезни? Как она протекала, возможно это будет интересно сомневающимся в необходимости прививки, на фоне очередной волны пандемии и осознания что статистика вещь упрямая, и вероятность что заразишься растёт с течением времени Про себя, начну с последнего вопроса. Первые 3 дня думал что обострение бронхита, когда на 3й день температура стала выше 37° (а этого со мной не случалось в последние 20 лет точно) это озадачило, когда ещё через день нюх пропал и накатило необычное обще-гнусное состояние подумал о КОВИД что и подтвердилось ещё через 2 дня по результатам ПЦР теста, потом врач выдал спец. таблетки Авифавир которые быстро помогли, но состояние некой сильной прибитости было ещё дней 10, т.е. всё это в сумме длилось 3 недели. На 4-й неделе осторожно попробовал велосипед, по 40 км через день, давалось не просто, хотя до болезни это был начальный объём. В следующие 2 недели, каждую ночь ощущалась явная аритмия сердцебиения, после этого ещё пару недель по ночам это было после тренировок. Сейчас, с момента заболевания прошло уже 2,5 месяца, но выносливость в прежнюю форму ещё явно не вернулась
Переболел легко, по сути, на выходных. 3 дня потемпературил (37.5-38.5), потом несколько дней слабовато чувствовал. В легкие вирус не пробрался. Обоняние пропадало примерно на месяц, сейчас 100%. Через пару дней после температуры потихоньку начал тренироваться (велик, бег), иначе сон совсем плохой стал. Непросто это было - в жару, в респираторе с заклеенным клапаном ) Само-собой, на малых оборотах, пульс соответствовал нагрузке. Где-то дней через десять попробовал ускорение минут на 10, на уровне пано - норм, мотор раскручивается адекватно, самочувствие хорошее, всё как обычно. Единственное, как показалось - при хорошей работоспособности было неважное восстановление. Но однозначно валить на ковид не могу, могли быть другие причины. В конце сентября съездил на 10 дней в Терскол потрениться, дыхалка работала нормально, ожидаемый эффект получил. Да, лет 58
В моём случае, вообще никаких простудных симптомов не было, только температура до 38 и обще болезненное состояние. Началось всё с ломоты в мышцах первые два дня, дальше было см.выше.
Поскольку я еще мог быть заразен, на улице всегда был в ffp3 с клапаном на выдох, вот его-то и заклеивал изолентой. Примерно неделю так выдержал. Официального "колпака" не было, как и теста, занимался самолечением ) Но сомнений в диагнозе нет никаких.
Алексей, то есть Вы перекрыли клапан выдоха на респираторе, и выдыхали, преодолевая сопротивление, при этом тренируясь? Это может вызвать барогипертензионный синдром. Пренеприятнейшее явление.
Болел в начале декабря прошлого года. Просто озноб и температура один день, нюх отшибло на 2 недели, (жена в это же время болела официально,тс тестом и больничным, выписали через 3 недели), я тест не сдавал, но все понятно было. Две недели не тренировался вообще, потом начал тихонько катать, все марафоны отменил, состояние было странное, скорость пропала, чувствуешь бодрость на лыжне, а быстро ноги не бегут, а усталости нет, в апреле проехал неспеша для эксперимента 60 км. Нормально зашло Но пуль до сих пор не поднимается до предковидных значений, был максимум 181, сейчас как не упирайся не больше 175. 47 лет.
Про себя, начну с последнего вопроса. Первые 3 дня думал что обострение бронхита, когда на 3й день температура стала выше 37° (а этого со мной не случалось в последние 20 лет точно) это озадачило, когда ещё через день нюх пропал и накатило необычное обще-гнусное состояние подумал о КОВИД что и подтвердилось ещё через 2 дня по результатам ПЦР теста, потом врач выдал спец. таблетки Авифавир которые быстро помогли, но состояние некой сильной прибитости было ещё дней 10, т.е. всё это в сумме длилось 3 недели. На 4-й неделе осторожно попробовал велосипед, по 40 км через день, давалось не просто, хотя до болезни это был начальный объём. В следующие 2 недели, каждую ночь ощущалась явная аритмия сердцебиения, после этого ещё пару недель по ночам это было после тренировок. Сейчас, с момента заболевания прошло уже 2,5 месяца, но выносливость в прежнюю форму ещё явно не вернулась