Вопрос по оборудованию - лыжный тренажер

Я хорошо знаю этих людей. Им можно доверять.Не раз гонялись вместе на соревнованиях, в т.ч. и организованных ими. Зимой тоже брал у них Эрколину. Доволен. Продают просто по оптовой цене. Не сомневайтесь.

http://www.youtube.com/watch?v=5y067_fWejE

Спасибо, Алексей! Попробую заказать! И спасибо за видео! Раньше видел только советские вентиляторы в действии

все это одна фигня. На этом не потренируешься. Так, скоростно-силовую можно сделать, когда совсем вариантов других нет.

и силовую, и интервальную, и восстановительную, и длительную.
http://www.youtube.com/watch?v=Yu3ciZjIBz4

спасибо за рекламное видео.
Я знаю что и когда на этих тренажерах делает Резач и марафонцы его уровня. Попробуйте сделать длительную, расскажите о впечатлениях потом:)

надоедает. А так - проблем не вижу.
Рекламное? Для рекламного - сильно не красивое.

ну и какая это длительная 1-1.15?
2 часа-минимум.
Вот и попробуйте стоя на одном месте 2 часа так работать, несколько раз в неделю. С катушек можно съехать:)
Ниже человек правильно расписал-да, он поможет поддержать форму любителю в московской квартире, когда сложно куда-то выбраться.
Сделать какую-то короткую развивающую работу-да. Но делать базу на нем-это жесть!
И строить тренировочный план, закладывая в основу тренировки на Эрколине-абсурд для лыжника хотя бы уровня перворазрядника.
Поэтому посыл к видео с Резачем можно воспринять только с улыбкой.

потуги обосрать классный тренажер. Я не призываю делать на нем базу - я лишь говорю о том, что на нем можно делать любую работу.  И тянуть могут от ребенка до ЗМС.  Ну и Эрколину советовали здесь лыжники несколько сильнее 1 разряда. Так что не о чем спорить, даже дискутировать не о чем.  

"потуги обосрать"-бред какой-то. Есть "потуги обосрать" утверждение, что на нем можно делать "и силовую, и интервальную, и восстановительную, и длительную" и типа подтверждающее видео с Резачем.
А то, что тренажер один из лучших для лыж-это без сомнения. Сам имею такой, и с Мирко знаком-производителем эрколины, у него лично и покупал, на каждом марафоне теперь здороваемся:)

А можно конкретный пример в студию?
Кол-во движений (или время) в подходе, нагрузка (по шкале, которая на дивайсе), кол-во подходов, какое время отдыха и т.п.

то я использую только как скоростно-силовая добавка после основной силовой. Сет 15х20сек или 20х20 сек с паузой 1.30-2.00мин. Одновременный ход, нагрузка 5.
Ну еще, если очень плохая погода долго стоит, на роллерах или ногами выходить нет настроения, могу забацать интервалку 5 по 5мин с паузой 2м, нагрузка 4. Но это очень редко случается.
Все. Длительные-это для мазохистов:)  

начал использовать, - когда снег растаял, а во время бега начало беспокоить колено. Делал и по 2ч, на балконе, совмещая с просмотром ч/з интернет записей гонок skiclassic (перед собой на стремянке нетбук, ч/з домашний вай-фай). Как вынужденный вариант нормально.

А что представляет из себя основная силовая?

основная силовая-обычная силовая в зале.

какой бюджет-такая и реклама:)

- 10 сек. ускорения на субмакс. мощности
- 20-30 сек интервалы на макс. мощности (на кр-фосфатн. систему. 20 подходов через 1,5 мин)
- 4-5мин. интервалы (VOmax), 6-8 подходов через 4 мин
- 10-15 мин. интервалы, 3-4 подхода через  3-5мин. на ПАНО или  чуть ниже

- Делал даже темповую - 30 мин, а-ля 10км.
- Восстановительная, или когда чувствуешь себя хреново, но понимаешь, что что надо как-то шевелиться - полчаса на на "низких оборотах" - замечательно.
В общем, тренировка в будни после работы с разминкой/заминкой - 1час-1час 15мин этой бесснежной зимой сильно выручала.
Или как часть силовой по утрам.
При отсутствии времени выручает.
Да и в непогоду, думаю сильно пригодится (вспоминается московский ноябрь, декабрь)

Занимаюсь в радио наушниках (транслируя телепередачи по FM) на лестничной площадке

Это не резина! Работают нужные мышцы в нужном режиме. Ощущения - ...надо пробовать. Скажу так - этот тренажер хочется дергать и дергать .

Можно делать акценты: на трицепс, на широчайшие, на пресс.

Я доволен.

да и с Ветерком не сравнить - более приятная работа и больше похожая (сказал бы идентичная)на лыжи и нагрузка меняется за пять-десять секунд.

"Ветерок"- это было сильно!

На других этажах не интересуются, когда у Вас ремонт закончится? )))

И посмотрел на меня
Но вот беда - не слышат

У меня был подобный угар, правда со старым велотренажером. В нем что-то то ли заклинило то ли сломалось. Когда я его крутил в зале, в кухни 2-х комнатной квартиры (т.е. между залом и кухней еще одна комната) телека не слышно было. Реально, звук взлетающего самолета. Так и ждал, что соседи за мной с вилами  и факелами придут. Правда приходили не соседи, а те кто на кухни телек смотрел.

Раз уж пошла такая дискуссия, может кто-нибудь подскажет по опыту использования компьютера на Эрколине? Пока еще не купил, но наткнулся на такой же тренажер, но с компьютером. Пишут, что измеряет усилие, а зная о powermeter для вело понимаю, что это важный показатель, даже просто, чтобы отслеживать свой прогресс

сильно нужен. Важнее методика тренировок. А прогресс приятно отслеживать зимой - когда начинаешь в легкую заезжать под каждую (или просто на руках) в подъемы, в которые раньше и не думал так заезжать.

Согласен по поводу прогресса зимой, это бесспорно. Речь идет о росте от тренировки к тренировке. Как например, с отжиманиями, сначала 10 раз, потом 12, потом 15 и т.д. Но как я понял, опыта использования микрокомпьютера ни у кого не было...

начинал работать на 3,5-3,75, а ч/з месяц на 4ке стало нормально  

Убедили, попробую взять обычный, без компьютера. Осталось зп дождаться Рискну с предоплатой, пожалуй. Раз уж тут рекомендуют)))

Друзья, хочу сказать большое Спасибо за совет! Наконец-то купил тренажер и он приехал ко мне новехонький в коробочке. Взял еще сумку, крючки и регулеровку по высоте. Мне продавец с Авито порекомендовал их и я не пожалел! Сначала реально сложно понять, какая нужна высота, а с регулеровкой можно любую выбрать!

Мои друзья-лыжники местные уже завидуют, где взял, мол, спрашивают. Да и сам я понимаю, что это весьма полезная штука. Теперь посмотрим зимой, кто в подъемы бесшажным заходить будет!

Пока не пробовал, но думаю, что и интервальные тренировки можно на нем выполнять...

Хотел вам фотку скинуть, но не знаю, как сюда ее вставить =)

Ура! Наконец-то я приобрел себе этот тренажер. Купил в комплекте с сумкой, крюками и регулировкой по высоте. Работает на ура, движения полностью повторяют лыжные хода. Не зря в своей подготовке его используют Александр Легков и вся мировая лыжная и биатлонная элита. Что касается цены, то на avito она самая низкая. Я про мониторил весь интернет, обзвонил все магазины. Итог- это лучший вариант. А по поводу доверия здесь все норм.