Чем тренажер TRX лучше обычного эспандера лыжника?

Висит на работе.И тележка рядом.Всегда предпочту тележку.
ТРХ-хорошее вспомогательное средство. Но не заменит резину.
Если есть хороший спортгородок с различного уровня по высоте перекладинами - заменить его( ТРХ) можно запросто.
Делаю на ТРХ разведение рук в упоре лёжа и висе лёжа, на турнике не сделать.Укрепляет мышцы,слабо нагружаемые при упр с резиной.
Ну а так...По мне, по большому счёту, муторно.

Сравнивать некорректно. Резина вещь полезная, Trx фетиш-понт.

Есть тоже. Только мнение наоборот: резина - фетиш, трх вещь.

1. Фетиш-понт если не умеешь этим пользоваться и куплен он за 7-9 тыс руб а вообще очень хорошее средство в подготовки  много упражнений статико-силовой на группы мышц пресса спины и корпуса! И продается в декатлоне за 2тыс или если руки из плечей растут легко сделать самому в интернете много инструкций!
   

Что у TRX возможностей больше понятно.
Основное упражнение, имитирующие толчок одновременно двумя руками, лучше выполнять на эспандере?

как такое упражнение выглядит с trx

Хотите сказать, что на trx такое упражнение невозможно.

думал сам приобрести trx(по наводке в декатлон), вот стало интересно как такое выглядит, видел много разных упражнений на trx, а такого пока нет

http://vk.com/videos-1031239?section=all&z=video-1031239_171198555%2Fclub1031239%2Calbum-1031239
но очень тяжелые упражнения

двое канатных качелей рядом вообще идеал, на одни руки, на другие ноги.
на видео упражнения местами неправильно делают, боковую планку надо держать в статике, упр. на спину с упором на живот на козле опасное, можно травмироваться из-за большой амплитуды.

имитирующее толчок руками я не увидел

как вы не др....те с резиной, эспандерами и трх, лучше, чем на роллерах и на лыжах в разной крутизны подъемы вы БШ ход не проработаете. А эти тренажеры для несколько других задач.

А есть ссылка на trx в Декатлоне? Не могу у них на сайте найти...

Вот такие
http://www.decathlon.ru/funktsionalnye-petli-trx-id_8291359.html

http://youtu.be/_8jBsB2yAWQ

не рядом,однако.
А сам трх, завяжи узел на стропе,вот и тренажер ,но не лыжный.

Может это секретное упражнение Андрюхи Илиева:)

Сохранял себе ссылки , поищите там должно быть еще очень много!

http://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo

http://www.youtube.com/watch?v=MrV4vCotio0

http://www.youtube.com/watch?v=dfwnCDvd1WA

http://www.youtube.com/watch?v=kK1R1rTyqWc

http://www.youtube.com/watch?v=LtKSYFlpoTM

http://youtu.be/yep5YcPdG18

http://www.youtube.com/watch?v=LtKSYFlpoTM

http://youtu.be/N8ja823NT-g

http://youtu.be/RNoS20NSXSI

лучше кольца с регулировкой высоты. в трх лямки из одной точки, а кольцап можно на люблой ширине повесить

но при чем тут лыжная техника?
Не одного специфического упражнения.

http://www.skinet.com/ski/article/get-fit-suspension-workout

тут речь вообще про футбол.
Похоже пора модераторам внимание обратить на настойчивую рекламу этого продукта,не имеющего никакого отношения к лыжам.

Так офп лыжника уже давно долеко ушло  от специфических упражнений и спринтерская сборная и группа Бургемастера пример не говоря уже  о норвежцах!

Так же бегают,прыгают,тянут резину или инерционник и пашут как лошади:).
А офп при желании можно делать и без табуретки,достаточно собственного веса.

Всем спасибо, для себя сделал следующие выводы:
1. Эспандер лыжника и TRX абсолютно разные тренажеры, созданные для разных целей.
2. TRX не может рассматриваться как замена эспандеру.
3. TRX не предназначен для тренировки лыжного хода, только как общее офп.

И главное, trx мне не нужен.

тему переименовать.

Прикупил, ну, лыжный ход на нем точно не отработать, а вот для офп самое то, ну и детям понравилось на нем заниматься:)

Примерно то же самое, что и ТРХ, но более универсальная система. Полгода назад прикупил комплект Мини (для спорта). В комплект входит диск с упражнениями. Но он собственно и не нужен. Важно понять идею проработки внутренних мышц, а там уже самому можно придумывать упражнения для подкачки слабых звеньев.  Хорошая штука - мне понравилась. Чередую с обычными силовыми тренировками (с отягощениями). Мне показалось, что для лыжников более  эффективная система, чем тренинг с весами.  Хорошо помогает при проблемах со спиной, суставами. Почувствовал это на себе. Норвежцы (лыжники и биатлонисты) используют  подобные упражнения на подвесных системах уже давно.

Фигня это все, и то, и другое 8)
     Купи ERCOLINA или аналоги, которые чуть дешевле... Для этого тренажера сейчас даже доски специальные продают, чтобы на роллерах вживую почти на метр двигаться вперед и скатываться , имитация толчка максимальна, лучше только оригинал - лыжные палки ...
    Им пользуются все сборные мира, включая наших. Тележка тоже класcно, но не у каждого найдется место для неё, особенно дома... Многие скажут дорого, но это не он дорогой, а вы мало зарабатываете... в Европе он кстати обычно дороже процентов на 10-15
  Я себе брал в Германии с приставкой электронной ( она действительно не стоит 400 евро как за нее берут), а брату брал у нас то ли в Караване то ли в Спортивной линии, тоже по интернету, вышло дешевле, даже с учетом возврата НДС в Германии... За пересылку кстати с Германии взяли по обычному тарифу как за 1 кг, а он в сумме с сумкой и запчастями 14 кг

Доску сразу скажу, сам не пробовал, видел только, что Аляска начала продавать

Вспомнил прикол: Тренажер от немцев мне достался в начале совсем бесплатно, деньги с PayPal они списать не успели, и деньги вернулись,  ровно через месяц.после оплаты,..
    Тренажер пришел по почте на след день  и еще куча другого товара, в сумме на 80т руб (тренажер тогда по Акции с электр комп приставкой стоил на наши 42 тыс руб или 1000 евро по тому курсу ) Через три месяца,  у них заказал что то еще на полтинник Вспомнил внедорожные роллеры с запчастями покрышек штук 30:), деньги списали, а товар не прислали:) ,  похоже  сводили бухгалтерию и увидели косяк, ( у них раз 10 брал, сумме на 6-7 тыс евр)... В начале меня мучила совесть, а после этого я на них обиделся, могли бы и простить, думаю  эту штуку им бы давно отбил заказами за эти прошедшие два года...а в будущем больше потеряли...

В апреле наши Спортивная линия Питерская, два раза по 35 тыс прислали за один возврат чудо саломонов;)  Но наши уже на третий день спохватились, очень тонко стали выяснять, а не могли бы вы сказать когда и во сколько вам деньги пришли:) их я честно не заметил, пришли ночью по Хабаровски, утром посмотрел нижнию смс, а то что две одинаковых даже не понял, за суммой на картах я особо не слежу пока она не подходит к нулю:D

как обладатель резинового эспандера, TRX и  Ercolina,
Резиновый эспандер - низкоэффективный инструмент, может быть полезен как поддерживающее средство, когда нет ничего лучшего под рукой (использую в поездках). Развить может незначительно, если начальный уровень низок.
TRX -  универсальный инструмент, для л/гонщика вспомогательное средство. Полезен для проработки отдельных групп мышц, для восстановления после травм -  можно потренироваться без похода в зал.  .
Ercolina - высокоэффективный тренажер для л/гонщика, - можно восстанавливаться, поддерживаться и развиваться.