Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Vasaloppet начало

26.06.2015 11:08
Для поднятия настроения. Зима скоро придёт и будет всем нам, лыжникам, счастье. :D:D:D:D:D
Vasaloppet как это начиналось
  • Просмотров:2836
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: 0 0 0
На фото сверху отлично фиксируется конечная фаза
26.06.2015 11:14
отталкивания ногой, особенно у второго лыжника - школа!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очень длинные палки.
26.06.2015 12:42
И держат они их, похоже, без темляков, намного ниже, чем верхний срез.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тело человека удивительно гибко адаптируется.
26.06.2015 12:45
Это не школа, это тяжелые деревянные лыжи.  На пластике весь толчок перед и под собой. Более того чем легче лыжи, тем эффективней повышение частоты шагов. Об этом (внезапно) даже Каминский обмолвился пару лет назад. Когда в интервью рассказал что вместе с классической имитацией (это через 30 лет после появления пластика), они стали практиковать бег с палками.
Но что правда, иногда так хочется оказаться в детстве и поскользить на своей деревянной эстонии)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это именно школа, которая еще не изжила себя
26.06.2015 13:58
И есть вариативность хода - оптимальное сочетание амплитуды маховых и толчковых движений, частоты, силы отталкивания и положения корпуса в зависимости от геометрических и физических параметров рабочего участка трассы и уровня подготовленности спортсмена с учетом индивидуализации по степени развития ССС и аэробной производительности мышц (для дистанционных гонок, для спринта, понятно, своя боимеханическая специфика).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лёша, ну ты сказал!!!!
26.06.2015 16:29
:D:D:D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не всякая школа одинаково полезна.
26.06.2015 16:36
Конечно это школа. И конечно она себя полностью изжила. При всем глубочайшем уважении к вам, все-таки отмечу что здесь речь не о мышцах, подготовленности и т.п. Другой инвентарь требует другой техники. Это чистая физика. Если вы не можете бежать на минимальном держаке, на спусках и равнине (тем более при современном развитии гребли), вам делать нечего. А на минимальном держаке приходится бежать. Есть до сих пор уникумы на км, кто может катить и выигрывать. Но и они страшно далеки от "старой школы".
Поэтому то так жалко смотреть на молодых ребят, уродующих себя, не без помощи  тренеров старой школы, на прыжковой и шаговой имитации с "доталкиванием"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про уродующих
26.06.2015 18:05
Это скорее исключение, чем правило. Потому как тренеры разные. И в прошлом и настоящем.
Доталкивание появляется в нескольких случаях. Это либо разгибание/толчок без подседа.
Либо человек считает что его нужно делать. Если же толкаться пяткой в подседании, касание носком поверхности, носит остаточный/забирающий характер. Это на фото и видео практически не заметно. Вот и получается смотрю в книгу - вижу фигу..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С пятки толкаетесь?
26.06.2015 18:31
Ну ну.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Начало естественно с неё
26.06.2015 18:45
если у Вас как то по другому, то позвольте и я Вам скажу.. ну ну.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Законченный амлитудный толчок ногой себя изжил?
26.06.2015 20:24
Посмотрите ЭКМ - все пологие подъемы преодолеваются именно таким образом. Про массовый спорт я вообще молчу (детский, профессиональный до уровня нац. сборных, любительский, ветеранский) - там не до критического держания)))
Тенденция есть на укороченные отталкивания, более ранний подхват инерционной скорости, полузабегания на прямых на крутых участках  и абсолютные забегания (в спринте - руки-ноги-голова), но школа жива.
В правильном толчке нет доталкивания, есть единое слитное движение большей или меньшей амплитуды (законченный или укороченный толчок). А доталкивание в имитации без первой и второй фазы толчка (сдрыгивание на голеностопе без отталкивания бедром) - это да, уродство.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть еще тренировочный режим
26.06.2015 20:56
Там тоже на критическом держании только на подбекках наяривают?
Конечно, нет. Вовсю используется законченный толчок.
Именно с него и надо начинать обучение отталкиванию и в классике и в коньке, а потом уже усложнять вариативностью.
Другое дело, что в отличие от эпохи деревянных лыж и рыхлых неподготовленных трасс изменилась динамичность (быстрота) маховых и толчковых движений, меняются амплитудные характеристики в сторону укорачивания, существенно сокращается доля одновременного одношажного хода с одновременным увеличением доли ОБХ, причем в новой технике ДП. И сам ДП активно начинает замещать классику, но до конца тоже её не изживёт.
А то, что мы видим на имитации в Кавголово на Лесгафта, где летом раотает несколько спортшкол - это не старая школа, а отсутствие всякой школы примерно в 98% случаев, к сожалению.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
26.06.2015 16:53
Спасибо за исторический экскурс!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кепки классные :)
26.06.2015 18:09
Если б не кадры с финиша, подумал бы, что первенство "водокачки" какой-то :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очень интересная хроника.
26.06.2015 19:35
Кстати, на сороковой секунде в горку уверенно въезжает  первый даблполлер.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сарай в начале трассы всё тот же!! :-) Он вечный))
26.06.2015 21:41
Сергей, спасибо. В очередной раз порадовали интересным материалом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0