Марафон не сложный, вам скорее всего можно бежать без мази, т.к. максимальный перепад на круге - метров 20. Раньше там был круг 10 км - две петли по 5 км, одна - практически равнина, вторая - подъем-спуск (всего горок штук 5 или 6), крутые повороты в конце спусков, если нароют сугробы под конец гонки, то можно улететь. Но я думаю, что для МС это не проблема. Ещё можно красиво разложиться на виду у всех зрителей при переходе на рельефную петлю под звуки оркестра, но это только особо одаренные могут или особо спешащие . А ещё можно поймать парашютиста на спину .
На ПП питье - клюквенный морс, из еды - не знаю что, скорее всего что-то обычное (не гели). Как-то так.
http://www.marathon-kyrzhuch.ru/str/programma/programma.html круг из двух пятерок, правая - стол, левая пологие спуски - подъемы, на 9 км один торчок - карьер. Трассу готовят буранами, несколько параллельных лыжней. Лидеры бегут без мази. По рельефу проще Планерной, но сама трасса будет мягче и сильнее разобьется к пятому кругу.
Был в первый раз - очень понравилось! Продуманная и качественная организация, несложная (но и не однообразно-унылая!) быстрая трасса, совсем - совсем бесплатно, никаких справок-страховок, неплохие призы, в т. ч. и в возрастных группах(эх, обидно как быть четвертым при таком раскладе ), строгий контроль за стилем - камеры на каждом подъеме, замечательные волонтеры на ПП, протоколы через полчаса после финиша! Просто не к чему придраться! Спасибо, приедем еще!
Большое спасибо организаторам! Все было супер. Это просто геройство подготовить трассу по такой погоде без ратрака. Наверное, слона сажали на резак. Порадовали камеры контроля классического стиля на каждом подъеме и судьи, наверное никто в этом году не решился закатывать коньком. Квадрокоптеры на старте. Были как обычно любители - страдальцы ДП. Лидеры - еще ладно, но зачем всем остальным мучить себя, лично я не понимаю.... Дань моде? Гораздо проще намазаться и не выпендриваться. Интересно, фотографии есть где-нибудь уже и видео обещали тоже.
У меня это второй старт за сезон. Я проехала не очень быстро, сказался вылетевший январь. Палка на старте вылетела клипса kv+. Спасибо незнакомому тренеру на дистанции, который ее поднял и передал мне. На финише мне удалось уехать от соперниц, с которыми ехала практически всю дистанцию, маленькая, но победа , хотя в своей группе я далеко позади. Но все еще впереди 8)