Дорогие специалисты и тренера! Помогите в такой ситуации, что мне можно сделать? если начиная с прошлого сезона идёт спад результатов, если раньше всегда был в призах, как на городских, так и на крупных соревнованиях, то сейчас до призовых далековато. Что этому может способствовать? Тяжело бежать особенно после горки равнину, ноги сильно закисляются.
мед. обследование полное пусть проходит? может последствия ковида напр.? (последние годы даже пролетали сообщения , фото , видео как дети при занятиях спорта, на тренировках умирали в басссейне, на баскетболе)
а может просто перестроение организма? вон подростки, такие как фиг-ка Липницкая и др. завершили карьеру, поэтому вроде. или не хватает чего при питании? а тут даже ТТХ, рост\вес не указали. )
Посещение всех возможных лабораторий до выяснения причины, эка невидаль - в переходном возрасте в призы не заезжает, я бы запер на замок и из дома не выпускал.
Очень часто бывает такая ситуация: Извините, маленького ребенка 10-13 лет ,спортсмены родители натаскивают на медали, потом в 15 - 17 лет .многие отваливаются. Я бы дал передохнуть , хотя для подростка , это может быть быть и сложно. Нужно смотреть что с ним. Нужно понимать ,что в этом возрасте возрастает конкуренция и ее будет с каждым годом будет еще больше. Следовательно психика будет нарушаться. Возможно организм меняется и нужно менять тренировочный процесс. Нужно понимать Клебо и Ингебридсен это исключение. Итого Психика Тренировочный процесс Физический рост
Что-то жести не увидел в сообщении, там вообще ничего не написано ни о методах тренировок, ни о желании тренироваться или отсутствии оного у пацана. Вы чего-то себе сами напридумывали.
Согласен с А .Степновым .Пубертат плюс парень в возрасте кости и органы выросли а сердце отстало по развитию,год -два планомерно без форсирования пережить и все встанет на место.
Почему тогда из года в год сотни пацанов в той же Америке в кросс -кантри выстреливают как раз в 15-17 лет? И очень многие, например, 5 км бегут за 15 минут с небольшим, а некоторые вообще за 14 с копейками?
Так что ваша теория "о хилом сердце и мощной тушке" на практике не очень работает. Ну и не стоит забывать, что в этом возрасте у них фонтанируют тестостерон и гормон роста, а это преогромнейший бонус к регенерации тканей и восстановлению организма после нагрузкок. Т.е это, пожалуй, единственный период в жизни, когда организм так же заряжен, как у спорстменов, плотно сидящих на анаболических стероидах, но у подростков, в отличие от профиков, при этом все действительно в натураху.
Доброго дня , я слежу за легкой атлетикой в США , больше за NCAA ,но и школу тоже просматриваю. Пришлите пожалуйста ссылку ,сколько ребят пробежали например в 2023 году в районе 15 минут. В школе они вроде на дорожке 3200 бегают. Причем кто бежит быстро ,не так уж и много. Да лидеры штатов бегут 3200 м из 9 минут , но повторюсь у них система так выстроена. Реально можно говорить о 100-200 человек ,а это не много. Учитывая ту систему .
что в этом возрасте у них фонтанируют тестостерон и гормон роста, а это преогромнейший бонус к регенерации тканей и восстановлению организма после нагрузкок.
Все индивидуально там, он же в любом случае ну ухудшил свои результаты наверняка, если также тренировался, просто у кого получилось еще больше спрогрессировать в силу антропометрии. Но нужно учитывать также, что старые результаты могут и не вернуться, циклика - это индивидуально, не все тут Большуновы.
В этом сезоне в лидерах а в следующем аутсайдер. Жуткое зрелище видеть как родители гонят детей своих по дистанции. Слезы на финише и в раздевалке. А сколько детей бросили спорт и физкультуру навсегда из-за такого способствования. .
Тут бы ещё разобраться с этими "всеми", кто имеется в виду. Те, кого он в прошлом году объезжал, в этом сами его объехали или же в новом сезоне новые персоналии, с которыми подопечный ещё не соревновался в одной группе?
Моему сыну 29 лет, в прошлом 2023м году 11 побед на марафонах скиклассикс, в этом лишь пара подиумов. Может есть специалисты на форуме скиспорт подскажут советом, как поступить?
Повышать уровень мпк и пано Поставить себе глобальную цель, разбить ее на подцели и спокойно методично их достигать, двигаясь к той самой глобальной, не обращая внимание на всех вокруг, становиться сильнее себя вчерашнего и никогда не сравнивать себя с другими детьми. Ps. вопрос вообще кто задает папа или сам спортсмен ?
Имеющихся данных совсем мало. Причина может быть любой. Если хочется решить проблему, то лучше всего написать Александру Вертышеву (тут он есть), он, если будет возможность, расскажет как протестировать себя или поможет это сделать. Саша - супер профессионал в области современной физиологии циклики. Поищите в интернете его статьи, лекции (вот тут что-то есть например- https://www.youtube.com/watch?v=mQssOfl2ZOg ).
Уважаемый Савелий! У моего такая же ситуация, только возраст младше. И я её отпустил. Большунова из него точно не получится, а бегает - и замечательно. Ни болеет, парень активный, в постоянной движухе. Он потом поймёт, когда станет многим старше, насколько здорово, что в детстве занимался. В среднем возрасте и старше легко встанет на лыжи и сможет именно бежать для здоровья. Кстати, большинство тех, кто отличался в детстве и юности, в зрелом возрасте уже пузаны. Исключение в основном, кто пошёл по спорту работать.
На этих выходных уже не пошел со мной на лыжах, позвали пацаны в футбол играть, полдня гоняли, пришел счастливый. Пусть занимается тем, что по кайфу. Большуновы они инопланетные существа раз в 10-15 лет рождаются. Да и перспективы спорта, особенно лыжного, сейчас туманные.
180 см 67 кг - параметры лучше не придумать. Скорее всего - главная мышца организма начала отставать. Это очень часто бывает из за перегрузок у заурядных атлетов.