Варикоз

У меня варикоз правой голени 1ст, фаза рекомпенсации (стабильного состояния). Если будете в Башкино - пообщаемся. Информация есть для Вас на эту тему. Во многом обнадеживающая. Вел, плавание и лыжи предпочтительнее бега + компрессионный чулок = еще долго побегаете. Есть координаты грамотного специалиста по венам, бывшего триатлета. Так что выход есть. Если что - пишите, сюда или в почту.

Пообщаться не удастся, сам с Ярославля.
Вообще меня больше интересует вопрос реабилитации после операции, т.к. сам склоняюсь все-таки к этому решению. Компрессионное белье выписали, не помню как в рецепте, вроде 2 степень компрессии.  

 Я через две недели после операции вышел на работу, а ещё через неделю поехал тренироваться на лыжах. Делал в декабре, а в январе уже бегал гонки. Успел за зиму набрать неплохую форму.
Прописали компрессионный трикотаж на шесть месяцев. Относил пять. Чулки заказывал в специализированном магазине: сидят как вторая кожа, абсолютно не стесняют движений. Бегал, прыгал в них без проблем.

Операцию делал полтора года назад. Сейчас всё в порядке, никаких рецидивов.
Процедура называлась флебэктомия (если не ошибаюсь): каким-то гибким инструментом вытягивали вены через маленькие надрезы. Швы сейчас видно только если специально приглядываться. Делать ИМХО лучше осенью: и сезон не пропустишь и всё лето в чулках ходить не придётся.

                   

 MEDI - немецкое. В аптеке такое не купишь. Подбирается по индивидуальному размеру.

 недешевое - 3 с лишним тысячи за комплект чулков. Никаких липучек: держаться только за счёт компрессии. Только одевать их надо научиться правильно: по началу много времени занимает. Очень износостойкое.  

можно, но следовать им я бы повременил. После операции в половине случаев случаются рецидивы, т.е. Вам удалят пораженные вены, но вздуются другие. С другой стороны с варикозом можно полноценно жить и тренироваться десятки лет.

Есть как минимум две неотложные меры, которые помогут стабилизировать развитие болезни и снять боли.
1. и главное. Спать, положив ноги на высокий валик так, чтобы они были выше туловища, и в венах не застаивалась кровь.
2. делать небольшую серию специальных несложных упражнений на развитие мышц ног и пресса, как-то подъем на цыпочках, в положении сидя поднять ноги вверх и покрутить в воздухе велосипед или изобразить ножницы.

Использование компрессионных чулков, мазей на основе вытяжки каштана, курс таблеток кому-то помогает, кому-то нет. Но они, если и помогают, то лишь стабилизировать текущее состояние вен, причем мази не помогают практически никому, так что даже не тратьте деньги.

Посмотрите в Инете всякие мудреные диеты и рецепты настоев для приема внутрь. Это может помочь.

эти упражнения делать в дополнение к тренировкам? Пресс я качаю лежа подъемом туловища и на перекладине поднимаю ноги, а ноги  развиваются в процессе тренировки. Нужно ли  тогда выполнять упражнения из п.2? Исключить ли бег?

сложности минут 15-20. делать можно в любое время Их цель - активизировать кровоток в нижних конечностях. Поэтому и надо поболтать ногами в воздухе или повставать на цыпочки, чтобы сокращающаяся икроножная мышца толкала кровь наверх.

ударная нагрузка, особенно, если обувь на тонкой подошве или длительный бег по асфальту, или интенсивные ускорения, травмирует вены.
С другой стороны, многие бегают, и ничего, а после бега в лесу по сильной пересеченке даже ощущают в ногах необычную легкость, да и болезнь не прогрессирует.

Продолжайтен бегать, желательно в компрессионном белье и следите за ощущениями и симптомами.

не приходила, что не надо тренироваться, что здоровье дороже. Причина то этой болезни в тренировках наверняка.

тренировками. От наследственных до курения и сидячего образа жизни. Эта фигня встречается почти у половины населения Земли. Грамотные тренировки как раз помогают стабилизировать варикозную болезнь.

 Но я летом вижу ноги лыжников,тех кому за 30, некурящих и не ведущих сидячий образ жизни. У женщин смотрится страшновато.

понятие растяжимое. Мне за 30, я регулярно тренируюсь и при этом по 8-9 часов в день сижу на работе почти не вставая. Какой у меня образ жизни?

"в свои 55..."
варикоз на 90% - наследственность, это мнение врачей
исключение составляет группа риска, т.е. те, кто на работе не сидит (это скорее простатит вызвать может), а стоит (секьюрити, повара, прикмахеры, флайт аттенданты и пр.)

в свои 34:) недавно делал УЗИ сосудов нижних конечностей и врач сказал, что аэробные/динамические нагрузки не могут спровоцировать варикоз
только анаэробные/статические могут осложнить ситуацию, что ни для кого не секрет, по-моему...

у самого такой проблемы нет, но ноги, когда сижу, люблю держать повыше, когда обстоятельства позволяют, конечно...

по поводу страшных ног лыжниц, о которых упоменал Andrei**, ничего сказать не могу, т.к. ни разу не видел таких:)
видел ноги женщин, которые раньше занимались спортом, а потом резко бросили - это, согласен, малоэстетично:(

Ноги-то все равно значительно ниже туловища, поэтому затекают, а отток крови из вен затруднен. Поэтому к варикозу предрасположенны таксисты, да и просто люди, просиживающие за столом круглые сутки.

противоречит, а дополняет:)

толко вот такое уточнение: по моим личным ощущениям целый день сидеть, вставая иногда пройтись, значительно проще, чем целый день стоять, присаживаясь отдохнуть
ноги с смысле меньше затекают...

где не просиживают и не простаивают весь рабочий день, а пролеживают. И еще деньги получать за это.

в засаде, например...

Помнишь сам говорил: сдал квартиру в аренду, и лежи.

Студентам медикам говорят, что у мужчин причина варикоза -- наследственность. Женщина может и приобрести болезнь, в результате беременности, физических нагрузок, образа жизни.

профессорам виднее

 а ноги лыжников за 30, имея в виду что у более молодых и проблем меньше. Но это лыжники высокого уровня-МС, а то к лыжникам можно причислить катающегося для себя.И опять же не у всех эта проблема. А по поводу врачей-два врача-три мнения.  

А КАК выглядят ноги тех самых "женщин, которые раньше занимальсь спортом, а потом резко бросили"??? (Ничего личного, просто интересно...)

А КАК выглядят ноги тех самых "женщин, которые раньше занимальсь спортом, а потом резко бросили"??? (Ничего личного, просто интересно...)

лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать

Практикуйте "Березку" забудите про варикоз!

 мне известно о варикозе.
Внешнее проявление-поверхностные вены-имеет 2 "неприятности": эстетическую и в перспективе возможность образования тромба. Главные вены - внутренние.
В стадии рекомпенсации 2-я неприятность практическии отсутствует для Вашего случая (у Вас, похоже, 2-я степень варикоза).
Возможно, скоро будут имплантировать в вену клапаны, тогда опермровать не надо.
Знаком с роллеристом-лыжником, многим он известен. Варикоз 3-4степени обеих ног, операция, кажется, в ЦИТО. Сейчас выкашивает всех в гонках. Операция была в марте, кажется, в июне уже зажигал.
Ношу Sigvaris спортивную серию, на липучке. Неудобств никаких.
Карен все грамотно сказал.
Удачи Вам!

Глубокие вены функционируют нормально. Подкожные вены увеличены, в области бедра до 11мм, на голени имеется "змейка", которая к вечеру набухает. Еще узист сказал, что какой-то там клапан не срабатывает, есть рефлюкс (обратный отток крови) при нажатии на голень. Ставят диагноз ст. ДЕкомпенсации. Так что скорее всего придется оперироваться. Sigvaris - это компрессионное белье?

Дорогущая - 1750р спортивный чулок на 1 ногу с липучкой и 3200р пара бех липучки. Но качество - выше всех похвал - как вторая кожа, при + 30 никаких неудобств. Главное - точно соблюдать инструкции. Минус - достаточно быстро изнашиваются под пяткой, но если носки всегда свежестиранные и х\б годик пробегаете. А может, и 2.
Никите об уколах. Чисто космический эффект, как объяснил мне флеболог. Вену не восстанавливает, лишь сужает стенки.

Люди дорогие! А вот врачи всё время говорят, что баня и вены несовместимы. У меня у матери и бабушки по её линии проблемы с венами. Есть ли у меня варикоз или нет, не знаю, но вены на правой ноге на задней стороне внешне немного увеличены. Как стал регулярно кататься на лыжах, такое ощущение, что вены стали меньше заметны. Поэтому вопрос - В ПРИНЦИПЕ теоретически лыжи и роллеры могут улучшить состояние вен на ногах? И как влияет баня на вены?

противопоказана, т.к. расширяются и без того слабые стенки вен.
Роллеры, лыжи, вел, плавание улучшают кровоотток без ударных нагрузок типа бег и статистического давления типа штанги, пО этому приветствуются. В разумных пределах и с компрессионным трикотажем. По мнению флебологов.

Как же лыжи (с варикозом) без бани?

но не парю вениками ноги ниже колен, стараюсь долго в парной не сидеть за один заход.
В общем, 4-й год, раз в полгода обследуюсь,  придерживаюсь рекомендаций флеболога. Пока полет нормальный, слава Богу.

Диагноз назвать не могу, выглядело это как выпирание вены на внутренней и задней части голени.
Лечили в клинике Томского медуниверситета.
Методика там была несколько необычная.
Все происходило без операции. Мне сделали 2 укола в вену с промежутком в 2 недели. При этом я месяц (между уколами и 2 недели после) ходил в эластичном бинте (заматывал всю ногу -  голень и бедро). Во время лечения, понятное дело, не тренировался.
Сейчас (через 6 лет после процедуры) та вена выглядит лучше, чем до нее.

Это я все к чему - возможно, такую процедуру делают у Вас. По сравнению с операцией она, ИМХО, менее травмирующая.

Удачи Вам в лечении!

 Мне врач сказал, что если тебе в таком состоянии ввести склерозирующий препарат, то месяца три потом в больнице проваляешся.

Все врачи, у которых я консультировался
говорили одно: склеротерапия (уколы + компрессионный трикотаж) - чисто косметическая процедура, эффективная только при сосудистых звёздочках т.к. она не удаляет главную причину варикоза - дефект венозных клапанов.

наверное, Вы правы - я точно такое же мнение слышал от Игоря. Плюс потом сложности в дальнейшем лечении, как сказал Игорь.
Когда делал укол не задумывался об этом - по совету кого-то из знакомых пришел в клинику и через неделю прошел процедуру.
Сейчас, если будут опять проблемы, конечно, подойду к этому серьезнее.

                             

Мне интересно, а у многих ли, среди тех из нас, кто болеет этой заразой наряду с варикозом наблюдается еще и плоскостопие??? Говорят, что эти 2 болезни взаимосвязаны!!

у меня небольшое плоскостопие левой ноги, варикоз - на правой.
По информации от специалистов, варикоз на 70-80% наследственная болезнь. По женской линии в семье все болели, по мужской - у деда. У него, правда, после осколочного ранения в ногу во время Отечественной войны.
Есть знакомый, мс по многоборью, кандидат меднаук, специалист по венам. Работает в Москве. Помог здОрово с варикозом, без операции.
25го июня вернусь в Россию, если сочтете нужным - пишите в почту, дам его координаты.

А КАК выглядят ноги тех самых "женщин, которые раньше занимальсь спортом, а потом резко бросили"??? (Ничего личного, просто интересно...)

Извините я не вам этот вопрос хотела задать... (немного запуталась в дереве)