24 марта в г.Сергиев Посад, Ферма, состлятся соревнования: гонка за лидером (временнОй гандикап). Дистанция 10км, стиль свободный, старт строго в 17.00. Место старта и количество кругов будет уточнено 23.03 вечером или 24.03 утром в зависимости от состояния различных участков трассы. С большой вероятностью - 10 кругов по 1му км.
Схема проезда будет размещена здесь после 19-00 (или же найдите в поиске прошлогоднюю ветку о гандикапе, там есть эти данные)
После гандикапа (с 18-00) - баня с шашлыкаии Просьба участникам, планирующим участие в банкете, сообщить заранее для закупки продуктов (взнос для участия в банкете 200р.) Приглашаются все желающие!
дистанция 10-12км, равнина. Круг 1-1.2км в зависимости от состояния трассы. Все соперники – в зоне прямой видимости .
Сбор и регистрация на Дорожке здоровья с 16:30, старт в 17:00 строго. Участие без стартового взноса. Приглашаются все желающие. В 19:00 - баня с вениками и банкет с шашлыками в честь закрытия сезона. С собой: 100р. - баня, 200р. - банкет.
Презд: Авто. Очень внимательно читайте и следите за дорогой – путей в С.П. много, кратчайший- один . Выезжаете на Ярославское шоссе и едете до указателя километража 73, игнорируя все указатели «Сергиев Посад». Указатель 73 будет слева, на разделительной полосе. Сразу же за ним проезжаем (снизив скорость!) под мостом через Ярославское шоссе и тут же поворачиваем направо по указателю «Сергиев Посад, Шарапово». Не промахнитесь и не поверните на Шарапово – поворот крут и дорога раздваивается – держитесь правой стороны по указателю Сергиев Посад, поворот направо. Выезжаете на мост, под которым проехали, через примерно 1км въезжаете в деревню Глинково (далее везде соблюдайте дорожные знаки – там бывает ГАИ!), проезжаете деревню, дальше мост и первый на пути светофор. На этом перекрёстке сворачиваете направо и ещё раз направо через метров 25. Въезжаете в городок Ферма (внимание, жилая зона – скорость не более 20 км/ч, в любом месте можете увидеть полосатую палочку!). Едете по улице Мира, не сворачивая на перекрёстках. После поворота налево через метров 100 перекрёсток – сворачиваете направо и приезжаете к остановке маршруток. Это и есть стадион. Поворачиваете направо и метров через 400 - перекресток - направо и прямо до красного дома (ул. Лесная, 6). Там паркуетесь, проходите за дом. Увидете шлагбаум - это начало лыжной Дорожки здоровья. Проходете вперед метров 300. Это старт. Если запутаетесь - спрашивайте у любого прохожего Дорожку здоровья - Вам покажут. Если всё-таки свернули с Ярославки по указателю «Сергиев Посад» - не беда – езжайте дальше. Как увидите Лавру – занимайте правый ряд и на первом светофоре поворачиваете направо. После автобусной остановки – ещё раз правее и едете к ж.д. переезду. Пересекаете его и, никуда не сворачивая, километра через 2 подъезжаете к въезду в городок Ферма. Далее – см. выше.
одни участники дают другим фору. В данном случае более сильные догоняют более слабых. Время отрыва дается исходя из сил участника (бывает от 3 с до минуты как минимум между соседними участниками)
двумя способами: - по формулам для примерно равных групп участников по силе; - экстраполяцией (прогнозом) результата на 10км участников в зависимости от рез-тов на различные дистанции (5-20км). Обычно угадывается неплохо )
Трасса вкуснаяяяяяяяя!!! Только что оттуда. Идеаль
Дистанция 10км, стиль свободный, старт строго в 17.00.
Место старта и количество кругов будет уточнено 23.03 вечером или 24.03 утром в зависимости от состояния различных участков трассы. С большой вероятностью - 10 кругов по 1му км.
Схема проезда будет размещена здесь после 19-00 (или же найдите в поиске прошлогоднюю ветку о гандикапе, там есть эти данные)
После гандикапа (с 18-00) - баня с шашлыкаии Просьба участникам, планирующим участие в банкете, сообщить заранее для закупки продуктов (взнос для участия в банкете 200р.)
Приглашаются все желающие!