Правильные Техника и Ботинок на конек

Но раз уж спрашиваешь, еще раз взгляни. Лучше посмотреть полное описание патента. Это ИМХО.
http://www.vector-ski.ru/ru/xshell_ski_binding.htm

Любопытно будет, если попробуешь катнуться на новом саломоне С-лаб (черно-белого цвета) с перетяжкой поверх подъема.
Новый С-лаб по сравнению с предыдущим С-лабом стал жестче во всех компонентах (и подошва, и карбоновая манжета на уровне голеностопа, и еще добавилась перетяжка подъема стопы).
ИМХО в поперечном направлении д.б. жестко. Но и в голеностопе д.б. жестко. На лыжах м.б. не показательно, но на роллерах все мотают скотчем вокруг подъема и вокруг голеностопа.

я не пытался обсуждать конкретные модели
а теоретический вопрос - как должно быть
жесткость и связанная с ней техника

(фиш без перетяжки)

если ботинок жесткий как Саломон, то стопа внутри него все равно двигается. Иначе - это уже испанский сапог, в котором никуда не поедешь. В Альпине стопа подвижна вместе с самим ботинком.

Так или иначе стопа должна обладать подвижностью, иначе невозможно передвигаться.

но даже у горнолыжных бот для профиков поперечная жесткость голеностопа сильно ниже таковой у чайниковых. Профессионалы-конькобежцы тоже бегают на низких ботинках в отличие от чайников. Лично я, в школе профессионально занимавшийся горными лыжами и имеющий, по этой причине, накачанный голеностоп, - предпочитаю низкую коньковую обувь с плотной фиксацией стопы, поскольку лично мне верхняя манжета мешает тонко контролировать одноопорный прокат.
Есть подозрение, что когда-нибудь топовые коньковые боты будут сильно ниже нынешних, но с плотной фиксацией стопы, а чайникам оставят высокие сапоги.

я ничему не удивлен
некоторые в элите и в комби и в классике и в не топ бегали

т.е. фиксации стопы - ДА (вкл поперечную)
фиксации верха - нет
так?

кстати, фиксация только стопы тоже многое меняет

легче передвигаться в низком конькобежном с колесами Ф100 под ногой, нежели в коньковой Альпине.

не испортит технику конькового стиля. Однако увеличение веса ботинка будет уменьшать результат прохождения дистанции. Следовательно...  

Почему низкий ботинок с бОльшей поперечной жесткостью должен быть тяжелее конькового ботинка с манжетой?

 низкий ботинок или высокий с манжетой - не имеет значения, если речь идет о жесткости подошвы. Увеличение жесткости в этом случае неизбежно приводит к утяжелению ботинка или к увеличению и продольной жесткости. Здесь для конька и классики будут разные оптимальные значения. Следующая характеристика ботинка - это насколько плотно он фиксирует стопу на подошве и за счет чего. Для улучшения этой характеристики мы часто применяем скотч - на роллерах, например. Еще характеристика, исключительно коньковых ботинок, - это фиксация стопы к голени. Здесь те же 2 оси плюс вращение. О них как раз и идет речь в заголовке. Для лыж и роллеров соответственно разные требования. Роллеры более похожи на коньки, так как линия опоры почти не двигается относительно центральной оси(маленькая ширина колеса), в тоже время на лыжах за счет их ширины линия опоры смещается относительно центра наружу или вовнутрь. У горнолыжников лыжи шире и едут они все время на кантах, им нужна большая фиксация стопы на голени, да еще и радиальные нагрузки больше, чем у гонщиков. Поэтому у них ботинки выше. Слишком большая поперечная жесткость может навредить технике, так как отталкивание предусматривает некоторое скручивание ноги в голеностопном суставе. Более плотное облегание голеностопного сустава ботинком( и в тоже время мягкое) улучшает комфортность толчка. Из опыта отмечу, что новый, плотно подобранный по размеру Россиньел значительно улучшил работу ноги, но привел к быстрому "затеканию" или передавливанию частей стопы. В дальнейшем , после обкатки, комфорт повысился, но и жесткость, которая сразу мне оказалась идеальной, стала слабее. На роллерах скотч помогает фиксировать голеностоп в нужном направлении.
Вывод такой:
Если бы в работе ног не было бы скручивания, то излишняя поперечная жесткость не портила бы технику. Сильные мышцы стопы в любом варианте оказываются лучше суперботинок.    

подошва из карбона очень жесткая и очень легкая

Низкий карбоновый (действительно карбоновый) ботинок -550 грамм.
Высокий Росси -780 грамм.

для справки
дома три пары коньковых ботинок
42 и 42.5 оба по 650*2г
третья пара не 42й, она была бы чуть легче 650*2

которые я говорил 45 р-ра.

"Увеличение жесткости подошвы в этом случае неизбежно приводит к утяжелению ботинка или к увеличению и продольной жесткости." Абсолютно согласен.
А вот как в моей конструкции ботинка:
"На переднем узле крепления ботинка, поверх него, шарнирно закреплена прочная жесткая "скорлупа",  которая воспринимает и передает торсионное усилие от голеностопа к лыже. При этом верх ботинка и его подошва относительно мягкие. Такой ботинок требует минимума затрат энергии на сгибание - разгибание стопы, обеспечивает комфорт для ноги, оставаясь торсионно жестким за счет "скорлупы". Кроме того, "скорлупа" хорошо держит боковые перемещения пятки ботинка - повышает управляемость лыжи и при опущеной и при поднятой пятке ботинка - в любой фазе отталкивания.
Ярославские ребята никак не поймут, что это для них золотой дождь.
СПИНы, давайте сделаем нормальные Российские ботинки!