Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
84
Снедков Денис
Москва, 1974
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Неправильно установленное крепление?
-
Установку
Дмитрий Соловьёв [17.02.2010 13:57]
-
Подвесь лыжу
denyz tomski [18.02.2010 19:52]
-
Блин
denyz tomski [18.02.2010 19:56]
-
Блин
denyz tomski
-
Подвесь лыжу
denyz tomski
-
Смотреть тут:
Valentin Rychkov [17.02.2010 15:02]
-
Вы не одиноки
Andrey K. [17.02.2010 18:36]
-
Что-то не так
Aнатолий Нестеров [18.02.2010 15:23]
Вы не одиноки
17.02.2010 18:36
Тоже только встал на коньковые лыжи.
При первом выходе (просто попробовать) - примерно те же ощущения - носок цепляет, приходится напрягать голеностоп. После непродолжительного катания два дня болели мышцы-сгибатели голеностопа.
Во второй раз целенаправленно работал над техникой, никуда не спешил, постоянно обращал внимание на правильный перенос центра тяжести, толчок и прокат, пытался расслаблять мышцы. За полчаса катания задел снег носком всего пару раз, хотя на трассе была пара сантиметров рыхлого свежевыпавшего снега.
Как только начинаю торопиться, мельтешить - проблема возвращается.
Так что, дело сто процентов в технике. Надо совершенствовать главную прокладку. Вечно так с этими лыжами
Удачи!
При первом выходе (просто попробовать) - примерно те же ощущения - носок цепляет, приходится напрягать голеностоп. После непродолжительного катания два дня болели мышцы-сгибатели голеностопа.
Во второй раз целенаправленно работал над техникой, никуда не спешил, постоянно обращал внимание на правильный перенос центра тяжести, толчок и прокат, пытался расслаблять мышцы. За полчаса катания задел снег носком всего пару раз, хотя на трассе была пара сантиметров рыхлого свежевыпавшего снега.
Как только начинаю торопиться, мельтешить - проблема возвращается.
Так что, дело сто процентов в технике. Надо совершенствовать главную прокладку. Вечно так с этими лыжами
Удачи!
Здравствуйте!
Недавно приобрёл беговые лыжи "Marpetti sport series 44" в магазине "КАНТ" в Петербурге вместе с креплениями Salomon SNS auto men. Сразу скажу, что брал для конька.
Так вот дело в том, что сразу на трассе заметил, что носок лыжи при движении коньком заваливается вниз, цепляет за снег, соответственно приходится напрягать голеностоп, чтобы избежать этого.
Когда поднимаю от земли в спокойном положении ногу с ботинком и лыжей, то носок лыжи опускается вниз, пятка поднимается.
Для меня это первые "нормальные" лыжи, коньком только учусь, можно сказать.
Так что это? Неправильно установленные крепления? Или так и должно быть?
Кстати, жесткость флексора 105, а для конька рекомендуют 115. Но когда брал, этого ещё не знал... Может, и в этом дело?