Можно ли считать плоскостопие пронацией во внутрь, не помню как правильно она называется. И попутный вопрос, так ли важно выбирать кроссовки по пронации?
1. Думаю, нет. Пронация - перекат стопы (после постановки на опору)либо на наружнюю часть(3-5 пальцы), либо на внутреннюю(1-2 пальцы). Плоскостопие - изменение свода стопы , его уплощение. 2.При плоскостопии - очень важно.
плоскостопие - это крайняя степень гиперпронации. т.е. свод стопы полностью лежит на поверхности. выбор кроссовок очень важен, т.к. при плоскостопии естественная амортизация стопы сильно нарушена, что увеличивает нагрузку на колени/позвоночник. при нормальной средней пронации выбор кроссовок менее критичен.
Действительно, форумы говорят именно об этой крайней степени. Я не врач, но если попугаев поставить на ноги;), то цепочка выглядит так: слабые связки(как правило, наследственное)-уплощение стопы-гиперпронация. Дополнительный фактор - Х-колени, развёрнутые наружу стопы. Свод стопы может лежать на опоре, но пронации может и не быть, чел может делать перекат на 3-5 пальцы.Это неестественно, и снижает отталкивание, ну и результат. А так конечно, плоскостопие и гиперпронация идут рядом. Я выше неточно написал, но это скорее автору: пронация - внутрь(перекат через1-2пальцы), супинация - наружу(перекат стопы через 3-5 пальцы). Андрей Пшеничников, уверен, дал бы более подробный ответ.