Сильно увлёкся на тренеровках имитацией и надёргал связки в локтях, начали немного проходить, добавил лопатой (землю покидал). Месяц прошёл, немного лучше, но до скорого выздоровления без лечения чувствую будет долго. Посоветуйте чем лечить? Мази, настойки и т.д.? Может кто сталкивался или знает.
ЗАГОЛОВОК "ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ" СКОРРЕКТИРОВАН. ПРОШУ НЕ ПИСАТЬ В НАЗВАНИИ ТЕМ НИОЧЕМНЫЕ ЗАГОЛОВКИ | C.M.
в том-то и дело, можно одним единственным резким движением
11.11.2015 13:41
с полной амплитудой потянуть связку, а болеть будет полгода. посмотрите видео, как бегают или имитируют топ-лыжники, локти разведены наружу и согнуты, и в таком положении ходят вперед-назад, до конца не разгибаются, что коньком, что классикой. пробуйте какие-нибудь мази, фастум-фигастум, толку мало, но кому-то помогает.
Мне помог один человек ,тренер,,делал точечный массаж, причём брал полностью голова,туловище,руки,ноги и типо игло-укалывание только током. Почти прошло,осталось немного в локтях, пробывал иметацию и уже сезон открыл на лыжах,снега мало, катаемся только на руках. Самочувствие отличное,нагрузки в разумных пределах,без фанатизьма. ))
У меня была такая ситуация, только на тренировке потянула связки сильно, хорошо помогает "Пластырь ортопедический Bang De Li", пластырь лепишь, и он разгоняет кровь, уменьшает отёчность. Хорошая штука
любые такие проблемы сначала лечатся кроме покоя приемом Глюкозамин + хондроитин В отличие от внутренних органов нашего тела, суставы не снабжаются через сосуды, и должны получить питательные вещества из своего окружения (суставной жидкости). Суставная жидкость служит буфером между хрящевыми пластинами. Если суставной жидкости слишком мало, то хрящевые пластины трутся друг о друга, и возникают боли. никогда бы не подумал, если бы моя мать именно этим доказала эффективность лечения.
а ставили врачи ей очень жесткий диагноз
вот например это средство КОММЕРЧЕСКАЯ ССЫЛКА УДАЛЕНА (П.Н.)
ЗАГОЛОВОК "ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ" СКОРРЕКТИРОВАН.
ПРОШУ НЕ ПИСАТЬ В НАЗВАНИИ ТЕМ НИОЧЕМНЫЕ ЗАГОЛОВКИ | C.M.