9 ноября, воскресенье
- 13:50
  
  Лыжные гонки
  Югория. Первый снег, индивидуальный спринт, своб., жен./муж.
  Югра

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Ростовка палок

18 Игнат Герасимов 112

19.01.2008 00:00

Уважаемые специалисты, подскажите пожалуйста.
У меня рост 183см, следовательно в таблице длин коньковых палок их ростовка должна быть 163см, но длина палок отсчитывается от лапки до конца палки или места крепления темляка?

Просмотров:2730
Комментариев:7
Рейтинг: 0 0 0

в зависимости Игорь Шкерин
[19.01.2008 22:43]
По-разному... Родиков Денис
[19.01.2008 23:19]
О ростовке палок под конёк быстроногий Мишка
[20.01.2008 21:40]
делается очень просто Даниил П
[20.01.2008 23:32]
По инструкции от Exel для конька: Дмитрий Дмитриев
[20.01.2008 23:47]
Чем "пересеченней" трасса, Ярослав Вдовенко
[21.01.2008 08:31]
- Всем ответившим, большое спасибо Игнат Герасимов
  [21.01.2008 13:38]

18 Игорь Шкерин 668

в зависимости

19.01.2008 22:43

от техники, и силы, различных групп мыжц, палки подбираются разной длинны. А так, палка должна быть до мочки уха.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Родиков Денис 1594

По-разному...

19.01.2008 23:19

Я когда-то покупал палки ростовкой 155см на классику и недавно сравнил их с палками ростовки 150 - разница в 2см! Фирмы, разуммется разные. Вот так!
Я при росте 176 бегаю конёк со 160 - 162см, а классику со 153см. Тут много зависит от силовой, привычки, рельефа трассы. На крутые подъёмы логичнее брать палки ниже.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 быстроногий Мишка 11

О ростовке палок под конёк

20.01.2008 21:40

Стоя, конец палки должен находиться между кончиком носа и подбородком (IMO).

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Даниил П 912

делается очень просто

20.01.2008 23:32

покупается палка чуть длиннее, и постепенно, после каждой тренировки отпиливается по 1-2 см, пока не поймете, что именно то, что получилось - ваша длина палок.
Можно еще методом, описанным в нашумевшей статье лет 6 назад, оперевшись лбом в стенку.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Дмитрий Дмитриев 274

По инструкции от Exel для конька:

20.01.2008 23:47

для роста 183 надо 165,5 см (это по верху ручек).
А если по простому, то верх ручки надо делать по кончику носа, соответственно темляк на уровне губ. У меня так.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Ярослав Вдовенко 1357

Чем "пересеченней" трасса,

21.01.2008 08:31

Тем короче должны быть палки. На преимущественно "равнинной" трассе ИМХО оптимальная высота - кончик ручки на уровне глаз (на твердом полу в ботинках). На трассе с хорошими перепадами ИМХО - кончик ручки на уровне носа...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Игнат Герасимов 112

Всем ответившим, большое спасибо

21.01.2008 13:38

Недавно палки обрезал немного, как говорил Димтрий Дитриев. Соревноания на них пробежал лучше, чем обычно. Мне понравилось - удобно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0