Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Гонки на руках на Кубке Мира

24.01.2008 00:00
Сейчас бегут классический спринт. Норвежцы из первого четвертьфинала бежали всё на руках - первые два места в четвертьфинале. Иван Иванов бежал на руках - шестой...
  • Просмотров:1570
  • Комментариев:22
  • Рейтинг: 0 0 0
как метко заметил Ваня Алқпов,
24.01.2008 01:57
норвежцқ "прописались в спортзале и поженились на штанге". И это справедливо. Норвежцқ цинично качаются, причем по "качковой", а не по лқжниковской методе ғ то есть не только на вқносливость ( количество повторений), а на взрқвную силу(максимальнқй вес). Они не с камнем по полчаса стоят, а жим лежа и прочие, казалось бқ, нелқжниковские упражнения, фигачат с большими весами. Ну а вқносливости на спринт у них хватает...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Извините, немного подредактирую...
24.01.2008 10:13
как метко заметил Ваня Алыпов, 24.01.2008 00:57  [Вверх][Ответить]

норвежцы "прописались в спортзале и поженились на штанге". И это справедливо. Норвежцы цинично качаются, причем по "качковой", а не по лыжниковской методе; то есть не только на выносливость (количество повторений), а на взрывную силу(максимальный вес). Они не с камнем по полчаса стоят, а жим лежа и прочие, казалось бы, нелыжниковские упражнения, фигачат с большими весами. Ну а выносливости на спринт у них хватает...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Было бы очень интересно
24.01.2008 12:05
узнать их программу силовой тренировки. Какие веса? Интересно, а сколько они жмут от груди или присед с какой штангой делаю (сколько это -большой вес, в кг)?

Как часто они делают эту силовую тренировку, прямо уж и не вылезают из атлетического зала?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я с профи не тренировался, хотя
25.01.2008 02:44
помню, что их программа как-то выкладывалась в инете... и Марит Бьорген тоже свои выкладки публиковала - так что ищите да обрящете...

а скромненькие норвежцы (с фис-пунктами в районе 70-90) осенью в спортзал ходят три раза в неделю (два из них, надо отдать должное, после неплохой интервальной работы), и фигачат. Точные веса не вспомню, уровень опять же не сборниковский, но хорошо за 100 кг по-любому (как минимум 120)при собственном весе в районе 70
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
цифры были про жим лежа от груди
25.01.2008 02:47
пончятно, что по качковским меркам выглядит несильно, но, как мне кажется, по лыжниковским меркам жать 120 (или даже больше) при собственном 70 - весьма и весьма
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
странно, что разговор ведется только
29.01.2008 17:14
про штангу и ее большой вес...

там же упражнений куча и жим лежа не самый эффективный с точки зрения нагрузки "профильных" мышц, вроде бы как

или у норгов анатомия другая?:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, штанга - не лучшее...
29.01.2008 17:20
ИМХО лучше амортизаторы, блок, отжимания из упора сзади и, конечно, работа на руках на лыжах.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
То есть факт, что Алыпов обратил внимание ...
29.01.2008 17:29
... именно на такую особенность подготовки норвежцев, нам лучше проигнорировать и порекомендовать свой опыт: учись, мол, лучше у нас, Ваня? :))
ИМХО, и Иван, и Всеволод неспроста заострили внимание именно на этом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Владимир, согласитесь, что  
29.01.2008 18:48
цитату про штангу и свадьбу нельзя воспринимать буквально...
Хотя бы потому, что заявление "Норги поженились на силовой подготовке", к примеру, звучала бы не так красиво и броско:)

Не верю, что тренер норгов по ОФП предпочитает такую однобокую подготовку.

120 от груди при 74 кг веса и отжимания на брусьях с гирей 32 кг на поясе... я помню как это было:) - ничего сверхестественного
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А про что говорить?
29.01.2008 17:22
Веса в жиме понятнее и доходчивее, чем, к примеру, жесткость резинки или площадь лопасти "ветерка" или какой-нибудь другой параметр специализированного тренажера, понятный только знакомому именно с этим изделием. А вес - он и в Норвегии вес :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Наш Крюков
24.01.2008 08:26
тоже на руках бежал.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Бежать на руках...
24.01.2008 10:33
Я не филолог, но сочетание слов мне кажется интересным для изучения :).
А если без стёба, согласен, что, похоже спринт превращается в какой-то другой вид спорта.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
На норвежцев
24.01.2008 11:04
Вообще смотреть страшно))) У всех норвежцев из вчерашнего финала ИМХО вес за 90 кг переваливает...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вес        
24.01.2008 11:12
однако не мешает Хетланду и Реннингу (про остальных не знаю) прилично бежать и дистанционные гонки. Да и у Дементьева вес немаленький, хотя в спринте он не блещет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
только не забывайте,
24.01.2008 11:39
что телекамера полнит процентов на 7 от веса
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну да,
24.01.2008 12:37
а рисунок комбинезона - на все 12%!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**************************
29.01.2008 15:11
да уж. в реале они все какие-то худосочные :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
Прикольно натягиваете веса оттягиваясь по  
25.01.2008 12:24
теме. А хиленький Крюков при этом, бежал на руках начиная с четвертьфинала. Норги же только в финале. Чет я не заметил отставания в чем-либо у Крюкова от жутких норгов.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Норвежцы...
25.01.2008 15:45
Норвежцы бежали все забеги на руках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Длина палок
29.01.2008 14:41
Интересно, какой длины палки используют в таких спринтерских забегах на руках?
Мне кажется, что классические палки (длиной рост - 25 или 30) больше расчитаны на попеременный ход в подъем, и для бесшажного будут коротковаты. Буду рад услышать другие мнения
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********
29.01.2008 15:19
Могу сказать, что на классических гонках Ворлдлоппет, большая часть которых проходится "на руках", лидеры бегут с палками, по размеру больше подходящими под коньковые стандарты. Я и сам бежал последнюю Марчу с палками 160 при росте 181см.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Моя ростовка...
29.01.2008 16:31
у меня классические палки 153-154см при росте 176см. Я на них иногда бегаю и на руках. С более короткими действительно достаточно дискомфортно работать на руках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0