8 марта Спортивный клуб «Альфа-Битца» приглашает всех на традиционный «Битцевский марафон». На основную дистанцию марафона 51 км (3х17км) – для мужчин и 34км (2х17км) для женщин допускаются участники 1990 года рождения и старше. Новинка этого сезона - категория "Марафон-Юниор" - юноши и девушки 1991-1994 годов рождения разыграют призовые места в 4 возрастных группах на дистанциях 17 и 34 км. Вниманию участников! Используйте возможность предварительной заявки через Интернет или по телефону. С участников, не подавших предварительную заявку, взимается повышенный стартовый взнос. Подробности – в Положении (см. ниже)
Соревнования проходят при поддержке компаний: FISCHER АТиК-Спорт АРЕНА Шишкин Лес Sponser Журнал «Лыжный Спорт»
История «Битцевского марафона» берет свое начало в конце 80х годов прошлого столетия. В 1986 году лыжники организации «Мосстрой №3» приняли решение организовать «Клуб лыжников «Битца» (в настоящее время - РОО «Спортивный клуб «Альфа-Битца»), а в 1987 году клуб лыжников обрел постоянную «прописку» в зоне отдыха «Битца» за МКАД. Костяк клуба, строители, народ заводной и отчаянный. И однажды, в 1989 году, решили отметить праздник 8 марта лыжной гонкой на 50 км. Так состоялся первый «Битцевский марафон». Соревнование понравилось, и с тех пор проводится каждый год, в Международный женский день 8 марта.
Многое поменялось за прошедшие 20 лет. Мы живем в другой стране, за это время выросло новое поколение лыжников, чьи родители начинали писать историю «Битцевского марафона». Неизменной для «Битцевского марафона» остается дата проведения, а также радушный прием и «фирменная» подготовка лыжной трассы.
«Битцевский марафон» после 7-летнего перерыва вновь входит в элиту массовых марафонских стартов России и становится этапом Кубка Russialoppet 2009.
Информация для иногородних участников: После обзвона некоторых гостиниц, которые находятся достаточно близко к зоне отдыха "Битца":
КСК «Битца» Балаклавский пр-т, д.33 Т. (495)318-02-82 Стоимость номера: 1-местный 2500 руб. 2-хместный 3200 руб. 3-хместный 3600 руб.
Центр детского и юношеского туризма Ул. Ясногорская, д.5/2 Т. (495) 425-39-66 (при центре есть гостиница, при бронировании сказать «Переночевать перед Битцевским марафоном» Стоимость койко-места (удобства на этаже) 975 руб. в 5-ти и 6-ти местных номерах 1200 руб. в 2-хместном номере
Перечень, конечно далеко не полный, но в остальных известных местах гораздо дороже
Помимо стандартного ассортимента пункта питания на Битцевском марафоне-2009 будет представлено специализированное спортивное питание.
Наш давний партнер, компания МВ-Энерджи предоставляет на пункт питания модернизированный энергетический гель "АРЕНА" в общем количестве 15кг Подробная информация о геле АРЕНА - www.go-sport.ru
Новинка этого сезона - компания ФитЛидер представляет спортивное питание из Щвейцарии - Изотонический напиток SPONSER, в общем количестве 180 литров.
Изотоник SPONSER используется различными сборными командами России - например, биатлонной сборной, сброной по велоспорту. Изотоник SPONSER весь этот сезон применяется в лыжной секции СК "Альфа-Битца" и заслужил самые положительные отзывы.
Назначение: Профессиональный утолитель жажды с важными электролитическими полезными минералами и витаминами. Комбинация различных типов сахаров повышает энергетический показатель на 20-50% по сравнению со спортивными напитками, содержащими только один тип сахара (по данным Jentjens et al, Med Sci Sports Exerc, 2004) и обладает лучшей усвояемостью.
Применение: Можно принимать до, во время и после спортивных занятий. Приготовление: Растворить 4 мерных ложки (прибл. 78 г) в 1000 мл воды. Состав: Мальтодекстрин, фруктоза, глюкоза, сухой сок 3,5% подкислитель лимонная кислота, лактат кальция, цитрат магния, поваренная соль, экстракт зеленого чая 0,5%, усилители вкуса, цитрат калия, 10 витаминов (аскорбиновая кислота, никотонамид, альфа-токоферола ацетат, пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина мононитрат, фолиевая кислота, биотин, цианкобаламин), антиоксидант аскорбиновая кислота, краситель бета-каротин. В 100 г содержится: натрий 320 мг, калий 190 мг, хлорид 490 мг. Применяется в дополнение к основному рациону спортсменов как дополнительный источник аминокислот в соответствии с программой, разработанной для конкретного вида спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Производитель: Sponser Sport Food (адрес: Fiirti 5, CH-8832 Wollerau, Швейцария) Свидетельство о государственной регистрации: № 77.99.19.4.У.6947.8.07
Экспортер ООО «ФитЛидер» .Москва, ул. Свободы, д.35, т8(495) 4976908
Так что, прийдется ползти друг за другом. Используйте дл обгона открытые участки. Дистанция большая, скопление будет только на первом кругу, а уж одиночку потом обогнать проблем нет нигде.
Список участникой выглядит странновато: сначала по алфавиту от А до Ш, потом три человека на букву C (латинскую), потом снова по алфавиту, снова от А и теперь уже до Я.
Уже заявилось более 500 человек. Если такую толпу одновременно запустить на узкую трассу, то будет не очень хорошо. Может организаторы подумают, чтобы сделать старт по группам 100-150 человек через 5 минут?
Мне кажется наоборот будет намного удобней!конечно правильно пропускать девушек вперед,но не в этой сутуации!Просто ни они,ни обгоняющие их мужики не будут довольны обгоняя их!Подумайте над этим!Думаю многие присоединятся к этому мнению!
Обгонять ветеранов толпами?Нам как-то такое устроили в Измайлово,на кузинской гонке.Практически весь первый круг пришлось рядом с лыжней бежать.Пусть хоть 8марта женщины стартуют первыми,а мужики будут более корректными их обгоняя(подарочек такой!)
а у мя такой вопрос для тех кто уже бегал) а куда на старте разминку скидывать?) или её сразу в раздевалке оставлять?)) и что собой представляет камера хранения на в стартовом городке?))
Камера хранения в стартовом городке - огороженный охраняемый участок, где в 120-литровый пакет с вашим стартовым номером можно сложить личные вещи перед стартом.
После финиша вы сдаете стартовый номер и получаете талон с номером вашего пакета, по которому в камере хранения вам выдают обратно вещи.
на мой взгляд, чуток только в начале первого круга потолклись, потом разбежались по дистанции. Понравился изотоник и вообще весь пит стоп-работали как на формуле-1))) моё спасибо организаторам и спонсорам)
всё прекрасно, только хотел футболку, с чашкой хз че делать, пожалуй единственный минус. ну и бежалось сегодня тяжко третий круг просто полз. потом скину че полар насчитал
Вернее не полар, а Гармин насчитал у меня 53,5км. Хотя в лесу конечно разные странности случаются. Те, кто сошел после второго круга, не прочувствовали самого интересного: как лыжи встали на 3ем круге =). Да, на 1м и 2м по влажному высокофтор на удивление катил (думал на моих жестких мадшусах на таком будет хуже). А потом то ли фтор сошел, то ли стало невлажно и он потерял эффективность. За 10км поменял местами свои лыжи - надеялся, что оставшийся на других кантах высокофтор покатит лучше, но по факту кажется даже хуже покатило. Доволен, что доехал и не упал. Идея выбежать из 3х часов разбилась о погоду - с трудом выбежал из 4х. Один раз на спуске неудачно выскочил из лыжни - кажется из-за этого кто-то за мной упал. Искренне извиняюсь перед пострадавшим. А вообще кормежка была на очень здоровском уровне. Вот бы погоду ещё...
но не потому, что выскочили из лыжни, а потому что в нее передо мной зашел мужичок)я только успел начать орать, а он даже назад не посмотрел... хорошо я летел, наверно, эффектно, кто за мной шел, наверно 6.6 оценку поставили) жалко правда мужичка- он тоже упал, я ему лыжу сбил, т.к. он на креплениях "нордик" был. Пострадавший, извини, если читаешь...
в общем..иногда на гонке делаешь странные вещи, не очень-то обоснованные вцелом, но тогда кажется, что "так надо". А умения на такой скорости оглянуться назад пока нету...
Мой прибор намерил 53.07 км. Гонкой доволен. Старт дали вовремя, пункты питания стояли удачно, питание на финише на все 100. Организация на хорошем уровне. Спасибо организаторам.
>>Не понравилось, что мне номер достался с потным запахом...
Полностью соглашусь, это недочет. Накануне вечером мы с супругой перебирали все 10 сотен и отобрали самые приличные, задействованы были все 10 сотен (с пропусками). Эти номера уже пришли в негодность, они были сделаны в 2005году. Т.к. соревнования идут одни за другими, стирать нет времени
Вообще при подготовке стояла дилемма - делать или нет разовые номера. Номер-майка сейчас в зависимости от цветов, скорости изготовления стоит 180-220р. Простой болоневый (типа МЛ, МВТУ...) - от 90руб. Т.е. разовые номера увеличивают стартовый взнос на 100руб. В этот раз не решились, но если БМ-2010 будет суждено состояться, скорее всего будем заказывать одноразовые номера.
большая просьба сделать хотя бы сотню номеров размеров на 5 поменьше исключительно для девушек. А то большинство нас просто вываливается из этих балахончиков
Для меня понятие "гонки" закончилась где-то в районе 25км. Дальше началась просто тяжелая работа. Ну и последний круг (особенно его вторая половина) - это и был настоящий МАРАФОН. Организаторы молодцы. Мыслей сойти не появлялось. Но упахался сильно.
Несколько слов по поводу организации старта. Мотивы, побудившие пустить женщин вперед были безусловно благородными и понятными. И это был действительно подарок для тех женщин и девушек, что бежали в головке. Но для всех остальных гонка в результате превратилась в сплошные пропускания паравозов.
Хочется сказать огромное спасибо организаторам и всем тем, что принимал участие в работе пунктов питания. Все было на высоте, оперативное и дружелюбное обслуживание, богатый выбор и большие запасы (ведь питания хватило до конца гонки).
По поводу трассы. Видимо накануне выпало сантиметра 4 снега или, быть может сказалось большое количество участников. Но трасса была довольно мягкая, местами даже очень.
Своим выступлением удовлетворен. Хотя цель выбежать из 3 часов и не выполнена. Но сегодня условия скольжения были объективно сложные. Стартовал почти из самого конца и первый круг ехал в плотной группе. По возможности пытался обгонять, но это не везде получалось. Сначала планировал питаться самостоятельно. Однако на втором круге начало сводить мышцы, съел припасенный гель, потом заехал на пункт питания, и через несколько километров вернулся к жизни. Последние 10 км дались легче. Время -- около 3:42.
... морального и физического. Огромное спасибо: - организаторам; - тренерам Владимиру Серафимовичу и Ирине Викторовне; - "кормильцам" на пунктах питания, особенно Гале из секции - номерам, за которыми держался, особенно 237 и 605.
Что можно сказать, организовано все было прекрасно по сравнению с ЛМ, где я бежал 40км. Первый круг встал почти что в конце, зря не зря не знаю, но по ходу первого круга ехал бодрый и всех обгонял в основном. Когда его завершил увидев на часах 1час 11минут не много удивился, и понял, что бегу слабо, ибо изначально хотел выбегать из трех часов. Второй круг, трасса свободная, обгонять приходилось только девушек, первая часть круга прошла отлично, а вот на второй после пункта питание где начинается тягунок вверх по полю просто встал. Ноги начало сводить при попытке ускорятся, так что второй круг буквально доползал, в надежде поскорее бы покушать и резвое начало второго круга обернулось довольно плохо и результатом 1:15:55. Если честно третий круг бежать уже совсем не хотел, но благо на пунктах питания кормили хорошо, остановился плотно покушал и пополз третий круг, бежался он не смотря на всё легче второго, дойдя до пункта питания, я окончательно понял что пути назад нет и поехал уже через не хочу. За 3км до финиша, какой-то дядя дал мне компотика попить, если вы это читаете, ещё раз спасибо вам за это. третий круг вышел 1:28:25 с среднем ЧСС 158. Мог бы быстрее чувстовал по дыханию, но мышцы сказали иначе. Итоговые результаты по полару: Данные Значение ЕИ Продолжительность 3:55:50 Частота записи 5s
Количество ударов сердца 40105 ударов Период восстановления 36 ударов ЧСС min 124 уд/мин ЧСС средн 170 уд/мин ЧСС max 208 уд/мин Стандартное отклонение 13,2 уд/мин
Минимум Темп 54:32 мин/км Средн. Темп 4:24 мин/км Максимум Темп 1:15 мин/км Дисстанция 52,8 км
min высота 184 м Средняя высота 217 м max высота 259 м Восхождение 656 м Спуск 711 м Уклон 6 Подъем/h 167 м/h
с максимальный пульсом полар что то заглючил на старте, не обращать внимания http://zub.cc/temp/bitza.jpg максимальная скорость 45.2 средняя скорость 13.4 расход колорий 3050 восхождение это вроде 1070
От себя хочу сказать спасибо организатором за замечательную гонку, жаль что погода убила моё желание выбежать из 3х часов, да так убило что с трудом из 4х выбежал. И спасибо всем участником за взаимоуважение на дистанции.
Нет, они замечательные, их много...Но я опять на них не попал . Т.е. попал, но где-то во глубине сибирских руд. Эх, так долго решал в каком комбинезоне бежать, к шапочке подбирал (когда не можешь быть самым быстрым, надо постараться быть хотя бы самым красивым)))... А третий круг он да...Он для настоящих маньяков =). И ведь три дня назад я ехал по трассе 16км/ч в тренировочном режиме с десяткой запаса по среднему пульсу и тут нате свежачок...Хорошо хоть первые два круга хоть как-то ехали...
Организация марафона как всегда на высоте. С питанием (а в таких условиях это наиважнейшее) - просто отлично - гель, изотоник, курага, бананы. Только за счет этого и дотянул до финиша.
на третьем круге накрыло всерьез, средний пульс упал со 158-159 до 149, начал вставать, народу пропустил много.
На подъеме "отдохни" нас собралось пятеро. На спуск ушел 4-м. Двое сумели оторваться, я с трудом удержался за Андреем (447). Очень хотелось финишного адреналина, но сил рвать заранее не было совсем. Выскочив на лед все же рванул, Андрей то же поддержал рывок. Адреналина - вагон. Думаю, что между нами на самом деле было меньше этой секунды, которая в протоколе.
На финише стояли знакомые из Луховиц, пофотографировались.
В Бтицевском марафоне участвую в 3-ий раз (не считая Суперсотен). Вспоминается 2001 год, когда сошла треть участников - была переметенка. Тем не менее и тогда, по тем временнам организация была отличной. Сейчас же, она стала просто великолепной.
максимальная скорость в Training Center - 40 км/ч, Forerunner LogBook - около 54 км/ч. (не первый раз замечаю, что Training Center производит усреднение по большему количеству точек).
Средний пульс (Полар S810) - 155, максимальный 174
Так и не понял, в чем дело, но по умолчанию открывается в иероглифах. Чтобы привести в читаемый вид, в браузере надо выбрать Вид -> Кодировка -> Юникод (UTF-8)
и за протоколы по горячим следам. Трасса супер для данных условий, питание хорошее - спасибо всем кормильщикам, протягивавшим стакан воды в трудную минуту
В заголовке, с которым сервер отдает документ, указана виндовская кодировка. Браузеры дают этому параметру приоритет перед тем, который указан в самом документе. См. настройки сервера, если они доступны или пинайте провайдера, если нет. Ну или можно просто пересохранить документ в виндовской кодировке и выложить заново.
Илья, а что за история вышла с рашалоппетовой печатью марафона? Ее просто нет или некому было паспорта штамповать?
За объяснения про кодировку спасибо, разберемся завтра.
Паспортами занимался представитель Russialoppet Алексей Ткаченко, после гонки ему передали новую печать БМ, но он видимо куда-то отлучался. После гонки я лично проштамповал пару десятков паспортов и еще девушки потом штамповали. Печать БМ отвезу в Битцу, 15.03 на МВТУ наверное опять будет представитель RL - печать БМ будет у него. Если не устраивает, пишите - договоримся
Лена Мещерская http://www.skisport.ru/news/index.php?news=7821 Она заплутала в районе 3-го км, и категорически рекомендовала не писать в протоколе "сошла". Сказала - напишите, что заблудилась. Остался только вопрос - она сама заблудилась, или ее заблудили. Поэтому решили обойтись демократично - написать "Заблудил."
Много народу срезало. Передо мной на 3 круге дедок из леса вылез. Вот примеры на проверку (исхожу из того, что сильного наращивания темпа быть не могло, трасса была сильно разбита к концу):
301 687 Мелехин Виктор 1938 Петропавловск-Камчатский Камчатская обл. 1:32:21 1:32:21 2:38:24 1:06:03 4:14:33 1:36:09 4:14:33 . . . 49
321 527 Соколов Валерий 1956 Королев Московская обл. Муравей 1:46:28 1:46:28 2:50:03 1:03:35 4:26:23 1:36:20 4:26:23 . . . 52
324 340 Кулямзин Евгений 1984 Москва Москва 1:16:21 1:16:21 2:57:35 1:41:14 4:26:54 1:29:19 4:26:54 66 . . .
44 475 Руденко Владимир 1970 Троицк Московская обл. 1:03:12 1:03:12 2:15:48 1:12:36 3:10:01 0:54:13 3:10:01 . 14 . .
129 381 Метелев Андрей 1961 Москва Москва Динамо 24 1:16:18 1:16:18 2:06:24 0:50:06 3:30:09 1:23:45 3:30:09 . . 40 .
171 534 Спиридонов Николай 1969 Москва Москва СК "Альфа-Битца" 1:20:47 1:20:47 2:39:53 1:19:06 3:39:59 1:00:06 3:39:59 . 58 . .
175 661 Шапенко Николай 1947 Москва Москва 1:11:11 1:11:11 2:36:20 1:25:09 3:40:32 1:04:12 3:40:32 . . . 23
197 458 Полозов Алексей 1964 Москва Москва СЗАО 1:13:27 1:13:27 2:40:27 1:27:00 3:46:09 1:05:42 3:46:09 . . 64 .
думаю, нужно связаться с указанными лицами и получить подтверждение срезок, так как присутствие срезавших несправедливо по отношению к тем, кто честно прошел непростую трассу
потому что непонятно куда было бежать)передо мной парень свернул направо, я за ним начал поворачивать, но, спасибо товарищу, который за мной шёл - крикнул "не туда"
Будем связываться и выяснять в чем дело - если эти участники оставили свои координаты.
Если не откликнутся, придется дисквалифицировать...
По временнным отсечкам вопросов быть не может, т.к. финиш брали с 2 независимых компьютеров и 1 ручной дубль. Т.е. гарантировано, что именно эти номера проезжали круг за указанное время.
оставлял с утра, потом проверил - был на месте:( сайт глюкнул, чтоль.. По сабжу - не срезАл я, №534 Спиридонов Н., за время, указанное по 3ему кругу, честно прошел пешком первую 9ку до ПП:(, сил на торчки уже не осталось, решил сойти о чем честно сообщил в финишном городке ВСЕМ судьям в майках и с планшетами, в ответ мне трижды сказали "хорошо" и что-то отметили в своих записях. Так что протокол можно скорректировать - на занимаемое ныне место не претендую никак, но и дисквал не заслужил, боролся честно, пока мог:) По гонке - организация супер, как всегда, трасса тяжелая, как всегда. Неприятно удивило быстрое окончание чая на ПП, на втором кругу уже был только изотоник, принимать который желудок отказался наотрез. По старту женщин - ИМХО, 15 минут гандикапа помогли далеко не всем, многим пришлось долго и грустно стоять у обочины, пропуская 400-мужиковую колбасу:( Справедливее было в прошлые года, когда все стартовали одновременно.
Николай, спасибо за объяснения. Конечно, в протоколе будет указано "сошел".
Чай на ПП не заканчивался, были периоды когда ждали пока печка нагреет воду. Расход был фантастическим, оператор печки Анатолий говорит, что 38-литровые термосы два часа приносили один за другим.
За марафон, за организацию всего, что делается в Битце С расходом чая - понятная картина, тяжелая трасса, 700 чел народу(рекорд, вроде?). Мне, видать, просто не повезло - трижды попадал в пересменок между термосами:((
№82 Федоров Алексей 18. 55:13; 1:02:24; 57:14 Тут само собой сомнительная прибавка в 5 мин. на последнем круге и по утверждению моего ученика В. Трохина, который заехал 19-м, его вообще никто не обгонял, тем более на последнем круге. На пункты питания он не заезжал. Заблудиться было невозможно, значит, срезал товарисч.
Алексея решат дропать, просьба сначала связаться с ним, я знаю телефон. По-моему его отсечки выглядят нормально: первый круг рванул, на втором отдышался, на третьем прошёл в свою силу.
Когда Витя мочил на последнем круге, а у него батарейка плутоневая, а мимо со скоростью курьерского поезда кто-то пронёсся, он даже не заметил. Чудес на свете не бывает.
Очень меня радует пункт питания на Битцевском марафоне, как бы медленно я не ехал, на последнем ПП всегда наблюдаю большой ассортимент еды и напитков, что меня спасает. На финише тоже всегда есть что пожевать и попить. И волонтёры на ПП работают прекрасно.
я в один момент не до понял - создалось впечатление, что те, кому не нужно было кушать, могли не заворачивать на питстоп, а сразу поворачивать налево - было две дороги вправо и влево, абсолютно не отличающиеся друг от друга и не закрытые красными лентами. На всякий случай каждый раз проезжал через питстоп...
тоже было дело - на первом поле чуть по привычке не промчался прямо в лес без заезда на левую петельку - как привык тренироваться по ночам на 7км круге )). Собразил в последний момент.
Даже Пыжик меня не узнал и не сфоткал =(. Смотрю в эту наглую морду почти впритык, а она и виду не подает...Ну точно что-то с кармой. Наверное надо внимательнее изучать литературу у сторожа Жени...
Марафон организован отлично ! На пунктах питания поили великолепно, но после болезни недельной давности меня на третьем круге все-таки накрыло и очень внезапно, причем так, как не накрывало уже давно . Финишировал исключительно на морально-волевых и какой-то мышечной памяти. Весь последний круг очень хотелось спать, пить и есть одновременно, пульс снизился где-то до 150, удивляюсь, что не заснул где-нибудь в сугробе . Очень забавные эмоции, если потом анализировать . Хорошо еще, что в середине второго круга в лесу из-за елей возник добрый волшебник Миха Климин с флягой волшебного напитка, от которой он меня еле оттащил. Зато на финише я оторвался. Отъедался минут 10, попробовал все, что было на столе, ассортимент шведского стола порадовал. В целом, своим результатом, при всех описанных нюансах, остался доволен. Неделю назад во время болезни на тренировке даже 15 км не смог проехать, а здесь все-таки марафон дотошнил, так что прогресс есть и это главное .
Очень давно не ездил марафоны - с 2000 года. Учитывая репутацию Битцы решил начать с нее. Основательно подготовился - купил в пятницу новые лыжи, ботинки, комбез, а палки чуть ранее )). Спокойно встал в предпоследний ряд, поставив себе 2 задачи: МИН - доехать, МАХ - быть не последним в своей группе. Начал очень спокойно в паровозах, пару раз пытался в лесу обгонять по краю, но очень тяжело по мягкому, перестал. Выехали в поля на длинные спуски, и тут я понял, что у меня лыжи едут, а у всех кто рядом - стоят!!!! Далее было так - в подъемы спокойно, на спуске намечаю группу впереди и ее спокойно прошиваю. Так прошло два круга. На ПП времени не жалел, ел от души, Изотоник понравился. А третьем круге до меня дошло, что мало купить лыжи, тренироваться еще надо )) Небольшое накатанный объем сказался. Теперь меня на подъемах уже народ потихоньку обгонял и уезжал так, что на спусках не достать. Спасибо огромное Женщине в лесу с веселой шапочкой MILKA - ее соленый, а после сладкий напиток очень помогли. На последнем спуске все таки уехал от двух участников и финишировал спокойно ))). Спасибо организаторам.
Спасибо за нахождение Мещерской Лены. Ей бы компас подарить. Или радио маячок пристегивать. Очень удобная для девушки вещь. А лучше сменить Сусанина. Это вернее будет.
а у моей подруги ребенок занимается в секции ориентирования. И вот пару недель назад повезли детей на соревнования, но не ориентирование, а просто на лыжах.
Звонит ребенок маме "Мама, меня тут в лес завези, а карту не дали! Я потерялась!"
Ну, понятно, что хеппи энд был, но фраза понравилась.
на этом Битцевском марафоне. Скажу заранее, что в этот раз их много новых. Переварить такое количество народу - за 600 человек - и не сбоить-не дрогнуть - это уже профессиональный, а не любительский уровень организации. Спасибо всем и лично каждому организатору!!! В общем, все путем. Получил номер быстро, поговорил со знакомыми, попробовал новый тестовый Фишер. Понравились - отзывчивые лыжки . Разумная женско-мужская разделка в 15 минут тоже порадовала, и в начале, и в гонке - все-таки рыхлый новый снег растянул всех по трассе для комфортной езды. Ну, побежали. Цель была в этот раз мааааленькая - прокатить перед завтрашней эстафетой, поэтому запасся литровым поясом с кокой+регидрон и жменей гелей. Решил катить только в аэробной зоне, без спешки. А по сему, совершенно не торопясь, поехал, пропуская всех, кто торопился вперед. Лыжи неслись отлично, Полар редко попискывал на пульсе 168-приближение к АнП, на спусках в стойку почти не садился, поскольку накатывал на передних. Подъемов казалось много, но преодолимых. Пункты питания расставлены разумно, волонтеры сработали на 5 с + от грамотной раздачи чая и до вскрытых пакетов с энергогелем Арена.. Первый круг дялся за 1.09.44 и чсс 156ср. по Полару. Второй потяжелее: 11.11.50 и чсс 161ср, третий – еще тяжелее: 1.15.45 и чсс 156ср. Где-то в во второй половине 2-го круга лыжи вдруг ощутимо перестали скользить – как будто ехали на мази держания, так что пришлось напрягаться. Уже дома, очищая лыжи парафином, утюг снял с лыж какую-то липкую массу, которая с поверхности утюга не снялась даже ацетоном – пришлось удалять с медной щеткой. На что-то здОрово наехал. В гонке устал под завершение, чаю с пряниками на финише хватило, сувениров тоже. В целом, очень рад, что провел замечательные часы в Битцевской компании. Всем – огромное спасибо!!! Очень насторожили только слова Ильи Евсеева: если этот марафон еще состоится в будущем. К чему бы это….
Гонка получилась для меня просто изумительной. Решение «бежать/не бежать» принимал в 17.00 7 марта, то есть переживать/нервничать о своей готовности было поздно. Единственный вопрос, который волновал – чем кормиться во время гонки? После суточной (отчет о которой всё же надо написать ) решил попробовать питаться только гелями «Арена» и запивать по возможности энергетическим напитком, если таковой будет предлагаться на пунктах питания. В итоге взял на себя 2 геля и 2 геля для Степанова Андрея. Его кормильцы и кормилицы обещались выдавать каждому из нас по одному после первого и после второго круга. Вечер продолжался, а пахло лишь подгоревшим в духовке «сухим пайком» Лыжи после «суточной» из чехла не доставал, карту трассы не посмотрел. Непосредственную подготовку к гонке заменил рисованием с ребенком. Поскольку старт был в 12.15, то приезжать так, чтобы занять хорошее место на стоянке, не хотелось, да и ребенка с женой лишний час морозить было б ай-ай-ай. В итоге приехал к 11.10, а машину после неудачной попытки заехать к домикам, оставил на МКАДе. Спокойной заявился, переоделся в машине. Без тени волнения встал слева в 3 или 4-ую линию во втором кармане. Гудалов был сзади в 6-ой или 7ой линии, а значит уже не конкурент Ай, забыл сказать, что специально заменил батарейку в пульсометре, чтобы пульс не зашкаливал на первых 2-3 км, как это было на Красногорском марафоне. Ближе к 5 км нагрудный датчик сполз на пузо, где и болтался до конца гонки. Дали старт, поехали нормально, без особых нервов/криков/ругательств – ну и славненько. Еду улыбаюсь, настроение отличное, лыжи работают как никогда отменно – накатывал всех по ходу всей гонки, Гудалов все еще сзади Так незаметно проходит половина первого круга, специально обученные кормильцы дают какой-то жидкости, работается отменно. Пункт питания, и о чудо, предлагают напиток. Отказаться было невозможно, тем более что стаканчики подносили, словно снаряды в бою. Начались подъемы, паровозы удлинились, пыхтим. Боялся, что не до конца восстановился после суточной, но ноги не забивались, а руки успевали восстановиться на спусках. Отсечку первого круга не взял, поскольку забыл, что еду с часами Вот что значит, последние 4 года провести без электронного браслета. Второй круг – полет нормальный, дали «Арены», а через спуск-подъем запил его. Паровозики стали меньше, настроение не ухудшается, самочувствие также хорошее. Вдруг, знакомая по суточной техника передвижения, догоняю и, правда – новоявленная чемпионка России в 24-часовой лыжной гонке во всей красе. Отлично, еще один «обидчик» этого сезона позади Подъезжая первый раз на втором кругу к пункту питания увидел Бирюкова Сергея, который уже «заправился» и молотил по равнинке после подъема от пункта питания. Пит-спот секунд 5, напиток внутри, пора догонять Сергея, который выигрывал у меня примерно минуты 2-3. На подъемах достать его не удалось, но нашелся рабочий паровозик, с которым и завершил второй круг. Вспомнил о часах метров через 200 после начала круга, время 2 часа 11 минут. Из 3-х часов не выйти – ну и ладно (хоть задачи такой и не стояло). В стартовый подъем на третьем кругу наш паровоз окрасился в желтый цвет и стал прибавлять. Помимо меня желающих особо не было, но поскольку лыжи всё еще катили отменно, на первом же спуске паровозом стал я. Это был переломный момент в гонке, поскольку «желтый комбез» (прости, номер твой не запомнил) завел меня, и я был готов последние 16 км отработать по полной. Стали попадаться номера из красной группы, что также придало сил. На втором подъеме на «трешке слева» догнал Белякова Владислава, который влил мне на Николовом перевозе десятки минут на последнем круге. Спуск, и я уже выигрываю метров 20. Лыжи готов рассцеловать. Следующий подъем и… ура Бирюков Сергей также становится в роли догоняющего. Какое же непередаваемое чувство Середина третьего круга, гель, напиток, снова напиток и всего каких-то 8 км до финиша. В подъемы доставал паровозы, доезжал до выхода вагоном, уезжал на спуске и догонял новый паровоз на следующем подъеме и так на каждом. Хочу поблагодарить Ларина Виктора, который на последних 2-х км был «заводным» вагоном, не дающим мне расслабиться. Финиш! Время 3,17,42 – как-то не серьезно по сравнению с суточной Стою, снимаю номер, и тут ко мне бежит радостный ребенок. Море положительных эмоций. Отличнейший марафон. Единственное замечание, что питания я на радостях на финише не заметил… Всем спасибо, а всех женщин, прочитавших это сочинительство, еще раз с Праздником! P.S. Готовлюсь к Мурановской пятнашке 2009…
Марафон, конечно, классный, но: 1. Первые 10 км шёл "в строю", не имея никакой возможности идти "со своей" скоростью. Конечно, сам виноват - не надо в конце стартовать. Но можно было хотя бы 1-й км после старта сделать широким, как на московском марафоне. 2. Разметки - почти никакой. Дважды "сбивался", приходилось возвращаться. Уж чего проще - разметить внятно. 3. Парковка - хуже некуда. Ничего не стоило пройтись "бураном".
с направлением ни разу не возникло сомнений, правда, я подробно изучил трассу на карте и на неделе пару раз там потренировался ... но вот что удивляет - на первом круге был такой плотный поток, что запутаться было тяжело
внимательно смотрел? Почитай, все уже с Ильей решили.. И насчет жульничества полегче на поворотах - рекомендую лучше пойти и потренироваться лишний часок, чем копаться в 200х-300х номерах протоколов - ошибки везде и у всех бывают.
Вышел из дома в 9.50. Через 1 час был на м.Ясенево. Сел в автобус, еще через 15 мин уже на месте. От остановки до раздевалок/регистрации/места старта через парковку для машин – 200м. На парковке мест уже почти нет. Мне все равно, я сегодня не на машине Получил номер 599. Пошел искать раздевалку. Раздевалки – это все домики, натыканные в округе. Нашел себе место в самом ближнем к месту старта. Переоделся. Оставил сумку в «гардеробе» в этом же домике за 20р. Удобно. Взял с собой в рюкзак штаны и куртку, чтобы одеться потом на финише. Вышел на улицу за пару минут до 12ти – старта юниоров и женщин. Сдал рюкзак в зону хранения. Одел лыжи, чуть покатал по пруду туда и обратно. Показалось, что едут хорошо. Здесь же на пробу давали новые фишеры, но время их пробовать уже не было. Надо раньше приезжать. Дали старт первой группе. Сразу после старта открыли вход для нас. Снял лыжи, побежал ко входу. Там уже толпа. Пробился. Встал где-то в четвертый ряд. Нормально.
Первый круг. Цель – уложиться в 1 час. Общая на марафон – 3 часа – была установлена под воодушевлением от времени 2.52 на НП и 2.53 на КМ. Дали старт. Очень плотная толпа. Пару раз наступили на палки. Хорошо, что не сломали. Было бы обидно. Маленький неприятный подъемчик. На следующих кругах на него не обратишь внимания, а сейчас в толпе он неприятен – коньком не въедешь – кругом толпа, палками сильно толкаться опасно – отпустишь назад палки, сразу наступят. Залезаем враскоряку. Проехали. Хорошо. Едем. Кругом толпа. Ни ты обогнать не можешь, ни тебя обогнать не могут. Очень узко. Вдруг понимаю, что лыжи то особо и не едут. Плохо. А дело в том, что трасса из-за выпавшего снега оказалась очень мягкая. Не едут у меня лыжи по такой, хоть что ты с ними делай. Да и я разбалован хорошей жесткой Красногорской трассой. По-моему где-то во второй половине первого круга едущий сзади как заорет: «Дядя, дядя, не надо! Не надо, я тебе говорю! Видишь, все ползут!». Кто-то ему там наступает. Забавное обращение. Пункт питания – после 8км, и на переходе на 2ой круг. Всего полно, ешь не хочу. На первом ПП выпил чуть изотоника. Интересно. Но почему-то не понравилось. Потом спрашивал чай. Не всегда было. От отметки 16 км до перехода на 2ой круг было по ощущениям больше 1500м. Время круга – 1.11. Понял, что 3ех часовая цель достигнута не будет еще километре на 14м, когда до 1 часа оставалось чуть, а еще ехать и ехать. Весь круг жил надеждой, что рыхлый снег толпа утопчет и на 2м и 3м кругах трасса будет жестче и будет легче ехать. В итоге – не сбылось. Только разбили. Стало еще хуже. На крутых подъемах вообще лыжи тонули в сугробах.
Второй круг. Начал умирать уже в начале второго круга. На НП и КМ такого вообще не случилось, а тут – на те! Еще до пол дистанции далеко, а уже сил нет. Сейчас уже точно понял, что гонка будет тяжелая. Однако мыслей сходить не было ни разу. Здесь пожалел, что не съел Арену на ПП. На КМ показалось очень хорошей вещью. Здесь планировал ее скушать только в начале третьего круга. На одном спусков в лесу догоняю участника соревнований. Что-то происходит, сам не понимаю что, но его неожиданно разворачивает (!!!) на 180 градусов и он четко встает в нарезанную лыжню и продолжает ехать со спуска задом наперед! В этот момент я ровняюсь с ним и несколько метров едем рядом. У него в глазах растерянность, говорит что-то вроде «Вот те на! И что же делать?». Долго так не проедешь, грохается на бок. Красиво, однако. Лыжами чуть меня по плечу не задел. Но пронесло. Он вроде тоже без последствий – мягко упал. На ПП в середине круга скушал наконец Арену. Очень вкусно. Надеюсь, что оживу. Но вторая половина второго круга все равно проходит в режиме «умирания».
Третий круг. Кушаю на ПП не спеша и основательно. Торопиться уже давно некуда. Цель уже давно – факт финиша и печать в паспорт. Снова кушаю Арену, прошу чай, дают горячего чая. Очень хорошо. А то уже начал подмерзать – двигаюсь-то не быстро. Сам себя не согреваю уже. Для такого режима одной терморубашки, хоть и с виндстоппером, мало. Отмечаю, что время уже 2.35, а лидеры еще не обогнали. На КМ лидер уложился в 2 часа. Видимо здесь тяжело не только мне. От такой мысли как-то даже легче. Выехали с ПП с №109. Несколько сот метров проехали разговаривая о трудностях гонки, о КМ. Не торопимся. Потом с ним какое-то время вместе, я за ним, потом он от меня ушел. На последнем ПП удивительно большое для последнего ПП разнообразие всяких кушаний. Съел хлеб, чай, зацепил кусок банана, девушки предлагают огурец соленый. Сначала отказался, но почему-то тут же передумал. Один, второй. Вкусно. Накормили аж с рук, как ребенка. Спасибо )) Было еще много всего, даже не заметил чего именно. И так наелся. После этого ПП положительно прибавилось сил. Вторую половину круга начал работать. Появилась новая цель – уложиться в 4 часа. Очень интересная сама по себе – самое большое время на 50ти км марафонах было 3.45 шесть лет назад. Начал работать. Впереди группа «в полосатых купальниках». Человек 5-7. Хорошо идут. Думаю надо догонять. Около 14 км догоняю одного отвалившегося. Оказывается это тот 109й, он остановился и кушает из запасов с собой. Кричу, что чуть осталось до финиша. Говорит, что совсем накрыло. Ну да оживет, отдохнет и поедет дальше потихоньку. Вижу впереди еще одного отваливающегося от группы, но как-то медленно отваливающегося. Очень тяжело, но догоняю. Наращиваю темп. Догоняю его на подъеме, прошу пропустить. Пропускает. Благодарю. Ухожу. Догоняю следующего уже на следующем подъеме. Прошу пропустить. Пропускает. Благодарю. Бегу за следующими. А следующие похоже тоже прибавили. Их догнать уже не могу. Остается где-то один-два км. Как раз отметка 16 км. Пытаюсь еще ускориться. Подбираюсь близко к группе уже из двух-трех человек, но все равно не удается достать. Так к финишу и проходим – они где-то в 10ти секундах впереди. Время – 4 часа и одна-две минуты. В 4 не уложился, но, по-моему, все что смог, сделал. На финише получаю журнальчик, отпиваюсь горячим сладким чаем и «О счастье!»: любимые овсяные печеньки! Наедаюсь вдоволь. И с собой в дорогу несколько прихватил. Оставил лыжи в раздевалке. Взял паспорт и побежал искать печать. Сразу найти не удалось. Но побегав между домиками и стартом, удалось найти ведущего (есть подозрение, что это – Илья Евсеев) – он самолично пошел в домики, нашел печать и зафиксировал мой финиш в паспорт. Печать прикольная – со слоником.
Итого впечатления коротко: Регистрация: отлично. Быстро и без проблем. Зашел, сказал номер по списку, вывешенному заранее на стенде, поставил подпись, заплатил бабосы, забрал номер. Стоянка для авто: не супер. Показалось, что места всем не хватило. Когда я пришел, она была уже забита, а машины продолжали подъезжать. Раздевалки: Вполне нормально: хоть и толпа, и место переодеться перед стартом найти сложно, но сухо, тепло и вещи сдать можно и здесь, и непосредственно перед стартом в огражденную зону. Трасса: самое плохое впечатление из всех. Даже при хороших условиях в Битце на мой взляд больше 4 быть не может, т.к. трасса узкая и в плане рельефа и окрестностей неинтересная. А в нынешних условиях считаю что 3 с минусом из-за мягкости. Есть подозрение, что половину трассы укатывали только непосредственно перед марафоном. Соответственно уплотнить как следует эти участки уже не удалось, и большАя толпа участников их разбила очень сильно. Нарезанные лыжни на спусках почти везде были расшатаны, местами совсем убиты уже на втором кругу. Отдельные места - продавлены сантиметров на 20. Наверняка кто-нибудь тут падал. Кстати, еще прикол – на одном бугорке в лесу нарезанная лыжня слева резко переходила направо. Если заезжать на бугорок (а на него вкатываешься по инерции с предыдущего спуска) вдвоем рядом, то левого человека должно по лыжне резко бросить на правого. Интересно, обошлось без происшествий? Питание: выше всяких похвал. Спасибо организаторам, спонсорам и всем, кто помогал на ПП. Лучших ПП не помню ни на каком другом марафоне. Когда идешь в режиме «умирания», хорошие ПП очень важны. Протоколы: отлично. Предварительный протокол появился в интернете примерно в полночь в этот же день. С разбивкой по кругам, что тоже очень хорошо.
И нельзя не сказать отдельное спасибо всем фотографировавшим! Фотографий много, нашел себя пару раз. Спасибо!
8 марта Спортивный клуб «Альфа-Битца» приглашает всех на традиционный «Битцевский марафон». На основную дистанцию марафона 51 км (3х17км) – для мужчин и 34км (2х17км) для женщин допускаются участники 1990 года рождения и старше.
Новинка этого сезона - категория "Марафон-Юниор" - юноши и девушки 1991-1994 годов рождения разыграют призовые места в 4 возрастных группах на дистанциях 17 и 34 км.
Вниманию участников! Используйте возможность предварительной заявки через Интернет или по телефону. С участников, не подавших предварительную заявку, взимается повышенный стартовый взнос.
Подробности – в Положении (см. ниже)
Соревнования проходят при поддержке компаний:
FISCHER
АТиК-Спорт
АРЕНА
Шишкин Лес
Sponser
Журнал «Лыжный Спорт»
История «Битцевского марафона» берет свое начало в конце 80х годов прошлого столетия. В 1986 году лыжники организации «Мосстрой №3» приняли решение организовать «Клуб лыжников «Битца» (в настоящее время - РОО «Спортивный клуб «Альфа-Битца»), а в 1987 году клуб лыжников обрел постоянную «прописку» в зоне отдыха «Битца» за МКАД. Костяк клуба, строители, народ заводной и отчаянный. И однажды, в 1989 году, решили отметить праздник 8 марта лыжной гонкой на 50 км. Так состоялся первый «Битцевский марафон». Соревнование понравилось, и с тех пор проводится каждый год, в Международный женский день 8 марта.
Многое поменялось за прошедшие 20 лет. Мы живем в другой стране, за это время выросло новое поколение лыжников, чьи родители начинали писать историю «Битцевского марафона». Неизменной для «Битцевского марафона» остается дата проведения, а также радушный прием и «фирменная» подготовка лыжной трассы.
«Битцевский марафон» после 7-летнего перерыва вновь входит в элиту массовых марафонских стартов России и становится этапом Кубка Russialoppet 2009.
Добро пожаловать в Битцу!
Положение:
Web-форма для предварительной регистрации:
РОО «Спортивный клуб «Альфа-Битца»
Тел: +7 (926) 216-1727
Web:
E-mail: info@bitza-sport.ru