Господа, помогите! Помню, что было обсуждение этого вопроса на форуме, но поиском не нашел. Нужен подсумок-фляга (или рюкзачок) с трубкой для непрерывного питья на марафоне. Знаю проблему замерзания соска, кто-то давал советы по его утеплению на форуме.
Дайте ссылочку и/или совет, кто может. Какие лучше именно для лыж, сколько стоят, где купить, как быть с трубкой, чтобы не замерзла. Спасибо всем!
P.S. Лучше бы именно подсумок на пояс, а не рюкзачок.
что Salomon делает подобный рюкзачок. И есть именно зимний вариант с утеплением как емкости так и трубки из нее. Пользую летом на велосипеде рюкзак с емкостью для питья. Когда пульс высокий и частое дыхание пить из соска (или вернее сосать) не очень удобно - дыхание сбивается. Думаю на лыжах тот-же эффект будет.
использования питья на ходу через трубку могу сделат два наблюдения: 1) сосать из подсумка тяжеловато, слишком высоко жидкость надо поднимать, из рюкзачка легче; 2) дыхание, действительно, несколько сбивается, поэтому выбирать приходится прямые участки или легкие спуски, да чтобы в спину никто не дышал (в идеале). Но! Зато это огромное подспорье в ситуациях, как на Николовом Перевозе, где можно обойти тормозящий на пункте питания народ или в Завьяловской гонке, где питье на столах закончилось на 3 круге. На морозе не пробовал, должна замерзать трубка.
Я покупал такой рюкзак 3 года назад для участия в Birkebeiner Rennet. В эту субботу опять с ним в Норвегии побегу.
Для участия в гонке, в которой всё равно надо бежать с рюкзаком - вещь стоящая, но другие марафоны я с ним бегать не стал и никому не советую.
Лямки впереди сковывают движения - подсумок значительно удобнее.
Чтобы не замерзала вода в трубке, можно после того как попил, просто сильно дунуть в трубку, до звука "буль-буль" за спиной. Воды в трубке просто не будет.
Биатлонисты винтовки на плечах возят. Правда, у них выбора нет. Но по крайней мере, они не пользуются поясными ремнями.
Вообще правильно скроенные лямки не должны сковывать движения.
Интересно, а где груз будет больше ходить вверх-вниз - когда он на пояснице или на плечах? Иначе говоря, где больше амплитуда вертикальных движений - на уровне поясницы или плеч? По идее, должно влиять на расход энергии.
Пешком - точно нести тяжелый рюкзак, не застегивая поясной ремень, легче - хотя поясница больше нагружена, но ноги устают меньше, потому что на плечах груз более амортизирован.
У меня рюкзачок, купленный в "Лыжном мире", с утепленной трубкой. Но на ЛР прошлой зимой очень быстро замерзла соска. Я засунула ее впереди за шиворот. Она оттаяла, стало можно пить. После этого туда же ее и убирала. А вот то, что в трубке, сильно остывало.
Никогда не замечал проблемы с этим. Объем лёгких раз 30 больше объема трубки.
Насчёт "мешает-не мешает" есть новая мысль. Рюкзак в Норвегии на финише должен весить 3,5 кг. Т.е. на старте не меньше 4,5-5кг, а это совсем не тоже самое, что налить для себя 1 литр и кататься.
может и в 30, да жидкость-то нам не в легкие подавать, однако
впрочем, не готов спорить по этому поводу -- если Вы так делали и все получилось, то флаг в руки... только вот сдается мне, что производители не зря делают герметичный наконечник трубки, чтобы напиток не уходил обратно в емкость
насчет того, что рюкзак мешался -- так в этом и особая "прелесть" норвежского марафона
я как-то пробежал 25 км с рюкзаком килограм на 5-6, да еще и в куртке пуховой -- очень необычные ощущения
может кто помнит, как самому утеплить трубку для питья (был такой простой совет где-то в форуме, не могу найти). Сережа Иванов вот подсказал, что он обернул свою мягким "чехлом" от свиксовских палок. Но был какой-то еще более простой совет. Или я путаю?
А ты МВТУ бежать собираешься? Про Camel Back. Отбежал с ним три марафона: один классикой и два коньком. На технику скольжения влияние рюкзака не отметил, конечно, надо к нему привыкать и лямки все же подгонять.Замерзание в трубке ликвидировал ее утеплением 2мм ППЕ (пенополиэтилен), неопрена не было под рукой (фирменные от CamelBack как раз из него).С замерзанием в мундштуке борюсь выдуванием, но немного, не до "бульков", и перекраванием крана(он такого желтого цвета на мундштуке). Объема жидкости в 1,5 литра более чем достаточно на любой марафон, достаточно и 1 литра. Одевается рюкзак под номер. Бежать не мешает, но зато приятно обгонять толпу на общественных пунктах питания. Пить можно в любом месте дистанции и тогда, когда это надо. Температура заливаемого питья такова, что бы можно было пить сразу. Перед тем, как бежать гонку, лучше раза 2-3 с рюкзаком покататься, есть спицифика питья через мундштук и трубку.Удачи.
Р.S. А еще я использую этот рюкзак при ночном катании для аккумулятора.
На старте Завьяловской я сделала кому-то замечание, но не настояла, чтобы он его переодел. А зря! Как же я потом пожалела. Т.к. человек ехал в паровозах и не всегда мы успевали "брать" его спереди. А со спины - рюкзак! В результате, пока мы вспоминали его номер, кто-то еще мог успеть уехать.
Короче, такой человек может лишить результата не только себя, но и окружающих!!!
Можно пойти еще дальше и одеть рюкзак под комбенизон. Выглядит несколько горбато, зато идет постоянный подогрев от спины. Мне на сотню хватило 800 грамм, и все время питье было теплым. Трубку лучше обрезать до оптимальной длины. Выход я утеплил трубочкой, которую когда-то подобрал на работе после установки кондиционера, их надевают на медные трубки, как раз нужный диаметр. У меня остался кусок, но я его уже обещал отдать другу. Кран перекрывать не обязательно, а засовывать трубку в рот лучше перед длинным спуском, а посасывать начинать несколько погодя, когда немного отдышишься после предыдущего подьема. Тут, может быть, имеет смысл в конце процедуры немного выдуть обратно в трубку, так как у меня иногда после закусывания наконечника, когда еще не начал пить, вода сама начинала течь мимо цели. В конце, когда горючее заканчивается, наличие рюкзака практически не ощущается. А для велосипеда эта вещь вообще необходима, так как я не представляю себе, как можно пить из фляжки на ходу.
Дайте ссылочку и/или совет, кто может. Какие лучше именно для лыж, сколько стоят, где купить, как быть с трубкой, чтобы не замерзла. Спасибо всем!
P.S. Лучше бы именно подсумок на пояс, а не рюкзачок.