Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Простая подготовка лыж под "конек"

13 AZO 244
17.12.2010 00:00
Пожалуйста, знающие люди подскажите. Скажем температура от -2 до -10, если возьму парафин соответствующий (низкофторовый) затем утюжком, скребком многоцелевым и щеточкой (какой?) Достаточно для минимального скольжения? Или вообще лучше так не делать?
  • Просмотров:5685
  • Комментариев:30
  • Рейтинг: 0 0 0
Достаточно,
17.12.2010 16:55
парафин можно и без фтора. А вот щетки возьмите две - бронзу и нейлон. Бронзовой вначале поработаете, очистите от грязи и от старого парафина. После скребка нейлоновой.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А от бронзовой следов не останется? Заранее
17.12.2010 19:00
спсибо за ответ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
не останется можете не беспокоится
18.12.2010 16:20
Я бы так сделал:
17.12.2010 17:08
Парафин-Утюг-Скребок-(Щётка нейлон)-Щётка бронза-капроновый чулок (Фиберлен) - КАТАТЬСЯ!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Последние две недели
17.12.2010 17:37
под Москвой днем была именно такая погода. Синий бесфтористый свикс (CH6)под утюг, острый скребок из толстого оргстекла и нейлоновая щетка. Две совершенно разные по структуре пары лыж хорошо катили даже по свежему снегу. Но это была открытая равнина.

Конечно, в самом начале чистил бронзовой щеткой.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дополнение Алексею Русинову
17.12.2010 18:09
Полностью согласен (касается лыжного физкультурника). И хочу добавить от себя, любые подготовленные лыжи (имею ввиду мало-мальски правильно пропарафиненные) катят намного лучше неподготовленных, особенно в указанном диапазоне температур. Ну а если хочется совершенствоваться, то на форуме (есть такая ветка как БАЗОВАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖ) можно составить целую инциклопедию, и на других ветках материала хватает. Удачи на лыжне.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Намного это насколько
18.12.2010 23:08
Тёзка, если несложно, дай примерную оценку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
.......
17.12.2010 18:12
конечно же - "энциклопедию"
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 AZO 244
Спасибо!
17.12.2010 19:16
Спасибо за ответы, завтра все куплю и опробую.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Щетки
17.12.2010 21:15
Щетки берите большие (они размером с ладонь,овальные)-ими удобнее и быстрее.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Для минимального скольжения
17.12.2010 22:21
самая простая подготовка - вообще не готовить.
Я тренируюсь сейчас именно так.
Позавчера скользили - просто сказка (вчера и сегодня было некогда:-()

Лучше скажите с какой целью - для гонки, либо просто улучшить скольжение? Какие лыжи?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Еще раз про подготовку лыж
17.12.2010 23:59
Конечно-же, если времени 1-2 часа на тренировку, то хватаешь лыжи и вперед к успеху. Но ведь вопрос как я понял, не во времени, а в том стоит ли готовить лыжи, или нет. Конечно, если влазить в дебри, и рассуждать, что при глубоком минусе, что не ложи на СП, все стоит, и для тренировки достаточно просто пройти щеткой и проехать на "сухих".
Но вводить Александра в заблуждение, выражением, что лучше вообще не готовить СП (для Александра  СП - скользящая поверхность) - я думаю что это не совсем корректно.
Хотя это форум, и каждый высказывает свое мнение, а уж задача спрашивающего - все прочитать, осмыслить и принять для себя приемлемый вариант.
Всем удачи.
Никого не хотел обидеть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Увы не раз видел у любителей
18.12.2010 11:48
толстый слой парафина под колодкой - все потому, что некоторые со старых времен (деревянных лыж) считают, что лыжи надо готовить ("смолить").

Так вот - не зная о каких лыжах идет речь и для чего нужно - в 90% следование приведенным рекомендациям это выброшенные деньги и зря потраченное время (это по поводу введения в заблуждение Анатолию).

P.S. Для гонок (и для классики) лыжи готовлю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Полностью согласен
18.12.2010 13:45
Еще с пяток лет назад, когда решил вспомнить молодость (занятие в конце 70-х, начале 80-х на деревянных Тисе и Эстония) приобрел первые пластиковые STC, потом Salomon, парафин наносил как мазь, по всей диленне и под колодку  парафин держания????. И почему они не ехали??? И подсказать было некому. Натерпелся мучений достаточно. Спасибо сейчас есть форум и начинающие лыжники (вне зависимости от возраста) могут спрашивать и набираться опыта не на своих, а на чужи ошибках
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Хочу добавить про парафин
17.12.2010 23:45
Касается Московского региона, из всех парафинов что пробовал START едет всегда, имею ввиду минимальное комфортное скольжения. Причем для этого пользую LF.
Тот же SWIХ иногда тупит.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
в каких это условиях
18.12.2010 00:14
свикс тупит?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Наверное,Дмитрий
18.12.2010 18:32
Забанен пожизненно.
все-таки прав.Хотя у меня Свикс,но буду вэтом сезоне пробовать Старт
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Наверное,Дмитрий
18.12.2010 18:32
Забанен пожизненно.
все-таки прав.Хотя у меня Свикс,но буду вэтом сезоне пробовать Старт
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 AZO 244
Для гонок на лыжне)))))
18.12.2010 19:01
Еще раз спасибо всем отвечающим. Мне 30 лет. Я не лыжник а гребец в прошлом)))) Поэтому раньше каждый сезон один сбор 21 день бегал. Задачи у нас были несколько другие и вместе с тем раз встал то нужно обгонять))) Лыжи у меня Пилтонен Зенит, 3 сезон. Коньковые, 195 хард. Мой рост 185 вес 90. Мы конечно лыжи мазали но утюжка не было, просто пробкой растирали. Парафин ложился неровно и такое ощущение что сразу и слетал. А кто не мазал бывало и катил лучше. Сегодня в Красногорске напарафиненые (не мной) катили отлично. Даже Атомик с горки  накатывал. Просто деньги действительно выбрасывать не хочу, хотя сегодня просто не успел купить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лыжи вполне приличные
18.12.2010 21:49
обработка поможет, только обязательно хорошо вычищайте парафин жесткой синтетической щеткой.

То что раньше делали не могло помочь - во первых парафин не вплавлялся, во вторых не вычищлся (что существенно ухудшает скольжение).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Постараюсь Вам помочь
18.12.2010 23:12
Поищу на форуме про подготовку лыж новичками и выложу ссылку. Не торопитесь пока с покупкой материалов и инвентаря для подготовки лыж.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Обычно на мокрый и свежий снег
18.12.2010 23:47
Причем 2 сезона такое наблюдаю.

К примеру ситуация: конец февраля 2010. Температура -3-4 свежий мокрый снег слоем 5-7 см сверху жесткого укатанного + сыпет сверху. Готовим 4 пары лыж на троих - все по разному:
1. Луч HF 0-5
2. Холменхоль HF -2-6
3. Swix HF графит черный (HF7)
4. START LF !!! красный 0-3

Холменхол стоит, Луч со Свиксом едут, но так себе, START почти летит (и это на LF)...

На мороженный снег SWIX даже CH ехал всегда..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если  
19.12.2010 14:02
все четыре пары на троих были бы  абсолютно одинаковые, то разница была бы минимальной. Так же как после четвёртой на троих, разных марок...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Но известно как эти лыжи едут на одной смазке
20.12.2010 19:58
Лыжи действительно все разные, 2 пары топы, 2 средненькие. Но по ощущениям всегда знаешь как те или иные лыжи должны катить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Как и обещал
18.12.2010 23:46
Здесь можно почерпнуть начальную информацию: http://www.ski.ru/static/587/2_26282.html.
Здесь тоже можно посмотреть: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=201516
Ну а здесь вообще энциклопедию можно составить, это уже для продвинутых, но полезные советы почерпнуть можно: http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=92729
И еще совет, важно не готовить лыжи перед каждой тренировкой, а важно знать, как правильно это делать, когда это необходимо. А потом уже самому решать - готовить лыжи (правильно) или прокатиться на сухих.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
золотой совет
19.12.2010 11:54
>> важно не готовить лыжи перед каждой тренировкой, а важно знать, как правильно это делать, когда это необходимо

+100!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 AZO 244
Купил
22.12.2010 11:57
Купил щетки и скребок, парафин был. Лыжный утюг покупать не стал, использовал Браун обычный (так как дома их несколько)))) Как и советовали прошелся как следует бронзовой, затем с утюга наплавил парафина, разровнял утюгом, снял скребком и затер нейлоновой. Парафин лег ровно. В субботу проверю. Парафин -2-6 Star
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 AZO 244
И....
22.12.2010 12:01
Все заняло минут 20-25. А главное от процесса нанесения парафина получил удовольствие.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
скупой платит дважды
22.12.2010 12:26
Купите себе лыжный утюг.Брауном можно лыжи подпалить.Проходили уже....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
))))))))))))
22.12.2010 14:18
я вобще не парюсь по поводу утюга и твёрдых парафинов, только к гонкам готовлю лыжи с утюгом. а для тренеровок готовлю их так:раз 5-10 прожожу бронзовой щёткой, потом наношу тонким слоем кисточкой жидкую змульсию по погоде типа ФЕСТЫ, даю лыжам минут десять постаять, затем растираю скользящию поверхность натуральной пробкой и после этого заполироваю полировальным блоком и лыжи готовы к применению ,если погода выше нуля то можно перед нанесением эмульсии зделать накатку . вот мой рецепт, дёшево и сердито!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0