Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Спешу задать вопрос про кроссовки - 7

19 Iгор Penzuch 9418
10.05.2011 00:00
Не будем прерывать традиций :)
Без пафоса и преувеличений, шесть предшествующих кладезей знаний о кроссовках и беге, соделанных руками, ногами и творчеством Андрея Пшеничникова + три статьи в журнале "Лыжный спорт" превратили интуитивно-хаотичный выбор кроссовок в осознанный и обоснованный факт. А сам процесс бега, кроме удовольствия, теперь приносит...как бы сказать (вертится на языке - пользу, но буду аккуратнее)...минимальный дискомфорт нашему не жалуемому опорному и двигательному аппарату.
Спасибо, Андрей, что, благодаря Вашим стараниям, сможем в очередной раз копнуть глубже тему бега и кроссовок.
Конфуцию тоже спасибо :)

И позвольте первый вопрос.
Какие из моделей ведущих брендов претерпели существенные изменения за последние два года, в положительную и отрицательную сторону? Вопрос обширный, мы будем терпеливо ждать, не торопя Вас и понимая сложность выкраивания времени для занятого человека.
Удачи Вам! Спасибо заранее.
  • Просмотров:57330
  • Комментариев:405
  • Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Тектонический сдвиг № 1 -  
10.05.2011 21:25
Забанен пожизненно.
это, конечно же, "ожирение" дистанционной линейки ASICS'а. Оно коснулось, практически, всех флагманских моделей, не затронув бюджетные. Одержание окончательно оформилось в 2008 году вместе с заменой неудачного амортизирующего материала SoLyte 1-ого поколения на мягкий SoLyte 2-ого. В моделях 2008 года его было очень много. С тех пор дистанционные модели ASICS'а продолжали толстеть вместе с Америкой (Великобританией, Австралией ... - нужное подчеркнуть.) Нейтральная модель этого года - "Gel Cumulus 13" по количеству амортизирующего материала и усиливающих элементов, приблизительно, соответствует моделям Gel Nimbus, т.е. моделям класса "нейтральные+" образца 2006-2005 годов. То же справедливо и в отношении стабилизирующих кроссовок: Gel 1160 (модель тысячной серии этого года) содержит больше амортизирующего материала и ограничивает пронацию, примерно, в той же степени, что и самые удачные модели двухтысячной серии прошлого (GT-2110 и GT-2100). Удивительно и то что, превращение изящной дворянской девушки в упитанную купчиху произошло параллельно с эпидемическим распространением "церкви МакДугала" с её призывами вернутся к естеству, отказавшись от скверны современной беговой обуви. Но, это - отдельная тема.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
в этом есть свой плюс:
10.05.2011 22:25
упитанный мир тоже хочет бегать :)
)
Андрей, моглы бы Вы выделить, на Ваш взгляд, по 2 пары кроссовок от ведущих производителей: дистанционники (для тренировок по твердым поверхностям)+ темповики (для соревнований по твердым поверхностям класса полумарафонки)? Исходные данные: 68кг, м, нейтральный-чуть гипопронатор, трен. скорость 4.30 мин/км, соревновательная 3.40-3.00 мин/км, дистанции тренировочные - 10-25км, соревновательные - 1-21.1км.
Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
На ловца и зверь бежит.
11.05.2011 10:05
Забанен пожизненно.
Вы сейчас тестируете Saucony. Вот, как раз, ей и принадлежит едва ли не самая сильная пара "дистанционники + темповики от одного производителя для не тяжёлого нейтрального пронатора". Это - ProGrid Ride 3 (дистанционные нейтральные) и ProGrid Kinvara (нечто среднее между темповиками и толстоподошвенными марафонками). ProGrid Ride 3 - одна из самых продаваемых моделей в своей категории. Похоже, что Ride будет самой успешной серией за всю историю компании. Имейте в виду, что Ride 3 весьма способствует приземлению на переднюю часть стопы. Амортизация сильнее, чем у доброго старого Mizuno-вского Rider'а 13 (14-ый мы не ррассматриваем) , но меньше, чем у Asics Gel Cumulus 13. Для указанного веса её может оказаться чуть-чуть многовато. Крой достаточно узкий.
ProGrid Kinvara получила премию за лучший дебют от Runner’s World. На мой взгляд, несколько мягковаты и сосем нейтральные.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
спасибо, Андрей!!!
11.05.2011 23:40
Могли бы связать такие пары для Mizuno, Asics, Adidas, Brooks, New Balance, Salomon?
Спасибо заранее!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Для ASICSA выбор очевиден:
12.05.2011 10:50
Забанен пожизненно.
это пара Gel Cumulus 13 (нейтральные для длительных тренировок) и Gel Speedstar 5 - нейтральные темповики). Gel Cumulus 13 - вполне добротная модель, отличающаяся от ProGrid Ride 3 очень широким кроем и благоприятствующая приземлению на среднюю часть стопы. Её немного портят несколько излишняя амортизация (как у "нейтральнх+") и слишком мягкая стелька. Но, это - мелочи. Gel Speedstar 5 - неудачная модная поделка, с плохой динамикой и уникально неудобным верхом. Он, согласно моде, цельнокроеный, без усиливающих элементов. За счёт этого, парадоксальным образом одновременно тесный и позволяющий стопе болтаться в наиболее динамичных рабочих фазах.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
спасибо, Андрей!
12.05.2011 23:20
Рискну "прикинуть" по MIZUNO: Creation 12 + Aero 9. Так ли?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Нет, конечно.
13.05.2011 20:30
Забанен пожизненно.
Creation 12 - это "нейтральные+". Значительному большинству бегающих длительные тренировки в таких кроссовках не до темповиков. Это - во-первых. Во вторых, со времён перевода Creation на использование открытой волны "Infinity" эта линия продаётся очень плохо и благославенных её "счастливцев" немного. Пара будет выглядеть так: Mizuno Wave Rider 14 (увы, не 13) + Wave Aero 9.
 Кстати, в ASICS-овском тесте необходимо произвести замену. Дело в том, что кроме неудачной модной поделки Gel Speedstar 5 у ASICS-а есть другая нейтральная темповая модел. Это - Gel-DS Sky Speed. Они - чудо, ка хороши. Ставлю их выше хвалёных ProGrid Kinvara. У Gel-DS Sky Speed лучшая отзывчивость и несколько большая поддержка стопы. Крой достаточно большой - их надо покупать в размер обычной обуви.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
спасибо большое, Андрей!
14.05.2011 22:33
Буду знать :)
Позвольте следующие три вопроса:
- аналогичные парочки у Brooks, Adidas, New Balance?
Спасибо заранее за ответы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Работаем над вопросом.
15.05.2011 23:02
Забанен пожизненно.
Ещё одна возможная замена - у Saucony, Grid Flex вместо ProGrid Kinvara. Хотя Grid Flex - бюджетный вариант, он понравился мне больше флагманской ProGrid Kinvara. У Flex-а чуть болше поддержка стопы и, на мой взгляд, лучшая озывчивость. В России, он, теоретически, есть:  

http://www.saucony.eu/ru-RU/1702/black-grey/1338/grid-flex.html
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Спасибо, Андрей!
15.05.2011 23:28
как и ранее, терпеливо с нетерпением буду ждать результатов работы над проблемой :)
Спасибо за совет о Flex.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Сергей Медведев 2452
Андрей, а как насчет пары
18.05.2011 01:12
Kayano 16-17 + DS-Trainer 15-16?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Игорь замыслил  
18.05.2011 11:13
Забанен пожизненно.
тестирование нейтральных пар. Ваш вариант - стабилизирующий. Дойдёт до него дело - рассмотрим. Забегая вперёд, скажу, что, Kayano 17, по моему мнению, светлое пятно на фоне посаженных "на ботокс и стероиды" дистанционных моделей ASICS-а.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Раз, уж подвернулся такой случай,
21.05.2011 11:11
Забанен пожизненно.
до срока протестировал Asics Gel DS Trainer 16.
Ну, что, сказать - солидная работа, хотя и не без недостатков. Весьма отзывчивый темповик для пронации от ней тральной до умеренной гиперпронации. Т.е. бывали в этой линии и модели с более сильным ограничением пронации. Заметный акцент сделан на амортизацию передней части стопы, что, исторически, для линии совсем не характерно. Отсюда и относительно необычно высокая передняя части подошвы. Это - особенности.
А, заметный недостаток один - узкий, длинный крой. Моя стопа немного шире средней - размер 9-US налез с трудом по ширине, а 9,5 был, явно, велик по длине.
Ну, и, я бы добавил по низу передней части верха усиливающую полоску для дополнительной фиксации стопы.          
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Гуляев Илья 6
Asics Gel SD-Lyte
02.08.2011 15:27
Андрей, добрый день,
решил обратиться к Вам за советом. Недавно встал вопрос покупки беговых кроссовок и поскольку рядом есть спец. магазин Asics, то пошел туда. В виду ограниченности средств (до 3 т.р.)выбор был небольшим. Хотел выбрать кроссовки для беговых тренировок до 10-12 км. по смешанному рельефу (асфальт-грунт). Первоначально присматривался к Blackhawk, потому как они вписывались в ценовой диапазон, да и на ноге вроде хорошо сидели, но продавец в магазине отговорил. Говорит они для начинающих и для дистанции до 5 км. Я конечно не профи, но начинающим себя не считаю :) Он посоветовал Asics SD-Lyte. Тем более они шли со скидкой. Они легче и подошва из какого другого материала сделана. В общем больше подходят на более длительные дистанции. В ценовой категории они стоят в разделе полумарафонок. В интернете нашел только общее описание модели, но никаких отзывов и упоминаний на форумах нет. Знаете ли вы что-нибудь об этой модели? Действительно ли это хорошая модель или я повелся на скидочную акцию.
О себе: рост 170, вес 67 кг.
Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Алексей Бороденков 26
Про асиксы
19.05.2011 14:00
Два вопроса:

1. Есть ли какой-то "срок хранения" для кроссовок? Если покупать модели двух-трех-пятилетней давности, лежавшие на складе, будут ли у них какие-то изменения амортизационных свойств (вроде бы где-то читал, что производители не рекомендуют итп, но не уверен).

2. По двухтысячной серии асиксов, какие отличия-изменения между GT 2140, 2150 и 2160, какие на ваш взгляд более удачные?

Большое спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Амортизационные материалы действительно  
20.05.2011 21:39
Забанен пожизненно.
стареют. Скорость старения зависит от температуры. В худшем случае (кроссовки хранились под крышей гаража в солнечной Калифорнии) мы намерили 30% за полтора года хранения.

Заметной разницы между моделями нет. В GT 2150 слегка изменили крой верха, сдвинув усиливающие элементы к центру. GT 2160 чуть мягче, что мне нравиться меньше.

Все модели двухтысячной серии, начиная с 2140, можно охарактеризовать, как кроссовки для достаточно тяжёлых бегунов с умеренной пронацией и не самой лучшей биомеханикой.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вопрос про техники бега и вид кроссовок
11.05.2011 00:53
Может попробуем поднять такую тему при выборе кроссовок для бега, как наиболее удачные модели для различных техник бега? Ведь ни для кого не секрет, что бегать можно с пятки, с носка или же "падать на всю ступню сразу". В Ваших тестах Вы проводите такой разбор? Я понимаю, что задал схожий вопрос в другой теме, но тема явно утонет в ближайшем будущем, а этой еще жить да жить :-)

Меня вот в частности интересует обувь для бега "с носка" для гиперпронатора и весом аж 90кг. Может посоветуете мне какие-либо модели даже экзотических фирм (все равно только через интернет все покупаю)? Да и для многих думаю будет интересна данная тема.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Vad L 68
Поддерживаю вопрос,
02.06.2011 15:44
должны же быть кроссовки и для бега "с носка".....
Что можете посоветовать?
ЗЫ. Бегать "с пятки" не предлагать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Есть такой момент.
03.06.2011 17:03
Забанен пожизненно.
Только не "с носка" в буквальном смысле, а с подушки стопы. С носка бегают артисты балета и гимнасты в момент разбега.


Нейтральные, по крайней мере, не препятствующие бегу с подушки стопы:  

Saucony ProGrid Ride 2 в своё время просто заставлял бежать с подушки стопы.

Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Стабилизирующие, по крайней мере, не препятствующие бегу с подушки стопы:

Nike Zoom Equalon+ 4

adidas Supernova Sequence 3

Возможны дополнения.

 



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Vad L 68
Спасибо!
09.06.2011 09:56
Все было некогда, посмотрел в Интернете, Saucony выглядят обнадеживающе. К сожалению живу там, где померить все это не могу, хотел купить ч/з Интернет.
И вопрос в связи с этим еще, Saucony совпадают по размерам с ASICS? (с ASICS проблем нет, всегда покупаю один и тот же размер, всегда подходит). И что то там еще какие-то размеры у Saucony по ширине, что они означают (D, M и м.б. что-то еще?).
Крайний раз купил себе ASICS piranha, но тоже есть свои нюансы :) ....здоровье иметь надо, чтоб в них бегать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Андрей ответит исчерпывающе,
09.06.2011 18:39
попробую несколько слов от себя.
Размеры Asics и Saucony совпадают, за исключением моделей с зауженным носком. Настоятельно рекомендовал бы мерять следующие модели из опробованных и, возможно, покупать на пол размера больше: Saucony ProGrid Mirage, Saucony ProGrid Peregrine, Saucony ProGrid Fastwich 5, возможно, Saucony ProGrid Triumph 7.

Точно размер в размер Saucony ProGrid Jazz 14, Saucony ProGrid Kinvara, Saucony ProGrid Ride 2, Saucony ProGrid Ride 4, Saucony ProGrid Omni, Saucony ProGrid Hurricane, Saucony Grid Excursion TR 5.

Здесь некоторая информация:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=242195

Лучше бы, конечно, примерить. Любимые мозоли, большие пальцы и т.д. :))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Дмитрий Малыгин 69
piranha
09.06.2011 20:55
поконкретнее, что там со здоровьем?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Vad L 68
piranha
19.06.2011 22:19
да бегать в них удобно и приятно, но они "заставляют" бежать по-быстрее и идет очень хорошая нагрузка на икроножные мышцы :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вопрос про спортивные стельки
11.05.2011 00:55
Ни для кого не секрет, что стелька может изменить ощущение обуви. Можете ли Вы рассказать с помощью каких стелек можно, допустим, увеличить поддержку свода?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Есть такие стельки.
27.05.2011 09:18
Забанен пожизненно.
Например, одна из самых известных марок - "Superflex".

С ними две проблемы.

1. Доезжают ли они до России? Это ещё предстоит установить.

2. Даже в США, где рынок корректирующих стелек очень развит и есть широкий выбор, как, усиливающих поддержку свода стопы, так и усиливающих амортизацию стопы или пятки моделей, нет стелек с тонкой коррекцией, которая, как правило, требуется активным бегунам без медицинских проблем. Существующие стельки меняют свойства кроссовок сильнее, чем эти свойства меняются при переходе от одного класса кроссовок к другому.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вот это я примерно уже понял на своем опыте
27.05.2011 09:30
В промежутке между вопросом и ответом, я получил Superfeet Green Insoles. И в итоге оказался разочарованным. Реклама не оправдала надежд... Да, данные стельки обеспечили мне ту поддержку свода, которую я в принципе и хотел, но они оказались такими "дубовыми", что Asics GEL Kinsei 3 мне с ними показались просто деревянными. Причем, пластиковая пластина, которая "обеспечивает" стабилизацию, добавляет такой жесткости и просто убивает гибкость в стельке и кроссовке. Я хоть её отодрал и выкинул, но делу это все равно не помогло.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Роман, не спешите их выбрасывать.
27.05.2011 09:58
Забанен пожизненно.
Superfeet могут отлично сработать для вас в коньковых лыжных ботинках. Там, стопа большую часть времени работает в стато-динамическом режиме и стельки с сильным ограничением стопы могут здорово помочь. Многие, включая меня, их так и используют.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вопрос про спортивные стельки
11.05.2011 00:55
Ни для кого не секрет, что стелька может изменить ощущение обуви. Можете ли Вы рассказать с помощью каких стелек можно, допустим, увеличить поддержку свода?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вопрос про вес бугунов
11.05.2011 01:06
Вот Вы пишите что идет тенденция "толстеть" у беговых моделей. Можете примерно подсказать что дает это "толстение" для классов кроссовок? Означает ли это, что класс Амортизация или Стабилизация +, теперь рассчитаны на больший вес бегуна?

А вообще какое сейчас примерно деление на классы в зависимости от веса бегуна?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Вопрос про Nike Lunar Eclipse Plus
11.05.2011 01:15
Подскажите, пожалуйста, модель Nike Lunar Eclipse Plus на какую аудиторию все же больше рассчитана? Я смотрел презентацию данной модели  и там вроде разработчики уделили внимание тому, что модель понравиться людям предпочитающим бег "с носка". Так ли это на самом деле? На какой вес бегуна примерно рассчитана данная модель?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Николай Лукин 131
Подскажите пожалуйста.  
12.05.2011 15:07
сейчас бегаю в Gel 2130 (черные) Их состояние близко к критичному, сейчас подумываю над новой покупкой. В связи с переездом, я стал бегать только по грунту, и подумываю о внедорожниках. (да и колени поберегу) Присматриваюсь к Gel-Fuji.(отзывов не нашел) У меня нейтральная пронация, вес 77-79 рост 184. беговой обьём (вместе с имитацией) где-то 5 часов в неделю. Подскажите, что порекомендуете. Заранее большое спасибо.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Отзывы о Gel-Fuji неплохие,
15.05.2011 22:47
Забанен пожизненно.
но, учитывая, то что вы чувствовали себя комфортно в Gel 2130, поддержки свода стопы в Gel-Fuji может не хватить, особенно, если учесть имитацию. Да, для технически сложных узких троп с резкими поворотами, камнями, корягами и колдобинами идут на снижение поддержки стопы ради повышения её подвижности в момент формирования ею жёсткой опоры (отсюда, к примеру, популярность созданной для этого случая но, учитывая, то что вы чувствовали себя комфортно в Gel 2130, поддержки свода стопы в Gel-Fuji может не хватить, особенно, если учесть имитацию. Да, для технически сложных узких троп с резкими поворотами, камнями, корягами и колдобинами идут на снижение поддержки стопы ради повышения её подвижности в момент формирования ею жёсткой опоры (отсюда, к примеру, популярность созданной для этого случая Brooks Cascadia 6). Но в условиях средней полосы, по таким тропам бегают, в  основном ориентировщики. Имитация в таких условиях невозможна.
Если ваша же трасса больше похожа на лесную дорогу и вы хотите сохранить универсальность и возможность, при случае, бегать по асфальту, я бы советовал выбирать между более консервативными и стабилизирующими моделями: вроде, Mizuno Wave Ascend 5 (умеренное ограничение пронации, универсальный протектор) и Brooks Adrenaline ASR 7 (бОльшее ограничение пронации. С этой точки зрения - аналог вашей дорожной модели. У также неё более цепкий протектор.)            
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Николай Лукин 131
Большое спасибо.
16.05.2011 00:57
Приятно получать такие ответы. подумаю если, что уточню.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Мария Ефимова 4
прошу совета
14.04.2013 10:11
после занятий в манеже ЛА сильные боли надкостницы в области малоберцовых костей. Ранее несильные боли были после кроссов (занимаюсь лыжными гонками).Тренируюсь сейчас в дешевых кроссовках Демикс из Спортмастера.
Телосложение среднее,рост 172, вес 62.После художественной гимнастики в детстве осталось разведение носков при беге.Подошва стирается на пятке-с внешней стороны,на носке немного с внутренней
Посоветуйте пожалуйста, какие кроссовки мне купить из недорогих (может модели прошлых лет) из того, что есть в России.Для бега по пересечеке и асвальту.Можно расширенный список.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yury Stroganov 32
Сравнение моделей....
03.08.2011 00:19
Андрей здравствуйте!
Можете дать сравнительную характеристику двух моделей.Мizuno Wave Harrier 2  и вторая модель
Adidas Kanadia.Как я знаю-обе модели предназначены как внедорожники.В чём достоинства и недостатки этих моделей?
Заранее благодарен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Игорь Степанович 116
Выбор Mizuno
11.08.2011 22:12
Здравствуйте.Что предпочтительней Mizuno Nirvana 6 или Creation 12?Бегаю грунт 95% асфальт 5%,вес 75,нейтральная пронация.
Посмотрел свои старые беговые кроссы-немного стерта пятка.Бегаю- Asics Enduro 5-4 года,продавил...Adidas Wanaka-на межсезонье очень хороши по амортизации.
Посоветуйте.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Не взял бы ни те ни  другие
11.08.2011 23:50
Creation - отличные кроссовки, но не для грунта, у самого такие по грунту легко убить подошву.
Nirvana - не ваша пронация, но к грунту менее критичны.

Вообще асфальтовые мизуны к грунту слабо приспособлены в отличие от других брендов. Это связано с конструкцией подошвы.

По поводу асфальта Creation просто сказка - как голыми ногами по траве.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Максим Зотов 440
*** Newton ***
11.09.2012 18:13
Андрей, интересно ваше мнение о такой недавно появившейся марке как Newton и об их подходе..
Тестировали ли Вы их кроссовки?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Анна В 3
Выбор кроссовок
26.06.2013 19:16
Помогите, пожалуйста с выбором кроссовок.
Бегаю для души 3-5 км, 4-5 раз в неделю.
40% асфальт/60% тропинки в парке.
Пронация нормальная.
Вес 63, рост 164
Бегая в древних Reebok, стали побаливать голени в передней части. Купила Reebok Realflex польстившись на их невесомость и после 3-ей пробежки по обычной трассе получила боль в колене, которая за 2 тренировки усились до невозможности подняться по лестнице.
Очевидно категорически не подошли кроссовки.
Что можете посоветовать? Бюджет до 6 тыр.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Анна, вот возможный перечень для Вас:
26.06.2013 23:47
Если бегаете не в дождь:
Asics Cumulus
Brooks Ghost
Mizuno Rider
New Balance 1080v2 или 1080v3
Saucony Ride - учтите, эти кроссовки - для бега с середины стопы, с пятки будут несколько медлительны.

Берите прошлых сезонов - в бюджет вполне уложитесь.
Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Анна В 3
Большое спасибо!
27.06.2013 15:03
Большое спасибо за консультацию!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Анна В 3
Выбор кроссовок
26.06.2013 19:30
Бегаю для души 3-5 км, 4-5 раз в неделю.
40% асфальт/60% тропинки в парке.
Пронация нормальная.
Вес 63, рост 164
Бегая в древних Reebok, стали побаливать голени в передней части. Купила Reebok Realflex польстившись на их невесомость и после 3-ей пробежки по обычной трассе получила боль в колене, которая за 2 тренировки усились до невозможности подняться по лестнице.
Очевидно категорически не подошли кроссовки.
Что можете посоветовать? Бюджет до 6 тыр.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Егор Титов 20
Kayano 20
27.03.2014 14:35
Добрый день!
Спасибо большое за статьи про выбор кроссовок!
Андрей или другие специалисты: Если можете, подскажите, пожалуйста, какие кроссовки мне подойдут.
У меня избыточная пронация, вес 90 кг, размер ношу 15US (я высокий: 195см).
Последние 2 года по асфальту бегал в Kayano 18, а по земле в DS Trainer 16.
Мне сказали, что Kayano только для асфальта и по земле в них нельзя бегать, это правда?
Мне Kayano очень нравятся я в них 2 марафона пробежал - доволен. Подскажите, пожалуйста, 20ая модель сильно отличается от 18ой? Есть смысл на нее переходить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 auhnevich 455
**********************************
27.03.2014 15:00
Добрый день,Игорь!
Внимательно прочитал все Ваши темы-и получил приличную кашу в голове))Если не трудно,помогите подобрать кроссовки.
О себе-41 год,171 см,73 кг,нейтральная пронация
Цели-тренировки(чаще по твердому грунту) и соревнования(трассы типа Битцы,Ромашково).Может иногда асфальт.
Хотелось бы закрыть одной парой,но если не возможно-то двумя.Из имеющегося- Asics 2170(600км пробег)и поддельный Speedcross 3(подарили)Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
читайте статьи Андрея Пшеничникова-
27.03.2014 22:54
отсюда и далее:
http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=239

Андрей настоящий гуру во всём, касаемом бега  - ясно, просто и доходчиво.
:)
Мою кашу не ешьте - несварением грозит :)
Из знаемого мною рекомендовал бы:

- для 1й пары кроссовок на все случаи жизни:
- Salomon Speedcross 3 (оригинальный)
- Saucony Xodus *
- Brooks Cascadia *
- Mizuno Ascend *
- Asics FujiTrabuco или FujiAttack
* - поколение (любое: 1, 2, 3 и т.п.).

Вышеперечисленные внедорожники - для длительных дистанционных тренировок.

Для соревнований в тех же условиях очень хороши в дополнение к одной из вышеперечисленных пар Saucony Peregrine  - облегченные внедорожники. Бегаю соревнования в них уже 3 года. На сайте есть обзоры.

Asics 2170 - для умеренных гиперпронаторов, судя по всему, не Ваши кроссовки по биомеханике.
Поддельный SpeedCross - не сталкивался. Обратите внимание на прочность подошвы и её устойчивость при жестком контакте с неровными препятствиями. Если просто порвутся или отклеятся-пол беды. Если "поедет" подошва или разболтается стопа, особенно в боковых направлениях во время бега, можно повредить связки.

Высказанное выше - сугубо личное субъективное мнение :)
Лучше дождаться ответа Андрея.
Успехов!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 auhnevich 455
***************************
28.03.2014 00:08
Огромное спасибо за столь подробный ответ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 auhnevich 455
****************************
30.03.2014 22:42
Сегодня побывал в ЭКСТРИМЕ.Хочу выразить благодарнось коллективу магазина за внимание к покупателям,доброжелательность и компетентность!Провел в магазине 1,5ч,перепробовал множество моделей,побегал по магазину:) и выбрал(не удивительно)то что, и порекомендовал Игорь.
Купил 2 пары - Xodus 4 и Peregrine 3 с ОЧЕНЬ  хорошей скидкой!Еще раз спасибо за совет!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Эльвира Назирова 1750
ограниченный выбор
11.05.2011 15:36
Решила продублировать свой вопрос здесь в надежде все-таки получить ответ:)

Бегаю для поддержания какой-никакой любительской формы 3-4 раза в неделю. В пределах по 5-8 км. 3 года назад в адидас-дисконте были совершенно случайно (тогда я совершенно не ориентировалась в разновидностях кроссовок) были приобретены за 830 рублей adidas supernova cushion 7, которые к этому сезону почти умерли и которые меня полностью устраивали. Т.к. финансово я ограничена, марафоны бегать не собираюсь, увеличивать объемы тоже, да и в нашем городе небольшой выбор Mizuno, то покупать скорее всего буду в том же адидас-дисконте. На данный момент там есть Adidas Gazelle и Adidas Attune. Возможно, появится Supernova Sequence. Пронация видимо нормальная. Что из перечисленных моделей можно купить, а что брать не стоит?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Если выбирать Adidas Gazelle и Adidas Attune,
12.05.2011 11:05
Забанен пожизненно.
то, одназначно, Attune. Attune - это приемлемая нейтральная бюджетная модель. Теперешняя Gazelle - это ретро-тапочки, т.е. модель, вообще не беговая.    
Ближе всего к вашим прежним кроссовкам (Supernova Cushion 7) будут Response Cushion 19. Adidas Supernova Sequence 3 сильнее ограничивают пронацию и пожёстче.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Эльвира Назирова 1750
Спасибо!
12.05.2011 12:43
Большое спасибо за ответ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Sergey Hardin 3
Вопрос по размеру и не только
12.05.2011 22:42
Здравствуйте!
Тоже продублирую свой вопрос, т.к. очень нуждаюсь в ответе.
мой рост 184см вес 86 кг. длина стопы 281мм ( в носке). Согласно мокрому тесту пронация нейтральная.

Пару дней назад прикупил себе Asics GT-2150, размер 10,5 US. Вроде размер подходящий, нигде не жмет, но большой палец боком касается передней части кроссовки, хотя если верить статьям там должно оставаться 0,5 см.
Вопрос, как поступить? оставить эти или взять на размер побольше. Или вообще другую модель стоит взять?

Также очень интересует, если помимо бега, я их буду использовать на каждый день ( 8 часов носки, из них примерно 5 часов за рулем). Не будет ли это сильно отрицательно сказываться на здоровье?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Людмила Мамчур 2
Выбор между Asics 2130 и Kayano 17 "вслепую"
13.05.2011 00:28
Добрый вечер.
Стою перед выбором, пощупать и примерить не могу, более того, особо не с чем сравнивать. Бегала лет с 10 "для себя" по утрам вместе с отцом (в то время особого выбора не было, в чем бежать - все бегали в кедах либо отечественных, либо в фирменных китайских). Всегда лучше бегала длинные, нежели короткие дистанции. По окончании института регулярные пробежки превратились в периодические, потом родила, и бегать прекратила (вот уже лет 10 прошло).
Рост 164, вес 68-70, набранные после аварии (ноги не страдали) лишних 10-14 кг хочу постепенно и без фанатизма сбросить, в том числе и посредством бега. Последние 2 недели выбегаю на пробежки асфальт/песчаный грунт 60:40 в своих обычных (не беговых) разношенных ходьбой кроссовках Экко, непрерывный ритмичный размеренный бег 40-50 минут, "в удовольствие", тело как бы вспоминает механику движения, при этом стопе, особенно в передней части, - реально неудобно: вроде как тесно и появляются боли в "подушечке" и пальцах ног.
Перечитала запоем Ваши статьи и все ветки, прошла тесты - пронация, похоже, нормальная с легким уклоном в гипер, носки ног совсем слегка разворачиваются при постановке ноги на землю, бегаю с пятки на носок. Плюс приобретенное давно плоскостопие переднего свода обеих стоп, при высоком подъеме поперечного свода и довольно длинных пальцах ноги, средний длиннее, длина ступни 23,5 + рекомендованные 0,5 = 24 см
В магазинах ни asicsом, ни mizuno даже не пахнет - в основном Nike, Reebok, Adidas, иногда Puma, без особых консультаций и понимания продавцов, для чего какая модель предназначена: "покупай, что нравится".
В Интернет доступен к продаже Kayano 17, а знакомая в другом городе года три уже держит в шкафу подаренные, но не нужные ей неодеванные Asics 2130 моего (судя по таблицам, 37-го) размера. Одновременно померить и сравнить обе модели, к сожалению, не могу. Цена особого значения не имеет.
Как тут быть? Подскажите, какой вариант мне подойдет больше? не пострадали ли 2130, просто лежа на полке, от старости? Возможно, стоит целенаправленно искать другой вариант? Правильно ли я определила размер? т.е. не маломерит ли Asics? Например, Merrell покупаю 38, но там же указан и размер 24 см - мне подходит.
Заранее огромное спасибо за помощь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Если выбирать между  
15.05.2011 11:58
Забанен пожизненно.
GT 2130 и Kayano 17, то Kayano 17. Дело в том, что GT 2130 выпускался во времена экспериментов ASICS'а с амортизирующими материалами и получился слишком жёстким. Особенно не любили его дамы. Это, если, конечно, ограничиться этими двумя вариантами.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Людмила Мамчур 2
Огромное спасибо.  
15.05.2011 16:37
Исходя из Вашего опыта, что еще мне подошло бы?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Igor S 41
Не знаю как на Вашем здоровье
13.05.2011 08:23
А на здоровье кроссовок безусловно скажется. Я в своих только тренируюсь. ;-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Ходить  в беговых кроссовках, конечно  
13.05.2011 21:13
Забанен пожизненно.
можно. Но, следует иметь в виду, что каждый день ходьбы будет съедать около 5 км ресурса кроссовок. Во-вторых кроссовкам между тренировками нужно сохнуть. Ходить в не до конца высохших кроссовках чревато кожными заболеваниями и способствует заражению грибком. Ездить в новых кроссовках не рекомендую: беговые кроссовки подбираются так, что в сидячем положении они охватывают ногу несколько плотнее обычной обуви. Это затрудняет циркуляцию крови в стопах, со всеми вытекающими последствиями. (Во время бега кроссовки слегка намокают и растягиваются, плюс очень энергичные движения обеспечивают циркуляцию крови с избытком.) Так, что, водить машину - только в старых,  полностью разношенных.
 Палец может слегка касаться боковой стенки только на короткое время и в самой нагруженной фазе. Если он касается просто в стоячем положении, то нужно переходить на большую ширину (на коробке надпись 2E или "Wide"). Если большая ширине не доступна, то брать на пол размера больше. Но, помните свободное пространство между носком кроссовка и кончиком самого длинного пальца ноги не должно превышать ширину больного пальца вашей руки. Разве, что, чуть-чуть.Такое, вот, эмпирическое правило.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Sergey Hardin 3
Спасибо
14.05.2011 11:34
Спасибо большое за ответ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Андрей, очень нужна Ваша рекомендация
16.05.2011 18:25
по нейтральным дистанционникам и темповикам ADIDAS и BROOKS!!! Если есть возможность - напишите, пожалуйста!!!
Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Протестировал возможные варианты.
17.05.2011 08:27
Забанен пожизненно.
Brooks.
Выборт нейтральных темповиков очевиден - Brooks Launch. Лауреат премии "Best Debut" от "Runners World". Действительно, неплохие. Пожалуй, самые "мясистые" из всех альтернатив и, на мой взгляд, уступают более отзывчивым и лёгким ASICS Gel-DS Sky Speed.
С нейтральными дистанционниками у Brooks не всё так просто. Формально, это должны быть Ghost 3 - они в линейке "главные нейтральные". Однако Ghost 3 достаточно лёгкие для своего класса, по свойствам слишком близки к Brooks Launch, напоминают Mizuno Rider 13 (но, более узкие и менее гибкие). Мало, кто из бегунов станет держать две пары столь близких кроссовок. Поэтому, в качестве нейтральных дистанционников рекомндую Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+". На деле, амортизируют они несколько слабее Saucony Ride 3 и ASICS Gel Cumulus. Их предпочитают нейтральные пронаторы и гипопронаторы  приземляться на пятку. Обе модели также отмечены регалиями от "Runner's World".    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
С Адидасом сложнее.  
17.05.2011 08:54
Забанен пожизненно.
У него два нейтральных темповика: Adizero Boston 2 и Marathon 10. Marathon 10 получил хорошие отзывы именно от активно соревнующейся публики, хотя меня при тестировании не впечатлил, напомнив Saucony Kinvara. Adizero Boston 2, ввиду утраты Адидасом позиций до наших Америк не доехал.

С нейтральными дистанционниками тоже не всё слава Богу. По идее, это должен быть флагман - Supernova Glide 3. По мне, эта модель жестковата и не слишком отзывчива - совершенная посредственность. А, вот Response Cushion 19 - вариант намного более интересный. Она очень похожа на классическую Supernova Cushion прошлого. Остановился бы на этой модели.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Спасибо Вам большое!!!
17.05.2011 13:33
Вы уж извините, Андрей, еще бы о New Balance... :)
Спасибо преогромнейшее!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
New Balance.
18.05.2011 09:37
Забанен пожизненно.
Темповики, однозначно - New Balance MR890. Ходом напоминают Saucony Kinvara, но с более жёстким верхом. А, вот, с нейтральными дистанционниками - проблема. New Balance 759 (официально - "нейтральные") для дистанционников легковаты и, в силу не самого удачного кроя, большой популярности не снискали. New Balance 1080 ("нейтральные+") - узкие и довольно жёсткие. В сочетании с высокой стоимостью, не самый удачный вариант. Для нашего рынка, с учётом цены - всё же 759.        
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Спасибо, Андрей!
18.05.2011 23:00
Как всегда, грамотно и исчерпывающе :)
Благодарствую :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Владимир Ванин 5
Проблемы с ногами после приобретения новых кроссок
17.05.2011 09:38
Привет всем.
Недавно начал бегать. В обычных кроссовках отбивал ноги об асфальт. Решил приобрести беговые. С пронацией - по ощущениям при беге переката стопы - без отклонений в гипо и гипер. По стоптанности подошвы - левая равномерно, правая слегка больше снаружи. В магазине из любопытства перемерил модели от гипер до гипо - явного неудобства не почувствовал, видимо четырехметрового зала магазина для этого не достаточно. Продавец порекомендовал (я расказал ему свои соображения о моей пронации)на мою ногу Rider 13 - они со скидкой да и на ногу хорошо сели. На ней и остановился.
Сейчас сделал в них три пробежки и заметил что раза от раза возрастает ощущение неудобства в коленях где-то в области спереди -внутрь коленей. Причем сегодня это ощущение возникло практически сразу с начала пробежки, т.е. это не связано с физической нагрузкой.
Далее по ходу бега происходило что то типа ограничения подвижности в коленях ну и общее неприятное ощущение в ногах.
Вопрос состоит в том что происходит:
- это ответная реакция на неправильно выбранные кроссовки (возможно ошибка с пронацией)
- возможно просто требуется время для адаптации под новые кроссовки

Если надо привыкать, то надо просто бегать, если обувь не подходит, возможно надо немедленно прекращать в них бегать - такое распутье.

Какие мнения и рекомендации по данной ситуации

Спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
По переписке давать медицинские советы
17.05.2011 20:00
Забанен пожизненно.
дело ненадёжное. Более всего симптомы напоминают "Колено бегуна." Поменялось ли в вашей тренировочной программе что-нибудь ещё кроме кроссовок? Изменилась ли трасса, по которой бегаете, беговой объём, ваш собственный вес?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Владимир Ванин 5
Изменение: только кроссовки.
17.05.2011 22:20
 Пошел второй месяц как начал бегать.  Дистанция одна и таже без перепадов высот, что удобно для начала и около 11-12 км протяженностью. Бегал, отслеживая прогресс по времени прохождения. Когда время прохождения стало подходить  к часу решил, что надо увеличивать дистанцию, но ноги (ступни) набивал сильно, вот и созрел на кроссовки.
После приобретения кроссовок в первую пробежку легко  преодолел привычную дистанцию и решил добавить еще отрезок. Остановил лопнувший мозоль со стороны пятки, который таки натер кроссовками. Когда мозоль поджил вышел на пробную пробежку, пробежал ок. 7 км - больше не стал, мозоль мешал. В этой же пробежке почуствовал описанное неудобство. На следующий день хорошо закрыл мозоль пластырем  и вышел на пробежку - практически сразу же почуствовал неудобство, но продолжал бежать, изучая развития состояния и надеясь на улучшение. Стало хуже, последний километр дошел пешком - все таки не самомучением же заниматься.  При этом раньше когда подходил беговой день организм как бы радовался, а сейчас какая то настороженность и нет такого подъема.
Итого поменялись только кроссовки. Все остальное прежнее.
Мой вес 80 кг при 177см роста.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Владимир Ванин 5
Это медицинская проблема?
17.05.2011 23:19
Правильно ли я понял, что подобные проблемы с коленями не могут быть вызваны "неправильнвми" кроссовками?
:(  Это растроило еще больше. Поменять кроссовки было бы проще, чем колени.  :(

Попробую побегать в старых кроссовках, понаблюдаю за самочуствием.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Новые кроссовки могли вызвать подобные
18.05.2011 11:07
Забанен пожизненно.
проблемы. Они могли увеличить нагрузку на колени за счёт следующих изменений в биомеханике: кроссовки сместили место начального контакта с землёй ближе к пятке, сделали более энергичным "перекат" на подушку стопы, способствовали большему выносу ноги в начальной фазе шага. Не смотря, на то что вони пришлись по ноге, их динамика могла оказаться "не вашей". Мне,например, для того, чтобы излечиться от "коленей бегуна" пришлось перейти с Mizuno Wave Inspire на Saucony ProGrid Ride и изменить технику бега.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Владимир Ванин 5
Похоже это тот самый случай.
18.05.2011 22:56
Сегодня сделал обычную пробежку в старых кроссовках. И все вернулось к прежнему состоянию. Теперья понимаю, почему так популярна эта тема, до этого я не представлял, что кроссовки так могут влиять на бег.
Встает необходимость выбора новых кроссовок, в связи с этим возникли вопросы
1. Учитывая что у меня у меня нога нормальная ( возмозно слегка гипо правая нога) может предпочтительней был бы выбор Support кроссовок, напр. Wave Inspire (а не Rider как посоветовал продавец) ?
2. Предположу, что все модели кроссовок Mizuno рассчитаны на схожую биомеханику и не стоит выбирать из их модельной линии?
3. Какие модели других фирм порекомендуете попробовать.

Сейчас бегаю по асфальту три раза в неделю около 11-12 км  в течении часа. Есть желание увеличить объем пробежек. Вес 80 кг, рост 177см, размер ноги 7,5 US Mizuno, 7 US Asics, хотя размер ноги наверное ни на что не влияет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Ответ,  становящийся, стандартным для  
19.05.2011 21:08
Забанен пожизненно.
вашего веса и нейтральной пронации;

Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+", если вы приземляетесь на пятку.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Sergey Listratov 9
Прошу совета.
17.05.2011 14:52
Рост 180, вес 80, размер кроссовок US 10.
По мокрому тесту свод стопы нейтральный ближе к высокому.
Стопа довольно широкая с высоким подъемом.
Подошва снашивается больше по наружной части (пяточная и носочная).
Сейчас бегаю в salomon xa pro 3d - всем доволен, только быстро порвалась сетка.
Бегаю 50 -60 км в неделю по грунту, постоновка стопы на среднюю и переднюю часть.

Мерил адидас в фирменном магазине - очень понравилось Supernova Sequence 3 но цена 7 т р.
Марафонки узки для меня, Glide - неудобно сильная поддержка,
Adistar ride - очень большой завал на мысок.  

Посоветуйте - что из asics, mizuno, saucony посмотреть.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 андрей захаров 4
мысли по поводу гиперпронации
17.05.2011 20:49
я вот что думаю. по сути я умеренный гиперпронатор но являюсь достаточно всеядным потребителем кроссовок. единственные кросовки которые мне не подошли и спровоцировали травму задней поверхности бедра это nike strukture tiax 11+ а так все достаточно легко переносятся. Последние дистанционки у меня nimbus12 до этого были 2140 и те и другие очень хороши но 2140 умерли быстрее. сейчас умирают и нимбусы поглядываю в сторону brooks glicerin 8. бегаю 90-120 км в неделю рост 182 вес 68 никогда не бегал в saukony а adidas кроме марафонок для которых долговечность некритична быстро умирают вообще это мысли в слух нимбусы гиперпронацией сильно стаптываются внутрь но на бег это силно не влияет и дискомфорта не вызывает.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Asics Gel Nimbus - это кроссовки класса
18.05.2011 19:24
Забанен пожизненно.
"нейтральные+". Т.е., рассчитаные на достаточно тяжёлого гипопронатора или нейтрального пронатора. Начиная с 2008 года количество мягкого амортизирующего материала (SoLyte 2-ого поколения) в них существенно выросло. Неудивительно, что этой массы оказалось достаточно, для того, чтобы удовлетворить лёгкого, по современным западным стандартам, гиперпронатора. Другое дело, что они вряд ли позволили вам бежать эффективно и быстро. Впрочем, если вы не ставили такой цели, то и Бог с ними.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Исключая из рассмотрения модели с высокой  
18.05.2011 11:19
Забанен пожизненно.
ценой, для ваших данных, останавливаемся на Asics Gel Cumulus 13, Saucony ProGrid Ride 3,  как вариант - Adidas Response Cushion 19, если не сложится с двумя первыми.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 дмитрий аничкин 3210
помощь в выборе кроссовок
19.05.2011 08:33
 Андрей подскажите пожалуйста,я гипопронатор вес70 рост175см , нужны кроссовки для бега по пересеченной местности, лыжной имитации,и бегу  по асфальту, мне подойдет модель MIZUNO WAWE ASCENT 5 или другую какую-нибудь модель или тут надо брать несколько пар для различных условий,за ранее благодарю за ответ!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Возможен небольшой избыток ограничения  
24.05.2011 14:38
Забанен пожизненно.
пронации. Думаю, что в пределах допустимого. В остальном, хорошо соответствует вашим данным. Другой вариант - Brooks Cascadia 6. Эта модель слабее ограничивает пронацию, у неё более сильнее амортизация с более мягким ходом.
Обе модели исключительно популярны. Выбор - вопрос тестирования вживую и доступности.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 дмитрий аничкин 3210
 Здравствуйте Андрей!!!  Большое
27.05.2011 17:59
  Вам спасибо за рекомендацию по подборе кроссовок!!!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Sergey Listratov 9
Подобрал из асикса.
18.05.2011 12:06
GT-2150
GEL-TRAIL ATTACK 6
GEL-ENDURO 6
Прокомментируйте кто бегает в них.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Sergey Listratov 9
GEL-ENDURO 6
20.05.2011 11:17
Купил GEL-ENDURO 6 прошлого года. Асиксов никогда не было.
Походил дома полчаса - прочувствовал непривычный бугорок-амортизатор под плюсной.
Побегал час из 5 мин. - вроде все нормально. Перейдя после пробежки на шаг по асфальту прочувствовал гель в пятке и амортизацию.
Если сравнить с саломоном, то амортизация выражена сильнее, может потому, что новые.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Anton Peshich 3
Тоже прошу совета
18.05.2011 10:15
Подскажите пожалуйста, а Saucony Mirage могли бы вы мне порекомендовать?

Рост 188, вес 86, размер ноги 12 (USA)
Стопа узкая, подъем высокий и свод стопы высокий. Подошвы ботинок снашиваю больше по наружной части. Бегаю около 10 км раз в 2-3 дня, зимой - по утоптанному снегу, летом - по асфальту.

Зиму отбегал в Asics Arctic без всяких проблем, на лето и асфальт взял Saucony Mirage, отбегал в них около месяца без особых неприятностей.

Но вчера на последнем километре спокойной и небольшой тренировки почувствовал небольшой дискомфорт в стопе, ниже щиколотки. Тренировку закончил, сел за руль, через час вылез - и уже начал сильно хромать. Травма для меня непонятная и непривычная. Начал думать, может быть она была спровоцирована неверно выбраными кросовками?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 андрей захаров 4
Бегать быстро  
18.05.2011 20:33
Бегать быстро и эффективно является моей целью в связи с этим нужнаюсь в совете по подбору пары основной тренировочной обуви. Соревновательная обувь в настоящее время стабилизирующего класса brooks st5. Неудачный опыт со стабилизирующими nike останавливает меня.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Антон, пока не ответил Андрей,
18.05.2011 23:06
попробую изложить  свой взгляд.
Бегаю иногда в Saucony ProGrid Mirage, информация здесь:
http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=242195#249474

По опыту, Mirage не очень подходит для постоянных тренировок, это быстрая, темповая модель. Исходя из Вашего веса и характеристики стопы (если Вы - гиперпронатор), Mirage для Вас есть вообще соревновательная пара. В крайнем случае, для быстрых тренировок 1-2 раза в неделю.
При Ваших 86кг подошва тонковата для длительной должной амортизации.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Anton Peshich 3
Да, мне теперь тоже так начинает казаться.
18.05.2011 23:56
Но на какие же тренировочные модели тогда стоит обратить внимание? Мне кажется, я скорее гипопронатор (высокий свод, ботинки снашиваются с внешней стороны)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Будем исходить из того, что вы нейтральный
19.05.2011 20:59
Забанен пожизненно.
пронатор или слабо выраженный гипопронатор.

Тогда, для вашего веса возможны две ситуации

1. Хорошая биомеханика и/или не слишком большой недельный объём бега. Тогда, выбираем из "нейтрального" класса, отбрасывая лёгкие варианты ("нейтральные-") :
 
Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

Brooks Glycerin 8, хотя и формально они "нейтральные+", если вы приземляетесь на пятку.

2. Не лучшая биомеханика и большой недельный объём бега. Тогда, выбираем  более нагруженные и дорогие "нейтральные+":

Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;
воможны дополнения ...

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Макаров 31
Mizuno Wave ASCEND 5 или Asics GEL-TRABUCO 13  NEW
24.05.2011 12:51
Андрей, что посоветуете Mizuno Wave ASCEND 5 или Asics GEL-TRABUCO 13. Бегаю по 8-10км, грунт-асфальт(90%-10%), 1км-5мин, 3-4раза в неделю. Вес 90кг, рост190см, раньше занимался лыжами(техника сами понимаете).Пронация нейтральная, размер 295.Или альтернативу асфальтовую в этом же ценовом диапазоне.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Из этих дву моделей, конечно,
24.05.2011 14:22
Забанен пожизненно.
Asics GEL-TRABUCO 13. Хотя у этой модели может быть небольшой перебор в ограничении вашей проонции, сами по себе, очень достойные Mizuno Wave Ascend 5 легки для вашего веса и не обеспечат поддержки стопы и амортизации, особенно на дороге и по сухой летней тропе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
А если сравнить  
24.05.2011 15:46
Asics GEL-TRABUCO 13 и Brooks Cascadia 6, какая из этих моделей предпочтительней?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Зависит от биомеханики.
25.05.2011 11:05
Забанен пожизненно.
У обеих моделей достаточно высокий уровень амортизации. Главное различие в уровне поддержки свода стопы. Brooks Cascadia 6 предназначен для диапазона от выраженной гипопронации до очкень слабой гиперпронации, в результате чего слабо поддерживает свод стопы. Целевая группа ASICS Gel-Trabuco 13 - гипернпронаторы от слабых до выраженных. Эта модель поддерживает свод ощутимо сильнее.      
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Сергей Макаров 31
А есть альтернатива?
24.05.2011 16:19
А если рассматривать другие варианты, можно асфальтовую модель как альтернативу внедорожникам(все таки меня настораживает вес Asics GEL-TRABUCO 13).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Вы имеете в виду вес кроссовок или то, что  
25.05.2011 11:42
Забанен пожизненно.
они не справятся с вашим весом?

В том же ценовом диапазоне для нейтральной пронации будут

1. Saucony ProGrid Ride 3 (узковаты, способствуют толчку с подушки/середины стопы, великолепная динамика для этого уровня амортизации, несколько более высокий уровень ограничения пронации );

Adidas Response Cushion 19 (способствуют толчку с подушки/середины стопы, напоминают популярные Supernova Cushion прошлого).

ASICS Gel Cumulus 13 (широкие, способствуют приземлению на середину стопы, несколько мягковаты, хорошая динамика)

2. Если они недостаточны для вашего веса, то выбираем более нагруженные и дорогие "нейтральные+":

Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;
воможны дополнения ...

3. Для гиперпронации выбор будет совсем другим.
В том же ценовом диапазоне для вашего веса могут сработать две стабилизирующие модели:
Asics GT 2160 или Saucony ProGrid Guide 4.

Так, что всё упирается в точное определение собственной биомеханики.



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Андрей, здравствуйте!
25.05.2011 13:54
Написал Вам в почту, возможно, не дошла?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Антон, вот Андрей Вам
19.05.2011 23:03
ответил целиком и полностью :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Anton Peshich 3
Друзья,  
20.05.2011 00:04
спасибо вам огромное! поеду за нимбусом :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Пелипенко 1
Типичный случай
24.05.2011 16:44
На обуви пятка стирается  в задней внешней части и подошвы под большим и вторым пальцем -днако когда долго хожу , начинают болеть ноги и для снятия напряжения я рефлекторно наступаю на внешнюю часть стопы или стою на месте на внешнем ребре стопы ( так снимается напряжение со стоп). Какие типы кроссовок мне нужны ?
 
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Дмитрий,  
27.05.2011 08:52
Забанен пожизненно.
боюсь, что-либо советовать. С такой усталостью стоп, по-моему мнению, лучше, сначала, проконсультироваться у врача. Понимаю, что найти специалиста будет нелегко, но собственные ноги дороже.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Ответ  Андрею Савину
27.05.2011 08:38
Забанен пожизненно.
Андрей Савин задал следующий вопрос:
"Хочу приобрести кросовки для бега ASICS GEL-DS TRAINER
Читал  вашу статью о них, в которой Вы сравнивали TRAINER 10 и TRAINER  11
Сейчас в продаже только TRAINER 16.
Как Вы считаете, насколько новая модель соответствует 10 и 11?
Если хуже, то где можно поискать в продаже 10 или 11?"

Сошлюсь на собственный ответ, уже приведённый в форуме:
"Весьма отзывчивый темповик для пронации от ней тральной до умеренной гиперпронации. Т.е. бывали в этой линии и модели с более сильным ограничением пронации. Заметный акцент сделан на амортизацию передней части стопы, что, исторически, для линии совсем не характерно. Отсюда и относительно необычно высокая передняя части подошвы. Это - особенности.
А, заметный недостаток один - узкий, длинный крой. Моя стопа немного шире средней - размер 9-US налез с трудом по ширине, а 9,5 был, явно, велик по длине."

Т.е. 10 и 11 модель сильнее ограничивали пронацию, амортизация передней части стопы была слабее, а пятка, относительно выше.  
16 модель не хуже, она, просто, другая.

10 или 11 модель, почти наверняка, найти уже нельзя нигде.    
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Анатолий Мочалкин 1
Кроссовки для очень тяжелого бегуна
29.05.2011 13:55
Рост 187, вес 122, умеренныый гипоронатор, судя по износу текущих кроссовок (середина и внешняя часть подошвы). Посоветуйте кроссовки из линейки Asics или Mizuno, возможности померить не будет, к сожалению, буду покупать в интернет-магазине.
Правда ли, что при таком весе лучше брать motion control кроссовки, вне зависимости от пронации?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Модель Mizuno для очень тяжёлых  
30.05.2011 10:04
Забанен пожизненно.
бегунов - Mizuno Wave Renegade 4. Я не уверен в том, что её возможно будет найти.
У ASICS-а - это Asics Gel Evolution 6. Действительно, в случае очень большого веса, главное значение играет количество амортизирующего материала, а его бывает достаточно, как правило, только у ограничивающих движение (motion control) моделей кроссовок. Единственным исключением среди нейтральных моделей является Nike Air Max+ 2011, но и этой модели может "не хватить". Поэтому и возникает необходимость в ограничивающих движение кроссовках даже в случае нейтральной пронации. Приведённые выше модели относятся, именно, к ограничивающей движение(+) категории.  

Кстати, наиболее "безопасным" вариантом в случае выбора "вслепую", т.е. без примерки, считается Brooks Beast. Её тоже можно заказать через интернет
http://www.runnercenter.ru/index.php?pg=rubric&subr=1&start=10&end=10  

     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Mikhail Kruglyakov 2
Тяжелому бегуну с плоскостопием
30.05.2011 02:34
Здравствуйте, у меня следующая ситуация:
рост 172, вес 104, который усугублен травмой левого голеностопа  и сильным плоскостопием.

С пронацией ситуция следующая -мокрый тест показывает, что она сильная, что неудивительно при плоскостопии, а вот обувь стирается только на пятке с внешней стороны, причем сильно. Передняя часть подошвы практически не стирается.

Для компенсации плоскостопия уже несколько лет хожу и бегаю только в индивидуальных ортопедических стельках.

К сожалению бег преимущественно по асфальту.

Какие модели вы могли бы мне посоветовать?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Прежде всего,
30.05.2011 11:28
Забанен пожизненно.
Asics Gel Evolution 6 или Brooks Beast 2010.
Brooks Beast 2010 - это, вообще, наиболее частый выбор ортопедов в случае, подобном вашему. Надеюсь, что вы уже проконсультировались с врачом по поводу ваших занятий бегом. Если вы собираетесь использовать ортопедические вставки, используйте больший размер или нестандартную ширину 2Е или 4Е.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Mikhail Kruglyakov 2
Благодарность!
01.06.2011 00:08
Большое спасибо за совет.

Сегодня приобрел Brooks Beast и уже опробовал.
Недостатки:
То, что они все таки на гипер-пронацию, а у меня -гипо ощущается. Причем я это прочувствовал не в магазине, а где-то через пару километров.

Достоинства:
1)Недостатки от не моей пронации перестали ощущаться еще километра так через 3.
2)Офигенная амортизация при касании, которая привела к тому, что суставы вообще не возражают против бега.
3)Реально возросла скорость и продолжительность бега.

Еще раз спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Выбор размера кроссовок для очень тяжёлых
30.05.2011 12:26
Забанен пожизненно.
бегунов имеет свою специфику. Обычно их отличает большая ширина стопы и, часто, большая полнота стопы и подъёма. Напомним, что, кроме стандартной ширины - D, кроссовки также выпускаются и в более широких размерах E, 2E (EE) и 4E. Довозят ли эти широкие размеры до России - отдельный вопрос. Помним, что тест на длину кроссовок состоит в следующем: одеваем пару кроссовок, зашнуровываем их так, чтобы нельзя было снять, опираясь носком на пятку, т.е. не пользюясь руками. Переносим вес равномерно на обе ноги. Самый длинный палец стопы не должен касаться носка ботинка изнутри, с другой стороны, расстояние между самым длинным пальцем и носком должно не превышать ширины больного пальца руки, приложенного сверху. Разумеется, метод, сугубо приблизительный. Кроссовки должны сидеть немного плотнее обычной обуви. Если они тесны или воображаемые линии шнуровки, проходящие по двум сторонам не параллельны, а образуют заметный угол, вам нужен более широкий размер. Заметим, что базовая ширина ограничивающих движение кроссовок, как правило, шире, чем D, и примерно соответствует Е. Особенно это справедливо для Brooks Beast (женский вариант тех же кроссовок называется Ariel).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Иванов Денис 2
Проблема с кроссовками
30.05.2011 21:28
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста!
2 года назад начал бегать,купив в дисконте Adidas Clima 365 Modulate,бегать было очень удобно. В последнее время совсем износились, бегать стало не приятно. Решил купить беговые кроссовки - пронация, что-то между нормальной и гипо(+ прошёл тест на страничке мизуно, рекомандации - Neutral Maximum и Moderate). В магазине, померил Mizuno Inspire - неудобно, одел Rider 14 - достаточно комфортно,мягко (пробежаться было негде, но та 5метровая "пробежка" была вполне комфортной). Купил их. Во время первой пробежки были неприятные ощущения в стопе - упирался супинатор + с внешней стороны ощущалось что-то типа бугорка. Вокруг колена мышцы то забивались,то отпускали. После пробежки к ночи ступни начали болеть. Сделал ещё 2 пробежки, в надежде, что разносятся. Дискомфортных ощущений в стопе фактически нет(разве что в начале), но пробежать 8-10 км, как в старых кросах уже не могу - вокруг колена всё начинает забиваться...Вот думаю, это дело в кроссовках или просто мышцы не готовы к такому изменению биомеханики и их просто тренировками можно натренировать??
П.С. Рост 184, вес 78, в неделю 30-40км. После покупки кроссов в тренировках ничего не менялось. Бегаю ~65-70% асфальт, остальное по грунту.
Большое спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Очевидно, сказалось различие в  
02.06.2011 11:40
Забанен пожизненно.
том, что Rider способствует другой, непривычной для вас технике бега. Rider со времён Rider 2 способствует приземлению на пятку или среднюю часть стопы с энергичным перекатом на носок.
Во-вторых, в Rider 14, в отличии от предшественников (12/13) использовался новый амортизационный материал AP+, который оказался достаточно жёстким. Некоторыми бегунами, использовавшими пыдущие модели серии Rider, отмечен более высокий подъём.
Собственно, англоязычную дискуссию можно просмотреть по этой ссылке:
http://www.runnersworld.com/community/forums/shoes-stuff/shoes/mizuno-wave-rider-14/.0  
Учитывая негативный опыт первых тренировок не думаю, что вам следует приспосабливаться к этой модели. Это чревато травмой.            
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Андрей, на форумах пишут
03.06.2011 11:42
Что 14-й Райдер короче. Это действительно так сильно заметно? Просто хочу купить через Интернет, износил 2 пары 10-го, 9-й размер,в них пальцы впритык, чувствую как они упираются в носок кроссовки.
Второй вопрос по ширине - ширина у 14-го не изменилась, крой такой же? И где посмотреть на кроссовке размер по ширине? (У Брукс на язычке написано - D, у Мизуно не нашел).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Не совсем так.
03.06.2011 16:36
Забанен пожизненно.
Скорее, изменился крой и коробка для пальцев стала короче. Пострадали те, у кого длинные или сильно выгибающиеся пальцы ног. На ярлычке маркировки может и не быть. Но она всегда есть на коробке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Да, зайду ка я в магазин
03.06.2011 16:39
Померяю...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Иванов Денис 2
Спасибо!
05.06.2011 00:39
Спасибо большое,Андрей! Скажите, пожалуйста, а в сторону каких моделей нужно смотреть теперь при выборе?
Постараюсь написать все параметры: мокрый тест - нейтральная с уклоном к гипо, стоя ровно - могу провести 1 палец между коленями, колени смотрят вдоль стопы вперед, предыдущие кроссовки стерлись в области внешней стороны пятки и внешний стороны пальцев.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Из того, что доступно в России - Brooks Ghost 3.
05.06.2011 14:19
Забанен пожизненно.
Хотя, честно сказать, "старого" Ridera они до конца не заменят. Волна предавала ему другую динамику.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
Подскажите - 100 кг и больные колени
31.05.2011 11:31
Уважаемый Андрей!
Задался целью приобрести хорошие кроссовки для бега и тренировок в зале.
Бег на дорожке (на улицу пока выходить не планирую) - объем не большой - около 5-6 км в день, 3-4 раза в неделю. Темп невысокий - около 5 мин/км... да и стараюсь большую часть времени не бежать, а идти в быстром темпе.
Вес около 95 кг, рост 178.
На правом колени поврежден внутренний мениск. Ношу суппорты на обоих коленях во время тренировок, а так же специальные ортопедические стельки и вставки для пяток из силикона в кроссовках.
По "мокрому" тесту пронация нейтральная. Знаю, что есть плоскостопие, степень точно не назову. Подъем высокий. Стопа относительно широкая.
На кроссовках для бега - подошва стерта относительно равномерна.
На футбольных кедах (для зала, без шипов) стерты пятки, а так же наружные и внутренние стороны подошвы и у пяток и у носка. Т.е. можно сказать контур обуви стерт. На левой происходит больший износ подошвы.
Подскажите, на какую модель стоит обратить внимание? Или из каких выбирать?
И ещё - можно ли в данной обуви играть в волейбол? (глупо конечно с больными коленями делать такую нагрузку, но спорт - это жизнь, точнее хобби)
Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Примерный алгоритм выбора для вашего веса
02.06.2011 12:15
Забанен пожизненно.
Для нейтральной пронации и гипопронации:
Asics Gel Nimbus 12 или 13;
Nike Air Max+ 2011 или 2010;

Для гиперпронации:
Asics Gel Evolution 6Б,  
Brooks Beast 2010
или ранние модели тех же серий.

Однако, в случае очень большого веса, главное значение играет количество амортизирующего материала, а его бывает достаточно, как правило, только у ограничивающих движение (motion control) моделей кроссовок. Единственным исключением среди нейтральных моделей является Nike Air Max+ 2011, но и этой модели может "не хватить". Поэтому и возникает необходимость в ограничивающих движение кроссовках даже в случае нейтральной пронации. Приведённые выше модели относятся, именно, к ограничивающей движение(+) категории.

Ортопедические стельки требуют устойчивого основания, что ещё раз склоняет выбор в пользу ограничивающей движение(+) категории, несмотря на возможную нейтральную пронацию.

Обязательно прочитайте сообщение о выборе ширины кроссовок выше в этой ветке.

Наиболее "безопасным" вариантом в случае,
подобном вашему
считается Brooks Beast. Её тоже можно заказать через интернет
http://www.runnercenter.ru/index.php?pg=rubric&subr=1&start=10&end=10

А теперь, самое главное: обязательно проконсультируйтесь с ортопедом. Каждый случай индивидуален и статистика может не сработать, именно в вашем. Всё о чём мы сейчас говорим - это минимизация риска, когда консультация не возможна. Знаю, что в Москве уже есть ортопеды, разбирающиеся в этих проблемах и консультирующие проблемных бегунов.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
спасибо
02.06.2011 17:32
попробую взять Brooks Beast. через сайт сделал заказ - но пришло подтверждение заказа на e-mail. Не более того - ни реквизитов для оплаты, ни счета. И ещё - если я правильно понял - ширина у них D. Как можно заказать E - пока не знаю!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Еслиу них нет больших ширин,
03.06.2011 17:05
Забанен пожизненно.
пробуйте стандартную. Она у Beast, фактически, шире D.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
попробую
04.06.2011 01:10
единственное - не знаю - как заказать!
через инет-форму - заказ сделал - но ни слуху ни духу...
в магазинах в Краснодаре такой фирмы (Брукс) - нет....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
Asics Gel Evolution 6
04.06.2011 14:25
а где можно в России купить Asics Gel Evolution 6??? есть только на американских сайтах - для продажи только внутри США!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Вроде бы, здесь
05.06.2011 14:24
Забанен пожизненно.
http://zapp.ru/show_item.php?id=11023045&val=usd
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
Зашел на этот сайт
05.06.2011 14:31
но доставку ждать около 1-1,5 месяцев... долго... блин... ни Бруксов ни Асиксов искомых в России пока найти не могу...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Это проще чем Вам кажется.
06.06.2011 17:15
Купить можно здесь:
http://www.wiggle.co.uk/asics-gel-evolution-6-2e-wide-fit-shoes/

Если есть вопросы как это сделать - пишите на мою почту, вышлю Вам приглашение для регистрации на сайте- еще и очки бесплатные получите в подарок.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
это старая модель
06.06.2011 18:21
сейчас же вышла GEL-FOUNDATION 9, зачем давать ссылку на 6???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
А вы ссылку-то открыли???
06.06.2011 18:35
Ссылка идет на модель Asics Gel Evolution 6! А Вы путаете про GEL-FOUNDATION 9. Это разные модели. Сами же Выше написали, что не знаете где купить Gel Evolution 6. Я Вам подсказал, а Вы и не довольны... не угодишь прямо-таки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
извиняюсь!
06.06.2011 18:43
да, не глянул на модель...
к сожалению моего размера (8,5) сейчас нет в наличии! буду ждать!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Зачем ждать?
06.06.2011 18:56
Что других вариантов нет?
http://www.sportsshoes.com/product/ASI1255/asics-gel~evolution-6-(2e)-running-shoes/
Правда подороже и доставка тоже чуть подороже.

Или же, как Вам рекомендовали:
http://www.wiggle.co.uk/brooks-beast-9-shoes/

А определить полноту ноги можно через этот файлик:
http://img.runningwarehouse.com/pdf/rw_men_size.pdf  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
спасибо за новую ссылку
06.06.2011 19:15
но я с помощью вашего теста проверил - мне не нужны ооочень широкие кросы, достаточно обычных! ногах в серой зоне внутри жирной полосы, следовательно не надо брать wide!
а в ссылках - там не то что E, а целых 2Е! :))
попробую заказать Brooks Beast по вашей ссылке!
не подскажите - сколько по времени занимает доставка???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Роман вопрос
06.06.2011 22:44
Вы заказывали на  www.sportsshoes.com там VAT автоматом вычитают? В общем уточните момент с VAT у этого магазина если не сложно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Автоматом... но после регистрации
06.06.2011 22:57
Заведите там акааунт свой, где выбирете страну доставки - Россия. После чего цены на некоторые позиции станут меньше. Вопрос по доставке и про VAT я им задавал... сказали что уже исключен был из заказа. Вообще этот сайт хорошо только выбором очень маленьких и очень больших размеров. В остальном Вигл намного лучше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Есть ещё вариант -  
05.06.2011 14:34
Забанен пожизненно.
GEL-FOUNDATION 9. Уровень ограничения пронации у этой модели ниже. Она может быть более доступна.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Дмитрий Гурбич 10
а в чем разница?
09.06.2011 16:52
между Brooks Beast 9 SS11 Code: 1100791D435
и Brooks BEAST Артикул: 110052 1d141

какая из них более новая модель?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Василий Мишарев 247
Андрей!
31.05.2011 20:29
а можете что-нибудь сказать про inov-8?
с моей точки зрения, скажем так, рогейнера и мультиспортсмена, это промежуточное звено в линейке salomon xa pro 3d - salomon speedcross2 - inov-8 - шиповки для ориентирования. легче, хороший протектор для грязи и леса, при этом менее комфортны, но по твёрдому грунту бегать вполне можно.
интересно что Вы можете сказать со своей колокольни.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Василий, inov-8 я, пока,
02.06.2011 12:17
Забанен пожизненно.
всерьёз не занимался, но планирую наверстать в ближайшее время.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Владислав Котенко 8
Asics GEL-BLACKHAWK
02.06.2011 22:05
Андрей, подскажите, пожалуйста, по моей проблеме: вес 85 кг, рост 173, бегаю по 20-30 км в неделю. Два года отбегал в Asics GEL-BLACKHAWK по разным покрытиям (в основном пересеченка и немного асфальт) без проблем. На замену были куплены Asics TRAIL-TAMBORA. После 1-2 км начинают сильно болеть ноги в передней части голени. Бегать больше не могу. Что можете посоветовать на замену. Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Владислав Котенко 8
Asics GEL-BLACKHAWK
03.06.2011 10:10
Забыл написать, что я-слегка гипопронатор, наверное, даже нейтральный пронатор. Вот как-то так...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Василий Мишарев 247
*******
05.06.2011 22:19
будем ждать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
********************************
17.06.2011 17:36
Андрей, добрый день!
Помогите пожалуйста. Рост 180, вес 80кг., нейтральная пронация.
Шесть лет бегал в обычных кроссовках, в основном адидас и проблем не занал. Решил купить Мизуно - рядом магазин. Выбор по деньгам пал на  MIZUNO Wave Precision 9.
Бегаю в них по асфальту(70% тренировок - 60-70км. в неделю уже второй год. Очень нравится их работа (по сравнению с адидас), пружинят хорошо, но немного широковаты для моей узкой стопы. После зимнего сезона когда начинаешь бегать то  временами побаливают колени тогда  перехожу на грунт и на другие кроссовки - старый добрый адидас для грунта, после этого боль проходит, а со временем колени привыкают.  Купил недавно Ридер 14, пока не бегал, но ходить приятно.
Обычный темп 5 мин/км и каждые 2-3км рывочки по 100-200м. Раз год марафон (ММММ). Что посоветуете для меня для асфальта  и грунта (лес, пересеченка) желательно из Мизуно, но можно и из Асикса. Остальные бренды сложно купить. Спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
По-правде сказать,  
19.06.2011 13:57
Забанен пожизненно.
в рамках предложенных ограничений остаются всего две модели от ASICS-a:

Gel Cumulus 12 (13) - очень мягкие,по мнению многих даже чрезмерно, "нейтральные" кроссовки.  

Gel Nimbus 12 (13) - кроссовки класса "нейтральные+". По сравнению с Cumulus-ом у них дополнительная гелевая подушка заменяет часть совсем мягкого SoLyte. Соответственно цена повыше.

В отличии от Rider-а способствую приземлению
на среднюю часть стопы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Игорь помогите с треиловыми кроссовками
10.06.2011 18:41
Хочу подобрать кроссовки с защищенной от гравия подошвой и хорошей амортизацией.

Сейчас бегаю в асфальтовых по таким поверхностям - убивается подошва повреждается амортизационный слой и т.д..

В общем нужны асфальтовые кроссовки с защищенной подошвой.

Был опыт использования Salomon XA Pro 3D - ощущения полностью отрицательные. Сейчас есть Inov8 295, но использую их как соревновательные или совсем по лесу - в горки побегать. Из асфальтовых больше всего нравится Mizuno Creation - хорошая амортизация и гибкий носок. Использую в основном Mizuno, также Asics и Adidas. Меньше всего из перечисленного нравится Asics.

Пронация у меня нейтральная или слабо гиппер. Бег на всю ступню, удобно когда амортизация в основном на пятку а носок гибкий.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Сорри вопрос Андрею Пшеничникову
10.06.2011 19:19
Но если кто что использует для данных целей тоже буду благодарен за информацию.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
То, что вас удовлетворяет Mizuno Creation,
19.06.2011 12:27
Забанен пожизненно.
указывает на возможный выбор из трёх моделей внедорожников, допускающих двойное использование:

Brooks Cascadia 6
Вариант с наименьшим ограничением пронации и высокой амортизацией. В течении последних трёх лет самая продаваемая в специализированных магазинах внедорожная линия.

Mizuno Wave Ascend 5
Вариант с бОльшим ограничением пронации, но несколько меньшим уровнем амортизации.  

ASICS GEL-Trabuco 13 (14)
Предельный для вас вариант с высоким ограничением пронации и высокой амортизацией. Соответственно, вариант наименее отзывчивый.


 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Андрей спасибо большое
19.06.2011 17:20
Думаю надо начинать попробовать Brooks, тем более что колодка на разных Asics для меня подходит через раз (от модели к модели).

Маленький вопрос - дополнение. Какова размерная сетка Brooks? У меня, например, Mizuno и Nike US 10, а Asics и Adidas US 9,5. При этом все размеры этих брендов соответствуют UK 9.
В общем чему больше Brooks соответствует из данного перечня?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Motor Heart 158
Поддерживаю вопрос
20.06.2011 15:39
 по размерной сетке Brooks.
Прошу Вас дать небольшую сравнительную ТТХ для трейловых кроссовок Brooks Cascadia 6 vs Brooks Adrenaline ASR 7 vs Mizuno Wave Ascend 5 для достаточно подготовленного бегуна (вес 83-85 кг, пронация нейтральная-слабо гипо) с недельным пробегом около 80-85 км (20% асфальт, остальное грунт).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Игорь Степанович 116
Выбор кроссовок
12.08.2011 09:14
Здравствуйте.Посоветуйте кроссы -Mizuno Nirvana 6 или Mizuno Creation 11.Подойдут ли для пересеченки или шоссеры?
Бег-грунт/асфальт 90/10,нейтральный пронатор,подошва стирается ровно,без завалов,вес 72,рост 175.
Появились новые трейлы Mizuno Cabrabana.Не знаете,как они по сравнению с Ascend 5?
Бегал-Asics Enduro 5-продавил быстро,Adidas Wanaka GTX-хороши на межсезонье,бегаю года три-неубиваемые.
Хотелось бы и трейлы и шоссеры.
Спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Игорь Степанович 116
поправка по кроссам
12.08.2011 09:31
пардон-интересуют новые Mizuno Cabrakan 2,как трейлы.Выше модель неверно указал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Вадим Юкин 11
Creation 12 и Kayano 17
23.06.2011 16:34
Может, кого заинтересуют впечатления.
Собственно, я не бегун,а, наоборот, тяжелоатлет. Потому бегаю мало и тяжело - 2-4 раза в неделю по 3-4км :) По всем тестам пронация нейтральная, свод нейтральный, ближе к высокому.
Creation весьма жесткие - не представляю, как в них бегают люди легче моих 93кг.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Вадим Юкин 11
Сорвалось продолжение
23.06.2011 16:51
Но есть и плюсы. Конструкция пятки исключает поперечные сдвиги стопы относительно подошвы. А при случайном приземлении краем пятки, оный край легко подминается и позволяет при перекате на мысок ноге выправиться по ходу движения. В общем, на мой взгляд, несомненное достоинство Creation в том, что стопа всегда приходит в ровное положение, несмотря на выкрутасы бегуна.

У Кайано такой стабильности не наблюдается. В этом отношении они несколько уступают моим предыдущим Nimbus 9. К слову, Нимбусы этого года (и пары предыдущих лет, AFAIK) из-за раздутой подошвы в этом отношении еще хуже. Но Кайано изумительно комфортны и удобны. В них совсем забываю про мениски, пострадавшие от тяжелой атлетики и горных лыж :)

И еще интересный момент. У меня три пары кроссовок Азикс и у всех в течение довольно короткого времени протирается внутренняя часть пятки прямо до пластика. В том числе и в Кайано, буквально за пару недель. Нашил туда кусок от внутренностей старых адидасов - месяц полет нормальный, следов износа пока нету совсем.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Kayano - кроссовки для гиперпронаторов
23.06.2011 21:18
Kayano - кроссовки для гиперпронаторов. Странно что вам в них очень удобно, если пронация нейтральная.

Насчет рвущейся пятки - такое обычно происходит когда кроссовки не по размеру - при примерке должны сильно облегать, но без болевых ощущений.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Вадим Юкин 11
Это очень условно
24.06.2011 07:08
Прежде всего, они относятся к стабилизирующим. В этом отношении, ИМХО, они подходят как гиперпронаторам, так и тяжеловесам :)

Кстати, хотя те же Creation позиционируются, как просто амортизирующие, в них стабилизации куда больше. А амортизации куда меньше, чем у Кайано :)

По размеру. Кайано мне точно не малы. Плотно при примерке облегали Кайано на полразмера меньше, чем купленные. К тому же, обычно не покупают кроссовки, которые сильно облегают - ведь надо принимать во внимание тот факт, что во время бега стопа несколько распухает.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Андрей Кукушкин 2
Mizuno Wave Creation 7
24.06.2011 18:12
Купил такие кроссовки Mizuno Wave Creation 7, а теперь читаю в интернете что они не очень удачные. Неужели все так плохо?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Вадим Юкин 11
Если бегать получается, то не всё.  
27.06.2011 16:51
Кое-что уже хорошо :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Андрей Кукушкин 2
А почему не должнео получаться?
27.06.2011 16:54
Первые фирменные кроссовки, сравнить не с чем
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Вадим Юкин 11
Если бы не описанное мною выше интересное
27.06.2011 17:58
свойство, я бы считал эти кроссовки не особо удачными.

Тоже читал отзывы и обратил внимание, что значительная часть отрицательных отзывов о Creation исходит от спортсменов легких весовых категорий и проблемами в пяточной области. Также неоднократно слышал мнение, что последние хорошие кроссовки из этой линейки - это Creation 6.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Максим Шляпников 5
Кроссовки
27.06.2011 17:08
Перенёс острый тромбофлебит в начале мая. Врач разрешил бегать трусцой в компенсирующем белье. Необходимо сбросить вес. Рост 183, вес 116 кг. Собираюсь бегать по парку - в основном асфальт, частично грунт. По телефону в экипировочном центре посоветовали Асикс T104N 0112 GT-2160 (проблема ещё в размере ноги - 46 размер). Можно их покупать или что то еще присоветуете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Павел Панфилов 1756
Вопрос по saucony
27.06.2011 19:43
В чем принципиальное отличие progrid ride от progrid ride 3?
Есть возможность купить ride,но ride3 нет в наличии к сожалению.Существенна ли разница?
Надеюсь Андрей или Игорь подскажут советиком=)
спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Отличия с точки зрения биомеханики.
06.07.2011 12:33
Забанен пожизненно.
Ранние модели до Progrid Ride 3 способствовали приземлению строго на подушку стопы. Начиная с Progrid Ride 3, способствуют приземлению на всю переднюю часть стопы. Иными словами, предпочтительная область приземления сдвинулась к центру стопы.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Гуляев Илья 6
Asics Gel SD Lyte
02.08.2011 15:33
Андрей, добрый день,
решил обратиться к Вам за советом. Недавно встал вопрос покупки беговых кроссовок и поскольку рядом есть спец. магазин Asics, то пошел туда. В виду ограниченности средств (до 3 т.р.)выбор был небольшим. Хотел выбрать кроссовки для беговых тренировок до 10-12 км. по смешанному рельефу (асфальт-грунт). Первоначально присматривался к Blackhawk, потому как они вписывались в ценовой диапазон, да и на ноге вроде хорошо сидели, но продавец в магазине отговорил. Говорит они для начинающих и для дистанции до 5 км. Я конечно не профи, но начинающим себя не считаю :) Он посоветовал Asics SD-Lyte. Тем более они шли со скидкой. Они легче и подошва из какого другого материала сделана. В общем больше подходят на более длительные дистанции. В ценовой категории они стоят в разделе полумарафонок. В интернете нашел только общее описание модели, но никаких отзывов и упоминаний на форумах нет. Знаете ли вы что-нибудь об этой модели? Действительно ли это хорошая модель или я повелся на скидочную акцию.
О себе: рост 170, вес 67 кг.
Заранее спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Михаил Хакимов 762
темповики
16.08.2011 09:18
Здравствуйте Андрей!раз пошла такая пьянка мой вам вопрос Подскажите темповики для умеренного гиперпронанта, вес 72 рост 184 сейчас бегаю по лесу в Asics gel Trabuco 13-по мне так отличные:) что вы скажите про Gel noosa tri 6? объем примерно 7 часов в неделю  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Татьяна Лобанова 1
Asics Gel-Kayano 14
06.08.2011 12:06
Около полугода назад приобрела эти кроссовки. Сидят замечательно, легкие быстрые. Нагрузку на мышцы перераспределили интересным очень образом...Скорость бега заметно прибавилась, даже увеличила среднесуточную дистанцию бега, т. к. бежать было гораздо легче. Но вскоре появилась проблема... После пробежек начали болеть колени, хотя раньше с ними проблем практически не было (с тех самых времен, когда перешла в любительскую категорию...). Вот и не знаю теперь что делать, вроде и нравятся очень, и больно как бы...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 павел агапов 5
помогите
10.08.2011 21:43
андрей,помогите пожалуйста с подбором кроссовок для бега по грунту,возможно стадионое покрытие.недельные беговые объемы 50-60 км.за 1 тренеровку 12-15.так же планирую выступать в них.
рост 187,вес 71-72,проляция не знаю.
подскажите как определить?
присматриваюсь к asics ds trinir15.как один из вариантов
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Asics Gel 3030
11.08.2011 21:49
Андрей, вопрос, в первую очередь к вам, ну и от других участников обсуждения будет интересно услышать. Кроссовки Asics Gel 3030, продавец говорит новинка. Ищу для бега по грунту/асфальту в прорции 80/20. Мой рост/вес - 172/70, возраст 49. Бегаю 2-3 раза в неделю по 10-20км.(больше люблю лыжи). Планирую участие в летнем триатлоне. Вопрос один - стоит брать?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Возмите, потом расскажете как они Вам
12.08.2011 00:07
Они кстати для умеренных гипперпронаторов.
С "грунт/асфальт" думаю всё будет ОК, подошва подойдет под оба варианта.
Поддержка стопы максимальная - в т.ч. меньше шансов ногу подвернуть.
Не думаю, что у кого-то уже есть ощутимый опыт использования данной модели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Asics Gel 3030
13.08.2011 12:12
Дмитрий, спасибо за ответ, но дело в том, что у меня лёгкая гипопронация - отсюда и сомнения, насколько это критично для этих кроссовок, всё-таки цена у них в 5590р. приличная. Может я бы и не стал упираться именно в эту модель, но у нас в Кирове, ограниченный выбор и вот тут появились несколько новых моделей. Дмитрий, как считаете, на какие asicsы стоит, с моими параметрами, обратить внимание ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
рискну рекомендовать из скромного опыта
13.08.2011 14:41
для длительной стабильной беговой работы можно поробовать Cumulus или Nimbus (пожестче). Для триатлонов Вам желателен DS Sky Speed, в самый раз для триатлонов, пробовал :). Но посколку Sky Speed все-таки класс полумарафонок, следовательно, они менее живучи и меньше амортизируют.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Игорь, большое спасибо,
13.08.2011 17:17
обязательно присмотрюсь к данным моделям, жаль, что в наличии у нас их нет, нужно будет под заказ. А насчёт скромного опыта, ну это вы поскромничали :), я пишу редко, но вот читаю постоянно и ваши отчёты, которые радуют и вдохновляют, говорят об обратном. Ещё раз спасибо!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
преувеличиваете :))
13.08.2011 23:37
Дело индивидуальное, но если Вы решили остановиться на Asics, рекомендую связку Cumulus 12 (именно 12) + Sky Speed. В первых Вы ощутите всю прелесть домашних тапочек, заряженных для комфортнейшего бега, во вторых - грамотную встроенную в стопу быструю и мягко амортизирующую подошву для соревновательных дистанций всех любительских метров\километров :) Без рекламы.
Если склонны к более агрессивной или акцентированной на каком-либо аспекте бега качестве - есть другие достойные бренды.
Андрей Пшеничников выше исчерпывающе охарактеризовал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Добавлю
14.08.2011 21:45
Если знаете свой размер Asics, закажите в интернете, ждать столько же, зато дешевле.
По поводу посоветованных Игорем поддерживаю, не один человек хвалили как те так и другие.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
правды ради, Дмитрий,
14.08.2011 22:48
к Cumulus у многих не однозначное отношение, не все приемлют некоторую "вязкость"  их на скоростях выше 4 мин\км, но именно комфортный длительный бег в них хорош :) Если для темпов добавить к ним Sky Speed - получим полноценный любительский набор для приверженцев Asics. Личное необязательное мнение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Дмитрий Хохлов 808
Именно в таком контексте и хвалили
14.08.2011 23:20
Именно в таком контексте и хвалили - для больших объемов по асфальту с максимальной амортизацией. Для скоростных хвалят разные Asics Tartner, Gel Trainer, Sky Speed.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Игорь, Дмитрий - спасибо!
17.08.2011 10:04
Извиняюсь за своё "выпадание" из обсуждения, отпуск и живу на даче, но вот Сumulus уже заказал, только 12 или нет не уверен, через пару дней знакомый с Мск привезёт и буду тестировать. Спасибо вам! Игорь, а к вам у меня есть масса вопросов и если не возражаете, после отпуска, я бы их в личку позадавал ?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
рад за Вас :)
17.08.2011 10:36
пожалуйста, рад буду помочь :)
Только учтите, что профи и мегаспециалист по кроссовкам здесь Андрей Пшеничников, я - только начинающий любитель в силу малого опыта бегообщения :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Павел Сербин 1
asics gel gt3030
21.09.2011 05:41
Здравствуйте Сергей, у меня примерно Ваши параметры рост/вес, пронация нейтр., ближе к гипо. Взял Mizuno Rider14, не пошли, впечатление во время бега как буд-то колени вывернуло, обменял на gt3030. Бегаю со стопы, бежать достаточно комфортно, но во во время бега стал "шлепать" и достаточно чувствительно забиваются икры. А вы сейчас в чем бегаете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Приветствую, Павел!
21.09.2011 22:26
 Cейчас я бегаю в ASICS GEL-UPTERRA, т.к.хотелось внедорожники, а ничего более подходящего в Мск не было (со слов товарища, который мне привёз) и есть, уже прилично пробежавшие - ASICS TN624 0150 GEL-FUSION. Вот, как вы говорте "шлёпать", я стал именно в стареньких, когда начал бегать со стопы. Они очень комфортные, но излишне ватные, что ли. Касаемо - UPTERRA, то они очень напоминают ASICS GEL-TRABUCO, хоть тяжеловаты, но мне нравятся, а различия,между ними смогут обьяснить наверное только профики. Ближе к весне буду подбирать полумарафонки - опять задача!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Эльвира Назирова 1750
Adidas Exerta 3
21.08.2011 20:39
Не успела купить в Дисконте ничего приличного, а мои предыдущие кроссы умерли, сейчас в наличии там лишь Adidas Exerta 3 - что они из себя представляют? я бегаю как любитель для себя 5-7 км 3-4 раза в неделю. Предыдущие кроссы Cushion 9.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Евгений Епишин 1
Здравствуйте! Помогите подобрать кроссовки.
05.05.2012 19:13
Раньше не бегал только много играл в футбол, там и получил разрыв крестообразной связки, минисков и тп, сделана пластика 3 года назад. Сейчас занимаюсь фитнесом, боксом и хочу начать заниматься так сказать оздоровительным бегом, специализированной обуви для бега нет. Где и как собираюсь окончательного понимания нет, но учитывая травмы скорее всего это будет грунт с не самым сложным рельефом, возможно беговая дорожка. Лето в нашем крае короткое и часто дождливое, так что лучше обувь универсальную, неубиваемую и с хорошей амортизацией, в которой можно бегать в любую погоду вплоть до лютых уральских морозов. Понимаю что скорее всего для разных условий нужны разные кроссовки, но такой возможности пока нет, поэтому хочу (могу)ограничиться одной парой,в этом играет не последнюю роль бюджет.
Мне 26 вес выше нормы 88 при 180 см рост.
1) мокрый отпечаток: стопа скорее плоская (вторая картинка справа)
2) на корточки сажусь с небольшим отрывом пяток
3) постановка стопы при движении: средняя картинка
4) ноги прямые: коленями и косточками голеностопа могу касаться одновременно
5) направление движения колена: прямое
6) износ подошв на ботинках довольно равномерный, но когда играл в футбол точно помню, что шипы у бутс снашивались с внутренней стороны сильнее.
Сначала думал приобрести модель Асикс 1160 ,в магазине примерил удобно, Блакхавк 5 показались деревянными, также мерил 3020 и 3030 мне показались менее удобными нежели 1160, потом наткнулся в интернет магазине на 2160 по цене 1160 решил купить их, без примерки, и тут наткнулся на обзор Асикс Гель-Трабуко 13 они мне показались по своим характеристикам и технологиям не хуже 2160, и как то универсальнее и быть может выносливее с не меньшей амортизацией.
Василий, подскажите на какой из этих моделей стоит остановится, или быть может есть другие, на которые мне лучше обратить внимание?
Заранее Спасибо! и с наступающим праздником!

читать полностью: http://skirun.ru/2010/07/19/running-school-shoes-choice/#ixzz1u0aPBNqn
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Где живете
11.05.2012 10:17
И какой размер нужен? Я купил себе Брукс Адреналин в м-не Большой слон за 3700 р., но размер остался только 10,5 US(Москва, М. Бабушкинская). Знатоки(Игорь П) посоветовали для грунта, говорят не хуже Трабуки. Сам тоже играю в футбол, без серьезных травм обошлось. Нога плоская, гиперпронатор. Я, правда, еще и Транс приобрел для асфальта. Пока все устраивает, ноги не болят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Забыл  
11.05.2012 11:20
упомянуть вес. Я при таком-же росте вешу 105 кг.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Володя, привет!
11.05.2012 22:50
Ну, я не особо знаток :) Чистый Brooks Adrehaline всё-таки для сухого грунта или асфальта, это не внедорожники. Трабука - внедорожники в большей степени, но эти кроссовки - для нейтральных пронаторов, а ты - гиперпронатор.  Твои Адреналины достаточно выносливые кроссовки, можешь вполне топтать грунт - и тем более, сейчас только грунт. Пока с твоим весом на асфальте бегай в Trance.
Главное - высушивай полностью и давай им отдохнуть сутки - ресурс под тыщщу должен быть им :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Александр Музыка 4884
Берите Трабуки...
11.05.2012 18:59
Берите трабуки, раз собрались по грунту бегать. Иногда в них и по асфальту можно, если не злоупотреблять. А прослужат они вам раза в три-четыре дольше, чем Asics 1160, который развалится через 400-500 км.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Дарья Доронина 2
Помогите пожалуйста
21.05.2012 15:21
Здравствуйте! Неделю назад начала бегать, раньше никогда не бегала, нужны нормальные кроссовки. Тест от мизуно выдала что у меня "moderate to severe overpronation" посередине. А по другим тестам выходит, что у меня нейтральная пронация. При ходьбе и беге ощущение, что основной упор на внутреннюю часть стопы.
Мне подходят asics 2170 или kayano? Или нужны совсем другие? Рост 162, вес 64, в неделю около 10 км получается.
Заранее спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Дарья Доронина 2
Забыла еще
21.05.2012 15:24
Бегаю я по асфальту :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Максим И 1
Выбрать кроссовки
20.06.2012 22:43
Здравствуйте!
Начал бегать в обычных кедах, сначала замечал "набитость" пятки на следующий день, а через неделю начала болеть внутренняя часть колена (возможно сухожилия). Прекратил тренировки, боль была еще неделю, но после добавки Финалгона прошла.

Я мужчина, мне 30 лет, рост 182см, вес 90 кг.
Бегать буду по асфальту, сначала км 20 в неделю, но планирую увеличить до 40 км в неделю.

Пронация. Пронация по "влажному" тесту нейтральная, хотя в детстве врачи говорили что у меня "скрытое плоскостопие", что за зверь такой не знаю, и есть ли такое. Да, после долгой ходьбы "ноет" свод стопы, возможно действительно слабые мышцы свода?

Беговой дорожки у меня нет, но я попытался заснять несколько метров своего бега по квартире - http://youtu.be/xNgPYlBcjyw


По тесту Mizuno они почему то рекомендуют мне кроссовки для гипопронаторов (NEUTRAL), может быть другие опции теста сдвигают пронацию на гипо? Кстати, они рекомендуют несколько кроссовок, выбор производится полосой прокрутки, по порядку результат:
Mizuno Wave Creation 13
Mizuno Wave Prophecy
Mizuno Wave Enigma
Mizuno Wave Rider 15

А если попытаться по "влажному" тесту уплощить ногу, то тест выдает мне кроссовки для нейтральных пронаторов (SUPPORT), результат:

Mizuno Wave Inspire 8
Mizuno Wave Nirvana 8
Mizuno Wave Nexus 6

Помогите, пожалуйста, подобрать кроссовки для бега.
Из Mizuno и Asics, можно несколько моделей от наилучших для меня, к менее подходящим.

Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Roman Bolhov 306
Берите Asics Gel-Kinsei
20.06.2012 23:36
Если у Вас сложности с техникой бега и определением пронации, но при этом нет явно выраженной гиперпронации то Кинсей могут стать для Вас идеальной обувью. А если еще и с пятки, да по асфальту... выбора особого нет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Alex Izotov 7
кроссовки
22.06.2012 10:06
Подскажите возникла следующая ситуация.

Бегаю чуть больше года, первое время особо по кроссовкам не заморачивался. Не было обьемов да и не болело ничего.

У меня средний подем стопы, небольшое плоскостопие, пронация вроде нейтральная, но имеет незначительный внешний прогиб ноги.

Фото шишек http://pic2net.ru/view/v/e3ec4300664fa514553fb6ed0b0164b6.jpg
Фото ног:
1. Сзади http://pic2net.ru/view/v/55350571b54376ebd9f80218f8a87769.jpg
2. Спереди http://pic2net.ru/view/v/ab1291ad08e6382766531bc5cb83a8b3.jpg
3. Сбоку http://pic2net.ru/view/v/88e099e931cac84eae1a0aa5e27419cc.jpg
4. Мокрый тест http://pic2net.ru/view/v/d461f90a8fe105c7d8cbc477384b5ec0.jpg

Вес 64 кг. Правая нога немного больше по размеру чем левая. Техника бега, приземляюсь на переднюю часть стопы.

И так первые мои кроссовки были Asics GEL-ARCTIC 4 WR в этих кроссовках я набегал окло 600км. все бы хорошо, если бы внутри кроссовок не порвались пятки со внутренней стороны. И они мне стали стирать пятки вкровь.


Вторые кроссовки были Mizuno Wave Rider 14 набегал в них 400 км. - кроссовки немного давили на правую ногу посколько она больше на пол размера чем левая, но я их взял с учетом того что разносятся, кончилось опять все плохо, кроссовки как новенькие, в вот в области охиллова сухожилия стали появляться шишки (так называемые шишки бегуна), и со временем доставляли все более болезненные ощущения пока не дошло до мозолей на этих самым шишках. Кроме того заметил что как только я купил эти кроссовки у меня сразу стали болеть колени, воспалилось сухожилие. Терпел и бегал деваться некуда. Но рано или поздно всему наступает конец.
Итак было принято решение купить новые кроссовки с большей амортизацией и более мягкие.

Выбор пал на Asics GEL-KAYANO 18 - так же было решено взять на пол размера больше как показал печальный опыт с мизуно, замечательная модель, все очень удобно мягко, амортизация прекрастная, нигде ничего не давит, нога сидит как влитая, пятка зафиксирована отлично. Никаких мозолей и болевых ощущений... Но моя радость была не долгой, набегав в них около 30 км. я уже обнаружил что в пяточной области внутри кроссовка начал протираться материал, точнее он начал бахрамиться. Как раз именно в тех местах где появились эти шишки на ногах.
Итак прошло 9 дней, пробежал 70 км. И результат не заставил себя долго ждать, На правом кроссовке в области пятки дырка!

Теперь у меня  Adidas adiSTAR® Ride 4M
По ощущениям мне кажутся очень жесткими, и немного болит правая нога в области колена , выше коленной чашечки. Провел в них 2 тренировки нескоростные.

Все Асиксы я порвал... решено было полностью отказаться от этой обуви.
Мизуно купить унас сложно, а без примерки заказывать а потом копить их на полке не вижу особого смысла.

Никак не могу всетаки понять какая у меня пронация...  Смотрю на эти картинки и вообще не понятно ... на левой ноге вроде нейтральная но присуствует небольшой завал стопы наружу... На правой ноге вроде гипопронация приситсвует более значительный завал наружу. По ощущениям и лучше всего мне бегалось в Kayano 18 ничего не болело после тренировок. Но ведь они для гиперпронатора.
Так вот весь в вопросах...
Помогите разобраться. Если есть какие то дополнительные вопросы я на них обязательно постараюсь ответить... если надо даже видео запишу )))

Так вот скажите, как же мне бороться с этой проблемой, ато так кроссовок не напасешься.

Может быть я координально неправильно выбираю кроссовки ?


Носки использую беговые

http://www.azimut.com.ua/product_info.php?products_id=1753

 Мне вот тоже интересен вопрос, все затягивают сильно шнуровку? Потому что многие пишут что берут на 0.5 и более размера обуви чем нога.

Или тут тоже какая то собака хитрая зарыта ?

П.С. сорри если кого то смутит доблированное сообщение. Хочу уже определиться.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Alex Izotov 7
Добавлю. Если судить по износу кроссовок.
22.06.2012 18:49
Больше всего кроссовки изнашиваются с внутренней передней части, и совсем незначительный износ внешняя задняя часть. Кроссовки прошли 400км. Судя по жтому я гипер пронатор, я правильно понимаю? И значит ли это что мне нужна стабилизирующие кроссовик, или я ошибаюсь, заранее спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 михаил дмитриев 234
Adidas Supernova
22.06.2012 22:13
Посоветуйте пожалуйста по кроссовкам:бегаю больше года,вес 85 кг,пронация нейтральная,бегаю от 5 до 21 км.Унас есть возможность приобрести Adidas Supernova Glide 4,померил в магазине-на ноге сидят замечательно.А что будет при беге?Боюсь ошибиться.За кроссовками других фирм придётся ехать в Питер(у нас больше нет ничего).Посоветуйте пожалуйста пойдут ли они мне?Заранее благодарен за ответ.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Вопрос  Андрею Пшеничникову и
22.06.2012 22:22
всем, кто пользовал данные "тапочки", а речь о марафонках ASICS GEL-TARTHER 2. Мой рост/вес 172/68, планирую использовать в основном для соревнований по хорошему, сухому грунту и асфальту и темповых тренировок от 5 до 25км. Особенно интересует мнение Андрея и тех кто уже пользует их. Извините, если обсуждалась данная модель, но я не нашёл.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 михаил дмитриев 234
adidas
24.06.2012 22:36
похоже про Adidas Supernova Glide 4 сказать нечего....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Евгений Климцов 2
Выбор гиперпронатора.
27.06.2012 21:43
Доброго времени суток.

Прошу совета в выборе кроссовок асикс.


Являюсь обладателем 3й степени плоскостопия на обе ступни. Без слез на лапы смотреть нельзя. Вес чуть больше 80 рост 165. Начал заниматься "оздоровительным" бегом.

При ходьбе выработал привычку ставить ступни на внешнюю сторону. Однако это требует внимания и напряжения мышц. Я бы сказал что чуть ли не на ребро ступни встаю. При интенсивной и длительной ходьбе подобным образом чувствую усталость в нижней половине голени и вся моя обувь стоптана сзади со внешней стороны, как у гипопронаторов. И это меня смущает, ведь должно быть наоборот.

Если во время бега я стараюсь ступать на внешнюю сторону стопы, то после пробежки страшно болит голень. Болеть может днями.

Если не напрягаю голеностоп и позволяю «природе взять свое» вставая как и положено гиперпронатору на внутреннюю сторону, то начинает болеть свод стопы. Однако при этом голень не болит. И такая постановка ступней мне кажется очень не естественной так как привык вставать на наружную сторону и что голеностоп всегда в напряжении.

Вообщем в любом случае болит либо одно либо другое. Хочу попробовать решить проблему подбором правильных кроссовок. Но точно ли мне нужны кроссовки для гиперпронатора с моими странными привычками снашивать обувь с наружной стороны.

Пока хотелось бы выбрать из моделей фирмы асикс.

Из моделей которые могли бы подойти пока выделил следующие:
GEL-Kayano 18
GEL-1170
GEL-2170 (чем от 1000 серии отличаются?)
GEL-3030
Смущает то что все эти модели как и для нормальной стопы подходят так и для гиперпронаторов.

Ну и конечно же кроссовки для «инвалидов»:
GEL-Evolution 6

Может вообще имеет смысл на 33ю серию обратить?


Прошу прощения за много букв. Буду рад любым соображениям.
Заранее благодарен.

П.С, Надеюсь что с помощью ваших советов сделаю правильный выбор и боль от бега отойдет на второй план, предоставив место радости.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
                     
28.06.2012 19:07
Если болит свод стопы, то правильнее изготовить стельки с поддержкой свода и будет счастье. совсем не обязательно выбирать себе какую-то супер модель..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Евгений Климцов 2
Спасибо
28.06.2012 21:49
Как вариант. А почему тогда производители разделяют обувь по типу стопы? Они ведь могли стельки продавать под разный свод и не заморачиваться. может со стелками не все так просто и однозначно?

Померил gel-2170, поддержка слабовата показалась, хотя много по магазину пробежать не удалось. Консультант ни на один мой вопрос не смог ответить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
                   
29.06.2012 16:12
Это попытка производителя преподнести покупателю некое универсальное решение под ключ.
Ноги у всех разные,поэтому производитель не может контролировать этот сектор деятельности
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Dmitry Korobov 462
             
29.06.2012 16:14
в серии 21хх была куча изменений в конструкции, правда странных.. одну часть укрепляют, другую наоборот.. последние купленные мной 2150 были отправлены на покой менее чем за 4 месяца
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
Давно Андрей
30.06.2012 16:50
Пшеничников не писал. Вот бы очередной обзор рынка спортивной обуви увидеть!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Игорь ... 5
Сложный выбор кроссовок при плоскостопии
12.07.2012 02:17
Прошу совета в выборе кроссовок, Гиперпронатор, есть плоскостопие 2 степени, вес 69 кг., рост 177. Бегать начал недавно, 3 раза в неделю по 5 км, т.е. начинающий бегун. Присмотел себе Asics Gel Foundation 11 и Mizuno Wave Alchemy 10, но выбрать надо что-то одно (к сожалению померять и опробовать возможности нет), что лучше взять? Или есть другие подходящие модели?
Также, присмотрел на осень-зима Nike  Lunarglide Plus 3 Shield, но есть сомнения, применимы ли они к моим параметрам  (кроме рекламы, информации не нашел), в магазине мерял - удобно, хорошая фиксация стопы, чувствуется поддержка, но пробежаться не довелось.

Вобщем, что посоветуете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий Коробов 27
Посоветуйте и мне, пожалуйста
13.07.2012 18:41
Вес 92 кг, нейтральный со склонностью к гипо. Бегал 2 года в Asics GEL-KAYANO 16, кроссовки просто супер! Очень комфортно бегать практически в любых условиях. Но! В прошлом году 90% тренировок бегал в лесу (Мурманская область),условия для обуви экстримальные(камни,грунт,мох,мокрая трава и т.п.).Не выдержал верх у кроссовок, протирается до дыр, да и внутренняя боковая поверхность подошвы стирается.Хочу на замену такие же по комфорту,но внедорожники,желательно непромокаемые. Думаю о Salomon, но не знаю какую модель, хотя производитель для меня не принципиален.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
Игорю Горову
14.07.2012 19:18
Я бы взял Асикс GT2170.
В Алхеми - поддержка посильнее, но они и сами по жестче, а слишком сильная поддержка может оказаться во вред (как не странно это звучит). Зимой бегаю в Трабукках.
Про Фундатион  не знаю - не юзал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Игорь ... 5
Бывают ли Nike категории Motion Control?
15.07.2012 08:11
 Асикс GT2170 вроде как для гиперпронаторов без плоскостопия. Мерял Трабуко 14 с гортексом - показались слишком свободными по ширине, да и поддержка слабовата ( может из-за ширины ). А про Найк что-нибудь известно, как их кроссовки позиционируются?
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Игорь ... 5
Всех благодарю
16.08.2012 22:12
Выбрал Мизуно Алхимия. Обкатал, доволен, как слон. То, что надо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий Коробов 27
Продублирую вопрос.
18.07.2012 21:24
 Посоветуйте и мне, пожалуйста.
Вес 92 кг, нейтральный со склонностью к гипо. Бегал 2 года в Asics GEL-KAYANO 16, кроссовки просто супер! Очень комфортно бегать практически в любых условиях. Но! В прошлом году 90% тренировок бегал в лесу (Мурманская область),условия для обуви экстримальные(камни,грунт,мох,мокрая трава и т.п.).Не выдержал верх у кроссовок, протирается до дыр, да и внутренняя боковая поверхность подошвы стирается.Хочу на замену такие же по комфорту,но внедорожники,желательно непромокаемые. Думаю о Salomon, но не знаю какую модель, хотя производитель для меня не принципиален.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
Валерий
19.07.2012 00:32
много не понятно...
Вообще-то Каяно вроде бы как для нейтральных и гиперпронаторов (это когда заваливается во внутрь). Внедорожники с похожей поддержкой как у Каяно (т.е. для гипер и нейтральных и тяжелых бегунов) - это Трабукко. Но тоже сетка и при попадании воды будет мокро. А без сетки летом слишком жарко.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валерий Коробов 27
Дмитрий,
19.07.2012 18:58
да все верно, Asics GEL-KAYANO для гипер, и сначала было немного не привычно, но очень быстро привык, т.к. еще раз повторю,что кроссы очень комфортные :))) А лето у нас на севере -  штука очень капризная, в этом году почти одни дожди :))) Вообще то,наверное,придется потратиться и на сеточку и на непромокаемые. Спасибо за совет! Жду еще советы по непромокашкам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Михаил Хакимов 762
*********
20.07.2012 12:08
Попробуйте взять Trubuco GTX либо если нога сильно заваливается внутрь mizuno wave cabraham
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Алекс Тимошенко 4
Подобрать кроссовки
20.07.2012 13:08
Рост 170, вес 88, мокрый тест: нейтральная пронация, износ обуви: нейтральная пронация-легкая гипопронация. Ортопед определил продольно-поперечное плоскостопие. При беге нога приземляется на наружную часть каблука и перекатывается на всю подушку передней части стопы. Порекомендуйте кроссовки для асфальта-парка. Дневная дистанция 10 км медленный 5:30-6:00 бег-быстрая ходьба
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
Совет
20.07.2012 14:22
по асфальту с таким весом не бегать - не одни кроссовки не помогут от травм. Надо бы найти дорожки помягче.
Из Асиксов - Гель Нимбус - для тяжелых нейтральных и гипо- бегунов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Алекс Тимошенко 4
Тогда второй вопрос
20.07.2012 17:04
С каким весом можно бегать по асфальту? Понятно, в основном здесь все рост -100-110. А каков максимум?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
трудно давать
21.07.2012 13:36
 рекомендации, а правильный ответ банален - по асфальту вообще лучше не бегать, с любым весом - ударная нагрузка на суставы, колени и связки. Если негде больше - то восстанавливаться, не перебирать с нагрузками и т.п.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Dasay Jr. 559
щас тут народ
21.07.2012 15:40
щас тут народ запугаете, особенно тех кому за "80" :)

у меня вот 100 кг., бегаю по асфальту по 30-35 минут раз в 2 дня, ничего не болит и ни что не отвалилось.

конечно, есть и хрустальные ОДА... но надо наблюдать за собой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Alexx Petrof 762
достали всех этими асиксами с гелями  
23.07.2012 18:38

и с 125 кг бегают по асфальту , вопрос в том , как бежать,часто такие бегуны  меньшие расстояния пробегают на более низкой скорости , свет клином не сошелся на этих нимбусах, которые вcегда советуют в таких случаях в совке,нимбусы могут под большим весом начать cлишком продавливаться, что чревато пяточными шпорами , нужно выбирать самому
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Владимир Фёдоров 1153
в части обувки
23.07.2012 00:22
в части обувки - совет правильный. Нимбусы - один из лучших вариантов. А насчет асфальта, то не переживайте, асфальт не самое твердое покрытие и Нимбусы достаточно его амортизируют. Плюс объемы у вас не большие.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
часик по асфальту
24.07.2012 13:25
и часик-полтора по травке и сравнить ощущения.Те кто действительно серьезно занимается (а не 30 минут раз в два дня) - у того травм ног и так достаточно, что бы их гробить еще на асфальте.   Если негде бегать кроме асфальта - я бы лучше вообще не бегал, а так - дело хозяйское.
Что касается Асиксов с гелями - нормальные кроссовки, я бы просто не загонялся сильно на маркетинг, но кроссы действительно хорошие.
 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Владимир Фёдоров 1153
что значит серьезно заниматься?
25.07.2012 22:43
кто серьезно занимается, со сборов не вылезает. А мы так, любители. за брендами не гонимся, но ноги бережем. Из Асиксов начинал   с модели 2010, потом 2020, Кайано, но всех хватало на 1,5 тыши км, рвались, убивался гель. На Нимбус перешел с 11 модели. Тапки за 2  летных сезона прошли 3 тыщи и не утратили своих свойств. Раньше были проблемы с коленями, но сейчас забыл о них благодаря правильной обувке. Бегаю в основном по асфальту, ежедневные объемы от 1,5 до 3 часов. Возраст 50, вес -82. Успехов.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Что делать
26.07.2012 11:18
Если нимбус не подходит по строению стопы? Не бегать совсем? Дома телек смотреть остается.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
вопрос не корректен :-)
26.07.2012 21:16
Между бегом и диваном есть еще много "развлечений". Велик например. Хотя мне бегать больше нравится - концентрированностью нагрузки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Владимир Фёдоров 1153
на Нимбусах свет клином не сошелся
26.07.2012 23:18
попробуйте Кайано у Асикса. У многих производителей есть свои специализированные высокотехнологичные модели. Почитайте статьи  Пшеничникова на сайте, определитесь с пронацией и исходя из этого примеряйте ...
Я по натуре однолюб, сел на Асикс и много лет отдаю ему предпочтение, то же самое и с лыжами, как подсел на Атомик так на них и ползаю ...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
доброй ночи
27.07.2012 00:02
Тезка. Кайяно смотрел. Бегаю в Бруксе и Мизуно(см ниже). Сильный гипер, из Асиксов скорее 3030, судя по описанию. Хотя Кайано тоже можно. Пока не созрел на 3-ю пару.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
3 пара не нужна -  
27.07.2012 23:05
если первые две подходят ))
Ну если только на зиму взять что-нибудь с более зубастым протектором.
А вот мне пора кроссы менять - тоже думаю 3030 попробовать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
зубастые :-)
28.07.2012 07:17
У меня Брукс Адреналин  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
У меня
25.07.2012 12:16
180/95 . 2 месяца назад было/110.:-) Начал бегать по асфальту с 3 км. Дошел до 10-ти. Кроссовки Brooks Trans. Бегаю-радуюсь. Ничего не болит. Бегаю каждый день. Пришлось по совету Игоря П и других форумчан приобрести еще одну пару - Нирвану 6. Явно более жесткие. Но и в них достаточно комфортно. Но Брукс -просто загляденье. Деньги появятся, хочу еще прикупить такие же.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Alexx Petrof 762
 не совок
25.07.2012 12:52

Правильно !! Это занимбусили все форумы ..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
какой совок?
25.07.2012 13:15
Наверное хорошие кроссовки Нимбусы. На другом форуме дядька, спортивный ходун, всем А 2160 предлагает, что теткам, что мужикам. При этом прекрасно ориентируется в вопросе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
а какие кроссы
25.07.2012 15:35
в других брендах аналоги серии GT 2100 (тем же 2160 - 2170)? Мне кстати тоже из асиксов 2160 больше подошли.
Занимбусили? Ну так дай свой совет - будет интересно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Совет не дам
25.07.2012 15:43
Сам совета у других спрашиваю. И не спорю. поскольку не компетентен. Даю знакомым ссылки на сайт Мизуны и Асикса. Себе покупал Брукс, совета у Игоря П спрашивал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Алекс Тимошенко 4
Nimbus vs Glycerin vs Vomero+
12.09.2012 14:32
Асфальт, 10км, 3 раза в неделю. Редко до 20. Вес 84. Главное требование амортизация. Что предпочесть? Сейчас 2160.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Знаю, что Игорь в отпуске
26.07.2012 11:52
Поэтому вопрос другим Гуру: Имеется барышня, 27 лет, рост 158, вес 74 кг. По мокрому тесту гиперпронатор. Что можно порекомендовать в пределах 3000 руб. ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Alexx Petrof 762
..................................................
26.07.2012 14:45

по какому покрытию бегает ваша прелестная барышня, какие беговые годовые сезоны интересуют ее...?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Алекс, добрый день
26.07.2012 15:38
Бегать будет по асфальту-грунту, хорошо если 15 км в неделю первое время. Барышня худеет после рождения дочери. Появилась первая рекомендация: Асикс Нексус, Мизуно Инспире. Скорее из расчета цены. Обещают скидки.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
сейчас на  
26.07.2012 21:19
2160- 2170 скидка, стоят в районе 3000
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
где это
26.07.2012 21:30
Это такие скидки?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
в ЭрСи
27.07.2012 10:34
но лучше позвонить им, узнать о наличии и ценах.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
узнавал
27.07.2012 11:08
в районе 4-х стоят, спасибо
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Игорь ... 5
можно и дешевле
27.07.2012 13:51
в стартфитнесе с доставкой по 2500 большой выбор, есть и дешевле, и носки в подарок.
себе там заказал-жду.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Ни разу не сталкивался
27.07.2012 13:55
С инет-магазинами. Обувь стараюсь мерить, ноги сложной конструкции:-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Игорь ... 5
я сначала померял
27.07.2012 14:27
 в обычном магазине, потом заказал. с инет магазом первый опыт, по рекомендациям с этого сайта.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 DY 2245
но я не сам придумал
27.07.2012 23:08
на их сайте видел цены RC-asics.ru.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Николай С 2
3030
30.08.2012 20:55
подскажите, пож

Купил Asics 3030 и не смог в них бегать. В магазине стоял и ходил отлично,
а при беге ощущение, что хочется нажать на носок.

Мой рост\вес 176- 78
Скорее всего, склонность к гипопронации. Пятка стачивается с внешней стороны.
Стараюсь бегать наступая, на среднюю часть стопы.


Какие кроссовки можете посоветовать?
Вредно ли бегать в 3030?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
пронация
31.08.2012 15:11
Чтобы понять кроссовки, ходить и стоять в них безусловно мало. Желательно конечно пробежать несколько километрв.
Как у Вас стачивается середина/носок? Пятка - это не достоверный показатель типа пронации. И еще сделайте мокрый тест, посмотрите высоту свода стопы.  Если Вы гипопронатор, то Вам не нужны стабилизирующие кроссовки. Лучше выбрать амортизирующие, у Asics это Cumulus/Nimbus. У Saucony - Ride 5 для бега с середины стопы как раз заточены.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Согласен с Геннадием
03.09.2012 00:51
3030 для выраженных гиперпронаторов с лишним весом(181\95), вроде меня.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Сивков 52
Игорю Пензюху  
03.09.2012 08:19
Приветствую, Игорь! Жаль в Бережках удалось мало пообщаться ). Игорь, порекомендуй,пж-та, кроссовки для длительных тренировок и соревнований/триатлонов, начиная от полумарафона по асфальту/грунту. Мои данные практически сходны с твоими - лёгкий гипопронатор, вес/рост 67/172.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Привет, Сергей!
03.09.2012 08:54
Ладно, на Выборгмене пообщаемся :)
Вот примерный арсенал для нейтральных пронаторов:

http://www.xcsport.ru/articles/equipment/equipment_1581.html

:)
Лично бегаю:
асфальтовые соревнования: Saucony Progrid Kinvara 3
Асфальтовые + на сухой грунт тренировочные Mizuno Wave Rider 14 (уже изнашиваются, поэтому присмотрел Saucony Ride 4)

Грунтовые соревновательные Saucony Kinvara TR (сухой грунт) и Peregrine (они же и тренировочные).
Грунтовые тренировочные - Mizuno Ascend 2 (уже донашиваю).

Примерно так :)
Смотри и примеряй, здесь во многом дело вкуса и ощущений.

У каждого из гранд-брендов есть своя изюминка: у Brooks изумительная внутренняя эргономика + адаптация к темпу бега, у Mizuno - "выстреливающая" динамичная подошва, у Asics чуть растянутая хорошая динамика подошвы, у Saucony впечатляет сбалансированность отзывчивости подошвы, особенно для кроссовок для беге с носка, у New Balance - тоже впечатляет работа подошвы от амортизации до отталкивания, Salomon хорош анатомическим строением. Это в целом и общем и на мой субьективный взгляд.
Будет возможность - надо пробовать.
Удачи! :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
здравствуйте, Николай!
03.09.2012 08:35
Лучше и грамотнее всехВам ответить сможет Андрей  Пшеничников.
Могу только от себя присоединиться ко мнению Гены и Владимира - Вам нужны кроссовки для нормальных - гипопронаторов. Asics 3030 - для выраженных гиперпронаторов, поэтому в процессе бега у Вас, скорее всего, ощущается давление на свод стопы, особенно в районе пятки, и заваливаются стопы наружу.

Вам, скорее, подойдут: Saucony ProGrid Ride1-4,5 ( Triumph 1-8,9 (9 сконструированы для бега с середины стопы), Mizuno Creation или Rider, New Balance 880 или 1080, Brooks Clycerin или Ghost, Asics Gel Nimbus или Cumulus, Salomon Crossmaxx Neutral.
Побегайте перед покупкой обязательно!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Николай С 2
Спасибо всем за советы
03.09.2012 11:49
Понемногу разбегался и 3030 уже не так ужасны. Следующие возьму, для нормальной или гипопронации. Надеюсь, плоскостопие не появится). Спасибо за приведенные модели.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
С такими кроссовками не появится.
03.09.2012 20:05
Как бы наоборот не вышло ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Сергей Станов 4
Прошу совета
10.09.2012 11:45
Здравствуйте!
Мне 32 года, рост 180 см, вес 94 кг, пронация стопы нейтральная.
Бегом только начал заниматься, планирую бегать 3-5 раз в неделю минут по 40-50(медленный бег (джоггинг вроде)), покрытие асфальт, у  всей обуви в которой я хожу наблюдается сильный износ пятки наружу.
Остановился на модели Asics Gel-Kinsei 4, но возможно посоветуете что-то более подходящее.
Заранее спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Уверены в пронации?
10.09.2012 19:33
Если нормальная, то под Ваш вес пойдут "амортизирующие+" кроссовки, например Asics Nimbus 13, Brooks Glycerin 10, Mizuno Wave Enigma. Kinsei по мне как-то дороговато))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Сергей Станов 4
не на 100% уверен
10.09.2012 20:21
пронацию определял по "мокрому тесту", поэтому мог наверное и ошибиться, кинсей 4 мне обходится в 200$ , нимбус 13 в ту же цену, музино вобще редкий гость в наших магазинах, да и если честно кинсей я и не сильно то выбирал, глянул что неплохие должны быть...
между кинсей и нимбус если выбирать то что лучше мне подойлет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Мокрый тест не достоверен.
10.09.2012 22:10
Он скорее высоту свода показывает, чем пронацию. Лучше всего показаться ортопеду. Можно видеозапись сделать своего бега. Ну или старые кроссовки посмотреть. Если не бегали раньше совсем, то хоть по обуви посмотреть, не только пятку, но и стопу, носок. Если Вы выбираете в живую, то конечно лучше самому пробежаться по магазину хотя бы и выбрать, что больше пойдет. Если через и-нет, то можно дешевле найти nimbus. Kinsei по отзывам имеет жестковатую пятку, ну это лучше лично проверять, кому как жестко.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Сергей Станов 4
Как-то не понимаю я по обуви
10.09.2012 22:19
посмотрел на свою обувь и ничего не понял, видно надо к ортопеду, хотя врядли я к нему пойду. В общем буду мерять и смотреть по месту, что лучше подойдет, спасибо за ответы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
 Бывает))
10.09.2012 22:45
Если носок стачивается преимущественно с внешней стороны, то гипорпронация. Если с внутренней, то гиперпронация. Если равномерно с обоих сторон, то нормальная. Вообще можно дойти и до пробежки мокрыми ногами по дорожке из газет )) Попробуйте пробежаться в той обуви, что есть и по ощущениям понять, какими пальцами толкаетесь, если только внутренними двумя - гипер, только мизинцем и безымянным - гипо, всеми - норма.
Если выбираете из тех, что по месту продаются, то однозначно примерять и бегать по салону, пока не определитесь))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Сергей Станов 4
спасибо
10.09.2012 23:01
вот теперь более понятно, спасибо за помощь
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
gena2
11.09.2012 00:23
Посмотрите еще модели с поддержкой. Для наматывания объемов по асфальту тяжелому бегуну поддержка кстати может быть, если толкаетесь с внутренней стороны стопы или даже нейтральный пронатор со средней высоты сводом. Asics 2170, 3030, только обязательно попробуйте, не будет ли поддержка стопы раздражать свод стопы при беге.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Глюк)
11.09.2012 00:25
Заголовок предыдущего сообщения прошу не числить, это я напутал немного))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Прошу совета!
07.10.2012 14:42
Большое спасибо Андрею и Игорю, за то внимание, которое они нам уделяют)))

История болезни: Спортом я не занимался, но в юности очень быстро бегал и далеко прыгал - наш преподаватель физкультуры в училище даже сказал, что неплохо было бы мне заняться л.а. Ну еще бы - быстрее меня на курсе (правда значительно) бегал только Коля Савко - МС по пятиборью, десятка Союза. Бегал я тоже примечательно - практически на носках, т.е. на стопу даже не опускался, а уж тем более на пятку не перекатывался. После училища какое-то время поддерживал себя в форме - бегал до 20 км по 4 минуты, бегал босиком по песку и гравию и т.д. Поэтому, когда после 18 летнего перерыва я вернулся к занятиям бегом я ожидал от себя немало. В то время, когда я бегал, что такое кроссовки  у нас вообще не знали (во всяком случае физкультурники), так что этим знанием я не был обременен; и несмотря на то, что я изучил массу литературы, прочитал Пири мои практические познания были весьма скромны, что дополнялось еще и весьма тощим бюджетом. Первоначально я предположил, что мне нужно что-то весьма легкое и купил легкие марафонки Puma. Но, как говорят, "Puma  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Прошу совета!
07.10.2012 14:43
Большое спасибо Андрею и Игорю, за то внимание, которое они нам уделяют)))

История болезни: Спортом я не занимался, но в юности очень быстро бегал и далеко прыгал - наш преподаватель физкультуры в училище даже сказал, что неплохо было бы мне заняться л.а. Ну еще бы - быстрее меня на курсе (правда значительно) бегал только Коля Савко - МС по пятиборью, десятка Союза. Бегал я тоже примечательно - практически на носках, т.е. на стопу даже не опускался, а уж тем более на пятку не перекатывался. После училища какое-то время поддерживал себя в форме - бегал до 20 км по 4 минуты, бегал босиком по песку и гравию и т.д. Поэтому, когда после 18 летнего перерыва я вернулся к занятиям бегом я ожидал от себя немало. В то время, когда я бегал, что такое кроссовки  у нас вообще не знали (во всяком случае физкультурники), так что этим знанием я не был обременен; и несмотря на то, что я изучил массу литературы, прочитал Пири мои практические познания были весьма скромны, что дополнялось еще и весьма тощим бюджетом. Первоначально я предположил, что мне нужно что-то весьма легкое и купил легкие марафонки Puma. Но, как говорят, "Puma
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Прошу совета-2
07.10.2012 15:10
Извиняюсь, мой первый пост:)
"Puma уже не та". Но и возраст уже не тот - когда я начал восстанавливать бег мне было уже почти 48. + травма коленного сустава. Прогнозируемо, когда я начал бегать, постоянно болели колени. (как я сейчас понимаю, еще и из-за невнимания к вопросу экипировки) Через полтора месяца я провел аферу - принял участие в полумарафоне -  и мало того, что вылетели колени, еще начали вылетать и тазобедренные суставы. В результате, к сегодняшнему дню я бегаю длинные дистанции, до марафона включительно по 5, 5 с небольшим на километр, небольшие (5-10) км я близок к тому, чтобы бегать по 4 минуты; 1,5 км пробегал по 3,5 мин. Приземляюсь (плюхаюсь) на всю ступню, но пытаюсь работать стопой, что на небольших дистанциях удается, по мере набеганности лучше и лучше. Занимаюсь я (начал) триатлоном, отсюда цель - пробежать беговой этап Ironman по 4 минуты. Цель амбициозная, но, по-моему, при соответствующих усилиях достижимая. В последнее время, после силовых тренировок на велосипеде, наметился впечатляющий прогресс - меня выносит на носок даже при обычной ходьбе - как в старые добрые времена. Одновременно с этим я в полной мере осознал важность правильного выбора обуви и тут же, как раз, мне на глаза попалась эта дискуссия - видимо вовремя)))Отсюда хочу попросить совета - в части выбора тренировочной (10-15-20-30 км по 4:40-5:12) и соревновательной (5-42 км от 3:30 до 4:30) Для плохой погоды и кроссов уже заказал Brooks Adrinaline ASR6) Предпочтительно (вероятно), что то, что в перспективе склоняет к работе "с носка". А также интересно мнение о серии "Superproject" от Brooks. Мой вес примерно 68 кг при росте 179.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Прошу совета-3
07.10.2012 15:19
Да, пронация, похоже, нейтральная. Заранее спасибо)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
прошу совета-4
07.10.2012 15:48
Еще нюанс - после силовых велотренировок улучшается техника и мощность бега, но при этом вновь болят колени,и, что особенно неприятно, бедра (как на первом полумарафоне). Надеюсь, правда, что это период адаптации к непривычным нагрузкам и он пройдет) Но последних соревнованиях пробежал первые 13 км с очень приличной для себя скоростью, но оставшиеся 17 бежал с вылетевшими бедрами и потом неделю приходил в себя. произошло это из-за 2 (по моему мнению) факторов - плохая обувь+ силовые велонагрузки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Вы пронацию откуда знаете?
08.10.2012 00:14
Обязательно точно определите. Лучше снимите  на видео обычной мыльницей, как вы бежите, спереди и сзади, от колен и до ступней, метров по 5 хватит. Босиком и в кроссовках нейтральных. Тогда увидите, насколько у Вас при постановке стопа пронирует и "закручиваются" ли при этом колени. Мокрый тест и даже снос обуви не достоверны. Я вот по подошве кроссовок и своду стопы чистый гипопронатор. А как видео посмотрел, так сразу понял, откуда у меня ощущения негативные при беге в новых амортизирующих кроссовках - пронация на одной ноге на грани "нейтральная/гипер", а на второй немного гипер и колено как раз внутрь закручивается на этой ноге, хотя снос обуви идет снаружи. Просто у меня строение такое ног, колесом, биомеханика, так сказать, не идеальная. Пришлось сделать себе стельки с поддержкой.
А потом посмотрите.
Если не нужна поддержка, то можно для тренировок взять Saucony Ride 5 - как раз под бег со стопы/носка и Вашего веса.
Если нужна поддержка - то вставить ортостельки в Ride 5 или взять Saucony Guide 5 - аналог Ride 5 с поддержкой. Если и их мало, то Saucony Omni 11 с более сильной поддержкой. Почему именно Saucony? Они как раз сейчас на бег со стопы/носка ориентируются поголовно во всех своих кроссовках, уменьшили перепад носок-пятка с 12 до 8 мм в дистанционниках, поэтому безусловно склоняют к такому бегу.
Можно конечно и других производителей, например:
- без поддержки стопы - Mizuno Wave Rider 14/15, Asics Cumulus 14, Brooks Ghost 5;
- с поддержкой - Mizuno Inspire 8, Asics 2170, Brooks Ravenna 3/Adrenaline 12 GTS.
Единственное с размерами у них у всех разнобой, причем даже в рамках одной модели разных лет одной фирмы. Я обычно по две пары заказываю смежного размера, потом отсылаю не подошедшие обратно, хоть и приходится оплачивать доставку обратно.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Со стопы  
08.10.2012 00:44
наверное лучше. Я со стопы когда бегу, такой пронации нет, и колено прямо идет. Если бы я так все время бегал, то наверное и поддержка бы не особо нужна была. Но я в основном с пятки бегу.
А по соревновательным моделям не подскажу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Здравствуйте, Андрей!
10.10.2012 22:48
Рискну посоветовать, но, конечно же, наиболее грамотно посоветовать сможет Андрей Пшеничников.

Кратко.
Необходимо посмотреть:
- не "колесом" ли у Вас ноги (расстояние между коленками более 5см при сомкнутых стопах), нет ли плоскостопия, не разворачиваете ли носки при беге в стороны. Если этого нет и мокрый тест показывает нетральную пронацию + износ подошвы соответствующий - посмотрите:
дистанционные - Saucony Ride 5 - для наматывания объемов,
полумарафонки - Saucony Kinvara 3,
темповые тренировки - Saucony Mirage - они формально для слабовыраженных гиперпронаторов, но поддержка свода в них минимальна.
Вышеуказанные - с перепадом носок-пятка 8мм, как раз для приземления на полную стопу.
С Brooks Adrenaline осторожнее - для средних гиперпронаторов с ощутимой поддержкой свода стопы.

О минималистских Brooks сказать ничего не могу. Пока :)

О болях в коленках - посмотрите начало сообщения.

Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Спасибо)
11.10.2012 18:05
Геннадий, большое спасибо)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
Большое спасибо, Игорь!
11.10.2012 18:21
Ноги, да, несколько колесом) Но проблемы с коленками были вызваны возрастной деградацией суставов (в условиях отсутствия поддерживающей нагрузки) и старыми травмами. Мне все-таки под 50). Как я бегаю наблюдал мой друг - МСМК по бегу, средневик. По его словам постановка ноги совершенно ровная, пронация нейтральная. Но я и сам так ощущаю) Плюхаться на всю стопу начинаю после большой дистанции - когда уже устал - т.к силовые характеристики голеностопа еще не восстановил в должном объеме. Значит диагноз уже поставлен:) Будем переходить на Saucony)Еще хочу попробовать Asics Piranha.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
ээээ - тогда - назад, в будущее!
12.10.2012 20:33
всё наоборот!
Приземляться и отталкиваться со стопы сложно - это только после усталости гонец ставит ногу на пятку. У Вас причина, вероятно, другая - Вы не ставите ногу под себя на стопу, а "плюхаете" усталую стопу перед собой. Это не есть хорошо.
 Надо смотреть, как Вы бежите. Выложите на ютюб, со всех трёх сторон.
Не факт, что Вам нужны минималистские модели.

О коленках немного колесом - ногу можете ставить и нормально, но подворот из-за смещения  стопы относительно колен вполне "потянет" на гиперпронацию.
Видео - в студию! :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Андрей Ленивов 11
видео
14.10.2012 09:45
Большое спасибо, Игорь. С видео вряд-ли получится - помочь мне некому, да и бегу я на 5, 20 и 100 минуте по-разному:) просто по мере силовой подготовке укрепляется ступня и бежать становится легче и легче - поэтому рассчитываю вернуться к минималистским моделям. Кроме того, акцент в тренировке смещается от выносливости (марафон я уже пробегаю) к сило-скоростным занятиям, так что надеюсь, "плюханье" скоро изживу:))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 NastiK . 89
Носки
08.04.2013 17:48
Здравствуйте! Вот меня момент меня интересует: , не разворачиваете ли носки при беге в стороны.
у меня одна нога ставится носком немного наружу. В процессе отталкивания соответсвенно перекручивается в голени - что ведёт к неприятностям. Что с этим делать???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
рискну ответить :)
08.04.2013 21:50
здравствуйте, Настя! Рад видеть :) Нужно посмотреть на Ваш бег. Травм не было? С позвоночником - норма, надеюсь? Боли-растяжения-шпоры и т.п. в стопе отсутствуют?
Скорее, проблему решит стелька или, м.б., соотв. тип кроссовок.
Пишите в почту, пересечемся.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Вадим Авиртус 955
вопрос  про кроссовки  Ecco
12.10.2012 19:59
была ли возможность протестировать  Biom A от датской Ecco?
производитель позиционирует их как обувь для тех, кто выбегает из 4-х минут
с моей точки зрения странным выглядит использование натуральной кожи и цельнолитой подошвы  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
здравствуйте, Вадим!
12.10.2012 20:34
мне не повезло - я не тестил :)
Наличие натуральной кожи в кроссовках слегка так обескураживает... как она после многократной грязи-сушки - ?
Надо пробовать :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Вадим Авиртус 955
приветсвую Игорь
12.10.2012 23:06
мне датчане, узнав что я физкультурник, дали пару протестить, но т.к.
сам работаю в компании, то будет сложно написать от своего имени что-то объективное
сам их спортивную их линейку ни разу носил, т.к. верен мизуасику :)

кожа там не совсем обычная, это экковский прикол  - кожа яка, она типа прочнее,тоньше и менее гигроскопична, чем все остальные
насколько это правда - не знаю :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
у ECCO была изумительная внедорожная модель:
12.10.2012 23:19
Performance Rxp 6010 - супер! :) Хвалили многие очень.
О коже дивных животных - не в курсе :)
Только практика показывает состоятельность доводов и выводов.
:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Сергей Сергеев 161
в качестве практики  
21.10.2012 21:37
которая показывает смотрю на имеющуюся гражданскую обувь экко в количестве нескольких пар (в том числе с кожей яков) - у всех абсолютно одна и та же беда - потеря формы и лопающаяся прошивка. Почему покупаю? А что еще купить из офисного? Правда пересилив себя взял ральф, и, что удивительно, хоть куда уже два года. Но кроссовки.. Экко кроссовки? При наличии возможности взять асикс, мизуно, саломон.. Не в этой жизни.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Игорь. привет
23.10.2012 09:18
Вопрос больше по физиологии. Если бегать в "правильных" кроссовках достаточно долго, меняется ли пронация стопы? И если да, то насколько? Нужно ли при значительном снижении веса уходить от кроссовок с амортизацией? Плоскостопие в зрелом возрасте уже видимо не вылечить. Заранее спасибо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Пронация
23.10.2012 20:52
меняется сразу же, ведь нога в кроссах с поддержкой меньше поворачивается внутрь. Если потом опять без поддержки бегать, пронация вернется на прежний уровень.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Про амортизацию
23.10.2012 21:06
Я вешу всего 68 кг, однако для меня не являются избыточными ни brooks glycerin, ни даже saucony ride 4 с их мощной амортизацией progrid в пятке. В последних даже комфортней. Если долго по асфальту или твердому грунту бегать, я бы не стал даже со своим весом уходить от амортизации, в них здорово наматывать километры не спеша по тверди. В темповиках травматичней из-за слабой амортизации и меньшего в 3 раза перепада носок-пятка, особенно пока длительно бегать получается только с пятки. Другое дело в темповиках пробежать на скорость со стопы, тут они конечно более подходят.
PS: прошу простить за влезание в разговор ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Добрый вечер, Гена.
23.10.2012 21:11
Спасибо. Сам правда бегаю в брукс транс и мизуно нирвана вешу 95-96 кг. Бруксы по-мягче.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Отличный выбор
25.10.2012 23:11
Зачем менять?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Насчет  менять
26.10.2012 01:54
Покупал когда весил 110. Поэтому и спросил.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Гена, спасибо, встревайте в разговор :)
29.10.2012 08:34
чем больше информации, тем лучше :)
Поправочка только небольшая:
Brooks Glycerin ближе к Saucony Progrid Triumph (кроме 9); Brooks Ghost - Saucony Progrid Ride (кроме 5)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Может новые Glycerin и мягче,
29.10.2012 15:02
но восьмой явно уступает в амортизации пятки Ride 4, тут я полностью согласен с А.П. А вот носок заметно мягче в Glycerin 8.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
весовая категория чуть иная:
30.10.2012 08:12
Glycerin (8й, к стати, самый "мягкий" из Glycerinoв) по амортизации ближе к "тяжелым" гонцам - от 75-80кг и выше, Ride - от 65 до 75-80кг. Поэтому амортизация может ощущаться по разному.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
привет, Володя!
29.10.2012 08:29
Извини опять за поздний ответ, в i-пространство и время только попал :)

Если имеешь в виду пронацию как твой врожденный биомеханический тип - пожизненно :) Не меняется, как желание бегать, шутить и т.п. :)
При чем вне зависимости от веса, роста, настроения :)
Так что бегать тебе в гиперкроссовках постоянно.

О замене кроссовок.
1. Бегай пока в имеющихся. Они уже чуть "умягчились" и стопы к ним попривыкли.
2. Дойдеёшь до 87-85кг - можно будет попробовать перейти на ступень ниже по амортизации, и то не факт.
На самом деле стОит попробовать кроссовки, например, Brooks Adrenaline, Saucony Progrid Hurricane, Asics Gel Kayano (или GT-3030), Mizuno Inspire, Nexus (осторожно - эти кроссовки могут показаться мягковаты для твоего веса), Alchemy (с этими совсем осторожно - они существенно ограничивают подвижность стопы, для тяжелых гонцов).
Попадёшь на любую из этих пар - побегай чуток в магазине. Еще лучше, если с собой будет еще один кроссовок из твоих старых - одну ногу в старую, вторую - в новую - и погоняй на всех скоростях. Комфорт почувствуешь сразу :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
да, еще забыл добавить:
29.10.2012 08:39
можешь также посмотреть Saucony Progrid Stabil, Omni, у этих моделей поддержка поболее, чем у Huuricane (осторожно смотри Hurricane 14 - у них малая поддержка свода стопы!)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
спасибо, гуру
29.10.2012 08:53
Доброе утро
В Адреналине бежал Пик Фермы, все хорошо, но они по-жестче Транса изначально и с протектором. Я их на грунте использую. Транс самый комфортный по мягкости, но сетка....уже прохладно бегать. Кайяно мерил-узкие, 3030 по-лучше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
У моего отца широкая стопа,
29.10.2012 15:08
но он отлично влез в Kayano 18 на пол размера больше. Правда поддержки в них особо не чувствуется, но мягкие. Мне показались они по поддержке похожи на Trance 10.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Транс мягче Адреналина в амортизации
30.10.2012 08:09
пятки и носка, но существенно больше ограничивает подвижность стопы - поддержка свода у транса больше, в нём - по асфальту. Так что все правильно, в адреналине по сухому грунту пойдёт.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
доброе утро
30.10.2012 08:56
У меня адреналин АСР, подошва больше на внедорожную похожа, по сырому грунту бегал, все хорошо, уже писал, что Пик Фермы в них прошел. Промокают, но влагу отводят хорошо, ноги не хлюпают
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
пора новую
29.10.2012 08:56
Ветку открывать
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Cumulus
31.10.2012 19:02
Андрей, Вы рекомендовали именно cumulus 12, ставя их выше cumulus 13. Появилась возможность взять и те и те, только 12 почему-то дороже на 500 рублей. Стоит ли переплачивать за 12-ю модель?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Тьфу ты,
31.10.2012 19:03
Прошу прощения, Игорь это вопрос к Вам, про cumulus. Попутал я все уже ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Гена, о Cumulus 13 выше 12го - напомните,  
31.10.2012 20:19
пожалуйста, где?
Отличия 13й от 12й модели Cumulus:
- более воздухопроницаемый верх,
- совсем немногим жестче подошва,
- наличие направляющей линии в подошве, стабилизирующей стопу в момент переката пятка-носок,
- легче примерно на 5 грамм.
Существенных отличий почти нет, 12й Cumulus чуть мягче и больше амортизирует, 13й чуть отзывчивее. Несущественно. Обе модельки комфортабельны и сравнительно "мягки" по сравнению с аналогами других производителей (Mizuno Rider, Saucony Ride, Brooks Host, New Balance 1080V2).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Я видимо неправильно понял.
01.11.2012 00:23
В этой ветке Вы писали:
"Дело индивидуальное, но если Вы решили остановиться на Asics, рекомендую связку Cumulus 12 (именно 12) ..."
Может я понял не совсем правильно. Ясно, то есть можно 13 брать в принципе. Спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Направляющая линия
01.11.2012 00:25
действительно ощущается, а не маркетинговый ход? Как она ощущается? Подскажите, если не сложно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
об ощущениях именно направляющей
01.11.2012 07:19
линии сказать сложно :)
По идее, её предназначение - стабилизировать стопу в момент переката с пятки на носок, поскольку пятка состоит из нескольких секций и в момент касания опоры одной из них стопа может занимать не самое "естественное" положение для последующего "приземления".Такие решения нужно рассматривать в связке, не по отдельности.
Насчет бОльшей жесткости 13й модели - относительно 12й есть немного. Может быть, для более легких гонцов более критично (во мне 67-68кг).
Нужно пробовать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Жесткость
01.11.2012 00:59
Еще хотел уточнить, многие жаловались, что они слишком жесткие от носка к пятке, из-за относительно диннго по сравнению с другими кроссовками элемента Spacetrusstic. Вам так не показалось?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Добрый вечер, Гена
22.11.2012 19:04
Послал письмо в почту
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Алексей Кривцов 14
аналог Asics 2110
06.11.2012 00:47
Здравствуйте!
Когда-то купил случайно Acics 2110, в них и начал бегать. Видимо, это оказались как раз кроссовки для меня, так как никаких дискомфортных ощущений после бега в них не испытывал. Когда 2110 подызносились, взял  Kayano 16. Но после бега в них возникает ощущение жжения в подошве. Бегаю по асфальту. Думаю, что в Kayano 16 не хватает амортизации. Подошва у них жестче и тоньше на ощупь, чем в 2110.
Подскажите, пожалуйста, что взять вместо Kayano по параметрам аналогичное 2110. Померить вживую у нас нереально, буду брать по интету.
Мокрый тест показывает скорее нейтральную пронацию. По нынешним кроссовкам - износ смещён к внешней стороне и на пятке, и на носке.
Рост 192, вес 91. Бегаю сейчас 1 раз в неделю примерно 9 км по асфальту.

Кстати, может ли пронация меняться со временем? От нейтрально к гипо, например?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Пронация
06.11.2012 21:01
может меняться, только не в сторону гипо, а в сторону гипер, если стопа со временем начнет больше "распластываться". Снос подошвы и мокрый тест не достоверны, лучше всего снять как Вы бежите, спереди и сзади.
Жжение может быть от излишней поддержки. Современные gel-kayano 18 могут Вам подойти, у них поддержка не сильная, а амортизации хватает. Нейтральные кроссовки вообще без поддержки Вам думаю не стоит пробовать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Алексей Кривцов 14
Kayano-18
08.11.2012 09:42
у Kayano-18 подошва толще и более мягкая, чем у Kayano-16?
А если выбирать между 2170 и 3030, вы бы какую модель по  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Алексей Кривцов 14
Kayano-18
08.11.2012 09:43
У Kayano-18 подошва толще и более мягкая, чем у Kayano-16?
А если выбирать между 2170 и 3030, вы бы какую модель посоветовали по моим параметрам в сообщении выше?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
3030
08.11.2012 14:26
не пробовал. Но их поддержка для Вас может оказаться излишней. 2170 тоже имеют заметную поддержку и амортизация у них слабее, чем у Kayano. Kayano 18 имеют более толстую подошву чем kayano 16 и она мягкая.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Carhaix 5
подобрать аналог
10.11.2012 18:56
Есть Mizuno Wave Precision, устраивают целиком и полностью, но уже на 95% выработали свой ресурс. Хотел купить их же из соображений типа "лучшее - враг хорошего", но обнаружилось, что теперь в наш город их не завозят.
Какие модели других производителей являются аналогом?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
А что у Вас продают?
11.11.2012 11:42
Brooks Launch
Asics DS-Trainer
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
Модель внедорожников для широкой стопы
13.12.2012 21:16
Здравствуйте!Пытаюсь выбрать кроссовки для бега по грунту (в основном, лесные тропы и полевые дороги). Нормальная пронация, рост 176, вес 66-67кг.  Длина стопы 263мм, ширина 113-115 то есть довольно широкая, с крутым подъемом. Для примера, ношу летние кроссовки Salomon размера  UK-9 US-9.5 EUR-43  JP-27.5, модель с широким носком. Рисунок стопы и стельки от Salomon, наложенный на него, с размерами, могу предоставить к рассмотрению.
  Изначально рассматривал Asics GEL-TRAIL LAHAR 4 G-TX. Однако,когда смог примерить, они оказались узковаты, не брать же "лыжи" на 2-2.5 размера больше. Сейчас рассматриваю 3 модели:
Mizuno Wave Cabrakan 4  2012, Mizuno Wave Ascend 7,Salomon Crossmax Neutral Climashield  AW12.
Я начинающий, опыта по беговой обуви нет. Посоветуйте, пожалуйста!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Олег Дудаладов 462
........................................
13.12.2012 23:19
мизуны отпадают сразу а асиксы бывают чаще

присмотритесь к найку  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
Модель внедорожников для широкой стопы
14.12.2012 08:06
Это почему же отпадают? Обоснуйте?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
P.S.
14.12.2012 08:20
И причем здесь "асиксы бывают чаще"? Все перечисленное мною есть на Вигле. Все модели, как я понял из разных источников, с широким носком. Впрочем, насчет Ascend 7 я не вполне уверен. Еще забыл указать о своей некоторой склонности к небольшому развороту стоп при постановке носками наружу. Ноги прямые, не колесом, но колени слегка вихляют наружу.
Кто что скажет обоснованно и по существу вопроса?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
По существу
14.12.2012 20:50
по тропам и дорогам не нужны внедорожники. И амортизируют нормально, и нога дышит, не тяжелые, сохнут быстро.
А вот ежели сквозь сучки, кусты, болота, колючки, овраги, рвы, реки, озера, чачу, лес и прочие приключения продираться, тогда другое дело.
Без необходимости в трейлах я бы не стал бегать, нога потеет больше, сами тяжелее, дубовее.
Вам надо искать модели с индексом 2E, то есть увеличенной ширины. По моделям можно у Asics посмотреть Pulse/Cumulus, GT1170. У Saucony - Ride, Guide. У Mizuno - WaveRider,  Inspire. У Brooks - Ghost, Ravenna. Первые в списках - нейтральные, вторые - с поддержкой, которая нужна, если стопа при беге внутрь чрезмерно доворачивается (надо знать какой тип пронации у Вас) или при достаточно длительном беге, когда стопа может устать, или когда стопа уплощена. Это надо видео Вашего бега смотреть и отпечатки мокрой стопы на газете (высота свода) для начала.
Это если объемы бега планируются более менее. А так можно и в кедах бегать ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
по тропам и дорогам не нужны внедорожники
14.12.2012 21:24
Тогда как насчет Asics Gel Enduro 7 или 8 ? Скажем, T2E5N, T2E0N -это и есть широкие модели? (Кстати, Хотелось бы разобраться в цифро-буквенных обозначениях  Asics и Mizuno в этой части).
Обе есть в продаже, но на Startfitness. Демократичные по цене. Mizuno Cabracan рассматривал на осень-зиму-весну. Про Salomon Crossmax Neutral прочитал обзор здесь:http://www.xcsport.ru/articles/equipment/equipment_1581.html , а я как раз более-менее знаком с размерной линейкой  Salomon.
Прошу извинить мою настырность, но взять достаточной информации больше особо негде.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Да без проблем)
14.12.2012 22:21
Ширина указывается после размера или после названия модели, например:
Asics Gel Cumulus 14 size 11US 2E
или:
Asics Gel Cumulus 14 size 11US (Wide).
T2E5N - это индекс модели, а не ширина.
По поводу Enduro, Cabrakan и Crossmax я уже выше высказался. Я бы не стал в них бегать по тропам и дорогам. Я бы обычные взял, "асфальтовые" беговые кроссовки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
по поводу зимы-осени-весны
14.12.2012 23:01
Бегаю в обычных Asics Gel Cumulus 13 и весной, и осенью, и зимой по снегу. Ноги не мерзнут. Если по высоким сугробам, что не часто бывает, то конечно промокают, но на разогретую ногу не чувстуется. Да и в трейлах не меньше промокают, от пота. Плюс трейлы сушить дольше. Вот пожалуй по размытым ненастьем дорогам и грязи трейлы пойдут лучше, это да, агрессивный протектор  тут в тему. А по суху - в обычных лучше.
По льду тоже трейлы никак не помогут, надо шипованные брать, типа IceBUG или VJ, с шипами по всей площади подошвы. Тогда полноценно можно и по льду бегать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
кстати
15.12.2012 14:27
на wiggle есть широкие new balance 1080v2 Вашего размера по вполне доступной цене.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
по поводу зимы-осени-весны
15.12.2012 16:15
Спасибо за подробный ответ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Игорь Рыбалко 7
 кстати
15.12.2012 16:29
Насчет  New Balance. Какова у них размерная линейка? Я имею ввиду, что, например, Asics скорее маломерки (против привычного UK9-JP27,5 при длине стопы 265мм подошел 10-10,5), Mizuno, как мне сказали в магазине, размер-в размер(померить было нечего).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
к сожалению
15.12.2012 17:28
на этот вопрос ответить сложно, не побегав именно в интересующей модели. У меня Asics Cumulus 13 US11 (UK10) при длине стопы 28,5 см. Не сказал бы, что маломерки.То есть от конкретной модели все зависит. По фирмам размеры невозможно делить. Например у ASICS Cumulus 13 широкие, а уже Cumulus 14 узкие, хотя размер один. У других контор также есть узкие модели, есть широкие, короткие, длинные.
Думаю широкие New Balance UK9 малыми не окажутся.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Корнев 20
Посоветуйте кроссы для ходьбы на зиму.
29.01.2013 16:30
Хочу купить себе кроссы для ходьбы.
Хожу много, иногда по нескольку часов, по асфальту, зимой по утоптанному снегу.
Посоветуйте что то на зимний период.
Ну и по возможности, чтобы их можно было использовать на весну-осень в непогоду.
На лето у меня Brooks Adrenalin.

По пронации: изнашивается быстрее внешняя сторона пятки. Как я понял это недостаточная (гипопронация).
Вес: 60-65 кг.

1. Думаю: нужны ли мембранные обувки на эти периоды? Или обойтись какими то легкими зимними? Хотел взять что то с мембраной, потому что в ветреную погоду ноги реально дубеют, да и снег заваливается иногда (ранняя весна - поздняя осень тоже радует дождями и лужами).
Ноги потеют сильно, но когда хожу, то сухие.
Сейчас обувь без мембраны, хорошо отводится пот. Боюсь, что с мембраной будет плохо отводиться пот и ноги будут сырые. А на холоде с сырыми ногами встанешь ненадолго и уже простудиться можно.

2. Ну и что то антискользящее хочется на зиму (весной-осенью у нас скользкой грязи везде навалом).

Посоветуйте пожалуйста под мою пронацию и учитывая, что я хожу, а не бегаю.
Желательно из Саломон и Асикс, остальные приличные марки к нам не в регион не завозят.
Хотя иногда бывает что то попадается из Адика, Рибока, Найка.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
рискну посоветовать:
29.01.2013 22:15
ASICS Cumulus 13 GTX - с гортексом и
Saucony Progrid Outlaw - у этих мембрана eVent более воздухопроницаема и протектор мощный.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Корнев 20
нет там Эвента
29.01.2013 22:59
Saucony Progrid Outlaw: по этим не нашел, что имеет eVent. Сказано лишь, что сделаны путём удешевления ProGrid Razor, в котором eVent.
Мембрана зачотная, но отпадает, так как у нас в глуши такого нет и не предвидится, а на заказ обувь покупать не рискну.

К ASICS Cumulus 13 GTX присмотрюсь, спасибо.

П.С.: Погуглил тут, есть у нас оказывается магазинчик, где можно встретить Saucony, но ассортимент там неспортивный, нацелен на нетрадиционно-ориентированную и метросексуальную молодежь :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
во первых,
30.01.2013 17:08
пронация у Вас может быть какая угодно, пятка - не показатель. Тем более, что адреналин имеют поддержку и предназначены для гиперпронаторов.
Во вторых, при ходьбе это не столь важно. Вообще, наличие всяких поддержек при ходьбе оправдано только при запущенном плоскостопии, иначе ноги испортите. Особенно при Вашем явно нетяжелом весе.
В третьих, если надо для ходьбы, зачем ограничиваете себе беговыми кроссовками?? Те же кумулус совершенно излишни для ходьбы, особенно при таком весе. В них и бегать то слишком мягко, даже при более тяжелом весе, не то что ходить. Тяжелые, не гибкие, перекачанные гелем.
Есть обычная обувь зимняя, в том числе и с мембраной.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Корнев 20
про бруксу
30.01.2013 17:29
Я читал в своё время, что Адреналин вроде как нейтральная обувка, поэтому и купил их когда то, когда еще бегал.
Ходить в них пробовал (ну в принципе летом только в них), как то и правда слишком мягко, как будь то "плывешь"...

Измерил пронацию мокрым тестом: показало легкий уклоном в гипо.
Ногу ставлю как то автоматически на внешнюю сторону пятки, это у меня давно уже так мнооого лет (вся обувка так изнашивается).

А как я могу испортить ноги в Адреналине со своим легким весом, если в нем хожу?
Чего то напугали Вы меня :(
Я летом в туфлях и прочем жестком вообще ходить не могу, сразу ощущение, что мозги отбиваются (даже при простой ходьбе).

В обычной зимней обуви ходить неудобно и жарко. Я же не на работу спрашиваю обувку ходить и не в магазин :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
не все так страшно )
30.01.2013 17:45
Мокрый тест тоже пронацию не показывает, он показывает высоту свода. Пронацию надо смотреть в движении.
Адреналины нейтральные для бега. В них есть поддержка стопы. Для здоровой стопы при ходьбе поддержка не нужна, стопа должна работать. Все эти поддержки ограничивают движение стоп и уменьшают гибкость обуви.
Летом можно  ходить в беговых кроссовках конечно, но лучше в каких-нибудь полегче, гибких и без поддержки.
А зимой можно найти например утепленную легкую обувь.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Корнев 20
хотелось бы примеры
30.01.2013 18:08
А можете привезти пример гибких, полегче и без поддержки?
Сейчас куда ни глянь, везде какие то поддержки в обуви.

Зимой утепленную не ношу :)
Просто перехожу с сетки на нубук, но нубук у меня как то недолговечен.
Вот и думаю может взять что то сеточное, но с мембраной...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
если asics,
30.01.2013 18:18
то серию lyte33 можно посмотреть.
У Salomon - Sence Mantra
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
для зимы
30.01.2013 18:26
конечно можно с гортексом взять, но как правило у asics и salomon кроссы с гортексом либо жесткие с поддержкой на трэйл рассчитанные, либо жесткие с кучей геля. Да и не думаю, что гортекс спасет на морозе. Дело личное конечно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Сергей Корнев 20
Мантры нет
30.01.2013 23:23
У них даже в российской коллекции нет этой модели Мантра. Видимо не возят к нам.
Да и посмотрел на нее в инете, не уверен я, что она на зиму пойдет, да и подошва какая то с дырочками снизу...

Вообще я скажу так:
Я в принципе осознаю, что Мембрана мне особо не нужна для защиты от влаги, так как попавшая влага моментом испаряется и мембрана тут будет только мешать.
А вот что-нибудь бы с Виндстопером, но дышащее было бы просто чудесно :)
Ну и чтоб подошва зимой не лопнула (я иногда и в -30 хожу по 10-15 км по настроению).
Есть что то ветростойкое без мембраны, но без нубука-кожи? Как то натуральные материалы у меня недолго живут, хочется синтетику, но правильную...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
ну так
31.01.2013 01:13
это на лето)) Зимой в них ходить не стоит, конечно.
А по зимнену не подскажу. Мне отлично и в обычных зимних ботинках )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Про Адреналин АСР
03.02.2013 10:45
Сам такие имею. Замечательные кроссовки. Бегаю в любую погоду и летом и зимой. Не мерзну. Бегаю в среднем 10-15 км почти каждый день. При небольшом минусе использую Мизуно Нирвана. На лето имею Транс, сетка. Правда вес у меня под 100 кг
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
вес под 100
03.02.2013 13:31
и "нога плоская". А тут 65 и норма.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
констатация
03.02.2013 18:46
Ну да. Я и не настаиваю. Свои советую похожим людям
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
и это
03.02.2013 21:29
очень правильно.
А то маркетинг этот веселит. Вот как можно рекомендовать, cumulus например, бегуну весом в диапазоне "65-85" кг ) Мааленький такой диапазон, всего 20 кг ))
При моем весе это кроссовки типа "нога залипла" )) Да еще эти дурацкие пластиковые элементы на подошве, чтобы она дубовая была. До 70 кг вообще не ясно зачем что-то тяжелее и дубовее полумарофонок брать с перепадом больше 8 мм. Обычные saucony grid flex, хоть и без всяких наворотов и гелей, но гибкие и легкие, куда удобней в них бегать. Как весишь, так и обувайся, вот так я думаю ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Симаков Евгений 80
подскажите
25.03.2013 22:55
Я бегаю в кроссовках nike zoom start +
http://www.urbansole.ru/cat/343979-002.htm

Подскажите, для чего они предназначены, темповики\дистанционки\ марафонки и на какую пронацию? Буду благодарен любой помощи.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
похоже
26.03.2013 10:22
мягкие темповики без вставок и поддержек, то есть типа для "нейтралов". Нравятся?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
из нью
26.03.2013 21:33
Бэланс что можно глянуть? Нарыл магазин со скидками. Бруксы по 2 тыщи, правда размеры маленькие остались. А вот найк, абибас и бэланс есть.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
а фиг
27.03.2013 11:44
его знает ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Володя, попробуй
27.03.2013 20:42
New Balance 1080V2 - супердистанционнички :) мне очень понравились :) но именно V2. Вполне темп гонять можно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
спасибо
28.03.2013 03:39
надо до магазина доехать. Оттуда позвоню :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Симаков Евгений 80
Спасибо
26.03.2013 23:27
Не очень нравятся при длительных пробежках, недостаточно амортизируют. Весьма неплохи на дистанциях 1-10 км.
А для нейтральной пронации 64 кг 168 см. какие дистанционки лучше взять?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
мое личное
27.03.2013 11:18
мнение: при таком весе брать дистанционники - это излишне. Я бы взял темповики и бегал со стопы. Например saucony kinvara 3. Если уж очень хочется дистанционники, то можно взять saucony ride 5, которые полегче традиционных и перепад носок-пятка у них поменьше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Симаков Евгений 80
Не очень понял
27.03.2013 16:01
Я бегаю с передней части стопы, вы это и имели в виду? И, если не секрет, то почему для объемных тренировок мне и темповиков хватит?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
да имел в виду это
27.03.2013 20:02
Потому что при таком весе и беге со стопы не имеет смысла брать тяжелые кроссовки с толстой подошвой и пяткой. Темповики с маленьким перепадом облегчают такой бег, а амортизация происходит за счет работы стопы, не так критично как при беге с пятки. Я бегаю при 68 кг в темповиках, правда пока не более 10 км. Периодически бегаю вообще в марафонках, со временем надеюсь полностью перейти. Это же кайф, они на столько легче и гибче, отзывчивее, что мне сейчас вообще тяжело понять, как я в 350-граммовых монстрах бегал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Симаков Евгений 80
А для тренировок по 20 - 25 км.
27.03.2013 23:47
темповики подойдут? А то вы говорите, что больше 10 в них не бегаете...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
ну я вообще
28.03.2013 00:13
не бегаю больше 10, пока. Но убежден, что пойдут при Вашем весе и беге со стопы. По крайней мере, я уверен, что когда дойду до 20 км, то бегать буду именно в темповиках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
Прошу совета по выбору кроссовок:
07.04.2013 22:21
Данные: рост 179, вес 72.  Стопа с плоскостопием, наверное гиперпронация.  Пробовал проверять с листом бумаги, как-то не совсем понятно, вроде между нейтральным и гиперпронацией получается.  Назначение - кроссы по рельефу и имитация для подготовки к лыжному сезону.  До этого бегал по жесткой поверхности (стадион), где-то 30 км в неделю, добиваю Brooks M Summon.  Для пересеченки когда-то были Nike Air Secede, хорошие кроссовки, но тяжелые.  Сейчас будет явно лесопарковая зона, там же где на лыжах катаюсь.  По форуму и сайтам производителей, понимаю, что надо искать кроссовки с контролем, но что-то в магазинах их не видно,   в лучшем случае нейтральные.  Мерил сегодня Mizuno Wave Rider 15, классные конечно кроссовки, но нейтральные и как-то боязно их для пересеченки брать.  Тот же сайт Mizuno дает, что надо искать Mizuno Wave Creation 14.  В городе есть еще выбор Asics, правильно понимаю, что надо искать из них надо искать gel fuji trabuco ?  Может есть еще какие-то бренды, на которые обратить внимание ?  Или ехать в Москву и смотреть из максимального выбора ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
пока не ответил Андрей
08.04.2013 21:47
уточните, пожалуйста:
- бег по асфальту и/или грунту?
- из названных Вами Mizuno и Asics все - нейтральные, а Вы ищете с поддержкой свода стопы, на сколько понимаю?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
Там, где собираюсь бегать, получается, что
09.04.2013 10:13
смешанное покрытие: большая часть грунтовая, часть со старым асфальтом.
По поводу нейтральности - контроля самому определиться сложно, поскольку всегда бегал только в нейтральных.  Насколько это может быть критично при моем весе ?  На самом деле знать бы какие кроссовки с поддержкой, хотя бы попытался найти и померить.  А wave creation и fuji trabuco нейтральными считаются ?  Думал, что они с контролем, так как заводил данные со своим плоскостопием.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
проблемы были
09.04.2013 11:53
раньше в нейтральных? Если нет, то не нужен Вам никакой суппорт и тем более контроль, упаси от него. А то потом без этих костылей (поддержек и вставок) бегать не сможете. Тем более Вес у Вас не большой. Листом бумаги пронацию не определить, только высоту свода.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
Ну не так чтобы прямо "проблемы-проблемы",
09.04.2013 18:40
но с коленями бывают неприятные моменты.  Пару лет назад весной перебрал с набором нагрузки на  жестком покрытии, так пришлось таблетки попить пару недель, энтезит что-ли диагносцировали.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
от перебора
09.04.2013 20:09
никакие кроссовки  не спасут. Если в нейтральных нормально бегается, не надо их менять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
А на что обратить внимание из
10.04.2013 00:29
нейтральных ?  Здесь в Нижнем есть неплохой выбор Asics, остальное остатки (пара моделей Saucony, с пяток моделей Mizuno, несколько моделей Brooks и Salomon).  Правда в Adidas-Nike-Reebok очень давно не заходил, может конечно и там что-то есть кроме ширпотреба.  Или просто выбрать из "гелевых" то, что хорошо садится на ногу и выглядит достаточно крепко, чтобы по грунту бегать ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
в зависимости от Вашего веса,
10.04.2013 07:31
типа покрытия, дистанции и условий бега (сухо, дождь, зима и т.п.) для асфальта
Asics: Nimbus-Cumulus ( в дождь - то же, но мембранные) - дистанционники; SkySpeed - темповики
Saucony: Triumph, Ride- - дистанционники; Kinvara - темповики
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
если есть большие сомнения
10.04.2013 07:26
будете в Москве - загляните вот сюда:
http://www.runlab.ru/
там ребята грамотные на вопрос о наличии явных проблем с техникой бега или соотв. анатомии и подходящего типа кроссовок ответят.

wave creation и fuji trabuco - нейтральные и ориентированы на гипопронаторов\нейтральных пронаторов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
Спасибо большое,
10.04.2013 09:44
про runlab знаю, даже планировал выбирать кроссовки только после визита к ним.  Но никак не получается в Москву выбраться.  Основные сомнения из-за того, что в планах нормальная подготовка к лыжному сезону и переход с небольших беговых нагрузок (~25 км в неделю) на жестком покрытии на кроссы и имитацию.  Там и пробеги больше, и за колени немного страшно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
насчет грунта,
10.04.2013 11:18
что имеется в виду? Если дороги, то покрепче не нужно. Если леса, поля, огороды, то трейловые модели могут понадобиться.
Вы меряли mizuno wave rider, хороший выбор.
Из ASICS посмотреть можно еще PULSE, для Вашего вес как раз.
Вы на пятку бегаете или больше со стопы/носка?
Если второе, то SAUCONY вам бы пошли лучше, Ride 5 думаю как раз бы были.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Теверовский 53
Никаких полей и огородов, грунтовая и асфальтовые  
10.04.2013 12:54
дорожки лесопарка.  Бегаю со стопы/носка
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
ну тогда
10.04.2013 18:14
Вам просто показаны saucony. Причем я бы даже kinvara посоветовал, они легкие, достаточно амортизированные, и очень подходят для бега со стопы.
У Asics Gel Lyte33 с уменьшенным перепадом носок-пятка есть. Gel Excel33 уже по тяжелее и по выше, как и DS Sky Speed.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
если бег только по суху,
11.04.2013 21:49
то вполне согласен с Геной - Saucony ProGrid Ride 5 - именно 5 - Ваше. С носка - самое оно будет бегать. Как вариант - Saucony ProGrid Mirage любой серии. Они с легкой ненавязчивой поддержкой свода стопы, но вполне пойдут для дорожек, в более темповые бегА. Это наряду с Kinvara.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Мария Ефимова 4
прошу совета
14.04.2013 14:03
После занятий в манеже ЛА сильные боли надкостницы в области малоберцовых костей. Ранее несильные боли были после кроссов (занимаюсь лыжными гонками).Тренируюсь сейчас в дешевых кроссовках Демикс из Спортмастера.
Телосложение среднее,рост 172, вес 62.После художественной гимнастики в детстве осталось разведение носков при беге.Подошва стирается на пятке-с внешней стороны,на носке немного с внутренней
Посоветуйте пожалуйста, какие кроссовки мне купить из недорогих (может модели прошлых лет) из того, что есть в России.Для бега по пересечеке и асвальту.Можно расширенный список.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Здравствуйте, Мария!
15.04.2013 07:46
Пока Андрей будет отвечать, определите, пожалуйста, тип Вашей пронации; расскажите, по каким поверхностям собираетесь бегать (зал, асфальт, бездорожье и т.п.); на какие дистанции, в каком темпе.

Вот здесь и далее можно посмотреть:
http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=239

В каком городе проживаете - если в Москве или Питере, купить подешевле можно.
Нужно посмотреть на Ваш бег. Скорее, нужно грамотно подобрать кроссовки и, может быть, чуть скорректировать технику бега.
В Демиксе не стОит бегать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Мария Ефимова 4
Игорь
16.04.2013 21:52
Пронация нейтральная.Бегать буду по асвальту и бездорожью(лесу).Примерно 50 км за неделю(может чуть больше);длительные и восстановительные тренировки в среднем темпе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Мария Ефимова 4
******
16.04.2013 22:51
Исправлюсь:не по бездорожью,а по грунту.Живу в Петербурге
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
вот что Вам порекомендовал бы
16.04.2013 23:54
Brooks Ghost
Brooks Glycerin
эти кроссовки толстоподошвенные
Saucony ProGrid Ride
Asics Gel Cumulus 12 - именно эту модель! или Asics Gel Cumulus 13 в крайнем случае
Mizuno Wave Rider
New Balance 1080V2 - именно эту модель.

Еще как вариант - Saucony ProGrid Mirage - но аккуратненько - эти относятся к разраду темповиков и имеют незначительную поддержку свода стопы, но, может быть, они помогут Вам слегка "завернуть" стопы вовнутрь.

Вышеперечисленные кроссовки - нейтральные, но в основном для сухих твердых поверхностей. Можете взять те же модели с мембраной (как правило, к названию добавляется GTX), будет полная водонепроницаемость, но в сухую погоду выше 10гр будет жарковато.

В Питере - поищите по яндексу, сейчас скидки. Спортивная Линия, например.

Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Кроссовки Адидас.
17.04.2013 09:29
Нужны кроссовки Адидас для тренировок лыжника-гонщика по пересеченной местности (кросс, имитация. Грунт- от песка до суглинка. Трасса, в основном, находится в сосновом лесу. Сейчас использую Асикс Трайл Тамбора 2. По кроссовкам нареканий нет вообще, очень доволен и работой подошвы и прочностью материалов, и удобством. Но... Замучала ностальгия по старому доброму Адидасу. Столкнулся с такой проблемой- у нас в Рязани несколько фирменных салонов Адидас, но то, что в них продают, кроссовками можно назвать только с большой натяжкой- какие-то гламурные тапки. По инету заказывать-дело неблагодарное, не факт, что пришлют то что надо да и самому хочется померить -пощупать перед покупкой. В связи с этим ряд вопросов :
1) Какая модель Адидас схожа с Тамборой?
2)Выпускаются ли Адидасом линейка внедорожников? Где-то слышал, что Адидас вообще прекратил выпускать дистанционные "спортцеховские" кроссовки
3)Где можно приобрести? Хоть и живу в Рязани-в Москву подъехать не вопрос.
Заранее спасибо за ответы!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
вроде выпускают
20.04.2013 19:57
поищите такие: http://www.wiggle.co.uk/mens/run/offroad-running-shoes/?ea=4294789651
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
Кроссовки Адидас.
22.04.2013 21:33
Я здесь покупаю:
http://startfitness.co.uk/prodtype.asp?strParents=4070,4071&CAT_ID=4077&numRecordPosition=1
Проверенный британский интернет-магазин с хорошим выбором и отличными ценами. В фирменный магазин Адидас можно зайти для примерки, чтобы правильно выбрать размер.
При расчете заказа вычитают НДС (около 17 %, + скидка 10% по коду SPRING10)
Отправляют в Россию с трек-кодом, посылку можно отследить на сайте почты России, ждать около 30-40 дней.
Подробно о магазине можно узнать здесь
http://www.taker.im/phpBB2/topic/79026-startfitnesscouk-%d0%b8-startfootballcouk-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b0-%d0%b8-%d0%be%d0%b1%d1%83%d0%b2%d1%8c/
К оплате принимают Visa. Языковой барьер легко преодолевается с помощью http://translate.google.com/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
И еще вопрос к Андрею Пшеничникову
20.04.2013 14:03
и ко всем знающим людям. Можно ли самостоятельно как-то определить свою пронацию?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
уже обсуждалось
20.04.2013 19:51
можно конечно. Лучше всего записать свой бег спереди и сзади камерой/мобилой на уровне коробки от обуви от пола. Достаточно метра 3-4 пробежать. На замедленном повторе будет хорошо видно насколько стопа внутрь поворачивается спереди и сзади. Более грубо можно по стачиванию подошвы БЕГОВЫХ кроссовок, при условии, что они нейтральные.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Гена, спасибо за ответ!
20.04.2013 19:54
Про камеру мобильного и про съемки как-то не додумался...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Михаил Смирнов 275
Можно определить пронацию  
20.04.2013 21:33
с помощью этого теста!
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru_RU&noAnswerSelected=&noMobile=
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
Asics как стирать
22.04.2013 18:33
Можно ли кроссовки Asics стирать? До Asics были кроссовки Nike которые замачивались в тазу на 1-2 часа с порошком, потом щёткой убиралась неотстиравшаяся грязь и просушивались. После такой стирки кроссовки были как новые.  Можно ли также поступать с Asics, нигде ничего не отклеится? Как стирать кроссовки Asics с GORE-TEX?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Ничего не отклеится,
22.04.2013 19:20
но лучше с порошком не стирать... Дело в том, что бытовые стиральные пороки довольно агрессивные, и после их использования у кроссовок начинает в разы быстрее изнашиваться верх. Самый лучший способ-проверенный дедовский. Щеточкой и хозяйственным мылом, разведенным в воде температурой примерно 45-50 градусов. Проверено.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
Спасибо за ответ
22.04.2013 21:12
Спасибо за ответ
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Да не за что)))
22.04.2013 21:27
Рад помочь!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
поступаю просто :)
22.04.2013 23:11
сразупосле пробежки одежной щеткой промываю подошву под холодной водой, чуть добавив жидкости Фейри прямо на низ подошвы. Верх - либо детским мылом, лмбо шампунем. Если "ополаскивать" кроссовки после каждой пробежки, не "запуская" - будут всегда как новые :)

Мембранные - либо специальной жидкостью, либо детским шампунем.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
после каждой пробежки
23.04.2013 01:04
У меня не так круто, я так тряпочкой пыль смахну :) А до следующей пробежки кроссовки успевают высохнуть? Я когда сезонно меняю зима/лето обычно капитально стираю, перед тем как убрать на хранение.  Последние лет 12 занималась стиркой Nike. С Asics первый сезон, хотелось бы быть уверенной, что выдержат. Был неудачный опыт с кроссовками другой фирмы (сейчас даже не вспомню какой), когда некоторые детали отклеились при стирке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
Ylia,
23.04.2013 06:39
это у Вас круто :))))
Да, добавлю. На самом деле верх страю очень редко, когда бег проходил по явной грязи. Почти всегда достаточно сухой или чуть влажной щеткой пройтись по верху - и всё. Пыль смахнуть :)

Высохнуть успевают запросто - 5-6 часов - и можно опять гонять :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
Iгор, спасибо
23.04.2013 16:11
если всё правильно поняла, уход за Asics такой же как за кроссовками др.фирм.
P.S. Базовая подготовка лыж с BWG ещё круче :), только меня чуть из дома не выгнали :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Александр Денюшко 3
Прошу совета!
24.04.2013 17:48
Здравствуйте! Помогите пожалуйста выбрать кроссовки. Начал бегать этой зимой, кроссовки были adidas clymawarm. По асфальту бегать не планирую. Стандарный забег - 6 км (35-40 минут) не более 3 раз в неделю по парковой дорожке - крупнозернистая крошка в перемешку с грунтом - сейчас влажная и мягкая - летом наверно будет тверже. Рядом с дорожкой - пустырь с травой - Можно бежать в принципе и по нему, остерегаясь продуктов собачьей жизнедеятельности.  По этому самый важный вопрос - брать кроссы с амортизацией для асфальта
или в трейлах нормально будет? Большинство пробежек будет по парковой дорожке. Пронация
нейтральная, вес 80. Больше всего меня волнует нагрузка на позвоночник и поясницу. В случае с трейлами: жесткость по грунтовой дорожке и газону - сильно меняется ??  
Присмотрел пока asics GEL-FUJI TRABUCO 14 без core-tex. Бегать в дождь и мокрую погоду буду.  
C промоканием ног смирюсь - кстати это как-то влияет негативно на технику бега?
Прокомментируйте пожалуйста мой выбор и порекомендуйте подходящие для меня по условиям эксплуатации модели, не обязательно трейловые, но по голому асфальту я бегать вообще не буду. Заранее Спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Yulia 777 176
Александр,
24.04.2013 18:02
на СкиРан был тест ASICS GEL-FUJITRABICO G-TX http://skirun.ru/2012/12/05/running-shoes-video-test-asics-gel-fujitrabuco-g-tx/
посмотрите, почитайте обсуждение модели.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Александр Денюшко 3
Yulia,
25.04.2013 14:49
знаю этот сайт - дельный! ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Александр Денюшко 3
купил
30.04.2013 18:49
купил трабуки, которые без приставки "нейтральные" - может и с кортексом, но жарко пока не было. 2 раза успел побегать, бегал на пятку, совсем немного и по траве попробовал - понравились. Второй раз бежал в +10 в футболке asics синтетической, но свободной, немного подмерзал живот и сиськи )) зато бежалось быстрее ))Кто подскажет, по поводу верха в умеренно-прохладную погоду - в обтягивающих футболках чуть потеплее? Нашел вот сайтик, вроде доставка бесплатная: http://www.stylepit.ru/sport/running/running-clothing/running-tee
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Dimik 448
Вопрос  
16.05.2013 21:15
Считал себя гипопронатором,приобрел себе кроссовки мизуно креэйшн 12 все вроде устраивало, для бега по лесу купил мизуно кабракан 3,  и в них бегаю как в тапочках , вопрос, может я ошибся с пронацией и достаточно ли амортизации в кабраканах для моих 92 кг,  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
травмы,
16.05.2013 23:26
неудобства, неприятные ощущения есть? Если нет, то лучше не менять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Хочу написать
01.05.2013 23:02
 о кроссовках Саломон модели Кросс Макс 1. Вчера приобрел данную пару и уже сегодня бегал в них кросс. Бежал по пересеченной местности, местность закрытая, располагается в сосновом лесу. Грунт неровный песчаный, местами-дерн. Неровности связаны с плановой противопожарной пропашкой, которая делается каждый год перед летом. В силу того, что трасса проходит в основном по лесным тропинкам, очень часто из грунта торчат толстые корни и попадаются палки и небольшие упавшие ветки. При наступлении на корни или ямки создается впечатление, что подошва словно поглощает их, во всяком случае, моим многократно ранее травмированным голеностопам было комфортно. Голеностоп поддерживается высокой пяткой. Далее. В момент постановки пятки на грунт ударная нагрузка не чувствуется вообще, отсюда вывод-подошва Кросс Макс гасит ударную нагрузку. На дерновых участках, поросших травой, мокрой после вчерашнего дождя, сцепление подошвы с грунтом прекрасное- никаких проскальзываний и рысканий подошвы в стороны нет и в помине. На песчаных участках подошва кроссовки не зарываются в песок, что вероятно, обусловлено достаточно широкой подошвой. Вообще на всех видах грунта сцепление подошвы отличное. Само собой- модель очень легкая и практически на ноге не ощущается. То есть-у меня при беге в этих кроссовках возникало ощущение одновременно легкости и защищенности стопы. Пробежал в Саломон Кросс Макс 1 тринадцать километров по сильнопересеченной местности. Несомненный плюс- шнуровка, аналогичная шнуровке лыжных ботинок-быстро и комфортно. Язычок шнуровки убирается в специальный кармашек, расположенный на языке кроссовка. В общем- ноги восприняли "новичков" на ура! О "поведении" данной модели во время имитации, скоростных и контрольных тренировок отчитаюсь позже, в период, когда эти тренировки начнутся. Всем спасибо за внимание!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Roman Melnik 73
Mizuno Wave Ultima 4
31.05.2013 23:00
 Добрый день!
Рос 172, вес 65
пронация нейтральная,
асфальт-грунт
7-14км, 4-5мин.км
.
Интересует модель Mizuno Wave Ultima 4
http://www.wiggle.co.uk/ru/mizuno-wave-ultima-4-shoes-1/
Кто использовал? Поделитесь впечатлениями.
В сравнениии с Mizuno Wave Rider 16 как они?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
для Вас
01.06.2013 14:38
и райдер излишни. А ультима это вообще для тяжеловесов монстры. Категорически не рекомендую.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Roman Melnik 73
Если Mizuno Wave Ultima 4
01.06.2013 17:19
для меня это слишком, то склоняюсь к Mizuno Wave Rider 16 как к кроссовкам подходящим для относительного безопасного длительного бега по асфальту. Читал, что обновленная модель Wave Rider стала более скоростной.
Есть еще вариант приобрести Wave Precision 13 или Asics Gel-DS Trainer 17, Asics Gel-DS Sky Speed 2, к которым я давно присматриваюсь, думаю, что они мне близки по духу и подойдут. Но нет возможности попробовать их, а в связи с небольшими проблемами с коленями очень хочется побегать в чем-нибудь мягком.
Кроме того в летние месяцы стараюсь больше бегать по грунту-лесным тропам, что требует от кроссовок прочности и грязезащиты  сетки. Осенью  весной преобладают покрытия с асфальтом.  То есть требуются универсальные кроссовки с сеткой GTX. А это еще один из вариантов GEL-TRAIL LAHAR 4, GEL-FUJI.
Посоветуйте, порекомендуйте...

 
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Насчет пересеченки
02.06.2013 02:07
не посоветую, трейловые модели не использую. GTX нужен на крайний случай, когда воды много.
По лесным дорогам/просекам бегаю в обычных.
По асфальту посоветую что-нибудь с более низкой пяткой, в них приятнее и легче бежится, например Asics Gel Lyte33. А вообще обязательно Mizuno/Asics? Saucony хорошие шузы делает, например Saucony Ride 5/6.
Насчет коленей и помягче: самое интересное, что все может быть наоборот: чем мягче и толще подошва и пятка, тем больше нестабильность при постановке стопы, особенно при "кривых" ногах. То есть колени от мягкости могут еще больше болеть. Это не значит, что надо бегать в сандалях, просто гнаться за мягкостью без оглядки не стоит.
Ну это индивидуально все конечно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Роман, Wave Rider 16 могут и подойти, они  
10.06.2013 20:42
Забанен пожизненно.
соответствуют довольно широкому диапазону веса и пронации. Хотя и, как сказали выше, для быстрого бега для вас могут быть излишни. Wave Rider 16 от Wave Rider 15 отличается только более лёгким и отзывчивым верхом. Платформа, т.е. подошва и задник у них одинаковы.  Asics Gel-DS Sky Speed 2 очень хорош, но для вас это - темповики.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Dmitry Zhaklaev 44
Внедорожники для гиперпронатора
11.06.2013 02:22
Посоветуйте, внедорожники для бега по лесу, по дорожкам от твердых до совсем жидких.

О себе: сейчас вес 83кг., пронация между средней и сильной гиперпронацией, кроме того имею плоскостопие 2-й степени.
До сего момента использовал Salomon Speedcross 2, кроссовки отличные,хорошая поддержка и амортизации хватало, но им пришел конец. Волею судеб вот уже три недели живу рядом с магазином сети Startfitness in the UK  с огромным ассортиментом, но без саломонов.
Две недели назад погнался за дешевизной и купил Asics GT 2150 из старой коллекции для бега по асфальту. Так как, в месте где временно живу только асфальт и брусчатка. И вроде бы все отлично и амортизация хорошая и поддержка достаточная, но натер за 7,5 км. огромные мазоли на пятках и бежать бросил. Посоветуйте, что померить из Adidas, Brooks, Mizuno. Как Asics отнощусь с подозрением, так как пятки болят до сих пор, а может дело в прокладке ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Михаил Хакимов 762
************
11.06.2013 03:07
тоже был неудачный опыт с 2105. посоветую брать вам fujirtabuco но только если у вас не узкая пятка-будут болтаться. А так кроссовки хорошие, но по сравнению с 13 более жесткие.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Roman Melnik 73
Если Wave Rider могут быть излишни,
11.06.2013 19:43
а Asics Gel-DS Sky Speed 2 только темповки, то что посоветуете?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
возьмите
12.06.2013 20:40
Saucony Ride 5/6
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Андрей Пшеничников 3090
Сомнительно.
13.06.2013 09:44
Забанен пожизненно.
Совершенно невразумительное творение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
я бы вообще kinvara
13.06.2013 14:02
или virrаta взял, люблю маленький перепад и гибкость. Просто наверное сразу это будет контраст большой с традиционными, поэтому ride 5 как переходной вариант.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Roman Melnik 73
Взял mizuno raider 16
13.06.2013 17:15
за бугром, потому как дешевле. Когда придут, попробую отпишусь.
Хотел asics oberon-pulse-cumulus, но как то не разобрался. Puls вроде пожестче, cumulus мягче. Nimbus15 за 115 фунтов жаба, простите, задавила, и думаю излишни они мне.
Есть 33 серия, но как то к ним не тянет.
О Saucony не знаю ничего.
Raider вроде как универсальноые средние

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
saucony у нас не пиарят просто,
13.06.2013 20:42
на самом деле один из крупнейших производителей спортивной обуви.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Victor M 24
Модели Acics c дуомакс
09.08.2013 13:20
Хотелось бы узнать сравнительную информацию по моделям Asics с системой DuoMax: GT-2000, Gel-Kayano 19, GT-3000, Gel_phoenix.
Какие лучше? В чем отличия?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
отличия
11.09.2013 21:47
очевидно в цвете, весе, форме, гибкости, мягкости, поддержке и т.д. Смотря для чего и кого лучше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Max Naien 9
Помогите подобрать кроссовки
09.08.2013 19:08
Приветствую.

Хочу выбрать что-то для асфальта.
Рост 175, вес 70кг
Бегаю с разным темпом и на разные дистанции, от 5 до 42км.
Скорость 4мин/км - 8 мин/км
Хотя 80% тренировок это 10-15км стемпом 5-6мин/км.

Насмотрел:
PROGRID KINVARA 3, PROGRID MIRAGE 3

Но на сколько я понял, кинвары для более быстрых темпов 3-4мин/км, мираж вроде тоже.

А вот своих "скоростей" нигде не нашел в описаниях кроссовок.
Прошу помощи советом.

Asics тоже приветствуется.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Max Naien 9
еще варианты
09.08.2013 22:46
Еще почитал форум и вот какие отметил модели
1. Saucony Men's ProGrid Ride 5
2. ASICS Men's GEL-Cumulus 14

Но опять таки не знаю, подойдут ли они для моего стиля? Или же брать вообще 2 пары: 1 - для длительных и более медленных и относительно пробежек, 2 - для быстрых, но до 10км.

В общем вообще запутался)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Iгор Penzuch 9418
здравствуйте!
09.08.2013 23:51
вот сюда попробуйте зайти - и далее по ссылкам:

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=314037


удачи! :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Виктор Попадьин 513
Здравстуйте!
11.08.2013 16:01
Понравились кроссовки Адидас-вот такие
http://www.wiggle.ru/adidas-supernova-riot-5-shoes-aw13/
Подскажите, пожалуйста, подойдут ли они для тренировок лыжника-гонщика (кроссов, имитации). Бегаю и имитирую по лиственному лесу, почвы-песчаные и суглинок. Всех, кто знает что-либо об этой модели, прошу высказаться.Заранее спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вадим Захаров 21
А КАК ЭТОТ ВАРИАНТ
11.09.2013 16:32
Zoot W Ultra Tempo 5.0, СТОЯЩИЕ КРОССОВКИ ИЛИ НЕТ ЕСТЬ У КОГО ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ИЛИ ЛУЧШЕ ПРОВЕРЕННЫЕ ВАРИАНТЫ
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
mizuno  ascend 7
10.10.2013 09:18
Коллеги, рассейте или подтвердите мои сомнения.
Ситуация следующая. В этом году увеличил беговые нагрузки (грунт). Раньше больше использовал роллеры, так как что считал, что больные колени. Сейчас бегаю примерно по 30-60км в неделю. и колени таки да заболели. Бегал в Асикс трабукко, так как тест показал сильную пронацию. причем свод стопы нормальный, даже высокий, но при беге нога сильно заваливается внутрь, особенно левая.
Трабукко недавно умерли, месяц бегал в каком-то старом Адидасе - вообще колени развалились. Вчера купил mizuno ascend 7 в runlab. Когда мерял, понравились очень. Пробежал 10км- фантастика! не болят колени. И несмотря на то, что я бегаю с пяткиб, в них перекат получается очень быстрый, и нагрузка больше передается на переднюю часть стопы.
А затем прочитал, что они для нормальных пронаторов. И вот теперь думаю, а не будет ли проблем при длительном беге. Хотя опыт с трабукко, которые как раз для гиперпронаторов, был скорее неудачен- то с коленями проблемы, то со стопой. Есть у кого из гиперпронаторов опыт эксплуатации ascend7 ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Ant * 36
смотри на ощущения,
10.10.2013 10:08
а не на то, что написано)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
полностью
10.10.2013 19:32
поддерживаю предыдущего оратора ))
Тем более, что от излишней поддержки колени и бедра могут болеть ого-го. Особенно после скоростных тренировок.
А про какой тест речь идет? Точно пронацию можно определить только по видео/фото записи. Да и то, значения углов условно берутся.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
00
тест
10.10.2013 19:43
Именно такой тест и проводился. В runlab есть оборудование. Ну не то чтоб оборудование- беговая дорожка, видеокамера и софтинка, которая выстраивает эти самые углы по реперным точкам на ноге. Если покупаешь кроссы у них, то это все бесплатно. Можно также определить износ кроссовок, естественно при условии, что у них есть такая же новая или очень похожая модель.
Сегодня хотел отдохнуть, но не выдержал-опять побегал в ascend. Замечательно! Минус только один-хочется бежать побыстрее, чем следовало бы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Гена Корнев 186
Ясно
11.10.2013 02:23
Но все равно это условное деление. К тому же нейтральные кроссовки тоже с поддержкой идут, просто она не так выражена, без всяких жестких вставок, просто в виде небольшого подъема с внутренней стороны, и этого достаточно.
Совсем поддержки нет в действительно минималистких тапках, типа inov8 bare-X, skechers GO BIONIC, Mizuno Universe 5,  и т.д.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Виктор Попадьин 513
Здравствуйте!  
04.11.2013 13:36
Хочу поинтересоваться, подойдут ли мне кроссовки Асикс Фудзи Атак для кроссов и имитации по пересеченной местности. Раньше пользовал Асикс Блэк Хаук, но не понравились. В этом году- Саломон Спид Кросс, но у них очень слабая сетка сверху и хватает их на тысячу км, самое большое.
P.S. Ещё совсем-совсем-совсем раньше использовал Адидас (модель забыл), но это было очень давно. Кстати, буду благодарен, может мне кто подскажет, какую модель Адидас можно использовать для тренировок лыжника на пересечённой местности. Спасибо заранее!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Victor M 24
Mizuno Wave Musha 5
04.11.2013 12:42
У кого есть опыт по Mizuno Wave Musha 5?
Как они в сравнении с другими темповыми моделями Мизуны?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0