До окончания предварительной регистрации на 7-ой традиционный кросс лыжников "ВВЕРХ-ВНИЗ-2011" осталось 4 дня!!! Зарегистрироваться можно здесь - http://www.vvcross.ru/howtostart.htm или artamonova1@mail.ru, а также по телефонам 8-916-636-37-10 (Ирина), 8-916-730-86-20 (Татьяна) Предварительная регистрация поможет сэкономить ваше время и деньги!
Круг в этот раз 2км (из круга 2.5км была исключена дальняя петля). Дистанции: девочки до 12 лет - 2 км (1 круг), мальчики до 12 лет - 2 км (1 круг), женщины 50 и старше - 2 км (1 круг), мужчины 50 и старше - 2 км (1 круг), девушки 13 - 17 лет - 4 км (2 круга по 2 км), юноши 13 - 17 лет - 4 км (2 круга по 2 км), женщины 18-35 лет - 6км (3 круга по 2 км), мужчины 18-35 лет - 6км (3 круга по 2 км), женщины 36-49 лет - 6км (3 круга по 2 км), мужчины 36-49 лет - 6км (3 круга по 2 км). Старт в 12.00 (без перерыва между группами), раздельный с интервалом 15с. Положение и более подробная информация размещена на официальном сайте кросса лыжников "Вверх-Вниз" http://www.vvcross.ru/
Внимание!!!!!!!!!!!!! Поощрительные призы от организаторов кросса "Вверх-Вниз" будут вручены участникам, которые предварительно зарегистрировались на сайте кросса http://www.vvcross.ru под 50, 100, 150 и т.д. номерами
Старт без перерыва между группами? А стоит ли? На узких подъемах и спусках может одновременно бегать - 50-60 участников. Либо покалечатся, либо будут ругаться и толкаться. Подумай Алексей.
Элементарный математический расчет показывает, что в какой-то момент на трассе будет находиться одновременно около 100 человек. При этом плотность составит 1 человек на 20 метров с временным промежутком между двумя участниками примерно 5 секунд. Думаю это нормально, тем более что небольшой (к примеру до 10 минут) перерыв в старте групп ничего не изменит.
А особенно судейской бригаде под руководством Артамоновой Ирины Анатольевны! Высший класс судейства - быстро и чётко. Рекомендую всем организаторам!
В этом году генеральным спонсором кросса выступила международный туроператор "Джет Тревел". Каждому из двоих победителей в абсолютном зачете среди мужчин и женщин "Джет Тревел" подарил авиаперелет в Европу на двоих. Победитель сам сможет выбрать любое из направлений "Джет Тревел" - Францию, Австрию, Германию, Швейцарию или Италию, и провести зимний отдых на горнолыжных курортах в Альпах.
Основные призы для победителей и призёров возрастных групп предоставили: Торговый дом ЛЫЖНЫЙ МИР Качество, дизайн и удовлетворение потребительских ожиданий - ключевые моменты для нас при разработке новых линий продуктов: продукты для зимы, специальные летние продукты, разнообразие дизайнов для детей и взрослых с соблюдением авторских прав и лицензий.
СИА СПОРТ - это молодая и динамичная компания, целью которой является помощь спортсменам в достижении высоких спортивных результатов и сохранения здоровья спортсменов. Компания предоставляет самую качественную продукцию имеющую антидопинговые сертификаты и выступает экспертом в области спортивного питания,спортивных аксессуаров и тренировочных программ.
Отдельные призы предоставили наши друзья и партнёры: Муниципалитет Ярославский г. Москвы во главе с Кузиным Владимиром Евгеньевичем.
Московская кофейня на паяхъ в лице исполнительного директора – Тимошина Павла Валентиновича ЗАО "Московская кофейня на паяхъ" является одним из ведущих российских производителей натурального жареного и натурального растворимого кофе. На сегодняшний день компания входит в 5-ку лидеров рынка.
Ненюкова Елена (компания BUBO-SPORT) Уже 5-лет Интернет - магазин "Bubo-sport" заботится о том, что бы у вас было все необходимое для занятия лыжными видами спорта. Интернет - магазин "Bubo-sport". Поможем вам побеждать!
Компания ЭРСИ-АСИКС на Партизанской.
МСМК по лыжным гонкам ИЛЬИН ВАСИЛИЙ
Рекламное агентство «MediaSelection» (размещение наружной рекламы во всех городах РФ)
Туроператор «МДМ-Яхтинг» - индивидуальные туры на яхтах всех видов и дайвинг-туры по всему миру. "МДМ-Яхтинг" - искусство отдыхать
Информационную поддержку нам оказывали: Сайт журнала ЛЫЖНЫЙ СПОРТ при содействии главного редактора Краснова Андрея.
Сайт XCSPORT.RU в лице Арустамова Артура.
Газета Московский Комсомолец
Сайт - probeg.org
Сайт – flgm.ru
Погода супер, участники ещё лучше - о большем мечтать и не хочется) Поэтому все, кто выбрал не нас, наверное, прогадали.
Отдельное спасибо - Лиманцеву Алексею за фотосессию. Моё пограничное спасибо - семье Авсеенко, Алексею и Анюте за суперпомощь в подготовке к соревнованиям. Моё дружеское спасибо - Копыловой Елене. И дорожки подметала, и фотографировала, и кашу варила для организаторов, и сувениры для участников дала. Я знал, что она положительный человек, но чтобы настолько) Спасибо - Елене Смирновой, Дьяченко Светлане, Гармаш Кате за помощь на стартовой поляне. Ждём всех в следующем году! Ещё раз всем спасибо! (Протокол очень скоро)
Спасибо всем за очередной НЕзабываемый_подражаемый_повторимый и на долго запоминающийся праздник! Ноги болят до сих пор, круги в глазах не расходятся, любое отклонение от горизонтальной поверхности вверх вызывает высотофобию, спазм икроножных и тазобедренных мышц, отключение мозга и включение повышенного желания посидеть. Но. Радость в голове не проходит, удовольствие носится по организму со всем объемом крови+плазмы, хотение побывать у Алексея Рябова в стрелочках «туда-сюда» увеличивается, и вообще… Как представлю объем переделанной ими работы и сумму невыспанных ночечасов – становится не по себе. Столько не бывает. И только наличие присутствия кросса и того, что написал вверху + щипание за ухо твердо убеждает, что происшедшее – реальность! Спасибо преогромнейшее всем за кросс в треугольном знаке, организаторам – низкий поклон и самые искренние благодарности!!! Запомним и детям расскажем, у кого перенимать опыт по полному отрыву от реальности в прямом и переносном смыслах и только в хорошем!
Самагонка. Частота и кол-во подъемов в каждом круге увеличивалось впятеро, а на последнем круге последний подъем стал длиннее раз в надцать. Перепад высот плохо действовал на нервенную систему, поэтому всё время приходилось смотреть вниз, чтобы не бояться упасть с высоты. Кислорода не хватало нигде, помесь кессонной болезни со вскипанием азота на высоте просто делали невозможным запомнить что-либо, кроме: старт - 100метров_хорошо – 200метров_уже_не_хорошо – всё остальное время – плохо_больно_не_помню_не_помню_..._финиш_больно_плохо_..._вреде_выжил.
Как-то плёлся кругами по 7 минут с чем-то, ну, и не смотря на время, удовольствия получил море! И чем больше вспоминаю, тем больше его накатывает )
Очень доволен работой внедорожных полумарафонок Saucony Progrid Peregrine. С шиповок протер пыль и оставил отдыхать их далее. Быстрая птица позволила забыть, как, куда и зачем ставить стопу. Она сама всё делала, я только мешал )
Всем – еще раз спасибо! Организаторам и лично Лёше Рябову – Вы – Лучшие!!! Лена Копылова, тебе Персональное Преогромнейшее Спасибо за твои труды и заботу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
расписал кросс "Вверх-вниз", что приходится сожалеть о том, что не удалось пробежать. Отдал предпочтение роллерам в Минске. Обратил внимание, что в протоколе результатов кросса "Вверх-вниз" почти нет спортсменов, которые бегают по средам "Кубок Ромашково" - не менее интересный старт. В Ромашково горок не меньше, трасса в отличном состоянии и принимают "ромаши" очень душевно. Приезжайте в Ромашково, будет веселее!
была на высшем уровне. По сравнению с прошлым годом всё было организовано на порядок выше! Молодцы! Спасибо всем, кто проявил энтузиазм в организации кросса! Приятно, что мероприятие год от года становится всё интереснее.
Большое спасибо организаторам, всем, всем, кто организовывал и проводил кросс, лично Алексею Рябову. Колоссальный труд! Очень интересный, полезный и дружественный старт.
немного жаль, что не были все сильнейший кроссмены из-за переноса во времени иного старта на 28-е, хотя лидеры бежали очччень достойно и быстро! Как ветер! 6 км интересней 5-ти км и 3 круга по 2 км требуют немного иного тактического расклада, чем 2 по 2,5.
Зарегистрироваться можно здесь -
Предварительная регистрация поможет сэкономить ваше время и деньги!