Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

С "конька" на "классику"

20 Юрий Иванов 52

29.11.2004 00:00

А что думает/знает народ по вопросу - "насколько реально пройти/пробежать марафон классикой, если коньком за 3-3,5 часа получается, а классикой уже лет 15 даже не пытался тренироваться? Считаем, что с лыжами и смазкой проблем нет.

Просмотров:1242
Комментариев:9
Рейтинг: 0 0 0

Я думаю. Кузьмин Дмитрий
[29.11.2004 15:45]
Без проблем Сергей Аверьянов
[29.11.2004 15:52]
Относительно лидеров - Алексей Жилин
[29.11.2004 15:54]
В прошлом сезоне Colonel Chesney
[30.11.2004 09:05]
Много лет не бегал классикой..... al_al
[30.11.2004 13:20]
Не бойтесь Родимов Александр
[30.11.2004 13:47]
было бы желание Korobov Aleksandr
[30.11.2004 14:30]
- долго не бегал классикой, Игорь
  [30.11.2004 18:25]
  - сразу марафон Наум
    [30.11.2004 18:36]

19 Кузьмин Дмитрий 377

Я думаю.

29.11.2004 15:45

если функциональная подготовка есть, технику вспомнить не так долго. Как говориться: мастерство не пропьёшь;) А там кто его знает.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Сергей Аверьянов 5681

Без проблем

29.11.2004 15:52

Я до 2003 г 17 лет классикой не катался.

С техникой и сейчас проблема.

В 2003 и 2004 пробежал по 3 классических марафона (Кузина-Барановой, Токсовский и МВТУ) - все Ок.

Время на коньковый у меня примерно такое же, а то и хуже.

Для классики надо учиться мазаться - это существенней, чем парафины в коньке.

Успехов!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Алексей Жилин 8836

Относительно лидеров -

29.11.2004 15:54

пробежишь примерно так же. ИМХО на такой скорости коньковый ход скорее всего имеет более низкий КПД, чем классический. Если хорошо подготовленная лыжня и лыжи - получите массу приятных эмоций.

Только надо потренироваться перед марафоном по кр. мере недели 2 классикой, в ногах другие мышцы работают.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Colonel Chesney 2651

В прошлом сезоне

30.11.2004 09:05

попробовал вспомнить классику после 11 лет перерыва. Оказалось, что есть проблемы с попеременным ходом. Не получается нормально задавливать колодку: силенки уже не те :-(

Да и раньше катался на мягких лыжах, а сейчас взял под свой вес. Еще не прочувствовал свою колодку при смазке. Проката нормального нет. Порой так и тянет даже в тягун идти одновременным одношажным... Только потом спина начинает отваливаться. Хочу в этом сезоне побольше уделить внимание классике. Думаю должно нормально получиться.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 al_al 1055

Много лет не бегал классикой.....

30.11.2004 13:20

...но пару лет назад был в лыжном походе в Финляндии, где, естественно, шли классикой.Никаких проблем не испытал, а вот желание бегать не только коньком появилось. В прошлом году не рискнул поучаствовать в классических гонках, только присматривался, а вот в этом собираюсь, хоть и страшно немного

)).

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Родимов Александр 2396

Не бойтесь

30.11.2004 13:47

Забанен пожизненно.

Так же,как и у Вас,был очень большой перерыв в 18 лет(вообще не стоял на лыжах).В 2002 году после года вкатывания решился принять участие в классическом марафоне"Кузина и Барановой"-был 70,на следующий год-87 при полном непопадании в мазь(полное отсутствие "держания").При этом ,результаты в коньковых гонках весьма посредственные.Мои тренировочные объемы-100км в месяц.Поэтому не бойтесь,участвуйте.А если повезет с мазью,то удовольствие получите незабываемое.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Korobov Aleksandr 34

было бы желание

30.11.2004 14:30

Человеку свойственно совершать подвиги, так-что было бы желание и всё получится.

А чтобы вспомнить технику повторите все упражнения для новичков от начала до конца . Т.е начиная со ступающего шага без палок и.т.д.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Игорь 924

долго не бегал классикой,

30.11.2004 18:25

а когда попробовал, обнаружил, что многие мышцы атрофировались и достаточно быстро приходят в состояние "отказа" и общая скорость намного понизилась.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Наум 4150

сразу марафон

30.11.2004 18:36

классикой после длительного перерыва - очень трудно, тем более для любителя. Правильно сказано, надо привыкать недели две минимум.

У меня сейчас та же дилемма.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0