длинее 170см не брать работать кроме рук должна и спина а так же постановка палки должна быть строго на толчек без чирканий по трассе что легче делать с более короткой палкой Я 187см палки 167,5см
Рост 186 палки 164.5 - 165 (если мерять от кончика острия до входа темляка). Пробовал длиннее. 167 - только на равнине. На рельефе с такими палками у меня нет такого хорошего отталкивания, как с 165. Как и ростовки 162 -163 - откровенно коротки.
И хотя я на 1 см выше, палки 160 иногда беру, чтобы хотя бы издали быть похожим на лыжника ) Форма уже не та. А 167 для нашего роста могут использовать только те, у кого "железный" 1 разряд, а то и выше.
Который использует для себя kuan k (МС), когда ростовка коньковых палок = рост лыжника - 23. В свое время пробовал такой вариант, но физ. и техническая подготовка были явно ниже уровнем, чем сейчас. А к н.в. похоже созрел.
Зимой использую палки ростовки около 170 см. В принципе хватает,иногда даже поменьше хочется взять. Летом,напротив,хочется взять палки большей ростовки. На мой взгляд,здесь дело в удобстве,и особенности техники-от этого и стоит отталкиваться при выборе ростовки палок.ИМХО.
Подходишь к стене, не доходя 35...40 см от пальцев до стены останавливаешься. Наклоняешься, опираешься головой о стену (туловище прямое), проводишь линию на стене по верхней точке головы. Это и есть высота коньковых палок.
мой рост 180, до недавнего времени катался с палками 165 см, потом укоротил на 4 см. Субъективно коньковая техника стала лучше и стало легче бегать. Хотя 2-3 дня было непривычно кататься, а потом все ок.
Сначала палки были: конек - 170, классика 160. Однако по мере улучшения техники обоих ходов, а также при переходе на более рельефные трассы перешел на конек 167.5, классика 155. Для меня при таких размерах более равномерно загружаются руки и ноги, особенно речь о подъемах, в первоначальном варианте длина палок годится только для равнины, а как только появляются подъемы, то приходится виснуть на палках, ногами не полностью работаешь. Что касается конька, то по рельефу подумываю еще попробовать 165.
Мой рост 190. Когда начинал кататься длина палок для конька была 170см, для классики 162,5см. Сейчас катаюсь конём на 165см, классикой 160см. На равнине иногда использую 170см при коньке.
рост 183 - палки 167.5. Месяц назад попробовал 160. Очень понравилось сначала и на новый год в Финляндию взял их. И зря. Толчок хуже, часть работы спиной и руками проходит как бы в холостую - по воздуху. А в подъемы вообще тяжело. Вернулся на 167.
Ведь как часто бывает. К чему привыкаешь - то и лучше. Вы резко изменили ростовку палок. Где-то немного их попробовали и решили, что подходит. А попробовали затем в более серьезных условиях. И ... не понравилось. Мое мнение, что ростовку палок надо уменьшать постепенно (если она очень сильно отличается от рекомендованной в сторону большего). Изменение в 1см, на мой взгляд, почувствовать сложно, а вот в 1.5см - уже реально. И не обязательно следовать 1 в 1 рекомендациям,что для конька ростовка палок = рост - 20. Мое мнение, ростовка д.б. близка к рекомендованным цифрам. Но... в первую очередь нужно опираться на индивидуальные анатомические особенности. У кого-то голова средних по высоте размеров и длинная шея, а значит, плечи будут находиться относительно ниже, чем у того, чья шея с трудом просматривается, при тех же размерах головы. При одинаковом росте естественно. И почему второму не взять палки подлиннее. Другое дело - не надо впадать в обе крайности. Первая - брать очень длинные палки, гораздо более длиннее рекомендованных, с разницой более 2.5 см. Получим прямую стойку без наклона вперед и езду преимущественно за счет рук. Вторая - брать очень короткие палки, меньше рекомендованных более 2.5 см - получим очень сильный наклон туловища вперед. Не для всех он будет комфортным.
а в саломоне да на лыжах - еще выше. Начинал с палок 165, потом 170, сейчас - 175, но иногда катаюсь и на 170-ти, хотя и коротковаты. Подскажите, есть ли хорошие (не хуже аванти) палки длиннее 175 и где для них можно раздобыть стержень отдельно ?
Мой рост 192 нетто. Худой, с длинными руками. До этого года катался конем с палками 175. Недавно прикупил палочки 180. Полет нормальный. Правда, реальной разницы между этими палками в 5см нет. Разница в точках крепления темляков около 2-2,5см. насколько я понял, производители общую длину палок (от кончика носа до кончика хвоста). А реальная длина палки (от плоскости лапки до точки крепления темляка к стержню) может заметно отличаться для разных производителей. Это к тому, что взяв две пары палок с маркировкой 175 от разных производителей, они могут ощутимо отличатся по реальной длине (на 2-4см) из-за разной конструкции лапок и ручек.
Палки 180см KV+ модель CH1. Покупались в Новосибирске в магазине Экип. Палки дорогие, блин... 7000р. В реале, как я писал, они не совсем честные 180, т.к. точка крепления темляка по сравнению с моими старыми 175 палками KV+ Tempesta выше всего на пару сантиметров. Остальное расстояние занимает механизм быстрого съема (защелка) темляка.
палки конек 170см, классика 160см. До этого бегал 167,5/157,5, но уже чувствую, что могу и побольше взять, силы появились) Пробовал 172,5см на конек, но они реально длинные, неудобно в подъем, техника ломается и для финишного ускорения лучше чуть покороче палочки для конька.