Побывал в этом году на Хиихто. Масса приятных впечатлений. Очень много знакомых лиц.
Очень разная погода - в четверг был в Ювяскюля в Лавайори, было очень жестко и великолепно укатано. В пятницу в Лахти тоже было неплохо. Бежал конькомв воскресенье, показалось местами мягковато, в подъемы и в средней части трассы. Результатом и самочувствием очень доволен.
Расскажите, кто и чем мазал на скольжение? У меня на Swix HF -2-8 как-то тупили сильно, всем проигрывал на спусках.
+ накатка мелкая. Не помогло. Он сам проехал гораздо хуже чем в прошлом году (был тогда в райное 100 номера). На солнечных местах, как мне казалось, катило лучше. Но основная проблема была не в парафине, а в том, что "Слабому не поможет..." Мало было наката в этом сезоне.
Ээээ, если "Финина" это предыдущий марафон не в России, то это мой первый выезд за пределы Ленобласти.
Тут ещё какой момент, что в прошлом году перед марафоном получалось катать на буднях, пусть и понемногу, но очень эффективно. Думаю накат у меня между 200 и 300. Дневник просто не веду. И бегал в прошлом году постояно, а тут из-за морозов и отсутствия снега на НГ каникулах многое пошло неидеально. Сужу что Двигатель был у меня в районе 3.06, а здесь трасса проще, правда снег медленнее.
Но к слову сказать, планировал 3.30, проехал 3.28. Сильно недовольным быть - нет смысла. Если бы не дергался, а встал в хвост первой группы и ехал в своём темпе, 10-15 мин. легко бы скинул.
Лыжи готовил за три дня до гонки еще в Питере, поэтому ориентировался на интернет прогноз погоды. Первым слоем положил CH -6-12, а на него LH -2-8. По ощущениям - было лучшее скольжение в этом сезоне. Хотя, как пишет Алексей Ильин, сказалось отсутствие наката. Рассчитывал на результат в районе 3-х часов, в итоге вышло 3.34. В остальном только позитивные эмоции (не считая очередей на границе)
Минус пол часа от результата прошлого года только за счет катухи.Во второй стартовой группе накатывал всех подряд с любого спуска.Потом меня снова добирали на подъемех.Постоянно слышал нерусскую ругань, когда народ уже вовсю после спусков начинал работать палками, а я вываливался из за их спин еще сидя в стойке.Лыжи сухие Кузьмин+ и накатка токо 0,7мм.Подготовка лыж заняла менее 10 минут. Чистка металлической щеткой, накатка и легкая подциклевка ,чтобы срезать выступившие бугры и оставить только впадины.Справедливости ради замечу, что коллеги, которые бились за 100 и готовили порошками, на скатке после марафона(мостик возле стадиона) все-же уехали дальше меня где то на пол метра. Да результат 3,42 а впрошлом году 4,12
Для тех кто не любит очереди на границе. Бежали в воскресенье - из Питера в 6:50, обратно прибыли 23:30. На стадионе были в 8 с минутами, за 2 часа до старта, так что можно и классический пробежать таким манером.
никому не помешали лыжи мои... сам классику за 3.33 пробежал в субботу hf+1-4 сверху порошок FC8 swix в лесу катили хорошо, но вот поле равнина не очень... запомнилось с каким свистом пролетел мимо девочкм на карху на финише. Накат перед маратоном 500км.
Масса приятных впечатлений.
Очень много знакомых лиц.
Очень разная погода - в четверг был в Ювяскюля в Лавайори, было очень жестко и великолепно укатано.
В пятницу в Лахти тоже было неплохо.
Бежал конькомв воскресенье, показалось местами мягковато, в подъемы и в средней части трассы.
Результатом и самочувствием очень доволен.
Расскажите, кто и чем мазал на скольжение?
У меня на Swix HF -2-8 как-то тупили сильно, всем проигрывал на спусках.