Всем любителям катания на лыжах по вечерам с налобными фонарями: Спортивный клуб «Ромашково» начинает традиционный Кубок Night Cup! С 9 января 2013 в Ромашково, по средам вечером, 5 недель подряд!
Вечерние тренировочные старты по средам 9, 16, 23, 30 января, и 6 февраля.
Старт открытый, с 18:00 до 20:30; Финиш открыт до 21:30.
На Ваш выбор: дистанции 3, 5, 10 и 17 км; стили передвижения - свободный или классический.
Фонари – ваши! Светоотражающая разметка на всех кругах, отапливаемая палатка для переодевания и хранения вещей, а также горячий чай и вкусные тортики после финиша - наши!
Стартовый городок на поляне в 100 метрах от футбольного стадиона по ходу трассы. Место старта и дистанции могут быть изменены по фактическому состоянию снежного покрова.
С 2013 года Кубок проводится в память безвременного ушедшего Василия Смольянова – лыжника, изобретателя фонаря VASKA, умнейшего, интеллигентнейшего, талантливейшего, остроумнейшего Человека. Светлая память.
Подробности на страничке Кубка на сайте СК «Ромашково»:
По регламенту, вроде, всё традиционно, никаких новшеств. Добро пожаловать в Ромашково!
а еще хочется отметить, как улучшилось качество трассы по сравнению с прошлым годом. Сегодня было просто прекрасно: укатано идеально ровно, снег, искрящийся в свете фонарей - настоящая зимняя сказка! Насладилась во время разминки, потом было не до романтики И очень кстати чай после финиша. Ромашковцам - большое спасибо!
В Ромашково начинается традиционный 5-этапный кубок Night Cup. С этого года - кубок памяти Василия Смольянова. Страничка гонки: Полная свобода выбора: - стиль классический или свободный; - любая из четырёх дистанций - 3-5-10-17 км; - произвольное время старта по вашей готовности в период работы старта (18:00 - 20:30, ну, если застряли в пробках, позвоните, подождём разумное время). Конфигурите свой Найт Кап по своему желанию! Из новшеств: старт прямо у футбольного стадиона и тёплые бытовки-раздевалки для участников. Добро пожаловать в Ромашково!
Давно не был на трассе в Ромашково, сегодня приятно было увидеть трассу в очень хорошем состоянии: никакого продольного горба, нет поперечного "гугла", достойно нарезана классика. Еще раз молодцы, по сравнению с прошлым годом чувствуется значительное улучшение качества подготовки трассы. Только на мой взгляд не надо резать лыжню на поворотах на спусках. Уже давно никто на поворотах лыжню не режет, там она только мешает. М.б. есть единицы, которые в состоянии проехать все спуски в лыжне, но меня в поворотах выбрасывает, к тому же там лыжня пока мелкая и разбитая. Я бы даже не резал лыжню на спусках вообще. Подумайте над этим предложением. Сегодня были идеальные условия для старта: небольшой мороз, хорошая трасса, великолепное скольжение и чай с прополисом. Только позитив!
проведенный этап. Потрясающая атмосфера зимнего леса, отличная морозная погода, хорошо укатанная трасса и фирменная ромашковская организация! Также хотелось добавить спасибо за чай на финише и уже выложенные результаты
1-й этап.Все отлично: организация, погода,трасса и чай с дымком и медком. Более подробно на фото . Как всегда готов выслать фотки. Напоминаю адрес karpunov2862@yandex.ru
И Сергей - такой большой и пушистый Бада Он, правда, в кадр не попал, наверное, сбежал!
-- Видишь, опять сбежал. Думаю, в лесу поселиться с волками. Я волков не боюсь, если что -- забодаю. -- А чего же зоков не забодал? -- Сильно не бодал, правда, рога не поднимаются, маленькие они, глупые. А слегка побадывал, да толку нет -- все с них как с гуся вода. -- И все так? -- спросил черный бада. -- Все,-- грустно ответил белый,-- все с ними маются, а поделать ничего не могут. -- Надо объединяться,-- решительно произнес черный,-- и всем вместе зоков воспитывать.
лыжная тема" Это наше "лыжное будущее", они носители психологии здорового образа жизни. А мед - один из его атрибутов Очень здорово, что у нас есть такие маленькие участницы и участники, которые приезжают с родителями, идут с ними по трассе. Это укрепляет не только здоровье, но семейные отношения, сближает родителей и детей... Так может быть подумать о "Night cup of small skiers" - романтичном и общественно полезном спортивном состязании.
На фото как раз претендентки на Small skiers cup . Согласен, это наше будущее, и здОрово, что будущее здоровое, спортивное. Ромашковские старты мы так и нацеливаем - для взрослых и детей, для всей семьи.
Ну, поехали! Первый этап - 101 участник. Результаты здесь: Протокол генерировался автоматически по ходу этапа. После финиша последнего участника я ничего в протоколе не исправлял! Это то, о чём мечтал шесть лет, с первого Кубка. Дожили Однако, если заметите неточности - сообщайте сюда или мне в почту.
Бегло взглянул на результаты. Интересным показалось следующее: - очень сильный результат Сергея Дубровинского на 5 км классикой! Это существенно выше лучшего конькового результата! Класс! Вообще, сегодня день классики, похоже. - наконец-то нашелся достойный соперник непобедимому Валентину Андрееву - Савельев Владимир. Валентин, не расслабляйся
Хочу обратить внимание: для раздевалок предусмотрено ДВЕ бытовки, одна напротив другой. Вторую вроде бы многие не заметили Можно вторую раздевалку отдать женщинам.
Готовимся к следующему этапу 16 января. Добро пожаловать в Ромашково!
Приятно было в очередной раз приехать в Ромашково, встретить знакомых, наблюдать огоньки в лесу, попить чаю из самовара и убедиться, что классикой бегать ещё не разучился (последний раз классикой катался в первой половине декабря). Спасибо ромашковцам за энтузиазм, за огромный труд, вложенный в трассу и в соревнования. Я не люблю критиковать или навязывать свою точку зрения, однако хочу теперь сказать, что мне не понравилось. Во-первых, с этого года соревнования носят имя внезапно ушедшего от нас Василия Смольянова, однако в листовке-объявлении об этом ни слова. Забыли? И во-вторых. Как во время первого этапа "Кубка", так и в предшествовавшие праздничные дни приходилось терпеть какое-то попсовое радио с отвратительным музоном и дебильным голосом ведущего. Неужели без этого нельзя? Неужели в Москве не хватает шума и грохота, что ещё и на лыжне нужно это врубать? В прошлом году хоть что-то более-менее терпимое было, сейчас - так просто ужас... Единственноый "плюс" от этого - хочется скорее убежать на следующий круг. Это моё мнение.
Стекловым почти 80 лет и пролетать 5ку в темноте за 20 мин - ооооочень достойно!!! а тем кто не знает , кто такой Стеклов - СТЕКЛОВ ОЛЕГ ИВАНОВИЧ. ЗАВЕДУЮЩИЙ КАФЕДРОЙ СВАРКИ И ЗАЩИТЫ ОТ КОРРОЗИИ ГАНГ ИМ. И. М. ГУБКИНА Родился 23 июля 1933 г. в селе Нушполы Талдомского р-на Московской обл. Окончил в 1957 г. Московское высшее техн. уч-ще им. Н. Э. Баумана (ныне – МГТУ) по специальности инженер-меха- ник сварочного производства; в 1963 г. – аспирантуру этого же вуза. Доктор техн. наук (1972), профессор (1975), действительный чл. МАНВШ (1994). Специализируется по проблемам прочности, мо-ниторинга, сварки и защиты сооружений повышенной опасности, эксплуатирующихся в условиях воздействия экологически- и кор-розионно-опасных сред. вел преподавательскую и науч. деятельность в МВТУ в должностях ассистента, доцента, профессора кафедры сварки и защиты от коррозии. В 1981г. возглавил кафедру в МИНХиГП им. И. М. Губкина (в дальнейшем – МИНГ, ныне – ГАНГ). Одновременно в 1985 – 1996 г. был деканом ф-та инженерной механики. Председатель специализированного совета по защите докторскихдиссертаций ГАНГ им. И. М. Губкинапо специальностям «технология и машины сварочного производства» и «хим. сопротивление материалов и защита от коррозии»; вице-президент Российской ассоциации коррозионистов (с 1989 г); председатель комиссии по защите от коррозии НТО НГ им. акад. И. М. Губкина, президент Российского науч.-техн. сварочного об-ва (с 1995 г.), чл. управляющего совета Междунар. ин-та сварки; сопредседатель секции сварки, литья и собственного машиностроения НТС Минстроя РФ; чл. комиссии по присуждению премии им. В. Г. Шухова. Авт. пятидесяти трех изобретений в обл. сварки и защиты от коррозии; более трехсот пятидесяти опубликованных науч. трудов, под-готовил пятьдесят двух кандидатов и девять докторов наук. Лауреат премии за лучшую науч. работу Минвуза СССР (1986) и премии им. И. М. Губкина (1987). Владеет немецким (свободно) и английском (разговорным) языками. Увлечения: лыжи (мастер спорта, неоднократный чемпион Москвы, России и мира среди ветеранов), работа с деревом, рус-ский романс, грибная «охота».
В этот раз было потяжелее, погодные условия внесли свою лепту. Организация как всегда безупречна, единственное жаль, что небыло чая на финише как в прошлый раз
В тот раз не был, а в этот погодные условия внесли
17.01.2013 01:20
лепту по всем фронтам: ехал туда 2,5 часа, спасибо оргам со стартом до 20.30 - успел. А Олег Евсин, похоже, не успел - перезванивались с ним по дороге, он еще дальше меня ехал... Ну, и на трассе: подъемчики с моим весом по свежаку, в конце дня подразбитому, тяжеловато пошли! Хотя в целом трасса была готова просто ОТЛИЧНО! Слышал много комплиментов от граждан в этом году, но наконец сам убедился. Ребята, спасибо!
... и вышел с лыжами на трассу, мимо меня пронеслось мощное тело обернутое в облегающий комбинезон красного цвета и майку-номер 180. Тело гигантскими скачками уносилось вдаль, в темноту леса. "Хорошо идет,черт возьми!", подумал я. "Надо бы и мне стартануть!"
Тогда я еще не знал, что это был Алексей Ильвовский на дистанции 10 км. ))
Опоздал я Леш, опоздал... Но ничего, пошел просто покататься, махнул 2 по 17 и все невзгоды этого дня, нервозность и суета отступили уже на 3-м километре. А дальше только снег, деревья, скрип лыж и фонарики в лесу...
Уважаемые участники, большая просьба вернуть лыжи Россиньёлл X-IUM scate 2 192см. Лыжи пропали у участника Кубка, лыжи были оставлены у бытовке-раздевалки в районе 20.30-20.50 Может кто-то по ошибке забрал эти лыжи. Просьба вернуть их в наш клуб или связаться с нами. Спасибо!
Вчера этап был очень хорош! Рассчитывал правда на разрекламированную вторую бытовку для переодевания, но к сожалению в этот раз была только одна. Когда стартовал, в районе 20:15 чаю в бытовке уже не было. Но это все не омрачило никак фантастических ощущений от 17 км трассы. Просто изюминка всего Ромашково. Ровная, безопасная, но при этом адреналин в кровь вбрасывается будь здоров. Спасибо организаторам! З.Ы. На 3 этап постараюсь успеть на Усовскую электричку в 18:50 от Белорусского, в этот раз ни хватило двух минут и из-за этого очень поздно приехал на этап.
очень приятно было ехать, было много народа на трассе. Дорога из Зеленограда до Ромашково просто убила пробками, когда приехал на старт, уже устап, только в гонке и отдохнул. По классической лыжне. Классическая лыжня в Ромашково какая-то мягкая, быстро разбивается, особенно на спусках, снег вокруг нее слабо прикатан. Я сравниваю с трассой в Зеленограде с учетом прошедшего снегопада. М.б. надо лишний раз укатать место под классику перед нарезкой, а резак дополнительно нагрузить? Обратите внимание, что на спуске с Лысой горы появились волны, как бы не упустить! Пишут про отсутствие чая в конце гонки. Конечно, горячего чая должно хватать на все соревнования, после гонки надо обязательно попить горячего.
Участвовало 132 человека. На 1-м этапе был 101 участник. Свежий снег добавил трудности со скольжением, особенно классистам. Дима успел прорезать лыжню перед этапом, но она, конечно, не успела застыть и была мягкая. Надо отметить, во вторник вечером была изумительная, жёсткая быстрая классическая лыжня! Я ехал семнашку и радовался за участников предстоящего этапа. Сглазил, что-ли . Проблемы со второй бытовкой и с чаем постараемся решить. Пока чай - только на самообслуживании. Был крайне неприятный случай. Пропали лыжи участника этапа. Не припомню такого на ромашковских соревнованиях, да и вообще в Ромашково такое редко бывает. Если лыжи взяли нелыжники, то как точно выбрали новенькую топовую модель! Если лыжники... ну, вообще не понимаю... абсурд какой-то. Есть маленькая надежда, что это просто недоразумение, которое разрешится. Но грустно это
Привыкаешь к хорошему быстро Ромашково - замечательное место с душевной атмосферой и желанием сделать еще лучше, чем было. Отдельное спасибо Дмитрию, успевшему прорезать классику. Было мягко, но кайфа от гонки это не снизило.
Похоже, в Кубке два лидера - Максим Чуриков и Валентин Андреев. Каждый идёт к победе своим путём - один классическим, другой коньковым. Если не найдётся человек, который как минимум дважды обыграет одного из них, то надо готовить два кубка
Надо будет сделать финальный перезабег, причем дуатлон 17+17 км. Таким образом мы узнаем наиболее сильного и универсального лыжника бегающего в Ромашково!!! ))
На гонку решил очки не надевать, поскольку думал, что во время гонки может начаться сильный снег, а поднять очки будет некуда (там же фонарь). Бежалось вроде ничего себе, а после финиша ощутил всю прелесть положения, в котором оказался:слезы ручьем, глаза болят, ничего не видно. Сегодня хожу вот как вампир с красным глазом . А так, все прекрасно, спасибо организаторам, у вас очень душевно и мобильно. Подготовка трассы заслуживает отдельной похвалы.
Приветствую! скажите а там есть место где можно подготовить намазать лыжи перед стартом ? Я просто никогда не участвовал в соревнованиях, так бегал для себя, прочитал стало интересно. Заранее благодарю.
Уважаемые форумчане, напоминаю, сегодня Кубок пересекает свой экватор Трасса готова под конёк и классику. Будут открыты ДВЕ бытовки, в дальней от стадиона будем кипятить чай. Добро пожаловать в Ромашково!
Трасса в Ромашково специфическая. Туда местами не пролезет большой или средний ратрак, поэтому мне бы не хотелось сравниваться с Одинцово, к которому я давно привык. Для тех средств, которые, как я догадываюсь, были использованы в Ромашково, это отличный результат. Судя по следам, катали маленьким ратраком, возможно, что-то было еще. Потом нарезали классику резаком, прицепленным к снегоходу. Нарезано везде ровно, кое где (в нырках) глубина колеи чуть поменьше, но не критично. Местами (на дальних петлях) в подъемах при толчке ногой попеременным ходом немного проседал снег под лыжей и местами проваливались палки (лапки поставлены гоночные среднего размера). Но это неудивительно: за несколько дней упало около 50 см снега, еще не все утрамбовалось, а на дальние петли ваще не оч много людей заходят, как я догадываюсь. Констатирую, что по сравнению с несколькими годами раньше, трасса стала готовиться заметно лучше. Радует, что стало намного меньше волн. В общем, все по-взрослому. Большое человеческое спасибо.
Я ожидал от ретрака большего...Мало того, что он шёл по готовой трассе, уже много раз проутюженой до, во время и после снегопадов, так ещё пришлось подчищать-выравнивать переходы и гребешок. Но ретрак прилично выровнял "горб", да и волну от естественного нашего рельефа подправил.Ну а классика, да, резаком.Извиняюсь, кое-где пустил лыжню близко к лесу, там возможно проваливание, надеюсь, только палок. Резать дальше от леса - затопчут быстрее...
Как я понял по телефону со слов водителя ратрака, он на Савельевском подъёме сдвинулся в сторону, выпустил резак и поехал совсем медленно, чтобы попробовать порезать лыжню, а заодно пропустить толпу лыжников, которая за ним скопилась Как там, на Савельевском, ратрачная лыжня получилась?
"Извиняюсь, кое-где пустил лыжню близко к лесу, там возможно проваливание, надеюсь, только палок."
Проваливание палок бывает и в Головино, где ратрак большой. Это когда они близко к краю трассы режут классику. Случаев проваливания палок сегодня в Ромашково было много меньше, чем в Головино в начале января.
о вчерашней гонке. А ведь есть о чем! Наверное, все привыкли, что в Ромашково все хорошее дается легко и на блюдечке с золотой каемочкой. Вчера была ЛУЧШАЯ трасса по качеству подготовки за этот и, наверное, прошлый год. Я ехал классикой. Лыжня была твердая, ровная, чуть мягковата опора для палок, но после таких снегопадов это понятно. Все остальное организовано тоже на уровне, учитываются все пожелания. Во втором вагончике был в избытке чай и тортики и даже чаевар. Спасибо за хорошо организованную гонку и отлично подготовленную трассу.
Возможно, это только мои ощущения, но кажется, что 10 км бежать выгодней с точки зрения набора баллов. Нороду десятку бежит больше, и там легче быть ближе к лидеру, а оценивается она почти одинаково - 120 против 130 баллов за победу. На 17 км идут обычно более продвинутые, и там выше конкуренция получается. При 100 или 110 баллов на десятке была бы больше мотивация бежать 17 км.
А так по организации, формату и трассе - все отлично! Спасибо!!!
СЛОЖНЕЕ быть ближе к лидеру! По теории вероятности, например (чем больше участников, тем вероятность того, что лидер сильный, БОЛЬШЕ). Но это так, математически очевидная вещь (да и статистика Кубка ее подтверждает). А в целом, сама балльная система Кубка представляется мне абсолютно надуманной и необъективной, да еще и вредной для здоровья лидеров (так как она толкает их бежать длинные дистанции каждую среду, а по выхам - еще 2 серьезных гонки у всех профиков и полупрофиков, что приводит через 2-3 недели такой жизни к срывам и болячкам). Про это я уже много лет как пишу и говорю оргам, но всех все устраивает. Ну и Бог с ним - меня лично это давно не касается, как и большинство разумных людей - бегают столько и тогда, сколько и когда хотят и готовы, отдав всяческие "кубки" на откуп фанатам и забив на них (на кубки, не на фанатов:) ) с ....
10 баллов - это пропасть, поэтому за призовые места в кубке будут бороться только те, кто бегает 17-ку (классика/конек), так что ничего не выгодней. Можно выиграть все этапы на 10-ке, а в общем зачете даже в тройку-пятерку не попасть
Какую бы систему ни предложили орги, всегда будут диаметрально противоположные оценки, и дело участников выбирать, что бежать и бежать ли вообще. Лично я выбираю дистанцию и стиль из соображений своей готовности и что мне нужно в данный момент. В силу возраста могу претендовать на высокое место только в дополнительном зачете, и это меня вполне устраивает. Так что не надо ломать систему, которая работает уже много лет. А кто хочет побед в Кубке, бегите с сильнейшими 17 км, но не факт, что там очков будет больше.
Трасса, организация, лыжи, я сам ) - всем доволен! Бываю в Ромашково только ночами на гонках, поэтому полную картину не знаю, но на Найт Капе 2 и 3 трасса - супер! По сравнению с прошлым годом - лучше в ...бесконечность раз! В том году так противно было на горбах прыгать, что я с середины сезона бросил туда вообще ездить. А в этом - лучшая из трасс, где я катаюсь (в Одинцово был редко, может, там и не хуже). По такой трассе одно удовольствие бежать таким, как я - здоровым, силовым, "раскатистым" гонцам. И жестко, и "асфальта" нет - можно толкаться нормально. По сравнению с прошлой гонкой (тогда ночью снег нападал накануне) было заметно жестче, а катило и тогда, и сейчас отлично. Поскольку и чувствовал себя прилично, то проехал почти на минуту быстрее прошлого раза. Без особой терпежки, с запасом.
Пока за этот сезон первая гонка (из 10 стартов), когда все было на 5 или 4+: и самочувствие, и трасса, и лыжи.
Сколько катаю по ночам в ромашкове, но на соревнования первый раз попал (волейбол мешает, он тоже по средам). Здорово укатали! Я был в понедельник вечером - были кучи снега. А тут отличная, укатанная лыжня. Действительно во многих местах убрали волну. Получил удовольствие. Спасибо.
А я бы даже не стал называть эти вечерние гонки соревнованиями. Да и сами орги позиционируют их, как контрольные старты с зачетом Кубка. Ведь в любую среду, каждый может выбрать себе формат старта под свои задачи. По настроению и самочувствию. Можно пролететь «спринт» на время, а потом покататься. Или отбарабанить полноценные 10 или 17км в любом режиме… и еще покататься. А по организации стартов и добавить нечего, оргами всегда все делается по максимуму возможного. Спасибо.
получилась на 17 км. классикой. Максим ты уж извини что мы немного подпортили тебе общий зачет))) в след раз отыграешься. Собственно по самой гонке, мы стартовали 18.40 где то и лыжня на дальних петлях в местах сужений пересекалась с коньковой, приходилось ее буравить, и конечно она была в некоторых местах реально мягкой, я видел следы от классических лыж по центру коньковой лыжни где было жестко, но все же при наличии классической лыжни, хотелось ехать по ней. У меня это был 4-й старт за неделю, 2 гонки на вых здесь же, самочуствие было вроде нормальным, под конец тяжело было на лысой, но кому там легко.Держало без вопросов, катило вроде тоже нормально. На 17 хочешь не хочешь входишь в какой то тяжелый режим, и последний подъемы бежишь уже мало что понимая, 10 ка в этом плане конечно "повеселее" но хотелось потерпеть вчера. Спасибо всем за борьбу!
теперь могу реально оценить свою форму. А с зачетом разберемся, еще есть время Порадовало, что подтянулся народ на классику. Не зря, значит, Ромашковцы готовят трассу. Лично у меня остался вопрос по скольжению. Не летели лыжи Зато закатывал на параллельных во все подъемы.
на дальних петлях не летели тоже, когда на спуке встаешь в лыжню картинка менялась, на подъемах тоже почти все зашел на паралельных, у Андрея похуже держало, он выходил из лыжни на "крутых" участках.
Господа, вопрос ко всем "классистам". Насколько критично проваливание лыж и палок на дальних петлях? Увести лыжню ближе к центру? Если нет, то выход только один - боронить-резать почаще, чем чаще наша зубастая борона проходит по месту, тем плотнее там становится снег. Чем сегодня ночью и займусь...
ее просто "затопчут" конькисты, пусть остается где есть, если ее постоянно тромбовать может и станет "бетоном". Ну а если вы планируете нарезать каждый день, то тогда все равно. Но боюсь что каждый день это нереалистично.
У меня под колодкой лежало 3 тонких слоя Swix VR30. Держало хорошо, все подъемы впервые прошел в лыжне, но на некоторых спусках не докатывал до поворотов. В связи с предстоящим МКБ вопрос смазки очень актуален. Просьба написать удачные варианты смазки классических лыж.
Я использовал в качестве базы Белую rode -1-4 и сверху слой swix v20 зел. Банально не было другой мази. Все это работало хорошо в подъем и не мешало скольжению. Вообще вчера не должно было быть вопросов по держанию, так как снег был переморожен.
как раз проблема в скольжении. У меня м.б. слишком мягкие лыжи, но на 3-м этапе лыжи катили значительно хуже чем на 1-м. На 1-м этапе и скольжение и держание было супер, под колодкой лежал Swix VR40, по краям ускоритель Gold Fox +1-15.
Автор скромно сообщил об этом где-то в глубине данной темы, я только сейчас заметил. Константин, спасибо за фото, за компанию, за моральную поддержку! А фото с дистанции совсем-совсем не получились?
Добрый день, собственно вопрос выще, - понятна ли разметка? бегают ли без фонарей ? в какое время лучше бегать, если без фонаря?
з.ы. свою васку я умудрился потерять в прошлом году, с тех пор пока бегаю без фонаря в любое время суток в Одинцово или у себя в Видном. а Ромашково вечерами не катался, потому и спрашиваю
светоотражающую разметку сорвали. Когда знаешь трассу, это не важно, но все же лучше восстановить. Обратите внимание на места поворотов на спусках, там м.б. критично.
Пропустил результат Пешкова Сергея при импорте в программу расчета рейтингов. Мой косяк. Завтра исправлю. Поскольку Сергей выиграл прошлый этап, таблица существенно изменится. Возможно, еще кого-то пропустил?
С любезного разрешения "ромашей" сообщаю, что в бытовке, где регистрация, у судей будут лежать подписные листы "за ретрак в Битце" (оригинал см. .
Подробнее о проблеме можно узнать здесь: (флуд можно не читать, только сабжи Исаева и Евсеева ). Кратко о ее сути: в Москве разными ведомствами закуплено несколько десятков ретраков ИМЕННО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНЫХ ТРАСС, но на такие "мекки" лыж, как Битца и Ромашково, ретраки "не положены". И если в Ромашково хоть есть формальные препоны (нет гос. организации, которой он мог бы быть передан на баланс, трасса в МО, а не М), то в Битце этих препятствий НЕТ. Но нет и ретраков... Повод: они заняты "подготовкой других трасс" )))))). Ха-ха 999 раз! В общем, подробности по ссылке, а к участникам - просьба: подпишитесь в этих листах при регистрации (если еще в Битце не подписались; 2 раза не надо). Заранее спасибо! (И ромашам - тоже).
Товарищи, коллеги, прошу не обращать внимания на мой сегодняшний результат на 17 км. После прохождения нырков не глядя ушел на срезку 8 км. Когда понял ошибку, возвращаться уже не имело смысла. Получилась дистанция с 4-мя подъемами. Думаю, где-то около 12 км. Чтобы не остаться с баранкой, попросил у организаторов разрешения стартовать на 5 км. Вот такая получилась тренировочка. Очень жаль, так как семнашку знаю очень хорошо - могу пробежать с закрытыми глазами. Что и надеюсь сделать в следующую среду, если получится. Огромное спасибо организаторам и соперникам. Низкий искренний поклон Игорю Филиппову. На сию (20.50 МСК) народ еще бежит. Всем - удачи.
Ты не только заявил оргам о случайной срезке, но еще один раз пробежал дистанцию. Когда видишь на Битцевском марафоне, как народ толпами переходит с петли на петлю, понимаешь, что есть очень много честных лыжников, которые даже в темном лесу не пойдут на сделку с совестью. Немного о вчерашнем этапе. Спасибо Алексею Ильвовскому за мазь Swix VR45, которую он мне дал из своих запасов. Моя Rode -1-3 не держала. По результатам этапа гонцы-классисты, которые бежали в это воскресенье марафон КБ, прошли слабовато, видимо, еще сказывается недовосстановление. Классическая лыжня была мягковата, палки местами проваливались, особенно на 17-ке. Конькисты местами сильно посекли классическую лыжню, там в подъем держало хуже. Скольжение на спусках было не очень, все спуски проходились в лыжне.
Виктор, привет! Ясно.Спасибо за отзыв. Странно, новая лыжня прошла в 99% по старой смёрзшейся, подушка вроде крепкая.разок на 17 вильнул влево в лес, виноват, но это метров 7-10, не больше... Чётко представляю место, где лыжню затоптали, есть такое на дальних петлях, подъём виляет как ленточка у гимнастки.Вообще, заметил, не важно, сколько у конькиста места слева, знай-лезут многие на лыжню справа.На хрена, простите? Удачного завершения Кубка!
Четвертый этап наверное самый опасный был из всего цикла, опять начали бугры на спусках вылезать.
Но время показал лучшее, хоть и с уборкой после Лысой.
Меня тут навязчивая мысль приследует каждый этап. Было бы здорово под табличками опасный спуск приклеивать такой же листок А4 с профилем спуска. Как он петляет, заканчивается ли выхолаживанием или 180 градусным поворотом. Для новичков, неуверенных в себе лыжников было бы удобно. Знание во многом безопаснее сделало бы спуски.
Я к сожалению плохо ориентируюсь в спусках, но на 10 км кругу они точно есть. Пока маленькие, ни как в прошлом году, но все равно лыжи подбрасывает. На Лысой убрался ехав в лыжне, залетев на бугор, сам был с сильным наклоном вперед - носом прочертил несколько метров.
Все понравилось, единственно - отпустило и для меня реально мягковато на подъемах было, по морозу лучше шло, особенно неделю назад . Никаких бугров на спусках не обнаружил, ехал в лыжне всю дорогу - как по рельсам. Но есть и 2 замечания (одно ты вряд ли исправишь, только природа ): 1. На первом подъеме десятки реально проваливались лапки! (Взял маленькие, One Way - сильно пожалел). На Лысой тоже, но меньше. Третий подъем не проваливались. 2. Появился горб на коньковой колее (точнее, был он там и в вс, так что скорее - "не исчез"). Ровно в одном месте: на последнем подъемчике на 3-ке, который уже перед поворотом к стадиону. Поскольку мягко, он не мешал. В остальном - все в этом году, причем все разы, на 5 или 5+. С удовольствием бегаю в Ромашково в связи с этим. Спасибо!
Спасибо, Алексей, понял.Конечно, трасса не после ретрака, с маленькими лапками плохо.Да и отпустило ещё вдобавок.Про горб перед выходом на прямую к стадину( "Газовая"): хоть тресни, растёт быстрее других в 10раз!!!Упарились его срубать.Но...работаем дальше.Будь здоров!
думаю, состояние лыжни было точно такое же как и накануне поздно вечером, когда ребята найткапили. Мое мнение: на спусках лыжня довольно ровная, заметных бугров не приметил, на спуске после лысой горы (если ехать в лыжне) падать нет причин. Какая-то псина (или иное животное) потоптала вырезанную лыжню на нескольких спусках, начиная с 1-го или 2-го, уже не помню точно. На подъемах местами было мягковато под лапки (маленькие гоночные One Way). Классику на подъемах в узких местах (в поворотах) попортили конькисты. А вообще в целом все ништяк
я на трассе не заметил. Проваливалась иногда правая палка, но надо учитывать, что у меня маленькие лапки родные KV+. Конькисты идут широко и даже как-то намеренно смещаются в сторону классики на подъемах, хорошо бы поаккуратнее. Есть еще несколько узких мест на подъемах, где всем не уместиться. Трасса по определению должна стать мягче, т.к. потеплело и прошел снегопад. Несмотря на замечания, подготовку трассы оцениваю на "5". Конечно, ретрак сделал бы лучше, но его надо иметь.
за 4й этап, и замечательную трассу! Этой зимой выбрался в Ромашково в первый раз и не узнал трассу. 10ку знаю достаточно хорошо по прошлым годам, поэтому бежал и ждал привычного бугра по середине, вдоль первого подъема после разгонной прямой, потом бугры вдоль железки, перед самой большой горкой (лысая?) и, наконец, серию кочек после последнего подъемчика, но каждый раз с удивлением ничего этого не находил! Спасибо за огромный труд и постараюсь внести и свою лепту на субботниках.
Вчера впервые поучаствовал в Night Cup. Очень понравилось. Отличный формат гонки - интересный! Действительно, зачем ждать выходных, если многие и так с фонарем тренируются.
Очень понравилась дружелюбная атмосфера. И трасса подготовлена хорошо.
конькистами можно прекратить только расширив летом подъёмы и нарезая классику на поворотах и вверху тоже по большому радиусу, но для этого внизу, перед подъёмом нужно поменять сторону нарезания лыжни. Иначе конькисты всегда подрезают, укорачивают, затаптывают лыжню.Всем удовольствия от зимы.
Очень жаль, что друзья-соперники совсем не пишут отчеты по этапам. Например, очень бы интересно было прочесть впечатления Петра Жильцова, Жени Кадлубинского, Юры Власова (они для меня ориентиры на 10-ке сейчас), да и гонцов с др. дистанций - тоже. Восполняю этот пробел отчасти - пишу про себя. Как многие знают, ВСЕ до единого разы (а участвую я в Найт Кап с 1 сезона, и даже был тогда его призером в общем зачете) я бегал только 5-ку. Причин 2: если в выхи еще 2 старта, то больше 5-ки в среду мне много (я не железный Макс Чуриков), и главная: на 5-ке (равнинной) я при удачном раскладе в свои 51 бегу от старта до финиша на пульсе 185 и борюсь с такими людьми, как Сережа Дубровинский (борюсь - в смысле сливаю от 25 сек мин. до минуты макс.), а на 15-ке и уже даже на 10-ке - с такими людьми, как Юра Власов (Юра - мой ученик, он не обидится, правда, Юра? )) ). В этом сезоне решил побегать-таки 10-ки, хотя ромашковские подъемы в максимальной степени не для меня - длинные, с крутяком в конце. Эксперимент. Пока не умер, даже на выхах прилично разбежался. Но в ЭТОТ раз... Судя по резалтам того же Жени и Петра, катило у них получше прошлых двух. У меня - явно хуже прошлой недели, а главное - мягко и проваливались лапки на подъемах, так что под каждый шаг совсем мало можно было вверх заехать. В общем, начал с запасом, как и прошлые 2 раза, но в итоге чуть не помер. Почему-то еще накануне забились сильно ноги (может, потому, что в вс вместо обычного старта я проехал объемную с Денисом Проваловым по всем ромашковским подъемам? )) ). Как бы то ни было, ноги уже на 2-м подъеме стало реально прихватывать, а уж оставшуюся любимую равнину пришлось терпеть нипадеццки. Итог: устал раз в 200 больше, чем неделю назад, а время на ОДНУ секунду быстрее. А народ скинул от 30 сек до 1,5 минут с прошлой недели! Лоси... Написали бы свои отчОтики, а? ЗЫ: за трассу еще раз спасибо ромашам, она просто ни в какое сравнение не идет с прошлогодней!
Даже стыдно перед Алексеем, вот мой отчетик о 4-м этапе. Немного истории. Перед этапом в воскресенье проехал МКБ, считаю для моего возраста и подготовки хорошо где-то 138-е место, 5-6-й в группе М6, среди москвичей 3-й. Расположился рядом между Алексеем Лиманцевым и Олегом Евсиным, а самое главное впереди крутых ромашей Максима Чурикова и Игоря Булыкина, да и Михаилу Шварцу проиграл совсем немного. Особой усталости после МКБ не было, средний пульс на МКБ был всего-то 142, макс. 158. В общем перед этапом появился кураж, хотя два дня после марафона лечил поясницу. Решил бежать классику 17 км. Положил под колодку 3 слоя по погоде Rode -1-3. Проехал с ребенком 3 км, охраняю его от маньяков, которыми кишит ромашковский лес ночью, как считает моя жена. Оказалось, лыжи не держат, подложил Rode 0-2 и закрыл слоем Rode -1-3. Стало держать лучше, но не очень. Положил еще слой Rode 0-2, тут подъехал Алексей Ильвовский, машины стояли рядом. Поскольку у него в машине небольшой склад, с которым он может жить автономно лет 5, он дал мне Swix VR45, которым я закрыл Rode 0-2. Итого вынужденных 7 слоев, держит хорошо, но иногда дергает. Стартанул. Кураж кончился примерно через километр, ныла слегка поясница, да и толчок руками стал вялым. До горок доехал на руках. Шел один, сзади поблескивал фонарь конькиста. В первые горки зашел в лыжне, но на спусках как-то не доезжал до поворотов. Конькист сохранял со мной паритет. В последний подъем перед 10-й лез тяжело, мимо не быстро прошмыгнул тот самый конькист, и за ним второй пошустрее. На десятке стало тверже, идти стало легче, на подъеме меня обошел рослый классист и уехал метров на 30. На равнине до Лысой я к нему почти подъехал, толкаясь одновременным. Но Лысая все расставила по своим местам. От него и след простыл, а у меня и плечи и ноги уже стали неподъемными. Вот спуск с Лысой. Внизу, кажется, кто-то лежит, притормозил, похоже упал первый конькист. Почти догнал. На следующей связке подъемов старался его не отпустить, шел в лыжне, сильно терпел, но все равно образовался зазор метров 25. Думаю, догоню на равнине, поначалу так и было, но постепенно просвет стал увеличиваться, плечи стали плохо работать и я бросил игру в догонялки, поехал как мог. Опять ныла поясница, иногда пропускал такт толчка одновременным, чтобы постоять для отдыха лишних пару секунд. На прямых видел конькиста, но он уже не вдохновлял. Финиш, время почти на 2 минуты хуже прошлого раза, ср. пульс 156, макс. 165. Вот тебе и кураж. Правда, остальные марафонцы тоже не блеснули. Снял номер и пошел немного прокатиться. Мимо гуляли без дела с фонариками и без ромашковские маньяки, причудливо светился в лучах Васки ромашковский лес. Пошел с ребенком съесть тортик, но уже было поздно, их съели до меня. Теперь домой, до следующего этапа.
По примеру Алексея тоже добавлю свои пять копеек. Во-первых, я пропустил два сезона, фактически не катался и совсем не стартовал. Лежал на печи, ходил к проруби, пытался поймать говорящую щуку. Не поймал. Раз такое дело, расчехлил лыжи и начал сезон с первым снегом. Даже НГ встретил на гонке, на улице Лациса. К чему это я? Ну в оправдание своего ужасного времени. Итак, на моей новой работе все сотрудники завзятые спортсмены. И участие в разных тренировках и соревнованиях – это почетная обязанность. Что не может не радовать. К примеру, на Найт Кап не нужно отпрашиваться. Потому что ближе к вечеру мы всем когалымом прыгаем в машины и рвемся сквозь пробки в Ромашково. В этот раз мы приехал в составе трех человек. Илья Цыганков и Иван Петров уехали на 17 км свободным, а я, в преддверии гонки Архиповой, решил вспомнить навыки классической езды на 10 км. Дома нашлись остатки былой роскоши – разные мази и одна даже подошла к нынешней погоде Swix VR45. Держало как на гвоздях, но вперед ехало не очень. Мне безумно нравится атмосфера Найт Капов в Ромашково. Островок позитива, умиротворяющей дружелюбности и человечности в нашем безумном Мордоре. Чакры открываются, хочется говорить хорошие глупые слова всем подряд. А пожелание «Удачи!» на старте форсирует все известные мне человеческие ресурсы: духовную, интеллектуальную и физическую. Но, к большому сожалению, с физическим ресурсом в этот раз не сложилось. Немудрено, после двух лет лежания на печи. Первый тягунок уже пошел попеременным с самого начала. Перед первым спуском нагнал какого-то лыжника, уперся в него и пять секунд укоризненно и молча светил ему в спину. Человек почувствовал исходящие от меня флюиды и спросил: «Что, нужно уступить?». Получив утвердительный ответ уступил. А на первом спуске начался треш. Нет, не так. Начался ТРЕШ. Я не сказал, что у меня был обычный китайский фонарик, который прекрасно освещал только кончик моего носа? И если на равнине и подъемах этого вполне хватало, то на спуске, как только ветер засвистел в ушах, началась игра «Иду по приборам, кто не спрятался, я не виноват». В этом смысле обед в известном ресторане «В темноте», где, ясно дело, ужинают как раз в полной темноте – просто детский аттракцион по сравнению с этим. Ужинали "В темноте"? Слабаки. Я катался с китайским фонариком на ромашковских спусках! Поэтому дайте мне деревянную медаль. Истины ради, скажу, что половину спуска с Лысой горы я малодушно проехал не в колее, слегка подплуживая. Последний подъем, несмотря на то, что я туда забежал спокойно на параллельных, выпил все силы. Дальше пытался отдышаться и войти в рабочий ритм, что удалось к последним километрам. Последний тягунок уже затолкался до половины, а дальше размашисто забежал попеременным. Обожаю классику! Финишировав, понял, что не наелся. Дождался ребят и поехал на 5 км замяться. Зря, что ли, потратил килограмм мази? В лесу сказка. Я решил кататься, пока не кончится мазь. То есть до весны. Но ребята не дали, потому что завтра на работу. Пришлось ехать домой. Кстати, костер был очень в тему. Одобрям. В следующий раз возьму сосиски пожарить. Большое спасибо организаторам за…эти лучики света в темноте. Как в прямом, так и переносном смысле.
Александр, флюиды на скорости сносит ветром. Все время оглядываться, чтобы понять, когда соперник приблизится достаточно, чтобы его пропустить - не совсем удобно.
Дело другое, если Вы попросили, а Вас не пускают..
А костер - это да, это очень в тему - отлично задает настроение
После КБ ожидать прыти не приходилось, но пропустить гонку не мог. Интересно, что по ощущениям лыжи ехали очень прилично и держали на 4-, но по времени слабовато. Самочувствие было хорошим, но сознательно не загонял себя, сдерживал на подъемах. На одном из спусков прилег в мягком сугробе. Хорошо, что под снегом ничего не было. Сколько потерял трудно сказать, возможно до минуты: пока выбрался, встряхнулся, плюс потеря скорости... По ходу рассчитывал проехать на пару минут быстрее, но не сложилось. Наверное ночью оценить реалный ход трудно. Конькисты традиционно затаптывают лыжню на подъемах, я уже не первый год об этом пишу. Что делать: не понятно. Думаю, что люди не понимают, что разбитая лыжня серьезно усложняет подъем. Просто не задумываются. Предлагаю как вариант: плакат перед стартом: с призывом беречь лыжню, и словестное напутствие с аналогичным содержанием. Причем важно четко говорить, что речь идет именно о классической лыжне, а не о трассе в целом. Многие классикой не катаются и не понимают разницы. Как итог: появилось ощущение, что пришел в себя после КБ - это хорошо. Традиционное спасибо за чай и мед на финише. Чай оказался по настоящему вкусный. Удивили следы от классических лыж на коньковой части, похоже кто-то шел на одних руках весь круг. Интересно послушать впечатления.
сразу после гонки, а потом уже это делать лениво Но раз интерес есть, то пожалуй стоит это сделать. В предыдущие годы бегал 17-шку, но тогда я еще учился в универе и было как-то проще. После работы уже тяжеловато, а 10-ка в самый раз, продышаться По скольжению, действительно, 4 этап субъективно был самым быстрым, однако физические кондиции не позволили из этого выжать максимум (до этого поиграл в футбол, и ноги были забиты), после подъемов ехал на морально-волевых, стиснув зубы :)Еще немного мешал горб, под каждую ногу иногда сбивался. Если интересно, то вот картинка - сравнение всех 4-ех этапов по километровым отсечкам
Первые два этапа ехал на "М", готовились парафином по погоде + соответсвующий порошок. Третий и Четвертый этапы на "Ф", заморачиваться с подготовкой времени уже не было, поэтому щетка + таблетка под растирку )) Обе пары у меня на тепло, поэтому когда было морозно, то скольжение ощутимо хуже, как не готовь. Спасибо ромашам за очередной прекрасный старт, костер, чай с медом и праздник посреди недели, который помогает пережить серые будни!
Ну? Граждане?! Жизнь же налаживается с отчОтиками,
02.02.2013 02:09
жить становится лучше, жить становится веселее! А?! Ребята, спасибо, что откликнулись! ВСЕ отчОты прочел с огромным удовольствием - пишите исчо. Жаль, Кадлубинский молчит - за это я ему отомстю. Неделю назад я у него выиграл 30 сек, что нечасто бывает. Доподлинно известно, что в этот раз он сообщил судьям (вот не знаю, до старта или после финиша) что-то типа: "Ну, я совсем чайник стал, Ильвовскому проигрываю, надо взять реванш". И взял! Хрен знает сколько скинул с прошлого времени. Женя, отчОтик!
Про смазку и скольжение. На 3 этапе у меня оно было наилучшим из всех гонок Ромашково (субъективно), но главное - похоже, сильно лучше, чем у соперников. Просто я на этой смазке и этой паре, не перемазываясь, в сумме проехал 47 км, 5 гонок (погода не менялась, а лыжи перли): Найт Кап 2 этап, потом 3 км в Лосинке, потом 15 на Снежинке в вс, потом Найт Кап 3 этап (пик катухи), потом перв-во Западного округа 5,5 км в сб. Плюс еще разминку пару раз. На всех масс-стартах сильно давил людей (на разделке оценить сложнее, но на спусках 3 этапа я догнал Юру Власова - от него уехал сильно). И накануне 4 этапа они по-прежнему перли, но я их перемазал - потеплело. Может, зря? Вариант был: Токо LF 8-13 (сервисный) + таблетки Токо в смеси (желтая и синяя) + порошок Токо синий поверх таблеток под утюг. Пробую не первый раз - едет, но тут лыжи Ф еще удачные. Еще раз - спасибо за отчеты. Витя Банецкий, повторю: твой прогресс с абсолютного нуля 5 лет назад впечатляет!
Результаты здесь: 138 участников - рекорд в этом Кубке, но не абсолютный рекорд. Приятно читать положительные отзывы. Спасибо! В этот раз удалось приготовить чай заранее (спасибо Сергею Клещенку!), сделали костёр, чтоб уютнее было. А нужен был костёр-то? Рейтинги по четырём этапам посчитаю на выходные. Не обошлось без небольших косяков. 1. На регистрации было несколько новых участников, которые не указали года рождения. Без этих данных они не попадут в рейтинг дополнительного зачета по возрасту. Пожалуйста, сообщите данные здесь или мне в почту g_a_v@mail.ru В крайнем случае я что-то найду в Протоколлере - protocoller.ru 2. Просьба участникам - не разминаться с надетыми номерами в старт-финишном створе! В основном юные лыжники этим грешат. За это можно и дисквал схлопотать! Вроде, вычистили косяки, связанные с ложными отсечками. 3. Накатанные ромашами срезки трассы (очень широкие и ровные), как оказалось, провоцируют неумышленную срезку. Вот, Валерий Головко промазал после второго Нырка, хотя трассу знает наизусть. Надо будет дополнительную разметку повесить.
Обратите внимание, в четвертом этапе участвовал Покровский Александр 1932 г.р.! Он проехал 5 км свободным стилем за 00:41:14. Честно говоря, я не обратил на этого участника внимание на хронометраже, да и при расчете рейтингов тоже прошёл бы мимо этого неординарного факта. Однако, при обработке данных Александра программа расчета рейтингов по доп.зачёту выдала ошибку - не хватило размерности массива возрастных коэффициентов . Когда писал программу, заложил размерность массива на 80 лет. Думал, хватит. Не тут-то было! Не простой народ приезжает на Night Cup - Олег Стеклов, а теперь вот Александр Покровский... Увеличил размер массива до 100. Подождём следующей ошибки... Интересно было бы узнать об этом спортсмене подробнее.
В прошлом году на Night Cup со мной приезжал и участвовал в 5 км. классикой Алексей Гершкевич, 1933 года рождения. Мы рядом живём и познакомились на нашей лыжной трассе, пл. Пионерская возле Одинцово, во время тренировки. В этом году у Алексея очень много работы (он сейчас в командировке)-на следующий этап может подъедет. Алексей до сих пор работает, мотается по стране в командировки и в свободное время тренируется. Так что-народ действительно не простой:-)
У нас еще двое англоговорящих лыжников на Кубке выступают. Наверное, обратили внимание. Так вот, сегодня из компетентных источников получил инфу: оба - граждане США, один из Нью-Йорка, другой из Калифорнии. Мини-первенство США по ЛГ в Ромашково )
5й этап Кубка пройдет по кругам 3 и 5 км. Остальные круги для проведения стартов пока не пригодны: много веток над трассой,еще больше на трассе. Расчитываем на понимание.
трудно в лесу подготовить длинную трассу. У нас в Зеленограде тоже попадали деревья, ветки, трудно укатать снег толщиной 30 см. Как ты оцениваешь состояние классики на завтра, будет ли опора для палок?
специально для тебя: наши тестеры в лице председателя и части Актива Клуба,находящиеся на трассе,говорят,что всё не так плохо. Всё же 5ка не самый малопосещаемый круг
Только с трассы. Закончили чистить пятёрку. В целом приемлемо. Классика мягкая, возможно прихватит за ночь. Собачники что-то озверели. Нашествие. Затаптывали сходу трассу, в т.ч. классику. Что-то я такого безумия не припомню... Надо принимать меры.
- Палки не проваливались, лапки большие. - Лыжи да, было дело, но я думаю сегодня прихватит, будет вполне приемлемо тем более подъемов на 5-ке нет, сильно не разобьют. - Собачники вчера заперли меня на стоянке 3-мя машинами. Но надо отдать им должное, довольно быстро нашли трактор, который очистил часть стоянки и они отогнали туда свои авто. Не знаю чей трактор, платит ли за него спортклуб/футболисты или собачники сами договариваются.
В общем сегодня основная проблема будет с парковкой а не с лыжней - ближняя вчера была завалена снегом по самую цепочку перегораживающую въезд. Совет участникам - берите с собой лопаты, откапывать стоянки под машины.
Похоже у них там какие-то соревнования были или веселые старты, тк они на время гонялись. Но пятерку вспахали будь здоров, а вроде только примяли. На спусках десяткочных получил вчера по физономии. Спускаюсь, смотрю вроде ветки кончились, только убрал руки, как тут же бесснежная ветка как хлестнет по физиономии
Несколько ездовых клубов согласовали с СК "Ромашково" график тренировок по вечерам. Они в основном соблюдают порядок, убирают за собаками. Однако, под прикрытием этой договоренности на трассу приезжают "дикие" собачники. Вчера похоже такие и были. Трассу попортили, кучу на трассе наложили... Потом выяснилось, они встали на дальней парковке так, что трактор не смог толком почистить (послать тракториста, представляете?! - это, наверное, о-о-очень крутые ребята). Если "легальные" ездовики не обеспечат порядок, придется прибегнуть к запретам по отношению ко всем ездовикам, вплоть до обращений в полицию. Я сегодня выразил неодобрение от имени клуба. Недовольны также жители. Трактор, кстати, от футболистов, оплачивает СК "Ромашково".
заболел вчера ночью. Похоже, не судьба ((. А сын как раз болеть перестал, собирался завтра открыть сезон у вас... Черт, жаль, думал с ним пробежаться. Ладно, завтра видно будет. Вам там - удачи в расчистке и провЕдении (и помощи провИдения)!
В качестве утешения: зимой не болеет тот кто не выходит на пик формы. У тебя в последнее время что то "пер" наблюдался, вот и не уберегся. Я бы цветочную пыльцу посоветовал употреблять в качестве иммуномодулятора. Но это если у тебя аллергии на продукты пчеловодства нет.
Еще позавчера ночью, ты болел, а вчера вечером порвал всех в клочья на коньковой десятке. А Митя, сразу после болезни сделал тоже самое, только на пятерке, но чуть не дотянул до папы, занял 2-е место. Видимо, такие у Вас гены. Болезнь дает стимул побеждать в гонке, а всякие лекарства действуют как сильнейший допинг. Если копнуть историю, то так было всегда. Вспомним хотя бы Сосновый Бор на лыжероллерах, когда ты порвал всех в М2, а заодно М1 и частично М0, и это после тяжелейшей ангины и приема коварного клацида, который неизменно должен был разрушить твой иммунитет. Так было и в Одинцово на лыжероллерах, когда ты, можно сказать, на одной коленке едва не заехал в призы и только скользкий мокрый асфальт помешал это сделать. Так было много-много раз, и теперь я точно знаю, если Ильвовский Алексей заболел, значит жди от него очередных громких побед, а поскольку ты болеешь почти всегда, то и победы у тебя постоянно.
Уважаемые участники! Поскольку сегодняшний этап - кругами по пятёрке, ожидается повышенная интенсивность движения (чуть не сказал "пробки". В связи с этим напоминаю очевидную вещь: пожалуйста, не разминайтесь с надетым номером в старт-финишном коридоре! У хронометристов и без того работы будет много. Особенно эта просьба касается родителей - проведите разъяснительную работу среди ваших подопечных, они в основном нарушают. За нарушения будем дисквалить безжалостно! Ибо - нефиг ездить пятёрку за три минуты
Не хотелось мне ЭТОТ отчет писать (кому же охота себя выставлять... - см. сабж), но сам же пытался всех призвать к "отчетности", заложить, такс сказать, традицию...
Итак. Исходная диспозиция. Форма была приличная, да и Митя наконец встал на лыжи после 2 недель заразы, собирался в среду в Ромашково. Думал, прокатимся вместе - последний этап, счастье кончается. В пн ночью на РОВНОМ месте полило из носа, внутри все как теркой, башка гудит - в общем, все ясно, кто-то чихнул в вс... Вторник "отлеживался на работе", до дома еле догреб, треню, есс-но, отменил. Пытался во вт отдать сыну лыжи и фонарь (он из др. места ехал) - не срослось. Значит, придется пересечься в среду... Где пересечься - там и приехать в Ромашково, где приехать - там прокатиться трешечку, где прокатиться - там и понять, что ноги противные и башка гудит, а сопли не успеваешь отсмаркивать. В общем, что делает чел 52 лет от роду, поняв все это и СПЕЦИАЛЬНО взяв номер только на сына? Правильно - идет и берет номер на себя!
Если честно, трасса была моя: равнина. Это и сгубило накануне, по прочтении сабжей Игоря и Саши. И лыжи катили!
Короче, первый круг проехал как во сне, с СЕМИКРАТНЫМ запасом, почти не напрягаясь. Сбивало еще все время то, что в лыжне в этот день лыжи неслись быстрее конька раза в 2 - не знал, где ехать, в итоге плюнул и перестал прыгать туда-сюда, кроме спусков. После круга глянул - время лучше Жени Кадлубинского секунд на 15-20! Ну, думаю, надо бы доехать теперь второй. Поехал ЕЩЕ спокойней, башка гудит, но сил вагон. И тут на середине пологенького подъемчика на 2-м км - как мешком по голове, буквально за 5-10 м! Уж подумал, не грипп ли это был вместо простуды и не сойти ли просто немедленно: ничего не вижу, руки-ноги чужие, башка ломит как при Т40. В общем, с 1,5 до 4-го км реальность помню плохо - давно такого состояния не было. Как-то выгреб, на последних 1,5 км начал враскатку толкаться, понял, что доеду. Был уверен, что время второго круга минуты на 2-3 хуже 1-го - страшно удивился, глянув на финише на часы. Оказывается, я все равно у Жени выиграл )). Короче, правильно говорят: в 20 лет ума нет - уже не будет. Потом ванна-кипяток, мед с прополисом, приобретенный у Сережи там же, сегодня - расплата... Надеюсь, хоть сердце не посадил. Кстати, с Митькиным временем на 5-ке какая-то загадка - у нас выходило по часам на мин быстрее. Видать, ошиблись - Саша все перепроверил три раза.
Итог гонки подведу словами Кукруса про Айронмен: "Мой совет: не советую!" (При этом Кукрус, сказав это, все бегает и бегает свои айронмены )) ).
Гонцы, пишите и вы отчетики - уж если я себя заставил!
Я бежал на Zero. На разминке лыжи летели как ураган, но стоило мне стартовать (около 19.48), как в воздухе закружились снежинки ( в свете фонаря их было оч. хорошо видно, без фонаря я бы даже не заметил, что что-то падает), и как-то слегка скольжение в заглянцованной до этого в лыжне затупило ...
В итоге проиграл чуть больше минуты стартовавшим ранее Сергею Гришину, у которого в минувшую субботу выиграл на гонке Архиповой 24сек. и вырвал 1 секунду у Максима Чурикова, у которого на той же гонке выиграл минуту...
Гонка, конечно, 100% double-poling, коим я досыта наелся за 2 последние гонки (Марчелонга и гонка Архиповой)...
З.Ы. Night Cup кончился, что же теперь делать и как тренироваться между выходными??? (((
Вчера идеальное время для старта классикой было в районе чуть позже 19ч, когда лыжня заглянцевалась, а снег еще не пошел. Хотя и так уже несло как в бобслее. Я сам стартовал рано и лыжня еще была сырой и не глянцевой. Но и то, скольжение было на 5. Местами палки полностью проваливались (лапки разм.S Триак). Ехал 10км, полностью на коньковом инвентаре (на парафине, без порошка). Вчера был день скоростей.
пошел в конце 1-го круга, а на 2-м усилился. Скольжение упало (в лыжне тоже). Может, и поэтому так резко обрубило. Серега Гришин, вроде, без мази ехал - уточню. Пешков точно с мазью (видел на разминке его попеременный ход на гонке) - поэтому, видно, проиграл многим. Кстати, насчет "летело". На скорости "летело" в лыжне заметно меньше, чем когда пешком. Но, тем не менее, именно что летело (и на скорости тоже) - разница была понятна сразу, как выпрыгивал коньком из лыжни.
r-grip, стартовал в 18.00 - было супер, и летели и отдачи не было. Все упиралось только в мои физические возможности. Купил в начале сезона, бегал на них раза три в гонках, но впервые "так в точку".
"что же теперь делать и как тренироваться между выходными?"
А что мешает? Я в выхи бегаю гонки, а в рабочие дни спокойно откатываюсь, делаю побольше силовой работы. Не обязательно засаживать гонки и в выхи, и в будни, так никакого керосина до конца сезона не хватит.
но только по утрам - часиков в 6.30. Ромашково или Одинцово, в зависимости от состояния трассы. Обычно катаюсь во вторник и четверг. Бежим мы примерно в одну силу, так что будет весело. Вливайтесь!
Алексей, спасибо за предложение! Но так рано тренироваться для меня нереально. Я не то чтобы сова, но с отменой зимнего времени как-то вставать затемно разучился (( А уж нагружаться по утрам организм вообще категорически не хочет...
Максим, вчера выбрал тоже фишер зеро , коротко шкурил № 100. + таблетка 99 + накатка 1,0 На разминке в 19 30 радовался скользкой лыжне. тягун заехал легко бесшажным. стартовал в районе 20. Снег начинался, но по лыжне передо мной мало кто ехал, и развить желаемую скорость так и не удалось. Тягун ехал уже с ногой. Будто упор наступает, пихаешься по всякому разно, а прироста скорости не получаешь. Смирился и проработался в ровном темпе. на втором круге вроде стало подсушивать, на снег глянец засыпал и все то - же самое. А в целом все понравилось. Домой ехали с чувством выполненного долга. 5 этапов позади. кайф. Сегодня за strela-sport.ru участвовало аж семеро. Многие показали свои рекорды. Я рад. А Гришин Сергей классно проехал, похоже успел по глянцу. Да и вообще, силен. Уважуха.
Было 112 участников. Дистанции 10 и 15 км сделали по кругу 5 км из-за проблем на дальних петлях - нависшие ветки и деревья после снегопада. Результаты можно посмотреть здесь: Рейтинги по пяти этапам посчитаю на выходные. Посмотрим,проверим, всё ли правильно, и после посчитаю все официальные рейтинги по четырем лучшим этапам. А ведь Кубок закончился. Уже привык... До следующих кубков в Ромашково!
Опубликовал предварительные результаты Кубка. Пока не объявляем окончательные результаты, пусть проверит народный контроль. Пожалуйста, о замеченных ошибках сообщайте мне в почту g_a_v@mail.ru
После 5-го этапа все писали о мазях, скоростях и т.п. А я просто хочу сказать огромное спасибо всему кол-ву оргов за проведенные старты. Диме отдельное спасибо за предоставленную аренду супер-фонаря.
Замечаний по результатам Кубка не поступало. На немногочисленные вопросы участников и призеров ответили. Значит, пора объявлять окончательные результаты.
Кубок в основном зачете выиграли Валентин Андреев и Татьяна Дмитриева. Результаты опубликованы на страничке Кубка:
В Кубке участвовало 177 мужчин и 39 женщин. В том числе 19 человек детей до 12 лет. В этом году были проведены все пять этапов. Погода немного помешала на четвертом этапе, но всё-таки ромаши сумели подготовить трассу и избежать переноса либо отмены этапа. В этом году для участников были приготовлены теплые бытовки-раздевалки, а старт перенесен непосредственно к парковкам у футбольного стадиона. Ромашам так удобнее. Надеюсь, участникам тоже? На всех этапах Кубка велась онлайн-трансляция результатов по технологии Pulse-Sports (спасибо Команде Pulse-Sports и лично Денису Черных). Такой хронометраж становится постояным атрибутом ромашковских стартов. Был установлен рекорд по самому возрастному участнику - 1932 г.р. (даже программа расчета рейтингов сломалась:)). Маленькие участники тоже были, тут я возрастные рекорды не отслеживал . Наибольшее количество участников было на четвертом этапе - 138. Прошлогодний рекорд - 147 участников - не перекрыт.
Напомню, Награждение состоится в воскресенье 10 марта 2013 г. в 13:30 перед награждением суточной лыжной гонки «Ромашковский вызов 24».
Спасибо всем за участие в Кубке! Победителям и призерам - поздравления! До новых стартов в Ромашково!
Саш , мне как то мало очков дали. Я пропустил 4 этап, а пятый ехал. Или Вы решили пятый этап анулировать? Быстрее бегать я конечно от этого не смогу, но в общем зачете, хотелось бы стоять повыше. С уважением, Столяров Юрий.
Саш , мне как то мало очков дали. Я пропустил 4 этап, а пятый ехал. Или Вы решили пятый этап анулировать? Быстрее бегать я конечно от этого не смогу, но в общем зачете, хотелось бы стоять повыше. С уважением, Столяров Юрий.
Вечерние тренировочные старты по средам 9, 16, 23, 30 января, и 6 февраля.
Старт открытый, с 18:00 до 20:30;
Финиш открыт до 21:30.
На Ваш выбор:
дистанции 3, 5, 10 и 17 км;
стили передвижения - свободный или классический.
Фонари – ваши! Светоотражающая разметка на всех кругах, отапливаемая палатка для переодевания и хранения вещей, а также горячий чай и вкусные тортики после финиша - наши!
Стартовый городок на поляне в 100 метрах от футбольного стадиона по ходу трассы.
Место старта и дистанции могут быть изменены по фактическому состоянию снежного покрова.
С 2013 года Кубок проводится в память безвременного ушедшего Василия Смольянова – лыжника, изобретателя фонаря VASKA, умнейшего, интеллигентнейшего, талантливейшего, остроумнейшего Человека. Светлая память.
Подробности на страничке Кубка на сайте СК «Ромашково»:
По регламенту, вроде, всё традиционно, никаких новшеств.
Добро пожаловать в Ромашково!