Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

ГАБОвский лыжный марафон "Прощание со снегом"

14 Виктор Сотников 281
05.03.2013 00:00
31 марта 2013 г. на территории сельского поселения ГАБОвское. (18 км Рогачевского шоссе) состоится традиционный лыжный экстрим марафон «Прощание со снегом 2013». Дистанция 50 км для мужчин и женщин свободным стилем с общего старта без замены лыж. Подробная информация о регламенте соревнований позже.
Приглашаются к взаимовыгодному сотрудничеству предприниматели и иные заинтересованные лица.
  • Просмотров:18103
  • Комментариев:316
  • Рейтинг: 0 0 0
17 Илья Жданов 1003
А что означает
05.03.2013 22:26
"экстрим-марафон"? Планирую в этом году его пробежать, но я не любитель всякого экстрима.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сорокин 291
это значит
05.03.2013 22:36
Это значит примерно следующее - организаторы всеми силами будут обеспечивать снежный покров, но не факт что он будет полноценным.
В прошлом году марафон был шикарным.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
точно
05.03.2013 23:03
точно и кратко )  Кстати, спасибо за теплые слова.

Наиболее полно экстрим раскрыт в репортажах о марафонах 2008 и 2010 гг.   http://gabo.su/?page_id=48
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
добавка
05.03.2013 23:19
Только там был конец апреля. Т.к. марафон стал очень популярным, мы стали проводить его чуть раньше. Экстрима ощутимо уменьшилось, но название не хотим менять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владислав Злобин 175
это для
05.03.2013 22:39
 красоты фразы.На самом деле жизни и здоровью опасности нет,только, может, ботинкам и одежде при гонке по воде при таянии снега.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
уууу
05.03.2013 22:54
Это марафон типа точка-точка по пересеченной местности с преодолением препятствий (переход ручьев вброд, прыжки через деревья, спринт от кабанов) и элементами ориентирования на местности.

Надеюсь, все воспримут сказаное выше как шутку )))

Марафон называется экстримальным, т.к. проходит в один день с "Праздником Севера", но в 20км от Москвы!

Погода нестабильна, удержать в это время трассу для марафона - настоящий экстрим для оргов. Ну и участникам весело - когда еще пробежишь полтинник при +18?

В прошлом году нам повезло - была отличная погода и хорошая катуха. Многие обновили личные рекорды, многие прошли дистанцию первый раз в жизни. Никакого экстрима.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Илья Жданов 1003
Спасибо за разъяснение.
14.03.2013 07:38
Надеюсь, при нынешнем прогнозе с экстримом будет напряжённо. Год назад открыл для себя это замечательное место, и захотелось там пробежать марафон при нормальных снежных условиях.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Не за что )
14.03.2013 21:11
Ждем в гости ;-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Трасса марафона.
12.03.2013 18:44
Все кто планирует принять участие в марафоне может ознакомится с трассой. На сегодняшний день протяженность составляет 20 км. Все трасса подготовлена под конек, на большинстве участков дополнительно нарезана лыжня под классику. Трасса широкая и жесткая. Какие из петель будут в гонке определим накануне, в соответствии с погодными условиями.
Трек можно посмотреть здесь: http://sportypal.com/Workouts/Details/2982890
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
ПОЛОЖЕНИЕ «Прощание со снегом 2013»
13.03.2013 10:12
ПОЛОЖЕНИЕ
О традиционном лыжном ГАБОвском экстрим марафоне
«Прощание со снегом 2013».


ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Популяризация лыжных гонок, повышение спортивного мастерства, пропаганда здорового образа жизни, налаживание дружественных связей между регионами Российской Федерации.

РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ.
Организация соревнований осуществляется членами СОК «ГАБО» при поддержке администрации ГАБОвского сельского поселения.
Главный судья – Фищенко Геннадий.
Главный секретарь – Налётов Дмитрий.

ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Соревнования проводятся 31 марта 2013 г. на территории сельского поселения ГАБОвское. (18 км Рогачевского шоссе).
Старт в 11:30. (при изменении снежного покрова возможно изменение времени и места старта).
Награждение победителей и призёров соревнований: 15:00.

ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.
Лыжная гонка на дистанции 50 км для мужчин и женщин свободным стилем с общего старта без замены лыж.
Регистрация участников: 9:30 – 11:00.

УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
К соревнованиям допускаются все совершеннолетние в возрастных группах:
Мужчины и женщины 1994-1973 г.р.
Мужчины и женщины 1972-1963 г.р.
Мужчины и женщины 1962-1953 г.р.
Мужчины и женщины 1952 г.р. и старше.
При регистрации участники подтверждают личной подписью персональную ответственность за своё здоровье, свою техническую подготовку и осознание возможных рисков, связанных с участием в лыжном марафоне.
Количество участников ограничено 500 человек.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ.
Участники, занявшие 1-3 места в каждой возрастной группе награждаются дипломами, и медалями.
Участники, занявшие 1-3 места в абсолютном зачете награждаются призами.
Оргкомитет соревнований оставляет за собой право объединять группы в случае, если финишировало менее 3 человек в группе.
Все финишировавшие участники получают свидетельство и памятный знак.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ.
На дистанции будут организованны пункты питания. После финиша традиционная армейская каша, чай и горячее радушие организаторов.


ФИНАНСИРОВАНИЕ.
Проведение соревнований осуществляется за счет стартового взноса участников.
Расходы по командированию команд и участников (проезд, заявочный взнос) несут командирующие организации.
Заявочный взнос составляет: 500 руб. при предварительной заявке и 800 руб. при заявке в день соревнований.

РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ.
Предварительные заявки принимаются до 23:59 29.03.2013 г. в он-лайн системе по адресу http://sportident.ru/entry/?id=593.
Убедительная просьба - после регистрации проверьте, что вы появились в списке заявленных в своей возрастной группе со статусом «ожидает подтверждения» или «заявка подтверждена». (Тем, кто когда-то регистрировался в он-лайн системе просим указать ещё номер мобильного телефона, а тем, кто будет регистрироваться - не забывать его указывать. Это позволит нам оказать вам некоторые дополнительные услуги.)
"По окончании заявки вам с помощью e-mail и SMS вы получите ссылку на расписку, которая существенно ускорит работу секретариата и позволит вам не заполнять её на месте".

Заявки на месте соревнований будут принимаются ТОЛЬКО при наличии свободных номеров.
Регистрация участников на месте соревнований с 9:30 до 11:00 31.03.2013г.
В случае БОЛЬШИХ затруднений с заявкой он-лайн (в исключительных случаях) заявку можно подать по по электронной почте dmitry@sportident.ru или по телефону (495)399-81-91 с 10:00 до 17:00 по 29.03.2013 включительно.

ПРОЕЗД.
Общественным транспортом:
1) С Савёловского вокзала до станции «Лобня» (см. расписание), оттуда на автобусе №50 до остановки «Родник» (остановка по требованию). Далее – 300 метров пешком вдоль шоссе в сторону области до конца аллеи – справа вывеска «ГАБОвская лыжня» и парковка автотранспорта.

Остановочные пункты Время отправления
ст. Лобня 07:15 08:00 10:05
Родник 07:43 08:38 10:43

В 9.00 планируется спец. автобус для участников соревнований от остановки 50 маршрута

2) От станции метро Алтуфьево автобусом № 459 до конечной станции «Лобня», далее на автобусе №50.
3) На личном автотранспорте: Из Москвы по Дмитровскому шоссе, до развилки с Рогачевским шоссе (28км пост ДПС за деревней Капустино) поворот налево далее по Рогачевскому шоссе до 18км через 400 метров вывеска «ГАБОвская лыжня» и парковка автотранспорта.

Подробные схемы проезда, расписание электричек и автобусов доступны на сайте http://gabo.su

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
http://www.gabo.su
E-mail: sok@gabo.su
Twitter: @sokgabo
Телефон: +7 916 336 24 40.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Доброй ночи,  Виктор
16.03.2013 01:10
Будут ли Временные рамки? Планирую пробежать первый раз в жизни марафон. Не уверен, что уложусь в 3,5 часа :-). Либо не успею на награждение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
нет.
16.03.2013 01:27
Ограничения нет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Понял
16.03.2013 01:37
Спасибо. Кстати можно 3-й маршрут проезда на машине предложить. По Дмитровке через Луговую. Там переезд гораздо удобнее и быстрее Лобненского. Сам на Рогачевку езжу именно этим путем.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
Согласен
16.03.2013 08:23
Есть даже старый местный анекдот:
- Почему немцы в 41-м дальше Лобни не прошли?
- Переезд был закрыт
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Был у вас
17.03.2013 20:09
сегодня. Отзыв уже написал. Ехал как всегда. На переезде не стоял вообще. Только на МКАДе и на Дмитровке немного. За 50 минут доехал с Бабушкинской.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Дорога!
19.03.2013 14:26
Живу тоже на Бабушкинской. Каждый год приезжаю не менее 100 раз, но такого результата ни разу не показал! ;(
И, чтобы для каждого из на переезд был открыт!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
это ж  
19.03.2013 15:43
Выходной был. :-) А будни езжу через Поведники-Грибки.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Igor Filippov 2051
"""""""""""""
18.03.2013 15:53
Этот анекдот про Нахабино и его переезд.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Alexey Shorohov 194
добавье на марафон хоть немного "экстрима"
14.03.2013 22:27
дело в том , что никакого экстрима 31 марта, по всей видлимости, не будет, потому следующее прежложение:

включить в трассу так называемый "учебный горнолыжный спуск"

у вас на трассе, после ухода с поля в сторону леса есть замечательное место  - справа по ходу - во там очень даже можно укатать подъем и спуск

http://maps.yandex.ru/?um=snvsq-q4Ytqs06bROCq_jGqd4D3oI3pB&l=sat%2Cskl
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Кошка Полосатая 287
персонально для этого
14.03.2013 23:12
товарища можете включить
а для нормальных не надо. спасибо уважаемым организаторам за трассу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Николай Крупнов 155
Предлагаю для "экстрима"
15.03.2013 00:38
устроить гонку на 3 круга по 20 км, т.е. на 60 км (вместо 50 км).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Интересное предложение.
15.03.2013 14:00
Возможно в следующем году мы проведем такую гонку на 60 - 70 км в середине зимы по большому кругу!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Артём Стоноженко 631
Может и будет экстрим
15.03.2013 11:05
Несколько лет назад по большому мокрому снегу было очень тяжело, лидер что-то в районе 2-45 шел.
У меня пожелание к организаторам - сделайте пожалуйста денежную скидку дамам, чтобы их % подрос, марафон тяжелый, полные 50 км, они не очень охотно стартуют у вас, есть смысл как на МВТУ заманить дам низким\нулевым взносом. На МВТУ это реально работает. Дамы на трассе это двойной праздник для мужчин.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Кошка Полосатая 287
дамы не-лидеры
15.03.2013 12:08
заманиваются скорее укороченной дистанцией - посмотрите, сколько нас набежало на БМ :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Артём Стоноженко 631
С этим и я согласен
15.03.2013 12:34
Но мне очевидно, что над длинной дистанции организаторы размышляли и приняли решение, а вот вопрос со взносом для женщин, возможно даже не обсуждался как несущественный, поэтому решил донести мысль
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Праздник для мужчин?!
15.03.2013 13:57
В прошлом году мужики так обкладывали слабый пол на дистанции... Было стыдно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Кошка Полосатая 287
ну, меня не обкладывали,  
15.03.2013 15:44
так что не все так плохо )))
только уронили один раз, но не сильно :)

хотя насчет сомнительности праздника для мужчин от большого количества женщин, конечно, согласна :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
да, было дело
16.03.2013 01:32
специально полез в правила FIS. Нет такого основания для дисквалификации спортсмена, как явное проявление неуважения к учасиникам. А зря, имхо. Может для европейского менталитета это нонсенс и они даже не думали об этом?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Сложность трассы и экстрим.
15.03.2013 12:20
Первое, что нам необходимо это безопасность участников. Некоторые участки трассы на которых в прошлом году(по льду) у участников были проблемы мы переделали, некоторые петли по той же причине мы вырежем. Напомню: Спортивно ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ Клуб "ГАБО" проводит марафон для любителей лыж различной квалификации. А по поводу экстрима - в конце марта все будет в порядке.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Иван Сорокин 291
Полностью поддерживаю
15.03.2013 12:40
Полностью поддерживаю такой подход! Ни к чему на закатке сезона травмироваться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Кошка Полосатая 287
+10000 (-)
15.03.2013 15:44
                     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Мазилин Сергей 46
Безопасность превыше всего)))
17.03.2013 19:47
в прошлом году марафон оправдал свое название: - я вылетел на ледяном повороте в дерево. Рассек подбородок, даже пару швов наложили.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Про экстрим!
15.03.2013 14:09
В прошлом году 21 апреля мы провели гонку при температуре 18 градусов. В этом, на новой петле "косой овраг" думаю сможем и позже. Приезжайте!!!
Кто не верит смотреть тут:https://picasaweb.google.com/112551881275686563949/201203?authuser=0&feat=directlink
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Николай Крупнов 155
А может не надо позже.
15.03.2013 14:33
Пусть будет 20-21 апреля. 27-28 апреля в Лыткарино традиционные сор-ия по ориентированию (из-за этих соревнований в прошлом году не смог поучаствовать в гонке 21 апреля).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Не вопрос!
15.03.2013 17:32
Не вопрос проведем 9мая!!!
;))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Николай Крупнов 155
А может всё-таки лучше
16.03.2013 10:18
20 или 21 апреля? Для проведения гонки 9 мая потребуются "нереальные" усилия - снег надо будет сгрести на трассу заранее, затем прикрыть соломой или лапником, затем перед гонкой - убрать солому или лапник, очистить снег и т.п. А 20-21 апреля можно будет воспользоваться снегом, уже лежащим на трассе. Ещё более реалистичные сроки - 13 или 14 апреля.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Веселая погодка!
16.03.2013 11:07
Вышли из леса в 5-м часу утра - весь день 2 арктиккэта провели на "пятнашке".  Выпало около 1/2 метра снега! Таких тяжелых погодных условий мы не помним.

Тем не менее, ударным трудом подготовили весь "Мастер-класс" и он ждет лыжников. Чайник и любитель - тоже.

Есть проблема с парковкой - не можем оперативно найти трактор. Придется оставить авто на обочине.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
огромное спасибо
17.03.2013 19:14
первый раз был сегодня у Вас. Трасса замечательная. Детям горки понравились на 15-ке :-) Старший в них без лыж забирался(полноватый). Подъем ЛЭП я один прошел, дети внизу чай с плюшками ели. Сравнивая с Вуокатти этого января, как минимум не хуже. Да еще и езды всего 45 минут. Будем ездить. Ну и на марафон 31-го.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Это еще не все
18.03.2013 00:08
У нас ведь еще есть интересные туристические машруты:

1) 20 км ГАБО - Белый раст - ГАБО: по следам моряков-дальневосточников, павших в 5-дневных боях за село. Проходит именно по тем местам, где Герои еле стоя на лыжах шли на немецкие пулеметы. Взяв ключевой наблюдательный пункт, невзначай начали контрнаступление в Битве за Москву. Готовится и под конек, и под классику. Реже, чем основная трасса, но все равно... Красивые исторические места.
Бродят мысли включить часть трассы в этот марафон, но боимся - не знаем, как поведет себя в теплую погоду.

2) 14 км ГАБО - пл.Некрасовская. Только классика, есть почти всегда. Равнина. 90% - в глухом лесу - никакой урбанистики. И бонус - можно с Савеловского вокзала доехать. Сошел с платформы, одел лыжи и вуаля!

3) ГАБО - Мечта, 10км. Классика. Готовится очень редко, т.к. не так красиво, "спрос" не очень велик. 2 недели назад нашли альтернативный маршут. Возможно, пойдет.

4) ГАБО - Дьяково - Дмитров, 50 км. Классика. Вот это - реально красотища!!!! Участок ГАБО - Дьяково мы готовим 1 раз в 2 недели. Безумная природа, интересный рельеф (особенно у Ольгово, Дьяково).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Мечта
18.03.2013 00:15
Это в Озерецком?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
да, они
18.03.2013 00:27
раньше маршрут шел вдоль Рогачевки, но там сейчас склады строят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Может заодно
18.03.2013 00:33
Проясните про марафон. Сколько кругов и т.д. А то на трассе встретил мужчину с информацией про 3 по 15 и разгонный.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Параметры дистанции.
18.03.2013 10:49
Дистанция 50 км будет состоять из 1 разгонного  по полю 5 км. и ... (нескольких) кругов, сколько их будет нам это обычно диктует природа!!! Точнее сообщим накануне старта, за основу положен круг 15 км. мастер трассы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
18.03.2013 13:21
а в прошлом году как было?
5 + 3*15 ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Mikhail Khomenko 175
В прошлом году
18.03.2013 13:42
Примерно так:
1. разгонный круг 3 км
2. 4 круга по чуть менее 12км.
Итого 5 раз по полю  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
скорее всего
19.03.2013 07:43
Наиболее вероятный вариант - разгон на поле + 3 круга. Мастер-класс в этом году увеличился на 3,5 км.

В теории вообще можем сделать 2*25, но тут сложности с подготовкой трассы, ПП, контролем за состоянием трасссы и состоянием участников. (это к вопросу в смежной ветке)

Окончательно определимся к выходным. То, что снег будет - понятно, просто есть места, особо чувствительные весной.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Людмила Волознёва 72
А можно трассы
18.03.2013 18:33
"Чайник", "Любитель" и "Мастер" перевести в км для незнающих. Спасибо!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Людмила Волознёва 72
Спасибо!  
18.03.2013 19:05
Вопрос снят.. Необходимую инфу нашла.. :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Погода
21.03.2013 19:49
Погода в этом году удивляет. Смотря на прогноз понимаем, что такого кол-ва снега в конце марта давно не было. Надеемся, на марафоне все прокатятся по чистой зимней трассе. Тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить.
Глядишь, и правда в мае покатаемся. Хрен с ней, с картошкой )))

http://www.intellicast.com/Local/Weather.aspx?unit=C&location=RSXX1504

Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
новости
24.03.2013 11:52
Сейчас в ГАБО опять пошел снег. "Прощание со снегом" в этом году получается для нас действительно экстримальным в плане подготовки трассы. Только, в отличии от традиционого выбора петель "где больше снега" и изменения рельефа местности вручную в ночь перед стартом, мы боремся со стихией, укатывая свежак. Честно говоря, сами уже устаем - шутка ли готовить такую махину(с туристическими маршрутами).

По поводу марафона: в этом году готовим небольшую развлекательную программу для детишек, чтобы не замерзли и повеселились. Просим только не садиться на шею - маленькие дети в любом случае должны быть под присмотром взрослых.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Не только
24.03.2013 12:15
В ГАБО :-). Были вчера с семьей, все замечательно. Жена и дети укатались. Видели дяденьку на снегокате, поздоровались. На поле трасса мягковата. Куда можно перечислить денюшку на бензин?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Вова
25.03.2013 14:18
Деньги на бензин можно смело отдать человеку на буране.Он их точно не пропьёт...))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 евсеев александр 8
экстрим
24.03.2013 15:10
пиемлемо слово к сложности трассы?Я к чему-после травмы стопа практически не работает. По равнине и в подъем-нормально,а вот на крутых спусках не слушается. из-за этого приходится пропускать некоторые марафоны.Праздник Севера тоже.Хочу к вам,да боюсь коварных спусков
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
все условно
24.03.2013 17:31
Лучше конечно попробовать трассу до гонки. С учетом снегопада - в субботу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
особо
24.03.2013 19:48
крутых спусков я не видел, все в меру. Такого, как в Фалуне точно нет :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Виктор Банецкий 1841
По спускам для Евсеева Александра
25.03.2013 13:48
Был в субботу. Там накатан круг примерно 12,5 км с полем, похоже именно этот круг готовится для марафона. Если это так, то там убраны все экстремальные места, в т.ч. нырки. Так что экстрима не осталось, кроме возможного погодного.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Трасса марафона.
25.03.2013 14:11
Виктор совершенно верно описал положение дел! Безопасность участников для нас приоритет, поэтому все петли на которых при массовом старте могли возникнуть проблемы мы убрали. Обычно наш экстрим марафон заключался в поисках снега, а в этом году в укатывании излишнего снега!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Герман Д. 82
Про опасные спуски
26.03.2013 13:44
Вопрос чисто психологический. То есть, аналогов ветеранских петель красногорской трассы не будет?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Герману Д.  Про опасные спуски
26.03.2013 22:58
Трасса рабочая, ни одного опасного места нет. Все спуски открытые и предсказуемы. Вы можете ознакомится с трассой накануне соревнований.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 евсеев александр 8
виктору
25.03.2013 17:06
Виктор,спасибки!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Изменение в положении.
25.03.2013 11:04
У организаторов марафона появились спонсоры, по этому призами будут награждаться призеры во всех возрастных группах.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Andrey Kiryanov 4
О дате и погоде.
25.03.2013 15:53
На 31 марта погодные инфрмеры прогнозируют дождь. Организаторам стоит рассмотреть возможность переноса марафона на день раньше - 30 марта.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Не надо путать людей
25.03.2013 15:58
За неделю до старта.Снега полно,небольшой дождик не помеха...да и будет ли он этот дождь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
Здравствуйте!
25.03.2013 16:55
Погода уже сильно не изменится, так что не могли бы сказать сколько кругов будет? А то после массовки на Росавтобанке несильно хочется огромного количества кругов
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
и широкая ли трасса?
25.03.2013 16:59
а то там организаторы перестарались с количеством участников
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Gleb Sitnov 24
И ещё
25.03.2013 17:08
говорят там от ветра шишек и веток много нападало.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
О трассе.
25.03.2013 18:31
Погода преподносит сюрприз за сюрпризом. В субботу ураганный ветер в лесной части насыпал много шишек и иголок. Последующий снегопад всю трассу замел. По прогнозу со среды непогода отойдет от Москвы. Будем готовить и восстанавливать. Небольшой плюс не помеха, основа трассы готовилась в течении сезона регулярно. В этом году провели большую работу по улучшению трассы, добавлено 2 петли (более 3 км) расширены многие участки. По параметрам трассы: кругов будет меньше чем Росавтобанке. Фотографии о трассе можно посмотреть тут: http://gabo.su/?page_id=4
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
дистанция
25.03.2013 20:08
Планируем так: 5км разгонный круг на поле + 3 круга по 15. Итого поле проходим 4 раза.

Переноса старта не будет. "Что нам снег, что нам зной, ..."  как-то прямо во время марафона наводили 10-метровый мост через болото, превратившееся в пруд. Ничего, справились. Даже не задержали никого из участников.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Alexey Lukin 235
дистанция
26.03.2013 11:08
Подскажите, будут ли сегодня готовить марафонскую дистанцию? Снег то вроде выключили)
Никогда не был, по этому хочется в начале посмотреть что бежать на марафоне)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Дистанция марафона.
26.03.2013 23:10
На 26 марта лесная часть круга 12 км находится в рабочем состоянии, поле 3 км будет подготовлено завтра утром.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
и как трасса?
27.03.2013 17:13
несильно грязная?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Трасса марафона.
27.03.2013 18:46
К старту 31 марта приложим все усилия, думаю все будет ОК! А может добавить немного экстрима, например подсыпать песочку на паре километров?! (шутка)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Gleb Sitnov 24
Я слышал
27.03.2013 18:58
что зубной порошок для этого лучше подходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Да нет!!!
27.03.2013 21:57
Смесь от Собянина которую сыпят возле подъездов, самое ЕФЕКТИВНОЕ средство против собак и лыжников Москвы. Лучшие практики в массы!!! Ура товарищи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
22 Сергей Аверьянов 5679
+1000
27.03.2013 22:10
Правда авторство этой смеси за П.П.Бирюковым ;-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
*****************
27.03.2013 22:54
ехать по Ленинградскому ш. и потом через Мышецкое хуже, чем по Дмитровке?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Александр
28.03.2013 02:48
Это смотря откуда ехать. Дороги равнозначные. Мне со стороны Ярославки удобнее через Дмитровку. Если ехать по внутренней стороне мкад, то удобнее через Черную грязь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
дорога
28.03.2013 07:48
Маршрут зависит от пробок. Настоятельно рекомендую свериться с Яндексом прямо перед выездом, а то и во время.

Обычно:
если ехать с востока, то лучше по Дмитровке. Только не через Лобню (там плохой ж/д переезд) а через Луговую.
если с запада - Ленинградка
Из центра, лучше по Ленинградке - на ней нет светофоров.

Сегодня разместим на сайте схему проезда через Луговую.

ЗЫ. Заявка уже почти закрылась (ничего себе!), машин будет очень много. Чтобы беспроблемно встать, лучше приехать чуть раньше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
******
29.03.2013 14:10
: Сегодня разместим на сайте схему проезда через Луговую.

?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
28.03.2013 10:58
с западной стороны  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Тогда
28.03.2013 11:12
Тогда Ленинградка.
Если она вдруг будет жестко стоять в Химках (маловероятно), можно срезать через Новокуркинское шоссе. На Ленинградку выезжаете около "Меги".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 martin sevir 182
рельеф
27.03.2013 23:34
кто нибудь подскажите что там с рельефом
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Рельеф.
28.03.2013 07:46
Не тяжелая, рабочая трасса. Рельеф можно отследить на треке мастер трассы на сайте http://gabo.su/?page_id=983
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Лимит достигнут.
28.03.2013 14:37
За 3 дня до марафона уже достигнут лимит в 500 заявок.

Онлайн-регистрация продолжает работать, но принять участие можно будет только в случае наличия свободных номеров. Они будут, но сколько - не знаем.

То же самое касается тех, кто не регистрировался вообще. Приехать можно, но на свой страх и риск. Со своей стороны сделаем все возможное, чтобы никого не обидеть.

Просим понять правильно - трасса не резиновая, да и наши возможности не Дёминские.

ДЛЯ ГУЛЯЮЩИХ подготовлена туристическая трасса на Белый Раст под "конек" и "классику". Без закольцовки, возвращение назад по тому же маршруту.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
28.03.2013 14:40
старт волнами или все 500чел одновременно?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Mikhail Khomenko 175
На каждого
28.03.2013 14:47
лыжника по 30 м. трассы получается))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Gleb Sitnov 24
И это лишь в том случае,
28.03.2013 15:46
если дистанция будет стремится к бесконечности. В общем одиноко не будет ни кому )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
А что значит
28.03.2013 15:38
Номер 1059 на бланке заявки? Сегодня распечатал с сайта, а там этот номер в правом верхнем углу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Виктор Банецкий 1841
Будет ли на марафоне
28.03.2013 16:20
сервис по нанесению накаток на лыжи? В прошлом году был. Напишите, кто будет, какие накатки и стоимость?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Алекс Фирсов 1080
Классика после снегопадов
28.03.2013 21:00
Каково состояние классики на трассе и от Некрасовской после выходных?
30го хотел выбраться.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Andrey Kalinin 73
Подскажите, пожалуйста, насколько  
29.03.2013 11:26
жесткая трасса? Проваливаются ли палки?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Gleb Sitnov 24
Катался 24 марта.
29.03.2013 11:50
На трассе лежало пару сантиметров свежачка, но чувствуется твёрдая основа трассы и это не проблема. Однако если начинать молотить в подъём одновременными ходами, то палки проваливались довольно часто. Проваливались под жёсткую основу и иногда приходилось с усилием выдёргивать. Но это было тогда. Сейчас возможно стало лучше. Палки правда KV+ CH1 с маленькими оранжевыми лапками.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Andrey Kalinin 73
Спасибо,
29.03.2013 13:36
но с 24-ого трасса изменилась, я думаю
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Андрей О. 638
Отличная
30.03.2013 02:51
жесткая трасса, палки держатся по всей площади; ровно, чисто, укатано по стволы деревьев. На поле ширина в пять-четыре-три ряда, в лесу - в два с половиной-два-полтора, везде свободный обгон; крутой торчок и пять пологих подъемов; просмотровый круг пешком 1:01. Стартовая поляна широка, но 566 участников одновременно... - через 200 м сужение до четырех-трех рядов и поворот на 90*...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Александр Петручик 952
.....
29.03.2013 18:25
Нужен волновой старт, притом судейская бригада уже это отработала на марафонах Утробина!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Старт волнами!
29.03.2013 22:25
Рассматривали этот вариант.
есть + и -: масстарт эмоционален и позволяет бороться очно и сразу определить лидера, поэтому мы спланировали данный формат дистанции, при старте волнами пришлось бы делать 4 круга вместо 3. При массстарте на данной трассе максимальное число участников не должно превышать 500 (чем меньше, тем комфортнее участникам) В дальнейшем проанализируем и сделаем выводы. Просим не забывать , что в Подмосковье данные соревнования проводятся одновременно с Праздником севера, а это разные климатические зоны. В резерве есть круг 25 км, и в дальнейшем можно его использовать для марафона. но это другие сроки и отдельная песня...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Алексан-р Наумов 535
Про автобус
29.03.2013 19:43
В положении написано, что в 9.00 планируется автобус от остановки 50 маршрута. Имеется ввиду автобус из Лобни? И будет ли он вообще?  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Автобус.  
29.03.2013 21:12
Автобус от станции Лобня будет! Отправим не в 9.00 а чуть позже, чтобы все смогли выйти из электрички и дойти  до остановки автобуса № 50.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Руслан Габдуллин 15
И все ли безколёсники влезут
29.03.2013 21:15
в этот автобус?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Сложно ответить.
29.03.2013 22:10
У ОРГОВ нет информации  о количестве безлошадных участников, поэтому в крайнем случае есть автобус №50 либо такси, по моему 300руб. если 4 человека то с комфортом и не дорого.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Поеду от  
29.03.2013 23:10
м. Бабушкинская-Медведково, через ст. Луговая. Там переезд рядом с платформой. Могу кого-нить забрать по пути. Машина большая, лыжи можно на крышу привязать. Отправление от метро примерно в 8-00, в районе Луговой около 8-40.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Антон Кувшинов 1
Габовский марафон  
30.03.2013 14:18
Привет! я с медведково, я тоже еду на марафон на машине, можем скооперироваться, я дорогу не очень знаю, ездил вчера через лобню, два часа ехал от медведково. Мой телефон 89263157858, Антон.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 scorp11v 183
ГАБО
30.03.2013 15:13
А по ленинградке никто не едет? или кто из химок стартует?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Фатеев 388
только что
30.03.2013 22:12
открыл почту и прочитал письмо от Вовы Казакова, где он просил написать на форуме, что мест больше нет.
Собственно вот.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Paul Synopsis 1303
Здарова)
31.03.2013 09:06
Паш как то поздновато спрашиваешь :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Дистанция марафона.
29.03.2013 21:31
На 29.03.2013 18.00 качество дистанции существенно отличается от того, что было в предыдущие годы. (Не в сторону экстрима а в лучшую сторону ;))
По организации питания: на кругу будет организовано 2 пункта питания: 1 и 9 км. круга. Т.е с учетом разгонного круга 1 пункт питания 1км+5км= 6 км, 2 пункт питания 9км+5км=14км. и т.д. Меню: традиционное: бананы, сухофрукты, черный хлеб с солью ..., из напитков чай, 2 вида спортивных напитков, вода.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
*****************
29.03.2013 22:55
в ночь на воскресенье выпадет снег
к старту марафона перейдет в плюс
плохое скольжение обеспечено
...
если только перед марафоном не укатать хорошо свежак
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Экстрим так экстрим.
30.03.2013 07:41
У нас и название марафона такое!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Саш, привет.
30.03.2013 16:09
Сегодня в 12-12.30 на старте было -4, в это же время в Подольске было +2,7. Поэтому, что получится завтра - непонятно, хотя непогода вроде идёт как раз с этой стороны.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Обращение ОРГОВк участникам соревнований!
29.03.2013 22:40
Убедительная просьба ко всем участникам соревнований!
Экстрим марафон прощание со снегом родился как семейный праздник проводов уходящей зимы. За 11 лет семья разрослась до 566 человек желающих поучаствовать в этой не простой гонке и нескольких десятков волонтеров, желающих помочь в организации. Потому очень не хотелось бы в нашей семье видеть нечестных и не доброжелательных участников. Всем удачи и успешного финиша!!!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Некоторые новости
30.03.2013 02:42
1) Схема объезда лобненского переезда через Луговую размещена на сайте, на странице “проезд на машине”. Дорога “пьяная”, в первый раз тяжеловатая, но может сэкономить минут 30 времени.

2) По поводу смазки лыж. Будет работать команда Toko от магазина “Кант”. Стоимость подготовки от 700 (чистка, LF) до 1500 (чистка, HF, порошок, накатка) р., всего 2 смазчика. Наш клуб завален по уши работой, готовить лыжи некогда. Виктор Доценко тоже сейчас завален пачкой лыж, времени у него почти не останется. Посему НЕ будем возражать, если кто-то приедет со смазочными столами. Только нужно будет согласовать место работы с Геннадием Фищенко или Виктором Сотниковым. Электричество для работы щеток/утюгов есть.

3) В силу непоправимых семейных обстоятельств часть членов клуба не участвует в проведении марафона. Обещанные нами развлечения для детей на 99,9% отменены. Информационное сопровождение будет чуть хуже, чем обычно. Просим отнестись с пониманием.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
Это что
30.03.2013 07:42
телевидения не будет? :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
TV и пресса!
30.03.2013 07:44
Будет ВСЕ!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
*****
30.03.2013 21:27
: Схема объезда лобненского переезда через Луговую размещена на сайте, на странице “проезд на машине”. Дорога “пьяная”, в первый раз тяжеловатая, но может сэкономить минут 30 времени.

Судя по извилистости маршрута, вариант через бетонку может быть вполне конкурентоспособен.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Тимур Привет!
30.03.2013 21:52
Ты собираешься?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
****
31.03.2013 17:22
Дык... :)




Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
экстрим, .... его
31.03.2013 02:45
По старой доброй традиции проводим ночь перед марафоном на трассе...... Катаем падаюший с 5 вечера снег.... По прогнозу он прекратится аккурат к старту. Так вот ты какое, глобальное потепление!

Анекдот в тему:

Кот Рыжик в полном смятении метался по сугробам, отмораживая
свою
любвеобильность, и кричал:
- Ну и где?
Где, я вас спрашиваю, весна?
Ну что за страна, а?
Где девчонки, подснежники, шебетанье птиц?
Хоть воробьев чириканье, хоть ворон карканье, где?!
Я уже не говорю об оттепели. Снег с неба сыпется как прорвало у них
там, а у этих весна тут. Сплошной обман и вранье!
А люди слушали кошачий крик и улыбались:
- Ишь как орет. Весну чует.
Котов не проведешь.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Спасибо, огроменное!
31.03.2013 16:50
Все было просто супер! Шампанское с гречкой на финише, видимо по случаю закрытия сезона, это нечто :-)! Все-таки не рискнул попробовать - приехал на машине. Жалко, жалко, в следующий раз даже не знаю как добираться, наверное имеет смысл приехать на автобусе :-)))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
*****
31.03.2013 18:08
Дада, все супер, спасибо!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Тимур))
31.03.2013 18:26
Мечтал с тобой в зарубу,но быстро понял что это авантюра:)Теперь в след году..живы будем..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Виктор Банецкий 1841
Мне понравилось. Маленький отчетик.
31.03.2013 18:22
На старт пришел минут за 15, 1-й ряд заполнен, 2-й наполовину. Немного удивило, что никто не записывал номера, входящих в стартовый коридор. Стал скромно во 2-й ряд, размялся, одел лыжи. За это время 1-й ряд переполнился за счет приходящих спереди. Так потихоньку оттеснили меня чуть подальше. Без помпезных речей дали старт. Все ломанулись, но в целом очень аккуратно, за первым поворотом выстроились в 3 ряда, после 1-го км в 2 ряда. Странно, но к лесу все вытянулись змейкой по одному. Скорость была приличной, чуть выше, чем мне нужно, но терпел, хотя понимал, что все равно наступит час расплаты за быстрое начало. Но уходить из пелетона, означало пропустить 10-20 гонцов, поэтому приходилось терпеть. Вот 1-й лобовой подъем в лесу, где в прошлом году простоял в очереди около 2-х минут. Сейчас сразу начали лезть вверх, помещалось 3 гонца по ширине. Дальше пологий спуск и час истины, "а как едут лыжи?". Оказалось не хуже других, внизу даже слегка наезжал. Темп выровнялся, образовался паровозик, который так весело молотил. Как-то быстро подкатили ко 2-му ПП, выпил изотоник и дальше. В поле наш паровозик развалился, ехал один. Чувствую, что немного капнул. Впереди и сзади лыжники метрах в 30. 2-й круг ехал в основном один, но обгоняло мало, значит скорость удавалось как-то поддерживать на приемлемом уровне. В конце 2-го круга меня обошел все тот-же Миша Шварц, с которым в последних гонках финишируем рядом. Подержался за ним метров 100, понял, что он идет легче. На ПП неожиданно дали гель, правда в конце, когда уже изотоник выпил. Но от удивления проглотил удачно, даже не запивая. Выехал на поле. По всему полю растянулась пестрая змея из гонцов, почти без просветов. В поле уже ехалось легче, к лесу образовался небольшой паровозик. Ведущий молотил прилично, приходилось терпеть. Все больше стало круговых. На одном обгоне зацепился лыжей за бортик с сделал кульбит с разворотом на 180 градусов. Пока поднимался, мой паровозик уехал, и уже мимо проезжал следующий. Удалось запрыгнуть на подножку. Вел, кажется, № 303, но скорость была пониже. Даже хорошо, восстановил дыхание после падения, отряхнулся. Темп был совсем комфортный, поэтому отдохнул. Пару раз пытался дернуться, но обогнать было трудно, т.к. с краю лыжи не ехали. Подумал, что на поле разберемся. К нам подтянулось еще несколько гонцов, и один даже ухитрился уехать из паровоза. Перед последним ПП съел свой гель с кофеином и взбодренный выехал на поле. Скорость возросла, т.к. гонцы уже не стесняясь тратили оставшиеся силы. Лыжи катили хорошо, поэтому я прихватил 4-5 гонцов, идущих впереди, за мной кто-то цепко держался. Думаю, если попросит, пропущу, не попросил. Въехали в лес. Здесь решил уже никого не пропускать. Так и доехали. На финише значок и свидетельство. Куча знакомых, поговорили, съели по каше с чаем, увы без шампанского. Уезжать прямо не хотелось, много знакомых и все такие разговорчивые. Смотреть награждение не остался, нужно было побыстрее домой. Лыжи готовил парафин Swix marafon и порошок Swix +4-4, потом накатка у Виктора Доценко. Скольжение было вполне приемлемым. Средний пульс на дистанции 153, макс. 166. Это для меня хорошо, значит не сачковал. Результата и места пока не знаю, но, думаю, меня вполне устроит. Организаторы большие молодцы, осилили такой марафон без каких-либо заметных проколов. Большое спасибо.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
я тоже зацепился  
31.03.2013 19:37
за обочину и улетел в сугроб, в низинке....
встать не мог никак, попытался опереться на палку, надеясь достать до дна сугроба:) Дна не обнаружилось!! Снега более 2х метров!!!
После нескольких попыток встать на лыжи, пришлось сдаться, принять позу лягушки - лечь в сугробе на спину и отстегнуть обе лыжи:)... А потом еще выбираться, одевать лыжи, вычищать снег.., а в этом месте гонцы пролетали постоянно - особо не разгуляешься  в общем наверно минут 5 потратил....
А потом еще раз упал, чем окончательно убил свой моральный дух на весь первый круг:(
Но на 2м - 3м разошелся... отчет позже.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Видно, это был "день цепляний" - я тоже зацепился
01.04.2013 18:58
за сугроб в Ромашково, на триатлоне "Зима-Лето", и при этом умудрился так засунуть палку под лыжу, что встать смог только с 3-го захода :))
А вы там все молодцы, похоже, хорошо побегали! Ну, и мы неплохо - конкуренция и состав участников были в этот раз просто ломовыми, рекордными за все годы проведения этого триатлона в Ромашково.
Удивила Витина фраза про хорошую катуху - может, в Габо просто прикатали до глянца или корочки? У нас на лыжном этапе на дальней части круга лыжи просто втыкались по тупому плюсовому свежаку!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Галина Львовна 2674
спасибо за чудесный праздник в конце сезона!
31.03.2013 21:50
Марафон посто супер!! Трасса превосходная,  волонтеры замечательные, особенно "кормильцы". Я видела, они стояли до последнего и у них "все было" как в начале гонки. Спасибо оргам и спасибо людям на местах. Обязательно приедем ещё. И экстрим тоже был - по-уши в снегу за номером утром ;))) Жаль, каши не отведала  -пошла к машине за теплыми вещами после финиша, да так и уехала...  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Прокофьев 282
Спасибо!
31.03.2013 17:19
Тоже хочу сказать огромное спасибо за проведенный марафон. Все просто отлично и проведено с душой!  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Отличный домашний марафон!
31.03.2013 18:20
Спасибо!К моему удивлению дался мне гораздо тяжелее чем ДМ(( Капнул в лесу на последнем круге.Сижу отхожу...Организация,кормёжка...ставлю пять(ну разве что чашки немного неудобные..но это придирка)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Улыбнуло))
31.03.2013 18:36
Во время гонки вспоминал фильм"Ни кто ни хотел умирать" только здесь "Ни кто ни хотел пропускать":)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Paul Synopsis 1303
ну как же не попихаться
31.03.2013 18:46
Ну как же не попихаться? :)
Хорошо что фектования палками на гонках не встречается :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
ну не знаю
31.03.2013 20:37
пропускал всех, даже молчунов. Кто-то спасибо говорил, кто-то нет. Хотя я бежал марафон впервые в жизни, не знаю как принято. Насчет "умирать" правильно замечено. На 3-м круге в конце подъема ЛЭП свело обе ноги, верхнюю часть и перед и зад. Думал не доеду. Пришлось. :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Paul Synopsis 1303
как принятно
31.03.2013 20:45
Если взять как принято, то мало кто соблюдает.
Тут был как-то на странице ДЮСШ Измайловского р-на Москвы
Там много чего написано, прям кодекс.
Но все бегут как могут :-)
статьи:
http://skisport.narod.ru/equip.html
вот статья по участию в соревнованиях: http://skisport.narod.ru/article/meth15.html

интересно :)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Калиничев 9033
А у меня наоборот
31.03.2013 22:34
Пропускал-пропускал одного лыжника перед подъемом и в начале подъема (на третьем круге подъемы как-то не очень давались), а он ни в какую. И место для обгона было. В итоге, когда я совсем медленно поехал, наехал мне на палку, так, что у меня ручка соскочила. На финише, правда, извинился, так что без обид, да и ручку я сразу на место воткнул.
Не понравилось другое, когда на крутом торчке обогнать негде и видно, что впереди все друг за другом плотно едут, два орла со спуска сходу решили что тут все тормоза и давай обгонять по палкам. Тоже в начали думали "никто не хотел уступать", потом поняли и поехали как все.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Вова Казаков 1402
молодежь
31.03.2013 23:11
Максималисты. У них реальная борьба. А когда на любительском марафоне друг другу палки ломают...Это как в футболе. На любительском уровне народ старается друг друга уважать и беречь, ноги не отрывать. А тут....ну МС ты, едешь быстро, относись к остальным нормально, крикни: Обхожу слева. На окрик "Эй-эй" реакция соответствующая. Так к людям обращался победитель в абсолюте.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
******
31.03.2013 20:59
Насчет "никто не хотел пропускать" резкий контраст с Ерохинской гонкой в Волкуше в прошлые выходные: там при обгоне все (ну или почти все) делали шаг в сторону и спокойно пропускали, а тут практически никто не отходил, в лучшем случае просто ставили лыжи чуть поуже.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 211
так это понятно
31.03.2013 21:10
большая разница в скольжении в колее и сбоку в отличии от Ерохинской
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
****
31.03.2013 21:16
...что однако не мешало некоторым сегодня (мне в том числе) отходить в сторону.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Галина Львовна 2674
корректное поведение на лыжне
31.03.2013 21:30
если участник действительно сильный, он легко обойдет слабого! Особенно кругового. На данной трассе за редким исключением на лесных кусочках практически везде было достаточно широко для уверенного обгона. Я не просила, но мне уступали и именно немного подбирали свои лыжи. Чего ещё требовать от людей??? Чтобы на твое истошное "хоп" участник прыгал в кусты? А сами Вы так делаете?  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
*****
31.03.2013 21:44
Про круговых речь вообще не идет, там разница в скорости такая, что сбоку можно без проблем объехать, даже теряя при этом темп.

И давайте без демагогии, никто не просит прыгать в кусты и не кричит "хоп" (если вам кричали -- разговаривайте с тем, кто кричал).

Как поступаю я -- см. выше. На мой взгляд, если хотят обойти, то надо пропустить. Если тов. переоценил свои силы, то ты его потом все равно обойдешь, а если он в самом деле быстрее, то чем быстрее он проедет, тем лучше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Дмитрий Доронов 33
обгон
31.03.2013 23:00
Мне кажется здесь три разные проблемы, уж не знаю с какой столкнулись Вы.
первая- описанные ниже паровозы, это наверно звоночек организатором. Марафон достиг того уровня, что пора создавать систему рейтингов, карманов и тд, если Вы проявили себя на прошлых гонках (технологии позволяют создать рейтинг не только по марафонам Габо), то будете  стартовать в группе сильных и паровозов будет значительно меньше, если нет, то надо попыхтеть обгоняя паровозы.
вторая проблема- человеческий фактор, т.е. чем больше народу тем больше вероятность что  Вам попадется пуп земли, который не только шаг не сделает, но и раскорячится назло.
а третья- проблема в себе, т.е. недостаточно почтительно меня пропускают. Кто-то орет заранее , наверное, чтоб соперник успел выбрать обочину пошире , заскочить туда, поставить лыжи параллельно и покорно катиться в ожидании, а кому то достаточно крикнуть с какой стороны ты объедешь его, чтоб соперник сделал пол шага и оба спокойно разошлись с наименьшими взаимными затратами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Жилин 8833
проблемы были реальные
31.03.2013 22:01
Я стартовал из 2-й половины, так что получил по всей программе.. Паравозы, тупящие за каким-то тормозом, пройти можно только очень энергозатратнам ускорением на поле, догнать следующий паравоз и отдышаться за ним. Довольно долго так мы пробивались с 72-м номером - молодой парень, сил вагон, лыжи катят, с наглостью только проблема.. После прохода очередного паравоза он просто пулей улетал, упирался в следующий, там я его и доставал :) На 3-м круге пошли одиночные обгоны - это проще, народ в в большинстве случаев после просьбы пропускал, освобождая полширины.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Это главная причина, почему мне не нравятся наши
01.04.2013 19:13
массовые марафоны. Еще когда бегал их регулярно, всегда на ЛР, Рождественском или в Мурманске вынужден был лопатить со старта быстрее своего реального темпа, чтобы потом где-нибудь в лесу на Планерной или в Красногорске (когда ЛР на Планерной еще проводилась) попасть в "нормальный" караван. Там и "отдышивался", если нормально стартовал.
С возрастом это делать стало тяжелее, да и просто ломает. А если попал в караван на 10 сек позже "нужного" - на выходе из леса получаешь уже +2-3 минуты от того каравана. И обогнать можно только немыслимым ускорением на параллельных по целине и деревьям.

Я ОЧЕНЬ ценю, когда люди пропускают корректно, всегда говорю "спасибо" каждому. И сам ЗАРАНЕЕ, если вижу, что сзади наезжают на палки или просто просят, отхожу на параллельных вбок - так ВСЕМ проще: и я меньше сил теряю, быстро пропуская или быстро обгоняя человека, и он.
Единственно, не понимаю людей, которые едут-едут за твоей спиной на широкой равнинной трассе (а за мной на равнине комфортно ехать - от ветра закрываю и еду быстро), перед подъемами пытаешься честно их пропустить - не идут! Начинается УЗКИЙ подъем - половина караванчика решает ускориться именно в самом узком месте. И что, протащив их километров несколько перед тем, теперь надо уйти в сугроб и встать, сбивая скорость, пульс и дыхание? Тут я могу и не пустить, во всех остальных случаях сам предлагаю (но и всегда сам прошу меня пропустить).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Алексей Солянин 124
Экстрим
31.03.2013 18:44
Спасибо за отлично проведённый марафон. Для участников в это году было мало экстрима, но для организаторов будь здоров. По массовости ГАБО уже подобрался к Росавтобанку :)
 Выпавший свежий снег очень сильно не повлиял на скольжение (по глянцу), но усложнил обгоны по свежаку. К сожалению лесная часть трассы узковата и обгоны там были возможны только по взаимному согласию. Марафон становится всё более популярным и надо что-то думать с системой старта.
 Немного фоток: https://plus.google.com/u/0/photos/104807533691264956253/albums/5861511407200857873

ЗЫ Каша была не очень( по сравнению с прошлым годом) :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Дмитрий Налетов 270
Результаты
31.03.2013 19:18
Спасибо спортсменам за участие.
Результаты по группам - http://sportident.ru/entry/20130331ski.htm
Абсолют - http://sportident.ru/entry/20130331skiabs.htm
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Григорий Некий 47
результаты
31.03.2013 19:35
Результаты по группам - http://sportident.ru/entry/20130331ski.htm
Абсолют - http://sportident.ru/entry/20130331skiabs.htm
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
*************************
01.04.2013 09:24
Как-то прошло незаметно участие в марафоне надежды олимпийского сезона сборной России по биатлону, участника кубка мира Ольги Подчуфаровой.
Ехал за ней половину первого круга на стоячих лыжах, Зверкова с Зерновой  и Коноховой побыстрее бегают...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Владимир Климов 105
мои 5 копеек
01.04.2013 10:36
Марафон оказался тяжёлым. Промахнулся со смазкой(ВWLF+Nano2+SFR99) и (или) структурой. на открытых участках лыжи не ехали совсем. Было ощущение, что на пятках кто-то висит... На втором кругу в лесу начало глянцеваться и стало полегче, но в полях всё равно "умирал молодым". Очень удачно подсел в паровоз с локомотивом Лариса :) в начале 2 круга. Спасибо ей огромное!!! Очень жаль, что упала в полях в конце круга и наш паравоз развалился: мужики, которые курили за ней бамбук в течение круга вдруг стали равть когти. На полях удержаться не смог, а в лесу ехали уже за мной и выходить вперёд отказывались. На 3-м кругу напаровозился до хохота, так что когда Лариса меня снова догнала в полях, я даже зацепиться за ней не смог. А что касается обгонов, то тут всё просто: подъехал и хочешь обогнать, говоришь с какой стороны пойдёшь и спокойно смещаешься в ту сторону. ВСЕ стороняться и уступают! А то подъехал какой-то м-ак и давай лапки на палках отрывать не говоря не слова. Пришлось наложить ему адиоматических выражений, но он так и не понял. Сказал, что вас тут много таких всех не наобходишься...Говнюк одним словом.. Но, к счастью,это было исключение из правил. Всё остальное было суперпозитивно! Ни разу не был в ГАБО. Понравилась трасса - рабочая. Для марафона даже очень рабочая, особенно без лыжни на спусках (не расслабишься). Спасибо организаторам и соратникам по марафону, что бежали рядом и не давали остановиться. Ларисе (327) отдельный МЕГАРЕСПЕКТ! :)С глубочайшим уважением №127.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
01.04.2013 11:57
кмк у меня лыжи были еще более стоячие :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Да, был шанс :-)
01.04.2013 14:02
В кои то веки тебя обогнать, но ты "спрыгнул" с паровоза  на последнем ПП. "Обидно, да?!"  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
01.04.2013 16:19
я спрыгнул км на восьмом :)
хотел сойти, но потом решил перевести это дело в тренировку
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Алексей Солянин 124
я тоже
01.04.2013 13:32
Я тоже за ней ехал 2/3 первого круга. Лыжи у неё ехали не очень(я на липучих Росси сильно нее отставал на спусках). Мужики перед ней отъезжали на спусках, но на подъёмах она легко их доставала.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
У меня получилась
01.04.2013 09:56
легкая тренировка с элементами ускорений :-)
Перед стартом покатался по полю, удивительно, но лыжи по мокрому свежаку катят очень здорово, значит прорвемся, учитывая мой неважный старт.
Стартовали - и правда неважно, после поворота я где-то во второй половине, но лыжи катят отлично, я почти без усилий обгоняю. Стараюсь в поле сделать как можно больше, помню по прошлому году, что в лесу обгонять негде. Заехали в лес и тут лыжи резко встали :-( Причем встали как-то избирательно, в подъемы, где рыхляк, прут отлично, как и раньше, но подъемы узкие, обогнать почти негде, а на равнине и спусках жуткий подсос, хотя вроде сделал самую грубую накатку. И началась тошниловка. В подъемы все идут суровым, размеренным пешком, я изо всех сил себя сдерживаю, чтобы не стучать впереди идущих по палкам. На равнине наоборот изо всех сил пихаюсь, чтобы от них же не отстать. Наиболее наглые умудряются по равнине проскочить вперед меня, чтобы на следующем подъеме так же сурово тошнить пешком. Первый круг прошел в темпе ниже тренировочного. Я уже понял, что все мои реальные соперники убежали далеко и насовсем, можно расслабиться и получать удовольствие. На втором кругу суть почти не поменялась, только стали больше промежутки между паровозами. Появилась возможность кое-где и в подъем обогнать, но для этого нужно было демонстрировать просто финишный спурт, чтобы по стоячим сугробам обойти неспешно идущего участника. Еще и лапки на подъемах постоянно забивались, и я постепенно приспособился забегать в подъемы вообще без рук, палками только обозначаю движение, а заскакиваю одними ногами. Ближе к концу третьего круга снова уперся в длинный паровоз. На маленьком торчке даже был момент, когда пришлось совсем остановиться. Ладно, такое бывает в начале, но чтобы за 5 км до финиша... Тут как раз ПП и все как один остановились на водопой! Ребята, уже мочить пора, а не перекусывать. Ну, хорошо, хоть место освободили.
Приехал на финиш, а ощущение такое, будто не 50км пробежал, а только разогрелся, и вот сейчас можно начинать по-настоящему.
В общем, прощание со снегом какое-то неудачное получилось, осталось ощущение нераскрытых возможностей и куча нереализованного здоровья :-)

PS. Организаторам, маленький недочет: вместо такого значка лучше уж вообще ничего не давать. Положил его в мокрый карман комбеза, пока дошел до машины, он весь размяк и развалился :-( В конце концов мы не за медали и значки бегаем. А в остальном всё здОрово и трасса для нынешних условий готова отлично, хотя по своему стилю она ни разу не для массовых стартов.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Алексей Красногорский 346
Организаторам спасибо за марафон !
01.04.2013 11:22
Миш привет! Да я тоже очень удивился когда под финиш на последнем торчке уперлись в паровоз и остановились( там был круговой пенсионер). Почему не попросили у него дороги заранее непонятно и благо ПП когда все разбежались в стороны и можно было проскочить.
 Погода конечно внесла определённый Экстрим в этот марафон, лыжи стояли хорошо(судя протоколу у многих тоже, но далеко не у всех), более менее раскатились на 2,3 кругу, начал прошивать паровозы, но такой рваный темп и тяжёлые обгоны забирают много сил. Отыграл 30 позиций в итоге 101 место, время 2.48.07.3 самое медленное в этом году.
В том году этот марафон был самый быстрый за сезон, в этом самый медленный. Для разнообразия.
Ещё раз большое спасибо за организацию мероприятия, трассу, питание и быстрые протоколы. Генадий Ф. ждём ещё апрельских стартов.(или майских))))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
*************************
01.04.2013 11:34
Миш, опять я тебя обыграл за счет старта. :)) Это у тебя такая стратегия проиграть на первом круге пять минут, а потом пытаться догнать?
Правда мой рывок дорогого мне стоил, но по крайней мере с обгонами особо проблем не было.
Мой отчет:
Готовясь к этому марафону я знал, что подходящих лыж на тепло у меня нет, весь сезон прокатывало, а тут не прокатило. :))
Еще в субботу Росси ехали, как отвязанные при +2С и старом снеге, но выпал свежак и все поменялось. Пытаясь спрогнозировать состояние лыжни сделал ставку на то, что трассу укатают в глянец и будет достаточно жестко, поэтому взял Росси, а не более мягкий Фишер(тоже морозные). С трассой угадал, но Росси все равно не поехали. :(( Готовил одинаково Сфикс Марафон + порошок Сильверфокс.
Надо покупать теплую пару...
Вырвался достаточно удачно, хотя стартовал из второго ряда, Росси по полю ехали хорошо,но только заехали в лес - стояк. Перед лесом обгоняет Нестеров - вообще не толкается и уезжает, не смог даже и 50 метров за ним проехать. Перед стартом перекинулись с ним парой слов, как обычно на голых лыжах плюс таблетка!! Силы еще есть поэтому упирался достаточно долго,  на одном из подъемов на правой стороне оврага обхожу Малекса!!, короткая фраза про стояк, очень понятна. Когда круг перешел на левую сторону оврага лыжи неожиданно поехали. Продолжалось это правда не долго, до поля. Сил все меньше уже понимаю, что со скольжением залет, чуть сбавляю и ищу свой паровоз. По глянцу лыжи в принципе едут неплохо, но в подъемы приходится забираться скачками не едут и рыхло. После второго круга палки стали проваливаться не только на поле, толчок уходит в никуда, пытаюсь приноровится. Кормильцы на первом круге стоят все слева, для правшей не удобно, на втором круге они это поняли и стали давать справа. По часам темп почти не падает, первый круг 48 минут(без поляны), второй 49:11, третий 49:29, тем удивительней, что по ощущениям это не так, плюс  перестал сильно толкаться руками - бесполезно. За километр до поляны на последнем круге надоедает тащить паровоз, уступаю лыжню, проходят трое, встаю за последним и... он отпускает двоих впереди, обгонять негде ,да и нет сил, надо передохнуть перед полем. Вылетаем на поле, можно прибавлять, Фролов Влад не вдалеке, как-то достаточно легко догоняю его и обхожу(на МГУ_РАБ он меня сделал на финише). Обхожу еще двоих, и тут из-за спины выскакивает гонец, пытаюсь удержаться, но получается не очень, сзади, кто-то тяжело дышит, пытаюсь финишировать, лыжи почти встали, тем не менее больше никого не пропускаю. Временем и местом не очень доволен, обычно заезжаю повыше, но, что сделаешь... Сезон почти закончен...За окном дождь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
Это не стратегия,
01.04.2013 11:46
это беда :-( Нет у меня резкости, а без нее первые 100-200м я ничего сделать не могу. А на такой трассе, как вчера, если первые 200м не успел, то уже поздно. Специально работал над плечевым поясом, но только хуже становится. Мышечная масса растет, становится тяжелее бежать, а резкости все равно нет :-(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
*************************
01.04.2013 12:15
Можно разработать  резкость, у меня такая же беда была, ничего натренировал, не супер конечно, но мне хватает, чтобы вырваться. :))



Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
Резкость
01.04.2013 12:42
наверное, можно развить, но только в пределах, дарованных природой. Даже ведущие мировые спринтеры совсем не выглядят качками, дело не в мышцах как таковых, а в их структуре.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
01.04.2013 16:59
не вижу в этом серьезной проблемы
именно для марафонов и для этого уровня
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Миш, это У ТЕБЯ-то мышечная масса растет? А что же
01.04.2013 19:23
тогда растет у меня? :)
А про резкость: Митя мой в этом году из десятка масс-стартов, что я видел, все разы выезжал первым (включая эстафету Краузе и Кибер-спринт), наверху подъема специально пропускал одного-двух, чтобы первым не тащить. Вот только потом всего раза 2 из 10 его хватало, чтобы относительно нормально доехать - в основном именно из-за той самой "мышечной" (и немышечной) массы... Так что, Миш, если любишь марафоны - лучше уж твое сочетание массы и резкости иметь :).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
В этом сезоне
02.04.2013 09:00
у меня как раз ничего не росло, скорее наоборот. Я 2 предыдущих года регулярно ходил с апреля по ноябрь в качалку. Набрал за 2 года 5-6 кг. Дивидендов на старте и коротких гонках мне это не принесло никаких, резкость никак не изменилась, а вот бежать длинные гонки стало реально трудно. Прошлым летом я качалку бросил и эти 5-6 кг сейчас уже исчезли.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
у меня растет
02.04.2013 09:44
как на дрожжах. Хотя не качаюсь совсем.
Наверно, не в этом дело.
Просто большинство тренировок короткие, летом ТОЛЬКО короткие 30-40мин, иногда до смешного 15-20. На каждой тренировке хотя бы одно ускорение до предела делаю - иначе кайфа не чувстивую, после ускорения и техника появляется и азарт... Без него - скучно.
Возможно именно от такого режима мышцы растут, и резкости - море... Даже на прошедшем марафоне раз 20 делал ускорения - только бодрило и одна польза от них была.
Специально мышцы ни разу не качал, не знаком ни с одним тренажером, только иногда осенью резина и совсем чуть-чуть брусья.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Макс, а ты уверен, что МЫШЕЧНАЯ?
02.04.2013 13:37
Кроме того - интересные ты трени описываешь. А ты не хочешь ПРИ ТЕХ ЖЕ временнЫх затратах на трени года через два начать обгонять ...ну, скажем, Витю Банецкого, сильно добавившего в последнее время, которому ты в этом году на 15-ке минут 5 стал сливать, по моим наблюдениям? Обгонять - просто за счет РАЗУМНЫХ треней + того факта, что ты в 1,5 раза моложе? Могу научить...
А ускоряться хоть раз на каждой, тренируясь по 15-20 мин - это да, сильная тренировочная методика.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
это не методика
02.04.2013 13:44
это жизненная необходимость!
Времени НЕТ! И не предвидется, было бы время - можно было бы подумать о методиках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
в этом
02.04.2013 14:04
году я прибавил намного больше, чем в прошлые сезоны! Я свою динамику отслеживаю. Прежде всего потому, что не перегружаю организм, слушаю его... Даю то, что ЕМУ хочется. А то, как ухудшить результаты перетренировавшись - это я уже проходил.
Я прекрасно знаю, какую гонку в этом сезоне бежал совсем больным и бросил бежать с самого начала.. - поэтому судить ПО НИМ о проигрыше - смысла нет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Макс, да не обижайся - твой оптимизм и меня  
02.04.2013 15:12
подпитывает, и других форумчан, и тебе за него спасибо! Я про другое: как за ТО ЖЕ время на трени поднять уровень гоночных результатов немного (если это надо, конечно). И это можно сделать - зуб даю!
Но, есс-но, возможны и другие цели: просто хорошо себя чувствовать весь год и для этого тренироваться, а на гоночные результаты внимания не обращать. Я вот сам надеюсь потихоньку к такому мироощущению прийти, но пока не получается...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Миша, вот оно как все серьезно-то, оказывается!
02.04.2013 13:29
А мужики-то и не знали... 5-6 кг МЫШЦ - за 2 лета, при твоей комплекции - это круто!
Но если совсем серьезно - резкость все же развить можно, и даже могу кое-что подсказать (и без лишних мышц). Кстати, вон Полковник постоянно силовые садистские делает, в Одинцово в подъемы уже начал Легкова обгонять:), а вес-то на 3 кг сбросил при этом (как ему, правда, это удалось - ума не приложу).
Так вот - про резкость. Из гигантской ветки, впервые в жизни посвященной моему сыну, ты, наверное, узнал много интересного: что курица - не птица, что лр - не лыжи, что там стать ЧМ может любой 3-разрядник, который не ...(ну, ты знаешь) на спусках - и масса чего еще. Но, возможно, среди этих полезных сведений от тебя также не укрылся тот мелкий факт, что Митя все же выполнил МС, причем на ЧР, причем на спринте. Его м. масса тебе не нужна точно (да и ему самому, ИМХО), но масса сама со старта не бегает. Так вот, в детстве лыжные масс-старты были для него ОГРОМНОЙ проблемой, поскольку он - ТОРМОЗ, выезжал обычно даже сильно после меня. А теперь - выкашивает поляну (на лыжах, а не только на роллерах). Это ТРЕНИРУЕТСЯ. И он этим усердно занимался года 3 последних. Звони, пиши - дадим упражнения.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валера Стайер 742
Алексей,вечер добрый,
02.04.2013 23:36
не могли бы Вы скинуть на почту в конвертике какие-нибудь упражнения?) сколько лет я уже мучаюсь,проигрывая по 30-40 секунд на первом километре своим соперникам ((( из -за этого терпеть не могу гонки от 10 и меньше любым способом передвижения...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Там скорее не отдельные упражнения, а методика
03.04.2013 01:22
Но заочно, "в среднем по больнице", трудно - давайте попробуем вначале лично пообщаться (но чуть позже) и понять "вводную"? Я напишу на почту.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Валера Стайер 742
было бы неплохо...
03.04.2013 12:17
заранее благодарен!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Написал...
03.04.2013 12:54
                       
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
А за бутылочкой красного обсудить?  
03.04.2013 12:40
Тоже в этом году хочу немного изменить подготовку и начать включать силовые. А то как то скучно, мотивация падает. Ну, то есть она не то чтобы совсем упала, но как то ... :-)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Ну да, резкость ему нужна и мотивация ему нужна -  
03.04.2013 12:57
прыгает с марафона на марафон, только успеваю в протоколах находить. Погоди вот - в следующем году к нам в 50-летние перейдешь - начнешь гонки валить среди "старичков", как мой добрый сын ласково мои успехи называет :)).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
написал тебе
03.04.2013 12:59
вчера в почту под конвертиком.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Чего уж там пусть в ФАК запостит
03.04.2013 13:15
Все что больше трех раз - часто задаваемое
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
Если в ФАК
03.04.2013 13:19
запостит, все тогда начнут тренироваться и опять при своих останемся. В чем тогда смысл секретной методики :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Не, не так
03.04.2013 13:35
Там будет ссылка на секретный платный сайт. А там -  лицензии, обновления, все дела... Он же АйТишник, а они такие ребята, хитрые. Сначала заманивают бесплатным сервисом, а потом и не заметил как на платные услуги подсел. Видишь, как он заворачивает, предлагаю ему бутылку - не соглашается, пишет всем, позвони мол мне,там сговоримся :-)))  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Да не, на бутылку согласен :) В смысле - просто на
04.04.2013 00:43
бутылку...
Миша, попробую выловить, но под конвертиком адрес - не рабочий. Все же позвони...
А Евсин - не звони, а то как тебе "вдуть" потом прикажешь? Научишь тут вас, ветеранов - а самому что останется? Вот Зарицкий - он молод, не П, а Ц - т.е. дважды не конкурент, почему бы и не подучить?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Миша, письмо нашел - ответил с рабочей почты.
04.04.2013 01:06
                                   
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Да проколы в организации были признаем!
02.04.2013 22:50
Один из проколов - не проконтролировали качество изготовления значков, просочился брак. обидно. Всем у кого он оказался - заменим на нормальные значки, не стесняйтесь, рады исправить косяк!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Артём Стоноженко 631
Критика
01.04.2013 10:02
Огромное спасибо организаторам. Участвую постоянно и планирую дальше, у марафона масса плюсов, но хотелось отметить в первую очередь небольшие промахи этого года:
1. Раньше писал это. Девушек получилось мало, предлагаю перераспределить частично стартовый взнос на мужчин.
2. Очень неудобно было пробираться за номером в лес, в прошлом году же было правильно! На выдаче мужчина был занят исключительно разборками с тем кто заявлялся 3 раза и его нет. Мое предложение - один выдает по распечатанным карточкам.
3. Каша в этот раз получилась сухая, хотя бы масла в неё.
4. Круговые хорошо уступали лыжню, но представляю каково им было грустно, желательно их предупреждать в Положении о минимальной комфортной скорости и последствиях.
5. Немного не справился регулировщик на парковке, бегал ему помогать, когда увидел, что пора въезд закрыть. В идеале нужны двое с рациями.
6. Пункт питания работает год от года лучше, но в один заход получил стакан с кипятком и с ледяным чаем. Хорошо, что в один заход, плохо, что при перемешивании половину влил в перчатку. Вдохновила чашка из рук Геннадия Фищенко.

По положительным моментам, хотелось бы отметить, что чудным образом в этот раз мы разобрались на стартовых петлях. Если б был с нормальными чашками, то из третьего ряда смог бы вытолкаться куда угодно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Михаил Лукашенко 156
Отчет о марафоне
01.04.2013 10:24
Эмоционально - марафон суперский! Это, знаете, такая жирная точка, которая закрывает сезон, принося радость и позитивное настроение. Хочу сказать огромное спасибо организаторам марафона, и надеюсь, что добрая традиция Прощания со снегом будет продолжена.
Приехав в Габо часа за 2 до старта, понял, что с парковкой будет засада, и поставил машину прямо на трассе на обочине. Чуть позже метров на 300-400 машины растянулись вдоль обочины в обе стороны. В общем, движение немножко стопорилось, и можно было бы подумать, где парковать машины в следующем году. Пошел получать номер - но это оказалось тем еще приключением. Ноги проваливались до колена (у людей невысокого роста - наверное до пояса), я зачерпнул хорошо снега, ноги промокли. На регистрации не было очереди, написав расписку о здоровье и сдав 500 руб, получил стартовый номер -  №129. Пошел обратно в машину за лыжами - сделал на сервисе накатку. Лыжи готовил HF 0/-3, более теплого парафина у меня не было.
Я встал в конце стартовой поляны, и речь организаторов вообще не была слышна. Выстрел (если он был) я тоже не слышал, но все ломанулись на 2 минуты раньше (в 10.58). Ломанулись, но тут же встали. Было забавно, первые 2-3 км не ехали, а шли пешком. По ощущениям, лыжи на поле катили хорошо. Когда заехали в лес, толкучки  не было, большинство гонцов выстроились по силам. Я прицепился за женщиной, №18, и практически всю дистанцию старался ее держаться. В лесу скольжение меня устраивало, и не было особо трудных подъемов. Выехав на поле в конце первого круга - лыжи встали. Немного оторвавшись от пелотона в лесу, на поле меня стали догонять. Позже, после пункта питания, опять удалось чуть отъехать и добраться до впереди едущего пелотона. Что интересно, когда я выезжал на поле на 2 и 3 кругах - скольжение было сносным. Было бы интересно узнать, какое было скольжение у других участников в лесу и на поле.
Питался на каждом пункте питания - съедал по Арене и запивал чаем с изотоником. В итоге сил на третий круг осталось много, и я начал активнее работать. Это позволило на последнем круге обогнать примерно 6-10 человек. Если бы дистанция была подлиньше, наверное, смог бы еще догнать многих. Конечно, легко говорить так, когда гонка закончена, но если смотреть протоколы - многие на третьем круге сдали.
финишировал со временем 3:24:48, красавицы-девушки в сарафанах вручили грамоту и значок.
Приятно, сделал с ними фото на память и побрел к машине переодеваться.
Настроение отличное, силы еще есть, возвращаюсь домой, переполненный положительными эмоциями. До новых встреч, ГАБО!
с уважением, Михаил
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 scorp11v 183
Парафины
01.04.2013 17:23
Михаил, также готовил лыжи LF(-2/-8)+ HF(0/-4)
другого на тепло и воду не нашлось. Катило не очень, на спусках уходил либо вровень, либо проигрывал, иногда до 3-4 метрах. Да и по треку получилось, что максимальная скорость на спуске получилась 30км/ч на последнем круге, очень медленно, беда:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Михаил Лукашенко 156
лыжи тоже играют роль
01.04.2013 18:01
у меня максимальная скорость получилась 32,6 км/ч со спуска, не на много быстрее вашего. Как я писал, мой ориентир был №18, так со всех спусков я стоял в стойке, а он (точнее она) толкался, и я все равно его догонял. И по всем тем, с кем бежал рядом - никто от меня со скуска не уезжал. Это я к чему: такой вариант смазки у меня катил на леденистой лыжне, либо на уже заглянцевавшемся снеге. Там, где притапливало, и по краям трассы - лыжи стояли колом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Влад Захаров 1856
*************************
01.04.2013 10:30
Прошу исправить протокол, Фролов Владислав закончил дистанцию после меня с небольшим отставанием.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Дмитрий Налетов 270
Протоколы результатов
01.04.2013 15:39
Протокол обновил по тем же ссылкам. У него не было отсечки 1го круга, сейчас я восстановил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Евгений Мазин 223
---------------------------
01.04.2013 11:03
забавная гонка получилась! ехал в расстроенных чувствах, после такой прекрасной недели опять все завалило снегом и казалось что придется тропить сугробы, а уже надоело. Из чувства противоречия подготовил и взял жесткие лыжи :)) Ну, и стартовые 6 км по полям все подтвердили вроде. Мягкое месиво, еще и палки проваливаются в никуда каждый третий толчок... Отпускал народ вперед ... Однако, в лесу оказалось внезапно хорошо. Жестко, и лыжи полетели. Уже нормально держался... в полях в конце круга лыжики опять затупили, отпустил пару паровозов, но в лесу оба легко добрал. А после второго круга в полях уже тупить перестало, все утоптали и заглянцевали. Так и прибавлял до конца, вышло легко, даже как-то слишком :)

готовил swix hf 1/-4, FC78 и накаточку в ТОКО перед стартом

по обгонам - там где ехал я, было как-то спокойно и все удачно и пропускали, и обгоняли. Сам всегда спасибо говорил :)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
спасибо!
01.04.2013 11:50
Марафон был хороший по организации! Тем более, что он позиционировался как гонка для удовольствия и общения)
Но не могу себя сдерживать и хочется обгонять) Хоть финишировал 97, но лыжи работали отвратно, за исключением лесной части 2й и 3й пятнашки, шел за счет силы, хотя на что ещё можно было рассчитывать, готовя лыжи LFом на табуретках)
Тут уже обсуждают, но хотелось бы ещё раз сказать, что нужно уважать окружающих!!! Во-первых, не лезть на старт в первых рядах, если ты приедешь 200м или 300м! Реально оценивайте свои силы, трасса узкая и после снегопада. А во-вторых, нужно уступать тем, кто едет быстрее и обгоняет Вас, если Вы не можете ехать быстрее! Потому что "те, кто сильнее, легко обойдут" - бредовая отмазка! Пока пообгоняешь толпы так нахватаешься, а тут ещё приходится выезжать на свежий неукатанный снег, чтоб некоторых обгонять, у тебя скорость падает, а он ещё и упираться начинает... Хороших мыслей и идей при этом не появляется))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владимир Заболотный 193
за себя
01.04.2013 12:07
тоже могу сказать, что почти всегда говорил спасибо, если человек действительно уступал, а перед обгоном говорил, где буду обгонять.
Вспомнилась ещё ситуацию перед финишем, когда из последних сил прошел поле, где лыжи стояли, и мой отрыв от позади идущих групп почти исчез. Накатываю на финиш кое-как, а на финишной прямой прямо посредине какой-то парень с девушкой гуляют на лыжах... Я громко крикнул: "ХОП", они отскочили, оказалось, что их уже до меня обматерили) И парень подъехал разобраться к тому, кто кричал, так когда они уже вроде всё "обсудили", подъезжает эта "девушка" и говорит что-то вроде: "Как будто за победу боролись" Я сам еле сдержался, чтоб не обматерить их...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Михаил Зарицкий 5203
У меня иногда
01.04.2013 12:48
просто не хватало здоровой наглости всем кричать. Одно дело одного обогнать, а когда впереди паровоз из 10-15 человек? Пусть даже все они едут медленнее меня...Вот и сижу сзади, жду, когда просвет появится :-(
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
Очень понравился
01.04.2013 13:26
Очень понравился марафон! Отлично все организовано!
С удивлением обнаружил, что ехать от меня до трассы СОК ГАБО всего 20-30мин...
Был готов к проблемам с парковкой, поэтому искушать судьбу не стал - приткнулся на обочине. Тропинка до регистрации оказалась действительно экстремальной - провалился раз 10 - ноги намокли полностью еще до старта. Обратно пошли по деревне.
Долго изучал прогноз: свежак ночью, переход через 0. Решил, что лыжня заглянцуется и надо брать Саломон, просто созданный для такой трассы. Очень много мудруил со структурами - использовал, наверно, весь имеющийся арсенал: от циклей и щеток, до всех видов накаток.. и не по одному разу:). Не ошибся, лыжи летели сказочно и не остановились до самого конца... Это и сыграло со мной злую шутку. Т.к. пришли на старт чуть поздновато, встал почти в хвосте, пришлось очень много обгонять в начале... Лыжи летели намного быстрее окружающих, и на выезде из поля в лес на вираже чтобы не врезаться во впереди едущего, взял правее... и зацпился за сугроб.. и улетел в него.... Встать не мог никак, попытался опереться на палку, надеясь достать до дна сугроба:) Дна не обнаружилось!! Снега более 2х метров!!!
После нескольких попыток встать на лыжи, пришлось сдаться, принять позу лягушки - лечь в сугробе на спину и отстегнуть обе лыжи:)... А потом еще выбираться, одевать лыжи, вычищать снег.., а в этом месте гонцы пролетали постоянно - особо не разгуляешься в общем наверно минут 5 потратил....
А потом еще раз упал, чем окончательно убил свой моральный дух на весь первый круг:(.
В последствии, поизучав протокол со временем по кругам, мои рассчеты подтвердились: по сравнению с соседями по протоколу первый круг прошел на 3-5мин хуже них. По местам по кругам еще круче: 271, 190, 191.
После падений в лесу увидел всю бессмысленность обгонов, караван шел сплошной - без просветов до самого горизонта, даже если с мучениями по обочине обогнать одного - двух, это ничего не даст.
На 2м - 3м кругах разошелся...  
Тут уже прыгал от каравана к каравану. Лыжи по-прежнему летели лучше окружающих, а уж как работали в подъем! Любят они такую трассу. Практически по итогам двух кругов не устал абсолютно.
Только на 3м круге начало вставлять, появились какие-то люди, еле едущие,  то ли круговые, то ли капнувшие, но в результате изнурительные обгоны по тупящей целине стали постоянными. Жалко на такое тратить силы:( А уж в торчки, кто бы как перед тобой не стоял - все равно не обгонишь.
В общем, финишировал со временем 3.03. Личный рекорд на 50км, да и дался он как-то легко, что особенно странно с учетом того, что тренировки у меня все короткие и редко превышают полтора часа.
Предварительный анализ показал, что продолжил серию своих лучших гонок. Форма пришла к концу сезона, а точнее после него:).
Теперь, после 2х "закрытий сезона" и одного "прощания со снегом", пожалуй имеет смысл пробежать "на посошок", "тушите свет", "ну совсем последний снег" и т.д. :)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Павел Темкин 821
****************
01.04.2013 13:40
Спасибо за марафон! Как всегда все организовано с душой!
Однако, в этот раз лично меня разочаровали пункты питания. Круг по сравнению с прошлым годом удлинился, а вот ПП остались на прежнем месте. На втором ПП (прим. 17 км) мне дали холодный изотоник (интересно узнать производителя - не сквизи ли), после чего на следующих ПП я просил чай и долго не мог понять что за привкус. Скорее всего, люди на ПП решили сделать изотоник теплым и размешали его чаем. Это просто ужасно! В итоге, через 30 мин. после финиша у меня все это дело вышло...
На будущее: никогда, никогда(!) не мешайте изотоник с чаем!

Что касается обгонов. Кричал и "хоп" и "справа"/"слева" и все без исключения уступали, всем говорил "спасибо". Правдо пришлось попахать на разгоном кругу, чтобы уйти в лес в относительной "головке".
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
Большое спасибо сервису Стрела-Спорт!
01.04.2013 14:15
По ощущениям у меня были лучшие лыжи. Катило так, как еще ни разу за сезон. Пролетел с палками-взял зачем-то с маленькими лапками, хотя в машине были и побольше. В рез-те весь марафон шел практически на одних ногах. Лыжи это позволяли всю дистанцию! Ехали сами. Видимо еще и лыжи подобрал удачно по погоде - Rossi WCS3 с белой скользячкой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
01.04.2013 18:03
чем стрела-спорт готовили?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Забавно: а я с этой самой "стрелой-спорт" (с Юрой
01.04.2013 19:37
Столяровым) в это же самое время в Ромашково в одной команде триатлон бежал. Меня Юра на неделе еще спрашивал: "Надеюсь, лыжи себе и сыну сам приготовишь?". Я заверил его, что сам, приготовил, только Мите успел еще эмульсией перед стартом мазнуть, а себе нет. В итоге у Мити лыжи летели, а у меня был средний вариант. Правда, мне они и не очень нужны были - мы только за 6-7 место боролись с двумя Юрами и мной в составе, да и навернуться я ухитрился на лыжах на ровном месте (а Юра - на веле :) ), но вот сын со своей командой 2-ми были...

А готовил-то кто - сам Юра? И чем конкретно? И как вообще Россики с белой скользячкой - стоит овчинка выделки? Как в других гонках и погодах ехали? (Правда, воды этой зимой почти и не было).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
Готовил сам Столяров.
01.04.2013 20:03
В принципе, все стандартно. Погодный HF, порошок, таблетка, накатка. (по маркам не помню).
На откатке в пятницу в Битце на одном HF с накаткой 1мм лыжи также ехали очень хорошо. Так что отдавал на сервис с большим опасением, боялся испортить.
До этого лыжи не ехали ни разу, я даже хотел от них избавляться. Видимо они четко на плюс.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Интересна-то марка - у меня все то же самое на  
01.04.2013 20:20
Фишках было. У Юры спрошу.
А в пт и даже в сб ничего общего с вс не было по снегу и погоде, так что удачно попали!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Bibphoto .ru 7
Уважаемые учатники и фотографы!
01.04.2013 15:04
Первые фотографии загружены на bibphoto.ru
Вы можете найти свои фотографии по номеру или по Фамилии, имени.
Приглашаем фотографов присоединяться к проекту!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Михаил Лукашенко 156
супер фото!
01.04.2013 15:48
и удобно искать, спасибо большое!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Евгений Мазин 223
---------------------
01.04.2013 15:52
спасибо bibphoto и фотографам (в данном случае, Лаврикову Алексею :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 scorp11v 183
Отличный сервис
01.04.2013 17:12
Отличный сервис, быстро и удобно! фото хорошо получились :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Калиничев 9033
Марафон отличный, кроме экстремальной парковки
01.04.2013 21:31
Приехал к 10:00. За номером по колено в снегу, но как-то не обратил на это внимание. В очереди стоял 10 минут, тоже считаю нормально, правда после очередь выросла, наверное те, кто позднее приехал, стояли подольше.
К старту подошел за пять минут, встал где-то в предпоследний ряд (кстати в это время кому-то в ТОКО еще продолжали готовить лыжи). Пока кружились по полю, периодически вставали (первые 5 км 22:10), от зигзагов даже голова кружиться начала, но потом въехали в лес, стало повеселее. Лыжи ехали как по пластилину (мазал красным стартом хф и порошком старт сфр30 +5-5, лыжи ф рцс плюс). В поле не ехали совсем, а в лесу местами ничего, особенно на 2-3 кругах, там где заглянцевалось. Однако у соседей лыжи ехали не лучше, а у кого-то даже хуже. На спусках приходилось слегка притормаживать, чтобы не обгонять и потом не мешаться, так как в подъемы явно проигрывал тем, кого мог накатить на спусках.
Где-то в начале леса встал за 228 номером (спасибо ему за то, что потянул меня первый круг), понимал, что для меня его темп великоват, но решил поупираться. На равнине и спусках держался легко, а в подъемы упирался изо-всех сил чтобы не отвалиться. Решил проехать побыстрее сколько смогу, а там уж доползу до финиша. А то в Демино первые 40 км просачковал. Лесная часть дистанции понравилась, хоть местами и было узковато. Но, зная историю создания трассы, понимаю, что на это грех жаловаться. Живописные таблички с названиями элементов трассы вносили некоторое оживление, особенно на последнем круге.
По пунктам питания все замечательно. Расстановка и ассортимент меня вполне устроили, и чай вперемешку с изотоником мне понравился. Волонтеры молодцы. На втором ПП лопухнулся с гелем. Взял тюбик нутренд, а у него там мембрана из фольги - давлю, а он ни в какую, проехал до последнего столика, так и не смог выдавить. Ругнулся нехорошим словом в адрес производителя (прошу прощения у волонтеров!), но на выручку пришел поилец - проткнул-таки этот гель моей лыжной палкой - удалось подкрепиться. Но пока ковырялся с гелем потерял №228. Дальше постарался ехать в том же темпе. Конец первого 15 км круга и второй круг это удавалось. А на третьем сдулся - минус семь минут. Итого 3:12. Результатом доволен, особенно по сравнению с деминским - минус час:)
Ну а на парковке, как говорят в армии, путем само- и взаимопомощи удалось разъехаться (мою машину выталкивали вшестером).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Александр Калиничев 9033
Про протоколы забыл
01.04.2013 22:10
Протоколы в тот же вечер и с отсечками - молодцы!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Виталик Чекаленко 1833
О прошедшем  
01.04.2013 22:08
марафоне: http://www.xcsport.ru/news/news_2681.html
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Андрей Краснов 17388
поддержим ГАБОвцев в голосовании, пока разрывы...
02.04.2013 12:16
минимальные!!! Важен каждый голос!
http://www.выставка-форум.рф/projects.php?region=11&section=1&id=36
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Спасибо.
02.04.2013 13:02
Организаторы молодцы! Трасса стала шире, обгоны не затруднительны, во всех аспектах чувствовалась вложенная душа! С количеством кругов тоже угадали, круговых было не так и много. А  как не отметить шампанское на финише? Значок в коллекции, тоже приятно. Одним словом СПАСИБО!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
02.04.2013 13:14
несколько отчетов
http://www.sportgen.ru/forum/index.php/topic,1639.msg18806/boardseen.html#new
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Толе Нестерову: про Карена. Он так всегда ездит,
02.04.2013 13:55
я тоже раньше за ним боялся встать - вдруг упадет? Но он не падает, зато едет быстро. Кстати, он твой единомышленник по Ц. А техника - когда он МС выполнял, одна классика была, потом не бегал, потом сам стал конем учиться. Сейчас уже намного лучше у него выходит, чем лет 7 назад. Я даже какие-то советы когда-то ему давал, вспомнив свои тренерские опыты.
И еще вопрос: как Рекс Нагано? Я тоже в Ромашково им себе мазал - по тупому свежаку ну совсем не понравилось, по утоптанному (точнее, перепаханному бегунами и велосипедистами) просто летели. А сыну сделал эмульсию - судя по 2-му времени после Хомякова на лыжном этапе, получше был вариант.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Привет, Лёш. Во. во, не падает :),
02.04.2013 18:59
но соперников позади себя пугает :).
Рекс Нагано прибавку даёт (у меня в обоих описанных вариантах), но интересен закон убывания этой прибавки :)от пройденного расстояния:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
03.04.2013 10:31
появился и от Карена отчет :)

http://www.sportgen.ru/forum/index.php/topic,1639.msg18819.html#new
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Эх, кабы знать
03.04.2013 12:44
кто этот 431, очно то не знакомы Но Отчёт хорош:).
И нафига я упомянул про корявую технику? С такой функцией можно и на деревянных, да задом наперёд ехать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Не, Толь, на деревянных нельзя. У меня функция -
03.04.2013 13:00
1/10 от Карена, но когда лыжи едут, я не-марафоны чисто за счет техники у него выигрываю постоянно. Хотя по его треням и по его функции он с Малексами и Полковниками образца этого сезона должен зарубаться, а не со мной :).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Про очное знакомство
03.04.2013 13:03
Это просто - заходишь на bibphoto.ru и поиском по имени Анатолий Нестеров или Карен Хачкованян - вуяля!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Спасибо, теперь
03.04.2013 13:07
мотивация на гонках будет расти :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Валерий Шевырев 597
Cкорее всего Максим Чесноков,
02.04.2013 22:26
Забанен пожизненно.
,не побоюсь этого слова.лукавит.Он в ноябре ждет-не дождется первого снега и при 1 см выпавшего снега часами укатывается у себя дома на стадионе
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
не понял:)
03.04.2013 09:49
В чем я лукавлю?:) Просто цепочку потерял, о чем вообще?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
03.04.2013 10:30
наверное о тренировках по 15мин :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
хмм:)
03.04.2013 12:51
даже если так, то исходный текст:
"Просто большинство тренировок короткие, летом ТОЛЬКО короткие 30-40мин, иногда до смешного 15-20"

Тут я не наврал ни слова, все так и есть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Макс, да не в ту ветку чел ответил - звони лучше,
03.04.2013 13:08
напишем тебе секретный план на лето-осень, Вите его не покажем :) - будешь на базе 10-минутных треней рвать его, как тузик (ну, на грелку Витя теперь совсем не похож, разве что на турбо-грелку :))) ).
А если уж совсем серьезно - как раз летом-то ТОЧНО можно не по 15 мин тренироваться, тут времени намного меньше в шлак уходит, чем зимой. Вышел из дома - и побежал (или на веле поехал). Если есть 20 мин - в чем проблема час потрениться? Вон, Полковник для меня пример: чел мочит всех на ролях и на лыжах, для чего встает в 5-6 утра, со своей пробочной Минки пилит в Одинцово или на Поклонку, потом в офисе нипадеццки сидит день в костюме - и все сначала. Есть 20 мин - значит, и час можно набрать.
Или я неправ? Звони - весна, все течет, пообщаемся!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
Леша
03.04.2013 15:15
У меня сейчас отличная методика!
А по стандартной методике я тренировался годах так 2005-2007 - результаты упали, убил здоровье!
Здесь все это писалось, где-то остались темы.
Не надо дистанционно тренировать, не имея отклика и понятия о здоровье немолодого человека. Есть 90% которым эти методики подойдут - удачи им! А мне они НЕ ПОДХОДЯТ.

А сейчас я тренируюсь по вполне серьезной методике, на форуме о ней не рассказываю, но одно точно - она удачная и приносит результат, не вижу смысла ее менять. Улучшение за год  1-2 минуты на 15км по соперникам(не по секундомеру), куда еще лучше...

PS.
А бегать мне больше 15мин НЕЛЬЗЯ, сустав мне это запретил.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
+1 *******************
03.04.2013 17:54
результаты выросли
кто ж от добра добра ищет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Максим, а роллеры и вел тебе кто запретил?
04.04.2013 01:17
Я вот со своими коленями за последние 6 лет вынужден был все летние трени переиначить без бега и имитации, но резалты пока держу (особенно на коротких). Потому и думал тебе с твоей аналогичной проблемой что-то подсказать, если бы вышло. Например, что чем бегать 15 мин - лучше не бегать совсем, и суставу лучше будет, заменить другой работой, но нормальной.

По твоему сабжу: если тебе нравится то, что и как ты делаешь, и резалт есть, и тебя устраивает - тогда все ОК.
Насчет немолодого человека - 5 баллов!

А дистанционно я ничего делать и не собирался - не мой стиль, ты вроде знаешь, что я перфекционист и зануда, думал просто пару вопросов тебе задать и подумать потом.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
А что это за "стандартная методика" - я даже и не  
04.04.2013 01:20
знаю про это ничего. И таких слов я лично уж точно не говорил. В 40-50 лет нельзя делать то и так, как придумано для 20-летних пацанов со здоровым опорно-двигательным аппаратом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
И кстати: Полковник точно те же проблемы имеет
04.04.2013 01:23
с бегом - и ничего, нашел замену!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
я серьезно
04.04.2013 10:04
понимаю и ценю твое желание помочь, но действительно, замены всему уже придуманы и продуманы. Я тренируюсь на грани своих возможностей, но так чтобы и на все остальное время оставалось..., при этом по очень грамотной методике.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
05.04.2013 18:58
Макс, в качестве одной из причин прибавки не рассматривал ли улучшение скорости твоих лыж в этом году?
есть такое?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Максим Чесноков 3881
конечно да
06.04.2013 01:09
Но даже не сами лыжи, а то чувство уверенности себе, которое вызвано лыжами, и как следствие - летящей техники. А вот ее бы я поставил на первое место в результатах.
Кстати, были и залеты с лыжами, но и в этих гонках очень хороший результат. Да и сравнивал я со старыми _лучшими_ гонками, в которых всегда были летящие лыжи... Так что сравнение вполне корректное.
Гонки, в которых в этом году я бросал бежать сразу вообще не рассматриваю... Может в них у меня был проигрыш 5 мин, я даже протоколы их толком не изучал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Виктор Банецкий 1841
Алексей! У Вас с Максимом
04.04.2013 12:52
прямо какой-то заговор против меня, секретные планы... Я потихоньку бегаю, никому не мешаю, а тут меня хотят порвать как тузика?!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Витя, ты все спутал! Тузик - это Макс. А ты - не  
05.04.2013 00:24
тузик, а монстр. Если такими темпами будешь добавлять, меня пройдешь через год, Иванова - через 2, Нортуга - через 3. Я тренируюсь примерно столько, сколько ты, а прогресса нету, один регресс. Поэтому у меня и созрел секретный план: Максим тренируется по 15 мин и проигрывает тебе 3-5 минут на гонке. Сам понимаешь, на него - одна надежда: представляешь, если он по 25 минут начнет трениться? А если по 26?...
Но вот беда - Максим пока сопротивляется. Так что реальных шансов остановить тебя я пока, увы, не вижу...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
03.04.2013 13:38
ага. вы потом все позвонившие тут отпишитесь
будет ли результат
а то некоторые вопросы к уважаемому висят до сих пор
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Рацпредложение
02.04.2013 14:26
Да, согласен со всеми в том, что марафон был проведен очень достойно. Низкий поклон всем габовцам и лично Геннадию Фищенко. НО! Господа, где традиционный ГАБОвский экстрим????? (Сугробы по дороге к месту регистрации не в счет). Марафон в организационном плане, похоже, достиг предела своих возможностей. Лучше и круче уже не будет! Да и куда лучше? Ну, может, номера-майки с чипами когда-нибудь появятся (хотя и без них команда Д.Налетова прекрасно справляется), ну еще сувенир какой-нибудь типа деминской медали или икра черная на ПП. Но ради этого ли мы приезжали в ГАБО?! Эх, помню, были времена, когда катишь по дистанции со спуска в овраге, а внизу тебя встречает Речушка, и ты влетаешь в нее так, что брызги, как от шампанского, накрывают тебя с головой! Красотища! Температура +16. Лес наполнен весенними звуками и запахами, и у тебя есть время понять это, ожидая момента старта. Правда, до старта нужно было еще дойти, преодолевая в сапогах потоки воды и грязи, не то, что сейчас - вышел из чистенькой машинки и через 20м вот тебе старт на белом снежку. Скукотища! Переодевались, естественно, прямо на стартовой полянке на пеньках под лучами солнышка и щебетанье птиц. Стартовали еще по снегу, но финишировали, а точнее доплывали, уже по серьезной воде. Куда, спрашивается, все это подевалось? Адреналина и экстрима НОЛЬ. Все стало ужасно удобно и прогнозируемо, аж противно :))). Но самое ужасное в том, что через месяцок-другой, капаясь в своей памяти, мы начнем путать ГАБО с тем же Демино.
Короче, я не призываю оргов перестать увлекаться массовостью. Я предлагаю им возродить былую уникальность и романтику своего марафона и привести формат марафона в полное соответствие с его названием. Для этого нужно всего лишь отказаться от жесткой привязки к дате проведения мероприятия. Пусть она будет плавающей. Например, от последних выходных марта до первых выходных мая. В этом году зима задержалась, и это стало понятно за несколько недель до старта, так что можно было смело передвинуть дату марафона на середину апреля. Вот тогда для многих из нас мир, а с ним и марафон, окрасился бы совершенно другими красками. Тут не нашлось бы места этим скучным разговорам о том, как же тяжело с этической и физической точек зрения обгонять паровозы по целику. А еще за неделю до старта народ озаботился бы не тем, как лучше напарафинить лыжи, а тем, какую в конце-концов выбрать пару лыж из самых дорогих и любимых, чтоб убить ее в хлам ради такого удовольствия.
Удачи всем в новом сезоне! И новых интересных марафонов!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
А у меня другое предложение: НЕ ДЕЛАТЬ этого.
02.04.2013 15:18
А сделать то же, что они уже и так делали: провести такую гонку с птичками и +16 в ПОСЛЕДНИЙ лень, когда это будет возможно, но не ВМЕСТО, а ВМЕСТЕ с уже проведенным марафоном. Так и было в прошлом году - 21 апреля. До сих пор вспоминаем! Класс!
Но только НЕ МАРАФОН - он уже прошел, и слава Богу! А теперь нужно что-то для души, а не для мазохизма. Весна, солнышко! Очень ждем и надеемся, как и год назад.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Конечно,  
02.04.2013 16:07
я помню ту прошлогоднюю гонку и Вашу победу. Но скажу честно, ощущения праздника от соревновательной части мероприятия не было совсем. Да и экстрима с адреналином тоже было минимально. Помню также, что мы добирались до места старта намного дольше, чем ехали саму дистанцию. Алексей, все знают, что Вам марафоны в принципе не очень интересны, поэтому не совсем понятно, почему Вы протестуете. Но я уважаю Вашу точку зрения. Пусть 21 апреля навеки останется Всероссийским днем последнего домашнего междусобойчика по 1 км кругу. Лично мне хотелось бы закрыть сезон, приняв участие именно в марафонском "мазохизме" со всей весенней атрибутикой. Хотя смотря что здесь называть мазохизмом. По мне, так в Демино в этом году его было куда больше, чем в тот памятный ГАБОвский марафон.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владислав Злобин 175
Почему
02.04.2013 18:28
бы Вам не организовать мероприятие,какое Вы хотите,не нарушая уже сложившейся традиции?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Валерий, объясню: дело-то не во мне, дело в оргах
02.04.2013 20:10
На мой взгляд, уже здорово, что они планируют так поздно марафон для тех, кто без них жить не может. И отлично, что им сейчас повезло с погодой - не каждый же год им мучаться, наскребая снег! Но формат междусобойчика в +16 - совершенно другое дело. Какая трасса есть на тот момент - по той и бегут, и никто не в претензии (хотя Гена Фищенко и Ко - фанаты, и все равно готовят на 5+). Не приедет 500 человек, и это здорово и для оргов - не надо неделю не спать при отсутствии снега, и для нас - можно на лыжах напоследок побегать, а не помучиться по земле 50 км. Ну, а будет через год ранняя весна - значит, не судьба нам нормально пробежаться, а судьба вам нормально помучиться... :)
Вообще-то, я не против длинных гонок в конце сезона - сам много лет его в Мурманске закрывал. Но - ГОНОК, а не убийства лыж и техники по земле и траве. Но понимаю и тех, кому именно это нравится.
По поводу прошлогоднего закрытия - вот уж СУПЕРСПОРТИВНОЕ и суперсоревновательное мероприятие. Кому там не хватает спорта - все очень просто: надо бежать быстрее! Я старался - и получилось. И борьба была ого-го. И потом еще километров 20-25 накатал по тающей трассе. А вот как раз на таких "марафонах по земле" на абсолютно стоящих лыжах ничего, кроме мазохизма, я не наблюдаю. Есть еще бег в мешках. (Имею в виду не этот год).
И еще: "я не люблю манежи и арены, на них мильон меняют по рублю". Разве плохо мы тогда побегали и пообщались в составе человек 20-30? По-моему, это в 100 раз лучше, чем в составе 500 человек при +16 грязь возить и на парковке машины вытаскивать!

Все ИМХО.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
И ответный удар от оргов
03.04.2013 12:44
13) Кому было мало экстрима: СЕЗОН ЕЩЕ НЕ закончен! У нас будет гоночка – лыжная тусовка "Последний снег". Концепция по сравнению с прошлым годом немного изменена. Чуточку ;-) Обязательно заранее все напишем – вы должны будете принять активнейшее участие ))))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Боюсь, Алексей,  
03.04.2013 15:53
что нам с Вами никогда не прийти к общему знаменателю. Характер зимы в средней полосе таков, что в любое время опытные организаторы соревнований ждут от погоды сюрпризов, поэтому абсолютно каждый запланированный в календаре марафон рискует не состоятся (Дубна в феврале с.г.) или превратиться в экстрим как для участников, так и для оргов (Романтик в феврале, Демино в марте с.г.). И так каждую зиму. Дубненский НП в этом плане вообще уникален. Казалось бы, начало февраля - наиболее стабильная зимняя погода. Но каждый год в Дубне происходят какие-то аномалии с погодой именно в день марафона. То мороз за -20, то ураганный ветер, то сугробы. Жесть, одним словом. Но орги и не думают позиционировать свое детище как "экстрим-марафон", так как все понимают, что такой форс-мажор никому не нужен. Другое дело, прощание со снегом (а не встреча с асфальтом!) на лыжах в весеннем лесу! Чувствуете разницу? А дистанцию ведь можно сделать на выбор от 10 до 50 км, так чтоб всем угодить.
И еще пару слов про "суперспортивность". К сожалению, или к счастью, у нас с Вами разная спортивная ориентация :)). Ваше политическое кредо - "короче и быстрее", тогда как мои лозунги - "дальше и дольше". И вот скажите, как нам с Вами теперь соревноваться на короткой дистанции? Для меня лично огромное удовольствие от процесса возникает тогда, когда выхожу на старт с примерно равными мне по силам лыжниками. Тогда есть стимул бороться и готовиться. А Вы призываете меня "бежать быстрее", чтоб мне "хватило спорта". Ну разве это мотивация в нашем-то возрасте?! :). Прошлогодний междусобойчик в ГАБО был, по сути, театром одного актера - А.И. Кстати, маленький нюанс: пробежав дистанцию, мы все дружно пошли к дому ГФ для награждения призеров, а Вы остались получать удовольствие, наматывая круги. В итоге мы все прождали Вас что-то около часа, чтоб искренне порадоваться вместе с Вами Вашим же спортивным успехам :). Мне, кстати, тогда тоже бы не помешала "лишняя" десятка перед Байкальским марафоном.
В общем-то понятно, почему Вы не любите "менять мильон по рублю". Очевидно, что при большом количестве участников сложнее выигрывать. Вы, судя по всему, максималист в спорте, и Ваш главный стимул - быть лучшим, быть первым всегда и везде! А я, вот, приехал на габовском марафоне 180-м, и вроде бы все неплохо относительно себя и других. А сравнить с Демино, где я даже в тыщу не залез, так становится просто стыдно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Стимулы в спорте.
03.04.2013 22:30
Прекрасно понимаю и гонцов за 50, которые в молодости не имели возможности (а может быть желания) добиваться высоких результатов. А также тех кто наелся в молодости всеми прелестями спорта высших достижений ( лично я не мог 15 лет одеть номер на грудь без отвращения). Поэтому наверное правильно проводить покатушки на лыжах при +16 и в дружественной обстановке на +36,7С в весеннем майском лесу, неважно в ГАБО, или Ромашково, или Битце, или на Ферме, или в другом месте!
Главное от проделанной работы надо получать удовольствие,
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Золотые слова!!!!
03.04.2013 23:13
Тут уж точно не поспоришь!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Валерий, одна поправка: я там катал, пока там был
04.04.2013 01:36
Гена Фищенко (ждал тележурналистку), и с его санкции раз в круг, а также под его надзором. Потом почесали к машине (еще до финиша девушки), но малость заблудились - я там был 2-й раз в жизни, и предыдущий раз был лет 7 назад, на поляне.
Насчет "театра актера" - это сильно. Там вторым был паренек из Долгопа - действующий кмс, в 2,5 раза меня моложе. И еще человек 5-7 моего уровня. Просто удачно лыжи ехали, и форма неплохая весной всегда. Я туда ехал именно СЕЗОН ЗАКРЫТЬ - и наконец-то по многочисленным наводкам друзей (Доценко, Оськина, Жени Кондращкова) увидеть легендарное Габо и его людей!
И вообще я просто СНЕГ люблю, катаю до последнего, абсолютно без спортивных целей (в этих целях как раз все соперники уже за месяц до меня на Поклонке на ролях рассекают!).
Приезжайте вот на наш Тазик в Битцу - увидите наши "спортивные" цели!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
"все прождали Вас что-то около часа" - Валерий, Вы
04.04.2013 02:14
владеете машиной времени для перемещения против часовой оси? В первый раз Ваш сабж читал - эту цифру не заметил. А зря: за СОРОК минут до нашего прихода к дому Гены мы с ним расстались на стартовой поляне - мы ушли к машине, а он там еще остался. А на наше "заплутали" я отвожу минут 15 лишних, а уж никак не час. Или Вы начали ждать нас прямо с момента своего финиша? Или Вы нас с тележурналисткой спутали? Я, кстати, именно по причине временнОго дефицита катать начал именно так - сразу после своего финиша, без передышки. Помнится, проехал уже круга 3-4, прежде чем первые гонцы стали уходить с поляны.
И вообще: насчет "прождали НАС" - в первый раз сейчас про это от Вас услышал. После нашего прихода награждение, помнится, началось минут через 15 - там еще та журналистка, что ли, возвращалась, или еще чего-то ждали... Не нас - ТОЧНО!
Но главное: у меня не сложилось впечатление, что там вообще кто-то кого-то ЖДАЛ. Скорее, все с ОГРОМНЫМ удовольствием ели, пили и общались (главная причина нашего похода с поляны к машине на шоссе, а не к домикам была - принести из машины термосы и еду к столу).

В общем, узнал от Вас массу новостей... Дело еще в том, что в свое время я сам много лет организовывал и проводил такие "закрытия по остаткам снега" в своем академическом институте, будучи председателем лыжной секции. Автобус в профкоме давали. Уровень участников был - от туристов на деревянных лыжах до МС. Аналогично - и на "Тазиках" (тоже иногда имел отношение к их организации). Так вот, Валерий: Вы - ПЕРВЫЙ, у кого возникли претензии к кому-то из участников таких мероприятий ("один слишком быстро бежал", "долго ждали", "спорта не было"). Вот именно на ТАКИХ мероприятиях по определению НИ РАЗУ никто не был недоволен чем-то!
Может, мы с Вами на разных мероприятиях в разных Габо были? Если на одном - похоже, теперь Вы меня оттуда отвадили: не знал, что так испортил Вам праздник; больше не буду.
А жаль - мне казалось, год назад мы ВСЕ потрясающе там провели день! Потом еще недели две все в форуме вспоминали, какой КАЙФ там был, Гену и ребят благодарили, фото с туманом и солнцем выкладывали, и никто про невыносимое ожидание, отсутствие спорта и "актеров" не вякнул! Воспитанные люди...
Всех знакомых в этом году туда агитировал, про тот год аж с того же апреля всем рассказывал. Был неправ. Оказывается, все там кого-то ждали, и актеры играли, а главное - не марафон это был, зря день у всех пропал.
Понял. Ждем марафонов. Не буду мешать Вам там. Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Господи, зачем же так
04.04.2013 16:33
Если Вас обидел, то, как говорят французы, "mille excuses". Чего Вы там накручиваете вскую ерунду!? В мыслях не было Вас чем-то задеть. Я просто хотел сказать, что могут быть разные, даже сильно разные, мнения и оценки по поводу одного и того же события у разных людей. Ваша оценка мероприятия была исключительно эмоционально восторженная, моя же - более сдержанная и осмысленная. Я разве слова плохого сказал в адрес мероприятия? Ну, были там накладки, а точнее даже не накладки, а недопонимания с моей лично стороны некоторых оргмоментов. Не более того.
А вообще, Алексей, я (да и не только я) считаю Вас одним из самых (если не самым) интеллигентных и интересных собеседников, коих не так много на форуме. Более того, мы с Вами, как оказалось, коллеги. Я также преподавал в техническом ВУЗе целых 10 лет, но было это в прошлом веке. Нам надо с Вами закопать топор войны раз и навсегда. Тем более, что сейчас нужно объединить усилия и помочь нашим габовским друзьям с проектом. Вот Вы, например, как математик, можете просчитать, сколько потенциально голосов могут набрать конкуренты в последний день? Так нам будет проще оценить наши шансы и сделать необходимую коррекцию по методам сбора голосов.
Еще хотел бы пригласить Вас поучаствовать в эстафете за мою команду. Соревнование состоится 13 или 14 апреля рядом с тем местом, где я живу (кстати, недалеко от ГАБО), и я же принимаю в его организации участие. Нам как раз не хватает одного участника в команду от "местных". Гонцы в командах все приличные, трасса тяжелая по рельефу, но интересная. Атмосфера домашняя и дружественная. Теплый прием гарантирую! Уверяю Вас, я не настолько злобный, как это вам могло показаться :)). Заодно хотел бы услышать Ваш совет по поводу экспресс-подготовки к гонкам на 5 и 10 км для фанатичных любителей марафонов ).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Ок, ок, ок...
05.04.2013 00:44
Топор войны и не предполагался! Про 13-14 - дожить бы, а так - спасибо!
"Считаю Вас одним из самых интеллигентных ... собеседников". Круто! Цитирую Зощенко по памяти, потому с ошибками: "Он не интеллигент, но в очках. Хотя, может, он работает где-нибудь на оптическом заводе, и очки там дают бесплатно". А у меня даже и очков-то нет! Интеллигенты на форуме - это Пастор, Вова Житенев, Лена Копылова, Толя Назаров, Игорь Пензюх, да много еще... Их главная отличительная особенность - доброжелательность ко всем собеседникам и "нетянутие одеяла на себя". Свойства, увы, противоположные моим... Это Вы спутали связный русский язык + логическое мышление с интеллигентностью :)).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
От ОРГОВ!
02.04.2013 22:15
Всем участникам марафона спасибо, что участвовали. Надеялись, что финишировавших будет больше, но наверное в этом году трасса оказалась тяжелой. Старались, чтобы всем понравилось, если, что то не получилось-будем думать как поправить. По поводу экстрима: если предыдущие гонки мы искали снег а затем его сгребали на трассу, то в этом году мы боролись с его изобилием. И буртики снега по обочинам, и обидные падения некоторых из за этого - это последствия экстримальных погодных явлений. Накануне старта поступило штормовое предупреждение. В 20.00 сильный ветер надул огромное кол-во грязи с деревьев, впору выходить с лопатами и насыпать чистый снег на трассу. Затем пошел сильный снегопад. 2 снегохода с навеской утюжили трассу до 3 часов ночи. А проснувшись в 7.00 обнаружили еще 10 см. свежака. И опять в бой. Завалили бы все, если бы не волонтеры. Не хочу выделять никого, все сработали здорово, но поразил один из Долгопрудного, приехал в 8.00 на ВЕЛОСИПЕДЕ!!!! и разруливал всю парковку. И крайнее пожелание: наш проект надеемся с вашей помощью наконец пробьет брешь в безразличии к спорту в стране и поможет другим клубам. Еще раз обращаюсь за поддержкой нашего проекта ссылка для голосования http://www.xn----7sbagb2cqpsdltk4g.xn--p1ai/projects.php?region=11&section=1&id=36
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Алекс Фирсов 1080
Какие прогнозы?
02.04.2013 22:50
Сколько еще выходных можно будет прощаться со снегом у вас на трассе? )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Надемся не однократно!
02.04.2013 22:55
Приложим максимум усилий, чтобы трасса жила подольше. Но все диктует небесная канцелярия. За новостями на наш сайт http://gabo.su/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Слово Президенту!
03.04.2013 03:36
Спасибо всем участникам марафона! Выражаю благодарность членам Клуба, сотрудникам Администрации с.п. Габовское, СК «Урожай», нашим спонсорам, волонтерам (особенно «кормильцам»), фотографам, телеканалу «Подмосковье ТВ», магазину «Кант», организаторам торговли и директору рынка.
Особо хочется отметить тех, кто активно помогал в подготовке марафона: Артемьев Валерий, Гоголь Николай, Бардин Игорь, Герасимов Артем, Муратов Валентин, Залегин Григорий, Сотников Виктор, Кондрашков Евгений, Егоров Михаил, Налетов Дмитрий, Амедханов Умар, Соколов Владимир, Доценко Виктор, Бурлюкало Дарья, Колоскова Ирина, Вяткина Светлана, Мартынова Юля и другие.
По недостаткам, которые были (продолжаем их собирать и анализировать – пишите!):
1) Не смогли организовать чай на дальней петле, хотя планировали. Было мало времени и сил.
2) Не успели (всю ночь укатывали трассу) сделать нарезку на поле и спусках.
3) Дорожка к регистрации – были вынуждены так сделать в этом году. Без вариантов.
4) Немного не хватило шампанского (4 ящика!!!).
5) Не наградили ветеранов старше 70 лет - не ожидали, что их столько будет. Извините, в следующий раз исправимся
6) Юношей и юниоров - наших будущих чемпионов тоже надо было выделять...
7) Не все значки получились качественными
8) Кашу сам ел - суховатая, я правда запил ее шампанским. А каково тем, кто за рулем – ужас! ))))))
9) На ПП дал команду добавлять в холодный чай горячий. Благо сообразили заказать еще одну кухню. Кстати, в чай добавляли «Магбет». Изотоник никто не мешал.
10) Не удалось сделать детскую программу – у ребят в семье случилось несчастье. По той же причине были накладки с аудиоаппаратурой, музыкой и голосовым сопровождением старта.
11) Еще раз приносим извинения на ошибку на награждении в группе Ж63-72, особенно – Лункиной Марине. В этой связи хотим отвесить нижайший поклон участнику, пробежавшему марафон с прошлогодним номером.
12) По поводу этого факта и иных проявлений неспортивного поведения участников, в частности – умышленного повреждения инвентаря, в выходные проведем рабочее совещание клуба.  Результаты напишем. Если есть, что сказать ОРГАМ – пишите на почту sok@gabo.su, дабы не испортить ветку. Участникам, уже нам написавшим: мы слышим вас, но не отвечаем сразу, т.к. нужно принять нормальное решение.
13) Кому было мало экстрима: СЕЗОН ЕЩЕ НЕ закончен! У нас будет гоночка – лыжная тусовка "Последний снег". Концепция по сравнению с прошлым годом немного изменена. Чуточку ;-) Обязательно заранее все напишем – вы должны будете принять активнейшее участие ))))
14) Опять были стаканчики на ПП. ЕСЛИ У КОГО ЕСТЬ ВЫХОД НА ИЗГОТОВИТЕЛЯ БУТЫЛОЧЕК ДЛЯ ПИТЬЯ НА МАРАФОНЕ – СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ. В этом году опять не получилось – отдать больше 100 тысяч только за форму оказались не готовы.
15) По поводу заметки, что нам некуда больше стремиться. Поверьте, есть! Даже в этот марафон мы сами хотели бы видеть гораздо больше. Согласны только в одном – кол-во участников действительно предельное. На большее трасса не способна. Но мы никогда и не гнались за массовостью на стартах.
16) По критике и предложениям: как всегда, нам важно ваше мнение. Что в этот раз было плохо? Что хотите на следующий год? Можно высказывать самые смелые мечты, ведь не мечтать – вредно! Креатив приветствуется!

В конце хочу еще раз поблагодарить участников. Судя по Вашим отзывам, нам многое удалось. Честно говоря, я и сам не очень понимаю, как... Однако, нам удалось главное - объединить вокруг одной Идеи местных жителей, органы самоуправления, людей различных социальных групп. Больше того – прихожу к убеждению, что энтузиасты всё более отчетливо понимают,  что можно объединиться и САМИМ решать любые задачи для своего здоровья, здоровья детей, организовывать свой досуг, честно работать на благо своей семьи и государства - какая нам еще национальная программа  нужна?! Уж извините за пафос. Прошу голосовать за наш клуб, это должно пойти по России!
Крепкого всем здоровья, счастья и всего хорошего! Попробуйте сделать ГАБО у себя, а может лучше - мы поможем! С уважением, Президент топора, лопаты, бензопилы и снегохода, искренне Ваш Фищенко Геннадий.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Фотографии
03.04.2013 04:14
Разместили ссылки на фотоотчеты на сайте gabo.su

Там же новые фотоотчеты от Максима Кирпикова.

1-го апреля по России-2 в программе "Местрое время. Спорт" был репортаж о марафоне (это не шутка). У кого есть запись - поделитесь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Andrey Kalinin 73
Все четко и конструктивно!
03.04.2013 10:13
Спасибо большое!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
03.04.2013 10:54
1)надо было утром пробуранить трассу (сократив ночное укатывание)
2)номера надо нормальные делать и конечно их на финише забирать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Рано утром
03.04.2013 12:20
1) 2 снегохода с 8 часов утра утюжили 10 см свежака выпавшего после 3 ночи. Если есть какие то секреты в подготовке трассы, для получения лучшего результата - поделитесь.
3) По номерам: планировали заказать номера майки, но в последний момент отказались. Бюджет не позволил, спонсорская помощь оказалась ниже обещанной.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Aнатолий Нестеров 4688
Поддержу Малекса
03.04.2013 12:57
номера - майки и забирать после старта.
Трасса интересная и живая, жалко, что поля не ваши, а так бы депонировать снег с той же стоянки на осень :).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Gleb Sitnov 24
Это как же?
03.04.2013 14:22
Как же можно забрать номер после старта? Ну меня ещё возможно догнать. Но за лидерами гоняться, чтобы номер забрать после старта....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
03.04.2013 13:44
майка это не разовое вложение
а вот деньги потраченные на эти "номера" выброшены
к тому же, это решило бы озвученую выше проблему в п.11 (как я ее понял)

добавлю п3
тут уже сугубое имхо однозначно
3)
в лесу хорошо!
на поле конкретно кружилась голова от всех поворотов и выкрутасов
(помноженное на ветер и мягкость)
я бы предпочел 4*12.5 чтобы поля было меньше
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Евгений Мазин 223
----------------------
03.04.2013 12:46
видел снегоход с девайсом на трассе за час до старта, имхо катали сколько могли... вообще оказалось сильно лучше чем я ожидал (не считая полей, там постоянно проваливались палки и это не из-за ночного снегопада, наверное тяжелой техники не хватает)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Тяжелая техника.
03.04.2013 13:11
Надеемся с вашей помощью выиграть гранд на выставке форуме “Саммит позитивных перемен”(ссылка для голосования http://www.xn----7sbagb2cqpsdltk4g.xn--p1ai/projects.php?region=11&section=1&id=36) и тогда у нас появится ратрак.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Кстати о голосовании
03.04.2013 17:21
Тут ранее прозвучал призыв голосовать честно за ГАБО в том смысле, что не стоит с одного компа по несколько раз отсылать свой голос в поддержку проекта. Но кто нам формально запрещает голосовать с других компов (своих или друзей, на работе или дома), а также телефонов с выходом в сеть?! Как вариант, на одном компе можно менять IP-адрес и тоже "легально" голосовать несколько раз. Теоретически, от одного человека может легко уйти намного более одного голоса. Или я ошибаюсь? Конкуренты ведь наверняка используют какие-нибудь "грязные" технологии...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
Голосование
03.04.2013 19:11
Интересно. Попытался проголосовать, а мне сообщили, что я уже проголосовал :( Вроде в трезвом уме и твердой памяти.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Пардон, не заметил
03.04.2013 19:57
что результатам голосования посвятили отдельную ветку ((. Похоже, все решится даже не в последний день, а в последний миг! Надо приберечь голоса и ресурсы для их реализации на 7 число.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Саш, по п.1: не был в Габо, но был в Ромашково
03.04.2013 13:14
Ребята там катали и с утра, но та же фигня была: трасса в лесу, метровый глянец по центре - и мокрый, на вид не особо укатанный тупяк по краям. Я с моим ростом втыкался по полной программе. Но мы ехали в лидерах, почти первыми. А когда я на заминку поехал - лыжи понеслись, после толп народу! Просто такой снег можно заглянцевать только ногами, а не ретраком.
Как-то так, я думаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Господин Президент!
03.04.2013 13:10
Из Вашего выступления лично для себя я выделил две важные мысли:
1. The Show Must Go On
2. Нет предела совершенству.

Это не может не радовать лыжное сообщество. Однако тут нам всем надо помнить, что чем более популярным становится марафон, тем больше у него шансов превратиться в "Лыжню России" в ее худших проявлениях.
Да, и еще. Я что-то не припомню, было когда-то такое, чтоб самый главный Орг лыжного марафона так вот честно и подробно отчитывался перед "страной" за проделанную работу?! На ум приходят всякие интересные ассоциации. А что, кстати, не выдвинуть ли нам кандидатуру г-на Фищенко в полководцы более крупного масштаба? :))))) Считайте, что 500 голосов уже в кармане! Причем, абсолютно честно и заслуженно.
Я не знаю, какие тактические и стратегические задачи Вы там решаете у себя в ГАБО, но, кмк, без большой политики даже в малом (местном) спорте сейчас делать нечего.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
А что такое кмк?
03.04.2013 13:39
Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

КМК — аббревиатура, может расшифровываться как
Культурно-массовый комитет
Карманный мультимедийный компьютер
Кемеровский молочный комбинат
Киржачский машиностроительный колледж
Кировский медицинский колледж
Кировский молочный комбинат
Коломенский медицинский колледж
Костромской медицинский колледж
Кузнецкий металлургический комбинат
Культура многоваликовой керамики
Как мне кажется
Коммуникатор
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
))))))))))))
03.04.2013 16:03
Мне особо понравился вариант
"Киржачский машиностроительный колледж"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Лучше так:
03.04.2013 13:42
Snow must go on!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Snow must go on!
03.04.2013 14:19
Знаю несколько языков: русский народный, русский матерный, и немного русский - насколько понял: снег должен идти!!! И это правильно! Мы ему рады до 9 мая! Но не в таких количествах в день соревнований.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
то СОК ГАБО
03.04.2013 15:02
Вам не нужно оправдываться.ГАБО это тот случай когда орги сами видят недостатки(мелкие)и тренд для улучшения.Для меня важнее не повышать до беспредела а удерживать ЭТОТ уровень годами(десятилетиями:) как  БМ например.Ну а "недостаток" в виде суховатой каши на финише...это;)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Дословно: "Снег должен продолжаться"
03.04.2013 15:29
++++++++++++++++++++++++++++++
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
Спасибо за марафон! И вопрос.
03.04.2013 15:23
Мне вот стало интересно, что движет людьми, бегущими марафон с номерами с других мероприятий?
Желание сэкономить на стартовом взносе? - так их и так никто не гонит. Беги себе без номера, такие тоже были.
Типа без номера не накормят на ПП? Так наоборот заметят и на смех подымут.
В протокол все равно попасть шансов нет.
Желание насолить организаторам за что-то? Ведь понятно, что их номер собьет протокол и как минимум создаст проблемы гонцу с таким же реальным номером.
Без номера лыжню не попросить? Глупость.
В общем не понимаю, но осуждаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Юрий Круглов 1700
Всё просто
03.04.2013 15:38
Бежать охота а жаба душит.Я сам хотел с "липовым" номером в этом году на Выживании три круга пройти(для треньки)..но оставил эту "идею"))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
Если жаба душит,
03.04.2013 15:54
то можно же без номера бежать. Никто не выгонит. А вот если это создаст реальные проблемы организаторам, то есть шанс попасть в "черный список". Ведь по номеру и меропр-ию можно вычислить "умника". И после этого останется только и бегать с липовыми номерами.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
№626 а в ГАБОвском марафоне номера до 500
03.04.2013 17:36
Мы знаем этого товарища из Дмитрова. На дистанции и на финише с ним провели разъяснительную работу, думаю на будущее такой идеи у него не будет
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Serg Egorov 91
bibphoto.ru
03.04.2013 17:59
Можете взглянуть на №168.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Принято
03.04.2013 18:56
Спасибо! Вероятно, на следующий раз будет другая цветовая схема (или майки) + контроль на входе. Подумаем. В итоге пострадают ВСЕ честные участники и орги.
Номера точно НЕ будем забирать. Многие оставляют на память. Да и меняются название старта, спонсоры...

Насчет уровня: крайние 2 года нам фантастически везет с погодой. В прошлом году не верили счастью: после 9 лет мучений впервые удалось показать трассу полностью! А в этом году еще больше - она была почти зимней. Плюс включили результат летней работы: подъем ЛЭП и ручей "Косой овраг". Что будет в следующем году - посмотрим. Возможно, все силы будут брошены на сохранение снега.

По поводу отчетности: считаем это весьма полезным занятием. Мы не можем все видеть и все знать, поэтому взгляд со стороны очень важен. Тем более, что зачастую предлагаются очень простые и красивые решения. Самим до такого несколько лет додумываться.

Как простой пример: помните, Андрей Огнев из "Каравана" проводил марафон Дмитров-ГАБО? Одна из ключевых претензий - разметка. И прозвучало гениальное решение - просто проливать спец. краской.
Так вот всего через месяц мы это уже применили на своем старте - классическом пробеге "Памяти Героев". Просто, быстро, дешево. Никаких лент/сеток не нужно. Ни одной жалобы на внятность разметки!

Так что это краудсорсинг в некотором роде.

Кстати, повторим вопрос про бутылочки: есть ли у кого выходы?

Кстати, вопрос по подготовке популярен ). Готовили и вечером-ночью, и утром. Если бы не катали, утром на поле трассу бы точно не нашли.

По мягкости - да, это ограничение техники + погода. В таких условиях лучше можно сделать только ретраком, и то если постоянно готовить весь сезон. Перед стартом точно ничего не сделаешь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Олег Евсин 3209
Бутылочки
04.04.2013 17:30
А такие разве дорого?
http://www.trial-market.ru/vedra-butylki-kontejnery-dlya-yaits/butylki/butylka-plastikovaya-dlya-sokov-0-3l.html

Вроде в интернете все есть...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Спасибо!
05.04.2013 07:54
Возьмем на вооружение!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Стаканчики. Ребрендинг
04.04.2013 18:25
А что если вместо бутылочек на ПП использовать те же стаканчики, но с крышкой и отверстием (+1 руб к стоимости стаканчика). Подержал сегодня в в руке один такой, вполне удобно. Жидкость не расплескивается, а пить можно, не снимая крышки. Чем не замена бутылочки? Обратил также внимание, что для употребления всей жидкости из бутылочки необходимо сильнее опрокидывать назад голову, чем это имеет место в случае со стаканчиком.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
Валерий, бутылки удобнее - проверено на профиках
05.04.2013 00:48
Как раз опрокидывание головы - плюс, а не минус: одним движением быстро пьете и не проливаете. Попробуйте так же со стаканчиком: все на комбезе будет! А с крышкой и отверстием - останется в стаканчике.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
На Деминском
05.04.2013 01:37
Пил из бутылочек во время движения. Так один раз опрокинул назад голову, чтоб допить содержимое, и едва не завалился. Хорошо еще, что никого по ходу не зашиб. В целом согласен, высокий и узкий сосуд надежнее. Но если речь зашла об экономии, то стаканчик с крышкой все же удобнее, чем просто стаканчик. А у профиков бутылочки обычные или какие-то особенные?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Алексей Ильвовский 24742
То что видел - обычные. Например, из под бутылочек
05.04.2013 12:49
с йогуртом вполне себе профики пользуют на марафонах. Из чего поят на ЧМ - не видел, не знаю.
Тут же, в плане узкого и высокого сосуда, еще и другой момент играет - темляки. Большинство двумя руками берет стакан - одной держать темляк мешает. С мягким стаканом очень неудобно!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Да, точно
05.04.2013 14:33
С болтающимися палками и мягкими стаканчиками ботва еще та. Одно время даже слюнявчик подвязывал :))). Но я уже давно езжу на Leki, и перед поильней палки отстегиваю. А стаканчики, кстати, бывают разные по прочности. Из плотного картона так вообще супер (например, в которых горячий кофе наливают). Правда, они подороже обычных пластиковых. В любом случае, хорошо бы провести эксперимент на ближайшем старте. Тут еще какой момент важен: одно дело, когда кормятся профи, которые должны быть профи во всем, и другой дело - умотанный и шатающийся марафонец-любитель (типа меня) на последнем ПП. Бутылка в любом случае хорошо. Но если бюджет гонки скудный, то тут какие-то варианты придется искать. Бутылочка это минимум 5-6 руб/шт. Бум. стакан с крышкой 2-4 руб/шт. Просто пластиковый тонкий стакан - 0,5 - 1руб. Итого грубо: 500 участников по 4-6 емкостей для каждого умножаем на стоимость тары и получаем минимум затрат 1000 руб, максимум 18000 руб. То есть, цена вопроса - стоимость одной пары лыж: от самых дешевых до самых дорогих. Средний вариант с бумажным стаканчиком и крышкой где-то 7,5-8 тыщ. И это только одноразовая тара для напитков, не считая стоимости самих напитков. Но это уже другая история )). Конечно, если бы я проводил марафон на собственные деньги, выбрал бы более экономичный вариант. Тут к ГАБОвцам вообще никаких вопросов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Тара для питья!
05.04.2013 17:03
Несколько лет искали приемлимый вариант. Все таки лучше бутылочка на 150гр. налитая на половину. Итого за прошедший марафон 7 ПП как минимум 7 баночек * на 6 рублей = 42 + запасные итого 45, сюда добавляем № майка 100 руб, + само питание, + бензин,+ стоимость туалетов, призов и т.д. минус труд волонтеров Итого размер стартового взноса! При оптимизации расходов на прошедшем мы уже имели людей с фальшивыми №. Если стартовый взнос будет больше наверное их тоже будет больше. Вот такая простая арифметика.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
На мне точно можно сэкономить!
05.04.2013 17:54
Я обычно пью на марафоне 2-4 раза (из общественного) и практически никогда ничего не ем во время и очень редко после марафона! Постоянно стремлюсь к полной независимости по питанию, но от деликатесов (гелей и проч) не отказываюсь )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 211
на будущее
05.04.2013 15:53
было бы хорошо грамотно выстроить народ на старте.
я бы сделал стартовый коридор немного поуже, учитывая, что предстоит "бутылочное горло" даже на поле, не говоря о лесе( там вряд ли удастся существенно расширить), и строить по номерам, а номера выдавать по прошлым марафонам ГАБО(или по рейтингу), как это принято в лучших домах лондОна и парижа, но у нас пока нет нигде...

Но это, как говорится, с жиру. А так спасибо большое за марафон. Беглого взгляда достаточно, чтобы понять, что организаторы -правильные ребята.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Загадывать на будущее сложно.
05.04.2013 17:06
Дело в том,что уже этой весной начнется застройка поля, с вытекающими последствиями. Поэтому формат проведения гонки прейдется радикально менять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 211
тогда
05.04.2013 17:13
1й марафон с раздельным стартом:), например группами по 4 чел?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Л.М.Г. 109
Мой первый марафон
03.04.2013 23:12
Присоединяюсь ко всем положительным отзывам о марафоне. Для меня это был первый лыжный марафон(50км),хотя за спиной 55 беговых марафонов, на лыжах катаюсь второй год. Главная задача была доехать. С самого старта ни ехали ни лыжи, ни ноги, ни голова,и, увидев такую толпу,поняла, что на втором кругу буду всех пропускать и постоянно останавливаться, чтобы не мешать. Ехать расхотелось, а когда въехали в лес, совсем настроение упало, одни повороты - слалом какой-то, потом пошли обгоняющие, но как-то не очень страшно обгоняли. Проехав первый круг решилась на второй, т.к. до автобуса было ещё далеко, ну не мёрзнуть же в поле, да как-то мало 20 км. На втором кругу, как и предполагала, всех пропускала, за это время трассу разглядела получше, настроение улучшилось, и лыжи поехали. К концу второго круга стало совсем хорошо, решила ехать третий, плевать на автобус,тем более обгонять больше никто не будет, поеду в гордом одиночестве. Третий круг получился на 11 минут быстрее второго. И трасса показалась не сложная, и силы остались, да ещё и на автобус успела. Особое спасибо "кормильцам". На ПП была доброжелательная и тёплая атмосфера, хотя у меня с собою было, но не могла отказаться от их предложений. Всем огромное спасибо. Как здорово, что есть такие энтузиасты, которые ценой неимоверных усилий делают праздник для людей!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 viktoria oleneva 1228
Маш,ну ты гигант!
04.04.2013 11:32
Мои поздравления!Приезжай к нам в Троицк 7го,там правда всего 5ка будет.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Инакомыслящий 1017
В ГАБО
04.04.2013 07:33
неожиданно рано "простились" со снегом. В прошлом году прощались вроде во второй половине апреля.
В этом году сезон в ГАБО начат был в октябре, а прощаться нужно на майских :)))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
ПЕРЕПУТАЛИ ЛЫЖИ
04.04.2013 11:07
Получили на почту письмо от Олега: пишет, что за 10 минут до старта, около камеры хранения кто-то случайно забрал ЕГО пару лыж Fischer Carbonlite 192, перепутав со своей.

Если имело место быть - свяжитесь с нами по почте sok@gabo.su

Инакомыслящий: в прошлом году "Прощание со снегом" было 1 апреля. А вот "Последний снег" - 21-го. Так что еще накатаемся.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Инакомыслящий 1017
Судя по
04.04.2013 18:04
http://www.interfax.ru/russia/txt.asp?id=299542
"Последний снег" в этот раз пройдет где-нибудь в начале мая точно :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 евсеев александр 8
Прощание со снегом
04.04.2013 21:40
Всем,кто причастен к организации и проведению марафона- огромное СПАСИБО!!! Трассу подготовили продуманно.Не очень сложная,но и не простая.Сервис-компактно,не затянуто.Для любителя марафонца-очень даже
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
А может быть экстрим!
04.04.2013 22:34
Сегодня катались по трассе. Зима- зима!!! Президент (СОК ГАБО а не ВВП) жаловался, по телефону поступают угрозы ему и его семье: Если не будет экстрима то будет....!!!! Пытаясь отпугнуть рекетеров он предложил на марафоне (в конце апреля) кормить не будем , трассу подготовим тяп ляп, награждать тоже нечем, а за все за это вы нам еще деньги заплатите!? Говорят согласны. Что делать? Куда бежать? Может на Кипр??? Но там все плохо! Нужен совет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сергей Чечёткин 374
Ребят, да хорош
04.04.2013 23:11
Вам уже экстрим да экстрим. Хотите экстрима? Пробегите Мутновский экстремальный марафон.
Можно ещё Дмитров-ГАБО, тоже с экстримом, найди дорогу и впереди "обрыв" без предупреждений и т.д.
Отличный марафон у Вас вышел, мне всё понравилось, всё было отлично. Спасибо Вам за всё.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Шутка с подоплекой!
04.04.2013 23:23
Сергей приглашаем персонально вас на покатушки при + 18С. Неизгладимые впечатления, Ради этого я жертвую участием в традиционных соревнованиях по спортивному ориентированию на Москомпасе, где у меня масса друзей. А если серьезно если есть люди желающие помочь в ремонте изрядно убитых за этот сезон снегоходах, в любых формах, мы будем благодарны! Даже готовы организовать ПОЛНЫЙ экстрим.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Сергей Чечёткин 374
Спасибо за персональное приглашение
05.04.2013 12:56
но я традиционно буду на Камчатке :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Камчатка это далеко!
05.04.2013 18:45
А рыбки привезете???
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Ураааааа! Они возвращаются!
04.04.2013 23:24
Совет один: сделайте, как написАли, и будь, что будет!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
Фотографии
05.04.2013 12:07
Фотоотчет от Юлии Егоровой:
https://picasaweb.google.com/106007120529919213558/2013

Обновлен фотоочет Максима Кирпикова - см. на нашем сайте
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
бороться надо честно
05.04.2013 13:08
было объявлено, что лыжи менять нельзя
были ли снятые по причине замены и какой-то контроль вообще?

кмк, если не можешь обеспечить контроль, то лучше разрешать
т.о. честные будут иметь равные шансы с не честными
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 СОК "ГАБО" 762
поясните
05.04.2013 14:55
Malex, не поняли. Чем вызван комментарий?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
********************
05.04.2013 16:35
в первом посте есть неотвеченнный вопрос
зачем нужен запрет, который не контролируется?

у меня лыжи стояли и вторая пара подготовленная была, но т.к. есть правила, то не возникало мыслей о замене

смотрим на ноги :
http://bibphoto.ru/img/sort/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%20'%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%81%D0%BE%20%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0­%BC%20%E2%80%93%202013'/small/s_DSCN3280.JPG
и
http://bibphoto.ru/img/sort/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%20'%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%81%D0%BE%20%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0­%BC%20%E2%80%93%202013'/small/s_DSCN2656.JPG
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Владислав Злобин 175
Это особые
05.04.2013 17:17
лыжи-"хамелеоны",меняют свою раскраску в зависимости от условий скольжения.Секретная разработка.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
20 Александр Прокофьев 282
Оправдания от №148 не требуются.
05.04.2013 18:22
Молодец malex.
Такой участник должен быть снят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
*****************
06.04.2013 09:51
я писал не ради снятия (иначе написал бы еще в вскр)
я в глобальном плане
тема менять / не менять теперь возникает постоянно
постоянно кого-то ловят и снимают, особенно в проблемные погоды

недавно был марафон
один из лидеров поменял лыжи
его конкурент сказал, что если менявший обыграет его, то он того снимет
финишировали как на тренировке. строем и медленно :)

не красиво всё это :(
в идеальном случае я бы предпочел никогда не менять лыжи
НО
в РЕАЛЬНОМ: надо четко разрешать замену, тем более, что нынешние лыжегонки это разрешают
тогда:
-ловить никого не надо (все эти конфликты отпадают)
-все в равных условиях и жулики и честные

короче запрещать надо то, что орги могут реально контролировать
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 Юрий Базанов 141
Номер 148
05.04.2013 22:40
известный сильный московский лыжник, это его не красит. Я был сильно удивлен, когда он в конце второго круга обошел наш паровоз, который я тащил, удалось продержаться за ним метров 200. Сзади слышал удивленные возгласы «Нас лидеры обошли на круг».
А вообще марафон получился тяжелый. После Демино где я капнул на 35-37 км и бросил бороться, здесь я решил терпеть до последнего. Лыжи на первом кругу работали на твердую 4, на втором по хуже на третьем встали мертво. Лыжи Фишер RCS минусовые, готовил для себя стандартно-за два недели легкая циклевка, перед стартом латунная щетка+накатка+таблетка START под пробку.
Разгонную петлю рвал когти, подбирая отрывы, как въехали в лес темп резко упал, на 1ом пп удалось прошить  два больших паровоза поехали чуть пошустрее, однако в подъемы еле заходил. Весь первый круг ждал Мишу Зарицкого так и не дождался.
В конце первого круга нас догнал паровоз во главе с девушкой № 327 Лариса Сидорова , удалось за него зацепиться,  весь  второй круг проехал в этом  паровозе, в конце второго круга  в районе старта Лариса упала я потащил паровоз. Через 2-3 км нас прошил на высокой скорости № 148 …
На третьем кругу при повороте на 180 градусов увидел паровоз человек 5-6, выдал ускорение в районе пп его достал, это меня и сгубило дальше помню смутно, нас обгоняли мы обгоняли, в результате на поле выехали вдвоем с № 328 Ярошенко Михаил несколько раз менялись в основном тащил он. Так и финишировали.
По ходу дистанции, начиная с конечного поля первого круга с обгонами проблем не было.
Результатом доволен, удалось обогнать сильных соперников. Работой лыж не доволен  в моем окружении у всех катило по лучше, особенно на третьем круге.
Особый респект организаторам, сервер http://sportident.ru – супер, оперативно протоколы по кругам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
19 Алексей Солянин 124
Ататат
06.04.2013 03:08
Устроить АТАТАТ негодяю :)
Хотя наверно не стоит. Он пошёл против системы F и доказал превосходство альтернативных технологий :).
Просмотрел фотки, - 1 место на Росси S3(белые), 2 место - М (самый высокий темп и максимум обгонов)
Удивил ещё 80 номер, за 2 км до финиша он прошёл меня(№282) и "сборника"(№278) как стоячих по полю справа. По фоткам Борис лыжи похоже не менял, а видимо останавливался по какой-то нужде на втором круге :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Себастьян Негоро 361
Спасибо тебе,
05.04.2013 14:57
Добрый Человек!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Timur TK 1809
****
05.04.2013 15:22
Альбом "Гонка", первая фотка на второй странице -- на ней присутствует номер 150, при этом в протоколе такого номера нет. Как так?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
13 Юрий Скобликов 211
"потери" в протоколе
05.04.2013 16:31
имеются,тоже не обнаружил одного знакомого, а видел и  на старте и по ходу гонки...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Все сомнения связанные с результатами
05.04.2013 17:18
просим направлять главному секретарю соревнований Дмитрию Налетову dmitry@sportident.ru. Лепту в искажении итоговых протоколов внесли левые №.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Максим Кирпиков 66
фото
05.04.2013 19:18
https://picasaweb.google.com/117549571693729859825
Если кому-то нужны большие файлы для печати, пишите мне, вышлю бесплатно.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Супер!
05.04.2013 23:02
Максим! Восхищен Вашими работами! Пытался отобрать некоторые для оформления стенда, но каждая 2 шедевр. Если Вы не против использования просьба поделится (не пропадать же шедеврам в запасниках). Мы на связи, заранее спасибо!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 malex 20440
*****************
06.04.2013 00:07
лучшая:
https://lh5.googleusercontent.com/-3TgQhpyyCWM/UVikt5ihmgI/AAAAAAAAAI4/HYyBdnAkkeY/s512/IMG_6278.jpg

спасибо всем фотографам
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Максим Кирпиков 66
Наталья
06.04.2013 10:25
позировала как профессиональная модель )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Максим Кирпиков 66
поделиться готов
06.04.2013 09:17
Фото - это мое хобби, поэтому денег за снимки я не беру, а снимаю только когда мне интересно и есть время ) Снимать марафон было очень интересно. Надеюсь, через год я выйду на старт в качестве участника.
Надо постепенно освежить стенды о жизни клуба. Готов помочь вам в этом. Необходимо ламинировать фото с обеих сторон (это особый способ печати), чтобы они жили подольше. Давайте я предложу оформление в стиле, подобном этому - http://maximkirpikov.livejournal.com/14963.html
Только сообщите мне примерные размеры стенда. Я вышлю вам на согласование снимки с подписями, вы подкорректируете. Может быть, вы захотите добавить еще чьи-то снимки. Я все сам напечатаю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Максим Кирпиков 66
алаверды
06.04.2013 09:22
Спасибо, Виктор, за столь высокую оценку моей работы )
В свою очередь хочу выразить восхищение той работой которую делают отцы-основатели этой трассы. Я очень рад, что в 10 минутах езды от моего дома есть трасса такого высокого уровня. Готов всячески помогать вам.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Виктор Сотников 281
Евгений спасибо!
06.04.2013 13:20
Размеры стендов отправлю по почте
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0