Всё уже пробовали. И встречу с Грушиным-Ивановым-Вилисовым в Канте проводили (народ не пошёл),и и список вопросов пытались собрать уже на этом сайте к Чепаловой (вопросов так и не задали толком). Загляните на сайт к Чепаловой - много вы там найдёте интересных вопросов, на которые интересно отвечать? Всё на уровне \"спасибо, что вы есть\", \"Мы вас любим\", \"Побед!\". Но попробовать всё равно можно. Если вдруг народ проснётся, да действительно задаст два десятка хороших вопросов, может получиться очень интересный материал и для сайта, и для журнала. Оля Завьялова подала очень хороший пример - прямое общение с поклонниками дорогого стоит. Оля, так держать! Да и других ребят подтаскивайте к компьютеру, пусть отвечают на вопросы.
P.S. Оля, а правда, как Вы вышли на этот сайт? Где? В России? За границей? С чьего компьютера? С ноутбука? Как подключились к интернету? Интересно, честное слово! Расскажите!
сюда. Если удастся - она сама ответит, если не удастся -попытаемся ей передать с оказией и тогда сделаем полноценное "народное" интервью эксклюзивно для нашего сайта. Годиться? Тогда вперед!
откуда выходите в и-нет? как часто? где бываете? для чего еще исп-те комп? игры? какие?
9.
вот во многих игровых видах, в командах существует "дедовщина". Есть ли что-то подобное у вас? Кто у вас "дед(ы)"? Я не к тому, что деды мучают молодых, а например делятся опытом, подшучивают и пр. Т.е. кто лидер?
10.
в этом сезоне работали специально над спринтерскими качествами? можно подробности? (что-как)
Бегаем на мазях,парафинах и порошках известных мировых производителей,применяется почти всё. 2.Примерный обьём за август-900км.Декабрь-600км.Март -500. 3.В сентябре на сборе,в неделю по 1 ск.силовой тр-ки(5 сер.по 5 проходов в каждой серии по 180м.Основной удар по скорости падает на имитацию,поднимаем Функцию,пульс поднимается до 180.А в августе на Бельмекене в Болгарии,интервальная тр-ка таже имитация 9 раз в 700м.подъём,1-2 раза за сбор,на высоте1800м.
появилось желание и возможность напрямую пообщаться с "простыми" любителями, которым интересно буквально все и у которых о спортсменах элиты на самом деле минимум информации; Мне, например, даже ростовки Ваших лыж были очень любопытны;
Не бросайте это хорошее дело, по возможности, видите, Ваши ответы рождают новые вопросы - всегда интересно получать инфу из первоисточника;
Используется всё и даже отечественные эмульсии,бывало на них хорошо выезжали,а вот на "Уктусе",на Олимпиаде мы пролетели,я сама на себе это испытала,первый км. было нормально,а остальные 29км.на отдаче и подлипе.Больше он у нас не использовался.Честно,мы сами редко работаем с лыжами,у нас есть сервис-группа,ребята всю работу выполняют сами,но это не говорит о том,что мы не умеем ничего,навок со спортивной школы остался.
600км-этого достаточно,мы не в состоянии делать больше.Посчитайте сколько в декабре этапов КМ,на каждую неделю приходится 2-3 старта,и так полтора месяца.Причём к каждому старту идёт подводка,какая речь может идти о обьёме.Единственное время,когда можно хорошо потренироваться,это когда мы в России,т.е.это сейчас,и здесь тоже стартуем,хотя я думаю,что ведущим спортсменам надо давать потренироваться,т.е. набрать те не достающие км.А нас силком заставляют стартавать,хотя я помимаю любителей, что им хочется всё видеть вживую.Не хочется жаловаться,но мы за эти месяцы очень устаём психологически,и хочется разгрузки.Да и условия проведения и состояние трассы в Красногорске желают быть лучшими,лучше бы провели в Битце или в Одинцово,но с Федерацией не поспоришь(бесполезно).
"Дедовщины"в команде не существует,живём дружно,хотя устаём друг от друга,но терпим.Женщины народ тяжёлый,у каждой свои амбиции.Лидером команды до конца себя не считаю,не хватает побед,хотя к таковой меня приписывают.Я бы подобрала другой эпитет"старший товарищь.Бывает подшучиваю над молодыми,но это добрые и поучительные шутки.А опытом особо не делюсь,в редких случаях,так повелось,что я сама до всего доходила,никто из старшего поколения не раскрывал своих секретов,да и со временем,пока на своей шкуре не испытаешь,не поймёшь всех тонкостей,как и в любом другом деле.
Специально к спринтам не готовлюсь,просто в этом году больше уделяла внимание скоростно-силовым качествам,и умению настраиваться на определённую работу,в том году не профессионально настраивалась,лишь бы как.
ветку 7 летней давности раскопал Здесь про мази держания и ввидимо в сложную погоду, сам понимаешь, что с мазями держания все не так уж просто. Вина в залете здесь целиком в смазчиках. В сложную погоду даже любители по несколько вариантов пробуют, экспериментируют с количеством слоев. Значит так свою работу сделали ИМХО.
к тому, что за последние 6 лет могло что-то и произойти. Может еще сотрудничали и не раз? Так что это не факт. Скорее информация, что УКТУС действительно использовали в сборной, но были моменты и неиспользования в частности в 2003 году. Об остальном можно только догадываться.
я в сборную не вхож, все может быть. Александр, а ты взглянь на этот "факт" по другому, тренеры сборной настолько доверяли Уктусу, что не побоялись положить мый наиответственнийший старт. Так что ты можно сказать его еще и по рекламировал А вообще, смазчики выбрали мазь, а она себя плохо проявила в гоке, вне зависимости плох или хорошо Уктус или Свикс, а это как не крути их ошибка. А до гонцов пролет в мази довели, как "виноват поганый Уктус". Любят у нас в стране свою вину перекладывать на других и искать крайних.
спасибо за факт, будем знать. Т.е. все победы на мировом уровне, о которых заявлялось УКТУСом и И.Исаевым, были достигнуты до 2003 года? Я правильно тебя понял, или возможно, что ты чего-то мог и не знать?
сам дал ссылку на интервью с смазчиками сборной команды России от 2006 года, из которого ясно следует, что все же УКТУС используется в сборной (http://www.skisport.ru/line/3031/). А вообще класный материал поднял, очень много интересной информации по последним темам на форуме. Вот тебе и про отечественных производителей, вот тебе и про труд смазчиков, которые сами говорят, что нет плохих мазей, и про грунтовку, и про крепкость мадшусов, и про циклевку, и шш, про универсальные ваианты шш и смазок и т.д, и т.п. Вообщем человеческое тебе спасибо! Рекомендую перечесть всем!
не делал. Мне его не приписывать Написал, что без разницы хорошая или плохая - выбор смазки за смазчиками. Их вина, что выбрали мазь, которая не сработала. Подвели сборную они.
По мазям держания, не знаю как у вас, но у нас почти все используют мази держания не исходя от того, что написано на упаковке, почти всегда выбирают более теплый диапазон (вне зависимости от производителя). Т.е. что на них написано, часто вообще филькина грамота. Если мазь была выбрана неправильно, то может она и не плохая, но будет подлип. А может и плохая, я такого вывода не делал. Но то, что ее взяли на ОИ - это говорит о многом.
окончании ОИ по ее результатам сделали вывод, что пользовались плохой мазью, то вдвойне их вина. Зачем пользовались плохой, почему не протестировали досканально, почему не изучили поведение мази, им за что платят деньги? Неужт-то кроме УКТУСа им мазей не двал, отчего хорошую не положили? Я тоже могу тогда сборную обслуживать. а в случае неудачи скажу, что СВИКС нам специально плохую мазь дал... Непрофессионально как-то это звучит...
Я не пытался оценивать смазки Уктус, а говорил исключительно о твоих словах "А вообще, смазчики выбрали мазь, а она себя плохо проявила в гоке, вне зависимости плох или хорошо Уктус или Свикс, а это как не крути их ошибка. А до гонцов пролет в мази довели, как "виноват поганый Уктус" - поскольку ветка не про смазчиков, а про смазку, то из слов Ольги надо выуживать оценку смазки, а не "переводить стрелки". Оценка там достаточно однозначная, нет?
Прекрасно понимаю, что на этот негативный опыт найдется и позитивный, еще раз - смазки Уктус не оцениваю.
Состоится тест А.Вертышева, прочитаю результаты - намотаю на ус, а до того ни самовосхваления изготовителей, ни их поведение на форуме влияния не окажут.
"вообще, смазчики выбрали мазь, а она себя плохо проявила в гоке, вне зависимости плох или хорошо Уктус или Свикс, а это как не крути их ошибка." Т.е. я и не обсуждал здесть достоинства Уктуса, давай для примера скажем мазь Х? Вот действия смазчиков: они выбрали Х из множества других, и он не покатил на самом главном старте 4-хлетия. Кто виноват? Значит такую работу провели, надо смело признаваться в своих ошибках, а не валить на мазь Х, даже если она действительно кака. Если кака, зачем выбрали? Это же не какой-то контрольный старт - место для эксперимента нашли, блин. Это их выбор, это их работа.
Думаю, что ОИ - это не место для экспериментов и мазать первое попавшееся на стали бы, значит были уверены в этой мази, раз ее выбрали? Есть другая гипотеза: если бухали и положили перед стартом первое попавшееся, то за такую халатность надо сажать, но думаю, что не так все было. Что-то не вяжется в этой истории. Сказать, что выбрали плохую мазь - расписаться в собственном непрофессионализме. Не согласен?
Вот если бы они на предварительных тестах оценили мазь, на ОИ не взяли не одной баночки с Х, а производителю Х сказали, что их продукция -отстой и работать с ним не будут никогда, т.к. больше не собираются откатывать пластелин. Да, это была бы однозначная оценка именно мази. А так однозначную оценку именно мази давать тут сложно по написанному здесь.
Владимир, хоть уважаю тебя как специалиста, но не могу согласиться с тобой, что из этого сообщения однозначно следует, что мазь однозначно поганая.
Ты прекрасно понимаешь, что просто так не могли положить на самый главный старт 4хлетия что попало. Здесь меня и работа смазчиков интересует, и мазь, и почему такое произошло. Проигрышь сборной России меня больше волнует, чем репутация Уктуса, если честно. Любая мазь от любого производителя может дать подлип, если это не проверить перед стартом. Вне зависимости от того хорошая она или нет, Свикс это или не Свикс. Почему так безответственно была подобрана мазь? Это только вопрос к смазчикам. Если бы по контракту сборная России могла пользоваться только УКТУСом, а производитель не сделал мазь под эту погод, тогда да -вина производителя очевидна. Но ведь все нетак, могли намазаться и Свиксом, и любой другой мазью. Значит до старта считали и были уверенны, что УКТУС лучше именно на этот старт? И наверняка, не один тест провели? Ответь на мои вопросы, может я чего-то не понимаю?
Ю.Ф.: В этом году мы использовали эмульсии и порошки ФЭСТА, мази и эмульсии УКТУС, порошки и эмульсии ВОРТЕКС. Некоторые из перечисленных не уступали, а порой и превосходили в определённых погодных условиях свои зарубежные аналоги. Например, в Мурманске на Празднике Севера мы тестировали «9 элемент», и он обыграл Swix Cera.
- Даже на Олимпиаде вы использовали продукцию отечественных производителей?
Ю.Ф.: Да, а что в этом необычного? В том числе и в Турине. Ни для кого также не секрет, что в женской эстафете в Оберстдорфе лыжи спортсменкам готовили УКТУСом. А уж кирово-чепецкие эмульсии мы используем вообще на всех международных стартах, и если они работают, то готовим ими гоночные пары.
Вообще за несколько лет чтения форума заметил часто проскакивающую агрессию в ваших постах...
мы здесь говорим о смазках... Ну пытаемся Ваш пост - оффтопик на 100%
Сергей Ц, к сожалению вы пишите не в ту ветку, где я постил ссылки там я написал, что уктус стоит в ряду прочих отечественных вортексов, фэст, диаланов, 9_Эл и зетов. Вовсе не особняком как кому-то хочется. Особняком стоят только цены на него
А можно разбавить "традиционно-бытовыми" вопросами типа "что едите"?
1. Используете ли в соревновательный и интенсивно-тренировочный период специальные схемы питания, диеты (если не секрет и в общих чертах, какие), как либо ограничиваете себя в еде в “обычной” жизни, есть ли какие-то “продуктовые” предпочтения и антипатии?
2. Как давно входите в основной состав первой сборной, не было ощущения, что так и не удастся проявить себя среди “великих”?
3. Планируете ли активное участие в спринтерских дисциплинах, программа которых все более расширяется, или сосредоточитесь на традиционных дистанциях?
4. Что Вам лично больше нравится как непосредственному участнику – масс-старты или традиционные “разделки”?
5. Считаете ли Вы необходимым работу в масс-стартах командой, как у велогощиков, если да, то отрабатываете ли Вы в сборной какие-либо варианты взаимодействия в гонке?
6. Чем думаете заняться по окончании спортивной карьеры? Останетесь в спорте или “уйдете в цветоводы”?
Но я бы не стал предпринимать что-то специальное. Как только начнёшь делать что-то специальное (например, отдельная кнопка "Ваш вопрос Ольге Завьяловой" на главной странице сайта), так тут же это и умирает. Я думаю, если Ольга сочтёт необходимым и возможным отвечать на вопросы поклонников, то она без труда сделает это здесь, в форумах.
Кстати, я думаю, многие члены сборной сюда заглядывают. Знаю, например, что регулярно сюда заглядывает штатный фотокорр ЛС ) Андрей Нутрихин. Давайте зададим ему вопрос - я, пожалуй, даже попробую открыть отдельную тему для того, чтобы это было заметнее.
вынести отдельный подкаталог с подобным названием...
Долго ли убрать если как ты пишешь - умрёт...
я бы вообще сделал такое дерево
список тем
- беговые лыжи
- вопросы кумирам
- - Завьялова
- - Нутрихин
- - и т.д.
- прочие темы...
- ...
- и т.д.
пусть лежат вопросы или ещё, что...
если сможет случиться, что этот человек сам зайдёт или кто нибудь выйдет на него - пойдёт общение, нет, значит со временем убрать на моральным устарением
на форуме с нами общается не какой-то двойник или самозванец, а сама Оля Завьялова. С ней сегодня созвонился Андрей Кондрашов и она подтвердила, что это она писала в форуме ЛС. Она, по-видимому, в ближайшее время пока не сможет ответить на все вопросы, нет возможности, но, будем надеяться, в ближайшие дни всё же доберётся до компьютера, и будет всем нам счастье...
Вопрос не только к Ольге, но и к другим сборникам:
про мониторы сердечного ритма уже здесь спрашивали, но, если можно, то скажите используете ли вы их на соревнованиях и можно ли увидеть ваши файлы, настройки зон...
их прямо Ольге от имени всех форумчан. Надеюсь, она ответит. Второй вариант - попробовать мне взять у неё интервью в Красногорске по этим вопросам. Думаю, надо сделать и то, и другое.
Ольга находится на этапах кубка Мира и неможет лично ответить на Ваши вопросы. Ваши письма и вопросы я ей прочитал. Просила всем предать привет. Я считаю, что отвечать от имени Ольги некоректно. Но если Вы будете непротив я готов отвечать на Ваши вопросы со слов Ольги пока она не приедет (ориентировочно 22 декабря), Ольга тоже непротив.
Если Вы действительно все еще не верите, что, Вам действительно отвечала Завьялова Ольга, предлагаю в форуме оставить телефон самого проверенного и надежного фоумчанина и Ольга сама расставит все точки над i.
По поводу количества подготавливаемых лыж перед стартом: У каждого спортсмена есть статистика откатки каждой пары лыж на каждую погоду, соответственно за день до старта (в зависимости от погоды)кол-во подготавливаемых пар лыж сокращается примерно до четырех. Вечером перед стартом проходит откатка после которой остается две пары лыж, которые непосредственно и готовятся к стару. Утром перед стартом лыжи еще раз проходят откатку и спортсмен выбирает пару на которой он будет стартовать.
Ну что такого можно узнать у действующего элитного спортсмена, что было бы применимо для любителя. Что кроме как то, что он имеет много пар лыж и пробует много вариантов смазки?
Когда я был спортсменом имел возможность чуть ли не каждый деньь общаться с Р.Сметаниной, Н.Рочевым и Г.Кулаковой. А смысл? У них уровень другой.
Не хочу ничем обидеть, но, читая Ваши реплики в различных ветках, вспомнил одного своего институтского знакомого, которого мы между собой называли "борец за свободу индейцев" (если кто не помнит, то в советское время ВСЕ советские люди в едином порыве требовали свободы Луису Корвалану и Анжеле Дэвис, а также клеймили растленных буржуев. Но НЕКОТОРЫЕ клеймили особенно активно).
По делу.
1. Из всех Ваших реплик я выяснил, что:
- вы когда-то занимались лыжами;
- вы предполагаете подвох в каждом слове или действии большинства окружающих (производителей инвентаря, мазей, участников форума, Ольги Завьяловой, ...);
- вы достаточно профессионально разбираетесь в циклевке лыж и органической химии.
2. Не кажется ли Вам, что не совсем тактично и вежливо, после того как к кому-то обратились с просьбой (пусть и не Вы лично), и он эту просьбу выполнил (рассказал точно и честно то, о чем его спрашивали), тут же прибегать и злорадно кричать: "Я знал, я знал ! Я же говорил, что ничего интересного она нам не скажет ! А? То-то же !" Так вот, по-моему, это не очень вежливо. Оставьте это мнение при себе и НЕ спрашивайте ни о чем Ольгу, если Вам не интересно !
3. Не кажется ли Вам в этой связи, что лучше выступать в форуме с категоричными заявлениями пореже, и по тем вопросам, где Вы хоть немного ориентируетесь (циклевка и химия) ? Тогда и впросак будете пореже попадать...
А Ольге - ДЕЙСТВИТЕЛЬНО большое спасибо за ответ. Ждем следующих вопросов - ответов (ответов от Ольги, а не от Модеста).
Я большим почтением отношусь к ЛЮБОМУ профессионалу, только за достигнутый им результат. Но я понимаю дистанцию между мной и профессионалом, чтобы задавать вопросы, ответы на которые мне не пригодяться.
На месте любого профи, я бы отвечал только одно: "работать надо над собой, работать, все остальное придет само собой". Ибо ничего более рационального профи посоветовать не может. У меня сложилось подспудное ощущение, что Ольга именно это и хочет сказать.
Я так и знал! ... - Как только действующая элитная спортсменка, первая за все время существования форума, нашла минутку ответить куче народа, который хочет услышать ЕЕ (действующей элитной спортсменки) мнение, как находится умник, который сообщает всем, что ей нечего сказать.
Спасибо, Модест. А то я не знал, что у чемпионов другой уровень.
за то, что нашли возможность и желание написать несколько строк для сохранения конструктивной атмосферы. Это очень важно, что Оля Завьялова нашла возможность (пусть даже через мужа - Андрея (и ему также персональное спасибо)) с нами пообщаться, ответить на вопросы. Отбить охоту общаться очень легко - для этого достаточно, чтобы известному человеку один-два тинейджера написали пару резких реплик, а никто в форуме их не одёрнул. И, глядишь, уже человек перестал вступать в общение.
Очень может быть, со временем нам удастся создать здесь неформальный клуб общения, в котором в беседы с нами будут вступать Завьялова, Рочев, Чепалова, Иванов, Вилисов, Грушин, Бородавко и т.п. Я знаю, что Андрей Нутрихин не против самого активного общения в форуме (он просто никак не победит какие-то глюки на своем компьютере). Однако очень важно, чтобы это было доброжелательное общение. Так что Игорю и Алексею ещё раз спасибо.
Только вот сможете на расстоянии? Проблема Андрея заключается в том, что он почему-то со своего компьютера не может войти на сайт. Он уже зарегистрировал с десяток комбинаций логин-пароль (под одним из них я без проблем написал тестовое сообщение), может зайти под чужим именем с чужого компьютера, а вот со своего что-то у него не получается.
Очень рад появившейся возможности общаться с лыжными профи. Я уверен, что для спортсменов важны внимание и поддержка простых любителей. Надеюсь, что оперативность и глубина ответов со временем возрастет. Возможно, после каждого этапа кубка мира кто-либо из участников сможет написать небольшой отчет с деталями, которые не узнаешь от коментаторов. В конечном итоге популярность спортсмена зависит от его внимания к болельщикам.
1.Вопрос по поводу ростовки лыж, палок и моего личного веса и роста. Лыжные палки, класика-140 см., конек-150 см. Лыжи, конек-180 см., класика-200 см. Мой личный рост 1м. 67см. Вес, боевой 57кг., в межсезонье доходил до 62кг., сейчас 58,5кг.
2.Монитор сердечного ритма практически не снимаю (нет ниодной трениноровки без пульсометра) фирма "polar".
3.В интернет выхожу из дома (выделенная линия), когда дома один час в день провожу в инете, просматриваю новости в мире спорта, где какие скандалы, (а то когда находимся за рубежом доходят какие-то отдельные слухи, вообщем информационная изоляция),делаю покупки через интернет, в игры не играю как-то не до них (да и нелюбитель), есть ноутбук, который вожу с собой (в нем веду дневник, а так-же всю информацию с пульсометра сама обрабатываю с помощью програмя которую мне бесплатно установили добрые люди, которым я благодарна).Так-же обрабатываю фотографии ( у мнея цифровой фотоапарат )
Ольга! Что конкретно вы изменили (если изменили) в системе своей подготовки, что позволило вам с прошлого сезоны выйти в лидеры мирового лыжного спорта.
вопрос, конечно, не всем понравится, но у меня есть тоже свой интерес...
Оля, вы много где побывали в России и за рубежом на лыжах. как изменилась ситуация со снегом? у нас в Беларуси настоящая проблема - недождаться никак... и так уже давно. каковы Ваши наблюдения за остальными местами в мире? или в горах снег есть всегда?
В начале сезона проблемы со снегом существуют везде, даже в Скандинавии. Что касается Европы, то там мы практически всегда находимся на высоте, но даже там мы бегаем на искуственном снеге. Естественного снега там тоже очень мало. Очень много в этом году снега было в Рамзау.
Насчет Мирового лидерства, это громко сказано. А что по поводу изменений в тренировочной програме, то начиная с прошлого сезона, я стала тренироваться с новым тренером, Бояриновым Андреем Александровичем. Который и сумел найти тот ключик, который не смогли найти другие. А если коротко, то была увеличена средняя тренировочная скорость.
Один из моих тренеров, чемпион ОИ, называла это "выжимать из камня воду". Всегда можно улучшить результат повысив тренировочную скорость, если конечно есть запас по скорости. Когда запас закончится, вода из камня выжиматься перестает.
1Есть журналистский штамп-про командный дух в эстафете.Мне кажется это полная ерунда.Не командный лыжи вид спорта. А Вы что думаете?
2 Часто говорят .Мы готовимся к олимпиаде Бог знает какого года.А все старты промежуточные-это подготовка.Мне кажется это издевательство над спортом.Что по Вашему важней,не лично для Вас а для ЛЫЖНОГО СПОРТА.Одна-две медали раз в 4 года на ОИ/ЧМ или стабильное выступление на протяжении всех этапов КМ? Если возможно выберите все-таки один ответ.
3 На мой взгляд(зрителя и болельщика)гонки с раздельным стартом абсолютно не интересны для людей не являющихся любителями лыж. Мне кажется они ни когда не смогут серьезно конкурироваить по зрелищности с масс-стартами.
А что Вам интереснее СМОТРЕТЬ? И где ИНТЕРЕСНЕЕ учавствовать? И все же есть ли какая-либо командная тактика в масс-старте?Как например в велоспорте или в легкой атлетике?
4 С моей точки зрения количество соревнований проводимых в стране и за рубежом с участием элитных спортсменов не оптимально.Если спортсмены(в любом виде спорта) не вытупают перед своими зрителями то их трудно назвать НАШИМИ.Тогда и победы воспринимаются как ВАШИ победы а не как НАШИ.Я не прав?
Заранее спасибо если найдете возможность ответить.
Одно дело общаться в форуме,другое видеть людей в глаза.Это я к тому,что я не кусаюсь,да на тр-ках я серьёзная,но это не значит,что ко мне нельзя подойти,было бы интерестно пообщаться. К сожелению,я сейчас приболела,сижу дома,но надеюсь скоро выйти на лыжню.
По себе знаю (не в лыжах), что, как только где-нибудь всерьез засветишься (в хорошем смысле), сразу возникает огромное количество "друзей", которых не интересует, есть ли у тебя сейчас время, силы и настроение. Все норовят "похлопать по плечу" (как Хлестаков у Гоголя в "Ревизоре" : "Да мы и с Пушкиным на дружеской ноге. Бывало, подойдешь, хлопнешь по плечу - ну, как , брат Пушкин? А он - "да так как-то всё ...""
Но если серьезно - было приятно Вас встретить на лыжне. Мы были с сыном, как раз закончили тренировку, убирали лыжи в машину. И тут он мне громким шепотом говорит: "Ты видел ?!!! Ольга Завьялова !!! Эх, жаль, я тренировку уже закончил, а то бы поездил сзади, поучился бы технике !"
Выздоравливайте поскорее, Ольга. И спасибо за ответы. Мне, кстати, тоже кажется, что лидерам можно было бы дать передохнуть на красногорке, потренироваться спокойно. А чтобы зрители в России почаще видели сильнейших лыжников - так лучше для этого хоть немного денег на подготовку трасс и на развитие лыжных гонок в стране выделять (достаточно сравнить, сколько за последние 10 лет в Москве и области кортов теннисных появилось и горнолыжных трасс - и сколько лыжных...но не появилось, А ИСЧЕЗЛО). Тогда, глядишь, и у нас все сильнейшие в мире бегать будут, и этапы будут не только в Норвегии и Италии, но и в России.
однажды довелось покататься за Ольгой (пару лет назад на Медике).
Хочу продублировать вопросик Андрея Колпакова: об уровне МПК и т.д. Также интересна какое значение Fitness test выдает Polar и какая наблюдается динамика (Различие с истинным значением МПК).
Как Вы используете значения измеренные в R-R интервалах Polar значения: Rlx, St deviation, SD1, SD2 RmSSD, PNN50, VLF, LF/HF как они изменяются под действиенм нагрузок.
И в обычной жизни,и в спортивной,немного ограничиваю себя в еде,хотя иногда делаю себе поблажки,в основном это ограничение в употреблении углеводов,т.е. стараюсь вечером(ужин)обходиться белковой пищей.Отдаю предпочтение натуральным продуктам(без консервантов),люблю творог,йогурт,обажаю кофе натуральный со сгущёнкой,морские продукты.
2.В сборной очень давно,попала сразу после юниоров,с 1992г.Среди "великих"бывало проявляла себя,только не там где надо.В сборной вся работа построена так,что весь тренировочный процес строится под лидеров,причём под одного,двух сильнейших,а я попала в команду в 20 лет,и на протяжении нескольких лет не могло идти речи о внимании ко мне,хотя иногда показывала достойные рез-ты.Но всё равно Е.Вяльбе,Лазутину,Резцову я считаю самыми талантливыми и великими,мне до них далеко.
3.В следующем году планируется спринтов ещё больше,и от этого ни куда не деться,хочешь не хочешь,а принимать участие,и работать над ними надо.Надо уметь бегать и длинные дистанции,и спринты,профессионалам.
4.В последнее время стала замечать,что в масс-стартах я бегаю лучше,чем в раздельных,я даже открыла в себе,что я азартная.Естественно,мне больше нравится масс-старты,хотя перед ними волнуюсь больше.
5.Лыжные гонки,считаю индивидуальным видом,так что когда бегу масс-старт,думаю о собственной тактике и не о ком другом.И не считаю необходимым работу в масс-стартах командой.Хотя были случаи на Финишной прямой,когда следует поработать вдвоём(это 1993г ЧМ-Фалун,Бельмондо,Лазутина,Егорова)
6.Чем думаю заняться по окончанию спорт.карьеры? Вопрос больной для меня.Как бы там не было,резко заканчивать не собираюсь,да и муж не даст,он меня уже предупредил.Думаю останусь в спорте.
не сердитесь, что получилось вроде как мини-интервью - "технических" вопросов Вам тут накидали изрядно, а хотелось немного узнать чего-то "общечеловеческого";
Поправляйтесь скорее, мне тоже кажется, что уж Вас то на Красногорку можно было не гонять, а дать отдохнуть немного;
А где, кроме Битцы, тренируетесь-катаетесь, когда бываете в Москве?
Как я понял из уже опубликованных ответов на вопросы, летом на бег ложится очень маленькая часть работы. В одном из номеров Л.С. была информация, что у мужской сборной летом 30-40% объемов — бегом, а остальное на роллерах. А какой процент у вас? Ложится ли на бег какая-либо интенсивная работа?
Еще, что касается бега — а какое к нему вообще отношение? Слышал, что некоторые лыжники его очень не любят... А другие — наоборот. Возможно, летом проводились беговые прикидки, и есть личные рекорды на дистанциях 3000-10000 м?
А еще интересно, проводились ли тестирования МПК и ПАНО. Какая ЧСС на уровне МПК и как она по ходу сезона меняется?
P.S. Здорово, что у вас нашлось время и желание пообщаться. Хороший пример для остальных спортсменов!.. Вопросов уже достаточное количество, вероятно на все ответить затруднительно, зато — есть выбор! Думаю, что никто и не требует ответа на все из них (хотя "требует" — это немножко не то слово...)
А еще интересно отношение к вопросам журналистов вроде: "Что было самым сложным" или "Что чувствовали на финише", которые задаются через несколько минут после окончания гонки... )
С Новым годом лучшую лыжницу России Ольгу, желаю побольше побед, выиграть Олимпиаду на всех дистанциях и т.д., успехов в семейной жизни, много радостных минут в новом году!!! Спасибо вам за то, что вы с нами общаетесь. Живое общение - это не две строчки в месяц, которые пишет болельщикам на соем сайте Чепалова, а то, что делает Ольга!
На самом деле на эстафету настраиваешься совсем по другому,и даже,я бы сказала отдаёшь все силы,потому что на индив.гонках иногда "жалею себя".После своего этапа,если пробегаю не хорошо и подвожу команду,мне потом очень стыдно перед всеми,не только перед командой.Очень переживаю.Так,что считаю,что командный дух в эстафете есть.
2.Я считаю,что для лыжного спорта предпочтительнее медали на ОИ/ЧМ.Да,и для спортсмена тоже-это история.
3.Я с вами согласна,по зрелищности ДА,масс-старты интереснее для зрителя,но для болельщика,который действительно болеет и понимает что к чему,я думаю и гонки с раздельным стартом не менее интересны.
Мне интереснее смотреть масс-старт,и участвовать в них тоже.
4.Я с вами не согласна,на счёт выступления перед своими зрителями.Если в нашей стране не могут популяризировать спорт,кроме футбола,то от этого победы не должны восприниматься как не НАШИ!В этом не наша вина,что мы не являемся национальными героями,как во всех странах мира(речь не идёт о славе)обидно,что у многих наших людей не привита любовь к спорту и процент людей,которые по настоящему ценят роль спорта в нашей жизни,ничтожен.К сожелению в нашей стране вместо того чтобы вкладывать деньги в спорт(в здовье наших детей,про нас речь уже не ведем)деньги тратят на рекламу и производство ПИВА.
но
1. не каждый втихомолку сам собой, а централизованно накидать вопросов, админу выбрать десяток-другой, отослать, получить ответ, разместить
2. все же как-то проверить Ольгу (без обид)
детство у меня было такое что-ли, ну не могу я верить тому, чего не вижу. Зарегистрироваться под любым именем может любой