Антон Шипулин: "Отсутствие личного золота стало навязчивой идеей"

Понедельник на чемпионате мира в Хохфильцене – выходной. Биатлонисты отдыхают от прошедших пяти гонок и настраиваются на предстоящие шесть стартов. 

Спортсмены, бегающие на лыжах "Фишер" в выходной день ЧМ обязательно собираются для пресс-конференции. В пресс-центре собрались Габриэла Коукалова, Йоханнес Бё, Доминик Ландертингер, Лаура Дальмайер и Антон Шипулин, причем только двое из них, Ланди и Антон пока не имеют здесь личных медалей. 

– Позади уже половина чемпионата мира, – выдохнул Шипулин. – Нельзя сказать, что она совсем неудачная. Были и приятные моменты. Все-таки мы выиграли медаль в смешанной эстафете. Но от личных гонок негатива, увы, осталось куда больше, чем позитива. Стараюсь не расстраиваться, не думать об этом. Нужно продолжать верить в себя и свои силы. Шанс на успех есть всегда – это биатлон. Другое дело, что мы, русские, частенько сами создаем себе проблемы, а потом выкарабкиваемся из этой ямы. Я как раз из этой категории. Но это не мешает мне верить в лучшее. Мы много работали перед этим чемпионатом мира, и теперь все будет зависеть от того, насколько мне удастся справиться с психологией, и немного от удачи. Вчера после гонок провели с тренерами хороший анализ, будем работать дальше.

– Каковы главные выводы от проведенного анализа?

– Больше всего ошибок я допустил в спринте. Все видели, сколько я там настрелял, да и ходом мало чего получилось. Скорее всего, именно на этот день пришелся пик акклиматизации после горной подготовки. А на стрельбе главной ошибкой было то, что я вышел из привычного временного графика работы на рубеже. Это связано с огромным желанием. Весь сезон мы с Андреем Гербуловым работали над тем, чтобы я стрелял быстро и четко, а в спринте я начал задерживаться перед каждым выстрелом. Это непростительно. График пульсограмм, подход и время работы показывало, что я был сам не свой.

– Ваша главная ошибка в том, что слишком сильно выделяете чемпионат мира на фоне остальных стартов?

– Да, иногда нужно расслабиться и спокойно сделать ту работу, которую умеешь. Но, к сожалению, на меня все время давит груз ответственности, ведь я еще не выигрывал золотых медалей на чемпионатах мира. Понимаю, что мое время уходит, и от этого желания только больше. Постараюсь выкинуть все из головы и повторить то, что делаю на тренировках.

– Не устали от разговоров, что вся проблема в психологии?

– Вся проблема действительно в голове. Я с этим живу и к этому привык. Очень часто сам создаю себе проблемы, даже когда нахожусь в хорошем физическом состоянии. Все люди проходили через подобное. Вспомните, какое волнение охватывает во время экзаменов. И как бы ты ни пытался успокоиться, тебя все равно трясет изнутри. Другое дело, что кто-то умеет с этим справляться, а кто-то начинает относиться еще серьезнее, от чего становится только хуже.

НЕ БУДЕТ МОТИВАЦИИ, КАКОЙ СМЫСЛ ПРОДОЛЖАТЬ?

– Вы не раз говорили, что не видите себя в качестве спортсмена-ветерана. Можете успокоить болельщиков и заверить, что нынешний чемпионат мира – не последний для вас?

– Не могу (улыбается). Я еще не решил это для себя. Наверное, все станет понятно после следующего сезона, когда пройдут Олимпийские игры.

– Результаты Олимпиады будут иметь значение в принятии этого решения?

– Конечно. Если будут желание и мотивация для того, чтобы выступать дальше я, наверное, еще немного побегаю. Если нет – то какой смысл? Надо будет уступить дорогу молодым.

– А чемпионат мира-2021 в Тюмени какую-то роль в этом плане играет?

– Нет, тут дело совсем не в этом. Все будет зависеть от мотивации. А где я завершу карьеру – не так важно. Главное, чтобы решение было осознанным и потом я ни о чем не жалел.

– Сейчас главная мотивация – золото чемпионата мира?

– Достигнуть эту цель, которую я преследую очень давно, конечно, хочется. А на следующий сезон главная мотивация – Олимпийские игры.

– Вы на протяжении 6 – 7 лет находитесь на топ-уровне, но никак не можете выиграть золото чемпионата мира, а, например, Бенедикт Долль, у которого в карьере не было побед даже на этапах Кубка мира, берет – и с ходу побеждает. Судьба?

– Бенедикт выступил хорошо и заслужил эту медаль. Вообще часто бывает, что на главных стартах отличного результата добиваются люди, которые прежде ни на что не претендовали. Видимо, это судьба. И я могу только порадоваться за них.

У НАС ОГРОМНЫЕ ШАНСЫ НА УСПЕХ В ЭСТАФЕТЕ

– Что для вас ценнее: личная победа или успех в эстафете?

– У нас индивидуальный вид спорта, и для меня приятнее было бы выиграть личное золото. Но все знают, как я отдаюсь в эстафетах, и если будет хотя бы одна возможность победить – сделаю все, чтобы использовать ее.

– Готовность части команды к эстафете не вызывает беспокойств?

– Эстафета – очень сложная дисциплина. Зачастую в ней выигрывают не те, кто сильнее всех на данный момент, а те, кому удается справиться здесь и сейчас. Иногда спортсмены-середнячки проявляют такой командный дух, что приводят команду к очень хорошему результату. В Хохфильцене соперники очень серьезные, но и у нас огромные шансы на успех. Сильные конкуренты нас не пугают.

– Впереди индивидуальная гонка, которую вы никогда не жаловали. После победы в Антхольце отношение к ней не изменилось?

– Индивидуальная гонка любимой для меня так и не стала. Это не очень интересная дисциплина. В любом случае я буду бороться и стараться сделать все, что в моих силах. Мы приехали на чемпионат мира не для того, чтобы просто участвовать. Я буду стараться выжимать максимум в каждой из оставшихся дисциплин.

– Получается абстрагироваться от всех этих допинговых скандалов и думать только о чемпионате мира?

– Если бы вы поменьше напоминали – было бы легче, конечно. Стараюсь по мере возможности концентрироваться на гонках и поменьше думать о грязи.