Реплика на Skisport.Ru: Чужие заслуги - себе в копилку

Юрий Каминский: "Тренер, не владеющий физиологией своих методик, опасен для спортсмена"

12 мая 2014 года на нашем сайте была опубликована статья Николая Зимирева и Андрея Лаптева, представляющих так называемую лабораторию спортивной подготовки «MaxLab», "Особенности подготовки лыжников-гонщиков в переходном периоде".

Статья эта вызвала бурное обсуждение. В числе откликнувшихся на нее были не только любители лыжных гонок, активные читатели нашего сайта, но и представители науки. А еще мне вспомнилась рекламная листовка, которую авторы этой статьи разослали по некоторым спортивным школам с предложением о сотрудничестве в плане тренировочных программ для детско-юношеских лыжных гонок.

Еще больший интерес вызвало то, что авторы ссылаются, в качестве примера, на тренировки спринтерской команды сборной России по лыжным гонкам. Побывав на сборе этой самой команды в Бельмекене, который как раз в качестве примера приводят авторы той публикации, я попросила прокомментировать приведенные в ней факты старшего тренера этой самой команды, заслуженного тренера России Юрия Михайловича Каминского.

Мы вместе заглянули по ссылке на сайт этой самой лаборатории и обнаружили, что, оказывается, уважаемые авторы создавали для группы Каминского тренировочные программы в 2012-2013 годах, и благодаря их методикам Никита Крюков и Алексей Петухов завоевали на чемпионате мира в Валь ди Фиемме две злотые медали!!!

Вот что ответил на это Юрий Михайлович Каминский:
- Эту статью я бы назвал популистской, поскольку она содержит набор фраз, теоретически верных, но порой не имеющих практического смысла. Именно на это, прежде всего, и обратили внимание многие серьезные специалисты спортивной науки, которые высказывают свою точку зрения в комментариях.
Хочу остановиться на взаимоотношениях нашей команды с одним из авторов этой публикации Николаем Зимиревым. Николай появился в нашей команде в подготовительный период в 2012 году не как специалист по силовой подготовке, а как сотрудник ЦСП сборных команд России, занимающийся сбором информации по тренировочной и соревновательной деятельности. И запомнился мне как раз недостатком фундаментального образования в методике спорта высших достижений. Он постоянно смешивал понятия, термины, методы… Что мы и видим в этой публикации. С Андреем Лаптевым я вообще не знаком. Хотя оба автора и утверждают, что они писали для нашей группы планы тренировок, о чем мне было особенно интересно узнать из этой статьи. Это еще одни ребята, которые претендуют на право руководства тренерами сборной страны.

Что касается Николая Зимирева, мы пытались ему многое объяснить. Особенно в области взаимодействия с нами, тренерами, и со спортсменами. Но мне кажется, за те полгода в 2012 году, которые он с нами сотрудничал, он так и не смог сформировать законченную систему силовой подготовки в лыжных гонках.

После Олимпиады в Ванкувере, с прицелом на Сочи, я считал, что мои подопечным спортсменам не хватало специальной силы. И занялся поиском специалистов, старался как можно больше расширить круг людей, которые могли бы привнести в наш тренировочный процесс в этом плане хоть что-то стоящее. За эти четыре года с нами контактировало порядка 15 разного рода специалистов, имеющих хоть какое-то отношение к силовой подготовке. Представляете, если каждый из них сейчас начнет утверждать, что мы достигли результата на чемпионате мира в Италии именно благодаря их методике! Хотя некоторые, как мы видим, пытаются это делать. Но, как я заметил, чаще всего берутся это утверждать именно те, чей вклад был минимальным. Все это больше похоже на самопиар.

Авторы рекламируют себя с помощью лидеров спринтерской сборной страны, публикуя у себя на сайте их фотографии, а всю спринтерскую сборную страны помещают в раздел «Наши спортсмены» под первым номером, заявляя, что спринтерская сборная России использовала в подготовке к чемпионату мира программы тренировок, созданные в их лаборатории, что в 2012-2013 годах они принимали участие в подготовке спринтеров к ЧМ в плане научно-методического обеспечения, а также планировании и реализации силовой подготовки… Хотелось бы прояснить – какое они имеют право на это утверждение? Имеют ли согласие от Крюкова и Петухова на использование их образа в рекламных целях? Давали ли авторы фотографий разрешение на их публикацию в рекламе?

Да, мы очень успешно выступили на чемпионате мира в Валь ди Фиемме. Но не благодаря единичным упражнениям, предложенным Зимиревым. Кстати, Никита Крюков, как раз был одним из тех немногих спортсменов нашей группы, которые очень ограниченно использовали силовые методы, предлагаемые Николаем. Я бы даже сказал, намного меньше некоторых.






Спринтеры работают в тренажерном зале над развитием максимальной силы

На самом деле, если специалист хоть что-то привносит в нашу работу полезного – мы ему очень благодарны. Но я пошел на этот разговор сегодня исключительно потому, что те идеи, которые привносятся в данной публикации могут нанести колоссальный вред спортсменам. И особенно в детско-юношеском спорте. Я считаю, что недоработанные методики в этом возрасте привнесут вреда значительно больше, чем пользы.

На сегодняшний день, могу сказать, что наибольшее влияние на нас в научно-методическом плане оказывает один из руководящих сотрудников аналитического управления ЦСП Андрей Сергеевич Крючков, уровень образования и научно-методический опыт которого позволяет нам решать многие проблемы, связанные с организацией и планированием тренировочного процесса. Однако я знаю, что и он бы не позволил себе написать подобную статью. И прежде всего потому, что наша работа с ним находится совершенно на ином уровне. Крючков никогда не навязывает и не предлагает нам какие-то свои тренировочные планы, а лишь корректирует с научно-методической точки зрения то, что планируем мы. Высказывает по ним свое мнение. Предлагает какие-то отдельные элементы для подготовки, которые с научной точки зрения мы не дорабатываем, либо прорабатываем не совсем точно. Но касается это отдельных аспектов тренировок, а не всего тренировочного процесса в целом. Окончательное решение по тренировочному процессу в нормальной команде всегда принимает тренер. Если тренер в каких-то моментах начинает полностью полагаться на других, в том числе и на очень квалифицированных научных специалистов, это приводит к тому, что он перестает управлять командой и тренировочным процессом.

Очень хорошо, что в дискуссию по этой статье включились специалисты. А оценку предложениям Зимирева и Лаптева могли бы дать эксперты аналитического управления ЦСП или ведущие преподаватели кафедр лыжного спорта российских вузов.

Хотя авторы статьи не говорят о детско-юношеском спорте, я знаю, что они предлагают свои услуги по составлению тренировочных программ некоторым спортивным школам. Я прекрасно понимаю, что на сегодняшний день в детско-юношеском лыжном спорте нет научно обоснованных методик как по развитию различных физических качеств, так и в целом по поэтапной многолетней подготовке. Иногда тренеры слепо бросаются за новомодными течениями, непроверенными методиками ради прироста результатов своих воспитанников. Мы постоянно говорим о том, как многие наставники, ради сиюминутного результата «убивают» юных спортсменов, форсируя интенсивность тренировок. Да, спортсмен может прибавить в сиюминутном результате. Но часто оказывается, что уделяя внимание одному, чаще всего пренебрегаем другим. А затем во взрослом спорте уже не можем компенсировать эти недостатки.

С другой стороны, если эти люди хотят заниматься составлением программ, их разработки должны иметь глубокую базу физиологии спорта получить оценку специалистов, должны быть проверены экспериментально. В данном случае они вступают в педагогическую деятельность, которая при определенных обстоятельствах может нанести серьезный вред здоровью человека. Всегда нужно помнить о том, что тренер, не владеющий физиологией своих методик, опасен для спортсмена.


Специальный автобус, предоставленный ЦСП для тестирования и восстановления спортсменов. В барокамере работает Алексей Петухов.

При прочтении статьи о переходном периоде я обратил внимание на ряд спорных утверждений авторов.

1. На мой взгляд, работа на уровне ПАНО в переходном периоде у них не совсем обоснована. По крайней мере, мы в этот период используем работу только в первой-второй зонах.

2. Мне кажется, авторы слишком увлекаются эксцентрическим режимом. Откуда такие данные? Мы действительно использовали ходьбу с крутой горы в Бельмекене. Но не специально, а в силу необходимости: со снежного плато нужно как-то спуститься после лыжной тренировки. Действительно получили после этого небольшой прирост силовых качеств. Но нет доказательств тому, что это произошло только благодаря этой ходьбе.

3. В комментариях к статье Андрея Лаптева читаем: «Тот факт, что спортсмены спринтерской команды России по лыжным гонкам применяют «ходьбу вниз с горы» является лучшим эмпирическим подтверждениям целесообразности данного упражнения. Я думаю, вы согласитесь, что спортсмены и тренеры такого высокого уровня не стали бы применять упражнение с «сомнительной» эффективностью». Наверное, слишком ограниченная выборка, чтобы выдавать такое утверждение. Смотрите предыдущий пункт.

4. В обсуждениях Н.Зимирев заявляет, что силовые тренировки, выполняемые в режиме «не до отказа от работы», таковыми не являются. Например, у меня есть сведения доктора биологических наук А.В.Воронова, который сотрудничает с нашей командой более четырех лет, что в конькобежном спорте проводились исследования по развитию силовых качеств через максимальную мощность и максимальную силу. Прирост в силовых показателях при работе этими двумя методами оказался одинаковым. Нужна ли нам обязательная гипертрофия мышечного волокна? Ни приведет ли это к формированию штангистов на лыжах? А мне приходилось тренировать таких ребят. До мировых подиумов они не добегали.

5. Как я понял, в данной статье изложены принципы тренировки для 18-55-летних. Интересно, а спортшколам вы предлагаете такие же методы?

6. Предусматривается ли при формировании индивидуальных программ индивидуальный подход? То есть определение текущего физического уровня, состояния здоровья, квалификации спортсмена, уровня культуры силового тренинга (правильность выполнения силовых упражнений, как с точки зрения их эффективности, так и травмоопасности) и т.п.?

7. Просто поражает способность лаборатории «MaxLab» охватить многие виды спорта, радикально отличающиеся друг от друга по многим параметрам. Интересно, сколько же сотрудников работает в этой лаборатории? Например, в аналитическом управлении ЦСП один сотрудник курирует не более двух смежных видов спорта.
Надеюсь, развернувшаяся дискуссия послужит хорошим поводом для проработки и создания хороших индивидуальных методических программ, в которых так нуждаются сегодня современные лыжные гонки.