Юрий Сластенников - сентябрьский собеседl
Завершился опрос на тему "Сентябрьский собеседник www.skisport.ru", и победу в нём в упорнейшей борьбе одержал постоянный посетитель нашего сайта, человек, недавно выполнивший норматив мастера спорта в беге на 100 км, Юрий Сластенников из Сергиева Посада. Вы можете задавать свои вопросы новому "герою месяца" в комментариях к этой новости. Предварительное согласие Юрия ответить на ваши вопросы уже получено. Результаты завершившегося голосования вы можете посмотреть
по этой ссылке.
Чтобы оставить комментарий, зарегистрируйтесь и войдите через свою учетную запись.
Мои вопросы к Юрию. Кажется я с их количеством переборщил . Ну уж очень хочется просто понять, как это возможно так бегать. Малекс сейчас скажет "Тренируйся как он и будешь также бегать" Не верю!
Когда познакомился с лыжными гонками?
Сколько занимался в секции, были ли перерывы, надоедало или нет?
Родители пороли в детстве? (только не улыбайтесь, но откуда столько терпения?)
Какие результаты показывал в секции по бегу, офп, лыжам, может ещё чему?
Подробней по образованию, используешь ли знания, полученные в ВУЗе в тренировках?
Где сейчас работаешь и кем?
Как семья относится к такому образу жизни?
Отношение к циклёвке и подготовке лыж парафинами?
О чём думаешь в процессе тренировки?
На каких тренировках тяжело?
Какой у тебя характер?
Злят ли вредители лыжных трасс, как на них реагируешь?
Если на тренировку идти влом, всегда себя заставляешь?
О чем думаешь когда бежишь на пределе и хочется упасть, как заставляешь себя бежать дальше?
По какой трассе нравится гоняться и тренироваться?
А на какой лучше результаты в лыжах?
Какие тренировки самые эффективные?
Делаешь ли после бега растяжки, стретчинг?
Какую используешь одежду?
Используешь ли при беге наколенники?
Любимый инвентарь: лыжи, ботинки, палки, шапка, перчатки и т.д.?
Много ли времени тратишь на подготовку лыж к тренировкам и гонкам, как их готовишь?
Не повлияют ли на твои тренировки в смысле увеличения времени и интенсивности «медные трубы»?
Наблюдал ли за ходом голосования?
Ну, разумеется, планы на будущее?
Удачи в жизни, на лыжне и крепкого здоровья!
Читал твой отчет про велосотню, нет ли желания попробовать себя серьёзно на байке? Мне кажется с твоими данными (работать долго и мощно на жирах) ты мог бы в многодневках поучаствовать! По параметрам, чувствую, что ты "горняк".
В беге ты стараешься поддерживать высокую частоту шага или "брать больше кидать дальше, а пока летит отдыхать?"
Желаю реализовать мегаталанты в лыжах!
Может тогда опросы реже проводить,
такие люди в принципе(ничего не имею против этого человека)не должны даже появлятся в вариантах ответов для голосования на скиспортру!!!!
з.ы. хотя позже придет многоуважаемый И.И.
и скажет:я таких людей слушать не буду сегодня они скажут,что не надо задавать вопросы Юрию Сластенникову,потом они скажут что не надо задавать вопросы массажисту сборной и.т.д и и.т.п!!!!!!
Per Dalen: не вижу, чем Юрий Сластенников хуже других? никаких аргументов я в вашей реплике не увидел, одни эмоции. Тем более, его выбрали наши же посетители.
Для тех, кто не заглядывает на сайт дальше новостной ленты, поясню: Юрий Сластенников - это одна из "звезд" любительского спорта, и хорошо известен тем, кто сам участвует в любительских соревнованиях в европейской части России. Он известен не выдающимися результатами или победами, тут достижения относительно скромные. Юра известен тем, что на протяжении последних лет показывает удивительный, невероятный для его возраста прогресс. Тем самым восхищая, поднимая мотивацию, и давая надежду остальным любителям. Это "один из нас", обремененный возрастом, старыми травмами, работой, тренирующийся и ездящий на соревнования на свои кровные. И, самое главное, не обладающий какими-то данными от природы сверхспособностями, середнячок. Как у него получается прогрессировать - вопрос номер один для многих любителей лыж, тех кто сам тренируется и бегает, а не только болеет за лыжников по телевизору, тех кто ставит своих детей на лыжи или приводит их в лыжные секции, обеспечивая преемственность поколений. Кроме того, Юра, как он писал, типичный технарь - закончил Ленинградский Технологический Институт им.Ленсовета, кафедру радиохимических процессов ядерной энергетики, что также "приближает его к народу" форума этого сайта. В общем, для завсегдатаев сайта эта кандидатура ничуть не менее интересная, чем Ларс Бергер и другие звезды. Потому что пример Ларса Бергера, бегающего с детства, сверходаренного от природы, выращенного и экипированного на деньги норвежского общества, не выгонит с утра на тренировку любителя в возрасте. А пример Сластенникова который смог "сделать это" - заставляет удивляться и думать, что жизнь еще не закончилась ))
Вопрс к Юре: - это мероприятие тебе нужно самому? С тобой неплохо шла беседа на форуме, а здесь главная как-никак
ПС На следующие выборы я выдвину Фриду Фишер, она у нас в прокате лыжами заведует.
Чтобы она победила, надо-то всего 40 желающих приколоться найти
И вааще - есть интересующиеся, Анатолий Нестеров задал все возможные вопросы, человек согласен на них ответить - какие проблемы?
Не имею ничего личного против Сластенникова.
Но по-моему,место для таких бесед на форуме,
там можно поделиться опытом,как поддерживать свой организм в хорошей форме.
Но извините,причем тут профессиональный спорт?
С уважением, Парафин Нецикляев
Юра, объясни мне, повышает ли выносливость воздержание или надо гибко подходить к этому вопросу?
Юра, вопрос один: недельные объемы за эту весну и лето и % скоростных и объемных.
И еще: ты кроме бега этим летом еще че-нить делал?
спасибо
2. Иногда о любимом (о лыжах!) можно (и нужно!) говорить бесконечно. Здесь как раз - такой случай, так что позволю себе продолжить начатый Анатолием Нестеровым интересный разговор.
- Юра, меня всегда удивляло, как Вам удается сохранить в памяти столько подробностей с марафонов? Что это – специально натренированная память, особое состояние организма во время длительных соревнований, что-то ещё?
- Кто из известных спортсменов служил/служит примером для подражания?
- Частое пребывание на этом сайте не мешает Вашему тренировочному процессу? Какой-то опыт здесь, на форуме, удается почерпнуть? Вообще, какую роль в жизни играет для Вас этот сайт?
- В межсезонье лыжнику-любителю много чем можно заниматься. Почему упор был сделан именно на бег? Или теперь для Вас лыжи заполняют межсезонье? -
Поэтому,хотелось бы знать,Ваш возраст и Ваши достижения в лыжных гонках на профессиональном уровне.
Так что вопрос Юрию Сластенникову: давай, колись хотя бы на краткую автобиографию, хоть какое-то представление о тебе должно быть, прежде чем спрашивать?
Отвечаю. Родился в 1964г в Выборге Ленинградской области, был, не привлекался, имею, русский (хотя в новых паспортах уже не пишут). Что? О спорте? На дипломе в институте, вдруг занялся зимним полиатлоном (стрельба, подтягивание, лыжи) выполнил мс, хотя и не оформили. Потом 8 лет перерыв (работа, семья, опять работа), а в 2002 начал потихоньку бегать летом и кататься зимой. Увлекся. В 2004 гонялся по 2 разряду, выспрашивал на форуме скиспорта, как тренироваться для первого. В 2005 поехал по 1 разряду. В 2006 стал занимать места в первых 10% на марафонах, прошел все 15 марафонов из кубка Руссолоппет. Прошлой осенью сломал ногу и лыжный сезон пропал, зато летом прогресс продолжился и по личному пробежал все от 5км и дальше. Впервый пробежал бегом сверхмарафон (до того прошел две лыжные сотни и 4 вело кросскантри).
Типичный спортсмен-любитель, желающий узнать, а на что еще способен мой организм?
К Юрию два вопроса:
- нет ли желания испытать себя в суточном беге?
- как в семье близкие относятся к твоим увлечениям, частым тренировкам и соревнованиям?
Только смешно это.
Вопрос тогда герою: - Вы к этому причастны?
Многие знакомые лыжники по мере прибавления лет потихоньку теряют способность переваривать нагрузки. А по тебе складывается впечатление, что ты двужильный. В чем секрет? Где твой предел, добирался ли ты до него, или еще есть резервы?
Что служит источником жизненной энергии? Не нашел ли ты в какой-нибудь таинственной пещере волшебный эликсир?
Можно ещё пару вопросов?
Какая у тебя реакция на сообщения такого плана:
Юрий М. (miouri@mail.ru) , 06-10-2007 19:03
Юрий,Вы уж извините,но,понятия не имею ,кто Вы такой.
Поэтому,хотелось бы знать,Ваш возраст и Ваши достижения в лыжных гонках на профессиональном уровне.
Иван Никифорович , 06-10-2007 12:29
Юра, без обид. Я вижу трусы и тапочки у тебя есть. Можно поинтересоваться относительно наличия дыж? Просвяти какие у тебя они
Per Dalen (perdalen@mail.ru) , 06-10-2007 08:50
Пипец докатились,что дальше.......????
Может тогда опросы реже проводить,
такие люди в принципе(ничего не имею против этого человека)не должны даже появлятся в вариантах ответов для голосования на скиспортру!!!!
Петров Сергей Кто это? 05.10.2007 15:05 [Вверх][Ответить]
Кто такой Юрий Сластенников?
Чем занимается? И за какие заслуги его выдвигают на собеседника месяца?
В них совершенно чётко прослеживается толика яда.
Доходит ли она до тебя?
Как ты работаешь на дистанции в условиях сильного физического и психологического прессинга сопреников?
Как часто приходилось уступать?
Ты сильно огорчаешься, когда проигрываешь старому сопернику, хотя судя по тому прогрессу, это случается не часто?
Не думаешь ли, что наращивание объёмов - тупик в росте результатов?
Делаешь ли медицинские обследования, если да, то какие?
Тоже касается тестов и какие результаты в них?
Какиие делаешь тренировки для увеличения силы толчка?
Сколько в длину прыгаешь с места?
Сколько подтягиваешься?
Сколько отжимаешься узким хватом?
Зачем вы это делаете? Дали бы ссылку на форум, гле Юра неплохо выступал. Там дофига вопросов и хороших ответов. Перетащите их сюда и народу будет легче
Какие ваши любимые соревнования?
Интересуют ли Вас события в мировом спорте? Смотрите ли Вы спортивные телетрансляции и по каким видам спорта?
Как относятся коллеги по работе к Вашему увлечению спортом - иронично, равнодушно, уважительно…? Интересуются ли Вашими результатами?
Уважение немалой части форумчан дорогого стоит.
С возрастом возможно поймете.
1. Какую Вы преследуете цель в своих тренировках?
2. Интересно услышать комментарий относительно фамилии. Если с Лёгковым-Легковым мы разобрались, а как правильно Сластёнников или Сластенников? Слышал, что Вас называли Робинзоном, это кто придумал?
3. На лыжах когда начали кататься?
1. Веришь ли ты в любовь с первого взгляда?
2. Вопрос как завсегдатаю летних и зимних битцевских стартов. "Одному из нас", обремененному возрастом, старыми травмами, работой..." (с)А.Вертышев
Юра, тебе наверняка известны "Битцевские" проблемы. Разведчики, инвесторы, скоро вот Батурин на месте ВНИИ Природы обоснуется.
Что ты сам лично сделал для того, чтобы этот лыжный уголок продолжал существовать.
Сколько писем написал, куда обращался?
Удалось ли поучаствовать в каких-либо общественных акциях, оказать иную помощь?
Если нет, то почему?
Кстати, ни одна из голов там тоже не отметилась, а здесь все до единой вдруг проявили неслабую активность. Завидно?
Действительно, личности под ником подобной популярности не заработать НИКОГДА.
Завидно-не завидно,пиар-не пиар.
Дело то не в этом.
skisport.ru одно из немногих СМИ,где простой смертный может раз в месяц напрямую задать вопрос известному на весь мир или на всю Россию профессионалу лыжных гонок или биатлона.
А обменом опытом между любителями можно с успехом заниматься на форуме.
На второй вопрос, если не захотите, можете не отвечать. Ваши самые любимые (уважаемые) и самые нелюбимые персонажи на скиспорте?
Что в последний раз, прочитанное здесь, заставило Вас громко и искренне смеяться (если было такое)?
Без всяких вопросов.
Было бы чему завидовать. От перспективы оказаться сейчас на месте Юры меня сорок раз за ночь перевернуло.
Вы, обсуждающие белье на форуме, реально можете и здесь предложить Фетисову почистить общественный туалет на субботнике по уборке мусора на какой-нибудь трассе, или того, кто лучше чистит туалет там, сделать героем месяца
Вопрос Юрию: испытываете ли Вы зависимость от физических нагрузок сродни наркотической?
Как Вам удается совмещать работу с тренировками, и влияет ли это на карьерный рост?
Дементьев как-то сказал, что банка пива еще никому не повредила, чувствую, что у тебя логика примерно такая же но всё-таки, в каких количествах и когда употребляешь алкоголь? Есть ли какие-нибудь наблюдения, мол вечером за день до длительной лучше не..., а вот перед силовой или скоростной не чувствуется итп.
Спасибо.
ники
фан про
дима Щукарев
Иван Никифорович
Ген сек
принадлежат одному и тому же излишне возбужденному субъекту.
Не надо по себе судить о других - это на счет возбужденности. Буть горыныч таким, так назвался бы не ген сек, а ген секс
КАРЕН, УЖЕ МНОГОКРАТНО ДОГОВАРИВАЛИСЬ - НИКИ ДРУГ ДРУГА НЕ КОВЕРКАЕМ.
он не богом родился
он еще 5лет назад был весьма средним лыжником перворазрядником
так что человек сделал себя сам
при том не в юношеском возрасте
4 строчки это маловато
недоработочка (но еще не поздно)
----задать вопрос известному на весь мир----
условие задачи другое
задать вопрос человеку, КОТОРОГО ВЫБРАЛИ форумчане
ЮРУ ВЫБРАЛИ
правило простое - не нравится не читай
я бы банил уже
Меня, как всегда, волнует вопрос питания. По твоим отчетам получается, что твое питание "до" начинается буквально за несколько часов до старта. Никаких "углеводных ударов" и т.п. Ты действительно за день-два-три-неделю питался как обычно? Или просто не описал?
Насколько много бега оставишь в своей зимней программе?
С удивлением прочитал некоторые "вопросы" к победителю опроса. Ох и несчастный-же у нас "змей горыныч".
Да не говори, такое хозяйство: три головы хвост и четыре лапы и все что хотят, то и тварят
Себя забань.
Юрий, скажите пожалуйста - как вообще вы умудряетесь сочетать работу и спорт в таких количествах? Вы работаете? Кем? Как относится к вашим увлечениям работодатель? Коллеги?
Какие дистанции вы предпочитаете и в каком виде (бег, лыжи)? А то, промелькнуло и 5 км, и 100... Кстати, какой из длительных или суточных марафонов в России и за рубежом советуете посетить? Какой из них, по вашему мнению, лучше всего организован? Где лучше природа, круг, царящая атмосфера?
Есть ли существенная разница между сильным любителем и не очень сильным профессиональным спортсменом?
В какой пропорции ваши тренировки развивают силу, выносливость, технику?
Ставите ли вы перед собой четкий план на сезон в объемах, результатах, наградах? А на период в несколько сезонов?
Как бы вы отнеслись к идее создания какого-либо сообщества спортсменов-любителей циклических видов спорта на выносливость? Или такое существует и вы в нем состоите?
Еще раз скажу в защиту правильного выбора собеседника месяца: большинство из нас, болельщиков и спортсменов любителей дают себе обещание с понедельника или с первого числа месяца, или с нового года там... начать заниматься, тренироваться, поехать поболеть на тот старт, поучавствовать в этом... И, я думаю, у немалого процента среди нас мечты и желания остаются лишь мечтами. И вот, наконец, есть возможность побеседовать с человеком, который подтверждает, что мечта все-таки может осуществиться.
А что касается незаслуженно малой известности Юрия... По-моему скромному мнению, постоянные посетители сайта должны знать друг о друге больше, чтобы могли глубже общаться по интресам, знать о компетенции друг друга в различных вопросах и не спорить в пустую не зная сути...
Может быть люди создающие столь замечательный сайт введут что-то вроде открытого анкетирования своих постоянных посетителей? Это будет интересно. Не так уж нас здесь и много...
Неверующим. Вы только уразумейте факт: человек по ту сторону спорта, проживая жизнь по мирскому, СВОЕЙ ЛИЧНОЙ САМООРГАНИЗАЦИЕЙ, УМОМ И СВОИМ ЛИЧНЫМ ОСОЗНАННЫМ РАЗВИТИЕМ СПОСОБНОСТЕЙ ШАГНУЛ ПО ЭТУ СТОРОН ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!!!
Да это гений своей личности, девчата и ребята! Вы вдумайтесь: все способности спортсменов до мировых уровней поднимают тренеры, психологи, менеджеры и т.п. Безусловно, при наличии таланта и исходных способностей. Юра в себе содержит и спортсмена, и тренера, и спонсора, и психолога и ....! Вот в чем его пока непознанный секрет. Даже больше, чем система тренировок, питания и т.п. Он знает ПРИНЦИП! А факты рождаются уже исходя.
Я бы предложил о Юре в журнале написать. А учитывая его скромность - могу многое о нем добавить (если не побъет ). Только хорошего.
По поводу пиара тут слова были. Ребята, я просто с вас млею!!! Какой пиар? Вы либо в суть достижений Юры не въехали, либо длинно не бегали. Абидна за вас, чесс слоф, абидна, слушь. Повторюсь: Юра САМ достиг высшего уровня владения своей личностью, позволившей реализовать в одном из направлений - спортивном - выдающиеся достижения. И знаете, в чем главная изюминка? Да в том, что Юра своим личным опытом сказал нам - ВЫ ВСЕ МОЖЕТЕ ТАК!!! НАУЧИТЕСЬ УЗНАВАТЬ СЕБЯ! А-А-А-А-А-А! Вот так.
Девушки незамужние. Юра - заряженный, но холостой. Имейте в виду. Раз он сумел так познать себя, значит, ему открыты тайны душ человеческих. Это важно очень.
...теперь он меня побъет точно...
Ладно, Юрик, хоть вопросы тебе позадаю, пока цел.
1. Представь себе, тебя пригласили в сборную по сверхдлинному бегу. Пойдешь? И на каких условиях? И почему?
2. Какие еще грани таланта ты в себе развил до уровня победного забега на 100км в Питере? Какие собираешься развить?
3. Как долго планируешь прогрессировать? Или будешь закреплять достигнутый успех? Что собираешься предпринять в тренировочном тренировочном цикле в ближайшем и отдаленном будущем?
4. Каково оно быть - популярным?
5. И о главном - Юра, что такое ЛЮБОВЬ?
Заранее спасибо, с искренней признательностю, Игорь.
Мне кажется, что к горынычу или какой-то части его имеет больше отношение С.Ю.
Вопрос Юре: С.Ю. это кто?
Юрий, добрый день!
1. Скажите пожалуйста: уделяете ли Вы какое-нибудь внимание "мышечной архитектуре" своего тела (назовем это так)? Что имею ввиду? Насколько важна для Вас тренированность плечевого пояса в сравнении с тренированностью ног?
2. Видел Вас только на фотографиях и сложилось такое впечатление, что мышцы ног развиты гораздо лучше плечевого пояса. Связано ли это с большими беговыми объемами и относительно небольшими лыжными? Или это особенность строения организма?
3. Сложился определенный стереотип, что бегун-марафонец - довольно сухой, пождарый человек, у которого развиты только те мышцы, которые реально работают. Что Вы думаете о своем телосложении в этом разрезе? Не поддерживаете ли теорию Гунде Свана о том, что "прочие" мышцы снижают результат гонки, забирая долю кислорода у "рабочих" мышц?
4. Какова, на Ваш взгляд, польза от икроножных мышц в беге? А в лыжах?
Спасибо за ответы! Удачи Вам!
Несколько моментов из биографии Юрия:
Начал серьезно заниматься спортом (зимним полиатлоном) в институте в Питере, практически с "0". Уже через год подтянулся 100 раз, установив вечный рекорд института, но мастером так и не стал, т.к. лыжи явно тормозили. Это ответ на вопрос о верхнем плечевом поясе , здесь тоже все в порядке.
Хорошо играл в шахматы, вслепую выигрывая у тренера.
Вопросы:
Нет ли желания попробовать снова в полиатлоне? Ведь теперь с такой лыжной подготовкой реально стать даже чемпионом мира и международником (не только мастером)
Планируешь ли участвовать в зарубежных стартах (беговых и лыжных)? и каких?
Что считаешь главным в питании перед стартом и есть ли своя система питания?
Спасибо, находи новую цель и двигайся вперед
Мне кажется, что классика удается тебе похуже, чем конек и тем более бег. Я прав? Работаешь над ней, или предпочитаешь не тратить время? Если работаешь - как?
Вспоминая твои выступления классикой, я сначала подумал было о слабом плечевом, но слова о подтягиваниях (а ведь верно, обсуждали год назад!) эту мысль опровергли. В чем, как думаешь, причина? Пытаешься ли исправиться?
Как вообще удается заставлять себя так много и качественно тренироваться? Как модно говорить - где берешь мотивацию?
Предгоночное питание пересмотрел, или осталось, как было в Вуокатти, неправильным и ненаучным?
Еще раз поздравляю. Дальнейших успехов, теперь на лыжне!
Продолжаешь им следовать? Отказался? Выбрал подходящее для тебя?
Расскажи подробно о твоих ощущениях, когда много подтягиваешься, на что обращаешь внимание, какая одним словом техника выполнения упражнения (сам утыкаюсь на 20)?
Тренируешься ли в дождливую погоду, если да, то как?
А можно ли сказать, что Ваши успехи достигнуты благодаря методике Селуянова?
Тут пишут, что вы подтянулись 100 раз. Это правда, за один подход? Сколько это заняло по времени? Технично (фиксация вверху, внизу, без раскачиваний) или с рывками и т.п.?
Спасибо, вы заставляете добиваться прогресса!