Ботинок сильно давит на косточку

Только на ботинках s-lab skate 2009 (самые первые s-lab с хомутом через свод стопы). Там внутренний пластиковый жесткий каркас (который сжимается шнуровкой) сильно врезался в место, расположенной чуть ниже голеностопной косточки изнутри. Причем постоянно, даже при спокойном передвижении по равнине.

Я мучился от боли один сезон, пытался слабее шнуровать, ничего не помогало, в итоге заработал гигрому сустава в этом месте, для удаления которой пришлось делать операцию.

Ботинки тоже очень нравились, менять не хотел, поэтому к следующему сезону сделал доработку - вырезал кусочек того самого внутреннего пластика в месте, где он давил ногу (на обоих ботах на всякий случай), а также вложил ортопедические стельки, тем самым дополнительно подняв ногу относительно ботинка. С тех пор проблем нет, катаюсь в этих ботах до сих пор (4сезон)

посмотрю, что там можно сделать с пластиком.

Надежда, а Вы попробуйте увеличить объем ботинка. Греете феном( можно для волос) внутри ботинок и надеваете на более толстый носок и ждите пока остынет (походите). Объем чуть увеличиться и примет анатомическую форму ноги. Я так делала, помогло. Удачи

Скажите, а вы вырезали белый пластик именно в под жёлтой клипсой, через которую шнуровка проходит? Или же побольше кусок? Если не сложно, скиньте фото пожалуйста.

Только в том месте, где давило. Рядом с желтым крючком шнуровки. Изменения в конструкции - минимальные. Вечером попробую сфотографировать

Был бы очень признателен, если фото выложите.  Первый год катаюсь на S-Lab Skate Pro 12-13 года.  Эта пластина давит на кость чуть выше подъема, сначала не чувствовалось, поскольку в январе-начале февраля морозы были, и через толстый носок не так прожимало.  А вот когда начал кататься по теплу в тонких носках, и больно, и опухать начало в месте, где давит.  Поставил стельки ORTO Sport, завтра попробую так, но чуда не жду, наверное надо подрезать пластину на пару сантиметров.

там, где покрупнее, белым пунктиром показано, как было раньше. Именно эта выступающая часть давит под косточку. Теперь она срезана.

http://fotki.yandex.ru/users/fxtrader2009/album/407577/

Спасибо за фото, так же сделаю)

Действительно,давит именно в этом месте на левом ботинке.  Но мне придется наверное чуть больше резать, чтобы дугу по периметру немного убрать, тоже в подъем врезается.  А резали простыми ножницами, там просто все, или есть какие-то тонкости ?

Нож должен быть острым и с достаточно толстым лезвием, чтобы не гнулся. Пластик режется хорошо. Вообще, место достаточно неудобное, к нему еще нужно подобраться. Даже сфотографировать с первого раза не получилось)

Сергей, я поражен насколько моя ситуация совпала с вашей. Хронология та же самая, сначала натирало, потом гигрома, потом операция по удалению гигромы. Но в отличие от вас резать Соломоны не стал, хоть их было уже и не особо жалко.
В итоге полностью перешел на топовые Фишера, пришлось при этом сменить везде крепления на NNN, включая роллеры. Затратно конечно, но не жалею ни сколько, тк проблему временно решил.
У меня к вам несколько другой вопрос. Не узнавали ли вы случайно, что можно сделать с ладьевидной костью. Вылезла она у меня вбок только на левой ноге и не с самого детства. Когда, заметить не успел. На тех же Соломонах откатал 3 сезона без проблем, а как начался очередной сезон, месяц не мог понять почему трет, потом бегал до конца сезона с ватными дисками, стирая после каждого марафона до кости...
В итоге врачи объяснили, что вероятнее всего в детстве кость не сраслась с помощью хряща, а под нагрузками сместилась. Сейчас она вроде бы остается на месте (дальше не сдвигается), но есть тревожное чувство, что к старости может спрогрессировать.
Врачи из Бурденко предложили спилить выступающую часть...
Может быть знаете кудесников, кто может собрать ступню.
Или может кто еще решал данный вопрос?

В прошлом сезоне,  когда ботинки выбирал все перемерил, Фишер не подошел.  Хотя до этого много лет бегал на sns-овских фишерах и до сих пор считаю их самыми удобными своими ботинками.
По совету Сергея вчера резал манжету на своих с-лабах, сегодня километров 15 пробежал, совсем другое дело.  Правая нога идеально, левую еще надо немного подрезать, где-то миллиметровый выступ остался, начало немного тереть после 10 км.  В любом случае не сравнить с теми мучениями, что были.
Кость на правой ноге у меня выперла также незаметно, при этом там не трет (сильно натирал левую).  Обращался к ортопеду, она резать не рекоммендовала, типа поздно уже.  Ходить только в правильной обуви (жесткая пятка) и обязательно с супинатором.  Смотреть за суставом, пить хондропротекторы.  И еще, а у вас сама по себе кость выперла или причины какие-то ?  У меня плоскостопие запущенное, так что особой новости не было.  Единственно, ортопед объяснила, что вылезшая кость и как следствие этого неправильно работающий голеностопный сустав спровоцировали проблемы с коленями.  Так что теперь понимаю, что скорее всего года 3 назад кость вылезла, тогда проблемы с коленями и начались.

Я мучаюсь с правой ногой. Одел недавно новые ботинки и намял в месте, где косточка с внутренней стороны. В этом месте образовалась шишка. Не болит, довольно плотная. Сделали УЗИ, сказали что похоже не фиброму. Назначили мазь и делать компрессы. Не помогает. Хочу вырезать. Могут быть проблемы? Как долго заживает?

такая же проблема, как и у вас. Ходил к травматологу-ортопеду, тот сказал, что ничего страшного, само пройдёт. Вот сезон закончился месяц назад, визуально они действительно уменьшаются. Думаю, это просто реакция организма на внешнее трение,  таким способом он стремится огородиться от раздражителя, то есть создаёт "изолятор" в виде шишек. Соответственно, нет трения - нет шишек.
Впрочем, всё индивидуально.

убрать внутренние  пластины (под шнуровкой) и кататься без них. Слышал, что так делают при аналогичной проблеме.

Я подложил под внутреннюю пластину кожаную проставку. Без проблем катаюсь с 2007 года.  

Попробую сделать термоформовку обоих ботинок. и примерю ортопедические стельки.
Насчет вырезания кусочка пластика, на RS Carbon к нему вообще не подобраться. разве что докоснуться, а так там вокруг все зашито. наверное, эта рекомендация применима к S-Lab. Но в любом случае, спасибо!!!

Была проблемам с Росси ботиками. Натер до костной мозоли. Продал за копейки и купил Альпину. 3 года катаюсь с удовольствием. Ботинки надо мерить очень придирчиво
И не экономить на здоровье. Кстати ботинки не топовые но удобные.  

а мозоль-то у Вас осталось или нет?

Такая же проблема. Раньше были ботинки Salomon RS Carbon, вначале так же давило, но быстро прошло, всего пара недель. Потом были долгие годы удовольствия. Когда боты окончательно развалились, пробовал Rossignol, вообще не смог тренироваться, они ещё жёстче и узкие. Взял снова Salomon но уже более S-Lab, они оказались жёсткие и узкие по сравнению с RS Carbon и проблема, которой в принципе никогда не было снова вернулась. Катаюсь всю зиму и никак не могу привыкнуть до конца, ноги давят не сразу, а только к концу тренировки. Получается так S-Lab жёсткие и узкие по сравнению с RS Carbon, но Rossignol ещё хуже для меня оказались. На Rossignol я сразу сильно натирал чуть ли не в кровь, на Salomon дискомфортно, но тренироваться могу. Пробовал ещё как то Madshus не топовые, вот с ними проблем никаких не было. Но там я пару тренировок всего сделал. Не мои были боты.

Если вы хотите поменять ботинки, то осторожно. Не факт что вы смените боты и проблема уйдёт. В принципе все боты топ уровня идут с узкой колодкой, вам надо присматриваться любительским моделям.

Все пишут подложить стельки выше стандартных. Куда? У меня и так боты под размер (для лета) так вообще ноги мёрзнуть будут, если их сдавить. Я вот другое заметил, со стандартной стельной давит сильнее чем с обычной ровной тонкой стелькой которую я купил на рынке. Саломоновские стельки убрал. Хочу ещё термоформовку сделать и отрезать пластину под шнуровкой.

у меня была такая-же проблема с этими же ботинками. Тоже думал о замене, но проблема полностью решилась заменой стелек на ортопедические.

ортопедические стельки? Какая фирма, где брали? И почему проблема решилась?

брал в ортопедическом салоне (такие наверное есть во всех городах), стоимость 1400 руб., были еще специально для конькового хода по цене около 2000 руб. Почему проблема ушла - объяснить не смогу, просто поменял стельки и все стало нормально. Подобное уже обсуждалось выше, почитайте здесь http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=407414

для конькового хода ?  У самого в С-Лабах и для конька, и для классики стоят ORTO SPORT.  Искал по каталогу в свое время, можно ссылку ?  Вообще конечно ортопедические стельки по назначению врача обычно ставят, при плоскостопии например.  При отсутствии показаний в них нужды нет особой, соломоновские стельки сами по себе очень хорошие.

http://orto-doktor.ru/katalog/stel-ki-i-korrektory-dlya-stopy/stel-ki/ortopedicheskij-stel-ki-supinatory-orto-optimum-red/
В показаниях к применению написано: для занятий спортом, связанных с коньковым ходом.

Ботинки Альпина, топ, последние. Натирали на первой тренировке, вставил стельку ортопедическую и дал зажить 2 недели (содрал до мяса), далее лейкопластырь и вроде уже не стало натирать. Как то так.

У нас в Нижнем нет их в каталоге ORTO, который у их представителя.  Нашел в инете ссылку с хорошей ценой на них: http://www.dobrota.ru/shop/UID_7040_ortopedicheskie_stelki_optimum_red_orto_professional.html#reserve.  Может быть пригодится кому.

Была такая же проблема. У меня ботинки 2011/2012. Неопреновый чулок там не очень толстый, поэтому для хода суставов не хватает места, вернее амортизации не хватает, так как пластина затянута не растягивающимися шнурками. Я просто подложил кусок хозяйственной тряпки под пластину таким образом, чтобы часть её выступала на несколько мм за приделы пластика. Эта тряпка синтетическая, имеет объёмную структуру с двух сторон, а в центре вспененный материал. Дополнительно тоже делал термоусадку феном. В общем, сейчас проблем не испытываю с ботинками.